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湿气太重对身体有哪些影响

2019-10-12

盐吃的太多了,会对身体有什么影响呢?

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大家都知道盐是一种在日常生活中必不可少的调味品,不过每个人的喜好不一样所以有些人平时在生活中喜欢吃一些比较清淡的食物,但是有些人平时在日常生活中就比较喜欢重口味的食物。相信很多人都知道平时在日常生活中吃得清淡一点对身体比较好。如果盐吃的太多了的话会对身体有什么影响呢?

第一,高血压。如果一个人在日常生活中吃得太咸了的话,是很容易导致高血压,尤其是一些老年人,如果吃得比较咸的话那么有高血压的几率就会大大增加。

第二,血管硬化。在日常生活中摄入过多的盐的话,很容易导致血管硬化,这是因为摄入过多的盐容易导致人体内的血容量增加,这样的话对血管壁的侧压力就会大大增加,从而引起血管硬化。

第三,损害肾脏。如果一个人每天都吃很多盐,很容易造成对肾脏的损伤,因为盐吃的很多,容易有口渴的感觉,这样就需要喝很多的水,如果一个人长时间地摄取盐分的话,很容易会导致身体浮肿,然后还会对身体产生不利影响。

第四,胃癌。如果一个人在日常生活中经常摄入高盐分的食物的话,容易会导致胃癌,这是因为高浓度的食盐,可以在很大程度上破坏胃粘膜从而引发癌症。

第五,感冒。一些经常摄入过高盐分的人容易在日常生活中患感冒,这是因为高浓度的食盐可以在很大程度上抑制人体呼吸道细胞的活性,还能在一定程度上抑制其抗病的能力,还可以在减少人体的口腔中分泌的唾液,从而使口腔里面的溶菌酶大量减少,这样就可以增加病毒以及病菌感染呼吸道的机会。

第六,骨质疏松。经常在日常生活中摄入过多的盐分,很有可能会导致骨质疏松,还有可能会导致小儿缺钙。所以一些老人和正在长身体的小孩子在日常生活中,最好是可以减少对盐分的摄入。

总之,人们在日常生活中一定要注意自己的饮食习惯。俗话说得好病从口入,如果在日常生活中不注意这些饮食习惯的话,很有可能会对身体造成不良的影响,低糖低盐低脂肪低热量的饮食习惯是最好的,平时在日常生活中可以多喝水多运动。

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物极必反,食用过多的盐会对身体造成哪些影响?


盐,平时作为一种调味品广为大家使用,是一种十分廉价而且常见的物质。我们平常最多接触的是食用盐,在日常生活中也很容易就可以买到,其来源于海水,经专业人员提炼而成。

盐的主要成分中含有钠,要知道钠对人体具有十分重要的作用,对于促进新陈代谢以及神经传导,肌肉收缩具有重要作用。盐的另外一个作用就是调味,在做菜过程中起到去味提鲜的作用,

另外,盐在生活中也有许多小妙招可以运用,比如去污清洁的作用,只需要与其他一些物质混合即可。

吃多了盐,给身体带来哪些影响?

物极必反,盐虽然对人的身体有益,但是如果过量摄入的话反而会损坏身体机能。比如,身体水肿,人在吃盐过多后会产生口渴的感觉,需要喝大量的水来稀释盐分,而血液中的盐分子会留住水分子,从而使血压升高,血管膨胀,长此以往,会对血管造成压力。

另外,也会导致皮肤变差,人体在摄入较为干燥的食品时,同时摄入大量的钠,因此体内的水分要抽离出来分解盐分,就会导致水分散失,所以会使皮肤缺水,肤质变差。

其次,还会导致消化道及口腔黏膜损伤,这是因为细胞缺水受损乃至破裂,再由肠道进入血液,导致血压升高,扩张血管壁,加大血管压力。

还有就是容易发生骨质疏松,这是因为吃盐太多会导致钠与钙发生化学反应,使人体内的钙元素流失。

最后,吃太多的盐还会损伤咽喉,更易出现炎症,进而引起口腔溃疡等症状。医生常说的调养少油盐就是这个道理。

总而言之,凡事有利就有弊,那么我们就要把握好一个度,人体一日中需要摄入的盐量其实也有一个公认标准的,尽管不同地区的人群可能会有偏差,但是就国际标准来说,我国人民的摄盐量是超标的,国民减盐势在必行,少吃腌制食品,更换口味,咸淡搭配,有益健康。

感冒药混吃可能会对身体有什么影响呢?


