秘密花园你会轻易泄露秘密吗？
你男性保健养生。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。”人类的历史长河中，围绕养生有非常多的名句流传，只有进行科学的养生，我们才能达到身心健康的目的。积极而有效的养生常识是如何进行的呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《秘密花园你会轻易泄露秘密吗？》，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
工作生活带来的压力，心情烦躁、郁闷，你会想要去哪散散步，释放心情，走在怎样的路上是让你觉得最能帮你释放心理压力的呢？
A、市中心最繁华的大道，霓虹灯下让热闹的人气赶走郁闷。
B、蜿蜒曲折的近郊山路，像人生路一样，有崎岖也有好风光。
C、少有路人的空旷大道，任你独自思考不受打扰。
D、悠悠乡间路，让干净的空气洗涤你的心情。
答案分析：
选择A选项的朋友：私隐密封度70%，表面上看起来张牙舞爪活泼开朗神经大条的你，人际关系很好，朋友多，也很善于和陌生人打交道，但是其实你的内心不像你的言行那么OpEN，相反，你是一个有事都自己藏在心里的人，虽然平时你很喜欢和周边的人分享生活点滴，但是重要的事情你都会默默藏在心底，缄口不谈。
选择B选项的朋友：私隐密封度50%，应变能力强，喜欢新鲜事物寻求刺激，好奇心重的你，由于你应变能力和聪明才智，不会轻易被人揭露私隐，倒是你喜欢去挖掘别人的私隐就是了，建议你有时候对别人的事情不要太好奇，八卦别人八卦多了小心对方以牙还牙。
选择C选项的朋友：私隐密封度90%，你个性独特，不喜欢与世俗之人为伍，能让你打开话匣子的人少之又少，所以从来也就对八卦之人划清界限，加上你大部分时间你都保持着低调神秘的气质，对自己的情况从来不张扬，所以很难被人挖到私隐，不过有时候也会因为而“高处不胜寒，心事无人知”而黯然哦。
选择D选项的朋友：私隐密封度30%，其实对于你而言，基本上不存在什么私隐不私隐的问题，善良的你有一颗宽容大度的心，你总是相信人性本善，而且你本人本生也就活的很透明，没什么藏着掖着的事，你也不喜欢带着面具做人。善良是好，不过，还是要注意保护自己哦。
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放屁的秘密，你知道吗？
放屁是一件有些尴尬的事情，但是放屁又是一件忍不住的事情，人们总不愿将其提上台面来，也很少去留意，但屁却是人身体健康状况的一面镜子，平时应多加留意。下面，小编就来跟大家说说屁的知识。
屁，是人体必不可少的生理现象。据肠内细菌分类的创始人日本东京大学教授光冈知足说，在大肠内，特别是大肠到直肠这一段，居住着大约1oo种、1oo万亿个细菌。这些细菌使食物容易分解。在食物分解过程中会产生有害物质，也会产生气体，这些气体集中起来排出体外就成了屁。放屁对健康大有神益。
放屁与个人的饮食结构、生理功能、运动量大小等有很大关系。因此，即使同一个人，也有时放屁多，有时放屁少，有时臭味大，有时臭味小。但在正常的生活习惯和条件之下，若放屁多少和臭味大小有所改变，就应警惕某些疾病的侵入。
放屁是人体调节气机和协调脏腑机能的一种外在表现。如放屁失调或长时间不放屁，会影响新陈代谢，容易发生腹胀和胃肠道疾病，也有可能导致脸上粉刺和雀斑，引起皮肤干燥、粗糙等问题。
屁是身体排放的废气，大部分是二氧化碳、氢气和甲烷。
过去一种普遍的认识是，屁的臭味是甲烷释放出来的。其实，甲烷本身并不臭。现代科学证明：产生臭味的“罪魁”是吲哚（indole）、粪臭素（skatole）、硫化氢等恶臭气体。
由于人类的嗅觉对这些气体特别敏感，所以，大庭广众之中，尽管有人偷偷放屁，结果仍能被人们迅速发觉并掩鼻喊臭！
