咖啡中毒自救怎么做呢？
养生怎么做。
天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。随着社会的进步，人们对养生这种件越来越关注，药物不能替代养生，只有观念和行动结合的养生才是有效的。科学的养生保健是怎么进行的呢以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“咖啡中毒自救怎么做呢？”，希望对您的养生有所帮助。
咖啡是生活中非常流行的一种饮品，在人们的餐饮当中是比较优雅的一种，因为饮咖啡在许多人看来是带有异国风情的事情，咖啡虽然好喝，但是由于咖啡当中含有一些咖啡因，使得人们在过量饮用的情况下很容易出现中毒症状，下面就来看看咖啡中毒自救怎么做呢？希望大家能够了解一下吧。
最常见方法是牛奶是解毒法，用牛奶来中和咖啡因，一般来说，每天和将近一瓶雪碧量的咖啡才有可能咖啡中毒，问题严重的话最好还是就医。虽然咖啡因中毒挺着蛮吓人的，但咖啡因还是有好处的。
咖啡因中毒的主要症状
伴有头痛， 乏力，瞌睡， 打哈欠，头重，火大，情绪不稳定，抑郁等症状。如果， 还没喝咖啡， 但是有了上述的症状， 这说明你已经患有咖啡中毒症。因为这些中毒症状，所以很多人都戒不了咖啡。这些症状比麻药轻微， 临床上不会给身体带来太大的伤害， 所以很多人都不会戒咖啡， 并维持这种状态。
哪些人应尽量避免咖啡因
孕妇
孕妇大量摄入咖啡因后会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。而且咖啡因会通过胎盘进入胎儿体内，对胎儿发育造成影响。虽有专家认为，孕妇每天喝一两杯咖啡不会对胎儿造成严重的影响，但为了慎重起见，还是建议孕妇最好禁用含咖啡因的食物。
胃溃疡患者
胃溃疡是因为胃酸分泌过多而对胃黏膜造成的损伤，由于咖啡因会进一步刺激胃酸分泌，所以患有胃溃疡的人群应尽量避免咖啡因，以免胃酸分泌过多，进一步加重病情。
月经期女性
对部分女性而言，经期食用刺激性食物会加剧痛经现象，咖啡因也属于刺激物之一。为了以防万一，“特殊时期”还是尽量避免，莫为追求一时口感而给身体带来伤害。
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夏季食物中毒症状有什么 怎么自救
夏季因为天气炎热，很多食物都不能长时间的储存，加上夏季各种食物陆续上市，因此很容易出现食物中毒的情况，那么当在夏季出现食物中毒情况时，需要怎么做才能缓解急救呢?下面小编就为大家详细介绍一下夏季出现食物中毒时应该怎么做。
食物中毒的症状
1、食物中毒通常是有明显季节性的，常发生于气候炎热的季节，一般以5-10月份发货率最高，这主要是因为较高的问题为细菌创造了很好的条件。另外一方面，这时候人体的免疫力较低，因此易感性增高。
2、一般抵抗力较弱的人，如病弱者，老人和儿童易发生细菌性食物中毒，多出现于急性胃肠炎症状，不过这种食物中毒出现病死的概率很低。
3、一般会引起细菌感染问题中毒的食物包括动物性食品，如肉，鱼，奶和蛋类等，还有像植物性食品，如余饭，糯米凉糕，面类发酵食品等。
食物中毒要如何自救
1、催吐
