饮食养生的理解
2019-10-05导读：都市中的职场男在高速发展的经济社会中扮演着越来越重要的角色，他们也鲜明地代表了一种生活状态，在他们的工作中或是生活中都充满了竞争与快节奏，因此他们所承受的心理压力也绝非一般。
一、工作狂一般人正常工作时间为8-10小时，此为人体健康负荷量。如果长期工作12小时以上，就对人体产生压力。
二、极度失落每一个人的一生中，总是会遭受许许多多的不如意，并不是每个人都具备足够的解决能力，因而会产生失落感。由失落感所衍生的情绪反应，会使人产生悲观、失望、没有信心，甚至愤世嫉俗的心态。事业的压力对白领男人危害最大。经受不住这种压力，往往会有失落感，也就是人们常说的灰色心理。
三、难耐高压白领男人的性格和时代的特征联姻，孕育出了竞争。长期处在白热化竞争的气氛中，会使他们心理极度紧张、苦闷和失望，致使情绪跌宕。当不堪忍受这种超负荷的精神压力时，自己往往就不能把握自己而失去自控力。
四、家庭危机工作环境、
更多>>每到秋天，总有一些人会感到莫名其妙的伤感，有的会向隅而泣，默默流泪，有的则是嚎啕大哭，通宵达旦。为什么人们容易在秋天感觉到悲凉呢？这是因为秋天阴阳之气分离，天气渐冷，草木枯黄，落叶落果，万物萧瑟。如果人的内心孱弱，也会出现阴阳分离的状态的话，就会触景生情，产生悲情。所以在古代，人们都在秋后征兵、秋天相亲，以此来淡化秋季的萧瑟。
悲字是由非和心组成。悲的意思就是遭受违背心愿的事情以后，人的心理感受，也就是违心、不顺心的感觉；非到了一定程度，也就是相互违背，背道而驰到了一定阶段，就会出现分离，因此悲的第二层意思就是分离时人的情绪、情感。非的最终结果是分裂、断绝，而悲到了极点就是心碎，也就是撕心裂肺，肝肠寸断。忧愁使人气结，而悲伤则使人气血阻断。
一般的人只在秋冬季节感觉到悲凉，到了春夏会有所好转。如果身心健康的话，他会不以物喜不以己悲，不受外界环境感染；但是如果身体不健康、病情严重，这种人甚至
更多>>据国外媒体4月14日报道，美国研究人员发现，繁忙的网上聊天可能会破坏你理解他人情感的能力。除此之外，电子邮件还可能影响我们理解对话和阅读的能力。
据刊登在《美国国家科学院院刊》上的一项研究，理解他人的情感是社会的基石，正是因为这种情感，我们才懂得关心和照顾他人，进而创造出更美好的世界。纽约亨特学院电影与媒体研究系著名讲师、前《纽约每日新闻》记者卡伦・亨特表示：“在网上聊天或阅读电子邮件就像看新闻，并不能真正打动我们的情感。”
此前的研究显示，当看到别人断裂的骨头或者其他外伤时，人类通常能够迅速地作出反应，但要想产生出同情或羡慕的情感，却需要更长的时间。此前，科学家并未对此进行全面的研究。
在这项研究中，研究人员要求13名志愿者聆听50段与真实的人、真实的事有关的录音，之后对参与者的大脑进行功能性核磁共振成像扫描。结果显示，当故事涉及美德或人们在交往中遭受的痛苦时，参与者可以在6―8秒之间作
更多>>现代疾病当中以各种炎症对人们的危害最大，因为炎症能够给身体带来极大的损害，能够造成人们的各个组织器官出现极大的病变表现，严重的情况还会威胁人们的生命健康。而消炎药物种类多，其中，头孢克肟是较为常用的一种，下面就来看看头包克肟分散片说明书怎么理解？
头孢克肟分散片，适应症为对链球菌属（肠球菌除外），肺炎球菌、淋球菌、卡他布兰汉球菌、大肠杆菌、克雷伯杆菌属、沙雷菌属、变形杆菌属、流感杆菌中从头孢克肟敏感菌引起的以下感染有效。慢性支气管炎急性发作、急性支气管炎并发作细菌感染、支气管扩张合并感染、肺炎； 肾盂肾炎、膀胱炎、淋球菌性尿道炎； 急性胆道系统细菌性感染（胆囊炎、胆管炎）； 猩红热； 中耳炎、鼻窦炎。
注意事项
（1）为防止耐药菌株的出现，在使用本品前原则上应确认敏感性，将剂量控制在控制疾病所需最小剂量。
（2）对于严重肾功能障碍患者，由于药物在血液中可维持浓度，因此应根据肾功能状况适当减
更多>>女性常常因为痛经而烦恼，这让身心都很不舒服，那么我们要如何能够解决痛经问题呢，首先要了解痛经的原因，找到根源才能寻找到最佳解决痛经的方法，下面我们一起了解痛经，除掉痛经。
痛经的原因
引起痛经的因素很多，常见的有以下几种：
(1)子宫颈管狭窄主要是月经外流受阻，引起痛经。
(2)子宫发育不良子宫发育不佳容易合并血液供应异常，造成子宫缺血、缺氧而引起痛经。
(3)子宫位置异常若妇女子宫位置极度后屈或前屈，可影响经血通畅而致痛经。
(4)精神、神经因素部分妇女对疼痛过分敏感。
(5)遗传因素女儿发生痛经与母亲痛经有一定的关系。
(6)内分泌因素月经期腹痛与黄体期孕酮升高有关。
(7)子宫内膜以及月经血中前列腺素(pg)含量升高，前列腺素e2(pge2)有作用于子宫肌纤维使之收缩引起痛经。经患者子宫内膜组织中前列腺素含量正常妇女明显升高。
(8)子宫的过度收缩。虽然痛经患者子宫收缩压力与正常妇女
