药物中毒的简单自救解毒法
夏季养生清热解毒汤水。
“今天不养生，明天养医生。”社会的发展，人们对养生越来越看重，养生已经不再是养身，同时也是养心。怎样才能实现科学的养生保健呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“药物中毒的简单自救解毒法”，希望能对您有所帮助，请收藏。
1.饮水（汤）催吐解毒
误服用大剂量药物后，应立即饮用大量凉开水或清水，然后用手指或筷子适度刺激咽喉、舌根部进行催吐。通过催吐可迅速消除或减轻因误服后，药物在胃内的存留和危害。如果误服了外用药，如碘伏、碘甘油等，应及时喝米汤、米糊、稀粥等催吐排药。
2．酸碱中和解毒
若不慎误服了腐蚀性和毒性很强的硫酸、盐酸、硝酸、氢氧化钠、氢氧化钾、苯酚、来苏儿等药物时，应立即采取简单自救措施：取34个鸡蛋（或鸭蛋）的蛋清调水1碗后迅速口服；也可喝牛奶、豆浆、米汤等流质食物保护食管及胃黏膜。如是碱性药物中毒，可饮用食醋加水中和；如是酸性药物中毒，可服用氢氧化铝、氧化镁等碱性药物中和；如属重金属中毒，可饮用浓茶解毒。
3．清肠催泻解毒
如毒物已进入肠道，应立即采取清肠催泻的方法解毒和去毒。取硫酸钠30克，以温水溶化后给患者服下，可使毒物下泻并排出体外。此外，饮用绿豆汤和甘草汤，也有利于减轻各种药物的毒性。
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药物过敏导致皮肤问题 如何自救
药物过敏有很多人都经历过，比如说会出现头晕，气短，或者是头痛等情况。药物过敏的情况会因人而异，也会因药物不同而个人体质不同导致不一样的症状，所以说如果出现了药物过敏导致的肌肤问题，下面的这些自救的方法需要大家都知道。
自救法一：镇静皮肤
用冷开水配上无任何添加剂的洁面皂清洁面部，在还没有完全抹干水分时涂上薄薄的凡士林，并让皮肤过敏的位置处于阴凉的环境下，这样的话可以有很好的镇静肌肤的作用，而且也可以帮助你缓解皮肤过敏的问题。
自救法二：远离过敏物质
护肤品特别是洗面奶成分中以下专有名词是容易引起敏感的化学物质，购买产品前要先在外包装上查看清楚：alcohol(含酒精)、bronopol、Sorbicacid(山梨酸)、parabens(防腐剂)、fragrance(香料的总称)，若不想变“敏感美人”，购买时就加倍注意，所以说如果你购买的护肤品中有这些物质的话，最好不要选择，因为会加重皮肤过敏的情况。
自救法三：用不含酒精的爽肤水
爽肤水的作用是给面部清爽及光滑的感觉。一般的爽肤水大多含酒精，除了会令敏感皮肤容易发红外，当酒精挥发以后，会让皮肤更加的紧绷，所以说要选择不含有酒精成分的护肤品。
自救法四：多补充维他命C
缺乏维他命C，容易令皮肤粗糙枯干，从而引致皮肤炎、脱皮等敏感症状。药物导致皮肤过敏的话，应该多吃一些含有维生素C比较多的水果和蔬菜，可以提高皮肤的抵抗力。
关于药物过敏导致的肌肤问题，上面的这些自救的方法大家都知道了，这些方法可以有很好的保护肌肤减少受伤的作用，而且有减少皮肤过敏的作用，可以选择温和的护肤品，补充丰富的维生素C，同时也需要有一个良好的护肤方法，这些都很重要。
咖啡中毒自救怎么做呢？
咖啡是生活中非常流行的一种饮品，在人们的餐饮当中是比较优雅的一种，因为饮咖啡在许多人看来是带有异国风情的事情，咖啡虽然好喝，但是由于咖啡当中含有一些咖啡因，使得人们在过量饮用的情况下很容易出现中毒症状，下面就来看看咖啡中毒自救怎么做呢？希望大家能够了解一下吧。
最常见方法是牛奶是解毒法，用牛奶来中和咖啡因，一般来说，每天和将近一瓶雪碧量的咖啡才有可能咖啡中毒，问题严重的话最好还是就医。虽然咖啡因中毒挺着蛮吓人的，但咖啡因还是有好处的。
咖啡因中毒的主要症状
