食醋解酒，方便有效
河南焦作食醋养生。
朱德说“锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。”随着生活的提升，养生已经成为社会性的关注焦点，养生关系着你、我、他的生活质量。有效的养生保健是如何做的呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供食醋解酒，方便有效，希望能对您有所帮助，请收藏。
症状：
酗酒、头疼目眩
经典老偏方：
食醋解酒法；
鲜果汁解酒法；
胡萝卜汁 。
中国是酒的故乡，在中华民族五千年的历史长河中，酒和酒类文化一直占据着重要地位。在几千年的文明史中，酒几乎渗透到社会生活中的各个领域。
酒，形态万千，色泽纷呈；品种之多，产量之丰，皆堪称世界之冠。中国又是酒人的乐土，地无分南北，人无分男女老少，饮酒之风，历经数千年而不衰。中国更是酒文化的极盛地，饮酒的意义远不止生理性消费，远不止口腹之乐，在许多场合，它都是作为一个文化符号，一种文化消费。人的生活，总是绕不开酒的。
年节假日亲朋好友相聚免不了推杯换盏，可是，喝醉后，不仅身体难受，还让你意志模糊。“看起来像水，尝起来辣嘴，喝下去闹鬼，走起来绊腿，夜里面找水，清醒时后悔”正是对喝酒的形象描述。
有的人醉酒后，习惯喝些浓茶解酒，这样做其实是不对的。李时珍在《本草纲目》中记载：酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。人们常喝的浓茶，如果真的被拿来解酒，那无异于火上浇油。酒首先会直接损伤胃黏膜，导致胃炎、胃及十二指肠溃疡，甚至发生胃出血。而浓茶和咖啡对胃黏膜也会产生一定的刺激性，诱发胃酸分泌，所以喝浓茶、咖啡对酒后损伤胃黏膜起着推波助澜的作用。酒精能使血液流动加快、血管扩张，而且对心脏有很大的兴奋作用，使心跳加速。茶中的茶碱同样具有兴奋心脏的作用，双管齐下，更加重了心脏的负担。因此，酒后不宜饮茶。
也有的人认为，醉酒后，洗个热水澡会解酒，这也是不正确的观念。如果人过多的喝酒且有潜在心脏病的危险，那么千万不要去洗热水澡，这时候会加重心脏负担甚至会造成猝死。
但有时又不能不喝酒，因此，面对这个让人爱恨交加的酒，很多人需要知道一些正确的解酒知识。
喝酒前，为了防止酒精伤肝、胃，最好多喝一些牛奶、酸奶或高浓度膳食纤维片。牛奶或酸奶在胃壁上形成保护膜，减少酒精进入血液达到肝脏。纤维素遇水后迅速膨胀，释放出大量阳离子，可以把酒精包裹起来不进入消化循环，直接排出体外，减少酒精对肝脏和身体的伤害。
另外，喝酒时，最好多吃些豆腐、肉类的食物。因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食后能使之迅速排出。或者，要一杯豆奶垫垫肚皮也好。适当吃肉类和油脂，可以帮助调整好身体的部分功能，使遭了大罪的胃可能因为油脂而蒙上薄薄的一层保护膜，防止酒精渗透胃壁。
如果做好了以上的防护措施，最后还是喝醉了，就要掌握几个解酒的办法，对于那些生意场上的人来说，喝酒应酬是经常的事情。如何快速解酒，给大家推荐几个小偏方。
偏方一：食醋解酒
用食醋烧1碗酸汤，服下。或者醋1小杯，徐徐服下。食醋能解酒，主要是由于酒中的乙醇与食醋中的机酸，在人体的胃肠内相遇而起醋化反应，降低乙醇浓度，从而减轻了酒精的毒性。
偏方二：鲜果汁解酒法
很多果汁都有解酒的作用，比如，葡萄汁，新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。
如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。
而西瓜汁同样有解酒的功能。西瓜汁是天然的白虎汤（中医经典名方），一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火的功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
