女人的流出来的液体居然还有这样的功效
女人夏季养生粥的做法与功效。
“笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。”社会的发展，人们对养生越来越看重，药物不能替代养生，只有观念和行动结合的养生才是有效的。就养生常识话题，您是如何看待的呢？下面是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“女人的流出来的液体居然还有这样的功效”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
记得《红楼梦》里面流传下来的一句话：“男人都是泥做的，女人都是水做的”。这意思说的是女人如水般温柔。但其实女人身上流出来的某些液体也是有一定功效和作用的。到底是什么样的液体会有这样的功能呢？一起来看看吧
一、眼泪
既然说到女人掉眼泪了，有着意想不到的作用，那么这意想不到的作用到底是哪些作用呢!下面就小编来为大家详细讲解一下这些作用吧!
1、眼泪可以排毒
之前说道了眼泪可以杀灭我们眼部的细菌，这是因为眼泪之中含有大量的盐分，而盐分一直都是一些细菌的天敌，现在拙者说的又是另外一种情况，那就是眼泪会排除我们体内多余的毒素，那么毒素和细菌不就是互相冲突了吗?编者会这么着急的打自己的脸吗?如果不是那么编者所说的又是怎么一种情况咧!
其实编者所说的毒素并不是身体上的毒素，而是心灵上的毒素，编者记得之前有一篇叫做《为什么命不长 因为身体里“它”太多》的文章之中写到过，一切会危害到我们健康的因素就都是毒素。
而压力、消极这些负面情绪也是我们人体之中最多的毒素，我们只有排除它们才可以帮助我们健康起来，不然健康养生对于我们来说永远都是“镜中花，水中月”而眼泪恰恰就是一种很好的排解此类因素的妙招，可以迅速的排解我们心中消极的情绪，只要大哭一场是否就觉得心灵放松了很多了!
2、杀死眼部细菌
我们有一些朋友会用一些药水来洗眼睛，其实这时一种对眼睛伤害很大的方法，长期的使用甚至会个我们带来失明的危险。
而有些朋友会使用眼药水，拙者其实也是近视眼，而且每天都在对着电脑工作，但是拙者却从来不实用眼药水，这是因为拙者认为眼睛是脆弱的，要是一直长时间的使用眼药水，可能就会影响到我们的眼球内部的状况，因为眼药水即使号称在无害他也是一种化学合成物。
而我们的眼泪就不同了，因为眼泪就是从身体之中排除出来的，而眼泪之中往往含有大量的盐分，可以帮助我们杀死眼部的细菌，让我们的眼睛变得更加的健康!
3、眼泪开阔视力
一说到眼泪可以开阔视力有些读者就不再相信拙者了，会想到你之前所说的要是还有一点道理的话，那么这条就是毫无道理的了!因为我们的祖先流传下这样的一句话来“哭瞎眼!”既然会哭瞎眼，那么怎么可以帮助我们开阔视力呢?
在这里告诉大家的是“凡事过犹不及”虽然不是拙者的人生格言但是却是人的处世态度，而且“哭瞎眼”往往是犹多方面的因素造成的，要说其中最大的凶手其实并不是眼泪，而是心里的原因，眼泪子里面甚至占不到0.1%的分量。
而眼泪可以开阔我们的视力却是不争的事实，这是因为我们在日常生活之后总眼球之上总是会蒙这一层，感觉不到的黏膜，而这层黏膜可以帮助我们阻挡外面风尘的影响，但是要是时间长了就会导致视力模糊，这种模糊和近视是不同的，但是要是我们流眼泪的就可以帮助我们洗刷这层黏膜，让它重新变得明亮起来，这不就是开阔了视力么!
上面说道了眼泪的作用真是万万没想到，想到吓一跳!原来那让人讨厌的眼泪还有这这样的效果，那么还有一种液体口水又有什么样的效果呢?
