墙壁发霉是怎么回事 该怎么进行处理
脉道养生是怎么回事。
“人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。”人类的历史长河中，围绕养生有非常多的名句流传，养生关系着你、我、他的生活质量。如何避开有关养生常识的认识误区呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《墙壁发霉是怎么回事 该怎么进行处理》，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
墙壁发霉在我们的生活中十分常见，而发霉的墙壁，也极易对人们的健康造成损害，因此，在发现家里的墙体有发霉的迹象存在时，大家就需要及时的找出原因而进行处理，下面本文就对此进行详细的介绍。
发霉的墙壁会对人体健康造成极大的危害，在适宜的环境，墙体霉菌孢子容易滋生和蔓延。当墙出现发霉时，我们要做的就是做第一步就是去掉霉。在杀灭真菌孢子的前提下，再进行正常的壁面处理。
墙体发霉的原因
第一种原因
墙体保温没有做好，造成室内外温差较大，这样室内空气中的水遇冷后就会凝结到墙面上，导致墙体潮湿。
第二种原因
给、排水管或者暖气管道发生渗漏，导致墙体受潮，时间一长，墙体就会发霉。
第三种原因
外部雨水渗入室内，导致墙体潮湿。阳台窗户下的挡板(多由预制楼板制作，因此其与墙体的交接处容易出现裂缝)与墙体交接处出现裂缝，或者窗户密封性能不好都有可能导致外部雨水渗入室内。
如何预防墙纸发霉
1、注重铺贴质量
三分材料七分工程，在墙面铺贴壁纸时重视小细节，可以达到更佳的效果。壁纸一般是有各种花样的，铺贴时候必须注意两张壁纸之间是否有较大的缝隙，拼花是否有对齐。另外，铺贴时浇水等会润湿墙纸，干透后会有一定的收缩，要留好伸缩位。墙面的收缩缝尽量不要开口对着迎风口。
2、坚持使用保养
适当的保养可以延长墙纸的寿命，增强防潮功能。施工期间及施工结束后24小时内勿将窗、门全开。通风过大会造成墙纸急剧干燥、收缩不均匀后引起接缝处开裂。铺贴3天后，要注意调节通风。白天应打开门窗，保持通风;晚上要关闭门窗，防止潮气进入，从而影响粘贴的牢固程度。
3、选择透气材料
目前市场上墙纸的材料众多，无纺布的、木纤维的、pVC的、玻璃纤维基材的、布面的等，相对而言，pVC材质的墙纸最不透气，最容易将墙体排出的水汽闷在里头，时间久了就容易形成霉点。
4、保持墙面干燥
墙面必须保持干燥，新水泥施工一般须保养20天至40天，才能够进行墙纸的铺贴。值得注意的是，装修时要注意别让不规范的施工将不适合墙面粉刷的海沙混入。海砂含盐量高，很容易吸聚水分，为后期墙面埋下“水患”。
在张贴墙纸前，需要先把基面处理好。如果是二手房翻新，墙壁的缺口必须填平，否则壁纸容易空鼓。
防止墙壁发霉提醒
1、防止墙面发霉，在装潢时可先在墙面上涂上抗渗液，使墙面形成无色透明的防水胶膜层，以防止外来水分的浸入。
2、如果墙壁经常发霉，可能是防水层没做好，这种情况要请专业装修队重做防水层。
3、发现墙纸上有黑点，千万不要以为是污垢而用水抹。
4、墙体霉菌可隐藏大量的肝炎病毒和流感病毒，不要忽视墙体霉菌对人体的危害。
注意事项
墙体霉菌又称墙体霉斑，墙体长毛，墙癌等，多生长在潮湿墙面，室内外均可能生长，是一种可见性生物菌群，最常见的有葡萄穗菌和黑曲霉等。
墙体霉菌的孢子粉随空气流动，长期接触吸入，可引发呼吸道疾病和过敏症状，如支气管炎，扁桃体炎，花粉热，哮喘病等。免疫力低的人还可能引起头疼，发烧，皮肤或黏膜发炎。
墙壁发霉怎么处理
1.当墙壁发霉情况不严重的话，可以用湿布擦除或水洗，若是无法完全清除的话也可以采用漂白剂清洗，这样便可以去除霉斑。
2.当你无法用清水搽干净墙壁霉斑的话，那最好把墙壁上的霉斑刮除，之后重新刷一遍，那至于刷漆的方法就不用介绍了吧!
