蚊香还是少用为妙
春季养生不能少。
“今天不养生，明天养医生。”生活中，不同年龄的人都开始关注如何养生，养生已经不再是养身，同时也是养心。如何进行养生保健呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“蚊香还是少用为妙”，希望能为您提供更多的参考。
研究资料显示，蚊香燃烧后产生的物质会化为微粒散在空气中，能够经呼吸道进入支气管及肺泡，而蚊香是以苯酚、对甲苯、苯、二甲苯等为主要成分的杀虫剂，其中苯可以引起再生障碍性贫血甚至白血病。此外，蚊香燃烧还会溢出铅、镉、铬等重金属，这些物质对人体也有一定的危害。
目前，市面上的蚊香品种包括盘式蚊香、片型电蚊香、液体电蚊香等。各品种的蚊香成分相同，盘式蚊香与电蚊香的毒性是一样的，只是杀虫药的载体不同。盘香的载体是木屑等，但盘香污染大，产生烟熏，只适合在室外、阳台等处使用。电蚊香的载体是碳氢化合物，片型电蚊香和液体电蚊香污染较小，适合室内使用。
为防止“蚊香病”，应尽量选用质量优、毒性小的蚊香。在使用时，要把蚊香放在通风口，室内使用蚊香不宜过多，一般14~16平方米的居室内点燃一盘就可以了。使用盘式蚊香时，如果很难点着或点着后发出刺激性气味的，应立即停止使用。
Ys630.com相关知识
电蚊香液朝上还是朝下呢？
很多人在夏季都有过这样的经历，晚上睡觉的时候，蚊子会在耳边嗡嗡的叫，让人很难入睡，或者是载人入睡之后，在耳边嗡嗡响，将人吵醒，还有就是睡一觉醒来之后，发现满身都是蚊子叮咬的包，目前驱蚊的产品是非常多的，电蚊香液是比较常见的驱蚊产品，那电蚊香液朝上还是朝下呢?
蚊香液朝上还是朝下
蚊香液最好是头朝上，液体朝下放置最好，这样可以防止蚊香液漏出来，所以竖直放着，并且蚊香液的瓶底朝下。这样使用才是正确的，而且使用时注意通风，最好在进风口使用。
蚊香液使用注意事项
1、睡前可以先使用加热器预热30分钟，这样效果更佳。
2、要将蚊香液加热器放置在上风处，这样可以让蚊香液充分的进入到房间，保证你避免蚊虫的叮咬。
3、请使用不要放置在家具的下面或者放在高于睡眠者的位置。
4、不能把蚊香液倒置使用。
5、如果使用过程中发现身体有一些不适，请立即停止使用蚊香液。
蚊香液可以用一晚上吗
可以用一晚上。但是为了安全起见，一般是晚上使用，在睡前就拔掉，这个也是为了安全起见，因为晚上睡眠深度比较大，如果蚊香液一旦出问题，就可能会出现事故，这时人根本没有办法很快清醒，所以建议定时拔掉电热蚊香液。
当然蚊香液一连几天不拔也是不会出现问题的，一般质量合格的蚊香液都会把这些因素考虑进去，所以符合标准的蚊香液一般都是可以连续使用几天，因为它的功率比较小，一般比较安全，不会造成烧坏、短路等问题。但是产品如果出现偷工减料的话，这些事情就可能发生，所以为了安全，最好选择比较好的产品。
辨！你家的蚊香是毒蚊香吗
选购蚊香的目的是为了驱蚊，可是市场上有些质量低劣的蚊香，不但驱蚊效果不好，还会释放出对人体有害的气味，选购时应注意识别。
所谓有毒蚊香是以六六六药粉、二二三农药及!!" 等化学杀虫剂为原料制成的蚊香。这一类的蚊香只能驱散蚊虫，而没有灭杀的作用，它的烟雾对人体健康也有害，经常使用会引起头晕、恶心等中毒现象。安全蚊香则是采用除虫剂等草药制成的，它的烟雾能麻痹虫的神经以致死亡，其烟雾对人体健康无害，因为人体中的酶，能够分解除虫菊素。
如何识别这两种蚊香？
(1)从外观上辨别：安全蚊香加工精细，色泽均匀，抗折力强，燃点时间在7-8小时左右。如果蚊香表面粗糙，结构松散，有大的颗粒杂质（DDT的结晶体呈细末），容易折断，或者达不到燃点时间，中途就熄灭，可辨别出是有毒蚊香。
