微表情读心术表情可看出这个人的真心
这个季节养生的美食。
“今天不养生，明天养医生。”生活越来越好，人们越来越注重养生，养生不应只是延年益寿的投机，而应从年轻开始。如何进行养生常识呢？下面是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“微表情读心术表情可看出这个人的真心”，供您参考，希望能够帮助到大家。
你想看透一个人心里在想什么吗？从心理学的解度能看出一个人的想法，那么今天小编就给你讲讲怎么看透一个人的心里想什么。
表情可看出这个人的真心
健康研究人员发现，人无法控制面部瞬间闪现的细微表情，如欢乐、悲伤和愤怒等，从而暴露出内心的真实想法。但并非从眼神是否飘忽不定、额头是否出汗等老套线索中寻找说谎者破绽。他们通过发现与表情基调不符、瞬间闪现的表情戳穿谎言。
他们研究了加拿大一起谋杀案的调查过程。2005年7月的一天，男子迈克尔·怀特哭着呼吁公众帮他找回怀有身孕的妻子利安娜。怀特3天后再次面对公众，声称对警方失望，将自行寻找妻子。随后怀特将志愿人员直接带到郊区一处沟渠，找到了利安娜的尸体。怀特后来被控犯有二级谋杀罪且被判罪名成立。研究人员逐帧分析了怀特向公众发出呼吁时的录像资料，结果发现他的悲伤表情中瞬间闪现出愤怒和厌恶的表情。
研究人员还让一些成年人观看能使人产生快乐、恐惧、厌恶情绪的图像，让他们展示真表情和假表情，并全程录像研究。“与肢体语言不同，你无法监控或者完全控制你脸上的状况”，没人能完美地伪装情感。
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微表情32个微表情读心术
“微表情”一闪而过，通常甚至清醒的作表情的人和观察者都察觉不到。在实验里，只有10%的人察觉到。比起人们有意识做出的表情，“微表情”更能体现人们真实的感受和动机。虽然人们会忽略“微表情”，但是人的大脑依然受其影响，改变对别人表情的理解。一起来看看32个微表情读心术吧。
32个动作教你看懂微表情读心术
1、单肩抖动——不自信。
2、注视对方眼睛——撒谎中（为了看看自己的把戏是否得逞）。
3、中断眼神交流——不代表撒谎（回忆中）。
4、回答时生硬的重复问题——典型谎言。
5、抬起下巴——十分尴尬。
6、揉鼻子——掩饰真相（男人的鼻子里的海绵体在撒谎时容易痒）。
7、眼睛向左看——在回忆，向右看——在思考谎话。
8、惊讶表情超过一秒——就是假惊讶。
9、男人右肩微耸一下——就是在说假话。
10、当不能倒着将事情回忆一遍——那么事情肯定是编造的。
11、用手抚额头——表示羞愧，表示思考。
12、瞳孔放大——恐惧，性欲。
13、话语重复声音上扬——撒谎。
14、肢体阻抗向后退一步——表示刚说的话不可信。
15、抿嘴——经典的模棱两可的动作。
16、摸脖子人——撒谎的时候会摸脖子，典型的强迫行为。
17、纵火与强奸本质是相同的——都属于宣张自己的力量。
18、撒谎的时候没有与之相对应的表情——往往没有任何表情。
19、在学校越受欢迎的学生——越会撒谎。
20、手一直摩挲，一种自我安慰的姿态——当你不相信自己的在说什么的时候，使自己安心们说谎的时候会摸脖子，这是个经典的动作。
21、当真正的凶手看到被害者照片的时候——会表现出恶心、轻蔑甚至是害怕。但绝对不会是吃惊。
22、要是有人要将要实施血腥的罪行——就会出现这样的表情：眉毛朝下皱紧，上眼睑扬起，眼周绷紧。
23、亮出中指——象征性的还有特定意识的下意识手势，充满敌意。
24、鼻孔外翻，嘴唇紧闭——生气。
25、下巴扬起，嘴角下垂——自责。
26、眉毛向上——拉紧，恐惧。