每到变天的季节,很多人就会发生流行性感冒,流行性感冒,来病快,去得也快,如果自己不注意及时的添减衣服,很容易会造成感冒,对于一些身体素质不好的人来说,感冒更像是家常便饭。

人一旦感冒的话,身体就会变得非常的虚弱,经常打喷嚏流鼻涕,而且自己觉得全身无力,有些人还会伴随有剧烈的头痛头晕症状,非常的难受,严重的影响到了人的正常生活,所以在发生感冒之后,大部分的人会选择及时就医,尽快让感冒好转。

由于感冒的情况并不是非常的严重,所以大部分的人都会通过吃感冒药来治疗感冒。在家里备上一些感冒药,也成了大部分人都会十分在意的一件事情,毕竟如果是轻微的感冒,只需要吃药就可以好转就不需要再去医院了。虽然人们的出发点是好的,但大部分的人却不知道应该要如何正确的吃药,有时候因为自己想要让疾病尽快好转,所以会将各种感冒药混搭来吃。

哪种感冒药的成分都是不同的,其实感冒药是不能混吃的。如果混搭感冒药吃的话,后果是非常严重的,在医学史上就曾经有过不少的案例,因为自己不懂医学知识,将各种感冒药混搭来吃,导致吃感冒药过度,而引起感冒的症状越发严重。

这是属于比较轻微的,有些人因为感冒药吃得过度,出现了急性的疾病,呼吸突然变得十分急促,体温不断的升高,在40度左右之后不再降低,另外还会出现晕厥,头晕眼花等各种症状,让人感觉非常害怕。这种情况主要是因为感冒药的相互排斥引起的,或者是因为体内的感冒药过量而导致的,有些感冒药两者相互排斥,不能够同时吃。

虽然说吃感冒药是治疗感冒的途径之一,但是其实选择感冒药也是要根据个人的病情来决定的,自己在家里备上一些感冒药是十分好的习惯,但是在吃药之前一定要仔细的阅读说明书,看看这种感冒药不能和哪些药瓶一起搭配来吃。也可以在药店购买感冒药的时候多,咨询一下柜台,了解清楚各种药的主要成分以及其功效,不要认为感冒药都是可以混搭来吃的。

女性摘除子宫后,会对身体有什么影响?


女性的健康得到越来越多的人的重视,同时也越来越多的女性患上妇科疾病。其中几个备受关注的问题是,女性摘除子宫后,会对身体有什么影响?哪些情况下需要摘除子宫?摘除子宫后,要如何保养?

子宫是孕育新生命的地方,所以摘除子宫后的女性将无法怀孕生子,另外,也不会有月经来潮。女性没有子宫后,雌性激素无法正常分泌,因此性功能会有所不同的退化,性欲会随之下降,性敏感度也会受到影响。所以女性摘除子宫后,会影响性生活质量。

哪些情况下需要摘除子宫?

宫颈癌、子宫内膜癌、子宫肉瘤、子宫脱垂、子宫翻出、子宫内膜异位症、卵巢或输卵管恶性肿瘤等疾病,严重者或药物治疗无效者都需要切除子宫。

摘除子宫后,要如何保养?

1、饮食。女性摘除子宫后,身体会比较虚弱,所以在饮食不宜进食高油、高脂、高盐等不健康的食物。可以适当摄入蛋白质,例如鱼、肉类、鸡蛋、豆类、奶类等,这类食物能帮助伤口愈合,能补充身体所需营养。同时,还应摄入新鲜的蔬菜水果。蔬菜水果富含丰富的矿物质和维生素,可以促进身体排毒,提高新陈代谢率,增强身体免疫力。

2、加强锻炼身体。适当的做些运动,可以提高身体素质,促进血液的循环,加速身体排毒,提高新陈代谢率。患者可以选择太极拳、散步等难度比较低,适合自身情况的运动,避免高强度的运动,否则容易加重身体的负担。

3、保持愉快的心情。很多患者都觉得摘除子宫后,就不再是女性了,在心理上的负担会比较重,往往会使病情反复或者加重。建议患者保持愉悦的心情,其实摘除子宫后,其他的女性特征是没有改变的,所以不用担心自己还是不是女性这个问题。可以多与朋友出去游玩,多参加一些有益的活动,转移注意力。

女生摘除卵巢后,会对身体有什么影响?