3.为了防止后期墙壁再次发霉该怎么做呢?建议大家还是在墙面刷一层防水涂料、乳胶漆等，这样可以做到一劳永逸，那以后也就不用担心这个问题了哦!
4.最后提醒大家的是为了防止墙壁发霉最好还是建议大家要经常通风室内保持干净整洁的环境，那这样室内墙壁便不会发生霉变，那也不用在为它而烦恼了。
简易的处理小窍门
1、当墙体已出现霉斑时，可先采用(干)牙刷将霉渍刷走，再用软布蘸酒精轻轻抹擦，这样可以使墙壁干燥，阻止霉菌滋生。
2、漂白水(粉)加水以1：99的比例倒进喷水瓶，喷在有发霉的墙体可立即解决墙体发霉问题。用抹布擦拭墙面;再以清水洗净，墙面干燥后刷上防霉漆，则能长时间防潮。此外，市面上还有一种家用的便捷型防水修复剂，只需跟杀虫剂一样朝渗漏墙地面的缝隙喷一下就可以了，操作起来十分便利。
3、在模具的情况下并不严重，使用80%的酒精来清洗墙壁就足够了。清洁时应注意通风，应戴上防护手套、口罩和眼镜。为了避免再模具应注意的墙面完全干燥，除去模具的原因和正确的加热和通风。
4、在天气潮湿期间，尽量少开窗。此外，尽量使墙壁干爽，在潮湿天气可借助抽湿机、冷气机、风扇，吸走墙体上的水分。一旦墙体或家具有水汽出现，就应该立即用干抹布擦除。
清除顽固的墙壁霉斑
1、首先
用砂纸打磨干净，如果有脱层，用铲刀处理平整。
2、然后
如果墙面不平整，需要用腻子修补平整。
3、最后
如果墙面平整，建议先刷底漆，然后再涂刷乳胶漆。
虽然墙体发霉的情况并不多见，但大家在发现自家的墙体出现了发霉的迹象后，其为了避免对身体造成伤害，就要尽快的采取措施进行处理，而在此之前，则应该先找墙体发霉的原因。
扩展阅读
脚心发热是怎么回事该如何调理
脚心发热的状况，在不少人的身上均曾出现过，通常情况下，很多人对于自己身上所出现的脚心发热的状况并不会特别的在意，但是，如果想要身体健康的话，大家还是需要采取一定的措施来进行调理的。
中医将手足心发热分为疳积脾虚和血虚阴亏两种：
1、血虚阴亏
手足发热
其原因多由于平素体质虚弱，或大病、热病后，失于调理，阴血耗伤，正气尚未恢复而致。
这部分常表现为手足心发热，形体消瘦，精神萎靡，咳嗽少痰，目眩耳鸣，口干舌燥，午后潮热，颧红盗汗，小便频数，大便秘结。手足心发热，以疳积脾虚引起的多见，绝大多数是3岁以下的婴幼儿。
在使用药物进行治疗的同时，我们还需要注意补充营养，经常让日光照射，呼吸新鲜空气，这样可以促使体质恢复。
2、疳积脾虚
手足心发热
脚心发热有一个原因就是因为饮食不节制，饮食没有规律，长期这样下去的话就会伤及脾胃功能，会引起我们脾胃运作的失调。
