揭秘：小病常看 大病难犯 是真的还是假的！？
男性养生健康真的假的。
“养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。”生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。养生保健这方面的知识您掌握多少呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“揭秘：小病常看 大病难犯 是真的还是假的！？”，希望能对您有所帮助，请收藏。
相信很多朋友们都听过这样一种说法，平时有些小病小痛的人，比起那些平时没有任何毛病的人更长寿，也就是常说的小病不断，大病不来。但是这话真的有道理吗?下面就中医的解答朋友们看看吧。
小病常犯，免疫增强
在回答以上问题前，我们要知道人的免疫力是从哪里来的。人的免疫力，并不是从营养中直接获得的，而是依靠人体内外的各种抗原刺激，激发机体免疫系统 产生的。这些抗原中包括各种病原微生物(如病毒、细菌等)的组成成分和代谢物。没有它们的刺激，人体就不能获得特异性的免疫力。
当少量的细菌、病毒反复刺激我们的身体后，免疫系统就会针对它们产生相应的特异性抗体和致敏淋巴细胞，当有大量的细菌、病毒侵入时，就可以迅速投入战斗，做到针对性防御。在这里，这些极少量的细菌、病毒相当于起了给人体打疫苗的作用。
这个道理其实和养宠物差不多。宠物身上有很多细菌，一个养宠物的人比不养宠物的人得病的频率要低，因为养宠物的人的免疫系统经常要处理来自宠物的细 菌和病毒，所以非常有经验。所谓不干不净吃了没病也是这个道理，它的核心就是饮食不要太讲究，这样反而能有助于维护我们的健康。
相反，如果人体的内外环境长期处于干净状态，一方面不能动员人体的正常防御系统;另一方面人体的防御系统长期处于休眠状态也会造成免疫功能紊乱，导致不识别侵入者或者敌我不分，造成各种错误的免疫排斥、抑制、过敏等。
正如在日常生活中，很多癌症患者在发现癌症之前大多身体非常健康，几十年很少患病，很少有上医院看病的经历。尤其一生中很少有针对细菌、病毒感染起强烈反应的发高烧、头痛、扁桃体炎等疾病的发生。
久病成医，更重保养
此外，古话讲久病成医，平时经常生病的人，会更加关注健康问题，能注意到自己身体的轻微变化，比较注意保养，做到早发现、早治疗。平日生小病还会经常去医院，经常做各种检查，经常与医生面对面沟通，很容易早期发现大病，从而及时治疗。
平时身体状况较好不用去医院的人，往往认为自己身体素质很好，不爱检查身体，尤其是忽视身体的轻微不适，直到症状明显才会想到去医院，这就 给重病造成可乘之机。这也提醒那些总认为身体棒棒的人群，不要忽视轻微疼痛、胸闷、头晕、低烧、腹泻这样的小毛病，要敏锐地发现它是不是一些重大疾病的早期症状。
小病常看，大病难犯
最后需要注意的是，小病不断，大病不来是建立在对小病进行积极地处理基础之上的，若小病不治，大病就会吃苦。正如俗语说小洞不补，大 洞尺五。意思是，衣服上破了一个小洞，补起来很容易。如不及时处理，一旦成了大洞，没准花多大工夫也补不了。这种观念，用在身体保健上也是一样的。
在疾病防治问题上，有一个普遍的规律：处理越早，效果越好，花钱越少。晚治不如早治，早治不如预防。比如牙病，按照口腔科医生的要求认真刷牙，是最简便有效的预防措施。如果有龋齿，也应该尽早治疗。一个小龋洞，很容易补好;如不及时治，拖成大洞，就难免会感染、疼痛，有时还只能把牙拔掉才 行。 综合以上不难看出，与其说小病不断，大病不来，不如叫小病常看，大病难犯更为恰当。大家日常生活中要防微杜渐，发现一些不好的苗头应及时处理才好。
看了上面的内容，相信朋友们对于小病不断，大病不来这句话有了新的理解，其实对于一些小病朋友们也要重视哦，毕竟身体是最重要的。
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隆鼻是假体好还是玻尿酸好?
