结婚第一年过年习俗
一年不同季节的运动养生。
千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。社会不断发展，养生已经成为了社会性的话题，不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。四季养生需要注意哪些方面呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《结婚第一年过年习俗》，供您参考，希望能够帮助到大家。
导读：快过年啦，很多新婚夫妻在担心结婚第一年怎么过春节，去谁家过？买什么礼物？怎么拜年？小编这就为您介绍，结婚第一年怎么过春节。
结婚第一年过年习俗
问题一：去谁家过年？
这是很多新婚夫妻很纠结的问题，尤其是双独生子女。春节临近，年味渐浓。去谁家过年，让不少青年夫妇感到纠结，陷入两难境地：去了婆家，冷落了娘家；回了娘家，又惹公婆不高兴。在此问题上经常引发很多争吵、分歧后的沉默、冷战。到底，结婚第一年去谁家过年呢？咱们先来看看，过来人如何应付。
1.大年三十中午、晚上轮流吃
适合人群：婆家、娘家距离较近，这样两家都顾到了，是最和谐的办法。
2.一年回一家，按年轮流过
适合人群：婆家、娘家分别在两地，对于双独生子女来说，是最公平的办法，先说好以后一年回一家过春节，双方家长也有心理准备。
3.两家拼一家，一起吃年夜饭
适合人群：婆家、娘家愿意凑一起，现在很多父母一起到子女家里过年，这样两边都没有失落感，吃完年夜饭还可以一起守岁，春节期间还能一起出外旅游。
按照传统习俗，除夕和初一在婆家过，初二回娘家。不过，遵不遵循传统习俗是个人选择，在谁家过年其实是夫妻间的磨合程度表现，多跟双方父母沟通，这个问题不用纠结太多的，更不必要导致吵架。
问题二：新婚第一年拜年
夫妻结婚后的第一个年，除了给双方父母拜年，很多地方还要给亲戚拜年，送礼物，给小孩压岁钱，长辈们会给上门拜年的新婚夫妻拜年红包。那么，拜年带什么礼物好呢？
双方父母礼物：小编建议，选一些方便展示的礼物，衣服，手表，烟酒茶，首饰，你们懂的，春节亲戚串门，一般都会说，新衣服挺好看呀；这茶哪里买的，真好喝；手上那表不便宜吧之类的话，这时，父母就有面子啦：我新媳妇（新女婿）带回来的。
送亲戚的，礼轻情意重，视经济情况而定，事先大致了解亲戚的喜好，这样选礼物比较有针对性，让人看出你有心。长辈是老年人的，可以送保健品，老年人奶粉。长辈是中年人的，可以送烟酒茶，这是普遍会选的礼品，也是不会出错的礼物选择。
拜年时要注意：
新婚夫妻都会格外引人注意，虽说长辈都喜欢嘴甜的，但说多错多也是经常的事。小编建议，先跟家里人理顺亲戚间的关系，有哪些亲戚间有隔阂的，尽量就不要提起；哪些亲戚忌讳听到什么话的，也要牢记，不要一溜嘴就说出来的，场面尴尬不说，还会给人留下不太好的印象。
新婚第一年过年会比较有压力，经济上，表现上都要先有准备，也就一年，有什么困惑找父母商量，把结婚第一年的春节给过得顺心最重要。祝新婚夫妻幸福圆满哦。
延伸阅读
过年的习俗
过年的习俗
1、过年的习俗一：大扫除
“腊月二十四,掸尘扫房子”,据《吕氏春秋》记载,我国在尧舜时代就有春节扫尘的风俗。按民间的说法:因“尘”与“陈”谐音,新春扫尘有“除陈布新”的涵义,其用意是要把一切穷运、晦气统统扫出门。这一习俗寄托着人们破旧立新的愿望和辞旧迎新的祈求。每逢春节来临,家家户户都要打扫环境,清洗各种器具,拆洗被褥窗帘,洒扫六闾庭院,掸拂尘垢蛛网,疏浚明渠暗沟。到处洋溢着欢欢喜喜搞卫生、干干净净迎新春的欢乐气氛。
2、过年的习俗二：贴门神
