血型与饮食养生

2019-10-11

忍气吞声C血型 性格决定你易得哪类疾病

老人冬季养生易出现的疾病。

运动可以代替保健品,但所有的药物和保健品都不能代替运动。随着社会的进步,人们对养生这种件越来越关注,养生除带给我们好的身体,更有心灵的健康。我们该怎么进行科学的养生保健呢?养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“忍气吞声C血型 性格决定你易得哪类疾病”,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

导读:在心理学上,将人们性格特点常分为三种:A型、B型和C型,且每种性格行为类型均对应于相应的疾病类型。急躁好胜的A型性格【行……

在心理学上,将人们性格特点常分为三种:A型、B型和C型,且每种性格行为类型均对应于相应的疾病类型。

急躁好胜的A型性格

1、为取得成就而努力奋斗;2、富有极大的竞争性;3、很易引起不耐烦;4、有时间紧迫感;5、语言和举止粗鲁;6、对工作和职务提出过多的保证;7、有旺盛的精力和过度的敌意。

现在临床研究最多的当属A型性格行为。医学界已经公认,这种类型的人,在心血管疾病方面尤其高发。在冠心病患者中,具有A型性格行为者占75.5%,在高血压患者中,A型性格行为者79.5%。同时临床还发现,A型性格行为与中风、脑血管疾病、消化道溃疡关系密切。

A型性格行为常常表现为一种让人喜爱的个性,工作认真执着,办事效率高。所以A型行为者,其实在工作和学业上更容易取得好成绩,获得事业的成功。但另一方面,它也是目前最明确的一种致病类型。

对于这种性格或者说行为类型,并不主张人们因噎废食地放弃竞争心过高的要求,因为与其说是A型行为带来的健康问题,不如说是这类性格者,更容易出现的敌视与愤怒情绪,让他们处于疾病的威胁之下。

所以,对于A型性格行为人,应学会培养耐心,适当降低竞争意识,要有意识的注意休息,在不影响工作的前提下,学会有技巧的偷懒和放松。

遇事想得开的B型性格

1、从容不迫,悠闲自得,生活节奏较慢;2、稳重,现实,安宁,松弛,顺从,随遇而安;3、对人较随和,较少侵犯性。

所谓的B型性格行为其实是针对A型行为而言,采取的是排除法,非A型行为者,通常多认为是B型行为。

从健康的角度来说,B型性格行为者出现各类疾病的几率的确较低。但是相对性格表现接近A型行为的人来说,这类人因为看得开,所以通常追求不多,成功几率较小。

忍气吞声的C型性格

1、性格克制压抑,不表现负面情绪,特别是对愤怒的压抑,好生闷气,尽量回避各种冲突;2、与别人过分合作,原谅一些不该原谅的行为,对别人过分耐心,屈从于权威;3、生活和工作中没有主意和目标,不确定性多,有孤独感或失助感。

癌症易感性行为模式,和皮肤病、哮喘、溃疡病的关系也相当密切。

经常有人认为自己脾气不错,从来不与人争执,也被公认为性格好的人。但这种性格好有两种可 能,一种是B型行为者,真正的想得开,随遇而安,所以一般来说比较健康;但还有一种却是被动的屈服于别人,即使心中有所不满也尽量避免表现出来,这种压抑 出来的好性格,绝对不是一种健康的模式,恰恰相反,它可能诱发癌症和相关疾病。

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男人容易得哪些癌症


养生导读:女性最怕的健康受损,容颜衰老,体形变化。男人最怕事业不顺,爱人不忠,癌症缠身。癌症是近年来死亡率极高的病种,那么男人容易得哪些癌症呢?下面为您总结男人容易得哪些癌症,看看吧。

男人为什么容易患癌症?

身体方面,男性比女性的耐受力要差得多,很多疾病特别是癌症,男性患病率大大高于女性,尤其是对于非性别差异器官,诸如:心脏、肝脏、肺脏等等。男性患原发性肝癌的几率是女性的3~5倍。在50岁以下的人群中,男性患原发性肝癌的几率更高,是女性的7~10倍。男人为什么容易患癌症?大部分肝癌患者,都是由慢性肝病,如乙肝、丙肝、酒精肝等引发的原发性肝癌。一种能够产生炎症的蛋白质,导致男性患肝癌几率高于女性。患同一种病,包括癌症时,男性的炎症反应要强于女性。

男人容易得哪些癌症?