众所周知,卵巢对女性来说是十分重要的生殖器官之一,其内部藏着许多种子,等年龄长到一定程度后,可与从外界进来的精子结合,孕育新的生命。另外,卵巢还可以分泌女性激素,促进身体发育,保证女性的正常生理功能。

当身体患上这些疾病后,需要把卵巢切除掉:

1、卵巢癌:卵巢癌无论老少均可发病,只是相对而言,月经初期、肥胖、没有性生活、没有家族史的女性发病风险会略高,以腹痛、尿频为主要症状,需要通过手术将卵巢切除。

2、子宫内膜癌:子宫内膜癌的发生与饮食习惯密切相关,经常大鱼大肉,高脂肪饮食的女性会更易得病,因此也被人们称为富贵病。患有该病的女性,同样需要切除卵巢。

3、卵巢囊肿:卵巢囊肿虽然就算不切除卵巢,也不会有性命之忧,但治疗不彻底,容易反复发作,更有甚者,会发展成为卵巢癌,所以对于没有特别需求的患者而言,还是连根拔起的好。

女性切除卵巢后,会变得男性化吗?

有的人可能会担心,切除卵巢后,会不会让自己越来越男性化?其实这种担心完全是多余的。当女性的第二性征发育成熟后,即便卵巢没了,也不可能会导致声音变粗、长出睾丸等局面出现。要说最大的影响,应该就是由于身体的难以适应,容易促使更年期的提前到来。

那么,切除卵巢会影响生育能力吗?

这就要根据具体情况来看了。如果只是把其中一边的卵巢切除,就依然具有正常的排卵功能,对生育不会有太大的影响。如果是两边的卵巢都被摘除了的话,那结果就不一样了,不仅不能生育,还可能会引起一些并发症,需要注意调养好身体。

即便切除单侧的卵巢,对女性的影响不会很大,但还是会牵扯到激素的分泌和心理的健康,所以各位女性朋友平时一定要注意加强对卵巢的保护,不要仗着自己年轻,就肆无忌惮地伤害自己的身体。

在平时的生活当中,一旦发现自己有月经不调、尿频、腹部包块、腹水等不适症状时,要及时到医院作进一步检查,以便及时发现病情,第一时间接受治疗,将疾病的损害降至最低,做一个健康幸福的女人。

吃盐太多会对身体造成哪些危害


盐是日常生活里面比较常见的调味料,很多食物里面如果不添加盐分就会变得不好吃,所以很容易出现盐分摄取过多情况,如果盐吃的太多会对我们的身体造成不利影响,大家需要特别注意,在平时做菜的时候也不要放得太多,下面给大家介绍一下吃盐太多会对身体造成哪些危害,想要了解的人就好好看看下面的内容。

盐吃的太多就会让身体里面的钙质很快流失,导致骨质疏松问题出现,如果身体里面获取太多盐分就会让体内排出的钠更多,不久就会出现骨质疏松的现象。

盐分获取过多也容易出现胃部疾病,因为过多的盐分进入身体以后就会让胃液的浓度变得很高,会破坏胃里面的黏膜,破坏了胃粘膜就会让你患上各种胃病。盐过多的摄入,就会要喝水,使得血液里的水分增多,那么水分的增多,为了维持体内的血压,血容量就会上升从而引起压力增高。

盐分摄取太多也容易出现感冒疾病,会让呼吸道细胞的活性变差或者直接死亡,呼吸道里面的粘膜分泌也会变得比较少,这样呼吸道就会被各种感染,导致大家生病,感冒居多。

上面给大家介绍的就是吃盐太多会对身体造成哪些危害,看了上面的介绍大家应该也有了一定的了解,除了上面这些危害,盐分摄取太多,皮肤老化的速度也会更快,容易长出雀斑,所以想让自己的身体更加健康或者想让自己的皮肤变得更好,大家就应该减少盐分的摄取,今天小编就给大家介绍到这里了,希望今天介绍的内容可以给大家带来一定的帮助。

每天坚持吃葡萄干的话,会对身体产生什么影响?