二、口水
自古以来口水一直都是我们身体是否健康的判断标准，但是知道现代社会不知何时，口水已经成为了不雅的代名词，但其实口水还对我们有着很多的用处的，那么到底有什么用处呢?
1、口水保护口腔
我们都知道一个人要是口腔中的口水分泌少了，就会导致我们的口腔干涩脏乱，大量的繁殖细菌!
而我们的口腔里的口水要是保持着，就可以帮助我们杀死这些细菌，减少我们患上口腔疾病的几率!有些朋友可能会觉得口腔疾病没有什么大不了的，其实这是大错特错的，其实口腔疾病的危害也是十分重大的，等到有机会就会写一篇关于口腔疾病的知识来让大家正确的认识到这种不起眼的疾病所带来的危害哦!
2、口水美容
没想到吧口水还有这功效，可以帮助我们美容，其实口水也是血液的一种，而且不会对我们的身体产生任何的危害，而常用口水涂抹在脸部可以帮助我们紧致皮肤、美容养颜，当然了因为是自产自销所以也不会有什么样的心理阴影，除了你在唾弃自己!
3、加快伤口愈合
我们在做一些事情的时候难免会有一些磕磕碰碰导致受伤，而此时我们只要将受伤的地方含在口中涂抹上口水，就可以加快伤口的愈合，甚至都不用药，好吧又要有东西要中枪了，拙者要黑的是那些止血加速伤口愈合的药物，拙者认为此种药物会刺激到身体的细胞，降低我们自愈的速度，长此以往会导致没有药物伤口就愈合不了的情况!
没想到平时生活之中这两种让我们讨厌的体液还有这效果吧，其实我们只要深入的相一下，其实他们都是产自于我们的体内的，根本就不会对我们造成伤害，所以只要我们利用好，他们其实在生活之中是可以帮助到我们许多的!
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筷子居然还有这些讲究 不重视很容易生病
筷子居然还有这些讲究 不重视很容易生病
筷子是一件生活必需用品，同时也是十分具有中国特色的一种餐具，我国使用筷子的文化从很早以前便存在，可以说一个中国人如果不会使用筷子，都不好意思说自己是中国人毕竟筷子是一种传统文化，但是对于筷子的健康问题却很很少有人能够重视起来，要知道筷子如果没有重视健康问题，同样有可能导致疾病出现。
筷子的健康问题
一、使用时间过长的筷子
筷子的使用时间过长，会导致筷子内部滋生出大量的细菌，尤其是木质筷子或者竹制筷子，因为饭菜之中的汤汁会沁入筷子中，在这种情况下筷子内部其实是很脏的。并且，即便是用水泡很长的时间，也无法降至泡出来，所以筷子的内部会滋生出大量的细菌，而人经常用这样的筷子吃饭，很容易导致疾病出现在身体上，那么长时间不更换的筷子到底有多脏呢?
有人做过这样一个实验，使用1年的筷子，在显微镜之下有着很多裂缝，并且的其中有很多细菌，如大肠杆菌等病菌，而使用超过3的年筷子在显微镜下已经看不出是木质的了，其表面之上沟壑纵横，并且一些肉眼看不见的霉菌像小蘑菇一样附着在筷子的表面。所以在生活中的对于使用时间过长的筷子一定要重视起来，筷子最好能够半年换一次这样便可以很好的保护身体健康了。
二、裂开的筷子
在生活中裂开的筷子同样存在诸多的安全隐患，因为筷子中的细菌本就很多，而筷子裂开之后，细菌更容易通过食物进入身体，从而让人患上各种各样的疾病，使得身体健康遭受严重的损害。
很多人因为节俭的原因，所以筷子即便是裂开之后，依然会坚持使用，但是很少有人知道这种做法的危害，所以在生活中想要保护好身体的健康，对于裂开的筷子就要重视起来才可以。一定不要使用这样的筷子，才可以保护好自己的身体健康。并且筷子裂开后最好能够将之丢弃，这样便可以最大限度的避免身体受损的情况出现了。
三、存储的方式有问题
存储的方式出现了问题，同样容易让筷子影响到人的身体健康，要知道筷子存储的方式不会，很容发生霉变，很多人朋友会发现家中的筷子上会有一层黑黑的物质堆积，其实这就是筷子霉变所导致的。
经常使用这种筷子，很容易就会让身体健康，遭受损害，此外，筷子的储存方式不正确，甚至有可能会导致的疾病筷子中的出现金黄色葡萄球菌，让人患上感染性腹泻、呕吐等等的疾病，可以说是一种十分损耗身体元气的事情。
因此在生活中，想要让筷子在使用起来更加健康，对于筷子的存储方式就要重视起来，保持筷子存储的干燥以及通风性，能够最大限度的避免筷子发霉，细菌大量滋生等危害身体健康的事情，这一点在生活中一定要重视起来才可以哦!