1、前列腺癌

前列腺癌是男性生殖系最常见的恶性肿瘤,在欧美是男性癌死亡的主要原因之一,发病率随年龄增长。我国以前发病率较低,但由于人口老龄化,近年来发病率有所增加。男性50岁后每年查一次前列腺癌特异抗原,可以早诊前列腺癌。

前列腺癌的病因尚未查明,可能与遗传、环境、性激素等有关。幼年阉割者从不发生前列腺癌。50岁以后,其发病率及死亡率接近呈上升趋势。前列腺癌的发病率及死亡率由高到低依次为黑人、白人、黄种人。

2、肺癌

肺癌位居男性肿瘤的榜首,吸烟是引发肺癌的主要因素,此外,该病和大气污染、生活不规律以及过度劳累也有关。

很多确诊肺癌的患者,此前都有肺炎病史,而且这两者的早期症状都很相似,比如发热、咳嗽、咳痰,拍胸片发现有阴影等。把肺癌误当做肺炎治疗,以致错过了最佳的治疗时间。

在关注咳嗽、咳血、胸痛等症状的同时,肺炎病人,治疗46周后应再拍一次胸片,明确病情。如果没运动就出现胸痛症状的病人,更是如此。

3、肝癌

肝病在我国非常常见,特别是肝炎更是屡见不鲜。但是如果肝炎病人不加以控制,则有可能会恶化,从而向肝硬化方向发展,甚至会发展为肝癌。从肝炎-肝硬化-肝癌,肝病三步曲一直是男人的梦魇。

定期体检、适量饮酒或戒酒、不吃发霉食物,是所有人预防肝癌的法宝。35岁以上乙肝表面抗原阳性、患慢性肝炎、肝硬化5年以上,直系亲属三代中有肝癌家族史的人,每半年应检测一次甲胎蛋白,做次肝脏B超。

4、膀胱癌、睾丸癌、阴茎癌

睾丸癌多发于年轻男性,人们应每月自检一次。如果出现两侧睾丸大小或重量明显不同,要警惕。

如果在龟头或包皮存在溃疡或肿块,经10天-14天抗生素治疗无效,就应怀疑是否为阴茎癌。

男人身上的宝贝多集中在泌尿系统,除了前列腺癌、睾丸癌、阴茎癌等男人特有的肿瘤外,膀胱肿瘤是该系统最常见的肿瘤。膀胱癌早期会有无痛血尿,可以通过B超和膀胱镜确诊。大多数膀胱癌多发生在膀胱内壁黏膜上,如果能早期发现,还是可以治愈的。

5、结肠癌

要对便血提起高度重视,哪怕出现过一次大便带血,也绝对不可忽视。如果是结肠癌,常常是大便带血,同时混有黏液或脓液,这种血的颜色比痔疮出血要暗些,而且常常合并腹泻。排便时出血,血色鲜红,在排便后会自行停止,也不觉得疼痛。这不是结肠癌,而是痔疮的症状。

6、淋巴瘤

颈部、腋窝或腹股沟出现淋巴结肿大,并无痛感。一两个月内,有不明原因的体重下降,以及饮酒后淋巴结疼痛,这些都是值得关注的重要信号。口腔、鼻咽、下肢以及生殖器官感染后遗留下来淋巴结肿大不是该疾病的症状。

7、黑色素瘤

具有恶变特质的皮肤斑块会有突出,颜色改变,边缘常参差不齐,呈锯齿状,表面不光滑。有时还伴有渗液、渗血、痒痛等。身上出现褐色的、表皮较硬的、通常不自行消退的脂溢性角化病斑块,一般是良性的,恶变者极少。

8、胃癌

男性的发病率是女性的1.5倍-2.5倍,尤以中年男性为甚。胃癌之所以青睐男性,除了他们吸烟和喝酒更多外,还与其缺乏雌激素的保护有关。饮食不宜过咸,少吃烟熏食物,戒烟限酒,忌吃饭过快、吃烫食硬食。

9、口腔癌

口腔癌是青壮年男性最易得的癌症,发病率是女性10倍。抽烟、喝酒、吃槟榔都是诱因。如果发现口腔溃疡持续2周都不好,一定要及时就诊,这是最重要的口腔癌信号。

10、直肠癌

男人进食脂肪和蛋白质类食物一般比女人多,它们是导致直肠癌的重要原因之一。因此,餐桌上要经常有富含纤维素的蔬菜水果等食品。

以上就是为您总结的男人容易得哪些癌症,男人只要保持良好的生活习惯,适当锻炼,相信您一定可以远离癌症。

气郁体质不及时调理容易得哪些疾病


在众多中医体质类型中,气郁体质是一种常见类型。气郁体质的出现,与心情烦闷有直接关系。中医发现,有一些疾病,是气郁体质人群易得的。究竟,气郁体质人易得什么疾病呢?下文做了具体介绍,小编带大家一起来看看。

