电子和水银两种血压计哪种比较准确一些？又该怎么选？
夏季养生养两种内脏。
“知生也者，不以害生，养生之谓也。”人类的历史长河中，围绕养生有非常多的名句流传，如果不需要我们的生活成悲剧，就必须注意养生。您是否正在关注养生保健呢？下面是小编为大家整理的“电子和水银两种血压计哪种比较准确一些？又该怎么选？”，仅供您在养生参考。
虽然现如今医疗水平越来越高，很多疾病的治愈都已经不是问题了，但是尽管是这样，有的疾病还是不容忽视的。因为有疾病虽然能治愈，但是如果得得时间长了，那也可能只是表面治愈,实际上虽然病可能是治好了，但是复发的几率还是比那些患病时间短的人要高的，稍微有什么不注意就容易让疾病卷土重来甚至比之前还要严重！所以，不管任何疾病都得严阵以待，不然就会后悔莫及。
而这些容易复发的病里，就包括了一种很常见的病，那就是高血压。高血压对很多人来说都很遥远，但对有的人来说，就是一把悬在头上的达摩克利斯之剑，提醒着一个人要有一个好的生活习惯和合理的饮食。因为一旦生活习惯不好，饮食不合理，那么就很容易的高血压。得了高血压，那就很难受了，很多事都不能做。因此高血压的预防检测就尤为重要了。
预防很简单，就是平时要有一个好的生活习惯和一个好的饮食习惯。而高血压的检测也很简单，用专用的工具检测即可：电子血压计和水银柱血压计，这两种血压计在现在的市面上很常见。这时候有人会问了，这两种血压计哪种比较准确一些呢？又该怎么选呢？
水银血压计
从精确度上来讲，的确是水银血压计要高一些，可靠性也比电子血压计要好。因此，在以前的医院和小诊所等等看病的地方，大部分的测压计都是水银血压计。到现在也一样，很多医院还是用水银血压计给患者测量血压。
但是也有个问题，要想确保测量精准的话，测压计内的水银需要做好校对，没测量的时候，水银血压的刻度管内的水银凸面应恰好在刻度0那里，不然之后用就不准了。这种血压计很重，不易携带，稍不注意还容易把水银漏出来。而且没有一定的专业知识还是不能准确的测量出血压。
电子血压计
这种血压计虽然很容易受到环境的干扰，从而出现测量不准确的情况，但是，总体来说误差没有很大。而且，电子血压计较轻，容易携带，当然也容易使用，不像水银血压计那样繁琐。
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电子血压计测量的血压不准，是真的吗？
中国高血压指南推荐在基层医院和在家庭自测血压时使用电子血压计，电子血压计测量的是否准确主要要看电子血压计的种类、质量和是否定期校正，应使用经认证的上臂式电子血压计。
传统观念上，大家都觉得测血压应该用水银血压计，因为很多医院都在用水银血压计，这样测量的数值才准确，而有些朋友在家用电子血压计测量的数值和医院测得的数值不一样，更觉得电子血压计不准。
其实也不是这样的，水银血压计由于汞污染，操作相对复杂等原因，已经逐渐要退出历史舞台，特别是对于家庭自测血压的，更应该用电子血压计，高血压指南也明确指出对于基层医院和家庭自测血压的，可以使用经认证的上臂式电子血压计。
至于电子血压计是否准确的问题，主要取决于所选电子血压计的类别和质量问题。电子血压计分为上臂式、手腕式与指套式，但上臂式电子血压计相对更准确，特别是对于有血管有硬化、狭窄或年龄较大的人来。国际认证是指电子血压计需要有欧洲高血压学会（ESH）、英国高血压学会（BHS）或美国医疗器械促进协会（AAMI）认证标识，而且要有中华人民共和国制造计量器具许可证（MC）。
如果选择一些质量差未经认证的电子血压计，准确性及稳定性也相对较差，当然测量数据出现偏差的可能性增大，特别是在血压偏低或电池快没电时。英国高血压协会（BHS）推荐的仪器设备评级标准，A级为80%的测量值5mmHg,90%的测量值10mmHg,95%的测量值15 mmHg,而选用经过计量部门检测过的上臂式电子血压计都能达到A级标准，国际上的一些大型临床试验也开始采用电子血压计来测量观察血压的变化。
所以特别是对于家庭自测血压的，完全可以采用经认证的上臂式电子血压计，并注意定期校正，一些知名的电子血压计厂家自身也负责校正。
血压计袖带怎么绑
血压计袖带是专门进行血压测量的一种医学器械，同时血压计袖带的使用方法比较简单，而且与其他医学器械比较起来价格也非常便宜，因此存在血压问题的患者可以在家中准备一个血压计袖带。但是在使用血压计袖带之前一定要学习到血压计袖带的正确使用方法，因为方法不正确不会得出正确的血压测量数值。
