慢性鼻炎的防治
鼻炎养生小常识。
“活动有方，五脏自和。”那些健康而长寿的人，他们在养生方面都有自己的心得。不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。正确有效的养生保健是如何进行的呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“慢性鼻炎的防治”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
鼻通肺，出现鼻炎一定是肺上出了问题，为什么发鼻炎就会鼻涕不断，喷嚏连连，这是因为肺在排菌排尘。当肺里出现了严重的问题时，身体的保护机制就会自然启动，通过鼻涕和喷嚏排出大量细菌和烟尘。但是这种应急机制的缺陷是阻碍了呼吸，肺等不到足够的氧气，就会影响全身的血液系统循环。
据有关科学数据显示，人体就算在健康状态下，鼻腔中也可检测出表皮葡萄球菌、金黄色葡萄球菌、伪白喉杆菌、革兰阴性细菌、凝固酶阴性葡萄球菌、非致病性奈瑟菌、α-溶血性链球菌、非溶血性链球菌、微球菌、厌氧菌、真菌等数十种病菌。
在我们身体状况比较好的情况下，呼吸道的排毒功能能够防止这些细菌形成规模，对人体造成伤害。但是如果身体不适，比如受了风寒、淋了雨、过度疲劳甚至换季，都有可能导致人体的自卫机制出现疲软的现象，这些病毒就可能乘虚而人，甚至引发真炎、肺炎等。
可以认为鼻炎的发生主要在于患者自身的体质，所以加强锻炼，增加营养摄人，对于整个鼻炎乃至于呼吸系统疾病的防治都有很好的效果。关于鼻炎有一个防治的小妙招，每天早上用温水洗漱鼻腔，注意不要呛到，因为鼻腔本身已经挡住了大量入侵人体的病毒和灰尘，每天早上清洗一下，能够减轻鼻腔的负担，帮助预防感冒和鼻炎。
扩展阅读
冬季鼻炎高发 防治鼻炎的妙招及偏方
冬天的天气很冷，许多鼻炎患者的症状在这时体现的更明显了。鼻炎是一种非常常见的疾病，冬季该如何您想知道治疗鼻炎的偏方吗収鼻炎呢?治疗鼻炎的偏方有哪些呢?下面小编推荐的治疗鼻炎的偏方，希望能给鼻炎患者带来帮助，当然去正规的医院进行诊治也是必须的哦!
一、如何预防鼻炎
1.戒烟酒
戒烟酒，注意饮食卫生和环境卫生，避免粉尘长期刺激。
2.增强体质
治疗过程中宜配合体育疗法，以增强体质和抗病能力。
3.避免长期使用麻黄素滴鼻
慢性单纯性鼻炎鼻粘膜光滑、有弹力，对血管收缩剂敏感;而慢性肥厚性鼻炎一般因粘膜肥厚，对血管收缩剂不敏感，故即使滴麻黄素后鼻塞亦无明显减轻，且会引起嗅觉障碍、头痛、记忆力减退，并有可能造成药物性鼻炎。
4.积极治疗急性鼻炎
每遇感冒鼻塞加重，不可用力抠鼻，以免引起鼻腔感染。注意环境卫生，嗜烟酒者自然也应戒除。
5.勤洗鼻
养成早晚洗鼻的良好卫生习惯。
二、鼻炎偏方
1、盐水洗鼻
制法：2克食盐、100毫升的水，煮沸，接入蒸馏出来的水到小瓶。
专家表示：用棉球蘸蒸馏后的盐水，滴入病发的鼻腔，再用手指轻轻的按压鼻子两侧，使鼻腔粘膜充分吸收盐水。
2、大蒜汁
制法：将大蒜剥皮，洗净后，放入研钵当中捣碎，过滤出大蒜汁液。
专家表示：用棉球将制作好后的大蒜汁液，滴入鼻腔，用手指轻压鼻子双侧。
3、葱汁
制法：将葱去皮，取葱白，切成小段，用研磨，捣碎，过滤成汁液。
专家表示：用棉球将制作好的葱白汁液，涂抹到并发的鼻腔，也可以滴入鼻腔，用手指轻压鼻子的双侧。
4、苍耳子
制法：将苍耳子洗净，晒干后，去皮，研碎后，加适量的水，煮沸，温火煮30分钟，冷却后，过滤，装入小瓶。