四、清洗的方法不正确
清洗筷子的方法同样十分重要，在生活中通过合适的方式清洗筷子能够很好减少筷子上的细菌，但是如果方法不合适，便会大大增加筷子上细菌的含量，很容易就会导致疾病出现在身体上之上。
很多朋友洗筷子，将筷子搓的咔咔作响认为这样做便可以将筷子洗干净了，但事实却并非如此，诚然这样做筷子看似干净了，但仅仅是表面干净了而已，沁入至筷子内部的菜汁并没有清理出来，是长了，人的健康，就会遭受损害。
正确的清洗筷子的方式应该是用冷水将筷子的表面冲洗干净之后，再将筷子浸泡在开水之中，过上一会儿你就会发现，浸泡筷子的开水之中会漂浮上一层厚厚的油脂，而这其实就是浸入筷子之中的汤汁。通过这种洗筷子的方法能够帮助人们减少筷子之上的致病物质，更好的保护好身体的健康，因此朋友们在清洗筷子的时候要多多注意哦。
女子不可百日无糖 老红糖还有这样的功效
女子不可百日无糖,指的就是古法红糖。那么，什么是古法红糖呢？古法红糖与普通红糖有什么区别呢？古法红糖有什么功效呢？看看下文介绍。
什么是古法红糖？
传统的古法红糖熬制工艺非常的复杂，将当天收割的甘蔗经过切碎碾压，压出来的汁液去除泥土、细菌、纤维等杂质，18口连环锅以小火熬煮，经过榨汁、开泡、赶水、过滤、摇瓢、打沙、成型等过程，不同的锅承担着不同的任务，历经五榨三滤两浮一沉,约10-12个小时后，即可将红糖舀入模子，冷却成型。
古法红糖与普通红糖差别与功效大吗？
简单来说普通红糖是利用化学助剂提取甘蔗汁的糖分，其他营养则一并流失了，除了甜味并无其他作用；
而古法红糖采用的是物理方法，用柴火慢慢熬制出甘蔗汤汁，再令其自然结晶，这样做出的红糖完整的保留了甘蔗的营养，不仅口感香醇，还具有突出的药用价值和保健效果。
古法红糖功效
未经过精炼的红糖保留了较多甘蔗的营养成分，也更加容易被人体消化吸收，因此能快速补充体力、增加活力，所以又被称为「东方的巧克力」，其中不仅含有可提供热能的碳水化合物，还含有人体生长发育不可缺少的核黄素、胡萝卜素、烟酸和微量元素锰、锌、铬等各种元素。此外，红糖的含钙量是白糖的10倍，含铁量是白糖的3.6倍。
将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分，且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效，红糖水是早期最常见又实用的红糖养生饮品。孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7~10天中若喝一些红糖水，能补充能量、增加血容量，有利於产后体力的恢复，且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用。
红糖水对妇女月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善。
喝古法红糖最佳指南
一般情况下，每天早上9-11点，适量喝一点古法红糖，是最好的。同时，也要注意睡前不要喝古法红糖，因为睡前喝很可能会使体内糖储量过大，长期如此有可能会导致糖尿病，还可能出现的是发胖、龋齿等其他症状。需要切记的是糖尿病患者不要喝，吃药的时候也不要用古法红糖水送服。