隆鼻是假体好还是玻尿酸好?
1、隆鼻是假体好还是玻尿酸好?
无论是打玻尿酸还是做假体都可以达到好的隆鼻效果。只是打玻尿酸垫高鼻子是对鼻子做小部分的微调,做假体隆鼻适合对鼻子做大范围的调整。
如果爱美者的鼻子塌陷严重,仅仅使用玻尿酸注射是达不到理想效果的,玻尿酸注射的量过多,还容易造成鼻子变宽,因而塌鼻子严重,希望隆鼻后有重大改变的人只适合做假体隆鼻。另外打玻尿酸垫鼻子只能维持半年的时间,做假体隆鼻则可以维持终身的效果。
做假体垫高鼻子风险比较大,痛感小,需要做术前麻醉。打玻尿酸垫鼻子十分钟就可以完成,打针注射的方式痛苦小。如果植入假体,做失败了,还得忍受二次手术取出的剧痛,打玻尿酸垫鼻子对鼻部的创伤比较小,不用剥离皮肤组织结构,不会伤害到鼻部神经或者影响鼻部功能。
其实并不存在哪个好这种说法,无论是注射玻尿酸还是做假体都有其针对性,注射玻尿酸是针对于鼻子做微调整的,如果鼻子很塌陷选择做假体效果可能会更好。爱美的朋友们可以结合你的实际情况来选择变美的方式,因为每个人的情况不同所适合的方法是不同的。
2、隆鼻的麻醉方式选择
鼻整形术通常需要1-2个小时,有些复杂的手术可能需要更长的时间。鼻整形术可以在局麻或全麻下进行,这主要取决于手术范围的大小和尊重个人意愿。医生若选择全身麻醉,那么在整个手术过程中你都将处在睡眠状态,没有任何感觉。若选择局部麻醉,你在术中将保持清醒,但你的鼻子和周围的组织会感到麻木和没有感觉,但偶尔会感到有一些不舒服,你只需要放松即可。
3、隆鼻的手术方法
在手术中,剥离鼻骨鼻背筋膜,然后根据医学美学和手术者的要求和医生技术对鼻骨和鼻软骨做雕刻,或者直接植入已经雕刻好的鼻支架,以达到你所期望的效果。最后将皮肤从新缝合到原位。
现行的隆鼻术大多在鼻小柱与鼻翼交界处的鼻孔缘内侧形成约1厘米长的切口,经此切口在鼻背筋膜下或/和鼻骨骨膜下分离出一个宽敞的腔隙,后根据病人要求和医生技术对假体进行雕刻,或者直接植入已经雕刻好的假体。有些较复杂的手术往往需要在鼻小柱上做一个切口,这样在术后就会在鼻小柱上留下一个不明显的瘢痕。
假体隆鼻的危害
1、假体隆鼻的危害表现为术后会呼吸困难,这是由于切口肿胀或上呼吸道感染或过敏所致
2、假体隆鼻手术会导致鼻穿孔、鼻息肉,头晕,视力下降。
3、假体隆鼻的危害表现为皮肤开始发黑,鼻子变乌,引起头昏、呕吐等症状。
4、假体隆鼻手术后鼻梁两侧鼓起小包,流脓,即而整个脸部开始红肿、发热、胀痛。
5、假体隆鼻的危害表现为术中昏厥、过敏、中毒、疼痛、水肿、神经损伤、出血;假体隆鼻手术后出血、血肿、感染、排导不良,畸形。
玻尿酸隆鼻的危害
1、注射过程中,如果注射的玻尿酸不均匀,在受术者的皮下出现结节,导致皮肤颜色发生变化,又或者是注射位置太浅,导致皮肤变色。所以玻尿酸注射隆鼻在的副作用同样不容忽视。
2、是因为玻尿酸属于液体,液体可以渗透进皮肤组织的间隙,注射后想要再取出来,难度是非常大的。因此,在注射过程中如果不慎出现了不好的现象,怎么把它取出就成为一件非常棘手的事了。
3、手术鼻部皮肤会出现红肿和破溃。不过这种现象要恢复,也是非常容易的。手术者不必过于担忧。但是,最好是在手术后,做好皮肤清结,避免受到污垢、细菌等伤害。玻尿酸隆鼻的危害之四就是玻尿酸注射隆鼻效果并不持久。这是最大的缺点了。而且手术之后,鼻子的形状并不是完全固定的。时间长了,玻尿酸的作用会逐渐被吸收,最终失去隆鼻效果。