(2)从气味上辨别：中草药、除虫菊蚊香点燃后，烟雾不浓，人可闻到一股自然的清香，没有刺鼻、头晕的感觉；而DDT 蚊香在打开包装和燃点过程中，有股樟脑丸的味道，人们闻久了感到头晕。
(3)在燃点时辨别：用火柴燃点蚊香，纯除虫菊只有黄色的火焰和青白色的烟；而有毒蚊香燃烧时有绿色的火焰并冒黑烟。
(4)从蚊香灰辨别：除虫菊蚊香燃点后的灰呈白、灰色；而有毒蚊香的灰却是黑色的。
(5)从效果上也可辩别：除虫菊蚊香对蚊子的毒性作用明显，它可抑制和麻醉蚊子的神经，点燃后不易看到蚊子乱飞；而有毒的蚊香对蚊子只起兴奋作用，点燃后蚊子有乱飞乱撞现象，药效不如除虫菊蚊香。
如何从蚊香灰识别蚊香毒性
所谓有毒蚊香是以六六六药粉、二二三农药及!!" 等化学杀虫剂为原料制成的蚊香。这一类的蚊香只能驱散蚊虫，而没有灭杀的作用，它的烟雾对人体健康也有害，经常使用会引起头晕、恶心等中毒现象。安全蚊香则是采用除虫剂等草药制成的，它的烟雾能麻痹虫的神经以致死亡，其烟雾对人体健康无害，因为人体中的酶，能够分解除虫菊素。
如何识别这两种蚊香?
(1)从外观上辨别：安全蚊香加工精细，色泽均匀，抗折力强，燃点时间在7-8小时左右。如果蚊香表面粗糙，结构松散，有大的颗粒杂质(DDT的结晶体呈细末)，容易折断，或者达不到燃点时间，中途就熄灭，可辨别出是有毒蚊香。
(2)从气味上辨别：中草药、除虫菊蚊香点燃后，烟雾不浓，人可闻到一股自然的清香，没有刺鼻、头晕的感觉;而DDT 蚊香在打开包装和燃点过程中，有股樟脑丸的味道，人们闻久了感到头晕。
(3)在燃点时辨别：用火柴燃点蚊香，纯除虫菊只有黄色的火焰和青白色的烟;而有毒蚊香燃烧时有绿色的火焰并冒黑烟。
(4)从蚊香灰辨别：除虫菊蚊香燃点后的灰呈白、灰色;而有毒蚊香的灰却是黑色的。
(5)从效果上也可辩别：除虫菊蚊香对蚊子的毒性作用明显，它可抑制和麻醉蚊子的神经，点燃后不易看到蚊子乱飞;而有毒的蚊香对蚊子只起兴奋作用，点燃后蚊子有乱飞乱撞现象，药效不如除虫菊蚊香。
蚊香的危害 蚊香对人体的侵害
导读：蚊香是夏天人们必不可少的一种防蚊工具。人们之所以用就是因为其的方便和快捷，但是蚊香所含有的毒性和微毒性，难免会让人们担心
蚊香是夏天人们必不可少的一种防蚊工具。人们之所以用就是因为其的方便和快捷，但是蚊香所含有的毒性和微毒性，难免会让人们担心其的危害性对健康造成隐患。所以针对人们对蚊香的使用习惯和安全考虑。一起来了解一下，蚊香对人们的危害有多少呢。
首都医科大学附属北京朝阳医院职业病与中毒医学科主任叶俏答：蚊香通过点燃或加热后，释放杀虫药物达到驱蚊效果。传统蚊香分为线香和盘香，后来又出现了液体及固体电蚊香，各种类型蚊香的有效成分和驱蚊原理都是相似的。早在2004年，蚊香就被列入农药管理范围。我国农药毒性分为五级：剧毒、高毒、中等毒、低毒和微毒。国家规定蚊香毒性级别为低毒级或微毒级。
蚊香的主要成分为少量杀虫农药，包括有机磷类、氨基甲酸酯类和菊酯类。其中有机磷类毒性最大，菊酯类毒性最弱。大多数蚊香的有效成分是菊酯类杀虫剂，市场上90%以上的蚊香含有菊酯类杀虫剂，它是国家允许使用的一种低毒高效杀虫剂，在蚊香中有规定使用比例。传统蚊香烟雾中含有细颗粒物、多环芳香烃、羰基化合物和苯，虽然可能对人体产生威胁，鉴于含量小，合理使用基本无害。需要注意的是，蚊香的烟雾可能导致过敏反应，诱发哮喘发作，有这类疾病者应慎用。