古法红糖还可以和其他食材一起吃，和不同的食材一起有不同的作用哦！古法红糖泡黄芪、大枣则可以补中益气、健脾和胃，有助于增强体质；用古法红糖泡桂圆食用，能够安神，帮助改善睡眠，恢复体力；古法红糖加入白木耳、枸杞、红枣或是红豆一起煮，有利水利尿的好处，月经期间则有助子宫废物排出，能缓解腹胀、腰紧症状；古法红糖加桂圆、姜汁共煮，有补中补血效果。
古法红糖的常用方法：
姜糖葱白饮：
取红糖20克、生姜片15克，葱白长3厘米3段，将生姜片，葱白加水300克左右，煮沸后加红糖，趁热一次服下，盖被出微汗。可治疗风寒感冒、发热头痛、身痛无汗等症。
菟丝饮：
取红糖60克，菟丝子50克，将菟丝子捣碎，加红糖60克煎服当茶饮。可治疗肾虚所致精液异常、精液量不足、早 泄、腰膝酸软等症。
山药桂圆三七粥：
取生山药100克，桂圆肉20克，炮姜炭6克，三七粉10克，红糖适量。将桂圆、炮姜先煮30分钟，去姜渣，入山药粉、三七粉，慢火共煮成粥，酌加红糖，适宜于脾胃虚寒型便血患者食用。
筷子居然还有这些讲究 不重视很容易生病
筷子居然还有这些讲究 不重视很容易生病
筷子是一件生活必需用品，同时也是十分具有中国特色的一种餐具，我国使用筷子的文化从很早以前便存在，可以说一个中国人如果不会使用筷子，都不好意思说自己是中国人毕竟筷子是一种传统文化，但是对于筷子的健康问题却很很少有人能够重视起来，要知道筷子如果没有重视健康问题，同样有可能导致疾病出现。
筷子的健康问题
一、使用时间过长的筷子
筷子的使用时间过长，会导致筷子内部滋生出大量的细菌，尤其是木质筷子或者竹制筷子，因为饭菜之中的汤汁会沁入筷子中，在这种情况下筷子内部其实是很脏的。并且，即便是用水泡很长的时间，也无法降至泡出来，所以筷子的内部会滋生出大量的细菌，而人经常用这样的筷子吃饭，很容易导致疾病出现在身体上，那么长时间不更换的筷子到底有多脏呢?
有人做过这样一个实验，使用1年的筷子，在显微镜之下有着很多裂缝，并且的其中有很多细菌，如大肠杆菌等病菌，而使用超过3的年筷子在显微镜下已经看不出是木质的了，其表面之上沟壑纵横，并且一些肉眼看不见的霉菌像小蘑菇一样附着在筷子的表面。所以在生活中的对于使用时间过长的筷子一定要重视起来，筷子最好能够半年换一次这样便可以很好的保护身体健康了。
二、裂开的筷子
在生活中裂开的筷子同样存在诸多的安全隐患，因为筷子中的细菌本就很多，而筷子裂开之后，细菌更容易通过食物进入身体，从而让人患上各种各样的疾病，使得身体健康遭受严重的损害。
很多人因为节俭的原因，所以筷子即便是裂开之后，依然会坚持使用，但是很少有人知道这种做法的危害，所以在生活中想要保护好身体的健康，对于裂开的筷子就要重视起来才可以。一定不要使用这样的筷子，才可以保护好自己的身体健康。并且筷子裂开后最好能够将之丢弃，这样便可以最大限度的避免身体受损的情况出现了。
三、存储的方式有问题
存储的方式出现了问题，同样容易让筷子影响到人的身体健康，要知道筷子存储的方式不会，很容发生霉变，很多人朋友会发现家中的筷子上会有一层黑黑的物质堆积，其实这就是筷子霉变所导致的。
经常使用这种筷子，很容易就会让身体健康，遭受损害，此外，筷子的储存方式不正确，甚至有可能会导致的疾病筷子中的出现金黄色葡萄球菌，让人患上感染性腹泻、呕吐等等的疾病，可以说是一种十分损耗身体元气的事情。
因此在生活中，想要让筷子在使用起来更加健康，对于筷子的存储方式就要重视起来，保持筷子存储的干燥以及通风性，能够最大限度的避免筷子发霉，细菌大量滋生等危害身体健康的事情，这一点在生活中一定要重视起来才可以哦!
