如何理解男人与女人之间的不同感受？
不同人群如何养生。
“养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。”随着社会的进步，养生不再是一个玄而又玄的学问，养生已经不再是养身，同时也是养心。就养生常识话题，您是如何看待的呢？急您所急，养生路上(ys630.com)小编为朋友们了收集和编辑了“如何理解男人与女人之间的不同感受？”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
如何理解男人与女人之间的不同感受？对于很多女人来说，了解男人的秘密是她们感兴趣的事情，但事实上，一个男人并不是那么容易被人捉摸。今天，小编就从恋爱心理学中为你揭秘男人不能忘记的女人，通过男人的专属术语，看看平日里的他们都在想些什么!
男人的秘密
人们常说相爱容易相处难，这句话道出了多少人的心声。在相处的过程中，男人和女人的思维永远不在同一个线上，因而为此产生了很多的矛盾，一些人甚至因为这些矛盾而选择离婚。如果女人读懂了男人的专属术语，那么就可避免一些不必要的矛盾。
女友离婚了，那么突然，令所有人震惊。离婚前，他们可一直都是大家眼中的模范夫妻。听女友一把鼻涕一把泪地对我哭诉，竟然全是一些“陈芝麻烂谷子”的小事，只要稍微沟通一下就了事的情节，可他们竟然公说公有理，婆说婆有理，就这么劳燕分飞了。完毕，问她还有其他理由吗，她答非所问：反正，男人都不是个东西。
选了其中一个颇为典型的事例，某一天傍晚，女友躺在沙发上看中央电视台的《同一首歌》，她的老公在玩“魔兽”，女友娇滴滴地喊：“老公啊，韦唯复出了，快来看，陪我看电视嘛……”她的老公一本正经地回答：“韦唯有什么好看的……”于是，女友生气了。
男人的专属术语 女人你是否明白
这么一个简单的生活细节，女友哭诉说：“他真的从来都没有懂过我……”女友的意思完全能够明白的，她其实并不是真的想让老公来看韦唯，而是希望老公能够分享她看见韦唯时的喜悦，这是在撒娇。
“可他为什么就不能明白呢?”
“因为他在理性地看待你追星的行为，相比之下，‘魔兽’的刺激远比看一下韦唯要痛快得多。这不是你和他的问题，这是理性与感性两种思维的碰撞。”
后来，我在女友的老公那里证实了我所作出的回答是否正确。女友的老公说，结婚一年以来，他总是在被迫去做一些“毫无意义”的事情，而他所说的这些“毫无意义”的细节，其实都是女友对我的哭诉中所提到的“没意思”的片段……其实，生活中的男男女女们，每一对有情人，都会面临这些“毫无意义”和“没意思”或“没情趣”的时刻，而当我们真实地面对这些细节时，拉开战线的，永远都是感性的女人。而我们有没有想过，把自己抽身于事外，当一回局外人呢?或许，用旁人的目光去面对心中的他，又会是另一种异样……朋友推荐了一本书《女人来自火星，男人来自金星》，朋友说，书里有一句话让他至今记忆深刻：火星人和金星人使用同样的文字，不过，即使他们使用相近或相似的措辞，内在的含义却各具特色。
是的，有的女人，一度认为自己最懂自己的男人，如果用十分制的话，当一个男人的分数满五分或超过五分时，女人，一定会在心里肯定这个男人，进而四舍五入忽略其他的几分，因为她们心里存在着幻想：只要有爱，一切都能改变的。
我不知道，有多少个女人在自欺欺人，也许她们永远都不会知道，其实，在大多数男人心里，十分制中的每一分，都是有比例的，而并非女人所想象的同等分的结合。有的分可以占百分之九十，而有的分，也许在他们心里，只比零分多一点点而已。
如何处理恋爱中的男女关系
要主动了解对方，多跟对方沟通。在某种意义上，恋爱中的男人非但不是勇敢者，而且，他可能羞涩和怯懦。
因此，你必须做出鼓励之态，给男人或委婉、或直率的提醒，让男人受到激励，感到振奋和鼓舞。你要让男人体验到自身的强大。要适时地、主动地发出请求，让男人张开双臂。要投入男人温暖的怀抱，得到支持和力量。要以恰当的方式，让男人感觉他可以做到最好。只有这样，男人才会雄心顿起，精神抖擞，力量无穷!