屁的产生，是因为我们吃的食物，有些未被分解。未被分解的部分，包含纤维和糖类，就成为大肠菌的食物。大肠菌饱餐后就会排气，这些气体在体内累积，造成一股气压。当压力太大时，就会被排挤出体外，形成了屁。
屁的多少与人们的饮食有关。有些人爱吃洋葱、生姜、生蒜、薯类、甜食、豆类和面食，由于上述这些食物含有可产生大量氢和二氧化碳、硫化氢等气体的基质，所以食后往往会废气大增，不断放屁。
屁的多少还与人的消化机能强弱有关。消化不良时，肠道细菌发酵快，容易产生气体而使人排屁。 有个科学家调查发现，一个人每天放屁大约14次。每天，每个人释放的废气，大约500毫升左右。
屁虽臭，但放屁是一种正常的生理需要，它对人的健康有利。一个人一天到晚不放一个屁，这对健康不利。一年到头绝不放屁的人，极有可能是胃肠道出了毛病。 每天喝杯优酪乳，有助于改变肠胃
道细菌。
无屁
没有屁放的人往往会有一些症状，如腹痛、腹胀、便秘、肠鸣音亢进或消失、气过水声等，还有可能会出现肠梗阻。
此外，腹部手术者，其肠蠕动会出现反射性抑制，胃肠内气体和液体滞积，也会出现无屁的情况。
多屁
正常人每天要放5～10次屁，约排出500毫升左右的气体。当屁量大大多于平时，则有可能会有消化不良、胃炎、消化性溃疡等胃部疾病及肝、胆、胰疾病等。此外，也有可能是进食方面的原因，如进食过多的豆类、薯类与蛋白质类食物，或者习惯性吞咽动作过多而吸入较多的空气，此类情况均不属病症，没有必要治疗。
臭屁
若屁奇臭难闻，有可能是消化不良，或摄入过多的肉类酸性食物，或由于消化道出血，血液滞积在肠腔内所致，也有可能是肠道内发生菌痢、阿米巴痢疾、溃疡性结肠炎、出血性小肠炎等炎症。此外，恶性肿瘤晚期，因癌肿组织糜烂，蛋白质腐败，由于细菌的作用，放出的屁也会很臭。有时，进食过多大蒜、洋葱和韭菜等有刺激性气味的食物也会使屁变臭，这不必担心。
可见，屁臭的程度不仅与所进食的食物相关，也与人的身体健康状况密切相关，如胃肠的内压、肠内菌群及pH值、心理因素及机体器官、消化道功能等，故应时刻留意自己的“屁事”，以之为镜，体察自身的健康状况。
一天放几个屁最健康
中医专家揭示，正常情况下，人一天放屁的正常值是不超过10个，如放屁次数过多，大于正常值，有可能是出现了消化不良、胃炎、肠炎胃肠动力功能紊乱等疾病。
放屁过多原因
放屁过多也可能是摄入了过多的淀粉类、蛋白质类以及刺激性食物(如豆类、土豆、蛋类、大量牛奶、大蒜、洋葱和韭菜等)，或进食时速度过快所致。习惯性吞咽动作过多者也可能由于摄入较多空气导致频繁放屁，而这些均不属病态，也无需治疗，只提示应调整饮食习惯。
引起这种现象的原因很多，可主要分为两大块：
其一是由于饮食的关系。若人体摄入过多的酸性食物，如豆制品、花生等，或一些通便的食物，就会在代谢中产生过多的气体，引起放屁多的现象。特别是豆类食物，因为人体缺乏必要的酶来充分消化豆类中的多糖，因此就会释放出这个“大规模的杀伤武器”。如果没有吃这些食物，而出现放屁过多的现象，则可能是消化系统出了问题，如胃炎、肠炎等。
其二就是口腔做吞咽动作时所咽下去的气体。尤其是一些吃饭时爱说话的人，就会在吞咽食物的过程中比少说或不说话的人咽下去更多的气体，所以古人云“食不言”，确实有一定的道理。
放屁太臭当心肠炎和肠癌
一般的屁是不会特别臭的。而屁之所以会臭，其中所含的硫化氢就是“罪魁祸首”。若不是进食大蒜、洋葱、韭菜等含有刺激性气味的食物或摄入过多的肉食而引起的，放出奇臭无比的屁时，就要引起足够的重视，可能是一些肠道炎症或者胃肠功能障碍而引起的，另外，放屁太臭也是肠癌的一大症状。因此，专家提醒：放屁太臭时就更要小心自己的身体。
总不放屁说明肠代谢减慢