如果吃下去的时间在1-2个小时之内，那么可以采取催吐的方法，建议可以用食盐二十克，加开水二百毫升，冷却后一次喝下，如果没有呕吐感，那么可以多喝几。也可以采取生姜一百克，捣碎取汁用二百毫升温水冲服。另外，还可以用筷子、手指等刺激喉咙，起到引发呕吐的作用。
2、导泻
如果病人吃下去的食物超过12小时，并没有出现明显昏厥情况下，可以吃一些泻药帮助排出食物，也可以用大黄三十克，一次煎服，如果是年老体质相对较好的人群，可以采取番泻叶十五克，一次煎服，或用开水冲服，同样可以起到帮助排泄的作用。
3、解毒
如果是因为吃了变质的鱼、虾、蟹等引起的食物中毒，建议可以用一百毫升食醋，加水二百毫升服用。另外也可以采取用紫苏三十克、生甘草十克一次煎服。
上文中小编为大家简单介绍了几种出现食物中毒时自救的方法，建议大家根据自己的习惯来帮助缓解中度情况。最后，小编提醒大家，如果是时间相对较久，并且症状严重的话，建议大家要就医。生活中要多注意，避免出现因为饮食出现食物中毒的情况。
药物中毒的简单自救解毒法
1.饮水（汤）催吐解毒
误服用大剂量药物后，应立即饮用大量凉开水或清水，然后用手指或筷子适度刺激咽喉、舌根部进行催吐。通过催吐可迅速消除或减轻因误服后，药物在胃内的存留和危害。如果误服了外用药，如碘伏、碘甘油等，应及时喝米汤、米糊、稀粥等催吐排药。
2．酸碱中和解毒
若不慎误服了腐蚀性和毒性很强的硫酸、盐酸、硝酸、氢氧化钠、氢氧化钾、苯酚、来苏儿等药物时，应立即采取简单自救措施：取34个鸡蛋（或鸭蛋）的蛋清调水1碗后迅速口服；也可喝牛奶、豆浆、米汤等流质食物保护食管及胃黏膜。如是碱性药物中毒，可饮用食醋加水中和；如是酸性药物中毒，可服用氢氧化铝、氧化镁等碱性药物中和；如属重金属中毒，可饮用浓茶解毒。
3．清肠催泻解毒
如毒物已进入肠道，应立即采取清肠催泻的方法解毒和去毒。取硫酸钠30克，以温水溶化后给患者服下，可使毒物下泻并排出体外。此外，饮用绿豆汤和甘草汤，也有利于减轻各种药物的毒性。
毛线粽子怎么做呢?
粽子是一种传统的美食，在我国的端午节中吃粽子是最基本的节日内容，粽子这种食物非常的特别，其造型独特，口味鲜香，非常受人的喜爱。而随着生活水平的提高，粽子的口味和做法出现了各种创新，既有新颖的花瓣粽子，还有传统的毛线粽子等等，下面就给大家讲解一下毛线粽子怎么做呢?
粽子，即粽籺，是籺的一种，又称“角黍”、“筒粽”，由粽叶包裹糯米蒸制而成，是中华民族传统节庆食物之一。粽子早在春秋之前就已出现，最初是用来祭祀祖先和神灵。到了晋代，粽子成为端午节庆食物。食粽子的风俗，千百年来，在中国盛行不衰，而且流传到朝鲜、日本及东南亚诸国。做法一：
1、首先拿出两片洗干净的粽子叶，把粽叶的根剪掉。
2、然后把两片粽叶稍微合在一起。
3、然后把粽子叶折成一个漏斗的形状。
4、然后加入事先准备好的糯米。
5、再在里面加入一些辅料。
6、加入辅料之后，再加入一些糯米把肉给盖住。
7、然后用多出来的粽叶盖住，用绳子绑好。
8、经过上面的步骤美味的粽子就完成了 接这放进高压锅里面 等待一段时间，美味的粽子就出炉了。
做法二：