生命在于运动,机体气、水、血一刻不停地运行。只要运行不畅通,就会出现各种疾病。往往是气病在先,进而痰湿、瘀血。这是因为气为帅,气行则水动血通。因此 《 素问 ? 举痛论 》 说:余知百病生于气也。抑郁症患者里边,经常可以见到气郁体质的人。

另外,有脏躁病,就是有点类似于人在歇斯底里时候的那种状态。比如受了精神打击以后,哭笑无常;或者突然晕倒,查血压、心率、脉搏,所有的生命体征都非常正常,但就是不省人事;或者一下子不会走了,整个人瘫了,但是各项功能检查都表明这个人是正常的。

有失眠现象,而且如果是基于气郁体质的失眠,确实不太好治。心病还要心药医,这个时候吃镇静安神的药,往往效果都不大。

有偏头痛、胸痛和肋间神经痛,主要是以胀痛为主。女性患者还常见经前期紧张综合征和乳腺增生。乳腺增生者如果是气郁体质为主,表现为胀痛;如果是瘀血体质为主,则表现为固定的刺痛,像针扎一样刺痛。瘀血体质引起的偏头痛是刺痛多一些,气郁体质引起的偏头痛是胀痛。

有月经不调现象,主要表现为月经周期混乱,一般来说,月经量从初潮就少,一直不好,多数和肾有关系;月经量多、颜色又淡,和脾有关系;周期乱,多数和肝有关系。

气郁体质的女性会痛经,瘀血体质的痛经和气郁体质的痛经有一个共同特点,就是月经多的那一天,症状开始缓解,就不怎么痛了,月经的第一天,经血要出没出的时候,特别痛。

容易形成慢性咽喉炎。咽喉经常有异物感,中医叫作梅核气,即咽喉部好像总是有个东西卡在那儿一样,总是要清嗓子。越是紧张、焦虑的时候,越是要清嗓子,越是要吐唾沫。

上述这些疾病类型,对于气郁体质人群来说,会比较易得。如果你是气郁体质,就一定要注意防治这些疾病发生。中医里调理气郁体质的妙方有很多,你可以根据自己的具体身体情况,挑选适合自己的调理方。

性格分为A型、B型、C型、D型,你属于哪一类?


很多人说性格决定命运,这是因为不同性格的人对待问题的态度、做法不一;从而导致的后果也不一样。这样事情走向不一样,命运也会拐几个弯。但很多人不知道,性格还可能和一些疾病有关,不同的性格,带给人的健康问题也迥然不同。

在心理学上,一般把人的性格分为A型、B型、C型、D型四种,当然这种分类是比较粗略的,是一个概括。

A型性格属于急躁型的性格,比较好强,遇事容易急躁、紧张,容易冲动,经常会为一些小事生气,情绪的反应比较强烈。

B型属于冷静型性格,为人随和,遇事时懂得冷静、思考,善于应对各种突发事件,不争强好胜,有忍耐力但不是一味地忍让。

C型性格属于隐忍温吞型,为人比较自卑、遇事忍气吞声,容易心情紧张,面对矛盾以及事情,有鸵鸟性格,第一反应是回避、忍让。

D型性格属于消极抑郁型,为人比较孤僻,看事情比较悲观消极,不善于社交,经常一个人躲在角落里沉默寡言。

不同的性格特点,会带来不一样的心理问题,从而一环扣一环,影响整个身体的健康。不同的性格所带来的疾病也不一样:

A型性格:脾气急躁,容易生气,血压变化大,有一定的几率会导致高血压的产生,以及A型性格的人的心脏长期处于一个应激的状态,心脏的小血管收缩功能容易出现异常。南方医科大学中西医结合医院心血管科主任医师赵益业教授曾在采访中指出早在1979年,国际心脏病与血液病学会就已确认A型性格是引发冠心病的因素之一。因此A型性格的人已出现心血管疾病。

B型性格:此类性格是比较理想的一种性格,心情保持得较为平和,比较积极阳光,患病率低。

C型性格:疾病一半是气出来,一半是忍出来的 ,如果长期处于一个压抑,强忍的状态,很容易出现肠胃疾病;还有胆囊炎就是一个忍出来的疾病。女性如果长期处于郁结状态容易患上乳腺增生,严重甚至会发展为乳腺癌。