西红柿汁也具有解酒功能，西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品，一次饮用300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
偏方三：胡萝卜汁
吃胡萝卜有解酒毒的作用。醉酒后可嚼食生萝卜；或以生萝卜搗汁，调适量红糖饮服；亦可用萝卜籽煎汤饮服。如将萝卜切成丝，加醋和糖凉拌，即为糖醋萝卜丝，食之既清凉酸甜，又爽口解酒，对防治醉酒大为有效。
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解酒喝什么茶叶才有效
很多人在喝酒之后多多少少都是会出现头疼的情况发生的，所以在平时生活中喝酒之后的人群都是需要注意自己的身体健康状况的，可以通过饮用一些茶水来帮助减少头疼的症状，但是在平时生活中饮酒之后出现了头疼的状况的话应该饮用哪些茶才可以更好的起到缓解头疼的症状呢?那么接下来我们就一起来看看在平时生活中饮酒之后头疼需要饮用哪些茶水才可以更好的起到解酒的作用。
解酒喝什么茶叶才有效
饮酒之后如果出现的头疼的情况的话，其实真正能够起到缓解头疼症状的茶的话是菊花茶，在平时生活中饮酒之后出现宿醉或者是身体健康状况出现了不适症状的人群的话都是可以通过适量的饮用一些菊花茶来帮助缓解一些身体不适的症状的，所以在平时生活中的话是需要注意的，菊花茶不仅可以起到一定的清凉解渴下火的作用对于一些宿醉之后的人群也是有着一定的解酒的作用的，早在中医书《本草纲目》上就已经有了关于菊花茶可以起到解酒作用的记载，而且在其他的医书上也是有着关于菊花茶可以解酒功效的记载的，所以在平时生活中一些想要利用茶水来帮助解酒的人群的话可以选择利用菊花茶阿里帮助解酒，而且对自身的身体健康也是有着一定的维护的作用的，所以在平时生活中的话是需要注意的。
饮酒之后的人群的话也可以选择多食用一些新鲜的水果或者是一些新榨的果汁，因为新鲜的水果对于解酒也是有着一定的维护的作用的，对人体健康也有着很好的维护的作用的，所以在平时生活中的话是可以尝试着去食用一些的，也可以将生姜熬制鱼汤饮用，这些都是有着一定的解酒的作用的，所以在平时生活中的话是需要注意的。
出现了酒后头疼的情况的话建议去饮用一些菊花茶，因为真正可以起到一定的解酒作用的茶的话只有菊花茶，所以如果想要缓解宿醉之后的头疼或者是想要起到一定的解酒的作用的话建议去饮用一些菊花茶来帮助缓解自身的症状，所以在平时生活中的话是需要注意的。
清淡豆腐菜可有效的解酒
酒在我们生活中的地位越来越高，也越来越不可或缺，但是如何防止醉酒或快速解酒呢？小编告诉你酒桌上要点青菜青豆，其中有一定的奥秘。
人之所以醉酒，其罪魁祸首就是一种化学物质--乙醛，而作为饭桌上的常见菜肴，豆腐恰好是乙醛的克星。豆腐的大豆蛋白中含有较丰富的半胱氨酸及维生素B1、B2.半胱氨酸能使酒精中的乙醛分解，并迅速排泄出体外，而维生素B1、B2也是酒精代谢的主要物质，可减轻心脏和肝脏的负担。 所以，外出应酬，一定别忘了点一道豆腐菜肴，比如青菜豆腐汤、皮蛋豆腐等。
除此之外，酒前酒后的一些小方法也可以有效减轻醉酒。比如饮酒前喝一杯牛奶或酸奶，使其在胃壁表面形成一层保护膜，减缓酒精对肠胃的直接刺激。饭桌上多喝水，可提前降低酒精的浓度，减轻对胃的伤害。多吃西瓜、葡萄也能有效预防醉酒。
小小的青菜豆腐对付醉酒还是很有帮助的，还是建议大家在饮酒前做好准备，将酒对胃的刺激降到最低。
柿子含单宁和酶可以有效解酒
柿子在我们已经有一千多年的历史了，无论是新鲜的柿子还是加工而成的柿饼都是非常美味的，不仅如此柿子的药用价值也是非常高的，柿子有解酒的功效。
中医认为，柿子具有很高的药用价值，具有清热润燥、生津止渴、涩肠止痢、化痰止咳、养阴止血、润肺健脾等功效。您知道吗？柿子还是解酒的高手.