有些人会说：“我不放屁总好了吧。”其实不放屁未必是好事，正常放屁的人还要比不放屁的人健康。尤其是人们大鱼大肉吃多了，运动量却少了，整天久坐都会引起便秘、腹胀、腹痛等病症，从而减少放屁或者干脆就不放屁了。此外，老年人也是不放屁的一大族群。年龄的递增使得他们的新陈代谢愈渐缓慢，而相对来说，肠蠕动也会更慢。因此，建议大家要尽可能地多吃蔬菜水果，加强运动锻炼，都可帮助身体排毒。
忍着不放能造成慢性中毒
很多人在公众场合为了不失体面，宁愿憋红了脸也绝不松那一口“气”。在此提醒大家，长期憋屁对人体还是有一定影响的，有毒气体不能以最简单的方式释放，不但增加了身体的负担，而且还很容易造成机体慢性中毒。像一些清理污水管道或者阴沟的人常会有晕倒的现象，原因就是污水中含有的大量硫化氢等有害气体而导致的中毒。
另外，没有放出的屁会被肠壁吸收，进入血液中，这也是导致人体衰老的原因之一。
瑜伽练习塑天鹅美颈，永不泄露年龄的秘密
一个缩头缩脖的女人肯定谈不上是什么好形象，一个脖颈粗短的女人也很难看。虽然我总是声称自己不喜欢做白天鹅般的女子，因为无法忍受那种没完没了的矜持，但女人的爱美天性使然，我做梦都想要自己的脖颈像白天鹅般柔美，步态似白天鹅般迷人，而瑜伽也真让我的美梦成真了。美丽是一个整体，姐妹们，可别忽略了美颈的重要性哦。
其实要拥有天鹅美颈，方法也很简单，准备好了吗?快跟我一起练起来吧。
简单三步，让你的颈部变修长
STEp1
盘腿坐在垫子上，腰背挺直，双手轻轻放在膝盖上，深吸一口气，将双肩向上耸起，颈部向下缩，凸显出锁骨后，保持5秒。呼气，慢慢将肩膀下沉，挺直颈部。我们经常坐办公室，颈部肌肉很少得到锻练，总是很僵硬，这样脖子怎么会好看呢?这个动作可以有效地放松颈部肌肉，大家不妨多练练。
STEp2
双手合十放在胸前，深吸一口气，慢慢向后仰头，待感觉到颈部前方的肌肉被充分拉伸时，保持5秒，然后慢慢向前低头，闭上双眼，放松颈部。这个动作可以活化颈椎，只要勤加练习，脖子就会灵活自如。
STEp3
弯曲右膝，将膝盖对着正前方，再弯曲左膝，放在右膝上，两个膝盖相叠，双手十指交叉，慢慢向上举高过头顶，再翻掌，掌心朝向天空。这样保持5秒，就会感觉肩膀拉动颈椎向上伸展，此时缓缓低头，尽量用下巴去靠近颈部。这个姿势可以让颈部变得更加挺拔、更加修长哦。
做完上面这三个简单的动作，再来三个难度大一点儿的瑜伽体式吧，美颈效果更好。
第一式
仰卧婴儿式
STEp1
仰卧在垫子上，做几次腹式呼吸，双肩、臀部和脚跟都要紧贴垫面，脚背要绷直。
STEp2
吸气，弯曲右腿，用双手抱住，呼气，用力将腿拉向胸腹部，停顿5秒后，轻缓地抬起头部，尽量将下巴靠近弯曲的膝盖，最好能让鼻尖触碰到膝盖。保持一会儿后，吸气，慢慢恢复至仰卧状态，调整呼吸，换左腿做同样的动作。
特别提示:
这个体式不仅能拉伸颈部肌肉，还能提高颈部的柔韧性，经常练习，颈部的线条会变得柔和、流畅。
第二式
眼镜蛇式的加强版
STEp1
吸气，伸直手臂，从腰部开始抬起上半身，脚背放平，臀部夹紧，靠后背的力量使上身一节一节地离开地面，髋骨紧贴地面。
STEp2
双臂夹紧身体两侧，眼睛盯住天花板，拉伸脖子的前侧，双肩下沉，保持均匀的呼吸。
STEp3
将头部还原，再慢慢转向左后方，双眼看向左脚后跟，保持几秒后，转向右侧做同样的动作。
特别提示:
这个体式能拉伸颈部左右两边的肌肉，脖子会越来越细哦。
第三式
半莲花脊柱扭转式
STEp1
坐在垫子上，上身挺直，双腿向前伸直，弯曲左膝，将左脚放在右腿根部，脚心朝上。呼气，右臂向前伸，抓住右脚脚尖，如果抓不到的话，握住右脚的脚踝也可以。
STEp2
将上身转向左边，左臂收向背部，尽量用左手抓住左脚大拇趾。头部和上身努力向左转，保持背部挺直，坚持20秒左右，换腿做另外一边的动作。
特别提示:
这个体式同样可以拉伸颈部肌肉、美化颈部线条，而且它还有很多额外功效，比如可以提高脊柱的柔韧度，缓解肩背疼痛等。
修长的脖子能迅速提升气质，而脖子上娇嫩、柔滑的肌肤则会让我们看上去更年轻。姐妹们，知道女人全身上下哪儿最先老吗?告诉你，是脖子。如果脖子上的皮肤护理不好，它就会毫不留情地将你的年龄昭告天下。就跟数年轮就能知道大树的年龄一样，别人只要数数颈部的皱纹就知道你已芳华逝去，多可怕啊。要想年轻无极限，姐妹们可要呵护好颈部的每一寸皮肤，让它永远柔嫩光滑，没有一丝皱纹。
建议姐妹们每周给颈部去一次死皮，用橄榄油加上颗粒较大的白糖，由上至下，以划圈的方式轻轻揉搓，10分钟后洗干净，这时肌肤会变得更加柔嫩光滑。需要提醒的是，可别忘记了颈部后侧的皮肤哦。
当然，要想将颈部皱纹扼杀在摇篮中，只是去除死皮还远远不够，每天都要滋润颈部肌肤。可以用专门的颈霜，或者有紧致效果的面霜，但切记不要涂太多，因为颈部的皮下组织很薄，厚厚的营养霜反而会阻碍营养成分被吸收。有一个方法很管用，索性也告诉大家：先将脖子洗干净，涂上乳液，再包上保鲜膜，10分钟后拆掉，脖子上的皮肤就会变得水水嫩嫩。
女人，想知道你内裤的秘密吗
每个人都要穿内裤，这是毫无疑问的，内裤也能反映出来你身体的问题。女性朋友们每天都会从体内分泌出许多东西，那么你知道这些事从哪里来的吗？为什么会时多时少？今天小编就给大家说说关于女性内裤的小秘密。
1、“究竟从哪里流出来的呢？”
一部分是由子宫颈腺体分泌的，一部分来自阴道壁，还有很少一部分是由子宫内膜腺体和阴道口两旁的大腺体分泌的。
2、“到底是些什么东西呀？”
有一些从阴道黏膜上脱落下来的上皮细胞、小阴唇皮脂腺的分泌物、大量阴道杆菌(学名叫革兰氏阳性嗜乳酸杆菌)、还有少量白细胞……大概有二十多种微生物。
3、“我不喜欢这东西的样子，也不喜欢它的气味，能消除吗？”
不能，因为每个女人都需要它。阴道腔内的酸性环境能阻止外来病菌，不能生存和繁殖。这就是你听得耳朵都听出茧子也不见得真正明白的“阴道自净作用”。
4、“可是，他不喜欢，怎么办？”
让他仔细拜读这篇文章，男人怎么就那么愚钝呢？这是最自然、最正常的生理反应，就像男人也有各种奇奇怪怪的生理现象一样，他的“那话儿”上不知藏了多少细菌呢！只不过没有明显症状而已，别以为不疼不痒就是健康的。
5、“听说它和雌激素有关，是吗？”
是。如果体内雌激素增多，分泌物也会增多。这些增多的阴道分泌物就是大多数女性都不爱听的“白带”。
6、“我发现月经周期中间的那几天分泌物似乎特别多，是不是快到排卵的日子了？”：
没错。排卵期的宫颈内膜腺细胞分泌旺盛，分泌物很像稀薄、透明的蛋清，甚至能抻拉几厘米都不断，弹性非常好。排卵期一过就看不到这种情况了。等到月经前2天左右，盆腔开始充血，阴道分泌物又增多，有时还略带血色，像是提醒你该准备卫生巾了。
7、除了月经，还有哪些原因能影响它？”：
原因多得有些你都想象不到，比如避孕药、抗生素、过敏、生病、怀孕、分娩、经期用品、缺乏睡眠、营养不均衡、情绪大起大落甚至压力！
8、“我每天都得用卫生护垫，不然内裤的那个地方总是湿湿的，别的女性也这样吗？”
有些女性(尤其是雌激素多的女性)子宫颈分泌的黏液特别多，只要这些分泌物稀薄但弹性好，颜色不是黄绿或者灰白，而且没有明显的令人不愉快的气味。一般情况下是属于生理性的，可能是体质有些虚弱，可以尝试去看中医，采用健脾、化湿、利水的中药进行体质调节。
9、“怎样才能看得懂阴道分泌物化验单呢？”
常见的有5项，第一个是pH值”，表示阴道环境的酸碱状况，正常时pH4.5，如果出现阴道感染，pH值》5或者6。第二个是罗马字母“I、II、III……”，I度和II度是正常，～度表示有炎症。第三是符号“ ”，“ ”只说明有霉菌或者滴虫感染，但并不代表感染的严重程度。第四是“胺试验”，是检查是否有细菌感染的指标之一。还有就是“线索细胞”，医生会通过这一项再结合“胺试验”，来诊断是否有细菌性阴道感染。