专家表示：将制作好后的苍耳子药液，用棉球滴入鼻腔，用手指，轻轻挤压鼻子的双侧。
5、醋熏
制法：将白醋倒入，铁质的小碗，用火烧制成蒸发态。
专家表示：将蒸发出来的雾气，吸入鼻腔，缓解鼻炎的症状。
慢性病的防治
在维护人体生命活动的时候，人体的每一个生理系统都是有意义的，是不可忽视的。它们之间互相牵制，如同一条锁链，哪一环出了问题，整个锁链也很容易相继失去作用，然而慢性病就正是沿着这条锁链慢慢地侵蚀人体。
已经开始陷入慢性病漩涡的人，一定要开始注意必须各方面的调理保健了。生活中应该随时保持乐观心情，做一个健身计划，定时锻炼身体，然后根据自己的体质、症状等制定一份健康的饮食规划，戒掉那些对你的身体摧残剧烈的东西，合理的食用对身体有好处的食物。说起来其实都是老生常谈，但只要你切实地按照正确的方法去做，这就是对抗慢性病的最佳武器。
俗话说罗马不是一日修成的，人的身体器官出现病变也不是一天两天导致的，我们的五脏六腑都有自己的寿命，等到它们衰老了以后，就没那么容易自我修复了，稍微一折腾马上让你病倒。你如果想要延长它的使用期，就必须按照它的节秦来一点一点修复它。
这种修复是一个比较漫长的过程，慢性病不适合用西医的直接手段来治疗，往往会给病人带来更多的额外的伤害。而中医常说是药三分毒，口服药虽然比针剂副作用小，但长期服用也会给身体造成负担。既然慢性病是由于天长日久的坏习惯造成的，那么根治慢性病的最好办法就是配合传统的食疗。
慢性鼻炎饮食营养方案
城市环境的污染让许多人换上了呼吸道疾病，其中慢性鼻炎更是困扰了很多人，稍微一点的刺激就可能引起喷嚏连天，让人痛苦不堪。
慢性鼻炎是一种常见的鼻腔黏膜和黏膜下层的慢性炎症，通常包括慢性单纯性鼻炎和慢性肥厚性鼻炎，表现为鼻塞、多涕。
营养方案
（1）推荐食物：多吃一些富含维生素A、B族维生素的食物，如杏、菠萝、柿子、胡萝卜、西红柿、油菜、动物肝脏、鸡蛋等。
（2）限量食物：不宜吃羊肉、辣椒、虾蟹等食物；忌煎、炸食品。
营养食补
（1）桃仁粥
原料：桃仁10克，当归6克，粳米50克。
制法：当归煎水取汁，桃仁去皮研碎，与淘洗干净的粳米一起放入当归汁中煮粥食用。
功效：活血化淤，养胃利窍。适用于气滞血淤型慢性鼻炎。
（2）丝瓜藤煲猪瘦肉
原料：近根部的丝瓜藤3~5克，猪瘦肉60克，盐适量。
制法：丝瓜藤洗净，猪瘦肉洗净切块，同放锅内煮汤，至肉熟加盐调味，饮汤吃肉。每天1剂，连服5~15天。
功效：清热消炎，解毒通窍。适用于慢性鼻炎急性发作、萎缩性鼻炎、鼻流浓涕。
慢性鼻炎吃什么药
耳鼻喉科疾病的种类有很多，慢性鼻炎就是其中一种，很多患者在发病的时候并没有出现太大的影响，所以没有引起太大的重视，所以也没有积极进行治疗，导致慢性鼻炎出现，这个时候痛苦就会比较大一些，可以通过药物的方法来治疗，下面就跟着来看一下慢性鼻炎吃什么药，想要了解的人就一起来看看吧。
慢性鼻炎吃什么药
慢性鼻炎一般可以口服一些抗病毒药物或者抗生素，对于感染性鼻炎有着很好的治疗作用，也可以使用一些鼻喷剂，像麻黄素类喷鼻剂，激素类喷鼻剂等，但不能长时间使用，避免药物性鼻炎出现。
慢性鼻炎的食疗方法
慢性鼻炎可以吃芥菜粥，需要准备一些白米芥菜头，把芥菜头清洗干净以后切成小片状，然后再和白米搭配在一起慢慢熬煮成粥，早上起来以后当做早餐来吃，对于气滞血瘀型慢性鼻炎来说就非常适合，能够达到通鼻利窍作用。
可以吃丝瓜藤猪肉汤，准备一些丝瓜藤，瘦猪肉，还需要一些调味料，把丝瓜藤剪成小段，然后再把瘦猪肉切成块状，再加入适量的水一起煮，煮熟以后加一些生姜，大葱，盐等调味品调味，就可以喝汤吃肉，每天需要吃一次，5天是一个疗程。