血压袖带是什么
血压计袖带，属于医疗器械技术领域，是用来血压测量的。血压袖带有单管和双管两种规格血压袖带气管及内胆材料皆采用环保，无毒，无味，柔软材质，内胆厚0.3mm， 可重复使用，消毒简易。市面上也出现了一次性血压袖带。
目前使用的血压计袖带以粘帖来固定，当病人血压过高时，袖带充压较高，袖带可随充气压升高而不断松脱，导致测量误差较大，有时还将病人的胳膊造成皮下出血。该实用新型的技术方案为：弹性袖带两端分别固 定连接袖带一边和锁扣，可调整长度锁头固定连接袖带另一边，通气管与袖带固定连接相通。
它的优点是：结构设计符合测血压的力学要求，使袖带在胳膊上捆绑牢固，避免了袖带的脱落。当病人血压较高时，弹性袖带起缓冲作用，不致使压力过高而造成病人的胳膊皮下出血，它的使用使测血压更准确。
血压计袖带的特征是：弹性袖带两端分别固定连接袖带一边和锁扣，可调整长度锁头固定连接袖带(2)另一边，通气管与袖带固定连接相通。
血压袖带的使用方法
1.展开臂带，让黑色粘板在外层，穿好金属环(原装的已经穿好);
2.左臂带上臂带,让气管接口在中指延长线上;
3.拉紧臂带，让尾部在手臂外侧往下拉回后，粘牢;
4.粘好臂带，稍作调整，让臂带下部边缘离肘窝处约一指宽度;
5.气管接头插到电子血压计的左侧的气孔上，就可以进行测量了。
高血压的测量不是一两次就可以完成的，因为造成瞬时血压高低的因素十分复杂，所以一定要反复测量才可以下定论。
了解常见血压计的种类
许多朋友在选购血压计的时候，常常面对市场上种类繁多的血压计不知如何下手。那么怎样才能选购到一款适合自己的血压计呢？这里给大家介绍一下血压计的分类。并根据自己的需要选择一款适合自己的血压计。
水银柱式血压计
这种血压计在我国使用最广泛，以往在进行大规模疾病普查时，都要求一律使用这种血压计。在临床工作中，一般也要求釆用这种血压计。为了便于了解病情，控制用药的疗程和剂量，最大限度地配合治疗，建议在条件许可的情况下，高血压患者在选用家庭用血压计时，最好也采用水银柱式的。
水银柱式血压计的准确性和可靠性较高，它的袖带宽度是有规定的，一般成人（14岁以上）为14厘米，小儿应使用较窄一点的袖带，否则测得的血压值会低于实际值。袖带的长度应能绕上臂1周以上（一般要求在22厘米以上）。只有血压结袖带的宽度和长度都适合的情况下，测定外部施加的压力与血管音的发生与消失，才能与实际动脉的收缩期、舒张期的血压一致。当袖带过窄时，要施加较大的压力时才会出现血管音；而当袖带过宽时，即使加以较小的外部压力，也会出现较大的血管音。在使用前，血压计应经过核校，注意水银柱的零点水平、出气孔是否通畅、有无漏气现象。需要注意的是，使用水银柱必须足量，刻度ff内的水银門而应正好在刻度“0”上。使用完毕后一定要将血压计关好，避免水银漏出。这种血压计的缺点是比较重，携带不方便，且要用听诊器听诊，听力不好者无法使用。
电子血压计
这种血压计大多是普通血压计与电子分析控制终端相连，计算机会自动加压并根据情况控制加减幅度，它是通过测量血液流动时对血管壁产生的振动来测量血压的。这种血压计外观轻巧，携带方便，显示清晰，心率、血压测量一次完成，如果能正确使用，和传统的水银柱式血压计一样准确。
如果您想购买电子血压计，建议您最好选择手臂式的。因为腕式电子血压计所测得的压力值为腕动脉搏压力值，对于大多数中老年人来讲，特别是那些血液黏稠度较高、微循环不畅的患者，用腕式电子血压计与用水银柱式血压计测得的结果相比较，经常会有很大的差异，相差10毫米汞柱以上都是很常见的事情。
使用电子血压计虽然很方便，但同时也会受到许多限制，周围环境的噪声、袖带的上下滑动及摩擦等都可能对测量的结果产生一定的影响。因此在测量时，被测者不要说话，不要移动手臂或身体。
需连续测量时，应松开袖带，使手臂休息3分钟左右再进行测量。测量时应取坐姿，先保持5〜10分钟的安静状态后再进行测量，每次测量前应先按下快速放气阀，放出袖带内残留的气体。
气压表式血压计
气压表式血压计在国内应用较少，它的压力显示器和钟表类似，也是利用气压泵原理测量血压的，它与水银柱血压计唯一不同之处，就是用表头针指的机械运动来表示血压读数。