伴有头痛， 乏力，瞌睡， 打哈欠，头重，火大，情绪不稳定，抑郁等症状。如果， 还没喝咖啡， 但是有了上述的症状， 这说明你已经患有咖啡中毒症。因为这些中毒症状，所以很多人都戒不了咖啡。这些症状比麻药轻微， 临床上不会给身体带来太大的伤害， 所以很多人都不会戒咖啡， 并维持这种状态。
哪些人应尽量避免咖啡因
孕妇
孕妇大量摄入咖啡因后会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。而且咖啡因会通过胎盘进入胎儿体内，对胎儿发育造成影响。虽有专家认为，孕妇每天喝一两杯咖啡不会对胎儿造成严重的影响，但为了慎重起见，还是建议孕妇最好禁用含咖啡因的食物。
胃溃疡患者
胃溃疡是因为胃酸分泌过多而对胃黏膜造成的损伤，由于咖啡因会进一步刺激胃酸分泌，所以患有胃溃疡的人群应尽量避免咖啡因，以免胃酸分泌过多，进一步加重病情。
月经期女性
对部分女性而言，经期食用刺激性食物会加剧痛经现象，咖啡因也属于刺激物之一。为了以防万一，“特殊时期”还是尽量避免，莫为追求一时口感而给身体带来伤害。
中毒吃什么可以解毒
人们有的时候由于不经意间吃了一些有毒的食物就有可能会导致中毒，或者原本没有毒的食物，再加上另一种食物两种食物的营养放在一起就很有可能会导致人们中毒。中毒首要的做法应该先催吐或者进行导泻，其次还可以吃一些解毒的东西。下面来了解一下中毒吃什么东西可以解毒。
一、绿豆：
祖国医学认为，绿豆性味甘寒，解金石、砒霜、草木诸毒。对重金属、农药中毒以及其它各种食物中毒均有防治作用。加速有毒物质在体内的代谢转化向外排泄，绿豆汤是最好的解毒水剂。因此，经常接触铅、砷、镉、化肥、农药等有害物质者，在日常饮食中尤其应多吃些绿豆汤、绿豆粥、绿豆芽。 猪血：我国传统医学认为，猪血有利肠通便、清除肠垢之功效。现代医学证实，猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解后，能产生一种解毒、清肠的分解物，这种物质能与侵入人体内的粉尘、有害金属微粒发生生化反应，然后从消化道排出体外。
二、海带：
中医认为海带性寒、味咸，功能软坚散结、清热利水、去脂降压。现代医学认为海带中的褐藻酸能减馒放射性元素锶被肠道吸收，并能排出体外，因而海带有预防白血病（血癌）的作用，对进入体内的镉也有排泄作用。
三、茶叶：
茶叶的解毒作用，早在《神能农本草》中就有记载。现代医学认为，茶叶具有加快体内有毒物质排泄的作用，这与其所含茶多酚、多糖和维生素C的综合作用是分不开的。 无花果：为水果中之佳品，富含有机酸和多种酶，具有清热润肠、助消化、保肝解毒功效。近年来发现，无花果对二氧化硫、三氧化硫、氯化氢及苯等有毒物质有一定的抗御能力。
四、胡萝卜：
胡萝卜也是有效的解毒食物。
五、催吐：
如食物吃下去的时间在一至两个小时内，可采取催吐的方法。喝喝浓食盐水或生姜水，可迅速促进呕吐。吐过吃下去的是变质的荤食物，则可以服用十滴水来促进迅速呕吐。有的患者还可用筷子、手指或鹅毛等刺激咽喉，引发呕吐。
六、导泻：
如果病人吃下去中毒的食物时间超过二小时，且精神尚好，则可服用些泻药，促使中毒食物尽快排出体外。
夏季食物中毒症状有什么 怎么自救
夏季因为天气炎热，很多食物都不能长时间的储存，加上夏季各种食物陆续上市，因此很容易出现食物中毒的情况，那么当在夏季出现食物中毒情况时，需要怎么做才能缓解急救呢?下面小编就为大家详细介绍一下夏季出现食物中毒时应该怎么做。
食物中毒的症状
1、食物中毒通常是有明显季节性的，常发生于气候炎热的季节，一般以5-10月份发货率最高，这主要是因为较高的问题为细菌创造了很好的条件。另外一方面，这时候人体的免疫力较低，因此易感性增高。