二是患其它疾病后，如吐泻，痢疾、寄生虫病等治疗不当，迁延日久，损伤气血，导致营养不良而形成疳积发热。这部分常见为手足心发热，面黄肌瘦，毛发干枯，腹部胀大，食欲不佳，常食异物，夜睡不宁，大便较稀，有不消化食物，小便黄浊如米泔。
调理方法：
①内热体质
内热体质的人动则汗出，怕热，口干、喜热饮、手心脚心热、舌红、大便干燥。
有类似状况的人可以适当吃些凉性的东西，也可以吃一些偏冰凉的食品，但不太适合吃生姜、辣椒、花椒、胡椒、肉桂、小茴香、蚕豆、香菜、羊肉、狗肉等。
②脾胃虚寒
脾胃虚寒的人睡觉喜蜷卧，周身怕冷，爱出汗，容易肚子疼，大便多为稀便，舌质淡白。
这些人即使在夏季应该少吃上面提到的寒凉之物，多吃温热的食物，如生姜、南瓜、大葱、洋葱、大蒜、韭菜、胡萝卜、荔枝、桂圆、莲子、大枣、糯米、胡桃仁、牛肉、鸡肉、鸭肉、鹅肉、虾、鲫鱼、鳝鱼和鲢鱼等。
脚心发热是怎么回事呢？从中医学角度来看，造成人们出现脚心发热的症状，主要是与疳积脾虚和血虚阴亏这两种原因有关的，而大家在对身体进行调理的时候，也需要从这两个方面入手来进行准备。
经常头晕是怎么回事 头晕时的应急处理
头晕是日常很多人都遇到的问题，偶尔头晕则问题不大，但是若经常头晕的话则需要引起重视。那你知道经常头晕是怎么回事吗?当发生头晕情况时又该如何处理呢?下面让我们来详细了解一下。
经常头晕是怎么回事?
1、贫血引起。
贫血患者最典型的症状表现之一就是头晕，如果你经常头晕还伴随乏力、面色苍白等情况，则可能是贫血。
2、心脏病引起的。
当一个经常头晕还有胸闷、心悸气短的情况，以及头痛、四肢无力等，这些情况结合则说明你可能患有心脏病，比如冠心病的早期症状表现就是这样的。
3、颈椎病引起。
颈椎病也会引起人头晕的症状反应，当颈椎增生挤压颈部椎动脉的时候，会造成大脑供血不足，这就是颈椎病引起头晕的原因。
4、心血管方面的疾病引起。
如果长期头晕，那么要警惕心血管疾病的可能。像高血压、动脉硬化或者血粘度高，这些情况都会导致供氧不足所引起的头晕。
【头晕时的应急处理】
突发的头晕情况别急，这样处理才是对的：
1、如果方便可以先躺下来休息，并且将身上的衣物解松下，方便人呼吸喘气，不至于头晕还伴随呼吸困难的情况。
2、如果头晕还伴随发烧的情况，如果温度不超过38.5度，先考虑物理降温，先将患者发烧的情况改善。
3、发生头晕的时候多休息，在家里应保持暗光线，这样可以让整个人放松下来。
4、如果头晕难受得很，可以咨询医生，医生可以酌情用药治疗。
“鬼压床”是怎么回事？到底该如何快速醒来？
很多人都有过“鬼压床”的经历，梦中醒来，脑子很清楚但眼睛就是睁不开，想动不能动，想喊喊不出，小编一想到小时候这样的经历，后脖梗子就发凉。“鬼压床”是咋回事?不小心再被“压”了如何能快速醒来呢?
