身体发出这几个信号，有可能是胃癌来临了
春季养生有哪几个部位。
“知生也者，不以害生，养生之谓也。”生活中，不同年龄的人都开始关注如何养生，我们不仅要知道养生，更要懂得养生。积极而有效的养生保健是如何进行的呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《身体发出这几个信号，有可能是胃癌来临了》，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
胃癌是种损坏患者健康，让病人的家里出现经济危机的疾病，该疾病出现之后，患者务必要引起重视。而且要尽快的发现该疾病的存在并进行治疗，不要总是耽误疾病，不然很可能会造成无法挽救的局面。
1、无故出现腹部疼痛
现在患有胃病的人不在少数，而胃病病人的疼痛感通常都是吃饭之后的饱餐痛，而胃癌疾病是会给患者造成器官性病变的疾病，所以给患者带来的疼痛感和疼痛的时间都是不固定的。因此当出现腹部有疼痛感的时候不要误诊，应尽快的去检查身体。并且疾病还很容易让患者出现饱胀感，患者也会变得比较消瘦。
2、疲倦无力
当胃部出现癌变，那么身体所吸收到的营养不充足，那么身体中就会缺少各类的微量元素，从而会让人感觉到疲倦无力，而且有些患者还会有血糖低，血压低等情况发生。另外患者还会有大便中有血的情况产生。所以当你有这种现象时，就要马上去诊察。
3、有肿块现象
患者可在胸部或者是腹部发现有肿块的现象发生，用手摸是完全可以摸到了，而且按压的时候还会有疼痛感。而这种疼痛感扩散给其他的位置，这就说明患者的体内器官已经发生癌变了，同时患者还会发生呕吐等情况出现。
胃癌患者可以吃什么食物？
1、胡萝卜
化疗的时候患者会出现一些反应，而通过吃胡萝卜即可减轻这类反应反应症状。胡萝卜中有比较多的胡萝卜素，而且在高温状态下不容易被破坏掉，反而很容易被人吸收。所以患者可饮用胡萝卜汁，也可以吃炒的胡萝卜。
2、高蛋白食物
发生该疾病可能会造成患者白血球下降比较严重，所以患者可以吃一些避免避免白血球下降的食物，在化疗的时候患者可以多吃一些能够补充高蛋白的东西，一般来说这类食物有牛奶，花生，胡萝卜，赤小豆等。
当身体发生以上几点信号，就要引起注意了，并且患上胃癌，患者不要过于惶恐，应找个专业的医生来治疗疾病，并且在平时要做好食物上和生活上的护理，这样才能减少疾病给身体带来的损伤，也能让疾病更加稳定一些。
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警惕，嗜睡可能是疾病的信号
导读：睡眠和我们的健康是密不可分的，一个好的睡眠质量对我们的身体健康状况有着很大的影响。失眠的害处很多人都知晓。因此也有部分人……
睡眠和我们的健康是密不可分的，一个好的睡眠质量对我们的身体健康状况有着很大的影响。失眠的害处很多人都知晓。因此也有部分人认为睡的多，就对身体有好处。其实这是错误的认知。有些人经常性的嗜睡，这其实也是身体出了问题的表现，可能是一些其它疾病发出的信号。
暨南大学附属第一医院精神心理科主任潘集阳说，每次讲到睡眠障碍，我们自然而然就想起失眠，其实，不光失眠是睡眠障碍的一大类，白天过度嗜睡也是睡眠障碍的另一大类。而且嗜睡很有可能是传递身体其他疾病的信号，应引起我们的高度注意。如果嗜睡发生在高空作业、开车等极度不恰当的场合，还有可能会造成生命危险!
嗜睡是其他疾病的信号
嗜睡与睡眠呼吸暂停、发作性睡病等睡眠障碍有密切的关系。
例：小李就是一名发作性睡病的患者，白天想睡的时候，即有不可抗拒的睡眠发作，即使他自己力求保持清醒，但完全控制不了，1-2分钟之后就进入梦乡，而且有时候还一天发作几次。
专家答疑：发作性睡病往往可在做单调、安静的活动或进食后发作。睡意可以是轻微的，如午饭后出现打盹，症状严重可以是在吃饭或讲话时迅速入睡。
我白天打瞌睡主要是由于晚上失眠引起的，一些患者总认为晚上失眠是引起白天嗜睡的主要原因。
但是潘集阳认为，其实不一定是这样的，一般情况下，患者在饭后或看电视感觉到睡意是不正常，这种情况通常表明有睡眠剥夺现象，阻塞性睡眠呼吸暂停综合症是其中原因之一。所以，白天总犯困，提示着身体可能有睡眠障碍或者其他疾病，需要进行睡眠监测.