2、一般抵抗力较弱的人，如病弱者，老人和儿童易发生细菌性食物中毒，多出现于急性胃肠炎症状，不过这种食物中毒出现病死的概率很低。
3、一般会引起细菌感染问题中毒的食物包括动物性食品，如肉，鱼，奶和蛋类等，还有像植物性食品，如余饭，糯米凉糕，面类发酵食品等。
食物中毒要如何自救
1、催吐
如果吃下去的时间在1-2个小时之内，那么可以采取催吐的方法，建议可以用食盐二十克，加开水二百毫升，冷却后一次喝下，如果没有呕吐感，那么可以多喝几。也可以采取生姜一百克，捣碎取汁用二百毫升温水冲服。另外，还可以用筷子、手指等刺激喉咙，起到引发呕吐的作用。
2、导泻
如果病人吃下去的食物超过12小时，并没有出现明显昏厥情况下，可以吃一些泻药帮助排出食物，也可以用大黄三十克，一次煎服，如果是年老体质相对较好的人群，可以采取番泻叶十五克，一次煎服，或用开水冲服，同样可以起到帮助排泄的作用。
3、解毒
如果是因为吃了变质的鱼、虾、蟹等引起的食物中毒，建议可以用一百毫升食醋，加水二百毫升服用。另外也可以采取用紫苏三十克、生甘草十克一次煎服。
上文中小编为大家简单介绍了几种出现食物中毒时自救的方法，建议大家根据自己的习惯来帮助缓解中度情况。最后，小编提醒大家，如果是时间相对较久，并且症状严重的话，建议大家要就医。生活中要多注意，避免出现因为饮食出现食物中毒的情况。
甲醛中毒吃什么来解毒
人们在装修完房子或者涂完油漆之后，空气中会弥漫着许许多多的甲醛，甲醛是一种对人体有害的化学成分，如果人吸收过多的甲醛就有可能会中毒，如果发生甲醛中毒之后不及时解毒的话，就很有可能会有生命危险，今天小编就告诉大家几种能够解甲醛中毒的食物，有备无患。
一、甲醛中毒吃什么来解毒
1、蜂蜜
这里说的蜂蜜尽量选择纯蜂蜜，并非是市场上那些参水过多的蜂蜜。众所周知，蜂蜜本身就有很强的药用价值，且是女性美容养颜的圣品。蜂蜜富含的维生素B和维生素E以及其他众多营养成分让其自带解毒功能，因此对于轻微甲醛中毒者，可以多喝蜂蜜以达到解毒的功效。
2、萝卜
一定要是胡萝卜或者白萝卜，而非其他品种。胡萝卜所有含有的大量的胡萝卜素和果胶让其具有很好的解毒功效，能结合身体中的汞离子以达到解毒的功效，有效降低体内汞离子的浓度，且能够加速其排除。
3、海带
作为一种海生植物，海带中含有非常丰富的碘元素，其对于人体体内毒素的清除具有十分显著的功效，因此常人喜欢在日常生活中多吃海带以排除平日里体内累积的灰尘。海带是一种极具医用价值的食物，对于轻微甲醛中毒者来说解毒效果也十分好。
4、苦瓜
大家都知道苦瓜对于清热解毒很有一套，其原因是因为苦瓜中具有一种可以抗癌的活性蛋白质，能够刺激身体的自我防御功能，增强免疫细胞的活性，清楚体内的有害物质。
5、荔枝
荔枝是一种味道甘甜，水分含有量极高的水果。夏天的时候冰镇荔枝更是受到无数人的青睐，而大家不知道的是荔枝中含有的维生素C和游离氨基酸以及其他多种元素对于排毒补肾益精，甚至是改善肝功能都具有很好的效果。
二、甲醛中毒的表现
甲醛中毒时我们会有明显的症状，但是对于孕妇来说，却很容易忽视，因此主要的表现为憋闷、恶心甚至头晕目眩，并且会伴随经常感冒，这些症状与孕期的某些症状会比较相似，因此很多孕妇并不会刻意区分此时的反应是甲醛中毒反应还是妊娠反应。研究表明，长期处于甲醛的包围圈中，低浓度的芳香烃有机溶剂污染会对新生儿出生体重存在影响，会导致低体重儿并明显缩短孕周期，严重甚至引起生育畸形和流产。
豆角中毒能自动解毒吗
豆角这个蔬菜在一些地区也叫做四季豆，因为它在一年四季中都可以出现在人们的餐桌上。很多人在吃豆角的时候都不太注意，如果豆浆没有煮熟的话，是很可能导致人体中毒的，近年来因为豆角中毒的事故也频频发生。而且在豆角中毒之后会出现上吐下泻的情况，那么豆角中毒之后可以自己解毒吗?