揭秘11种暗藏杀机的小病
日常生活中很多小病我们都不注意，但小病有时也会成致命疾病，所以，还是得重视，下面小编为你介绍背后暗藏杀机的11种小病，大家可要提高警惕了。
偏头痛者当心脑卒中
偏头痛(特别是先兆偏头痛)会导致脑卒中危险增加21%。其具体机理目前尚不完全清楚，但可能与血管收缩、血栓形成等关联极大。
牛皮癣可能意味着心脏病
严重皮肤病患者得心脏病的几率可能是常人的一倍。皮肤病带来的免疫系统失调会使炎症入侵心血管。
目前还不知道是否控制皮肤病就能控制心脏病，但是，通过改善饮食和加强运动来保持心脏健康总没错。
哮喘病可能是抑郁症和焦虑症的先兆
研究发现，18%的哮喘病患者都存在精神抑郁现象。患有创伤后心理压力紧张症的老兵，症状越严重，得哮喘病的几率越高，最高可以高出两倍。
因为呼吸困难会造成精神抑郁或焦虑，反过来，心理疾病也会加重哮喘病。
崴脚容易引起头痛
虽然头和脚隔得最远，但研究发现，经常崴脚或脚踝损伤的人，发生周期性头痛的可能性增加。
脚部受伤时人们会自然改变行走方式，而这种变化，可能会导致膝盖、胯部及头颈部配合失衡，进而牵连头部。
停经可能导致消化不良
闭经或绝经，会导致性激素的异常变化，食物在胃肠道中的活动方式也会随之改变，出现消化不良等症状。激素变化还会增加肝脏负担，导致身体的代谢能力下降。
胃不好全身都易发炎
胃病等消化道疾病容易导致肠道壁炎症和损伤，进而使毒素逃离肠道，导致身体各部位出现炎症性疾病。25%的肠胃病患者有关节炎等问题。
此外，肠胃病还容易导致胰腺炎、背部疼痛等各类问题。
失眠增加癌症危险
失眠男性罹患前列腺癌的危险升高两倍，每晚睡眠少于6小时的女性罹患乳腺癌危险比每晚睡眠7小时以上的女性高62%。其原因可能是：缺觉导致可使抑制肿瘤生长的褪黑激素水平降低。
手指疼心脏病危险大
手指关节疼痛会增加心脏病危险。男女指关节炎疼痛患者罹患心脏病的危险比常人分别高出42%和26%。研究发现，高血脂是心脏病和关节炎的共同病因。
打鼾导致血管硬化
打鼾导致的振动会引起炎症，导致心脏周边血管发生硬化和心脏病发作。此外，睡觉频繁打鼾的人颈动脉容易变窄，增加脑卒中危险。
月经不调增加糖尿病危险
育龄妇女中多囊卵巢综合症(pCOS)发病率为10%，该病不仅会导致月经紊乱和不孕问题，而且会增加糖尿病危险。
最新的研究发现，胰岛素偏高会导致女性雄激素水平升高，在增加pCOS风险的同时，增加患2型糖尿病的风险。
偏头痛或是心脏病先兆
如果你经常偏头痛，并出现视觉光晕现象，就应该警惕心脏病或脑中风了。一个月不到一次偏头痛或至少一个星期一次偏头痛，心脏病发的几率将分别是常人的50%和300%。
尽管预防偏头痛并不等于可以预防心脏病，但是通过饮食和运动控制胆固醇和肥胖，戒烟限酒，则会对心脑血管系统的健康有好处。
平时多按这些穴位 大病小病都不见了
生活中，我们会把脚部称作身体“第二心脏”，足见其重要性，保护好脚部是一件重要的事情。到了年老时，往往走不动，可见最先衰老的部位就是脚部。作为身体部位，脚部在支撑身体时显得默默无闻。
看着脚部如此付出，是不是想着什么呢?的确，不妨进行保健，其中以按摩最好，在中医看来，脚部按摩是促进健康不可或缺的方式，一起来看看吧，按摩脚底的哪些穴位较好?