解酒、醒酒有人用茶，有人用药，其实有一种水果醒酒效果非常好，那就是柿子。这是因为柿子里含有单宁和酶，维生素C比柑橘要高出3~4倍，这些物质是解酒的得力助手.
柿子能加快血液中乙醇的氧化，其中单宁和酶可以分解酒精，高含糖量和含钾量，以及大量的水分能起到利尿的作用，帮助机体排泄酒精。其丰富的维生素C还能够增强肝脏功能，起到护肝的作用。有机酸和鞣酸可以促进消化，加速酒精分解。
可见，柿子可以说是水果里最好的解酒药.另外，醉酒后如能吃上两个柿子，还可以缓解第二天的头痛。
柿子可谓是解酒的灵丹妙药，经常喝酒的人可以常备柿子，但最好选择小酌，醉酒的危害还是非常大的。
上班族怎样解酒才快速有效
喝醉酒的人都知道，醉酒的滋味并不好受，小编教您12种简单解酒的方法轻松醒酒。
1、雪梨解酒
取雪梨2至3个洗净切片捣成泥状，用纱布包裹压榨出汁饮服。
2、大白菜解酒
将大白菜帮洗净，切成细丝，加些食醋、白糖、拌匀后腌渍10分钟后食用，清凉、酸甜又解酒。
3、甘蔗解酒
将洗净除皮的甘蔗，切成小段榨汁饮用，有解酒作用。
4、马蹄解酒
取马蹄(即荸荠)10多只洗净捣成泥状，用纱布包裹压榨出汁饮服(此法最适宜于饮高粱等烈性酒醉患者)。
5、芹菜解酒
取芹菜适量洗净切碎捣烂，用纱布包裹压榨出汁饮服(此法可解酒醉后头痛脑胀，颜面潮红等症)。
6、中药解酒
中药葛花30克加适量水，煎汤饮服，解酒效果尤佳。
7、豆类解酒
用绿豆、红小豆、黑豆各50克，加甘草15克，煮烂，豆、汤一起服下，能提神解酒，缓解酒精中毒症状。
8、饮酸醋
酸遇酒精即生成乙酸乙脂和水，可减轻酒精对人体的损害，醉酒时用酸醋或陈醋60克、红糖25克、生姜片5克，加水适量，煎后饮服。
9、饮牛奶
醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，减少对酒精的吸收。
10、饮浓米汤
浓米汤里含有多种糖及B族维生素，有调和解毒醒酒之功效；如加适量白糖效果更好。
11、生姜解酒
酒醉后有恶心呕吐者，可取一小块生姜含于口内，可止呕吐。
12、豆腐解酒
饮酒时宜多以豆腐菜肴作下酒菜。因为豆腐中半脱氨酸是一种主要的氨基酸，它能解乙醇的毒性，食后可促进酒中的乙醇迅速排泄。
酒后容易头痛 推荐饮食有效解酒毒
我们在工作的应酬中，在平时生活中和朋友聚会的时候，大家都是会出现喝酒的情况了吧，这样的情况无疑是我们大家不能避免的情况了，但是喝酒一多了，那么就容易导致我们出现各种的不适情况了，所以学会解酒毒就显得很重要了，下面就让我们看看吃什么可以解酒毒吧。
在饮酒及醉酒后吃点芦笋可以解酒护肝。在芦笋中是存在独特生物酶的了，这是可以很好的帮助我们人体起到解酒毒的作用了，特别是可以用芦笋提取物可提高能够分解酒精的多种酶的水平，减轻宿醉症状，保护肝脏细胞免受酒精毒素的侵害。