葡萄是属于一种常见的热带水果,不仅吃起来味道非常的好,而且所富含的营养成分非常的丰富,葡萄干是由葡萄晒制和腌制而成的,其由葡萄榨取,自然其成分也不会发生改变,但是由于在晒的过程当中可能会丧失一定的营养成分,所以有的人认为葡萄干吃了对身体没有太大的好处,仅仅只能够当成一种美食来食用。

其实虽然在制作的过程当中,可能会流失一定的营养成分,但营养成分流失得并不多,晒制过程当中只是会将葡萄的水分晒干,使葡萄吃起来更加的甜。有些人可能会觉得葡萄干比平常的葡萄要甜上好几倍,就是因为水分全部被蒸发掉了的原因。

葡萄干对人体有什么好处?

1、美容。多吃葡萄干可以起到美容养颜的功效,女性应该要多吃葡萄干,葡萄干当中含有的成分可以起到抗氧化的效果,人想要让自己显得更加年轻,就一定要多吃抗氧化的食物,因为这些抗氧化的食物不会使皮肤表层很快被氧化掉,皮肤看起来会更加的白皙透亮。

2、加快血液循环。在做完手术之后,也可以多吃一些葡萄干,葡萄是属于一种补品。多吃葡萄干可以使血液的流动速度加快,能够起到促进人体内血液循环的功效。

3、预防心脑血管疾病。老年人由于血液流动速度开始减慢,再加上平时不爱运动,所以可能会出现血栓的情况,这个时候用葡萄干来泡水喝是非常好的,葡萄干泡水不仅味道比较好,而且经常喝,还可以预防心脑血管疾病。本来就有血栓的患者,可以在平时多吃一些葡萄干,除了葡萄干之外,还可以多吃胡萝卜,牛奶等。

总的说来,葡萄干的好处是非常多的,不仅可以起到美容养颜的功效,而且还能够促进皮肤的新陈代谢,去死皮去角质,女性应该要多吃葡萄干。一些身体素质较差的老年人也应该多吃葡萄干,葡萄干可以使人的面色看起来更加红润,同时还能够有效的预防心脑血管疾病清除,血管当中的各种垃圾,预防脑血栓。

虽然葡萄干的效果神奇,但是也不能够当成药品来食用,很多的食物能起到的功效是需要依靠长期坚持的,想要短时间内见效是不可能的,应该要理性对待。

长期鼻炎会对什么影响


人体的健康是非常重要的,很多人会发生一些疾病问题。比如常见的就是鼻炎,而有的鼻炎疾病是长期的。长期鼻炎是很严重的,因为身体会受到危害,而且鼻子会有流鼻涕,打喷嚏的症状发生。但是鼻炎使用中药治疗应该还是不错的,只是长期鼻炎会对什么影响呢?

鼻炎长期不治会怎样

哮喘与过敏性鼻炎关系密切,这是因为鼻粘膜和气道粘膜相连。鼻粘膜炎症如不及时控制,很容易发展到气道,使得气道粘膜受到损害,造成气道炎症,从而引起咳嗽、气喘等哮喘症状。而越来越多的研究证实,过敏性鼻炎和哮喘是同一气道内的同一种持续性炎性疾病。专家临床实践发现,大约80%哮喘患者有过敏性鼻炎,而30%的过敏性鼻炎患者有哮喘;过敏性鼻炎使哮喘发病危险增加3倍。