更多>>怎样理解中医的魂和魄
1、中医的魂是指什么
三魂中最重要的是胎光,这是生命之光,第二个魂叫爽灵。“灵”是由“灵”简化而来。大家要学中医或学古代的道家思想,还需要把繁体字捡起来。“灵”是什么意思?底下一个巫,通过念咒语、动嘴来与天地沟通。这种仪式古代叫祝由。还有一个魂叫幽精。它决定了人的性取向和性能力,决定人将来会爱什么人。我们常说的“被什么人勾去了魂”,这里的魂指的就是幽精。
2、中医的魄是指什么
七魄层次低于魂,呈黑色,动物形。带有一些动物的痕迹,相当于人的神经反射。你遇到美女看一眼,这是动了魄,你爱上她了,才叫动了魂。人从原始细胞一步步变成虫,变成鱼,走上陆地逐步进化过来成为人,但那些残留的信息还有,就是动物的本能,说白了就是兽性。
3、魄的功能有哪些
一魄:吞贼,(就是现在所说的免疫功能),会在晚上会消灭虚邪贼风,消除身体内的有害物质;二魄:尸狗,狗是看家护院的,很警觉。人即使睡着了
更多>>月经的血量、血色、形态
经历过一次又一次的月经来潮后，我们会发现这个好朋友”来探望我们的时间慢慢变得越来越规律了。
血量
月经的血量一般在50毫升到80毫升之间。如果经血量都低于50毫升或者高于100毫升，就属于病理性表现。
血色
月经排除的经血血色称为经色，正常的月经血色为稍微发暗的红色。如果经血一直呈现鲜红、深红或是棕色等异常的颜色，就说明月经不正常了。
形态
月经的形态一般是指月经所呈现的性状。正常的情况下，月经经血应该呈现出没有特殊的气味，并不过分稀清或是粘稠、不容易凝固、也不会夹杂明显的血块状物质的形态。
月经期的禁忌:
不宜安排过重的学习或是工作负担，不宜超负荷运转。
月经期间女性不宜做重体力劳动和太过激烈的运动。
不要穿过于紧身的内衣裤，不然会造成经血不畅，长此以往甚至会造成子宫内膜异位症。
尽量放松心情，避免情绪过于激动造成月经经期延长、痛经等。
月经期间一定要注意保暖，
更多>>无论从人类群体还是整个宇宙的范围来看,人,作为一个个体的存在从物理上讲都是极端微渺的,甚至是毫不足道的,正是因为个体的人先天的,或者后天地意识到了自身的物理渺小性,所以世界上所有的人都希望能够以一种群居的方式生存,能够有一个牵涉到较少数量其他个的家庭,能够有一个至亲至爱的伴侣.
男人们通常都是野心勃勃,不满于小范围安逸的,甚至很多时候他身在小小的家庭里面,心里却在想着不知道哪一个层次的事情,或许可以说男人在细腻,细致方面的能力通常不及女人,但男人们思考的,生活的视野,却通常要比女人开阔的多,这或许就是男女分工的最本质所在,男主外,女主内,应当是有其基本的道理的.男人更希望能够和整个人类群体有更宽泛,更密切的直接或间接的作用,而女人通常更希望能够和自己身边的人有更深彻,更细致的交流和感情沟通.
虽然男人终究需要在广阔的世界里才能找寻到他自身的位置,找寻到生命所赋予他的全部意义,也只有广阔的社
更多>>有一个比较流行的说法：男人比女人“花心”。台湾学者的研究显示，台湾外遇由“七年之痒”“进步”到了“四年之痒”；而美国人外遇最高的时期是婚后5年。外遇大多是丈夫，其外遇的对象一半为未婚女性、寡居女性、离异女性，另一半是风尘女性。
其实如果没有相对应的“花心”女人，恐怕男人也“花心”不起来。社会上“花心”的事件似乎越来越多了，除了“”观念的影响、社会交往增多、竞争压力大需要缓解等（这些对男女都一样），男人可能有更多的机会进出色情场所，如果说男人比女人更具有“花心”的主动性，或许能找到某些“生理解释”。 “理由”一 xy的组合使得雄性更具有进攻性 性染色体的天然使命就是繁衍后代，比起xx组合，xy组合中x与y处在相互竞争的环境中，x与y都希望“竞争上岗”，繁衍后代本来就存在着竞争，xy组合的雄性更具有性的进攻性，或者说，y更具有性的进攻性。 “理由”二 雄性动物普遍具有
更多>>对很多人来说，瑜伽这个词，并不陌生，他源自印度，指“一致”，“和谐”，引申到日常生活中，是说一种修身养性的方法。目前，很多都市白领下班后，都会去瑜伽馆做几个钟头的瑜伽。事实上，瑜伽确实能让人更美丽，更苗条。那么，对瑜伽的理解是什么呢？
瑜伽其含意为“一致”、“结合”或“和谐”。瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻“梵我合一”的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则是主要是一系列的修身养心方法。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。
瑜伽能加速新陈代谢，去除体内废物，形体修复、调理养颜从内及外，;瑜伽能带给你优雅气质、轻盈体态,提高人的内外在的气质；瑜伽能增强身体力量和肌体弹性，身体四肢均衡发展，使你变得越来越 更多>>