10、“我只要看到内裤上痕迹多多就疑心“那里”有炎症，吃些消炎药就该没事了吧？”
擅自用药恰恰是引发阴道感染的重要原因之一！炎症也分为好几种，用的治疗药物当然不会相同。再说，是否有炎症应该由医生判断。你平时能做的，是通过内裤上的痕迹初步看出阴道分泌物是否有异常。
11、“怀孕本身已经够累人的了，“那里”的分泌物也跟着添乱，好烦啊。”
随着怀孕时间的增加，体内雌激素逐渐增多，因而促进子宫颈和子宫内膜腺体的分泌增多，尤其是到怀孕后期更明显。
12、“我非常注意清洁，可内裤上还是痕迹斑斑，简直都影响到我的自信了！”
别再折磨自己了！第一，每个女人都如此，第二，如果没有它，首先你会生病，其次，当你想和爱人亲密的时候，你会发现心有余而力不足的。
13、太紧的内裤。
内裤穿得太紧，易与外阴、肛门、尿道口产生频繁的磨擦，使这一区域污垢(多为肛门、阴道分泌物)中的病菌进入阴道或尿道，引起泌尿系统或生殖系统的感染。
14、深色内裤。
如果穿深色的或图案太花的内裤，病变的白带不能及时被发现，就可能延缓病情。
15、化纤内裤。
通透性和吸湿性均较差，不利于会阴部的组织代谢。
16、内裤有异味？
阴道在正常时是没有异味的，白带是鸡蛋清样，如果阴道有臭味，主要是因为白带有异味，白带量显著增多，带有白色泡沫与酸臭味，有可能是滴虫性阴道炎；若白带色黄量多，有臭味，伴有外阴部红肿、灼痛及尿频、尿急、尿痛，可能是细菌性阴道炎。
17、内裤发黄？
豆渣样或凝乳样白带，伴外阴奇痒难忍，即使是在大众场合也禁不住用手揉擦外阴以减轻痒感。常见于念珠菌感染的霉菌性阴道炎。豆腐渣样白带呈白色、块状，大多残留在隂道内，医生比较容易诊断。因为白带大多是粘稠发黄，所以很容易区分。
18、内裤有血丝？
血样白带有生理性的和疾病性的两种，一般来说女性在排卵期有的人会出现排卵期出血，即月经中期出血，是指两次正常量月经之间的少量出血，可能会伴有不同程度的小腹痛。但是也可能是由于急性阴道炎、宫颈息肉、重度宫颈糜烂等妇科疾病而引起的。
19、一条脏内裤平均带有0.1克粪便。
世界各国的微生物学家都对洗衣机进行过研究，一条脏内裤平均带有0.1克粪便，排泄物中有沙门氏菌、大肠杆菌等病菌，即使正确清洗、晾晒，上面的细菌也不可能完全被杀死。
20、一克粪便中含有1000万个病毒。
一克粪便中含有1000万个病毒、100万个细菌、1000个寄生虫包囊和100个虫卵。尽管有的细菌和病毒对人体有利，但大多数细菌和病毒对人是有害的。尤其是当粪便污染水源、食物、餐具和衣物之后，大多数有害微生物都会进入人体，对人造成伤害。早在1964年英国的卡梅伦医生就检查了英格兰牛津郡940位男子的内裤，发现这些人内裤上都有从“黄蜂颜色的”到“大量粪便”等不同等级的粪便污染情况，以致卡梅伦医生大为感叹：“我们国人中竟然有这么多的人因为餐馆的桌布上有一点蕃茄酱的痕迹这样微不足道的小事情而大发牢骚，可同时他们又穿着沾满粪便的内裤坐在豪华的椅子上美美地就餐。”
21、内裤最好半年一换。
中国针织协会副秘书长瞿静在接受记者采访时表示，一般情况下，使用频率较高的内裤，最好半年一换。如内裤出现变形、材质变干硬、污渍洗不净的情况，就得及时更换。
22、换内裤最长不要超过2-3天。
生活中，一定要养成勤洗勤换内裤的习惯，建议每天更换，尤其是夏天，最长不要超过2—3天。清洗时要和外衣裤分开，尽量用肥皂手洗。洗完后，不要直接暴晒，先放在阴凉处风干，再放在阳光下消毒。否则内裤容易发硬、变形。另外，内裤最好单独放置，可以买一些专门的收纳袋，或者装进干净的塑料袋中，以免沾上灰尘和细菌，影响健康。
23、经期穿的内裤必须专用：