鼻炎不治拖成大麻烦

有很多患者认为鼻炎是“小毛病”,不需要治,却不知道鼻炎能引起很多严重并发症,比如哮喘、鼻息肉、甚至心脑血管疾病等。鼻炎不治拖成大病。调查显示,70%的鼻炎患者得的是过敏性鼻炎,而哮喘和过敏性鼻炎又是常见的联合病。在过敏性鼻炎患者中约50%并发哮喘。而对于多数哮喘患者,过敏性鼻炎本身就是哮喘发生的最早期症状,更应引起重视。另外,其他一些鼻炎如鼻窦炎、鼻息肉、肥厚性鼻炎等都很容易引起呼噜、头晕头痛甚至心脑血管疾病等严重并发症。

鼻炎长期不治是不行的,长期不治疗就会引发更大的疾病问题,看了上文我们也应该有所了解。因此,我们要用药物去控制好病情,平时的一些饮食作息要注意做好,这样就可以让自己好过一点。

空腹吃哪些水果会对身体造成不利影响


水果的种类各种各样,不同的水果可以给我们的身体带来不同的营养物质,水果里面的维生素含量很高,美容养颜的效果也非常不错,很多人会把水果当作主食来吃,这样做是非常错误的,水果的主要目的是养生减肥,并没有办法达到抵抗饥饿作用,而且有的水果空腹的时候是不能吃的,空腹的时候吃一些水果就有可能会出现不良反应。

空腹的时候不要吃荔枝,如果吃荔枝的话就有可能出现低血糖,荔枝里面含有非常丰富的果糖,对胰岛素分泌会造成刺激,胰岛素主要利用的物质就是葡萄糖。而果糖转化成葡萄糖需要转化酶的处理,一旦不能及时转化,胰岛素就会不断降低血糖,使人出现低血糖反应。

空腹的时候也不能吃柿子,柿子空腹的时候吃就很容易出现柿石,这是因为柿子里面含有非常多的鞣酸与果胶,这两种物质会和胃酸生成难以溶解的凝胶块,形成胃结石,容易引起恶心、呕吐、胃溃疡等。

空腹的时候也不要吃橘子,橘子里面含有非常丰富的有机酸以及糖分,空腹的时候吃橘子就会让胃部里面的酸度增加很多,会对胃黏膜造成很大刺激。以致腹胀、嗳气、返酸,甚至加重胃炎和胃溃疡。

空腹的时候也不能吃香蕉,会让心脏负担变得更加严重,香蕉里面的镁元素含量很高,空腹的时候吃就会让身体里面血液中的镁升高而破坏了血液中的镁钙平衡,对心血管产生抑制作用。

上面给大家介绍的就是空腹不能吃哪些水果,看了上面的介绍大家应该也有了一定了解,除了上面这些水果空腹的时候也不能吃菠萝,山楂,甘蔗,这些水果在空腹的时候吃会对胃黏膜造成刺激,出现恶心,呕吐等不良症状,甚至会出现高渗性昏迷,会让胃病变得更加严重,大家一定要小心。

经常吃三七会不会对人的身体有消极的影响?


大家在生活当中应该也都经常会接触到三七吧,三七是一种中药,在生活当中可以被人们广泛的接触到。有些人在选择重要的时候,可能并不知道应该选择什么样的量,因为不一样的药所用的量也是不一样的。那些人经常会想经常吃三七会不会对人的身体消极的影响,大家知道经常吃三七会怎么样嘛?

三七是一种味甘微苦、性平、性温的中药,对于治疗很多方面的疾病都有一定的功效。三七不仅仅只有在疾病的时候可以吃,平常吃也是可以补益健体的。

虽然三七有很多方面的功效,但是在使用三七的时候也是需要量的,三七每天都不能超过十克的量,一般来说,人一天最好是不要超过五克,因为超过了这个量就会对身体产生很大的副作用,不过这个量只是限于吃的量,并不包括外用的止血的药量。另外孕妇也不能吃三七,因为孕妇吃了三七会对胎儿有所影响,不过在生了孩子之后可以吃三七,因为三七用来补血是非常好的,在孕妇生完孩子之后吃还可以治疗贫血。

吃三七大部分的作用都是比较好的,比如说三七用来治疗心血管方面的疾病就是非常好的,特别是一些有高血压、高血糖和高血脂的人都可以经常吃三七,这些人吃三七对于治疗这些疾病都是有一定好处的,不过再吃三次的时候要注意用量用量,不能超过那个度。