我国各地过年都有贴门神的风俗。最初的门神是刻桃木为人形,挂在人的旁边,后来是画成门神人像张贴于门。传说中的神荼、郁垒兄弟二人专门管鬼,有他们守住门户,大小恶鬼不敢入门为害。唐代以后,又有画猛将秦琼、尉迟敬德二人像为门神的,还有画关羽、张飞像为门神的。门神像左右户各一张,后代常把一对门神画成一文一武。
3、过年的习俗三:守岁
除夕守岁是最重要的年俗活动之一,守岁之俗由来已久。最早记载见于西晋周处的《风土志》:除夕之夜,各相与赠送,称为“馈岁”;酒食相邀,称为“别岁”;长幼聚饮,祝颂完备,称为“分岁”;大家终夜不眠,以待天明,称曰“守岁”。“一夜连双岁,五更分二天”,除夕之夜,全家团聚在一起,吃过年夜饭,点起蜡烛或油灯,围坐炉旁闲聊,等着辞旧迎新的时刻,通宵守夜,象征着把一切邪瘟病疫照跑驱走,期待着新的一年吉祥如意。
4、过年的习俗四:放鞭炮
鞭炮又称爆竹,中国民间有“开门爆竹”一说。即在新的一年到来之际,家家户户开门的第一件事就是燃放爆竹,以哔哔叭叭的爆竹声除旧迎新。爆竹是中国特产,亦称“爆仗”、“炮仗”、“鞭炮”。其起源很早,至今已有两千多年的历史。放爆竹可以创造出喜庆热闹的气氛,是节日的一种娱乐活动,可以给人们带来欢愉和吉利。
过年吃什么零食好
1、过年吃杏仁
过年一定少不了各种干果,首先要推荐的是杏仁。杏仁自古就是美容佳品,维生素E和亚油酸在杏仁中都含量非常丰富,因此,适量食用杏仁有润肤美白的功效。其次,多吃杏仁还能减少面部痤疮的发生。另外,杏仁还含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素A等,具有润泽肌肤、通利血络的美容功效。
2、过年吃开心果
开心果有助于降低罹患肺癌和其他癌症的风险。开心果含有γ生育酚,可以降低肺癌风险,其中大量的白藜芦醇,含量仅次于红酒,能抗癌与预防心血管疾病。其中的植物固醇还能保护心血管健康。
3、过年吃瓜子
瓜子是中国人欢度佳节、休闲娱乐的零食必备。坚果类的零食当属零食排行的第一位,葵花子亚油酸的含量尤为丰富。亚油酸有助于保持皮肤细嫩,防止皮肤干燥和生成色斑。男人的最佳零食首推南瓜子。南瓜子含有丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素及胡萝卜素等营养成分。经常吃南瓜子不但可以预防肾结石的发生,还可以促进患者排出结石。
过年吃什么水果好
1、过年吃西柚好
西柚可消食去肠中恶气:营养价值非常高,蛋白质、粗纤维质、醣类、钙质、钠质、磷质、铁质、维生素C及p都含量丰富。在不少减肥餐单中,都可见到西柚的踪迹,西柚的营养价值甚高,其丰富的纤维亦有助保持肠胃畅通。
2、过年吃菠萝好
菠萝能帮助消化和排毒:营养价值比较高,其中所含的蛋白质、糖类、矿物质、维生素A、B1、B2、C及E对身体健康都有帮助。菠萝含有一种叫菠萝朊酶的物质,它能分解蛋白质,溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块,改善局部的血液循环,消除炎症和水肿,帮助消化及排走体内毒素。菠萝更有促进新陈代谢及消除疲劳之效,在过年时喝饱吃醉或玩得疲倦时食,可作提神之用。
3、过年吃猕猴桃好
猕猴桃促进肠胃蠕动:含有丰富的矿物质、糖类、维生素B1、B2及C。由于猕猴桃蕴含丰富营养素,一向被视为洁肠美容食品,可促进肠胃蠕动,令排泄畅通,更有改善高血压的奇妙功用,亦可有助消除疲劳。
一年养生最佳在于春
“一年之计在于春，春天养好生，一年四季身体好。”专家分析：春天是万物复苏之机，人们就应该借助春天的生机，养自己的生气。五脏有了生气，生命才能旺盛，人才有活力。一年四季中，“春生、夏长、秋收、冬藏”。所以春天尤其要会养生。
食补：清淡与营养并重
春季为万物生发之始，阳气上升，气候温暖，人体的各组织器官功能活跃，细胞代谢旺盛。所以，饮食除了注意清淡外，还需补充大量的营养物质，只有营养供给充足，才能保证供给机体活动、生长发育的需要。