醉酒后可以适量的喝点西红柿汁，其中也含有极为丰富的果糖，能够帮助促进酒精分解，如果我们人体中的酒精是可以得到解决的了，那么这样就可以很好的帮助我们解酒毒了。因此如果我们喝酒比较多了，那么就可以一次饮用300毫升以上的西红柿汁了，能使酒后头晕感逐渐消失，并且经过现代研究证明喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。
蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，从而达到缓解头痛的作用，特别是红酒引起的头痛。
无论是喝酒前还是喝酒后，葡萄都是不错的选择，酒后吃葡萄能够快速的达到醒酒的功效。而如果在喝酒之前吃点葡萄，还能有效的预防醉酒。
酒后经常会感觉到全身发热，除了会导致脾气更加暴躁之外，同时还会影响到酒精的挥发以及晚上的睡眠，因此我们是可以选择去吃西瓜的了，这样就可以很好的起到解酒毒了。因此在酒后喝一杯西瓜汁，可有效的清热去火，并且还能使酒精加速从尿液中排出。
上面就给大家介绍了解酒毒的方法，可以发现上面给大家推荐的几款食物，对于我们解酒毒都是很有帮助的了哦，现在不少人都是存在上面的情况了，如果我们是可以学会解酒毒的方法了，那么对我们的健康也是有帮助的，大家不要错过。
防治颈椎病最简便有效的小妙招
导读：不知道有多少的上班族正在被颈椎病所侵害，也不知道有多少人正在和颈椎病做斗争。颈椎是人体重要的部位，上承头颅，下接躯干，是……
不知道有多少的上班族正在被颈椎病所侵害，也不知道有多少人正在和颈椎病做斗争。颈椎是人体重要的部位，上承头颅，下接躯干，是脊椎中活动最多的部位，更是神经中枢最重要的部位。然而由于不当坐姿等各种原因，使颈椎受损，影响了人们的生活。下面教你防治颈椎病的几个小方法。
方法一：热敷
如果颈部酸痛，可以准备一只布袋，里边放点大米、桂皮和几勺香油，用橡皮筋系紧袋口，然后放在微波炉里加热2分钟，之后把它放在酸痛部位，热敷30分钟，每日1次。此方法能改善颈背部血液循环，缓解肌肉痉挛。注意温度别太高，以免烫伤。
方法二：保暖防寒
寒主收引，外界环境的风寒湿邪会让颈部肌肉痉挛、小血管收缩，导致局部软组织循环障碍，久而久之，就会引起颈椎病。因此，无论冬夏，都要给自己的颈椎以舒适的温度。偶尔受寒，可以给自己煎一碗驱寒汤：红糖2汤匙、生姜7片，水煎10分钟，饮用一两次就可以驱走寒气。
方法三：选择合适枕头
枕头的主要作用是维持人体颈椎正常的生理曲线，保证人体在睡眠时颈椎的生理弧度不变，所以枕头的高低、长短、软硬等和颈椎健康关系密切。习惯仰卧的人，适合用较硬枕头，枕头的高度应在5~10厘米;习惯侧卧的人，适合用中等硬度的枕头，枕头高度应在10~15厘米。
对于长时间在办公室伏案工作的人来说，应当每相隔一段时间活动活动脖子，以防颈椎受损。
小便有点绿
正常情况下，人体的小便一般是黄色的，如果身体出现异常情况的时候，往往是会导致小便的颜色出现异常，比如红色的小便，茶色的小便，有些人还是绿色的小便等，不同小便的颜色，说明人身体健康出现了不同的疾病，是需要引起重视，积极进行治疗的，以免病情加重，给治疗增加困难。
小便有点绿是怎么回事?