正常的血压表式血压计的刻度盘指针应指在零位，加压后反应灵活，并仍能回复至原位。这种血压计的优点是携带方便，操作简单；缺点是血压计的准确度不如水银柱式血压计，维修也比较困难，刻度数字较小，听力不好、视力不好的老人使用也比较困难。
手腕血压计使用方法
从不管是年轻人还是老年人都必须要测量，因为现在越来越多的年轻人也开始在工作上面过度的用力，并没有去关注自己的身体健康，久而久之会发现自己的身体在受到一些血压问题的影响，除了到医院里面进行测量血压以外，手腕血压计也是比较常见的一种测量方式，同时自己在家里面也可以学习。
使用方法
检查前的准备工作:在测量血压前必须在安静环境下休息5-10分钟，使身心放松，呼吸、心率平稳，然后再开始测量。
体位、姿势和操作:被检者取平卧或坐位。一般测量右臂，使肘关节与心脏在同一水平，上臂伸直略外展。袖带气囊紧贴皮肤，下缘距肘弯横纹2-3厘米，不要过紧或过松。汞柱式血压计需将听诊器放于肘部肱动脉搏动处，不可塞在袖带下。
读数:由于仪器灵敏度高，操作程序、袖带松紧度及体位的不同，测量结果会有一些差异。可在松袖带后间隔数分钟再次测量一到两次，取平均值。
交替法测量:
第一次由医生用水银柱血压计测量血压，休息3分钟后，用电子血压计测量第二次，然后再休息3分钟，最后由医生再用水银柱血压计测量第三次。取第一次和第三次的平均值作为医生的测量值，与电子血压计测量值相比，其差值一般应小于10毫米汞柱(1.33千帕)。满足这个条件的电子血压计，您就可以放心地使用了。
注意事项
需要特别说明一点，腕式的电子血压计，不适用于患有血液循环障碍的病人，如糖尿病、高血脂、高血压等病会加速动脉硬化，从而引起末梢循环障碍。这些患者的手腕同上臂的血压测量值相差很大。建议这些患者及老年人应选择臂式电子血压计来使用。另外，在购买前应当实地测量一下，以便选择适合自己的电子血压计。
常常听到人们议论电子血压计不准，每次测量的数值都不一样。对于这个问题，可以从两个方面来说:
怎么测血压比较准确
血压是人体比较重要的一项健康指标，无论血压是过高还是过低，对于人体健康都是有着比较大的影响的。正因此，比较容易出现血压问题的人群，一定要在家中准备一些可以测量血压的仪器，也要定期对自己的血压进行测量。那么，怎样测量血压会比较准确呢？下面将对此进行介绍！
一、水银血压计正确使用方法
1、测量前准备。室内保持安静，室温最好保持在20°左右；测量前精神放松，先静心休息20分钟，测前排空膀胱尿液，不饮酒不吸烟，不喝浓茶浓咖啡。
2、测量时，可坐卧，两脚平放，其肘部及前臀舒适的放在与心脏大约平行的位置上。
3、打开血压计，放在肢体近旁的平稳处，并使水银柱直到零点。
4、脱下衣袖露出右上臂，若衣袖单薄宽大，可向上卷到腋窝处；戴上臂带，缠在上肘关节2—3公分处，已能放入一个手指为宜，在肘窝内处摸到肱动脉（上臂中上1/3内侧）跳动后，将听诊听头放在肱动脉上，打气测压。
5、拧开气阀门，使水银缓缓下降。当听到第一声脉搏跳动的声音，此时显示的读数即为收缩压值。继续边放气边听，直到在某个血压刻度，脉搏声变弱甚至消失，此时显示的血压为舒张压。被测者在测量前要保持心平气和。测量后，应在至少1～2分钟后，进行重测。选择两次的平均值作为所测得的血压值。
二、上臂式电子血压计正确使用方法
1、放松身体，佩戴袖带：a、身体放松5分钟后，尽量选安静环境准备测量，将袖带卷绑在肘关节上侧1—2cm处，手心向上，橡胶管拉直后与手心平行。b、把袖带的端部向外拉紧，并用尼龙粘扣固定在袖带外侧，卷绑牢固，以插入一个手指为宜。
2、按下开始键，开始自动测量：a、调整坐姿，将手掌向上，并保持手心、胸口在同一水平线上。b、按下开始键，机器将自动加压，并逐步呈现数值。c、保持安静，放松身体，测量过程中不要说话，移动身体。
3、读取数值，进行记录机关：a、等待测量结束后，液晶屏幕上讲显示此次测量的数值，记录数值并与上一次测量进行比较。
三、手腕式电子血压计正确使用方法
1、腕带应卷绑在左手腕裸露的皮肤上，电子血压计位于手腕的中央。
2、显示屏幕与手掌均朝上，腕带卷绑位置应距离手掌1—2cm，松紧适度，以能转动为宜。
3、正确的测量姿势是坐姿，且腕带要与心脏处于同一水平面上。
4、测量结果自动显示，高压、低压、心率一目了然。
手腕式血压计使用方法是什么?