四、清洗的方法不正确
清洗筷子的方法同样十分重要，在生活中通过合适的方式清洗筷子能够很好减少筷子上的细菌，但是如果方法不合适，便会大大增加筷子上细菌的含量，很容易就会导致疾病出现在身体上之上。
很多朋友洗筷子，将筷子搓的咔咔作响认为这样做便可以将筷子洗干净了，但事实却并非如此，诚然这样做筷子看似干净了，但仅仅是表面干净了而已，沁入至筷子内部的菜汁并没有清理出来，是长了，人的健康，就会遭受损害。
正确的清洗筷子的方式应该是用冷水将筷子的表面冲洗干净之后，再将筷子浸泡在开水之中，过上一会儿你就会发现，浸泡筷子的开水之中会漂浮上一层厚厚的油脂，而这其实就是浸入筷子之中的汤汁。通过这种洗筷子的方法能够帮助人们减少筷子之上的致病物质，更好的保护好身体的健康，因此朋友们在清洗筷子的时候要多多注意哦。
绿茶居然有这些惊人功效
【导读】我们中国人爱喝茶，绿茶是很多人的最爱。其实不仅是中国人爱喝，目前，绿茶是仅次于水的全球最普遍饮品。绿茶从很久以前就被认为是一种保健饮品，具有很多健康功效。下面小编就为您带来这篇绿茶居然有这些惊人功效，希望绿茶居然有这些惊人功效能对您有所帮助。
增强记忆力
日本学者发现，经常喝绿茶能提高认知功能。绿茶改善大脑功能的功效成分是儿茶素这种强效抗氧化剂。人体代谢过程中所使用到的大量氧气会生成自由基，儿茶素能通过血脑屏障，发挥抗氧化功能，避免大脑受到自由基的损害。
保护心脏
日本学者证实，喝绿茶量较多的人患上冠心病的几率较低，其潜在的机制是绿茶中含有的类黄酮具有保护血管、抗氧化、抗凝血、抗炎和降低胆固醇的作用。儿茶素能防止心肌细胞受损，加速心脏细胞的恢复进程。
降低胆固醇
绿茶能减少消化道对脂质的吸收，促进脂肪排泄，有降低总胆固醇、低密度脂蛋白和升高高密度脂蛋白的作用。
控血糖
近期研究表明，经常喝绿茶能控制血糖，降低患2型糖尿病的风险。日本研究人员发现，每天喝绿茶能降低临界糖尿病患者的糖化血红蛋白值。
防蛀牙
绿茶能杀灭引起牙菌斑和口臭的细菌，增强牙釉质的抗酸性。
控制体重
研究表明，绿茶具有燃脂作用，能促进体重减轻。绿茶中的多酚能增加肝脏的脂肪代谢，抑制消化道中的脂肪酶，饮用绿茶后会有饱腹感。它还能增加能量的消耗，促进脂肪的氧化作用，从而减轻体重。
保护皮肤免受紫外线损伤
绿茶中含有的多酚能在细胞、分子和生化机制等方面，保护皮肤免受紫外线辐射所造成的损伤。而且，多酚还能改善皮肤弹性。
烫伤后抹牙膏、涂酱油？原来还有这样的隐患！
有时炒个菜，油点子就蹦出来了;倒个水，呀，开水倒手上了.....一被烫伤，不少人立马飞奔进卫生间拿牙膏涂抹，哇，顿时清凉无比~
用牙膏缓解烫伤，有隐患!