换言之，面对你的男人，你要在“需要”和“不需要”之间，做出明智的甄别和选择。
对于男人而言，你需要他，就是对他的信任、认可和接受。他将不胜喜悦地走近你，拥抱你，而不是疏远和逃避。相反，不被需要的感觉，使男人沮丧和屈辱。除了与你保持距离，他没有别的选择。他无法接受不被重视的感觉，他痛恨遭到拒绝的处境。
恋爱是两个人的事情，因此在恋爱中，大家一定要注意互相之间的沟通交流，让自己能够拥有一份最美好的爱情。不过在爱情中，大家也要注意自己的心理健康，这样才能够面对恋爱中的各种问题保持自己的决断力。有很多时候，自己的一些想法并不想对任何人讲起，包括女朋友或男朋友。任何两个人都是相互磨合的，不可能存在任何事都心灵相通。那么，你j就应该主动跟对方沟通，及时了解对方的想法，增进彼此间的默契，彼此相互信任。
要留给彼此一定的空间。一个人的生活是多样的，就算是男女朋友，也要有自己的专属隐私空间，也要给对方空间。水至清则无鱼，如果两个人都透明化了，那还拿什么去吸引对方，那什么带给对方神秘感，带给对方惊喜，带给生活精彩!
恋爱中要注意的方面
1、不要经常去试探男人，更不要以分手作为威胁，你经常给他这种心理暗示，他的潜意识就会做好分手的打算。
2、不要因为男人爱你就无限制的扩张自己的权利，不要干涉他的理想、信仰和追求，不要自以为你比男人看的更远，他一定有些特质是你所不了解的。
3、约会不要经常迟到，不要认为男人爱你他就应该有无限的耐心，一个人的耐心是有限度的，耐心消磨完了，就该消磨爱了。
4、不要信奉这句话“你爱我，你就应该知道我想什么”，这完全是一句不正确的话，没有人会完全知道对方想什么。由于男人没有及时了解到你的想法，而得出男人不爱你的结论是非常愚蠢的。
5、不要把他爱你当成你做一切不合理事情的资本，如果你肆无忌惮，那么迟早他也会离你而去。
小编推荐
女人如何面对出轨后想回归的男人
不管这个男人怎么对你表示痛改前非的决心，被背叛过的你也肯定不会再相信。一旦男人出轨，女人要么是伤痛欲裂，要么就干脆一刀两断。只是这个男人毕竟是你爱过的，如果他出轨后又后悔了，想回头了，你内心没一点波澜？
女人如何面对出轨后想回归的男人？
1、认知情感和情欲皆是流动的
女人如果懂得"变节与调节"对婚姻而言孰重孰轻，就不会掉进"婚姻=承诺+忠诚"的一元逻辑里。宽容他的同时也给自己空间，如此便能心平气和地看待老公"开小差"一事，无须心理难以平衡或当作奇耻大辱去折磨自己。
2、不管谁外遇，都让夫妻有机会认真检视两人的婚姻究竟出了什么问题
其实外遇绝对不是故意为之，而是一方当时的情感状态需要另一种补充，这恰恰是另一方忽略或不足的，借此可以试着重新调整互动模式，而不是周而复始地热吵或冷战。危机就此成为转机，进而成为生机，自然不无可能。
3、女人千万别为了多年感情的执著，或者又把孩子祭出来，给自己找一堆理由说不能离开这个婚姻，而不去诚恳面对
要清楚自己在婚姻里的自我定位是什么，也就是说，男人的变与不变，都不该使女人处于“食之无味，弃之可惜”的拖泥带水状态。如果要这个婚姻，就接纳外遇回归的男人，否则，也可以潇洒离开，寻找自己的海阔天空。