女性在经期和生产之后也是可以吃三七的,因为三七对于补血药非常大的好处。除此之外,三七还有很大的作用,不仅可以外用,也可以内用外用主要是治疗一些外伤出血的情况,而内用就是治疗一些疾病,或者是当做补品来使用。

大家在经常吃三七的时候也需要注意三七的一些功效,现在市场上面不仅有生的三七,还有熟的三七,生三七和熟三七的效果是不一样的,治疗的功效方面也会有所不同。可以去医院仔细询问自己的这些疾病或者是要补的东西是应该用生三七还是熟三七,这样才可以对症下药,对治疗疾病和补身体都是非常有好处的。

可能许多体质比较虚弱的人都会用三七来补身体,那么在补身体的时候就需要注意不能一次性补的太急了,需要慢慢的进行滋补这样对身体才更好。

盐吃多了有什么危害


【导读】盐是生活中不可缺的调味料,然而吃多了危害大,那么盐吃多了有什么危害呢,水肿、头痛、感冒、长斑、胃癌这些都是盐吃多了导致的,具体盐吃多了有什么危害,就看小编为您带来的盐吃多了有什么危害吧。

盐吃多了有什么危害

1、惹头疼

很多人都曾有这样的经验,吃了一顿丰盛的浓味大餐之后,就容易发生头疼。最新研究让受试者分别食用高盐、中盐、低盐的饮食各30天。结果发现,每天吃8克盐的人比吃4克盐的人头痛的次数多1/3以上。无论具体吃哪种食物,只要吃盐的量多,都会有同样的反应。这项研究确认,多吃盐可能与头痛密切相关。

2、增水肿

在日常生活中不难发现,有许多肥胖妇女的脚到了下午就会浮肿,穿的鞋子变得紧绷,其实是体内的盐分在作怪。尤其是患有高血压等病患者,这种现象更为明显。因此,为了使身体不会出现这种症状。除了日常饮食注意外,最重要的就是要控制食盐量了。

3、易感冒

多吃盐的人易患感冒。因为高浓度食盐能抑制呼吸道细胞的活性,抑制其抗病能力;同时还可减少唾液,使口腔内溶菌酶减少,增加病毒和病菌在上呼吸道感染的机会。

4、害嗓子

在食用盐分含量高的食物之后,很多人都能明显感觉到咽喉黏液增加、嗓子不清。咽喉经常发炎、咳嗽不适的人,都不能吃太咸、太辣、油炸、熏烤的食物,表面盐分过多的炒货如炒瓜子、炒花生、加了盐的各种坚果等以及薯片之类含盐高的零食也都要少吃。有慢性咽炎的人,食物必须清淡。

5、损皮肤

吃盐多的时候,由于渗透压的作用,身体组织的水分会减少,排出身体的水分会增加,也不利于皮肤的保水。最近,有研究表明吃盐太多容易长雀斑!这让女人们很是担心。食盐过多,除可使面色暗黄外,也有可能导致面颊长出雀斑。若同时摄入动物性脂肪和蛋白质过多,则会影响肝脏正常代谢而使雀斑更显眼。可见雀斑容易爱上咸人,女性一定要注意。

盐吃多了有什么危害

6、促胃癌

吃太多盐,增加胃癌风险。每日摄取超过10克以上的盐,伤害胃黏膜,导致胃发炎,长期下来罹患胃癌的风险性上升三四倍。流行病学调查表明,盐摄入量和胃癌风险之间有正相关性。也就是说,饮食清淡少盐是有利于预防胃癌的因素。

7、流失钙

钠摄入量过多的时候,身体会努力排钠,但同时会增加尿钙的排出量。对于钙摄入量本来严重偏低的国人来说,这简直是雪上加霜。所以,遵从少吃盐等于多补钙这句骨质疏松治疗医生常说的话是明智的。

8、减营养

烹调的时候,特别是炒蔬菜时,如果早放盐,蔬菜组织会被腌出水,失去了细胞结构的保护,直接接触高温,会增加水溶性维生素如维生素C的损失。同时,蔬菜本来是钾、钙、镁元素的来源,有利控制血压和强健骨骼,多放盐烹调蔬菜,使钠的摄入量增加,就抵消了蔬菜这种健康效应。

9、损害肾

肾脏是人体的一大重要代谢器官,人体的代谢废物很多是通过肾脏,最终以尿液排出体外。尿液中的蛋白质含量增加是肾脏损伤、肾脏疾病的一个危险信号。食盐也是经过肾脏通过尿液排出体外的。在动物实验中,人们发现高食盐摄入量会使得尿液中蛋白质的量升高。

螺蛳粉如此受欢迎,吃多了对身体有什么影响呢?