“鬼压床”学名睡眠瘫痪症
咱们说的“鬼压床”，医学上称为睡眠麻痹(sleep paralysis)是一种梦境障碍。
睡眠麻痹症都发生在睡眠周期中的快速动眼期，这个时期睡眠中的人眼球会快速运动，这也正是我们做梦的时候。在快速动眼期中，人体肌肉除了呼吸肌和眼肌要保持工作状态，其他肌肉都处于静止的放松状态，而且和大脑的连结信号也暂时中断。
这也是一种自我保护，否则人可能会随着梦境做出动作，出现梦游，甚至伤害到自己或是枕边人。
如果在快速动眼期的梦中忽然醒来，大脑来不及和身体重新连结，就会出现大脑意识已清醒，但是肢体的肌肉仍停留在静止状态，从而造成不听大脑指挥的“鬼压床”状况。
国外研究显示有30-50%的人一生中发生过睡眠麻痹。而年轻人中“有时”发生的占7-8%。所以不必大惊小怪。
压力大是主要诱因
“鬼压床”与生活、精神压力有关，青少年和年轻人更容易出现。因为这些人面临着升学、工作、生活中的多种挑战，有作息时间不规律，压力过大、焦虑、紧张、极度疲累、睡眠不足等等问题，这些都会导致睡眠提早进入快速动眼期(做梦期)，提高“鬼压床”的几率。
另外睡觉姿势不对也会引发“鬼压床”。比如手放在胸口、蒙头睡而导致呼吸不畅，血液流通受阻，“鬼”就容易压上来。
发生了“鬼压床”，放松最重要
很多人第一次发生“鬼压床”时，会非常害怕，甚至有濒死的恐怖感。每次回忆起来也会后背发凉，担心再次发作造成的恐惧可能造成焦虑和失眠，形成恶性循环。
1、发生“鬼压床”时，首先要保持放松、平稳的呼吸，不要往怪力乱神方面想;
2、同时集中意念尝试运动身体末端部分，比如手指、脚趾或眼皮。如：快速转动眼球，让眼球做上下左右地运动。然后眨眼，收缩嘴周围的肌肉，尝试动舌头;
3、当肌肉开始恢复知觉时，移动脖子，肩、手、手指、腿、脚踝和脚趾;
4、最后慢慢坐起来动动所有的肌肉。
避免发生“鬼压床”的6点建议
1、生活保持规律，维持正常的作息时间。避免熬夜，保持充足睡眠;
2、睡前切忌用脑过度或太兴奋，不要刷手机或IpAD。如果晚上必须学习或工作，要在睡前给自己半小时放松的时间，听听舒缓的音乐，洗个热水澡等;
3、睡前不要喝浓茶或咖啡;
4、睡眠姿势最好选择侧卧位，可以经常换换姿势;
5、每天适量运动，但不要在睡前进行剧烈活动;
6、给自己找一种放松和释放压力的方法，比如画画、种花或者周末去郊游;
7、卧室内的空气要比较流通，不可太过憋闷。
小提醒
偶尔出现“鬼压床”对身体不会有什么伤害，过于焦虑反而会积郁成疾。如果经常发生“鬼压床”已经严重影响到了自己的工作和生活，记得适时的求助医生，看看是不是有其他的问题，必要时采取药物治疗。
脚心疼是怎么回事 脚心疼该怎么办
有时候突然莫名其妙的脚心疼，这是怎么回事呢?难道是穿高跟鞋走路太久了吗?但没有这种情况也会出现脚心疼，脚心疼是怎么回事呢?下面我们来详细了解下。
脚心疼是怎么回事?
1、足部受损。长时间走路或者反复过度负重行走，这就可能造成足弓腱膜劳损、足底筋膜炎的情况，然后引起脚心疼。另外，鞋不合脚、脚部外伤也会压迫神经引起脚心疼痛。
2、内失外侵。也就是说当人处于肝肾亏虚、血气不足的情况，身体一旦受到外界寒气侵蚀，就会引起脚底气血不畅，发生疼痛。
3、某些疾病牵连引起。尤其是某些慢性疾病，比如骨质增生、椎间盘突出、椎体关节错位等等，都会压迫远端神经，从而导致脚心发热、疼痛。
脚心疼该怎么办?