如果在密闭的房间内放置超量的蚊香，可能会引起头晕、头痛、恶心、视物模糊、呼吸困难等中毒症状。建议在15平方米的房间内放一盘蚊香即可。为了安全起见，点燃的蚊香最好不要放在头部附近，以减少吸入烟雾。傍晚时分、天黑前是使用蚊香的好时机，使用时门窗紧闭，人及宠物都要离开，之后再开窗通风。
蚊香多少都含有一定的微毒性的。所以习惯使用蚊香来防蚊的朋友们，在使用上还是要留个心或者注意蚊香的适用人群的。以免忽视了使用蚊香带来不必要的健康损害。
头发少用什么药
头发少不管是天生的还是在日夜更替中由多变少，这个现象一般人都不太能接受。头发变少首先想到的快速解决办法就是用药，那么用什么药比较好?又有什么快速奇效的中药可以使用?本文将作出解答。
头发少用什么药
头发少的时候，我们可以通过服用一些药物来对其进行缓解，这里就介绍一些可以帮助大家有效缓解头发少的药物。
1、维生素
在我们体内的维生素含量不足的时候，我们经常会出现掉头发脱发的情况。因为我们身体中的营养成分首先需要供应到我们身体的各个器官，确保我们的器官可以正常的运转来维持我们的生命，其次这些营养会用于供给给我们的肌肉，我们在入场生活当中任何一个微小的举动和动作都是需要能量的供应来支持的。只有在这些营养物质在维持我们基本的生命特性之后仍然有多余的情况下，才能够进一步的分配给我们的头部，来帮助我们的头发进行生长。因此适当的补充维生素是十分必要的。而且，现在大多数人在繁忙的工作当中，也来不及通过食用蔬菜和水果来补充维生素，这个时候就可以选择各式各样的维生素片来为身体进行补充。可以选择服用单一的维生素片，也可以选择服用复合维生素片。
2、中药
中药的种类多种多样，不同的中药有着不同的功效，而且不同的中药混合在一起之后，也会对我们的身体产生不同程度的影响。除了内服以外，中药还可以用来煎水之后，擦抹在我们的头皮上，从而达到通过外部的药物辅助治疗，来缓解头发少的情况。比如石榴皮、槐花、何首乌这些中药都可以用来煎水洗头。
头发稀少吃什么中药
中药是一种十分传统的治疗方法，相对于西药，中药对我们身体所产生的副作用更小，而且中药相比于西药可能更加符合我们中国人的身体体质。这里就介绍一些适合我们食用的中药。
1、土茯苓
土茯苓有着很好的去处内部湿热的功效，通过食用土茯苓，可以通过降低体内的湿热来达到预防和缓解我们的头发由于体内的湿热过多所引发的脱发情况。但是土茯苓吃起了口味非常的苦，让人难以下咽。这个时候我们可以先将土茯苓熬煮成水之后，将土茯苓水进行过滤，再将适量的粳米加入到土茯苓水中，小火炖煮一个小时左右，这个时候的粳米已经被煮至软烂，再加入桂花继续小火煮30分钟，将火关上，然后加入一些红糖进行调味，这样子可以在很大程度上缓解原本苦涩的口感。这一款粥喝起来在最开始的几口可能会感觉到苦涩，但是多喝几口之后，就会感觉到甜甜的味道了。
2、乌梅
乌梅也是一种很好的中药，可以帮助我们解决头发少的问题，乌梅中不仅含有丰富的维生素，而且含有很多的植物粗纤维，可以我们肠胃的蠕动，加速体内的各种毒素快速的排出我们的体外，确保我们身体内部的清洁，从而使身体内部堆积的垃圾减少，营养物质也就可以更加迅速直接的被运输到我们身体所需要的各个部位，这些部位就包括了我们的头皮和头发。
蚊香是否会致癌？使用蚊香可能有什么危害？
已经进入了夏季，夏季比较热，而且蚊子还比较多。而大家对付蚊子的手段有很多，而且蚊香是大多数人驱蚊的一个选择。但是，现实生活中也流传着一个言论，蚊香会致癌。那不这种说法到底对不对呢？下面我们一起来看一下。
对于一种物质会不会致癌？我们首先要看他的内容和主要成份，蚊香之所以能够达到灭蚊和驱蚊的效果，主要是它里面含有拟除虫菊酯成分，之外还有有机磷类、氨基甲酸酯类和菊酯类。