出现有小便发绿的情况，这种情况下主要考虑和你的饮食有一定的关系，这种情况，同时也考虑可能是有一定的炎症或者是其他情况导致出现的异常改变。首先需要进行一下尿常规的检查，看是否有异常的情况，根据尿常规的化验结果来初步进行明确诊断。如果尿常规中没有任何的异常情况，这种情况主要考虑是和饮食是有一定的关系，注意多喝水，逐渐的小便的颜色就会恢复正常，但是尿常规中如果有一定的异常的改变，比方说有一定的白细胞，那就说明有一定的细菌感染，需要应用一些抗菌药物来帮助进行调理，如果有尿蛋白的情况，主要考虑是由肾脏的病变，需要进一步进行肾功能方面的检查。
尿绿色的尿是怎么回事
1、有无异常的睡眠不好，有无尿道炎，阴道炎等，可以查一下尿是否食物的辛辣油腻等引起的，看看有无腰疼浮肿等。
2、多会伴有泌尿系感染的症状，如尿频尿急，此外吃的青菜过多，也会出现小便的颜色偏绿但是一般都是比较淡的。
尿绿色的尿怎么治疗
1、平时的话一定要注意多喝水，每天保持3000毫升的水，有利于排除体内的细菌病毒，另外的话要注意避免辛辣刺激性的食物。
2、你应用抗生素治疗，严重的时可以考虑输液治疗，以避免带来没必要的疾病，平时勤喝水，要注意多休息。
根据以上的观点表明尿绿色的尿因为跟自己平时的不注意卫生有关，还有每天要保持在3000毫升左右的水，这样是有助于排出自己体内的细菌病毒，安排好自己的作息时间，不要给自己太多的压力，这样的话这些疾病就不会轻易的找上门来，调整好自己的心情去迎接一个健康的体质。
几个食疗方法 喝醉后解酒很有效
你是否经常有喝醉酒的情况，因为现在的人们越来越多的应酬，让我们真的身心疲惫了，不知道应该如何去缓解烦躁不安，还有一些身体不适的情况，所以说如果你经常饮酒的话喝醉以后一定要注意解酒的方法和方式，下面的这些食疗方法不妨试试，效果很不错。
喝浓茶
浓浓的茶水据说可以促进酒精分解从而达到不让酒精长期停留在血液中，喝浓茶可以有很好的降低血液中酒精的浓度，对于解酒来说有一定的好处，还能有很好的缓解头痛的作用。
喝开水
水分可以降低血液中的酒精，而开水的温度能使生理系统变热，加快运转，可以达到分解酒精能力的作用，对于解酒来说起到了很好的作用效果。
喝蜂蜜水
其含有的水分可以降低血液中的酒精，而蜂蜜可以补充体内的糖分，蜂蜜水可以有很好的解酒的作用，达到了降低血液中的酒精浓度的作用和效果。
喝葡萄糖水
这个和上面几个解酒的原理差不多，再者还有一个作用就是葡萄糖最容易让身体吸收，可以提高身体的热量，加强对酒精的抵抗力，对于解酒来说有一定的好处。
吃解酒药
市面上有很多解酒药，总之有这种药存在，从而起到解酒的作用。
上面的这些方法对于解酒来说有一定的调理作用，这些方法对于解酒来说起到了很好的保健的功效，如果你经常喝酒，经常应酬的话，一定要知道这些小方法，也要注意适量的饮酒，以免对肝脏和肠胃造成一定的影响和伤害。
挑选优质食醋的秘诀
【导读】假醋，首先它不是我们所食用的醋，它是一种带有酸味的工业化学品，来蒙蔽人们的味觉，披上食醋的外衣走上本不属于它的饭桌，从而对人们的健康造成极大的危害。营养师王静教你挑选优质食醋的秘诀，下面就来学学挑选优质食醋的秘诀。
挑选优质食醋的秘诀
1、它通常是用工业用的冰醋酸加一定量的水，配以焦糖色和甜味剂等食品添加剂而成。