1、排出鞋子问题。
如果自己长期穿不合适的鞋或者不舒服的鞋，然后引起脚心疼的情况，这个时候应调整好合适的鞋码，穿有足弓垫的软底鞋可以改善。
2、让脚停下来休息。
长时间走路对我们足部还是会造成很大的压力，这个时候应让脚得到足够的休息，睡前可以用热水泡脚，脚底做热敷，症状严重的配合按摩能及时缓解疼痛。另外，期间不要外出活动了。
3、按摩脚心。
脚心负重太久血液不通，这个时候可以到药店买点活血化瘀的喷剂，然后搓脚发热，可以快速让脚心血液通常，缓解疼痛。
4、诊断。
如果自己也不能判断脚心疼是什么原因，而且疼痛已经影响到了生活，这个时候你应该到医院诊断以下，看是否是某些疾病引起，然后对症下药方可缓解。
小腿抽筋是怎么回事,睡觉时该怎么预防
医学分析表明：
1.夜间睡眠时小腿抽筋，大多数属特发性。如果不是经常性发生，可不必过分担忧。
2.在患有某些疾病时，发生腿抽筋的概率增加，称为继发性腿抽筋，如多种肌肉病、外周神经病、尿毒症、糖尿病、甲状腺疾病、低镁、低钙、低钾等。
3.多数腿抽筋患者与缺钙有关。体质差或绝经后的女性、节食减肥的人等，由于钙的吸收或摄入不足而导致腿抽筋。
常见原因大体有以下几种：
1.外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。
2.疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积；睡眠休息过多过长，血液循环减慢，使二氧化碳堆积等。
3.老年妇女雌激素下降，骨质疏松，都会使血钙水平过低，肌肉应激性增加，而常发生痉挛。
4.睡眠姿势不好，如长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，会引起肌肉“被动挛缩”。
发生小腿抽筋时的缓解处理：
1.简单处理：最简单的方法就是发作是使劲把脚大拇指往上翘，并且把腿往直伸。如果有人帮助，见效更快。
2.牵拉：马上坐起来，伸直发生抽筋的小腿，躯干前屈，用双手扳住前脚掌，缓慢、持续向躯干侧牵拉，直至痉挛缓解。
3.穴位刺激：可用手指按压委中穴(膝后凹陷处中心点)、承筋穴(小腿后面肌肉的最高点)、承山穴(小腿后面肌肉的分叉处)等。
4.局部按摩：用双手快速搓擦小腿，或用手按揉或轻扣小腿肌肉，可帮助缓解肌肉痉挛。
5.热敷：如果上述方法未能完全解除症状，可改用热毛巾、热水袋敷于腿肚处，能有效促进肌肉的血液循环，缓解痉挛。
预防腿脚抽筋，应注意以下几点：
⊙ 有人喜欢睡觉时把被子捂得紧紧的，尤其在仰卧时，被子可能压住足部，这样使腓肠肌和足底肌肉紧绷，进而产生痉挛。只要将被褥拉松一些就行了。⊙ 如果平时活动量大，注意多喝水以避免脱水，但是不要过量。大量液体能稀释血液中钠的浓度，这样可能导致肌肉抽筋。喝水的多少取决于你的活动量和所食用的食物。⊙ 避免腿部受凉或突然运动过猛、过久。⊙ 饮食上注意补充钙，多运动与晒太阳都有利于骨骼生长和保健，亦可口服乳酸钙、葡萄糖酸钙等。⊙ 穿舒服的鞋子，平足和其他身体构造的问题使一些人特别容易发生腿抽筋，合适的鞋是弥补的方法之一。
⊙ 适当参加体育锻炼，通过锻炼减少抽筋发生，每天拉伸腓肠肌（小腿后侧肌肉），可以预防频繁发作的小腿抽筋。⊙ 必要时补充一些维生素E，如猕猴桃、菠菜、卷心菜、杏仁、榛子。⊙ 适当补钙，多吃含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品，能促进钙盐溶解，帮助吸收。