还可以吃苍耳子粥，准备适量粳米，一些苍耳子，少许蜂蜜，把苍耳子煮一下，渣滓去除，汁液取出来，然后在粳米里面加入药汁，慢慢熬煮成粥，最后加一些蜂蜜调味搅拌均匀，早上晚上各服用一次。
慢性鼻炎吃什么好
慢性鼻炎可以吃川穹猪脑汤，对于慢性鼻炎患者来说是非常适合的，可以用来治疗气滞血瘀型鼻炎，能够起到补脑以及让血液循环速度变快的作用，准备一些玉兰花，川穹，猪脑，先把猪脑清洗干净筋膜去除，然后和玉兰花，川穹搭配在一起煎煮成汁液，然后再加入猪脑子，一些胡椒粉，盐炖煮以后就可以吃了。
还可以喝橙酒，用来治疗气滞血瘀型慢性鼻炎也非常适合，能够让循环速度变得更快，主要的材料就是橙色以及白葡萄酒，把橙色直接放到白酒里面浸泡一个月，每天晚上睡觉之前少量的喝一些，坚持一段时间就能够达到很好的治疗效果。
桃仁粥也能解决很好的调节慢性鼻炎作用，可以让血液循环的速度变得更快，对于唾液的排出以及胃气排出更快，需要准备一些糯米，当归以及桃仁，先把桃仁的皮去除，然后再碾磨一下，用当归煎煮以后汁液取出来，和糯米搭配在一起慢慢熬煮成粥来喝，治疗的效果也不错。
慢性鼻炎的饮食禁忌
慢性鼻炎不要吃辛辣食物，会影响到疾病恢复速度，像羊肉，虾，鱼，胡椒，辣椒，甲鱼，鸭肉，猪肉等都应该避免，不要抽烟喝酒，不要吃炒瓜子，油炸，花生米，巧克力等食物。
鼻炎患者生冷寒凉性的食物也是需要避免的，在中医方面认为，寒凉性的食物容易损害阳气，会让虚寒症状更加严重，鼻炎患者不要吃刺激性食物，像芥末辣椒都会对呼吸道黏膜造成严重的损害。
出现慢性鼻炎还应该注意螃蟹，鱼虾，鸡蛋，牛奶等食物，也应该尽量少吃或者不吃，因为这些食物会让过敏反应出现，当出现过敏性疾病的时候肯定是需要避免的，像小麦，番茄，香瓜，草莓，花生，燕麦，鸡蛋，乳制品，玉米，柑橘汁，巧克力，牛肉，咖啡等，这些食物也应该避免，吃这些食物就容易对疾病的恢复造成影响，不利于身体恢复。
上面介绍的就是慢性鼻炎吃什么药，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，出现慢性鼻炎可以通过药物的方法进行治疗，能够达到的功效也是非常强的，出现慢性鼻炎以后一定要积极治疗，不要在耽误最佳治疗时间，否则情况会变得越来越严重，会对健康造成的影响是非常大的，所以一定要引起重视，到正规的医院检查治疗，不要耽误最佳治疗时间。
慢性鼻炎可以根治吗
二、慢性鼻炎如何调养三、慢性鼻炎吃什么好
慢性鼻炎可以根治吗
1、慢性鼻炎可根治吗
通过医学治疗,鼻炎的症状可以完全消失,但并不能称为治愈。因为医学上的治愈,必须各种检查完全正常,才能称得上治愈。而慢性鼻炎,即使没有症状,在检查时,也可能存在阳性(病变)的体征,特别是X线或CT检查时可以发现。但只要不再复发,时间长了,这些阳性体征也是可以完全消失的。这种情况,就是自愈,而不是治愈。
鼻窦炎在多数情况下不是“治愈”,而是靠“自愈”,靠身体的自行修复。但这绝不是讲不需要医学治疗,医学治疗是非常必要的,而身体的自行修复也是很重要的。
2、慢性鼻炎的治疗方法
2.1、鼻腔滴药(喷药)
属于保守疗法,主要有二类药物,(1)减充血剂:属于对症处理,目的是缩小鼻甲,改善鼻腔通气,从而使症状暂时性缓解,因此属于治标不治本的方法。常用药物有:麻黄碱滴鼻液(呋麻液)、赛落唑啉鼻雾剂(诺通)、盐酸羟甲唑啉滴鼻液(达芬林)、盐酸萘甲唑林滴鼻液,等等,长期使用将导致药物性鼻炎的发生。