1.调肉臊酱(肉馅加香菇、洋葱以及各种调料做成的酱)盛在沙锅内，放入鸡蛋，以小火卤20分钟，关火后任由其浸泡，食用时捞出即可。
2.五花肉为红烧后的，香菇洗净用水浸泡，待用。
3.炒锅内倒入花生油，烧热后放入少许洋葱末爆炒，然后加入酱油、精盐、味精、胡椒粉、葱、姜，加入适量清水，放入红烧五花肉，炒至汁收干。
4.将糯米淘洗干净，用凉水浸泡约2小时;然后滤掉水，加盐、花生油、少许小苏打拌匀。
5.将粽叶洗洗净，放入锅中，加水煮软捞起，沥水，备用。
6.取3张粽叶，毛面相对，先放入1/3糯米，加入红烧五花肉、香菇，再放入2/3糯米包成三角形粽子，用干马兰草系好，即为粽子。
7.将包好的粽子放入锅内，加入清水(水量要多，必须淹没粽子)，用旺火煮约2小时，再用小火焖约3上时，即可食用。
酸奶麦片怎么做呢
人们对于麦片应该都不陌生，麦片是一种以小麦为原材料制作而成的食品，而且这种加工之后成为麦片的食品是可以直接食用的，有一些人就喜爱把麦片和酸奶放在一起食用，味道也是非常受人们喜爱的，但是吧一些人对于酸奶麦片的制作方法不清楚。那么，酸奶麦片怎么做呢/
第一，酸奶麦片怎么做呢?熟麦片也称速溶即食麦片，是指适度剥皮后的麦粒，经不同的熟化处理，使其组织结构呈α一化的麦片。加工技术主要有四种，包括汽蒸熟化后辊压制片，膨化旋切制片，制粉、调浆、滚筒干燥制片和调制、制粒熟化后压片。熟麦片是速食型食品，用热水或热牛乳、豆乳、椰乳或果汁冲调后即可食用。在麦片的加工过程中，可以添加氨基酸、维生素和矿物元素，也可与富含多种生理活性成分的基料混配后加工成功能性麦片
第二，我们先准备一个干净的小碗，小碗的容量最好在500毫升左右，用水冲洗干净后，沥干碗里的水分，然后再准备一把小勺子，可以是陶瓷小勺子，也可以是金属(不锈钢)小勺子。我们再把准备好的冲泡型麦片拿出来(注意，这种麦片不是我们平时在超市里看到的燕麦片，而是谷物麦片，一般是泡牛奶吃的，带有一定的甜味，大型超市或者网上都可以买到，很便宜)，往碗里加入200g左右，也可以根据自己的喜好来添加。再往碗里添加事先准备好的水果干，水果干的作用很多，一般来说，水果干可以很好地补充人体膳食纤维，还有多种维生素，早上吃水果干，对身体很有好处，但是一定要选择没有甜味的水果干来食用，而不要选择吃果脯。
酸奶麦片怎么做呢?我们再把准备好的酸奶拿出来，酸奶可以选择原味酸奶，也可以选择其他口味的酸奶，不过最好是选择原味酸奶，可以是买的盒装的酸奶，也可以是自己在家做的酸奶，都可以拿来用。我们把酸奶盒子剪开一个口，用来把酸奶倒入小碗内。我们轻轻地把酸奶倒入小碗内，然后用小勺子加以搅拌，搅拌均匀后，放置1分钟左右，让麦片充分和酸奶融合变软，然后就可以开始食用了。一般早上吃上这一碗，就基本上饱了。
咖啡过量可致中毒死亡
关于咖啡，人们未曾认识的东西还很多，而且有些研究的结论刚好与此相反，比如喝咖啡能否解酒？有的观点就大相径庭，认为酒精与咖啡同饮，会使大脑由极度兴奋转入极度抑制，并剌激血管扩张，加快血液循环，极大地增加心血管的负担，这样对人体的损害会比单纯喝酒更甚。
需要指出的是，饮用咖啡不可过量过浓。医生警告说，如果长期贪杯，会使血胆固醇和低密度脂蛋白水平升高，容易诱发冠心病，常咖啡的人群中冠心病患者要比不喝咖啡的人群高一倍，历史上是因滥用咖啡导致心脏病发作的典型例子，要数法国大文豪巴尔扎克之死。