27、当你不相信自己在说什么的时候——就会摩挲自己的双手来使自己安心。
28、如果先突然大声说话，然后再用手猛拍桌子——这是对可怕事情反应的手势时间差。如果是真的发火，这两个动作会同时进行。
29、提高右边的眉毛——表示你很疑问。
30、嘴唇左边向撩起——邪笑。
31、按摩额头或是摸耳垂——表示紧张。
32、用手放在大腿上——紧张时我们也会不自觉地双手放在大腿上来回摩擦，试图平缓自己的情绪。
微表情读心术13个微表情教你看破男人谎言
通过江苏卫视的《非常了得》，让我们接触到了微表情这一神奇的东西。原来通过一个小小的动作就能知道对方是否在说谎。那要想识破男人是不是在说谎岂不是变的很容易了吗？
留心生活中的那小小表情吧，如果你和他在对话中发现如下表现，小心，TA可能在说谎！
1、揉鼻子掩饰真相。
人说谎时，体内多余的血液流到脸上，使鼻子里的海绵体结构膨胀数毫米。说谎者会觉得鼻子不舒服，所以会不经意地触摸它。
2、注视对方眼睛撒谎中。
与大家想象中或电视剧里表现的不同，不是“你看着我的眼睛”就不会说谎，要小心说谎者是为了看看自己的把戏是否得逞而看着你的眼睛。反之，中断眼神交流并不代表对方在说谎。
3、对你的问题生硬地重复典型的撒谎方式。
在回答你的问题时明显的生硬重复，说明TA心虚了，比如你问：“你去过TA家吗”？“我没去过TA家”。
4、男人右肩微耸一下说假话。
在《LietoMe》第一季第一集的最后，Lightman博士走过一对男女身边，那个男人一边竭力向对方解释着“我一定会离婚”一边下意识地耸了一下肩，聪明如你一定猜到了，他绝对不会为了她离婚的。
5、当不能倒着将事情回忆一遍事情肯定是编造的。
所以不要轻易撒谎，保不齐别人就用这种方法来检验你。问：“你昨天都干吗了？”“我去洗车，然后吃了午饭，去给一个朋友送东西。”“倒过来说一遍？”“@￥@……%￥#……￥……”或者打乱顺序提问，对方支吾了，那就是褶子了。
6、说类似“我怎么会知道”的话时眉毛上扬就是知道答案。
比如正室说起小三的情况，当事人保不准就来一句“我怎么会知道”迅速撇清关系，小心观察TA的眉毛。当心，没准TA的心正在咚咚狂跳呢。
7、太专心于撒谎的人可能会放慢手上正在做的事情的动作说谎。
这已经得到了印证，剧中Lightman在Jenkins走过来的时候放慢了叠衣服的速度。吴奇博士也告诉我们，如果注意力集中在语言上，就不太会关注到当下的别的事情，平时习惯性的手势都会减少，心理资源主要用于编造线索，而人的注意力总是有限的。所以不要只听对方说了什么，也要注意对方的语调和其他身体语言。
8、惊讶表情超过一秒假装惊讶。
装表情装得太用力就会这样，其他的宏观表情都不会持续超过4秒。
9、刻意保持距离的语言说谎。
说“那个人”如何如何而不是“张三”如何如何。克林顿提及风流案时，不提莱温斯基的名字而是以说“那个女人”代替，这就是最好的例子。
10、手放在眉骨附近羞愧。
这个下意识的小动作也许说明，TA对你心存愧疚，想想，那会是因为什么呢？
11、看对方一眼然后转移视线，对方轻微抬起下巴表示尴尬有一腿。
这种情况发生在一男一女之间，赶紧修炼一下火眼金睛，小心潜伏在身边的危险。
12、说到某事的时候突然转身环抱说谎。
TA不只是不敢面对你，因为说谎时TA只想待在最小的空间里。
13、当说“是”时，头无意识地微微摇动说谎。
真遗憾，TA的身体背叛了TA的语言。
基础知识
微表情（Micro-expression），是一种持续时间仅为1/25秒至1/5秒的非常快速的表情，在人试图压抑或隐藏其真正情感时出现，与撒谎联系紧密。