涌泉穴
在泡脚的时候，很多人喜欢按摩涌泉穴，对促进健康非常好。其位置也非常好找，在足底部，足前部凹陷的地方，第二、第三脚趾缝与足根连线三分之一的地方。
很多人按摩涌泉穴是为了刺激肾脏，的确感觉到肾虚，可以按摩这个穴位缓解，对提高肾脏活力非常有效。
太白穴
按摩太白穴对促进健康也是好的，取穴时可以采用仰卧、正坐方式，太白穴位于足内侧缘，第一拓骨下方凹陷部位。
在中医看来这个穴位是太阴脾经穴位，对治疗胃胀、胃痛、腹泻非常好，还能缓解湿疹。
昆仑穴
昆仑穴在脚踝外侧，是脚外踝的顶点与脚跟连线的地方。
这个穴位是足太阳膀胱经上的穴位，对缓解头痛、腰痛、高血压、肠结石等有一定的作用。
里内庭穴
里内庭穴位于脚底，在第二脚趾根部，脚趾弯曲时能触碰到。
在中医看来，按摩这个穴位能防治荨麻疹，在春天，如果感觉到荨麻疹影响到健康，不妨按摩这个穴位缓解调节。
厉兑穴
厉兑穴位于脚部第二脚趾趾甲旁，靠近第三脚趾地方，按摩这个穴位能起到清热利湿、通肠胃的作用。
按摩的时候用大拇指指端按住这个穴位，力道慢慢的加大，出现疼痛感即可。
照海穴
照海穴位于脚部内侧，内踝尖下方凹陷的地方，是八脉交会穴位，其能主治咽喉干燥、失眠。
对女性来说，按摩这个穴位还能进行调节月经不调、痛经等。
感觉到失眠时，可以配合风池穴、神门穴、三阴交穴一起按摩，能起到缓解失眠的目的。
隐白穴
隐白穴是足太阴脾经穴位，在脚部大脚趾末节内侧，脚力脚趾甲很近。
按摩这个穴位能起到治疗腹胀、便血的目的。对于女性来说，按摩这个穴位还能缓解月经过多。
如果搭配搭配地机穴、三阴交穴一起按摩，还能治疗出血症。
脚部的穴位还有很多，远不止这几个，正确的按摩保健，对促进健康更好，希望大家多尝试，通过按摩这些穴位，远离大病小病
编者按：尽管夏季每天都会洗澡，但是日常的脚部保健按摩却是洗澡所无法代替的。科学的保健按摩手法加上肾保健按摩能预防疾病， 那么保健按摩指南具体有哪些?脚部按摩的作用有哪些呢?
足部穴位按摩手法能预防生病
脚部按摩穴位能促进血液循环之顺畅。疏通人体能源循环管道之障碍。增进内分泌之平衡，缓和趋於紧张之系统。促进器官部位功能之正常与各器官系统间的协调。排泄体内毒素杂物，维护健康。刺激细胞产生活力，防止老化。恢复退化的器官机能，预防生病。加强新陈代谢功能，保持青春活力。免打针、免吃药、疗效神奇。
穴位按摩的12种特殊效果
1、假如想美容的话，那就搓按肺(左右都要)和横行结肠-下行结肠-S状结肠，两个部位各按摩5分钟，有排毒的功效!