巴尔扎克生前酷爰喝咖啡，甚至可以说，没有咖啡也就不能工作。纸笔之外，咖啡壶是他工作室内必备的第三件物品。他曾经说过：“对于我来说创作不能中断不能外出，我从未一气只工作一两个小时。”
连续五六个小时的伏案工作之后，巴尔扎克的眼睛开始流泪，手指发僵，这时他便离开书桌，点燃酒精灯，烧煮咖啡，依靠咖啡的剌激继续工作。他说到自己的一部书，只是由于“流成了河的咖啡”，帮他最后完成的。
渐渐地、少量咖啡的兴奋作用已经不明为了，而咖啡产生作用的间隔时间越来越短。于是巴尔扎克喝得更浓，喝得更勤了。“咖啡剌激我的大脑达15个小时左右，这是一种危险的剌激，它引起我的胃里可怕的疼痛”近20年的写作生涯中，巴尔扎克天天如此。
一位研究者统计过，在这期间，他喝了大约1.5万杯咖啡。如果按每杯100毫克咖啡因计算，巴尔扎克在20年中摄入的咖啡因总量估计为1.5公斤，足以将150个成年人一次毒死。
在咖啡的“帮助”下，巴尔扎克创作出一大批不朽的文学名著，同样在咖啡的慢性作用下，巴尔扎克51岁即因心脏病而永辞人世。他的朋友拿克尔医生认为，不加节制、大剂量地 饮用咖啡，这是使巴尔扎克死亡的唯一原因。
正当营养学家们对咖啡因争论不休时，精明的企业家已经着手寻求无咖啡因的新型咖啡，美国和瑞士的一些公司用二氧化碳工艺或水提取工艺，可以将97%以上的咖啡因去除。风靡欧洲的“咖啡伴侣”其实是植物性脂肪与乳糖混合物，呈白色粉末状，尤其受到中老年人喜爱。
日本人最近用蒲公英的根煎汁浓缩后，提出一种与咖啡色香味极为相似的物质，称之为蒲公英咖啡，销路很好。日本人还发明用中草药决旺子和薏米制成咖啡饮料，既保持了这两 味中草药健胃整肠的保健作用，又无原来中药的异昧，风格酷似咖啡。
每天喝一小杯咖啡真的是能带来味觉和心灵的享受，但是份量不能超过三百毫克，否则就会因为摄取过多的咖啡因而危害健康。
至于三百毫克究竟是怎么计算，以一般咖啡店供应的滴煮式咖啡来说，大约含85毫克，就算喝个两杯应该也不会超过标准，问题是，我们日常的饮食中，不是只有咖啡才含有咖啡因，一杯230毫升的中国茶中含40毫克咖啡因、220毫升巧克力牛奶也含有20毫克的咖啡因，如果这些饮品全都喝的话，超过三百毫克的标准可说是轻而易举的事，因此，决定一天喝 几杯咖啡前，还要把这些饮品的份量一起计算，才能喝得更安心。
人参羊肉火锅怎么做呢
【导读】人参羊肉火锅怎么做呢，汤鲜肉烂，浓香滚烫，口味咸鲜。此菜具有大补元气，补脾益肺，宁神益智，生津止渴等功效，一起来看看人参羊肉火锅怎么做呢。
人参羊肉火锅怎么做呢
材料
主料：羊肉1000克。配料：水发腐竹150克，水发木耳75克，羊白菜150克，香菜20克，人参20克。
调料：料酒35克，精盐4克，味精3克，白糖3克，葱、姜各30克，高汤1000克，辣椒油30克，调料包（内装花椒、八角、陈皮各4克，桂皮5克，香叶、丁香各1克），香油10克，卤虾油50克。
人参羊肉火锅怎么做呢
做法
1、羊肉入沸水锅内焯透捞出。
2、羊肉放入锅内，加足水，放入料酒20克、调料包、葱段、姜片煮至熟烂捞出。