过于频繁的放屁？那可能是身体在发出警告！
放屁是一件有伤大雅的事情，如果说是在没人的地方放屁，那还好，如果说是在大庭广众之下放屁，那就会被别人用有色的眼光来看，甚至会遭到别人的嘲笑，因此放屁过多也是一个很大的困扰，那么老是放屁到底是怎么回事呢？
可能有人认为放屁是一个正常的现象，没什么好说的，但是如果放屁过多，控制不住的话，那肯定也是身体出现了一些症状。首先，可能是由于饮食的问题，出现放屁的人很可能是因为吃了一些容易产生气体的食物，比如说红薯，地瓜或者是洋葱萝卜，这也会使人出现放屁的情形。因为这类的食物会使得人的胃肠内部的气体过多，通过了胃肠的蠕动，会经常放屁。因此在饮食中，如果想要减少放屁的情况的话，要减少进食淀粉类的食物，多吃一些含有蛋白质的食物或者是一些蔬菜，这样饮食均衡，也就不容易放屁了。
第二个，也有可能是患了一种名叫激躁性大肠症候群的病症。这种病在临床上也会使病人出现腹痛腹胀，还有容易放屁的情况。出现这个问题的话，在饮食上建议病人少吃多餐，千万不要暴饮暴食，在吃东西的时候要细嚼慢咽，吃饭之后也可以喝一点酸奶，这样也可以改变肠道的细菌，减少发病的情况。
总是放屁想要缓解，在生活习惯上有一些建议。首先要多喝水，大量饮水是对身体十分有益的习惯，每天八杯水，有益于改善身体内的水循环。另外饮食，要多加注意多吃蛋白质和水果蔬菜，少吃淀粉类，均衡饮食，养成良好的生活习惯，这样也会对身体有很大的益处。
吃饭爱咬舌头可能是癌症信号？
核心提示：咬到舌头是一个大家都不缺乏的体验，偶尔咬到可以说是不小心，但是如果经常咬到舌头，就需要特别注意了，因为这也许牵涉到舌癌和神经问题。
咬舌头不是因为馋肉了！
如果有人吃饭的时候突然捂住嘴，并且流露出痛苦万分的表情，基本不用猜也知道——咬舌头了。估计95%以上的人都经历过吧，其实，偶尔咬一咬还挺“提神”的，哈哈，但要是经常咬，舌头可受不了。
小时候妈妈说“咬舌头是因为馋肉了”，但是都长这么大了，这话已经糊弄不了我了，那到底为什么会咬到呢？让我们打着科学的旗号来研究一下吧。
有些人咬舌头是因为一边说话一边吃饭，吃得快说得也快，说着说着就“吭哧”一口。这种情况下咬舌头倒是没什么，就是您给舌头下的任务太繁重了，它总有处理不过来的时候吧。您只需要把“嘴”的两种功能分开使用就行了。
是牙长得不好？
但更多人是因为牙齿的咬合关系不太好。先来研究一下我们的牙床，如果把牙齿咬紧，一般人都是上牙包在下牙的外面，这是因为我们的上牙弓是个大一点的马蹄形，下牙弓是个小一点的马蹄形，我们的舌头就是被下牙弓那个“小马蹄”保护着。平时吃饭的时候，上牙咬在下牙的外面，舌头就比较安全。可偏偏有人长得不巧，上牙弓偏小，咬下来的时候离舌头更近，就比较容易咬到。
如此说来，“地包天”的童鞋们岂不是很惨？他们的上牙弓不仅是小一点儿，而是比下牙弓还小，那不是得天天咬？其实没有啦，“地包天”的童鞋们多是“门牙”附近的牙弓小，这样的人不一定爱咬舌头；但有些人是上牙里面的牙弓小，就是“大牙们”长得太靠里了，这就容易咬了，而且还很有特点，这种人咬到舌根的几率比较大。
赶紧把牙齿咬紧，拿舌头舔一圈，看看自己的咬合怎么样。不过，就算不合格也不怕，医生对这种牙齿还是有办法的，带一段时间的牙套，调整一下牙齿的排列，您的舌头就可以脱离被残害的命运啦。
除了吃饭咬舌头，还有些人是在晚上睡觉的时候咬。这也没什么稀奇的，还有人睡觉说梦话呢。白天吃东西时，牙齿是有意识地运动，舌头也有意识地配合，晚上睡觉时，有些人牙齿无意识地运动，而舌头在此时若不知道躲避，就会被牙齿咬个正着。有夜磨牙症的人，牙齿边缘会被磨得比较锐利，因此更容易咬到舌头，并且咬得更厉害。
还是舌头长得不对？
牙齿咬舌头，除了牙齿的原因，当然还可能有舌头的原因。有句话叫“胖咬舌头瘦咬腮”，虽然不知道是不是真的瘦子都爱咬腮帮子，但胖子爱咬舌头倒是有那么点儿道理，因为如果舌头肥大，就更容易被咬。