微表情与普通表情的差异只在于微表情持续的时间非常短，而在外在表现形式上两者没有差异。微表情往往是在人撒谎时出现，是一种自发性的表情动作，更多的是下意识的，很难掩饰。微表情限定在面部表情上，其他快速出现的非言语线索——如下意识的手指抽动等不叫微表情。
微表情微表情识破他人的谎言
微表情，是心理学名词。人们通过做一些表情把内心感受表达给对方看，在人们做的不同表情之间，或是某个表情里，脸部会“泄露”出其它的信息。微表情，是一种持续时间仅为1/25秒至1/5秒的非常快速的表情，在人试图压抑或隐藏其真正情感时出现，与撒谎联系紧密。
在日常生活中，不知道大家有没有注意，很多人会不自觉的做出一些微表情来，那么，为什么会有这些微表情呢？下面就教大家一些可以识破谎言的微表情，一起来看看吧！
1、注视对方眼睛撒谎中。与大家想象中或电视剧里表现的不同，不是“你看着我的眼睛”就不会说谎，要小心说谎者是为了看看自己的把戏是否得逞而看着你的眼睛。反之，中断眼神交流并不代表对方在说谎。
2、揉鼻子掩饰真相。人说谎时，体内多余的血液流到脸上，使鼻子里的海绵体结构膨胀数毫米。说谎者会觉得鼻子不舒服，所以会不经意地触摸它。
3、对你的问题生硬地重复典型的撒谎方式。在回答你的问题时明显的生硬重复，说明他（她）心虚了，比如你问：“你去过他（她）家吗？”“我没去过他（她）家”。
4、说类似“我怎么会知道”的话时眉毛上扬就是知道答案。比如正室说起小三的情况，当事人保不准就来一句“我怎么会知道”迅速撇清关系，小心观察他（她）的眉毛。当心，没准他（她）的心正在咚咚狂跳呢。
5、太专心于撒谎的人可能会放慢手上正在做的事情的动作说谎。如果注意力集中在语言上，就不太会关注到当下的别的事情，平时习惯性的手势都会减少，心理资源主要用于编造线索，而人的注意力总是有限的。所以不要只听对方说了什么，也要注意对方的语调和其他身体语言。
6、惊讶表情超过一秒假装惊讶。装表情装得太用力就会这样，其他的宏观表情都不会持续超过4秒。
7、刻意保持距离的语言说谎。说“那个人”如何如何而不是“张三”如何如何。
8、手放在眉骨附近羞愧。这个下意识的小动作也许说明，他（她）对你心存愧疚，想想，那会是因为什么呢？
9、看对方一眼然后转移视线，对方轻微抬起下巴表示尴尬有一腿。这种情况发生在一男一女之间，赶紧修炼一下火眼金睛，小心潜伏在身边的危险。
10、说到某事的时候突然转身环抱说谎。他（她）不只是不敢面对你，因为说谎时他（她）只想待在最小的空间里。
11、当说“是”时，头无意识地微微摇动说谎。真遗憾，他（她）的身体背叛了他（她）的语言。
微表情微表情有哪几种表现呢？
微表情有哪几种表现呢？人无法控制面部瞬间闪现的细微表情，如欢乐、悲伤和愤怒等，从而暴露出内心的真实想法。额头是否出汗等老套线索中寻找说谎者破绽。他们通过发现与表情基调不符、瞬间闪现的表情戳穿谎言。
人类主要拥有至少七种表情，每种表情都表达同样的意思：人们高兴时的面部动作包括：嘴角翘起，面颊上抬起皱，眼睑收缩，眼睛尾部会形成“鱼尾纹”。伤心时面部特征包括眯眼，眉毛收紧，嘴角下拉，下巴抬起或收紧。害怕时，嘴巴和眼睛张开，眉毛上扬，鼻孔张大。愤怒时眉毛下垂，前额紧皱，眼睑和嘴唇紧张。厌恶的表情包括嗤鼻，上嘴唇上抬，眉毛下垂，眯眼。惊讶时下颚下垂，嘴唇和嘴巴放松，眼睛张大，眼睑和眉毛微抬。轻蔑的著名特征就是嘴角一侧抬起，作讥笑或得意笑状。
微表情有哪几种表现：
1、单肩抖动——不自信。
2、注视对方眼睛——撒谎中（为了看看自己的把戏是否得逞）。
3、中断眼神交流——不代表撒谎（回忆中）。
4、回答时生硬的重复问题——典型谎言。
5、抬起下巴——十分尴尬。
6、揉鼻子——掩饰真相（男人的鼻子里的海绵体在撒谎时容易痒）。
7、眼睛向左看是在回忆，向右看是在思考谎话。