D型性格:如果长期处于不快乐,悲观的状态,五羟色胺分泌过少会容易带来心理疾病,例如像抑郁症、焦虑症等。

因此为了健康,要懂得调整自己的心态,争取做一个B型性格的人,而且这类性格的人遇事冷静,做事能够周全,成功的几率更大。

饮食可决定性格你了解多少呢


大家都知道一个人的性格是很难改变的,除非有环境和事情的影响才会慢慢的改变。其实不是这样的,大家肯定不知道,一些食物也是会影响人的性格的,如果你是以下的这些性格和表现,不妨吃些这样的食物可以让你变得有所不同的哦,下面我们就来具体的了解一下。

1、自我为中心

形成这种性格的主要原因是偏食引起的营养不足,且暴饮暴食,从而形成极端、一面倒的个性。这样的性格的人群有很多,而且如果改变和缓解这样的性格的话肯定会在工作中出现很多的烦恼的。想要缓解这样的情况,一定要少吃糖哦,多吃鱼肉,少吃猪肉,多吃黄色的蔬菜和胡萝卜,一定要减少吃太咸的食物,这样很容易出现焦虑的情绪,效果会大打折扣的,所以有这样问题的人群,不妨试试这些食物吧。

2、优柔寡断

从饮食的角度来说,优柔寡断的人是由于鱼的摄入量过多而导致形成安静,平和的个性。除了这些以外,还要多吃蔬菜和水果,如果氨基酸缺乏的话很容易出现维生素摄入不足的情况,这样对身体健康也是一大影响,多吃含有维生素和矿物质多的食物是这类人群的重点。

3、容易发脾气

如果是这样的话必须要改变以肉食为中心的饮食,多吃些蔬菜和水果,补充一些维生素的食物。这样对于判断力啊,冷静的思考,还有培养自主的自立的能力都是一种不错的选择。如果你想培养自己的积极性不妨多吃些辣椒,你会有不一样的感受。

大家看了是不是觉得很新奇呢,其实一点都不新奇,只是我们对食物的本身的功效和作用不了解,所以才会觉得有点天方夜谭的感觉。有了这些可以调理的方式方法,如果你也在其中,不妨多吃些这样的食物,不仅对健康有好处,而且还可以改变你的性格。


血型决定男人的战斗力


争一日之长短这个成语,经常用的恐怕只有男性了。

女人一直都不太明白,为什么男人会对自己身上的某个器官如此斤斤计较;也永远不会明白,为什么有些词汇诸如短、软、无力、不行会直击他们尊严的底线。

男人最初的梦想,紧握在胯下下至9岁小LOLI,上至30岁熟女,都在他们的守备范围以内。这么庞大的野心,没有巨大的实力是无法实现的。女人要理解男人无限延长的梦想,看着男人们不断追逐着那个站在世界最高点打飞机的金刚的背影。一个个目标战力强大,信心远大,俨然已是一场关系着尊严、耐力的延长赛你还忍心告诉他,这不过只是个白日梦吗?

血型加时间 男人要认命

面相能看出一个人的能力够不够,血型却能更进一步的把握一个男人的时间,让女人知道这个男人在床上是破记录还是龟速。下面请看血型战力榜:

TOp1:B型血

B型男完全两面派,他们的性观念太太太太太开放了,每次性生活都像A片,要把各种体位都尝过才算。他们完全是在享受纯粹的性生活,如果让他们觉得阴暗、拘谨,或者是有婚姻问题的性生活,他们会拍拍屁股一走了之。他们的持久力最强,位列四血型之一,平均做爱时间最长,约7分11秒。做爱重质不重量,平均每年做爱158次,每隔2.31日才做一次。

TOp2:AB型血

AB型男总而言之一句话,就是有贼心没贼胆,纯属一纸上谈兵的主,思想保守,对老婆的处女之身耿耿于怀;缺乏情调,对技巧、气氛这类总嗤之以鼻。他们平均做爱时间约为6分10秒,战力排第二。而且每次做爱时间都有迹可循,一年平均做爱约173次,相当于每隔2。1日做一次。

TOp3:O型血

O型男肯定有张时间表,他怎么能把这一切都弄得规规矩矩?确切地说,他们都是岳不群,表面看对性生活非常淡然,装出一副可有可无的样子,但假如你落到他手,那简直是人间惨剧,必定被压榨到一滴不剩。他们贪婪而且热烈,过程认真而且细腻。他们平均做爱时间约为5分32秒,在四种血型中排第三。每年平均做爱约有180次,每隔1。91日就做一次。

TOp4:A型血

A型男在这战力榜上只能敬陪末座,好在质量不够数量来凑,平均每年做个196次,每隔1.86日做一次,还是能让女人满足的。而且他属于潜力无限型,会不断努力不断学习令女人得到高潮,让对方满足自己才肯满足,如此割肉喂鹰且富有奉献精神的男人,正是我们和谐社会所需要的人才。

总是吃太饱容易得哪些病?