有的人是天生舌头就偏大一些，张开嘴舌头就延展到牙齿外面。还有些人是因为某颗牙齿缺失的时间比较长，在这颗牙旁边的舌头部位就慢慢长大了一些，就好像草地周围有堵墙，忽然有一天墙上缺了个口子，时间久了，草就顺着口子长到了墙外面。虽然舌头不会真的变形得那么厉害，但只要稍微长大了一点儿，被咬的几率就大了一点儿。
有些人爱咬腮帮子，跟缺牙也有些关系，既然舌头能往外长，腮帮子自然也能往里长，天长日久，缺牙部位的腮帮子也就多出来一小点儿，所以动不动就被牙齿“修理修理”。
反复咬伤可能增加舌癌风险
通常咬了舌头或腮帮子，两三天就愈合了。此时需要注意下口腔卫生，为了防止感染，还可以用生理盐水或漱口水来漱口。如果伤口愈合较慢，还可以局部地用些喷剂或是药贴来消炎止痛，促进伤口愈合。
但如果总是反复地咬，反复地伤，这可不是个好现象。轻则导致溃疡，重则甚至有可能增加舌癌的风险。
通常认为，锐利的牙尖以及舌头边缘的坏牙，比如残冠、残根等对舌粘膜的长期刺激和损伤，是舌癌发生的重要因素。年轻人偶尔咬舌头并不会导致舌癌，但是持续性地反复咬伤造成的溃疡却是在给舌癌的发生添砖加瓦。同时，舌癌的早期信号也可能以“爱咬舌头”这种方式传递出来，所以提醒爱咬舌头的亲们，如果你有口腔、舌头损伤持续两周不愈，或伤口呈现不规则的白斑状、橘皮状突起，最好及时去医院检查。
怎么预防舌癌？①首先当然是注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口；每年做一两次口腔检查，如果发现牙体、牙周病要及时治疗；②如果有龋齿，就要早点儿填补；能修补利用的残冠、残根要及时处理；难以治愈或利用的残冠、残根，即便没有发炎疼痛，也要及时拔掉，并按时镶牙；③长期夜磨牙或是上了岁数的人，牙齿容易被磨得很锐利，这种要及时磨改，让它们“钝”一点儿；④此外就是戒烟限酒，加强锻炼，改善营养等等。
爱咬舌头也可能是“神经病”
上面这些都是从口腔方面去考虑的，除此之外，还可能有神经方面的原因。有种说法认为，如果压力过大，或是身体疲劳、休息不足，神经系统就可能无法正常控制肌肉进行咀嚼活动，所以在吃饭的时候，就容易咬到舌头。
如果是老年人爱咬舌头，就更要提高警惕了。有种疾病叫做腔隙性脑梗死，它的前期症状中就有爱咬舌头、精细动作差等轻微症状，很容易被忽视。这种病会让大脑局部的微血管发生梗死，脑组织缺血、坏死，从而使舌头失去灵活运动的能力。
腔隙性脑梗塞是一种发病率高又较特殊的脑梗塞，经常发生在患有高血压、高血脂、糖尿病的老年人身上。如果发现老人最近常咬舌头，或伴有头晕、头痛、行走不稳、言语不清等，就要赶紧就医。
身体有这几个信号说明睡眠不足
很多人都会出现怎么睡都是不够的情况出现，特别是在早上的时候人们都是不想起床。通过研究调查显示，对于那些长时间睡眠不足的人，其实对人们的健康也是会带来一定的影响性，特别是长时间出现睡眠不足的人就容易出现心烦气躁，甚至是会出现患上心脑血管疾病等等。因此睡眠对我们来说是非常重要的，下面我们来详细了解哪些症状说明我们此时睡眠不足吧。
很多人出现睡眠不足的情况下就容易出现容易忘事的情况出现，特别是你出门邮寄东西，到了地方才发现被忘在了家里;或者总是记不住新同事的名字，尽管听过好几遍，缺乏休息很可能会扰乱你的记忆等等，这些都说明此时你睡眠不足，平时应该注意休息，才能确保睡眠时间。其实睡眠有助于记忆巩固和情绪处理，如果没有适当的休息，就很难形成记忆，把握不住来龙去脉就难以深思熟虑，并理性的行事。
人们若是睡眠不足的情况下也是容易出现脾气暴躁的情况出现，这主要是由于缺少睡眠会导致情绪反复无常。其实通过研究发现，若是人们出现睡眠不足时，我们更容易闷闷不乐，因为疲惫的大脑会储存功能更多的消极记忆。特别是睡眠不足更加是容易导致出现行为异常或是抑郁症患者非常相似。睡眠不足，会让你判断变差和行事冲动，如：不良的饮食、买东西不考虑后果、产生易怒等情绪问题。