很多人都喜欢吃豆角，豆角的营养价值也是非常高的，经常吃豆角可以有效的促进食物的消化和吸收，对健康也是非常好的，但是有的人在选择使用豆角的过程中，由于煮的时间比较短，或者是很多人都喜欢吃炒豆角，都可能会导致豆角没有完全煮熟的现象，这种情况下吃的过多都可能会引起豆角中毒的产生，患者会导致身体无力和恶心呕吐的症状一定要及时调整。
步骤/方法：
1、 吃豆角的过程中出现了中毒的现象，应该卧床休息，这样可以有效的缓解身体乏力的产生，可以适当的喝一些糖水或者是浓茶水对健康也是比较好的，避免出现了食物中毒的产生，避免出现脱水的症状。
2、 很多患者吃豆角出现了轻微中毒的现象，或者可能会引起腹泻的症状，可能会导致呕吐症状的产生，所以平时适当的喝一些少量的浓茶水对健康也是比较好的，也可以选择通过使用高锰酸钾溶液洗胃的方法进行治疗。
3、 吃豆角中毒的患者可以通过使用葡萄糖注射液的方法进行调理，也可以通过使用维生素硒的方法来缓解病情，能够有效的预防豆角中毒比较严重的现象，平时多喝些温开水，可有效促进胃部的调整。
注意事项：
吃豆角中毒的症状是非常常见的，对患者的身心健康影响也是非常大的，所以应该引起重视，出现的是豆角中毒的现象，应该及时到医院进行检查，避免出现了严重中毒的现象。
吃的不健康导致中毒 这些方法帮你解毒
在生活中，大家对于饮食都是比较重视的，但是也是会出现疏漏的了，这时候就容易导致我们出现不适的情况了，如果问题比较严重的话还会出现中毒的情况了，那么我们具体都有什么好的方法可以解毒呢，下面就让我们一起看看吧。
饮食解毒
如果是因吃了变质的鱼、虾、蟹等引起的食物中毒，可取食醋100毫升，加水200毫升，稀释后一次服下。此外，还可采用紫苏30克、生甘草10克一次煎服，这样就可以让我们很好的去解毒了，对于我们的身体健康来说无疑是很有好处的，大家不妨试试哦，好处是很不少的。
若是误食了变质的防腐剂或饮料，最好的急救方法是用鲜牛奶或其他含蛋白质的饮料灌服。在食物中毒后，我们不要惊慌，要及时的去医院，向医生报告情况，说明是吃什么中毒的，这样医生可以根据食物来进行检测，这样可以知道患者是中什么毒，这样就可以让医生更好的去针对我们的问题进行治疗，好处也比较多，大家不妨试试吧。
保留食物样本
由于确定中毒物质对治疗来说至关重要，因此，在发生食物中毒后，要保存导致中毒的食物样本，以提供给医院进行检测。如果身边没有食物样本，也可保留患者的呕吐物和排泄物，以方便医生确诊和救治，这是我们需要重视的了，是有利于医生更好的去进行治疗的了，大家不妨试试哦。
当然，这种紧急处理只是为治疗急性食物中毒争取时间，在紧急处理后，患者应该马上进入医院进行治疗。同时注意要保留导致中毒的食物，以便医生确定中毒物质，否则是不利于我们健康的了，大家需要重视才行了哦。
上面我们就给大家介绍了有关食物中毒的情况了，这些方法都是可以帮助我们很好的解毒的了，但是我们还是应该去尽量的避免出现这样情况了，一定要注意饮食了，特别是要注意健康的饮食，不健康的饮食就容易导致我们中毒了。
溺水时的自救方法？