导读:三五好友相聚,不断上桌的烤串和啤酒,可以持续到三更半夜;宴请的酒席一吃就是两三小时,其间不停落筷吃到肚圆……

三五好友相聚,不断上桌的烤串和啤酒,可以持续到三更半夜;宴请的酒席一吃就是两三小时,其间不停落筷吃到肚圆提醒那些在饭后揉着肚子、扶着腰、打着饱嗝的人们,哪怕是短期暴饮暴食,带来的健康灾难都无法挽回,不仅体重几年内会一直上升,对全身的伤害甚至会持续很多年。

所有人都有吃撑的经历

吃了吗,这句国人打招呼时最常说的客套话,足以说明人们对吃的重视。谁能不吃饭呢?只是现代人的胃口越来越大,吃得越来越好才带来了问题。中国老年协会营养与食品专业委员会特聘专家张湖德教授说。记者进行的随机调查发现,所有人都有过吃撑的经历,更有人表示,几乎每天都有吃太撑的时候。

人们吃多的场合,则多见于以下几个。第一是自助餐。食物选择丰富,再加上抱着要吃够本的心态,让不少人戏称为饿得扶墙进,吃饱扶墙出。第二是商务宴请,因为持续时间长,干坐着太没意思,只能不停吃,不知不觉就多了。第三是朋友聚会,有酒有肉加上心情大好,最后肚皮就圆滚滚的了。第四是工作太忙吃得太急。从开始进食到大脑接到饱的信号需要20分钟,很多人通常用不了10分钟就解决一顿饭,这种情况也容易吃撑。第五是压力太大,许多人饮食不规律,只有在较为放松的晚上才能好好吃顿饭,非常容易吃撑着。

吃太饱带来百种病

美国曾有项实验证明,老鼠如果每天减少30%的食量,就能延长30%的寿命。而人如果在年轻时经常吃撑,其危害甚至会影响两代人的健康 。之后,澳大利亚专家的研究进一步得出结论:如果人类时常保持两分饥饿,其寿命将增长20%30%。所以说,寿命是自己从嘴里省出来的。

卫生部首席健康教育专家洪昭光说:远古时代,胃除了消化外,还发挥着储备的功能,吃饱一顿饿三天也没问题;而现在人们天天有的吃、顿顿吃得好,如果一个人的胃每天能容纳1斤的食物,只需填充一半,就足够其一天所需了。否则,只会让机体超负荷运转,造成一系列健康问题。

肥胖。首都医科大学附属北京中医医院消化中心主任张声生说,现代人常吃的高脂肪高蛋白的食物,消化起来更加困难,多余的营养物质堆积在体内,其后果就是肥胖和一系列富贵病。无数科学研究证实,肥胖会带来包括心血管疾病、高血压、糖尿病、脂肪肝、动脉硬化、胆囊炎等,再加上由此带来的并发症,可能达到上百种,非常可怕。洪昭光说。

胃病:张声生说,吃得过饱所带来的直接危害就是胃肠道负担加重,消化不良。此外,人体胃黏膜上皮细胞寿命较短,每23天就应修复一次。如果上顿还未消化,下顿又填满胃部,胃始终处于饱胀状态,胃黏膜就不易得到修复的机会,胃大量分泌胃液,会破坏胃黏膜,极易发生胃穿孔、胃糜烂、胃溃疡等疾病。

肠道疾病:中国台湾科学家发现,脂肪堵塞在肠道里,会造成肠阻塞,大便黑色、带血。

疲劳:吃得过饱,会引起大脑反应迟钝,加速大脑的衰老。人们在吃饱后,身上的血液都跑到肠胃系统去工作了,容易让人长期处于疲劳状态,昏昏欲睡。

癌症:日本科学家指出,吃得太饱会造成抑制细胞癌化因子的活动能力降低,增加患癌几率。

老年痴呆:日本有关专家还发现,大约有30%40%的老年痴呆病人,在青壮年时期都有长期饱食的习惯。

骨质疏松:长期饱食易使骨骼过分脱钙,患骨质疏松的概率会大大提高。

肾病:饮食过量会伤害人的泌尿系统,因为过多的非蛋白氮要从肾脏排出,势必加重肾脏的负担。

急性胰腺炎:晚餐吃得过好过饱,加之饮酒过多,很容易诱发急性胰腺炎。

神经衰弱:晚餐过饱,鼓胀的胃肠会对周围器官造成压迫,使兴奋的波浪扩散到大脑皮质其他部位,诱发神经衰弱。

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