2、它的颜色浅淡，发乌，当你打开瓶盖时，有种呛鼻的味道，而且酸气还冲眼睛，入口即酸，且是刺激性酸味。
给大家举个例子，这样比较直观地教大家来选择。希望大家以后要养成看食物标签的好习惯。
（1）看瓶子上都是纯粮酿造
（2）看配料表。第一幅图的添加剂有苯甲酸钠（防腐剂）；而第二个图除了山梨酸钾（防腐剂），还有谷氨酸钠（味精主要成分）、焦糖色（色素）、安赛蜜（甜味剂），相对来说，我们还是选择添加剂少的比较好，所以第一副占优势
（3）看总酸度。第一幅图的总酸度是4.5g/100ml;第二幅图总酸度是3.55g/100ml.对酿造醋来说，数字高的好，所以第一副又占了优势
（4）看泡沫。摇一摇瓶子，会出现均匀的小泡沫，慢慢消失的就是粮食酿造的。
去眼袋家庭小妙招 简单方便又有效
眼袋怎么消除其实有很多天然省钱方法达到目的。比如利用淘米水与蜂蜜调开敷眼的话，就可以跟眼袋问题saygoodbye。另外，日常生活中也有很多去眼袋小窍门，下面就一起来看看还有哪些方法……
淘米水去除眼袋:
是个神奇的护肤法宝，不但会使皮肤变得白皙无暇，还能有效的去除浮肿。
蜂蜜含有大量蜂胶，能够有效地拉紧皮肤纤维，紧致肌肤。因此有眼袋MM可以将两者混合，取眼膜一枚浸在混合物种，然后敷在眼睛上，大约15分钟取下。连续敷一个星期，对去眼袋有奇效!
维生素E：
每晚睡前用维生素E胶囊中的液体，均匀涂擦在眼袋部位皮肤上，然后用手指轻柔按摩，接着搓热手心，盖在眼睛上，促进皮肤对维生素E的吸收。一般进过1个月后，眼袋问题就离你越来越远。
无花果或黄瓜片敷眼：
眼袋怎么消除可用无花果片或黄瓜片敷在眼袋部位，连续坚持一段时间后，就能去眼袋。
冰敷：
把汤匙或沾有水份的化妆棉放到冰柜中，几分钟后取出，然后敷在眼袋处10分钟，可以有效让眼袋变小。
大便有絮状物
大便是人体内新陈代谢产生的无用产物，并且一定情况下其是可以将一个人的身体健康状况反应出来的，有些人在大便的时候会发现大便里有絮状物。出现这种情况很有可能是因为直肠炎从而引起的、有可能是人们吃了一些特殊的食品从而引起的，面对这种情况需要人们格外注重，下面就来介绍一下大便有絮状物是怎么回事。
一般来讲大便经过结肠后到达直肠经储存后刺激交感和盆底肌神经后被排出大便带白粘稠物一般见于脱落的肠上皮细胞或结肠直肠炎性病变后分泌的粘液增加所致一般不用理会只需平时忌食生冷鱼虾等物即可改善,必要时做结肠镜看看
直肠炎,症状与溃疡性结肠炎非常相似,发病机理也相似,一般是与机体免疫系统相关。你说的白色絮状物应该是大便表面附着的白色粘液样物,是肠壁分泌物和坏死脱落肠粘膜的混合物。应用柳氮栓剂也对症。效果比起保留灌肠效果可能差点。
治疗
[治疗方针]
根据引发直肠炎的病因及疾病表现采取相应的治疗措施。对症给予灌肠、外用药。
[药物治疗]
1全身治疗：可根据病情口服、肌内注射或静脉滴注抗生素。 2.肾上腺皮质激素：适用于暴发型或重型溃疡性直肠炎患者。常用氢化可的松或地塞米松每日静脉滴注，疗程7～10天，症状缓解后改用泼尼松龙口服，病情控制后，递减药量，停药后可给水杨酸柳氮磺胺吡啶，以免复发。
[其他治疗]