手腕式血压计是一种比较新型的测量人体血压的一种仪器，不仅小巧方便，而且也比较容易操作，一般情况下手腕式血压计使用起来也非常的方便，只需要将血压计戴在手腕处，将手腕放平，保持平和的心态，调整手腕血压计的时间来进行测量。
腕式血压计怎么用
1、选择比较安静的地方，测量前先静静休息5—10分钟，调整好呼吸再准备开始测量。
2、解开并打开腕带;将腕带围在左腕，以便将血压放在你的手腕内侧，(注意：卷腕带的手腕不应有衣物遮盖;腕带适用于圆周长13.5，19.5厘米的手腕。
3、调校腕带末端，宽松地围上腕带;腕带上沿距离手腕横纹约1—2厘米。
4、用魔术贴扣紧腕带，这时血压计会开始自动充气，静心等待结果显示就可以刻。
手腕式电子血压计使用注意
1、测量前必须在安静休息5-10分钟，使身心放松，呼吸、心率平稳;如运动后则必须休息30分钟再开始测量会使数据更准确。
2、腕带要捆扎适度，如果腕带过松货过紧，均可能导致测量数值错误或不准确。
3、测量时要让主机内侧向上并与心脏处于同一水平高度。
4、测量时不要说话或晃动身体。
5、连续测量要间歇5分钟。
血压计的挑选
1、选择水银血压计 还是电子血压计?
①专业的医生 ，当然可以选择水银血压计，因为水银柱式血压计测量的准确性和稳定性较高，对使用者的技术要求较高。如 果技术不到位、操作不当，很容易使测得的血压产生误差。
②普通人群，选择电子血压计。电子血压计使用简单，测量方便。
2、电子血压计选择手臂式还是手腕式?
选购血压计的时候要考虑使用人的情况。①普通人群，手臂式或者手腕式二者都可以，手腕式测量方便。②大多数中老年人 (糖 尿 病、高血脂、高血压等患 者)使用手臂式，对那些血液黏稠度较高、微循环不畅的患者，与水银柱式血压计测得的结果相比较，手腕、手指的血压测量值误差会很大。各国高血压指南一致推荐经国际标准认证的上臂式电子血压计。
3、测量方式 是选择自动加压还是半自动加压?
购买血压计之前考 虑一下自己是否能够驾驭半自动的加压方式。①全自动的机器按一下按钮就可以自动加压。全自动的是自 动控制入气 量。②半自动就是 手动加压(用手捏橡胶球加压)，手动的比较麻烦，主要是入气量不太好控制，气少了测试的脉搏速率不准确。
4、是否需要购买有记忆功能?
选购血压计的时候要问清楚是否有记忆功能。血压计的记忆功能是指将被测量者的血压记录(高压、低压、脉搏等数据)保存在机器 中，可以使长期使 用其的被测量者对自己一段时间内的血压值情况了如指掌，是一个非不错的功能。记忆功能一般分为：单组记忆及多组记忆功能;带日期时间功能及不带日期时间功能。
5、血压计的型号和功能很多，如何选择适合自己的?