4.、给他自由，同时设好底限
面对有了外遇的丈夫，聪明的妻子都有一个共性，就是识大体，稳得住。给他自由，同时设好底限，就像放风筝，飞得再高，线仍然在手中握着。既然他都知道回家了，又何必一定死缠不放？他回来了，总是因为心中还恋着这个家，念着你们一起走过的岁月，所以，别计较，过去的即使不能轻易抹去，至少要翻开新的一页。
男人像个大孩子，需要宠，需要哄，偶尔也贪玩，可是玩累了总是会回家的。面对外遇回归的他，你就这样想：数十年在婚姻城堡中与同一个女人厮守，再情比金坚的爱也要被岁月打磨得退去光华。偶尔闻闻花香也情有可原，何必一定苦苦相逼？
如何用不同食物补身体的不同部位
每一种食物都有它独特的功效，这就是大自然的神奇之处。在日常生活中我们经常会吃一些食物来补身体，而对于补身体我们中国人一直相信吃什么补什么，那今天我们就来看看怎么用不同的食物来补身体的各个部位吧。
1、 胡萝卜：眼睛
胡萝卜俗称小人参，富含维生素A和胡萝卜素，维生素A保护视力、黏膜和皮肤，是一种脂溶性的维生素。胡萝卜与牛奶同食或与肉同煮吸收才更好。
2、 胡桃：大脑
还有谁比胡桃长得更像大脑的吗？胡桃里也确实富含大脑所需的omega-3脂肪，多吃对保护大脑、预防年龄增长引起的记忆力减退都有好处。
3、 芹菜：骨头
菜是硅元素的重要来源，而硅元素是让骨头强壮的分子结构的一部分。更有趣的是，芹菜的钠含量是23%,和骨头里的钠含量是相同的。
4、牛油果：子宫
鳄梨也叫油梨或牛油果，灯泡形的牛油果是叶酸的一个很好的来源，而叶酸对减少能诱发子宫颈癌的宫颈细胞病变很有帮助。
研究表明，女性每星期吃一个鳄梨，就能平衡雌激素、减掉分娩产生的多余体重，防止宫颈癌。奇妙的是，鳄梨从开花到成熟结果的生长期，也恰恰是9个月。
5、 西红柿：心脏
番茄有四个腔室，并且是红色的，这与我们的心脏一样。实验证实，番茄饱含番茄红素，高胆固醇患者要想降低心脏病和中风危险，不妨多吃点。
西红柿中的番茄红素可以帮助降低得心脏疾病的风险。把一点点脂肪（如橄榄油或牛油果）和西红柿一起吃可以将身体对番茄红素的吸收提高近十倍。
“电脑旁”的男人应该如何护肤？不同肤质的护肤有妙招
每个人都知道电脑是有辐射源存在的，对于长期的面对电脑的男人来说，其会给男人的内分泌造成直接的损伤，从而会让皮肤代谢不规律，而且还会让灰尘聚集，从而让皮肤变得十分的干燥，出油，让皮肤老化的更快。所以男人在平时应保护好自己的皮肤，针对不同的肤质，男人可采用不同的妙招来进行改善。
1、干性肤质
如果男人的肤质是干性的，那么在长时间的面对电脑时，皮肤就会更容易出现干燥的情况，而且还容易让细纹，黑斑产生，对于这种情况男人应选择长效保湿的护肤产品，其中包括胶原蛋白，透明质酸等，这些成分都是很好的保湿成分的。
2、油性肤质
通常来说大多数的男人皮肤都是油性的，这样会有很多的油脂分泌出来，而且还会出现分泌过量的情况，因此这类男人应重点在额头，面颊，T区进行保湿。