根据春季的特点和自身的实际情况，制定一个科学合理的膳食计划，适当地选用一些扶助正气、生发元气的食物，以开发人体之阳，强壮精力。在春季膳食调配上，注意食量的调控：一是多食用一些新鲜蔬菜。如春笋及菠菜、芹菜等各种绿色蔬菜；二是在动物性食品中，少食肥肉等高脂肪的食物，应注意摄取优质蛋白质，如鱼、鸡蛋、大豆及豆制品；三是春季是新鲜果蔬大量上市的季节，每天都应吃些蔬菜水果，总量不少干500克；四是主动饮水，饮水可以有效地降低血黏度，起到“内洗涤”的作用。
气补：早起晚睡，精力充沛
在春季，人体内的新陈代谢活动趋于旺盛，生活起居上要适当早起、晚睡，以适应春天的气候，使人精力充沛。应该经常到郊外、海滩、湖畔、山巅去走一走，既能一解冬日的郁闷，又能呼吸新鲜空气，实为春季养生的妙法。其实，古人早有春季郊游、远足的习惯。在万木争荣的春季，到大自然中游上一番，确是一件有趣而又有益健康的快事。明媚的春光，秀丽的景色，清新的空气，会使人顿觉心旷神怡。
那么，春游何以会带给人们舒畅愉快的感觉呢？专家说，春回大地，在空气中，被人们称为“空气维生素”的阴离子增多。阴离子也叫负离子，它带有负电荷。郊野的空气新鲜，饱含阴离子。它随着人的呼吸进入人的肺内之后，所带的电荷送到人体各个组织细胞中，能促进细胞代谢活动。从而使人感到精神焕发，心胸舒畅，呼吸、脉搏、血压平稳，大脑清醒，工作学习效率倍增。实践证明，春季补足了气，能提高人的免疫能力，促进机体功能，对许多慢性疾病有良好的康复治疗作用。与此同时，也可以为全年的身体健康打下良好的基础。
动补：运动适当，激发肝脏功能
如果你在冬季畏于严寒而没能坚持锻炼，到了春季应该以实际行动来改正这一错误。春季的运动，动作宜舒展、畅达、缓慢，中医有“人卧则血归肝”、“人动则血动于诸经”之变，适当地运动后，血液循环加快，可以促进身体的吐故纳新，保证全身各脏器有足够的营养物质和氧的供应。所以，春季宜动补。春季锻炼要尽量让全身的每一个关节、每一块肌肉都活动起来，由此激发肝脏功能。但是，运动量要适当，微汗即止，不必气喘吁吁。
静补：调节情志放松情绪
现代社会各行各业竞争激烈，生活节奏较快，不少人感到“活得很累”。所以，一定要调节情志，调节情志最重要的是制怒。因为，怒是七情中对人体危害最大的一种情绪，“怒则气上”，“怒则伤肝”。现代医学认为，不良的情绪将导致神经系统和内分泌系统功能的紊乱，还会诱发多种疾病。在春季，从情绪保健养生方面来讲，更应科学地安排一段静补的时间，一方面可以独处静坐，另一方面又可以闭目调息，轻轻松松地聆听音乐。这样一来，可以达到身心皆静的目的，对身体健康大有好处。
心补：培养积极乐观性格
现代医学研究认为，快乐和欢笑能够有效地调节神经系统。从心理健康的角度讲，内分泌系统、免疫系统的功能，使体内各项生理活动和谐合拍。所以，春季宜心补。要培养积极乐观的性格，努力做到生活的每一天都保持快乐。因为，良好的情绪与开朗的性格是分不开的。有人对80岁以上的老年人进行了调查，发现他们的长寿秘诀即是心态平和。在这些长寿老人中，性格开朗，积极乐观的人占96%。保持乐观的情绪，使周身气血运行正常协调，有利于促进身心健康。
过年杀猪的习俗
二、过年杀猪的民间故事三、过年杀猪的过程
过年杀猪的习俗
1、过年杀猪的习俗是什么
杀年猪一般在腊月二十六七进行,也有提前至二十五日的。过去,农民生活很苦,一年难得吃几次肉。平日喂猪攒粪,年底猪也肥了,加上过年,便将猪杀掉,补偿一年付出的劳动。杀年猪时,充满节前的欢乐。一户杀猪,全村人赶来围观。特别是孩子更为兴奋:由于是年猪,猪的主人大都将猪血留做食用,荣成称为“接猪血”。