8、惊讶表情超过一秒就是假惊讶。
9、男人右肩微耸一下就是在说假话。
10、当不能倒着将事情回忆一遍，那么事情肯定是编造的。
11、用手抚额头——表示羞愧。
12、瞳孔放大——恐惧，愤怒，性欲。
13、话语重复声音上扬——撒谎。
14、肢体阻抗向后退一步，表示刚说的话不可信。
15、抿嘴经典的模棱两可的动作。
16、摸脖子人撒谎的时候会摸脖子，典型的强迫行为。
17、纵火与强奸本质是相同的，都属于宣张自己的力量。
18、撒谎的时候没有与之相对应的表情，往往没有任何表情。
19、在学校越受欢迎的学生越会撒谎。
20、手一直摩挲，一种自我安慰的姿态，当你不相信自己的在说什么的时候，使自己安心说谎的时候会摸脖。
微表情心理学生活中的微表情
人们通过做一些表情把内心感受表达给对方看，在人们做的不同表情之间，或是某个表情里，脸部会“泄露”出其它的信息。虽然这类“微表情”最短只可持续1/25秒，虽然一个下意识的表情可能只持续一瞬间，但这是种烦人的特性，很容易暴露情绪。
当面部在做某个表情时，这些持续时间极短的表情会突然一闪而过，而且有时表达相反的情绪。
1、倒叙法：先说正叙，后说倒叙。测试说谎。
2、眼睛法：看着你有可能是在说谎，想看看你是否相信这个谎言。看左边，回忆，真话。
3、要三个人保持秘密的方法就是，其中两个人死了。
4、心生恐惧，典型的生理逃跑反应，血液从四肢回流到腿部做好逃跑准备，他的手部首先冰凉。
5、你去过她家吗？不，我没有去过她家。这样生硬的重复是典型的谎言。
6、真相和快乐不可兼得。
7、说话时单肩耸动，表示对所说的话极不自信，身体和语言的不一致，表明在说谎。
8、如果吃惊的表情维持超过1秒，那就是在装，说明他在说谎。真正的吃惊表情转瞬即逝。
9、眨眼睛就是真情。
10、瞳孔放大代表有性欲。
11、男人摸鼻子代表想要掩饰。
12、手放在眉骨附近代表羞愧。
13、如果眉毛向下紧，那是真惊讶，如果眉毛上抬，表示其实知道而且在说谎。
嘴角表情纹预防嘴角微表情纹方法
嘴角表情纹顾名思议就是嘴角由于长时间的笑或者说话而出现的一种皱纹，这种皱纹其实是最容易产生的。因为我们每天都要通过嘴来吃饭，说话，所以嘴的运动是最多的，当然就容易造成嘴角表情纹的产生。
其实导致嘴角表情纹的原因也有不少，比如说像皮肤老化就是最主要的原因。特别是经常出现表情夸张的情况更是容易导致嘴角表情纹的发生。在我们的脸部还有像鱼尾纹，抬头纹等发生。对于嘴角表情纹要如何预防，我们给大家做以下的介绍。
1、防止嘴角形成皱纹，首先要保持充足的睡眠和良好的新陈代谢。经常熬夜或睡眠不足，会令肌肤中的胶原蛋白大量流失，皮肤在夜间无法得到正常的休息和养分供给，很容易在嘴角形成弹性下降、松弛及早衰现象。因此，养成良好的作息习惯，避免熬夜或者过度紧张疲劳对改善嘴角皱纹非常重要。
2、要注意日常饮食营养平衡，多吃富含维生素A、C、E的食物，多喝水。
3、平时可以做嘴角皮肤按摩。运用中指指腹，由下往上以画圆的方式按摩，做3-5次。依照嘴角皱纹垂直方向按摩，当皱纹呈横态时，就要纵向按摩；皱纹呈纵态时，就要横向按摩。
4、如用西红柿汁涂擦嘴部皮肤，不仅能增加嘴部皮肤表皮细胞的水分，而且还起营养细胞的作用，从而增加其弹性。
5、新鲜的瓜果汁可直接用于美容。
预防嘴角表情纹还有一点就是要注意平时不要太大大咧咧的笑，要做到笑不露齿就可以减少嘴角表情纹的发生。希望朋友们能够按照我们给大家的建议去做，就可以消除嘴角表情纹，就可以起到保养皮肤的作用，大家不妨试试看，看是否有效。
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