而油性肤质的男人一整天的面部都是油亮亮的，而且还会有痘痘产生，因此男人应选择有控油，收敛效果的护肤产品来对皮肤进行清洁，把毛孔进行收缩，从而达到控油的功效。而通常来说这类男人可以使用有软化角质成分的爽肤水，这样不光能让油腻的皮肤清除烤花的细胞，而且还能让皮肤更加清爽。
3、敏感性肤质
男人的皮肤比较敏感，那么是无法承受干燥和空调的环境的，这样不光会让皮肤更加的干燥，而且遇到冷或者热的时候面部还会有潮红，痘痘等情况。而对于这样的肤质，男人应把补水，保湿放在第一位。由于皮肤敏感，角质层是比较薄的，所以不能使用去角质的东西，而补水和保湿可以让细胞的抵抗能力变强，所以敏感皮的男人要加强保湿。
4、混合性肤质
混合肤质的男人是具有干，油两种特点的，而如果男人使用电脑的时间比较长，T区比较油和两颊比较干的特点就会更明显，对于这样的肤质男人应选择清爽补水的护肤产品来对皮肤进行护理，而且也应进行长效的保湿。
想要皮肤有一个好的状态，不会头脱皮，痘痘等情况产生，那么就要管理好皮肤。
不同阶段如何保护乳房？
健美的乳房是女性美的重要标志：它不仅反映了女性机体的健康，而且还更加的展现出女性的风采，尽显其炯娜、妩媚。但是生活中由于各种原因，使得女性出现悬垂乳、扁平乳、不对称乳、内陷乳等现象十分普遍，这不仅影响美观，而且严重的会导致心理障碍。下面和你一起来学习关于女性乳房的相关知识。
不同阶段应该如何保护乳房
1、向青少年讲授女性生理卫生知识，帮她们树立正确的性健康观念，消除她们对性发育的紧张感、羞涩感和恐惧感。
2、乳房发育初期，自感有些不适、疼痛，特别是运动时尤甚，应及时佩带合适的胸罩。胸罩以棉织品为好，不宜太紧或太松，太紧压迫乳房使乳头内陷，并影响乳房血供，不利发育；太松起不到托举的作用，易致下垂。有的地区少女习惯穿紧身胸兜束胸，或用长长的宽布带捆缚胸部，使胸部平坦，这种落后愚昧的行为在我国一些老少边穷地区还很常见，极不科学、卫生，应纠正，为乳房松绑，给它一个自由伸展的空间。
3、乳自发育期间应加强营养。健美的乳完需要丰富的充足的营养，它与全身的营养状态关系密切。要保证每日有蛋白质、脂肪摄入，多吃鱼、肉、蛋、禽，还有蔬菜瓜果等。
4、加强体格锻炼必不可少。青少年肘期是生长发育的第二个高峰时期，应加强体格锻炼。除全身运动外，还要加强胸部健美运动。做伸展、扩胸、引体向上体操并辅之以乳房按摩。不是胡乱捏抓，方法是由外向内以乳房为中心双相按摩，手法要轻柔有节律。
5、结婚生育后，乳房要坦分泌乳的重任，哺乳期妇女更要注意乳房保健。每天沐浴时用肥皂水清洗乳房，每次哺乳前清洁乳头。切忌用力拉址乳头，用吸奶器动作要轻柔，尽量让婴儿吮空为好。不喂哺时，应用乳罩托起乳房。记任乳罩尺寸要稍大；不可紧束乳房。多喝有营养的汤汁，保证乳汁充盈。
吃什么胸才能变大？ 让这些食物提高你的cup！
1、多吃富含维生素E、B族的食物有助于丰胸
多吃富含维生素E、B族的食物有助于丰胸，因为维生素E可促使卵巢发育和完善，从而使成熟的卵细胞增加，黄体细胞增大。而卵细胞是分泌激素的重要场所，当雌激素分泌量增加时则会刺激乳房发育，因此应多吃卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等富含维生素E的食品。