总结：通过上文的介绍后，众多人都应该知道人们身体出现哪些症状的时候就说明此时睡眠不足的情况出现，出现这些异常信号就应该注意。同时大部分人之容易出现睡眠不足主要是由于长时间熬夜或是平时睡眠不规律而导致的，必须改掉这些不良的生活习惯，这样才能确保睡眠的充足，希望通过上文的介绍后帮助到更多的朋友。
身体发出的5个求救信号 你知道几个？
1.头痛欲裂，警惕脑出血
偶尔的头疼脑热很常见，每个人都或多或少经历过，但有几种类型的头疼却不那么稀松平常，若没能及时救治，甚至会危及生命。如果头痛十分剧烈，并伴有偏瘫或意识障碍，则可能是高血压脑出血的典型信号，有高血压病史的患者，应提高警惕。
2.巨石压胸或是心梗
当胸部出现剧烈、紧缩、压榨性的疼痛，且感到透不过气，不排除以下三种情况：一是急性心肌梗死，二是主动脉夹层，三是肺动脉栓塞。心脑血管疾病、高血压、高血脂、肥胖、糖尿病等患者，如出现上述疼痛，更应高度警惕。
美国人常说：“有胸痛，拨911(美国急救电话)”，可见胸痛来势之凶。有相关病史的患者，如心血管病患者，在服用一片硝酸甘油或救心丹20分钟后，如果症状仍未缓解，则应考虑可能是急性心梗，要立即拨打120急救电话。若能在60分钟内开通血管，就抓住了心梗的黄金抢救期。如果不了解自己的病情，就不要乱吃药，以免误服，加重病情。
这时候一定要把120求救电话，不要自己开车把病人送去医院，在等到救护车的时候，患者要平躺下。但是有一些梗患者是躺不下来的，这时候就让他们靠在床上。
3.腹痛如刀割，小心胰腺炎
危及生命的腹痛分为两类，第一类是外伤引起的腹腔内脏破裂，伴随有内脏大出血，病人易陷入休克。我们一般通过腹痛的范围来判断患者的受伤程度。如果腹痛范围只是在局部，那么脏器可能没有完全破裂，只是被膜下出现了血肿，短期内对生命没有危害。若是腹痛范围很广，波及全腹，则判断脏器可能破裂，血液已充斥腹腔，此时，病人易出现休克，甚至危及生命。这类疼痛是持续的，不可能通过休息和姿势的改变而缓解，且呈逐渐加重的趋势。
第二类是基础疾病引发的腹痛。胆结石、胆囊炎患者，易出现化脓性梗阻性胆管炎。发病信号是：腹痛合并有发烧、黄疸。如果不能在48小时内及时就医，死亡率超过50%。建议有基础疾病的患者积极治疗，不要把小病养大。
4.便血，消化道在预警
咳血多是肺部疾病的警示信号。可能导致咳血的疾病有：肺炎、肺结核、支气管扩张、肺癌等。呕血则可能提示消化系统异常。
从口中呕血，可能是消化性溃疡，肝硬化引起的食管及胃的静脉破裂出血、急性胃黏膜损伤，甚至胃癌。大便带血，多预示消化道出血。最常见的是食管或胃内的静脉曲张，还有胃或十二指肠溃疡出血，严重者可能危及生命，还有些应激因素出血，如急性胃黏膜病变，脑出血患者也可能出现胃黏膜的应激性出血。刘思德提醒，上消化道出血，大便颜色多为黑色，如果是像柏油一样漆黑，则判断出血量很大。此外，下消化道出血，血便颜色多为暗红色，但下消化道出血占血便比例较低，仅为上消化道出血的10%。
小便出血，提示泌尿系统可能出了问题，如果尿液颜色像浓茶或洗肉水色，则提醒出现异常的器官可能是肾脏、输尿管、膀胱或尿道。病变的类型可能是炎症、结石、结核或肿瘤。刘思德提醒，一旦出现上述情况，要立即就医，不可延误病情。
5.高烧不退提示多种疾病
每个人的正常体温略有不同，腋窝体温(检测10分钟)超过37.4℃，可定为发热，超过39℃，则定为高热。普通感冒引起的发烧，随着吃药或病情的恢复，持续一段时间会退下来，但若是高烧持续时间较长，且温度变化不超过1℃，则需要留心了，这可能是结核病、免疫性疾病、感染性疾病甚至肿瘤的预警信号。夏季，危害严重的高热多见于中暑及夏季传染病。如果患者曾剧烈运动，大量流汗，可适当喝些生理盐水来补充电解质。如果不是由于大量出汗引起的中暑，应主要注意通风、散热。一旦自行救治无效或出现高热则应立即就医。需要提醒的是，夏季中暑应以预防为主。一旦中暑，不仅非常难受，而且可能造成严重后果。