生巾背后的粘胶，可以让卫生巾牢牢地沾在内裤上，但是这个胶不会因为洗涤完全从内裤清除。一些质量较差的卫生巾，过多的粘胶，沾在内裤上，用手都能摸得出。何主任说，目前无法判定这种胶是不是有害的化学物质，也无从证明是否属于食品安全的范畴。无论是什么物质，不能彻底清除都会直接威胁到女性的生理卫生。
24、霉菌性阴道炎要穿一次性内裤。
80%的女性都有可能患过霉菌性阴道炎，尤其是有性生活的女性。在霉菌性阴道炎发作期间，穿过的内裤要么扔掉，要么拿开水煮消毒，内裤不要阴干。建议在发作期间穿一次性内裤，可随时丢掉。如果是在性生活后发作，要和性伴侣一同到医院进行诊断、治疗，看他是不是包皮上有相关的病菌。
告诉你不能忽视的眼睛秘密
每个人都享有一份私人的空间，不论你是否单身，不论你是否独居，不论你是否是个Gossip girl.我们都说眼睛是心灵的窗户，如果拥有一双美丽的眼睛，即使语不出口，你一样可以传递心中的秘密。但你是否知道，眼睛也有自己的秘密--角膜健康。
角膜健康的重要性
角膜是构成清晰视觉的重要组成部分，其中角膜内皮细胞更是角膜组织的重中之重。角膜内皮细胞数的数量依照每人个体差异会有所不同，根据医学研究显示，一般成年人正常角膜内皮细胞数目以2900（+ -）400个为标准，一般以不低于2500个为参考值。然而，角膜缺氧、外伤、手术或自体免疫缺陷都会加速角膜内皮细胞减少，细胞一旦损伤就无法完全复原。角膜内皮细胞减少会使眼睛出现红肿，发痒，干涩等症状。
由于角膜没有血管，需要空气中的氧气来维持细胞代谢，所以角膜必须呼吸道充分的氧气才可以保持健康。！假如你没有慎选镜片材质，忽视透氧量，再加上现代生活忙碌，需要长时间配戴隐形眼镜，角膜容易因缺氧而提早老化，有可能给角膜带来永久、不可恢复的损伤。
怎样保护角膜健康
隐形眼镜对角膜的影响，主要取决于水和氧气两大元素。目前一般的隐形眼镜为水凝胶材质，透氧量在30-50DK/t不等，依靠水凝胶材质中的高含水量来溶解空气中的氧气。
但长时间配戴后，水分容易自然蒸发，镜片的透氧能力就开始下降，需要依靠吸收泪液的水分补充它的高含水量。所以要同时满足角膜对水和氧的双重需要，传统的水凝胶材质显得很力不从心。
膝盖积液背后隐藏着大秘密，想知道这些秘密吗？
膝盖磨损到一定程度，膝盖骨里会有积液，其背后隐藏着关节损伤的情况，对于这个隐藏的秘密，接下来小编为大家讲讲吧！
一般来说，关节感染、关节有炎症、半月板损伤、滑膜炎等等疾病都有可能导致膝盖积液。
膝盖积液是如何产生的呢？
我们的骨头和骨头之间的缝隙，即关节腔，这个里有水有气，还有滑液，当然这都是非常少量的。关节滑液由关节滑膜分泌产生，并不断被吸收、代谢。当膝关节滑膜出现异常的时候，积液的分泌和代谢会失衡，这样分泌得多，代谢得少，就会产生膝盖积液。
膝盖积液背后隐藏着大秘密，想知道这些秘密吗？
出现膝盖积液应该怎么办？
若是轻微的积液情况，可能是无意间轻轻扭伤或者走路太多导致的，只需要观察即可。一般来说没有比较严重的疼痛、也没有其他典型的症状，积液的情况在两周左右就会改善。
若是比较严重的关节积液，外观看起来很明显的肿胀，手指往上一放就能触摸到液体，如果属于比较严重的情况，建议及时就医，拍个核磁共振的片子以便确诊。消除积液最直接的方法是寻找医生，进行专业的治疗。
出现膝盖积那么该如何预防膝盖积液呢？
1.调整饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。饮食方面可以多吃高蛋白质的食物，多吃青菜水果。
2.经常进行户外运动，多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，从而防止滑膜炎的发生。推荐游泳、散步、骑自行车、慢跑等，这些运动既能达到锻炼目的，又不会给关节造成太大压力，造成损伤。