维生素B族则是体内合成激素不可缺少的成分，富含维生素B2的有动物内脏、蛋类、奶类及豆制品，富含维生素B6的食物有谷类、豆类、瘦肉等。
2、多吃富含锌、铬的食物有助于丰胸
因为锌是促进人体生长发育的重要元素，特别是促进性征的产生、性机能的形成。铬元素也是一种活性很强的物质，它能促进葡萄糖的吸收并在乳房等部位转化为脂肪，促使乳房的丰满。
含锌丰富的食物如肉类中的猪肝、猪肾、瘦肉等；海产品中的鱼、紫菜、牡蛎、蛤蜊等；豆类食品中的黄豆、绿豆、蚕豆等；硬壳果类的是花生、核桃、栗子等，均可选择入食。
还应多吃含铬量较多的食品如粗粮、小麦、花生、蘑菇、胡椒、肝脏、牛肉、鸡蛋、红糖、乳制品等。此外，茶叶、人参、灵芝、黄芪、鳖甲、何首乌等均含有丰富的铬元素。
木瓜什么时候吃最丰胸？
1、按年龄标准：20~25岁吃木瓜丰胸最佳
女性的身体在青春期处于发育时期，而乳房能够在青春期到25岁一直发育。特别是在20~25岁之间这段时间，女性正散发着新鲜的女人味。而25岁之后，女性开始经历结婚生子，身体慢慢走向自然衰老。到那时再谈丰胸难度更大，所以最好把握机会，在25岁之前，吃木瓜丰胸。
2、按季节标准：冬季木瓜丰胸最佳
如果想要吃木瓜丰胸效果达到最好，就选择在冬天多吃木瓜丰胸吧。为什么要选择在冬天吃木瓜效果更好呢？因为冬天是属于“藏”的季节，人体在冬季吸收储存营养的能力能够比其他季节能力更强。所以，选择在冬天多吃木瓜，能够将有助于丰胸的营养更好地被身体吸收，并且将营养聚集到胸部，让这个冬天，你能丰胸成功。
3、按时间点标准：晚上睡前吃木瓜丰胸最佳
晚上睡前食用适量的木瓜或者是木瓜粉能够帮助丰胸。我们都知道在11点~凌晨3点这段时间，人体最后处于深度熟睡的状态，这个时候身体能够更好的吸收木瓜的营养，起到丰胸的效果。但是要注意一定要在睡前至少半小时食用木瓜，且不宜过量以免影响睡眠质量。
眼睛与脏器之间的有什么样的联系呢？
人体五官分别为：目、舌、口、鼻、耳，目即眼睛，是人心灵的窗户，有着很重要的作用，同时也是人类感官中最重要的器官，动物同样拥有其具备视觉功能。而人体五脏分别为：肝、心、脾、肺、肾，中医学五行学说，将自然界各种事物和现象以及人体的脏腑组织、器官、生理、病理现象作了广泛的联系，也就是说：五官与五脏之间具有关联性，即为目对肝，舌对心，口对脾，鼻对肺，耳对肾。
人的身体结构是复杂的，眼睛是由什么构成的呢？其由眼球和眼的附属器官组成，主要部分是眼球，那与眼睛有关的器官都主要有哪些呢？又有着什么样的关系呢？
世间任何事物都存在着某种意义上的联系，无论大小，在中医所认知的范围，其认为眼睛这个器官与身体内脏有着密切联系，眼睛功能的好坏实际上不仅仅是眼睛本身的问题，同样的也说明了与脏器的功能好坏有密切联系。当身体内脏出现问题的，一旦其功能下降，在眼睛局部都会有一些外在表现。
眼睛与脏器之间的有什么样的联系呢？