境内杀猪,无论是否年猪,均剥皮。人们在欢乐的气氛中,看杀巴(屠夫)鼓气、开膛、剥皮;而杀巴们也格外卖弄精神,一边说笑一边操作。干到兴奋处,随手把猪尾巴、猪尿泡割下来,丢给围观的孩子们,让他们烧了吃。猪的主人不仅不嗔怪,甚至白搭柴草。虽说杀年猪是为自家食用,但一般人家只留半扇猪肉,另半扇则略低于市价,分给杀不起年猪的亲戚邻舍。自己留的半扇,割下年节时所需,剩余部分暂时用猪皮裹好。
改革开放以后,农民收入及生活水平不断提高,猪肉也敞开供应,杀年猪反倒不合算,所以私户杀年猪的现象基本绝迹,取而代之的是人们对牛羊肉及海产品的追求。
2、过年杀猪的来历
杀年猪,汉族和少数民族的传统年俗。在二三千年前,生活在黑龙江、松花江流域的原始部族,就已有了很发达的养猪业。“杀年猪”风俗主要是在农村。
猪虽然很普通,但一般人家一年到头却难得吃几回猪肉。原因是家里养的猪起码要长过一百二三十斤才能“出圈”(杀或卖),平时杀猪家里人一时半会吃不完,一般都是卖了换钱花。惟独过年(春节)是个例外,进了腊月,大部分人家都要杀猪,为过年包饺子、做菜准备肉料,民间谓之“杀年猪”。
杀年猪是为过年做准备,所以大部分肉是按血脖、里脊、硬肋、后秋等部分分解成块,和灌制的血肠、粉肠等一起,放进大缸里冷冻贮藏备用。由于汉族民间有正月初一到初五不能动刀剪的习俗,一般在除夕前就把这几天要用的肉料按用途切好剁好,放在缸内的盆碗里,至用时拿出来“缓”(解冻融化)一下就可以加工了。
3、过年杀猪有什么趣事
杀猪在东北农家算是一件大事,因为一般人家每年也就是一两次,几乎相当于过节。每个村屯里都有擅长杀猪的人,由他们“掌刀”,不仅干得干净麻利,而且不“糟践”(浪费)有用的东西,把猪的肉和头、蹄、下水(内脏)、血、骨头等各部分收拾得井井有条,分门别类,各持其用,拿民间的话说是“能多杀出来五斤肉”。
当然,请这些杀猪的“把式”也要给一定的报酬,通常是把头、蹄、下水中的一部分赠送其为酬资,杀猪者也并不推辞,因为这是约定俗成的惯例。在杀猪的这天,主家都要请至近亲友前来聚宴,既为联络感情,也是表示庆贺。东北至今还有专门经营“杀猪菜”的饭馆,在某些方面就是沿用民间的这种风俗。
过年杀猪的民间故事
从前,有个叫李四的人非常好客,过年时要请几位客人来家里吃饭。叫客人吃啥菜呢?他左思右想,最后拿起刀向鸡走去,鸡说:“我一天给你下个蛋儿,宰我不如宰个燕。”李四觉得有理,就转身向屋檐下的燕窝走去。燕子说:“我一天到晚向南走,宰我不如宰个狗。”李四认为燕子说得对,又向大门口的狗走去,狗说:“我看家叫得嗓子哑,宰我不如宰个马。”
于是李四又向马棚走去。马说:“我一天到晚被人骑,宰我不如宰个驴。”李四只好又向驴棚走去。驴说:“我一天到晚拽着碾子骨碌碌,宰我不如宰个猪。”最后,他只好向猪圈走去。猪说:“我一天两瓢泔水一瓢慷,愿意赶紧见阎王。”李四就杀猪给客人做了菜吃。一直到现在,人们过年还杀猪做菜呢!
过年杀猪的过程
农村过年,是从腊月开始的。一进腊月,大家最为关注的,便是何时杀掉那头关系重大的过年猪。杀猪要趁早,这是家乡的习俗。然而,为了让仅有的那头过年猪,又肥又壮,大家都在等待,等待年关的真正来临。杀猪看日子、分时辰。清晨,那是杀猪的好时段,杀七不杀八。逢七的早上,“嚎、嚎”的猪叫声,在农村的上空经久不息。
明天杀猪,今天就得准备。在屋外的菜地上,挖上一个临时的锅灶,准备的柴火得旺,寓意着来年财源旺。一头大肥猪,身手好的3个人就够了,然而,如果很壮很肥的猪,那至少得七八人协力。
杀猪凳子摆好了,接猪血的盆子已准备妥当,青壮年男子将猪围住,老人指导,儿童观战,家里的主妇则拿起了纸钱。“嚎、嚎”几声,大肥猪已气绝身亡,主妇忙将纸钱沾上猪血,点燃,一消除杀生罪孽,二望猪先生投胎做人。
猪一杀,过年就啥都不愁了。准备好腊肉、香肠,准备好酥肉、蹄膀。接下来,就是大口吃肉、大碗喝酒,安逸过年了!