但是要避免过度劳累，加强保暖。要注意调整自己的衣着，保护好滑膜炎容易发病的膝关节部位，不要再贪恋空调，平时多注意活动锻炼，更好的预防滑膜炎。
3.保持好心情，不要有过大的心理压力，压力太重会导致酸性物质的沉积。适当的调节心情和本身压力可以保持弱碱性体质，从而防止滑膜炎的发生。
膝盖积液本身就是一种症状，我们的关注点应该是产生积液背后的关节疾病。若是发现有相关的疾病，请及时寻求医生进行治疗，避免疾病发展得越来越严重的地步，最后变成了不可控的状态。
治疗方法
1.推拿疗法
推揉点按法
患者仰卧，膝部自上而下，顺其筋络反复推揉1~2分钟。
拔伸屈膝法
患者体位同上，肌肉放松，医生先轻轻地、小幅度地来回屈伸膝关节，最后尽力将膝关节完全屈曲，然后伸直患肢。
刮筋、分筋法
患者仰卧，于髌骨外上方、内下方运用一拇指屈曲指关节，放于痛点内侧；另一手掌按于屈拇之上，用臂力推动拇指向外刮数下。
膝盖积液背后隐藏着大秘密，想知道这些秘密吗？
捶、擂、拍法，交替进行
捶为实拳，击为空拳，下击髌骨周围软组织及大腿伸侧，大小腿屈伸各20~30下， 擂为实拳，双拳用臂力下压与上部位相同处，重复1~2遍。拍不用拳而是用手掌拍打腘窝，用腕力弹拍。
2.穿刺疗法
关节积液较多、张力大时，可进行关节穿刺，将积液和积血完全抽净，并向关节腔注射透明质酸钠，它是关节滑液的主要成分。研究表明，关节炎中的各种病理改变与它的减少和理化性质改变有密切关系。
透明质酸钠有以下作用
覆盖关节软骨表面，可以保护关节软骨，防止或延缓进一步退变；保护关节滑膜、清除致痛物质，有明显减轻疼痛的作用；改善关节的挛缩状态，增加关节的活动度；对退变关节的滑液有改善作用。
3.药物治疗
急性期滑膜损伤，瘀血积滞，治以散瘀生新消肿为主，三七粉等口服。慢性水湿稽留，肌筋弛弱，治以祛风燥湿、强壮肌筋，内服羌活胜湿汤加减，外贴狗皮膏；若寒邪较盛，亦可散寒祛风除湿，方用乌头汤。
4.固定与练功疗法
早期应卧床休息，抬高患肢，可用弹力绷带加压包扎，并禁止负重。治疗期间可作股四头肌舒缩活动锻炼，后期应加强膝关节的屈伸锻炼，这对消除关节积液，防止股四头肌萎缩，预防滑膜炎反复发作，恢复膝关节伸屈功能，有着积极作用
有关屁的十个秘密你知道吗？
现在有谁说过自己没有放过屁吗？相信每个人都放过屁吧，但是对于屁，很多人是存在疑问的，会问到底为什么会放屁呢？一天会放多少个屁等等相关问题，下面我们就看看，关于屁的十个秘密。
1、吃豆会放屁吗?
你听过下面一首歌谣吗?“豆豆，会护你的心。豆豆，会使你放屁。”
听到这首歌也许你会哭，真的如此吗?的确，豆类确实会让你放屁。这是因为豆子中含有一种叫做水苏硷(stachiose)的糖，而且人类无法适当的消化这种物质。因为我们无法很好地消化这种糖，所以当我们肠内的细菌试图分解它时，就产生了大量气体。然后人就会放屁。
2、人每天放多少个屁?
你想知道你每天放多少次屁吗?据研究，一般人每天要放出约半升的屁，大约平均每天要放14次屁。请数一数每天你放了多少个屁，看看你放屁的次数是高于还是低于这个数字，但是你最好不要把你每天放屁的次数告诉别人，不要让大家认为你是一个怪人。
3、憋屁会自燃吗?
你可记得在卡通片《南方公园》中有这样的一个情节，肯尼憋了一天的屁，最后由于屁自燃而被烧死。那么现在我们抱歉的告诉你，憋屁会自燃的情节只是作者的想像。
但是科学家认为，如果一个人憋屁的时间太久，最糟糕的事情就会发生，会导致严重的胃痛。大家还是有屁就放的好。罗马皇帝克劳迪乌斯就是对“有屁就放”最有贡献的一位皇帝。他认为，放屁有利于人民的健康，因此他特地为“宴会上可以放屁”进行了立法。然而，在宴会上人们由于吃喝的太多，并没有阻止胃痛的发生，屁却成了替罪羊。
4、怎样才能掩盖屁的臭味呢?