螺蛳粉是广西柳州的小吃米粉,现在受到许多人的喜爱。螺蛳粉的主要材料一般有螺蛳,酸笋、酸菜、辣椒油、米粉等。螺蛳粉的特点主要是辣、爽、鲜、酸、烫。现在在很多地区都可以吃到螺蛳粉,如此受欢迎如此好吃的螺蛳粉吃多了对身体有什么影响呢?

螺蛳粉对身体的影响

1.螺蛳性寒

螺蛳本身是寒性的,所以体质偏寒凉的人不适宜多吃。螺蛳清热利水,具有治疗痔疮的功效。但螺蛳粉中含有多种食材,所以螺蛳粉的整体功效可能会有所不同,所以还是要根据实际情况来进行判断。

2.螺蛳容易有寄生虫

螺蛳属于田螺科动物,容易产生寄生虫与细菌,但螺蛳粉一般都经过高温烹煮,寄生虫和细菌都被消灭了,所以螺蛳粉在这方面还是没有危害的。但也就是要注意,食用螺蛳粉一定要处理好,通过高温将寄生虫与细菌杀死,注意食用的卫生。

3.重口味

螺蛳粉的特点是辣、爽、鲜、酸、烫,这也是螺蛳粉受人喜爱的原因。这也说明螺蛳粉是比较重口味的食物。过辣过油都会对肠胃有刺激,长期或过量食用容易引起肠胃方面的疾病。过烫的食物也会对口腔、食道、肠胃等造成刺激,对身体产生不利影响。

养成良好的饮食习惯

螺蛳粉吃多了对身体有没有危害呢?一般来说,任何食物的食用都要讲求良好的的饮食习惯。良好的饮食习惯才能让我们吃得更放心,吃得更健康。

1.适度适量

饮食要讲求适度适量,不能因为好吃就过度使用。像螺蛳粉很多人都觉得好吃,但也不能食用过多。同时也要注意营养的均衡,不能因为某一样食物好吃就忽略了其它。

2.清淡饮食

清淡饮食对肠胃来说是比较好的,过于辛辣刺激的食物是会刺激肠胃的,对肠胃造成一定的伤害。从这个角度来说,螺蛳粉是不宜多吃的,特别是对肠胃不好的人来说。

3.干净卫生

饮食一定要讲求干净卫生,要注意制作的工序,在外面就餐要选择比较干净卫生的地方。螺蛳容易有寄生虫,在外面食用的话就要注意需要选择干净卫生的店铺。

总而言之,螺蛳粉吃太多肯定是不太好的。但作为一种美食,在保证干净卫生以及自己身体条件允许的情况下,适当地吃一下也是可以的。

长期喝可乐会对身体健康造成什么样的影响呢?


可乐一直是人们都钟爱的饮品,不管是对于岁数比较小的人群,还是对于在年龄上比较大的人群,可乐永远都不过时,不仅仅是因为可乐喝起来会给人们一种很爽的感觉,还因为相对于白开水来说,可乐真的是好喝不少,但人们都说喝有糖的可乐不好,其中会含有大量的方糖。

经过相关的调查发现,一瓶常规的可乐中也许就含有12-15块左右的方糖,虽然我们喝起来没有感觉到,但这真实的数据在这里。

长期喝可乐会对我们身体健康造成什么样的影响呢?