2.2、下鼻甲黏膜下注射
属于保守疗法。无论是慢性单纯性鼻炎还慢性肥厚性鼻炎,均可以采用鼻甲注射的方法,均具有一定的效果。这是西医对此病的保守治疗中最常用的方法。所用药物一般有二类,但无论是何类,均有可能引起并发症(如视力障碍等,多为可逆性)。
2.3、手术疗法
主要适应证是慢性肥厚性鼻炎。包括两类手术方法。手术疗法治疗慢性鼻炎有可能引起并发症,主要是继发性萎缩性鼻炎,现时也有学者称为“医源性空鼻综合征”。
3、慢性鼻炎治疗偏方
3.1、苍耳子30-40个,轻轻捶破,放入小铝锅内,加入麻油50克,文火煎炸苍耳子,待苍耳子炸枯时,滤取药油装入清洁瓶内备用。用时以消毒小棉球沾药油少许涂于鼻腔内,每日2-3次,两周为一疗程。
3.2、上等龙井茶30克,川黄柏6克,共研细末,以少许药粉嗅入鼻内,每日多次。具有清热泻火、解毒排脓之功效。主治鼻窦炎、鼻塞伴脓性分泌物自觉鼻臭等症。
3.3、苦葫芦子30克,将上药捣碎并置于净瓶中,以150毫升好酒浸之,1周后开封,去渣备用。用时取少许滴入鼻中 ,每日4次。可通窍。主治鼻塞、眼目昏痛等。
3.4、老干丝瓜末方:老干丝瓜2条,烧灰研末保存。每次服15克,每日早晨用开水送服。可化淤、解毒。主治鼻窦炎、副鼻窦炎流臭鼻涕者。
3.5、蜂巢1片 ,经常嚼食之,10分钟左右吐渣,一日3次。主治过敏性鼻炎、鼻窦炎。
3.6、鲜大蓟根60克,鸡蛋3枚。加水同煮至蛋熟即可。每日1次,连服1周。具有润肺解毒,育阴止血之功效。主治由肺经伏火引起的鼻窦炎、鼻出血等。
慢性鼻炎如何调养
1、戒烟酒,注意饮食卫生和环境卫生,避免粉尘长期刺激。
2、治疗过程中宜配合体育疗法,以增强体质和抗病能力。
3、积极治疗急性鼻炎,每遇感冒鼻塞加重,不可用力抠鼻,以免引起鼻腔感染。注意环境卫生,嗜烟酒者自然也应戒除。
4、养成早晚洗鼻的良好卫生习惯。注意鼻腔清洁,经常清洗鼻腔。
5、注意身体保暖。注意,睡觉房间的温度,要适中,宁可偏热,不可太冷。睡觉时可以将枕头稍稍垫高头肩部,要注意身体的保暖,特别是脚的保暖。
6、运动增强抵抗力。避免洗冷水澡、淋雨、早晨游泳、或冷天游泳。最好在体能较好时,及夏天午后才可游泳。
慢性鼻炎吃什么好
1、川芎猪脑汤
【配方】猪脑2副,川芎15克,辛夷花10克。
【用法】猪脑洗净,剔去筋膜,将川芎,辛夷花煎水取汁,入猪脑和盐、胡椒,炖熟,分二次吃。
【功效】行气活血,补脑通窍。
【主治】气滞血瘀之慢性鼻炎。
2、橘红酒
【配方】白酒500克,橘红30克。
【用祛】橘红浸入白酒中,封固1个月。每晚睡前服一小盅(约20毫升)。
【功效】行气活络通窍。
【主治】气滞血瘀之慢性鼻炎。
3、桃仁粥
【配方】桃仁10克,当归6克,粳米50克。
【用法】桃仁去皮尖研碎,当归煎水取汁,与粳米一起如常法煮粥,一次食。
【功效】活血化瘀,养胃利窍。
【主治】气滞血瘀之慢性鼻炎。
4、枣泥豆包
【配方】大枣(去核)250克,白扁豆1000克,面粉1000克。
【用法】扁豆水煮,至软时加入去核之大枣再煮,至水将尽豆能捣碎时离火,趁热将扁豆、大枣作成泥状,作陷;面粉和好发酵,发好后加适量苏打或碱揉匀,擀皮,包进扁豆枣泥,做成豆色(大小不拘)蒸熟,作主食。
【功效】健脾利湿,养胃利窍。
【主治】肺脾气虚之慢性鼻炎。
常见鼻炎的特点及如何防治
性鼻炎。此外，有一些鼻炎，虽发病缓慢，病程持续较长，但有特定的致病原因，因而便有特定的名称，如变态反应性鼻炎(亦即过敏性鼻炎)、药物性鼻炎等。现将各种鼻炎的特点简介如下:
(1)急性鼻炎:由急性感染所致，俗称“伤风”或“感冒”，可有全身症状;以秋冬或冬春季之交多见。病情一般经过7~14天便逐渐好转。抵抗力强者可不治自愈。值得注意的是，许多急性传染病的前驱症状多伴有急性鼻炎的局部表现而缺乏传染病本身的特点，临床上应注意鉴别。
(2)慢性单纯性鼻炎:是常见的多发病，由急性鼻炎发展而来。与合并细菌继发感染、治疗不彻底和反复发作有关。临床上要与慢性肥厚性鼻炎、慢性鼻塞炎相鉴别。
(3)慢性肥厚性鼻炎:由慢性单纯性鼻炎而来，是长期慢性炎症、淤血而使鼻粘膜、鼻甲出现增生所致。此时粘膜增厚、组织弹性下降、鼻腔通气能力差，从而危害鼻的生理功能。
(4)干燥性鼻炎:干燥性鼻炎的发生与气候和职业因素等有密切的关系。系鼻粘膜长期受刺激而发生粘液腺体萎缩、分泌减少引起，粘膜因而干燥甚至有浅表糜烂。
(5)萎缩性鼻炎:主要是鼻粘膜、骨膜和鼻甲骨萎缩;由于鼻组织萎缩，虽然鼻腔比较宽大，但鼻粘膜却丧失其正常的生理功能，且因鼻内干痂形成，患者仍感通气不畅。当有细菌感染时，其毒素及排泄物等产生恶臭气味。
(6)干酪性鼻炎:是一种罕见的鼻病。临床特征为鼻内干酪样物积聚，有恶臭，日久侵蚀软组织和骨质，发生鼻内、外畸形。在干酪样物质中发现有脱落上皮、坏死组织、化脓细胞、胆固醇结晶及霉菌样微生物。至于病因目前尚无定论。
(7)变态反应性鼻炎:又称过敏性鼻炎，是鼻腔粘膜对吸入空气中的某些成分高度敏感所致。它的症状与感冒很相似，但一日内可多次发作;不发作时，则完全正常。过敏性鼻炎的发作有时与季节密切相关。
(8)药物性鼻炎:药物性鼻炎是不恰当的鼻腔用药长期持续作用的结果，也可理解为是一种慢性鼻炎。其致病原因就是不恰当的鼻腔用药，包括使用作用强烈的鼻粘膜血管收缩滴鼻剂、药液浓度过高、非等渗药液、用药过量或长期用药等。这些均会损害鼻粘膜纤毛的结构，从而影响鼻粘膜的生理功能，产生临床病症。如何预防鼻炎
想要有效预防鼻炎，原则上应尽量避免接触过敏原及减少环境致病因子，生活上也要注意保暖、忌口的正确观念。下列的重要讯息，希望您能尽量做到，才能减少鼻炎的发生，或是减轻鼻炎发生的痛苦。
注意环境卫生：
1.避免落尘和霉菌的滋生。
2.最好能够在每星期中，以热水清洗枕头、被褥。
3.打扫时应尽量戴上口罩。
4.避免过度刺激的味道，如蚊香、油漆、清洁剂等。
5.家中应避免饲养宠物。如：猫、狗、鸟、兔、鼠等。
6.避免吸烟及处在二手烟或污浊的空气中。
7.皮肤过敏者应避免过度使用清洁剂。
保持心情愉快：
1.情绪上应适度的调适，避免剧烈的情绪波动。
2.若经常大吵大闹，或忧郁激动，最好考虑请心理医师协助开导。
运动增强体力：
1.避免洗冷水澡、淋雨、早晨游泳或冷天游泳。最好在体能较好时，及夏天午后才可游泳。
2.请勿过度疲劳或熬夜，尽量睡眠充足，以保持旺盛之体力。
3.应做规律而渐进的运动。如：登山、健行、跑步、韵律舞或打球。一周三次刚好。
4.病童在游戏或嬉戏、追逐跑跳过度激烈时，应予以制止。
避免生冷食品：
1.应多吃新鲜的食物、或含蛋白质多的食物：如鱼、牛乳、蛋、大豆、肉等与谷类食物。
2.禁忌食物：梨、西瓜、番茄、椰子、香瓜、橘子、哈密瓜、大白菜、白萝卜、冷饮、冰水、香烟、啤酒及各种酒类。应该避免巧克力、核桃、鱼干、及人工加味加工食品。蒜醋治鼻炎
将蒜削除根皮装入酒坛中，再灌满醋至浸没蒜瓣为止，然后密封。一个月后启封，边食蒜边用小口瓶装上蒜醋，每晚对准鼻孔熏半小时，能治疗过敏性鼻炎。