3、羊肉切小块。腐竹、香菜切段。白菜切小片。
4、高汤入锅内，放入人参用小火煮10分钟倒入火锅中，下入羊肉块。
5、下腐竹、木耳、白菜，加料酒、精盐、白糖、葱、姜汁、味精、香油烧开，放入香菜，配辣椒油、卤虾油等均可。
吃韭菜中毒怎么解救呢？
韭菜是一种非常美味的蔬菜，而且深受人们的喜爱，其营养价值非常高，几乎是其他蔬菜的数倍，而且韭菜具有杀菌除虫的功效，对人们的肠胃健康非常有用，但是，韭菜含有一些刺激性的物质，过多食用会给身体带来负面作用，下面就来看看吃韭菜中毒怎么解救呢？希望大家能够了解一下吧。
虽然很多人都比较喜欢吃韭菜，但是，有的人可能因为食物搭配不当，也可能因为买到农药超标的韭菜从而导致中毒问题出现。
第一、催吐
如果你中毒的时间不长而且没有明显呕吐的情况，这个时候你可以尝试用自己的手指或者筷子等等来刺激舌根部位然后达到催吐的目的，当然，你也可以尝试通过喝下大量的温开水以后来反复自行催吐，这样可以在很大程度上减少毒素进入身体当中，当经过大量温水催吐以后，呕吐物比较清澈，那么，这个时候可以适量喝一些牛奶来保护自己的胃粘膜，但是，如果有血性液体存在，就说明你的消化道或者咽喉部位已经出血，这个时候要暂时停止催吐才行。
第二、导泻
如果韭菜吃下去的时间比较长，比方说超过了两个小时，而且精神也还不错，这个时候可以尝试服用泻药来帮助自己达到排出有毒物质效果，可以选择的泻药主要有大黄或者番泻叶冲开水服用，具体选择哪种建议根据医生的说法来选择。
第三、到医院救治
如果中毒情况确实比较严重，那么，这个时候就一定要及时拨打120或者自己到医院做洗胃等等一系列工作来帮助自己达到解毒目的，这样才能够最大化保证你受到的伤害最小，如果一味坚持不去医院可能会让你有性命之忧。
下颌缘提升怎么做呢?
下颌部分是人们比较重要的部位，这个部位对健康和形象的影响非常大，特别是下颌对人们的面部形象来说是重要的基础，不少人都会因为下颌的形状而不满意，想要提升下颌的形象，现代整容整形技术是能够满足人们要求的，下面就来看看下颌缘提升怎么做呢?希望大家能够了解一下。
下颌部分主要包括下颏、下颌缘和下颌角三部分。下颌部是否美观往往取决于下颌角的肥大程度。在正常情况下：下颏有方型、圆型、扁平型和肥大型等。在异常或畸形的情况下：可出现下颏前突形成所谓术后的“地包天”和下颏后缩形成表示所谓的“鸟嘴”畸形。下颌缘有肥大型、弯曲不平型。下颌角有肥大型、外翻型、内翻型、双侧不对称型等。下颌整形术是解决这些下颌骨问题而进行的手术。
对于皮下脂肪较少、下颌缘不清晰的，可以应用肉毒素注射咬肌，同时注射颈阔肌，进而放松局部，清晰下颌缘，也就是肉毒素注射下额缘提升。
下颌缘提升注射方法
注射肉毒素下颌缘提升：准确将计算好的肉毒素剂量注射到下颌缘部位的肌肉层次，以收紧提升下颌缘，同时还能起到瘦脸，紧致轮廓。
特点：肉毒素下颌缘提升效果一般可维持6个月左右，好是一年注射两到三次，帮助性定型。
下颌缘提升注意事项
下颌缘提升术前：术前做好洁面工作，脸上不要有毛囊炎、疖肿的细菌病毒。
女性要避开月经期。
下颌缘提升术后：注射后6小时内，应避免接触注射区域。
注射后治疗区域不要曝晒，如日光浴或日晒，或避免处于寒冷处。