对于正在生长发育的儿童喝了,可乐中不仅会含有大量的糖分,同时还会含有一些酸性的成分,儿童大量饮用后,这些酸性成分会附着在牙齿的表面,而糖分会在牙齿当中,让牙齿的健康受到了威胁,所以,儿童尽量还是不让他去喝可乐这样的碳酸型饮料,会增加肥胖以及龋齿的发生危险。

而成年人喝了,也会有上面因素的影响,所以,这就需要我们平时在喝可乐的时候,尤其是对于有口腔疾病,以及牙齿本身就不好的人群来说,如果想喝可乐,就采用用吸管饮用的办法,同时,在喝完之后我们需要做的是及时的去漱口,当然,最好的做法还是去刷牙,这样也可以减少一些发生龋齿的概率。

可这也不并不代表我们就可以一直这样饮用,其它的危害我们也是不能避免的,长期喝可乐,不仅仅会增加肥胖,还会因为其它的一些原因,导致一直肥胖下去,从而成了多种疾病的诱因,严重的影响自己的身体健康。

那是不是喝无糖的可乐就可以了呢?

实际上,这个答案也很简单,如果你真的很喜欢喝可乐的话,相对于添加了大量糖分的可乐以及没有糖分的可乐来说,选择无糖的可乐最好,当然,这也不是让你长期喝无糖的可乐,另外,在摄入大量可乐的时候,对于本身胰岛素代谢水平不足的人群来说,也就是糖尿病的患者。

还会因为这个原因导致机体的胰岛素分泌不够,甚至是没有充分的糖原可以供给我们机体的需要,只能通过机体当中的其它器官以及组织摄去脂肪,严重的还会在这个过程中产生酮体,甚至是出现酮中毒的现象。

因此,不管是对于什么样的人体来说,如果偶尔喝一次饮料的话,可以选择喝无糖的可乐,如果是经常想喝的话,那么你只好选择其它的饮品了,就比如白开水,如果实在觉得没有味道的话,也可以加入一些适量的蜂蜜,也要比可乐要好哦。

过期药物会对身体造成不良影响


天气转凉或者换季的时候,感冒发烧就成了大家的常见病,尤其是小孩子,这时候很多家庭都会准备一个小药箱,里面放上平时能够用得上的常见药物,这样在小问题上我们就可以在不用去医院的情况下自己解决一下小的问题,但是如果长时间的没有用到,储存的药品过期了怎么办呢?是扔掉还是怎样的处理掉这些药品呢?小编在这里就告诉您一些加单处理这里药品的小方法。


有一个常识大家可能并不知道,那就是过期药品如果处理不当,会成为家庭的健康造成一定程度上的隐患。比如说一些过敏体质的人,突然之间过敏了,却一直找不到过敏原的时候,实际上这是我们储存的药物在作祟。为什么这样说,因为大多数的药物在储存一定的时间是,就会出现分解蒸发,会散发出一些有害的物质,这些有害物质就会对环境甚至对于人的呼吸系统造成一定的危害。这里小编为大家简单讲述一下,药物会对大家的身体造成什么样的伤害吧,过期变质的四环素片,会使肾功能受到损害;过期的磺胺类或者青霉素类药品,容易引发过敏和休克;一些含糖类中药制剂,过期后极易发生霉变、虫蛀、变色、结块等,造成细菌滋生。


另外,如果是已经过期的药品是绝对不可以再服用的,否则会造成很大的不良后果。实际上,很多人是不了解过期药品的危害的。大家的普遍认识下,药品过期后知识药效下降了,实际上有关专家提醒大家:药品过期或者失效后,是发挥不出药的效果的,甚至还会对人体造成损害。

目前社会上并没有建立完善的过期药品回收机制,这时候家庭对药箱中的过期药品处理要妥善。像一些药片、药丸、胶囊、膏药等固体类药品,应分别用纸包好,放入密闭的纸筒内再丢掉;对于那些软膏、膏滋等类药品,应该把膏体从容器中挤出,然后再收集装入纸袋中,包裹严密丢弃;对过期糖浆、口服液等液体药品,可以倒入下水道冲走,以免重新流入社会,造成新的隐患。


小编在这里建议大家,在平时存储药物的时候一定要酌情购买,不要大批量的购买太多的药物,造成最后的资源以及资金的浪费,如果不是太急用的药品可以按需购买。另外也要定期的清理,防止药物的挥发对环境和身体造成再次的污染。


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