闽南春节习俗_闽南过年习俗
导读：闽南春节习俗。闽南，即指福建的南部。闽南地区信奉神明，所以过年风俗特别多。闽南春节习俗，下面一起来看看。
闽南春节习俗
闽南地区的春节习俗较为完整地保留了中华民族过春节的传统，敬天敬神拜祖先是其中最为浓重的春节礼俗。过去，从闽南地区到海外的华人华侨光宗耀祖的三件大事是娶妻、生子和建大厝（建大房子），而在传统春节，海内外的闽南人都无一例外地把敬天、敬神和拜祖先三大习俗给保留下来，并作为最隆重的三大礼俗，而正月初一拜天公便是其中最为隆重的礼俗之一。闽南春节习俗如下：
1、筅尘日
这是年终的大扫除。人们为了迎接新年，用嫩竹枝叶、榕树枝叶，或用稻草、甘蔗叶等扎成长长的掸子，用来清扫屋角梁上的灰尘蛛网，同时也用桌布巾来清洗各种农具、物品。筅尘的主要目的当然是为了清洁干净，以便能清清爽爽过个年，同时也是为了驱除病疫，扫除瘟物，祈求来年平安。扫完尘，扫把上的嫩竹枝叶、稻草、甘蔗叶等一般都不会丢弃，而是收藏起来，待到除夕夜时，再拿出来，用来作燃料，以便跳火群。
2、蒸碗糕
筅尘节之后，在闽南一带的很多地方，如泉州、晋江、石狮等沿海一带，为过好春节，还要蒸碗糕，这碗糕也称为发糕。在闽南语里，年糕是越发越好，因为发就是发财、发达的意思。蒸碗糕得先发酵，所以碗糕寓意着能够发达发财、发家致富。而且，米粉发酵好了，用旺火去蒸，糕的顶部就会裂开，寓意为笑口常开，象征全家幸福安康、欢欢喜喜。碗糕大都是放糖蒸的，是甜味的，寓意生活甜甜蜜蜜，吉祥如意。
3、敬天公
是每一年正月初一最为隆重的仪式，新年的第一天敬奉上天，向上天祈福，今年丰收平安。子正之时（零点）一到，四处爆竹声响成一片，人们即在家中厅堂设案，摆上三牲、果合、清茶、金楮等供品，燃三炷清香，点烛，恭拜天公，敬祀祖先。这种祭祀一直持续到初四。
4、开正
除夕之夜守岁至深夜12点钟响，迎来了新年黎明，在子正之时敬天公的同时，家家户户燃放爆竹，开门迎春纳祥，俗称开正。
5、贺正
清晨，无论男女老少，纷纷起床盥洗，穿上早已准备好的新衣服。早餐合家吃面线加鸡蛋，吃蛋去壳，意在除霉气，迎吉祥，面线则象征福寿绵长。早餐后即出门走访邻居亲友，笑脸相迎，首次见面皆要互道恭喜，俗称贺正，亦拜年之意，一直到元宵。有客上门，要奉上糖果、蜜饯，或喝甜茶、咖啡，让客人甜一下，以示有个甜蜜的开端。
6、团拜
所谓团拜，即使村民一起到村里最大的祠堂敬拜天公，在早上八九点的时候开始。团拜的由来与村民的生产有着密切的联系，在祠堂敬拜天公时，有一个最为重要的仪式叫做爻杯。爻杯在闽南以及台湾一带盛行，也叫博杯、掷筊。
7、压岁钱
未成年晚辈给上辈拜年，上辈给一红包作为压岁钱。
以上就是一些春节的相关知识，如果想了解更多关于春节的内容，请继续关注。
藏族过年的习俗
导读：藏族和其他少数民族一样，把过年当成一年中最隆重的事情。藏族是怎么过年的？藏族有哪些过年习俗？小编为您介绍藏族过年的习俗。
藏族过年的习俗
制作切玛
新年的准备工作一般在前一年的十二月初就开始了。除购置吃喝玩乐的年货外，家家户户都要制作一个名叫切玛的五谷斗，即在绘有彩色花纹的木盒左右分另盛放炒麦粒和酥油拌成的糌粑，上面插上青棵穗和酥油塑制的彩花。还要用水浸泡一碗青稞种子，使其在新年时节长出一、二寸长的青苗。切玛和麦苗供奉在神案正中，祈祷来年五谷丰登。