其实在2004年蚊香就被列入了农药的管理范围，而且我国国家规定蚊香的毒性可以分为五个级别：剧毒、高毒、中等毒、低等毒和微毒。目前市面上出售的大多数蚊香属于低毒级或者微毒级。而且灭蚊效果的有效成分基本上是菊酯类杀虫物质，这种物质是我国允许使用的一种高效低毒的杀虫物质，而且还规定其中有一定的使用比例。所以一般来说，如果没有购买假冒伪劣的蚊香产品，那么晚上用蚊香来驱蚊对身体健康就没有什么危害，所以蚊香致癌的说法对错也就不言而喻了。
虽然说蚊香可以使用，但是他其中还是含有一定毒性的化学成分，所以使用蚊香也不是完全没有危害。当蚊香在点燃燃烧的释放过程中，它会产生大量的烟雾使得室内的悬浮颗粒密度大幅增加，增加的幅度是远远超过我们国家规定的标准的，所以如果室内悬浮颗粒土太大的话对我们身体可能有一定的危害，这是我们应该注意的事情。
除此之外，使用蚊香可能还有什么危害呢？
1、经常点蚊香，很容易导致火灾事件
如果在生活中使用是那种成圈的点燃之后燃烧到底的蚊香的，会有一定的安全隐患，因为蚊香燃烧的时候存在火源，而且很多人会把蚊香放在床边，有些人睡觉的习惯是抖被子。一旦被子被点燃，那么就很容易引起火灾。所以我们建议尽量在睡觉之前在房间里点了蚊香，睡觉之后不要点燃蚊香。
2、容易会诱发呼吸道问题
研究表明，蚊香点燃之后会大大增加房间里悬浮颗粒物质的密度，如果点燃蚊香去睡觉的话，会让我们吸收大量的悬浮颗粒物质，这种物质太多的话，很容易引起一系列的呼吸道疾病问题。
在日常生活中点燃蚊香，我们应该注意哪些问题？
老人、小孩、体弱者慎用蚊香，使用蚊香时开窗通风，可以选择电蚊香来替代传统蚊香。
少用牙签身体棒
据有关方面统计，全国每年要消耗掉超过6000亿支牙签，如果用木材制造的话，则需消耗木材160万立方米，相当于203万亩的树林；如果用竹子制造，则需消耗竹子140万吨，相当于70万亩的竹材。同时，牙签生产过程和使用后也对环境造成污染。
尽量少用牙签，对牙齿健康很重要。
细节提醒：
那么，不用牙签，塞进去的食物怎么使它出来呢？我们提倡饭后漱口，实在漱不出来，可以用牙刷刷，或者用手帕、毛巾按在食物所塞的部位轻轻一擦就可以出来，这些都比牙签优越得多，不会带来什么损伤。
剔牙的另一种方法是牙线。牙线能起到清洁牙面、剔出嵌塞食物的作用，多用尼龙线、丝线、涤纶线或上蜡的棉线制成。线的纤维松散，不捻搓在一起，以便使用时纤维可扁平状排列开，容易通过牙间隙接触紧密的区域。
使用牙线最好每日1次，特别是晚饭后，用时将牙线结成环形，或将线两端绕在两个中指上，两指间剩余10厘米，用两拇指将线压入牙间隙，沿一侧牙面轻轻抽动，再换另一侧。反复4～5次，直到牙面清洁或清除嵌塞物为止。
牙线对牙龈损伤小，较安全，但使用时用力要轻柔，可以压入龋沟底清洁龈沟区，但不能压入沟底以下的组织，以防出现牙龈出血、疼痛等症状。
少用耳机保护耳朵
长时间戴耳机，不但会造成听力减退还会造成注意力不集中和记忆力减退，弄不好还会发生意外。
有很多青少年爰戴耳机听音乐，有的还边走边听，其实常戴耳机听音乐对健康不利：
第一，易造成听觉疲劳：微型录放机耳机的音量输出通常有85分贝左右，甚至高达120分贝。这样的音量对听神经有极大的剌激，长时间收听会导致听力减退，严重的会出现神经衰弱症。特别是耳机塞住外耳道，高音量的音频声压直接进入耳内传到鼓膜上，毫无缓冲，把听神经剌激得异常兴奋，极易造成听觉疲劳。
第二，容易造成心理障碍，噪音使人感到头昏脑涨，久而久之，就会造成注意力不集中，思维和反应的敏感度下降和记忆力减退，有的还会出现烦躁不安、缺乏耐心等异常心理。