眼睛的视觉功能，虽与五脏六腑之间有着密切的关系，但主要依赖肝所藏之血的濡养。眼睛较为明显的作用就是看到世间一切事物，其主要依靠于心肝的濡养。心气旺盛者，则意味着心血充足，从而有利于保持视觉功能正常运行。
人的精神意识、思维活动等均由心神所主，通过媒介传达于眼睛。若脾虚，眼睛失去濡养，致使在看事物的时候会出现眼睛昏花，模模糊糊，看不清物体，若眼睑失去滋养，就会出现眼睑垂闭，抬举无力之感。脾血液运行功能正常，则表示目中血液循环正常。脾气呈现虚弱之象，意味着身体会受到影响，可致眼部出现出血疾患。
肾精的盛衰不仅关系到人体是否能健康生长，同样也与眼的形成、发育与衰退有着必然的联系。
通过以上对眼睛与脏器之间联系的了解，想必大家对眼睛有了更深层次的认识。眼睛有着很重要的作用，但脏器同时也不可忽视，因为两者之间有着不可忽视的关联。在日常生活中，要注意对眼睛的保护，养成良好的生活习惯，从细节之处做起。
蛋类型不同营养也不同 如何买到好鸡蛋
市场上的蛋类五花八门，除了最常吃的鸡蛋，鸭蛋、鹅蛋、鸽子蛋等也很常见，究竟哪类蛋的营养最丰富？中老年人适合吃哪种蛋呢？下面就和小编一起来看看吧。
不同蛋类营养也不同
1、鸡蛋
鸡蛋的营养丰富，最适合经常吃。它富含胆固醇、蛋白质等丰富的营养物质，鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上，是最适合人类食用的食物之一。
2、鸭蛋
鸭蛋性凉，去火清肺热。这是常见蛋类里面唯一性凉的，能去火清肺热，滋阴润燥，对阴虚火旺、咽痛等症很有好处，有助于促进心血管健全。鸭蛋含有丰富的维生素B2,蛋白质含量、矿物元素丰富，尤其铁、钙含量极为丰富，能预防贫血，促进骨骼发育。
3、鹅蛋
鹅蛋性温，适宜体寒人群、慢性肾炎、肝炎、久病体虚的患者食用。秋冬季节吃鹅蛋能补养身体，防御寒冷气候侵袭人体。鹅蛋里的卵磷脂是常见食用蛋类里最多的。卵磷脂有助于降血脂、强健心脏，还特别适合发育期孩子的脑部发育。
4、鸽子蛋
鸽子蛋珍贵但是营养却不高高，鸽子蛋的价格高，但是其营养价值和药用价值还不如鸡蛋的作用大。从经济营养的双重角度来看，不用刻意追求价更高的鸽子蛋。
5、鹌鹑蛋
鹌鹑蛋作为营养滋补品，其营养价值与鸡蛋相近，对肺病、哮喘、神经衰弱有一定疗效。此外还有一定的护肤、美肤作用。
鸡蛋你吃对了么？
鸡蛋是我们最常吃的一种蛋类，其营养价值也最高，但是鸡蛋有洋鸡蛋和土鸡蛋？中老年人到底最适合吃哪种蛋呢？很多人在选择鸡蛋的时候，喜欢选择价格较高的土鸡蛋,而不愿选择稍微便宜的洋鸡蛋,那么这种做法对吗？其实大家都错了：养鸡场里的鸡所吃的饲料经过科学配比，营养素含量全面均衡，因此产出的蛋中，铁、钙、镁等矿物质元素的含量都高于土鸡蛋。洋鸡所吃的饲料中还添加一定量的膳食纤维，蛋黄中的胆固醇和脂肪含量比土鸡蛋低很多，更适合老年人食用。
而土鸡蛋是纯天然环境下的散养鸡产下的蛋，这类鸡摄入的营养并不均衡。所以蛋的个头比较小，但是蛋黄中的类胡萝卜素和维生素B2含量高，因此蛋黄更大，颜色更深一些。这类蛋的脂肪含量和胆固醇更高，更适合儿童食用，中老年人群食用需注意胆固醇的摄入量。