制作卡赛
临近节日，男人们忙着打扫庭院，妇女则精心制作卡赛，一种酥油炸成的面食，分为耳朵形、蝴蝶形、条形、方形、圆形等各种形状，涂以颜料，裹以砂糖。既是装饰神案的艺术品，又是款待客人的佳肴。卡赛的品种花色常常成为女主人勤劳、智慧和热情的象征，在节日里分外引人注目。
打扫、装饰
藏历十二月二十九，许多人家在大门口用石灰粉在地上绘出八瑞相（即八吉祥徽：吉祥结、妙莲、宝伞、右旋海螺、金轮、胜利幢、宝瓶、金鱼）和雍仲（即卐字）符号等吉祥图案。有的人家还在房梁上点很多白粉点，表示人丁兴旺、粮食满仓。
除夕这天，要给窗户门相换上新布帘，在房顶插上簇新的经幡，门前、房梁和厨房也要用白粉画上十字符号等吉祥图案，构成一派喜庆的气氛。
吃古突
入夜，全家老小围坐在一起吃一顿例行的古突，类似汉族新年的团圆饭。古突是按日期命名的，古即九，表示二十九，突是面糊羹的意思。一般每家都会做九个包有不同东西的古突，家庭主妇在煮饭前悄悄在一些面屹塔里分别包进石头、羊毛、辣椒、木炭、硬币等物品。谁吃到这些东西必须当众吐出来，预兆此人的命运和心地。石头代表心狠，羊毛代表心软，木炭代表心黑，辣椒代表嘴巴不饶人，硬币预示财运亨通。
驱鬼
全家用糌粑捏制一个魔女和两个碗，把吃剩的古突和骨头等残渣倾入楷巴捏成的碗里。由一个妇女捧着魔女和残羹剩饭跑步扔到室外，一个男人点燃一团干草紧紧相随，口里念着：魔鬼出来，魔鬼出来！让干草与魔女和残羹剩饭一起烧成灰烬。同时，孩子们放起鞭炮，算是驱走恶魔，迎来了吉祥的新年。
跳神会
人们穿上艳丽服装，戴着奇形怪状的假面具，用唢呐、海螺、大鼓奏乐，奉行隆重而又盛大的跳神会。小伙子们狂舞高歌，表示除旧迎新，驱邪降福。
抢水
大年初一这天，家庭主妇起得最早。五点钟左右就要煮一锅羌枯，即放有糟巴、红糖和奶渣的青棵酒，给每人送上一碗。家人尚未起床，就在被窝里喝完羌枯，继续蒙头睡觉。主妇则坐在窗前等待日出，当东方晨曦初露的时节，匆匆背上水桶去河边或水井汲取新年的第一桶水。传说这时的水最为圣洁、清甜，谁家最先打上吉祥水，在新的一年里就能免去许多灾难。
煨桑仪式
煨桑就是用松柏枝焚起的霭蔼烟雾，是藏族祭天地诸神的仪式。每逢藏历新年，大年初一，人们起的很早，第一件事就是煨桑祭神，素以第一个去煨桑的人为荣。
拜年
天亮了，全家穿上新衣服，洗漱完毕，晚辈就开始向长辈恭贺新年，互道扎西德勒（吉祥如意）；然后开始早餐，互敬青棵酒。在牧区，主妇按照家庭成员的数目煮好羊头，用食案捧到年龄最长的男子面前，由他依长幼的次序分发给每人一只羊头，一把小刀。大家到着火炉一面剥羊头肉吃，一面互祝新年家庭和睦，人增畜旺。
串门拜年
大年初一这天，一般都闭门谢客。大街冷清，人们只在家里举行庆祝和佛事活动。元月初二开始，亲朋好友开始串门拜年。客人登门必道洛萨扎西德勒（新年好），主人贝捧起切玛到门口迎接客人，客人先用拇指、食指和中指拈起一撮粘巴、几粒青棵抛向天空，表示敬神；再拈起一撮糌粑和青棵送进自己嘴里，感谢主人的盛情。然后入坐饮酒聊天。这天起，民间艺人也四出活动，演唱藏戏和折嘎。