2、假如有经常性头痛、风寒等，那就揉按大拇指内两侧，有加深脑部供氧的作用;
3、假如晕车，那就经常揉按无名指和小指指根下1CM;
4、假如睡觉后，肩膀疼，那就按摩无名指指根出外侧，可以适当扩大范围揉按;
5、眼睛反射区位于双脚脚底第2趾第3趾额窦反射区至中节趾骨根部。右侧眼睛反射区在左脚，左侧眼睛反射区在右脚。不局限于某个具体穴位。
6、脚部穴位很多，通过穴位按摩，可消除人的疲劳，减轻压力，治疗失眠.可取穴位足三里、太冲、三阴交等。失眠的话不用按脚，按耳朵也可以，整个耳朵用手捏住，用拇指先撮耳背撮热，再用食指由上至下，搓揉耳朵内部，在按摩耳朵下方和下颌相连接的部位，最后撮脸(应该说是整个面部)撮热。早晚一次，包你精神!
乳房的重要性是每个人都知道的，若是日常不注意保养乳房的话，很容易导致乳房出现病变的情况。给乳房经常进行按摩是很有必要的，怎么按摩呢?小编给大家讲讲如何按摩乳房、乳房病变的症状有哪些以及吃什么可以保养乳房。
如何按摩乳房
1、上体推油法
(1)、以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，从两边胸部的外侧往中央推，以防胸部外扩，每边30下。
(2)、手保持同样的形状，从左胸开始。左手从外侧将左乳向中央推。
(3)、推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推，要一直推到锁骨处，也就是说两只手交错着推左乳。
2、经络按摩衍生法
(1)、以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，从两边胸部的外侧往中央推，以防胸部外扩，每边30下。
(2)、手保持同样的形状，从左胸开始。左手从外侧将左乳向中央推，推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推，要一直推到锁骨处。就是说两只手交错着推左乳。重复30次以后，换右乳。
(3)、手做成罩子状，五指稍分开，能罩住乳房的样子。要稍稍弯腰，双手罩住乳房后从底部(不是下部)往乳头方向作提拉动作，重复20次。
(4)、双手绕着乳房作圆周形按摩，按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完为止。
3、侧推乳房按摩法
用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20~50次后，换右手按摩左乳房20~50次。
4、直推乳房按摩法
先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20~50次后，换左手按摩右乳房20~50次。
5、热敷法按摩乳房
每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3~5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20~50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2~3个月，可使乳房隆起2~3厘米。
乳房病变的症状有哪些
1、乳房胀痛
患有乳腺增生的患者经常会伴有单侧或双侧乳房胀痛或触痛。疼痛的部位在乳房肿块处，也有可能是周围，有些患者也可能出现乳头痒现象。疼痛一般是与月经周期的有关，在月经来潮前会加重，而在月经来潮后会渐渐消失。
鸡内金可以治疗胆结石，到底是真还是假？
鸡内金是属于常见的药物之一，有些人可能没有听说过这个医学名词，其实鸡内金主要是把鸡的内脏的鸡杂内壁清洗干净，将其晒干，用来制作成为药物，鸡内金看起来，颜色偏黄，非常的薄，和腐竹很相似，鸡内金可以用来辅助治疗很多的疾病，有些人表示鸡内金可以辅助治疗胆结石，这到底是真的还是假的呢？