第三，易发生意外，戴耳机听音乐，由于注意力集中在音乐上，再加之堵住耳道，对外界的听力几乎没有了，很容易发生类似车祸的人身伤害。
当戴耳机听音乐时，最好注意下面几个问题：
每听半个小时后，取下耳机休息一会儿。
尽量把声音开关调小，以免过分剌激耳朵，影响听力。
骑车、乘车、走路时最好不要戴耳机听音乐，以免造成交通事故。
上课、写作业时不要听音乐，以免影响学习。
头发稀少用什么药
用药要慎重，还要根据不同的症状对症下药。头发稀少于许多人而言实在不是一件美妙的事情，女生扎头发时担心头发少不好看。男生更不用说，因为留短头发，要是头发少就会显得有些秃头，更加不好看。那么，究竟有什么适合治疗头发稀少的药物吗，下面让我们一起来了解一下。
1、何首乌
何首乌不仅具有补精气，益肝肾的作用，更重要的是，何首乌还具有乌须发的作用。作为许多护发生发洗发水或者药品的主要原材料，何首乌在生发这方面的功效是不容小觑的。脾肾虚亏的人，头发稀疏的人适量食用何首乌。可以适当补气益肾，使头发生长得更加乌黑茂密。于头发稀少的人而言，何首乌是必选的药物之一。
2、当归
当归又名干归，是日常生活中比较常见的中药之一。当归味苦，具有活血补血，抗癌抗老的作用。但是最近有腹泻现象的人最好不要服用当归，当归有通泄的作用。头发稀少的人服用当归可以适当打开头顶闭塞的发囊，促进头发的快速生长。如果深深为头发稀少的问题所困扰的人，不如试着用一下当归。
3、熟地黄
熟地黄主要具有滋阴补血的作用，是一种比较补的中药。头发稀少一个很重要的原因就是营养不良，这个时候试着吃一些可以补气补血的药品。身体所需的营养得到供给，然后就可以将营养运输到头上，这样才会长出头发来。
衣物柔顺剂要少用
许多人喜欢用衣物柔顺剂，因为它能令衣服变得柔软，不起静电，而且闻起来也更清新。然而，加拿大《自然生活》杂志撰文指出，衣物柔顺剂含有多种有毒化学成分，长期使用会造成头晕、头痛、器官受损，更严重时，还可能损伤中枢神经系统。
根据美国环境保护署（EpA）和化学品安全说明书（MSDS）的数据显示，衣物柔顺剂中含有多种危险化学成分，包括乙酸苄酯、苯甲醇、柠檬烯、沉香醇、氯仿等。
乙酸苄酯可能导致胰腺癌，其气体可刺激眼睛和呼吸道，引起咳嗽，并能透过皮肤吸收；苯甲醇可刺激上呼吸道，造成中枢神经系统紊乱，并引起头痛、恶心、呕吐和血压下降等症状；柠檬烯是一种已知的致癌物，刺激眼睛和皮肤；沉香醇有麻醉作用，能造成中枢神经系统失调以及呼吸不畅，在动物试验中，甚至能导致试验对象死亡；氯仿是一种毒害神经的麻醉性、致癌性物质，已被美国环境保护署列入危险废物名单。
《自然生活》指出，大部分此类化学成分在烘干机里加热时危险性更大。由于柔顺剂会残留在衣物中，致使这些化学成分慢慢释放出来，渗入皮肤或进入空气。更糟的是，大部分衣物柔顺剂中都添加了香味以掩盖化学气味。
对于儿童、老人和病人来说，长期接触这些化学成分尤其危险，甚至会造成永久性损伤。儿童可能会起皮疹、长时间哭闹或腹泻。有些研究者甚至指出，有部分婴儿猝死症案例是由于过敏性反应引发的，而用衣物柔顺剂洗涤的儿童衣服和被褥很可能是引发过敏的原因之一。
因此，《自然生活》建议，最好少用衣物柔顺剂。如果想让衣物柔顺，不妨试试以下几种方法。它们不仅不会危害健康、污染环境，还更经济。
1.向洗衣机中倒入1/4杯小苏打，可以软化衣物；
2.倒入1/4杯白醋，也可以软化衣服（但不要同时使用漂白剂）；
3.将衣物搭在晾衣绳上，以消除静电；
4.将一小片铝箔与衣物一起放进烘干机，能避免产生静电；
5.较柔软的衣服，少用洗衣粉；
6.安装软水器；
7.如果一定要使用衣物柔顺剂，尽量选择含有天然成分的。