发生小腿抽筋时的缓解处理：
1.简单处理：最简单的方法就是发作是使劲把脚大拇指往上翘，并且把腿往直伸。如果有人帮助，见效更快。
2.牵拉：马上坐起来，伸直发生抽筋的小腿，躯干前屈，用双手扳住前脚掌，缓慢、持续向躯干侧牵拉，直至痉挛缓解。
3.穴位刺激：可用手指按压委中穴(膝后凹陷处中心点)、承筋穴(小腿后面肌肉的最高点)、承山穴(小腿后面肌肉的分叉处)等。
4.局部按摩：用双手快速搓擦小腿，或用手按揉或轻扣小腿肌肉，可帮助缓解肌肉痉挛。
5.热敷：如果上述方法未能完全解除症状，可改用热毛巾、热水袋敷于腿肚处，能有效促进肌肉的血液循环，缓解痉挛。
预防腿脚抽筋，应注意以下几点：
⊙ 有人喜欢睡觉时把被子捂得紧紧的，尤其在仰卧时，被子可能压住足部，这样使腓肠肌和足底肌肉紧绷，进而产生痉挛。只要将被褥拉松一些就行了。⊙ 如果平时活动量大，注意多喝水以避免脱水，但是不要过量。大量液体能稀释血液中钠的浓度，这样可能导致肌肉抽筋。喝水的多少取决于你的活动量和所食用的食物。⊙ 避免腿部受凉或突然运动过猛、过久。⊙ 饮食上注意补充钙，多运动与晒太阳都有利于骨骼生长和保健，亦可口服乳酸钙、葡萄糖酸钙等。⊙ 穿舒服的鞋子，平足和其他身体构造的问题使一些人特别容易发生腿抽筋，合适的鞋是弥补的方法之一。
⊙ 适当参加体育锻炼，通过锻炼减少抽筋发生，每天拉伸腓肠肌（小腿后侧肌肉），可以预防频繁发作的小腿抽筋。⊙ 必要时补充一些维生素E，如猕猴桃、菠菜、卷心菜、杏仁、榛子。⊙ 适当补钙，多吃含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品，能促进钙盐溶解，帮助吸收。
嘴巴苦是怎么回事 嘴巴苦该如何调理
嘴巴苦点味都没有，整个人也没有食欲，这是怎么回事呢?嘴巴苦可能是你的生活作息不好，也可能是某些疾病引起，下面我们具体来了解嘴巴苦是怎么回事，以及嘴巴苦该如何调理的相关问题。
嘴巴苦是怎么回事?
1、口腔本身的问题
如果嘴巴苦还伴随口腔异味，很大一部分则是口腔本身出现了问题，比如患有口腔溃疡、缺乏某种维生素，都可能引起口腔问题出现嘴巴苦的情况。
2、肝胆湿热引起嘴巴苦。
胆经内有郁热或肝热移于胆，胆气上逆引起嘴巴苦。尤其是哪些肝胆不健康的人群，比如患有胆囊炎、胆石症的病人，由于胆囊功能差，胆汁的疏泄不正常，从而产生口苦感。
3、肠胃不适引起的
肠胃不健康的人会出现健康警报，此时的人会有消化不良导致排便不畅的情况，这个时候就容易引起嘴巴苦的症。肠胃本身不好的人，平时的饮食应选择清淡的食物，避开辛辣的食物。
嘴巴苦该如何调理?
1、养成良好的口腔清洁习惯。平时口腔的卫生一定要做好，若是经常不清洁口腔的话，则很容易出现口腔异味以及嘴巴苦的情况。最基础要保证早晚刷牙，定期洗牙。
2、有规律的运动。运动可以使身心愉悦，提高机体代谢，有助于免疫力的增强。
3、合理饮食。饮食上要注意营养的均衡搭配，不挑食，不偏重某种食物。辛辣、甜腻、高脂肪的食物尽量少吃。
4、如果是身体疾病引起的嘴巴苦，应尽早的就医，以免加重病情恶化。
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