关于鸡内金是否可以辅助治疗胆结石，医学界早已经给出了明确的答案，那就是吃鸡内金的确是可以辅助治疗胆结石的。
吃鸡内金可以将结石块粉碎，并且跟随新陈代谢一起排出体外，鸡内金具有将石块腐蚀的效果，体内有结石的患者都应该要多吃鸡内金。除了胆结石患者之外，肾结石患者也应该多吃。
患上了胆结石之后，除了要去医院进行手术，将结石取出之外，也可以通过吃中药的方式来将结石排出体外，但是时间相对较长。另外，吃鸡内金来消除石块只针对于一些体内石块较小，身体素质较好，还没有出现严重问题的人。如果结石已经很大，影响到了自己正常生活，平时经常感觉到剧烈疼痛，那鸡内金没有太大的效果，只能去医院做手术，将结石取出来，否则石块会越来越大。
鸡内金在生活当中是比较常见的，即使是自己也可以制作，将鸡杂壁取出来，晒干洗净即可，家里有肾结石患者，或者是之前有人患过这种疾病的，可以备一些放着。有人说，一方水土养一方人，如果自家的环境不是很好的话，那就应该要在平时多吃鸡内金，以防自己也患上同样的疾病。
在平时多吃鸡内金也对身体有比较大的好处，吃鸡内金可以促进体内的新陈代谢，对于一些长期便秘的人来说，吃鸡内金可以缓解自己的症状，同时也可以通过服用鸡内金来缓解自己消化不良的症状，效果是比较明显的。
线雕隆鼻好还是假体
在现代社会隆鼻手术受到了越来越多的人的认可，也有越来越多的人会选择去做隆鼻手术。在做隆鼻手术之前，每一个人都要结合自身情况来选择不同的隆鼻方式，因为在整容医院关于隆鼻的类型和方式也是多种多样的。其中两种常见的方式就是线雕和假体隆鼻，那么线雕隆鼻好还是假体隆鼻好呢?
每种方式的隆鼻都有优势：
线雕隆鼻可以分区雕塑：鼻线通常有不同的规格，可以针对鼻梁、鼻尖、鼻小柱、鼻翼等各个部位的缺陷进行设计，在不同部位分别注入蛋白隆鼻线，以达到理想效果。也可以和玻尿酸联合隆鼻，正如钢筋(线材)加水泥(玻尿酸)结构，使鼻形高挺的同时，曲线更柔和、完美。整个操作时间30分钟左右。要是不满意，拉出蛋白线即可，操作简单创伤小。线雕+ACMETEA技术隆鼻效果可维持10年以上。同时防止术后的凹陷、溃烂、红仲、感蒅等付作用。
和玻尿酸隆鼻相比：蛋白线隆鼻不会引起栓塞，因此不会发生类似玻尿酸隆鼻引起血管栓塞，导致局部组织坏死甚至失明，因此更安全。另外因为线的塑造形状效果更好，对于鼻背较低的塌鼻子支撑性更好，不像玻尿酸因为受材质聚合性的限制很难把鼻背做得很高;对鼻头、鼻尖的改善，线雕隆鼻因为无栓塞风险，比玻尿酸更有优势。线雕隆鼻也不会出现玻尿酸隆鼻常见的越做越宽的现象。另外，线雕隆鼻维持的时间更久，通常2-3年，玻尿酸隆鼻为6-18个月。
和假体隆鼻相比：假体隆鼻做得好可以维持终身，虽然线雕隆鼻没有假体隆鼻那么持久，但塑造形状可以达到差不多的效果，又不会像假体隆鼻那样需要切断鼻部的部分血管，操作时间也远远缩短(30分钟左右)。要是取自体耳软骨隆鼻，需要有两处创伤。因此线雕隆鼻更简单、安全。
假体隆鼻后出现的情况
发红、仲、胀的情况要是操作后15天还没有消退，就很有可能是感蒅了，要是这种现象一直存在，还越发厉害，就会让鼻部的抵抗力下降，细菌繁殖很快，就会造成创口流脓感蒅，同时伴有发热现象。一定要及时处理，不要让炎 症扩散，术后大量的服用ACMETEA能激活免疫系统中的基础细包---巨噬细苞产生表皮生长茵子( EGF)，从而促进伤 口愈 合所必需的胶原蛋白产生，同时血管生成因子(AF) 可促进愈 合必需的新血管形成。可增加受损肌肤胞体的再生能力，具有帮助创 口复 原的特性，提高角质层的再生速 率，加速角质层再生，修护受损细胞，防止澸蒅的现象出现。