灌肠：直肠黏膜水肿者，可用生理盐水、鞣酸、高锰酸即溶液灌洗直肠。黏膜糜烂者，可涂醋酸可的松溶液或硝酸银溶液。括约肌、肛提肌痉挛者，可将温橄榄油注入直肠内。直肠黏膜萎缩变干者，可每晚于直肠内注入薄荷油适量。也可用蜂蜜、芝麻油和黄连液，隔一日交替保留灌肠，每日2次，有很好的疗效。
指导意见:可以试着应用锡类散一支、庆大霉素一支、地塞米松半支、云南白药一支、生理盐水200ml,保留灌肠。尽量憋住时间长一点,我们的患者用着还不错。你可以试试。
从上面的解释来看,我们可以了解到为什么大便有白色絮状物。归根结底是因为食用东西造成的,因为如果是身体出现病变,那是能够感觉出来的,如果是比较严重的疾病,在通过大便检查出来的时候已经晚了。所以出现这样的状况还是不需要太在意的,当然如果身体是
直接喝食醋能减肥吗
我们知道是醋在烹饪过程起到至关重要的作用。很多人都喜欢吃醋，这样可以让自己食欲增加，可以享受到更多的美味，但是有些人会选择直接喝食醋，以为这样可以对于消化系统有促进作用，从而促进排泄对于身体内的脂肪有调节作用，作为减肥的一种方法。那么，直接喝食醋能减肥吗？
一、在欧美一些国家，醋被当做一种健康减肥食品而畅销，美国的肥胖症患者掀起了一股饮醋减肥热。据报道：单纯男性肥胖症患者每日早中晚三餐饭后各服上稀释食醋10——20ml，连服1个月以上，体重即有明显减轻，最多的可减3——5公斤。
对于肥胖症伴发的高血压，每日1个鸡蛋加醋蒸煮而食，连服1周：或每晚以醋浸泡花生仁(连皮)10粒，次日早上空腹时连醋带花生仁一起吃下，连吃10——15天，有良好的降压效果。
醋泡黄豆是我国民间流传较为广泛的治疗便秘的偏方之一，而便秘恰恰就是肥胖的一种常见并发症。近些年，经香港、台湾、日本医学界实验研究，又将其应用于治疗肥胖症以及高血压、糖尿病等等，依靠醋黄豆中的皂素来排除血管壁上的脂肪沉着，以此来减肥和防止动脉硬化，冠心病以及其他心脑血管疾病。
二、醋黄豆的制作方法
先将挑选好的黄豆洗净、晾干，然后在锅内炒熟(越炒20——25分钟，切勿炒焦)，待凉后放入干燥的广口瓶中(约占空瓶的二分之一)，再倒满上好的食醋，盖上盖子，放置阴凉处(夏天需放入冰箱中)，一周后即可食用。每天早晚各吃10粒左右，若服用后出现轻微腹泻，则酌情减量。如果说不喜欢吃酸，也可以拌少许白糖或蜂蜜同食。醋黄豆减肥的长处在于对身体无任何副作用，在减肥过程中也不会引起黑眼圈、皮肤松弛等现象。
但是，对于食醋减肥法，业界上存有较大的争论，因为目前尚无一家权威、专业的研究机构出具证明来证实醋的减肥功效。而且，在醋的食用人群及食用方式上有着较多的注意事项：
●空腹不喝醋 不论你的胃肠多强健，都不适合在空腹时喝醋，免得刺激分泌过多胃酸，伤害胃壁。在餐与餐之间，或饭后一小时再喝醋，比较不刺激胃肠，顺道帮助消化。
●每天最多1-2杯稀释醋
少量吃醋无碍，但是任何人像打翻了醋坛子般的大量喝醋，对胃肠都刺激太大。再者，市售的水果醋或其它醋饮料里往往加入大量的糖，如果以喝醋取代开水、茶等饮料，额外增加不少热量，长期喝下去，肥胖机会大增，对控制体重更不利。
●胃肠功能障碍的人少吃醋
胃壁过薄、胃酸分泌过多、胃溃疡、十二指肠溃疡患者，吃醋宜限量，更不要尝试喝醋。
●注意醋中的钠含量
现在的醋有很多品种，像乌醋、寿司醋里的钠含量也很高，100公克乌醋有1500-2000毫克的钠，5茶匙乌醋就相当于1茶匙(5克)的盐，必须限钠的高血压病人要限量使用；乌醋里也含比较多钾，不适合肾脏病人。