虽然说涂上牙膏，烫伤处感觉凉凉的很舒服，但我们知道牙膏并不是药品，其本身也不是无菌的。
烫伤后不可立刻涂抹牙膏!牙膏会使皮肤热气无处散发，只能往皮下组织深处扩散，造成更深一层的伤害。
烫伤后涂抹牙膏还很容易使渗出液积聚，滋生细菌，发生感染。虽然有些牙膏对较轻烫伤有一些作用，但牙膏并不能改变血管的通透性，也不能保护伤口。
另外，市面上的牙膏有的是酸性、有的是碱性，如果不分青红皂白地将牙膏涂在创伤面上，反而会增加损伤。
这些处理烫伤的方式不靠谱
冰块冷敷：不要使用冰块冷敷创口处，以免温度过低致使已经破损的皮肤伤口恶化。
酱油治疗：不要使用酱油治疗伤口，首先酱油不具备治疗功能，其次，酱油的颜色会影响医生的诊断。
成分不明的烫伤药：烫伤后最好不用成分不明的烫伤药，因为药物可从创面吸收，如果涂抹面积特别大，被身体吸收后容易造成身体中毒。
烫伤之后，怎样正确处理?
不管什么原因的烫伤，最正确的自我处理方法是用流动的冷水冲洗，如果条件不允许，用冷毛巾敷或者冷水浸泡也可以。不管采用哪种方式，时间都要控制在15-30分钟以上。
提醒：水并不是越冻越好，一般不建议水温低于4度，不建议用冰水，不用刻意追求水的温度，自来水就可以了。
注意事项：
若衣物与创面粘连紧密，不可撕拉，可将创面周围的衣物剪去。局部降温后，用干净的布湿敷包扎好，尽快送往医院。创面起的水疱，不要自行挑破，医生会妥善处理。
吃西瓜还有这样的禁忌 西瓜不能挖着吃
吃西瓜还有这样的禁忌 西瓜不能挖着吃
炎炎夏日来临了，天气变热气温升高，这个时候就需要甘甜多汁的西瓜来清热解暑。其实西瓜除了能清热解暑以外还有助于止渴利尿，所以西瓜是夏季的宠儿。但是吃西瓜也是有一些禁忌的，下面就和小编一起去看看吃西瓜都有哪些禁忌！
西瓜尽量不要挖着吃
首先，一般一次不容易把一半西瓜全部吃完，而被勺子挖过的西瓜瓤沾上了唾液，即使放入冰箱冷藏也很容易变质。其次，西瓜性凉，大家抱着半个西瓜用勺挖着吃，可能会引发胃肠炎。对于夏季想减肥的朋友来说，吃太多西瓜也不利于减肥。第三，有的人会选择跟亲朋好友一起挖西瓜吃，如果有一方带有幽门螺杆菌等病菌，其他人就有可能被传染。
另外，即使天气炎热，也不要过多吃冰镇西瓜，否则会导致消化系统菌群失调，诱发胃肠炎。是的，夏天是大量水果的上市季节，而且很多水果具有清热祛暑的功效。
于是很多人毫不忌讳的敞开肚子吃水果，但是，要注意水果吃多了不好，容易得水果病，因此夏季吃水果要注意它的一些饮食禁忌。除了西瓜不能挖着吃外，以下水果食用也有禁忌呢。
吃西瓜时，也有一些需要注意其他问题
一、不要吃得过多，否则伤脾胃，引起咽喉炎。西瓜是生冷之品，吃多了易伤脾胃，所以，脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜，多食则会腹胀、腹泻、食欲下降，还会积寒助湿，导致疾病。一次食入西瓜过多，西瓜中的大量水分会冲淡胃液，引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。