如果在公共场合放屁，那么掩盖尴尬的最好办法就是装无辜，如果失败，就用手指头指别人。但是无论如何，你都无法掩盖屁的味道。
除非你使用“Fartypants”内裤，俗称“防屁内裤”。美国科罗拉多男子巴克·韦默发明了全球第一件防屁内裤。它有过滤臭屁的功能，用户即使不停放屁，旁边的人也不会嗅到。这种称为“防屁内裤”的不透气内裤，采用柔软、不透风的尼龙布制造，腰和裤脚边缝有橡皮筋，裤内设有一个可更换的用来消除臭味的过滤垫。这个过滤垫使用碳、玻璃纤维和羊毛纤维制造，所以防屁内裤每条按照尺寸和成本的不同，售价也从12到15英镑不等。
5、奶牛放的屁所含的甲烷会污染环境吗?
我敢打赌，你一定听说过牛屁中含有大量的甲烷，而甲烷是危害臭氧层的罪魁祸首。也许这种担心有一些道理。但是必需指出的是，奶牛放的屁不会对环境产生这样的危害。事实上，牛产生的大部分甲烷是牛呼吸时呼出的。其实不仅是奶牛，绵羊也会产生甲烷。所以，新西兰的科学家正在尝试培育不会产生甲烷的绵羊品种。
6、放屁性感吗?
可能世界上有一些人觉得放屁很性感，但是对于99.9999999999%的普通人来说，肯定不会认同这种说法。但在动物的世界中，放屁是吸引异性交配的一种信号。
雌性南方松甲虫(SouthernpineBeetle)在放出的屁里面可包含一种称为前额素的激素，这种激素可以吸引雄性伴侣与其进行交配。它也可以用来召集同伴进行集会，也是作为集体交配的邀请信号。你可能认为这种甲虫真是太幸福了，但是，不幸的是甲虫屁里的这种激素也可以吸引天敌。
7、动物是否都会放屁?
是什么让动物拥有放屁的能力呢?能放屁的动物必需拥有两个肠(大肠和小肠)和一个肛门，而并非所有的动物都有这些器官。生活在海床或活火山附近的须腕蠕虫(pogonophoranWorm)就没有肠和肛门。它甚至没有嘴巴，也没有胃，它依靠吸收依附在其皮肤上的细菌而生存。
而这种蠕虫并非是世界上唯一不放屁的动物。像水母，珊瑚和海葵等这些缺乏肠和肛门的动物，也属于不放屁的动物。
8、放屁是好还是坏?
放屁是好还是坏，最终取决于你怎样看待它。有些人非常厌恶放屁，而有些人则认为放屁是一件有趣的事情。
1940年，加拿大多伦多杰姆橡胶有限公司的雇员无意间发现一些橡胶片可以发出响声，而且橡胶片能发出放屁一样的声音。他们告诉了老板，精明的老板看到了这声音带来的市场潜力。这家公司迅速研制出了“WhoopeeCushion”——放屁垫——这种产品，并且很快把它推向市场。很快，一种让人发笑的玩具风靡欧美。原来放屁还可以带来美元，也许也是一件好商品呢。
9、你能告诉我有关屁的以下几个问题的答案吗?
好的，让我们尝试回答以下四个问题：
1)如果你没有穿太空服，那么在太空中放屁有助于推动你前进吗?
2)屁会不会被冻住?
3)寒冷的冬天，你可以看到你的呼吸，同时你放屁的时候你能看到吗?
4)有没有发现过“放屁化石”?
其实这些问题的答案到目前为止还没有经过科学的测试和研究，请你大胆的猜测，也许这些问题的答案都是肯定的回答。
10、屁能冲破裤子是不正确的。
也许你还在想上面的四个问题的答案呢，那么这次我会认真负责的告诉你，裤子是不会被屁冲破的。大家以为很“强劲”的屁会冲破裤子，这只是大家在杞人忧天。到目前为止，还没有发生这样的事情，而且科学实验表明，也不会发生这样尴尬的事情。
有关屁的十个秘密，相信我们每个人都了解了，其实对于一天放屁的次数，没有很明确的界定，一般放屁都是正常的现象，不用太在意，如果自己的屁其丑无比的话，还是建议去看看医生为好。
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