高血压、冠心病人吃洋鸡蛋更适合更经济。我们知道，胆固醇是细胞膜的主要组分，又是类固醇激素，维生素D及胆汁酸的前体，有着比较重要的生理功能。但血脂高、有高血压、冠心病的中老年人您吃洋鸡蛋更适合也更经济些。正常情况下每个鸡蛋的胆固醇含量大约213mg,每日摄入1个鸡蛋黄不会引起血脂的上升。
怎样挑选新鲜鸡蛋
一看：看蛋壳的颜色、清洁程度、是否有裂缝等。、新鲜的鸡蛋蛋壳完整，无光泽，表面有一层白色的粉末，手摸蛋壳有一种粗糙感觉。蛋壳的颜色很多，有的偏粉、有的偏黄、还有一些偏绿，其实营养都差不多。有人认为粉壳的鸡蛋最好，其实也不尽然。柴鸡蛋的壳是粉色的，但不是所有粉色的都是柴鸡蛋。蛋壳颜色的深浅与产蛋量有关，一般产蛋初期壳色最深，然后逐渐变浅。通过选育也可以改变蛋壳颜色的深浅；白壳蛋鸡和褐壳蛋鸡杂交，下出来的蛋也是粉壳的，营养价值与其他鸡蛋没什么差别。因此，说粉壳蛋是柴鸡蛋没有任何根据。此外，要仔细观察蛋面，如蛋面发乌或有粪便、裂缝，就不能买。同时，蛋面颜色不均匀，或有很多麻点的也不要买。
二晃：购买鸡蛋时用拇指、食指和中指捏住鸡蛋摇晃，没有声音的是鲜蛋，有声音的就是坏蛋。如果没有声音，说明整个鸡蛋气室、蛋黄完整；有声音的则可能是陈蛋。
三光照：用手轻握鸡蛋，对光观察，好鸡蛋蛋白、蛋黄清晰，呈半透明状，一头有小气室。如果是不新鲜的鸡蛋，则呈灰暗色，且空室较大；陈旧或变质的鸡蛋会有污斑。
除此之外，如果要判断已买回家的鸡蛋是否新鲜，还可以用沉浮法。将鸡蛋放入清水中，尖头朝下的为新鲜鸡蛋。买回家的鸡蛋，如果表面不是特别的脏，最好别清洗，小头朝下，放在冰箱中冷藏即可。
六种鸡蛋绝对不能吃
臭鸡蛋：由于细菌侵入鸡蛋内大量繁殖，产生变质，蛋壳乌灰色，甚至使蛋壳因受内部硫化氢气体膨胀而破裂，而蛋内的混合物呈灰绿色或暗黄色，并带有恶臭味，则此蛋不能食用，否则会引起细菌性食物中毒。
裂纹蛋：鸡蛋在运输、储存及包装等过程中，由于震动、挤压等原因，会使有的鸡蛋造成裂缝、裂纹，很易被细菌侵入，若放置时间较长就不宜食用。
粘壳蛋：这种蛋因储存时间过长，蛋黄膜由韧变弱，蛋黄紧贴于蛋壳，若局部呈红色还可以吃，但蛋膜紧贴蛋壳不动的，贴皮外呈深黑色，且有异味者，就不宜再食。
散黄蛋：因运输等激烈振荡，蛋黄膜破裂，造成机械性散黄；或者存放时间过长，被细菌或霉菌经蛋壳气孔侵入蛋体内，而破坏了蛋白质结构造成散黄，蛋液稀混浊。若散黄不严重，无异味，经煎煮等高温处理后仍可食用，但如细菌在蛋体内繁殖，蛋白质已变性，有臭味就不能吃了。
死胎蛋：鸡蛋在孵化过程中因受到细菌或寄生虫污染，加上温度、湿度条件不好等原因，导致胚胎停止发育的蛋称死胎蛋。这种蛋所含营养已发生变化，如死亡较久，蛋白质被分解会产生多种有毒物质，故不宜食用。
霉蛋：有的鸡蛋遭到雨淋或受潮，会把蛋壳表面的保护膜洗掉，使细菌侵入蛋内面发霉变质，致使蛋壳上有黑斑点并发霉，这种蛋也不宜选购食用。
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