二、感冒初期不要吃西瓜，否则会使感冒加重或延长治愈的时间。无论是风寒感冒还是风热感冒，其初期都属于表症，应采用使病邪从表而解的发散办法来治疗。中医认为，表未解不可攻里，否则会使表邪入里，病情加重。在感冒初期，病邪在表之际，吃西瓜就相当于服用清里热的药物，会引邪入里，使感冒加重或延长治愈的时间。不过，当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时，在正常用药的同时，可吃些西瓜，有助于感冒的痊愈。
三、不要吃打开过久的西瓜。气温高，西瓜打开过久易变质、繁殖病菌，食用了会导致肠道传染病。因此，吃西瓜应注意选择成熟的新鲜西瓜。
四、肾功能不全者不要吃。短时间内大量吃西瓜，使体内水分增多，超过人体的生理容量。而肾功能不全者，其肾脏对水的调节能力大大降低，对进入体内过多的水分，不能调节及排出体外，致血容量急剧增多，容易因急性心力衰竭而死亡。
五、口腔溃疡者不要吃。中医认为，口腔溃疡的主要原因是阴虚内热，虚火上扰，灼伤血肉脉络。西瓜有利尿作用，口腔溃疡者若多吃西瓜，会使体内所需正常水分通过西瓜的利尿作用排出一些，这样会加重阴液偏虚的状态。阴虚则内热益盛，加重口腔溃疡。
六、糖尿病患者要少吃。西瓜含有约5%的糖分，糖尿病患者吃西瓜过量，还会导致血糖升高、尿糖增多等后果，严重的还会出现酮症酸中毒昏迷反应。如果一次吃25-50克西瓜，对糖尿病人影响不大，所以糖尿病人吃西瓜时要注意适量。
西瓜吃多了会上火吗?
吃西瓜不会上火。西瓜味甘性凉、清热解毒、除烦止渴，有利尿功效，营养丰富，是夏季消暑的好食品，断然不会引起上火。但其味甘性凉寒，对于体虚胃寒，大便滑泻，患有胃炎或溃疡病的人，尤其不能多吃，否则会刺激胃而过度收缩，引起胃痛、腹胀和腹泻。
西瓜好吃，但是常吃的话会引起腹泻拉肚子问题，尤其是那些肠胃不好的人。一般而言，对于肠胃功能正常的人，多吃西瓜并不会引起便秘或是腹泻。但生活中患有各种胃肠道炎症的不并不少，加之工作紧张、生活不规律等精神因素，如今患有肠易激综合征的也不在少数。
多吃西瓜后出现便秘或腹泻的情形，往往发生在上述这类人群中，因为西瓜的高渗透性容易引起这类人群胃肠功能动力学的改变。可见，“便秘、腹泻”并不是西瓜惹的祸，是“胃肠功能不好”在先，出现“便秘、腹泻”在后。因此，对于西瓜，这类人最好少吃或是不吃，也可以分次吃，最好不吃冰箱冷藏过的西瓜。
如何挑选好吃的西瓜
1、不论什么品种，瓜皮纹路清晰，色泽光亮，瓜蒂和瓜脐部位向里凹入，而且瓜藤根部粗壮的是好瓜。
2、瓜皮光滑、手感结实的是好瓜。
3、熟了的西瓜分量相对较轻，同一品种、体积差不多大的西瓜，越轻的越好。
4、将西瓜托在手中，用手指轻轻弹击，发出“咚、咚”的清脆声，而且托瓜的手感觉颤动的为好。如果西瓜发出“噗噗”的闷响，而且手感较软，一般是熟过头了。
欢迎您阅读养生路上的2023养生常识频道《女人的流出来的液体居然还有这样的功效》一文，希望我们精心撰写的养生内容能获得您的喜欢，同时我们也准备了丰富的“女人夏季养生粥的做法与功效”专题供您欣赏！