怎么解酒
二、喝酒的危害三、解酒的食物
怎么解酒
1、怎么解酒
绿豆解酒，绿豆适量,用温开水洗净然后泡上一晚上,这样易煮烂,做成绿豆汤服用，对解酒效果不错。甘蔗解酒甘蔗1根,去皮,榨汁服用，能达到快速解酒的目的。葛根玉米肽,葛根,玉米低聚肽粉,不仅可以护肝养胃还可以解酒。柑橘皮解酒将柑橘皮焙干、研末,加食盐1.5克,煮汤服。或者将柑橘皮泡水服用，不仅解酒对胃也不错。
白萝卜解酒白萝卜1公斤,捣成泥取汁,分若干次服。也可在白萝卜汁中加红糖适量饮服。也可食生萝卜 。鲜橙解酒鲜橙(鲜橘亦可)3—5个,榨汁饮服,或食服。橄榄(青果)解酒橄榄10枚,取肉煎服。生梨解酒吃梨或挤梨汁饮服。
2、怎么判断醉酒
人是否醉酒,取决于血液中乙醇的浓度。当血液中乙醇浓度在0.05%-0.1%时,人开始朦胧、畅快地微醉;而达到0.3%时,人就会口齿不清,步态蹒跚,这就是我们常说的酒醉了;如果达到了0.7%,人就会死亡。 对于乙醇的承受力,人与人的差异很大。这是由于胃肠吸收能力和肝脏的代谢处理能力不同所致。也就造成了人之间的酒量不同,五味子可以保护肝脏,能促进肝脏的解毒过程、保护肝脏免受毒害。
3、为什么要解酒
酒主要成份就是乙醇。乙醇最终分解成乙酸对人体没有危害,然后又会被分解成二氧化碳和水。乙醇和乙醛对人体危害最大。在人体中,都存在乙醇脱氢酶,而且数量基本是相等的。但缺少乙醛脱氢酶的人就比较多。这种乙醛脱氢酶的缺少,使乙醛不能被完全分解为乙酸,而是以乙醛继续留在体内,使人喝酒后产生恶心欲吐、昏迷不适等醉酒症状。因此,不善饮酒,酒量在合理标准以下的人,即属于乙醛脱氢酶数量不足或完全缺乏的人。对于善饮酒的人,如果饮酒过多、过快,超过了乙醛脱氢酶的分解能力,也会发生醉酒。
喝酒的危害
1、死亡:酒精会抑制延脑的呼吸中枢,造成呼吸停止,另外血糖下降也可能是致命因素。
2、吸收不良徵候群引起各种维他命缺乏间接导致多种神经系统伤害。
3、肝脏伤害:脂肪堆积在肝脏引起脂肪肝。
4、胃溃疡:可引起胃出血而危及生命。
5、神经系统伤害:譬如周边神经病变。
6、大脑皮质萎缩:有报告显示部份慢性酒瘾者的大脑皮质有萎缩现象,也有部份病人有智力衰退的迹象。
7、长期喝酒的危害不仅是对身体健康造成影响,而且对家庭生活也同样造成伤害,所以酗酒的人应当及早的戒酒。
解酒的食物
1、西红柿汁含丰富的特殊果糖,能增进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上,能让酒后头晕感渐渐消失。
2、葡萄中富含酒石酸,能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质,达到解酒目的。假如在饮酒前吃,还能预防醉酒。
3、西瓜可以清热去火,能令酒精快速随尿液排出。柚子实验发现,用柚肉蘸白糖吃,对消除酒后口腔中的酒气有十分好的效果。
4、橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”,既可直接食用,也可加冰糖炖服。
5、蜂蜜中含有一种特别的成份,可以增进酒精的分解吸收,减轻头疼症状,特别是红酒造成的头疼。
6、芹菜中含非常多的B族维他命,能分解酒精。