夏季酷暑难耐，很多人呆在游泳馆，一呆就是一整天，有些人认为自己游泳的技术是很高的，不会出什么问题，于是就经常去外面游泳的，其实如果想去室外游泳，最好不要单独前去，一旦发生意外，后果是不堪设想的，一个人游泳发生溺水现象，大多数人不知道该怎么办？下面介绍溺水时的自救方法。
溺水时的自救方法？
首先，如果不会游泳的人，或者会游泳的人，一定不要独自一人去外面游泳，如河涌、沙滩等地方。万一发生什么情况的话就没有人可以帮助你了。另外，外出游泳时要选择好的、安全的场所。
其次，去游泳之前，如果发生自己的身体有不舒服的话，就不应该去游泳。经常抽筋的人不适合到深水区去游泳。然后，下水游泳前，要做热身运动。
如果在游泳的时候，遇上小腿或者脚抽筋，保持冷静，用力腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴或者救生员救助，注意一定不要慌乱。
在游泳的时候，要清楚自己的游泳水平，量力而行就好。如果游泳过程中发现不适，如头晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救，一定要及时。而且，在游泳的时候，不要嬉戏打闹，以免呛水、溺水等。
最后，如果真的不小心发生了溺水事故，要立即进行现场急救，而心肺复苏最重要。首先应该将溺水者救上岸后，清除口腔、鼻咽腔的杂物，保持呼吸通畅;将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，把急救者喝进的水想办法倒出来。如果溺水者停止了呼吸，必须进行人工呼吸。另外，在急救的同时应迅速送往医院救治，沉着应对。
简单实惠的养生——睡觉养生法
睡觉，每个人每天都在经历的事情。人们的生活压力大，有的时候一天二十四小时要工作十几个小时，剩下的时间除了吃饭就是睡觉了，睡觉也是有学问的，睡得好可以养精蓄锐，让自己更有精力。睡不好就会造成身体很多问题的出现，其实有研究表明，最好的养生方法就是睡觉了，你知道吗?
能眠者可长寿
我国医学历来重视睡眠养生，认为“眠食二者为养生之要务”，“能眠者，能食，能长生”。这样的说法就恰巧证明了睡觉对人体的好处和帮助，不仅可以养精蓄锐，而且还可以强壮身体，具有健脾养胃的效果。而且很多的科学家都证明了这样的一个道理。
经过睡眠可以重新积聚起能量，把一天活动所消耗的能量补偿回来，为次日活动储备新的能量。而且良好的睡眠可以消除身体的疲劳，让第二天的你重新拾回精力充沛的自己。还可以有效的缓解内分泌紊乱，身体的代谢，消化功能等等的异常情况。还可以促进身体的发育，增强免疫力的作用，对于抵抗疾病有很好的效果。
建议在每晚亥时(9点~11点)休息，子时(11点~1点)入睡。这个时间应该是在睡眠的过程中，所以不要熬夜加班，也不要夜生活太多，这个时候是最养生的时刻，一定要补充睡眠，保证睡眠的质量。
睡眠的姿势有很多，因人而异的，“睡如弓”能够减少地心对人体的作用力，让人感觉轻松舒适。可以选择右侧的卧位休息，这样的话可以减轻心脏的压力，让你睡个好觉。
睡觉是很有讲究的，从古代就开始，睡觉方位的问题，朝向可以促进睡眠。还有选择睡觉的时间，姿势，环境等等的方面都是很有讲究的，大家可以去调理一下自己睡觉的这些习惯。最重要的就是不要吃太饱睡觉，这样睡不好，而且影响睡眠质量。