选购血压 计的 时候多参考别 的的意见。你可以从各种型号的血压计的功能比较表中选择你需要的电子血压计，你也可 以从血压计的销售排行榜 看看人家买了什么型 号的血压计来决自己购买的型号，因为大家的智慧比单独的个人更加聪明。
6、售后服务和保修
购买血压计的 时候 要问清楚有没有售 后服务，最好选择有售后服务的品牌，这样方便以后的修理咨询等等。
肺结节和肺结核，两种疾病哪种疾病更加严重？
肺部是人体的重要器官，通过肺部，人体可以呼吸到新鲜的空气，将氧气传送到身体的各个部位，变成人体所需的各种物质。氧气会和血分子相互结合，对人体的好处是不言而喻的。
但是肺部也会出现异常现象，因为有些人平时不注重保护自己的肺部，认为肺部的健康是不太重要的，所以使得很多肺部的疾病都悄然而至，威胁到了自己的生命健康。肺部疾病其实是比较严重的，患上了肺部疾病之后，想要好转基本上是不可能的，因为肺部是属于慢性疾病。
肺部疾病的种类有很多，其中包括肺结核和肺结节，对于这两种疾病，其实大部分的人都不是非常的了解，因为这是属于两个非常专业的医学名词，肺结核和肺结节到底是什么？这两种疾病哪种疾病更加严重？
其实肺结核和肺结节两种都是属于肺部的疾病，是没有可比性的，这两种疾病并没有说哪一种更加严重的说法。肺结核主要是指在肺部出现了结核，有明显的发炎症状，患者会经常性的有咳嗽的情况。而肺结节则是指在肺部出现了长于三厘米的病灶。
肺结节患者主要是因为病毒或者是细菌感染而引起的，而肺结核引发的原因则有很多，可能是因为人们平时所处的环境受到的污染太过严重，或者是有些人没有养成良好的生活习惯，对肺部伤害太大，喜欢抽烟喝酒，这些都有可能会使得肺部感染引发肺结核，肺结节则不会有这种情况。两者都是非常严重的肺部疾病，应该要尽早去医院接受治疗。
其实肺部的健康是非常重要的，有些人因为自己没有意识到肺部的重要性，认为肺部疾病不需要立马去治疗，会自己好转，肺部疾病一旦真的出现就是慢性疾病，不会像其他的急性疾病一样，一经治疗就能马上好，而是需要自己平时多注意。
有很多事情都是肺部疾病患者不能做的，不管是自己是属于肺结核还是肺结节，都应该要积极接受治疗。还要注意自己平时生活当中良好习惯的养成，不要经常抽烟，喝酒。最好是能够戒烟戒酒，每天保持一颗积极向上的心态，配合医生进行治疗，很快疾病就会有所好转。
纯净水和矿物质水，这两种水到底哪种水比较好？
在中国，现在提倡喝纯净水的人也越来越多，有很多人都更加相信，纯净水是最符合人体需要的水。大家都知道，纯净水的价格是比较高的，一般和矿泉水相比，纯净水要高出几块的价格。既然现在有很多人都选择喝纯净水，是不是代表纯净水比矿物质水要好呢？这两种水到底哪种水比较好？
矿泉水虽然没有经过过多的加工过程，保持了水分当中所含有的很多营养成分，特别是各种矿物质。而纯净水经过了更严格的加工，里面只是单纯的水分。因此，如果单单从营养成分上讲的话，矿泉水要比纯净水好。
但是，人体所需要的营养基本上都是要靠食物来摄取，如果想要通过饮水来达到增加营养的目的，那是根本不可能的。所以矿泉水当中的矿物质对人体的影响是少之又少，另外，内含有过多矿物质的水会给人体造成不必要的负担，再加上部分矿物质可能不能被人体所吸收，在体内不断积聚，反而会不利于健康。
凡事都具有两面性，纯净水虽然成分纯碎，没有对人体有害的物质，但同时一些有益物质也在加工过程中去除了。矿泉水虽然含有矿物质，但也不能过量饮用，只能作为饮料偶尔饮用，否则也是在加重身体的负担。
水主要是为了补充人体所需的水分，相比之下，两种水是可以交替饮用的。并不存在哪一种水一定非常好，哪一种水一定非常差的这种说法，纯净水价格之所以高，就是因为纯净水的程序相对来说比较繁琐。对于一些不喜欢喝纯净水的人来说，矿物质水喝起来偏甜，喝完之后还会想喝第二口，更能激发自己想要喝水的欲望。
不管是家里烧开的水还是在外面购买到的纯净水，矿泉水，只要是经过了卫生局监管的，符合人体所需的水分就是好水。有一些农村的人，喝的都是自家人的井水，经过高温消毒之后，不仅喝起来很甜，而且所含的矿物质成分也很丰富，各种水分都有自己的好处，主要还是看自己的喜好，投其所好，选择自己喜欢的水，那就能够符合自己的标准，自然喝出来效果也很好。
