胖大海虽能利咽喉，如果得了这4种病，却是不宜多喝
夏天如果养生。
千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。随着社会的进步，养生不再是一个玄而又玄的学问，作好了养生我们的生活质量才更好。面对养生保健纷繁的话题，我们如何正确认识呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“胖大海虽能利咽喉，如果得了这4种病，却是不宜多喝”，希望对您的养生有所帮助。
很多人都知道喝胖大海泡水对喉咙好，特别是老师这个职业，每天要讲不少课，对喉咙的损伤比较大，所以他们往往喜欢泡上一杯胖大海。那么，胖大海是否真的有效呢？
有些人喜欢将胖大海和枸杞、陈皮等放在一起泡，以达到他们想要的效果。胖大海通常被认为有利咽喉的作用，和不同的药草搭配，胖大海所起的作用也就不同了。
用胖大海和甘草一起泡水，可以起到缓解咽喉肿痛的作用。胖大海和黄芪党参配合到一起，则可以调养由于肺气不足所引起的声音嘶哑，可以改变发声不良的状况。胖大海还可以和蝉蜕进行搭配，可以用来治疗由于肺气不宣所引起的失音症状。而胖大海和麦冬或是玄参搭配冲泡服用，则可以起到改善因肺阴不足所引起的咽喉不适的症状。
胖大海可不仅仅只有利咽喉的功效，同时，它还可以被用于清肺热。很多人由于风热感冒或肺阴不足，会出现咳嗽、少痰甚至无痰的情况，可以用胖大海泡水服用，可以起到清肺热的作用，从而帮助缓解这些症状。
胖大海的食用方法主要是泡水，它的果实中含有一些利尿的成分，喝胖大海泡水，会使身体摄入一定量的水分，从而对肾脏产生刺激，会促进尿液的排出，在一定程度上也能帮助身体的排毒。
胖大海其实是属于性寒的，可以起到清肠通便的作用，可以用于治疗因大肠热积引起的便秘和通便不畅。但胖大海毕竟不是药品，对此所起到的作用十分有限，所以只能用于治疗轻微症状，其他重症还是服药为佳。
胖大海是有不少功效的，它可以清肺热、利咽喉、降血压，但是它也有副作用。
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胖大海泡水喝的方法
大家都知道，胖大海在我们的生活中是非常常见的一种治疗咽喉的药物，大多数人在喝胖大海的时候都会采取泡水的，喝了胖大海泡的水，不仅能够清肺利咽，而且能够止咳，而且胖大海泡出来的水喝起来口感也比较甜，不管是大人还是孩子都是比较适合的，长期饮用下去效果会更加，那么胖大海泡水喝的方法是什么呢?
胖大海茶具有清肺热、利咽喉、解毒、润肠通便之功效。用于肺热声哑、咽喉疼痛、热结便秘以及用嗓过度等引发的声音嘶哑等症。而对于外感引起的咽喉肿痛、急性扁桃体炎只有一定的辅助疗效。至于由声带小结、声带息肉、声带闭合不全、烟酒刺激过度等引发的音哑，用胖大海是无效的。
现代医学研究发现，胖大海在进入我们身体之后能够很好的促进小肠的蠕动，所以会出现一些轻微的泄效果。所以说，胖大海具有治疗便秘的作用，这也就令一些肠胃不好的人群在服用胖大海的时候需要特别注意了，千万不能够长期服用，否则容易损伤我们的肠胃健康，进而危害身体健康。
另外，胖大海还具有降压的作用，如果是高血压的患者服用能够很好的促进身体健康。但是如果是一些血压比较低的人群长期服用胖大海，那么就有可能导致身体出现血压过低的情况，严重威胁生命健康。所以说，胖大海属于一种药材，日常生活中千万不能够将胖大海泡水喝当作茶饮来服用。
并且胖大海外皮、软壳、果仁的水浸出提取物有一定镇痛功效，果仁的作用最强，其镇痛原理目前尚未得知，但可以肯定的是，如果是因为抑制中枢而产生的止痛作用的话，长期服用胖大海也具有潜在的危险。并且胖大海是纯中药，自然有一定的毒性，与那些食药同源的食材不相同，胖大海泡水喝要通过肾脏、肝脏，喝多了也会造成这两脏器负担。
胖大海的正确服用方法
既然胖大海有副作用，我们应该如何食用呢?中医认为胖大海只能作药用，而且要“对症使用，奏效就收”。好比急性扁桃腺炎，用胖大海3～5枚，开水泡服两三天，症状缓解后就要停用。风热感冒引起的咽喉燥痛、声音嘶哑，用胖大海5枚、甘草3克，泡茶饮用，也是喝两三天，若有功效就应停用，无效就要及时看医生。
1、胖大海+柠檬
胖大海可以和柠檬一起泡着喝，没有配伍禁忌。胖大海有清热解毒利咽的作用，柠檬有健脾的作用的。
2、胖大海+罗汉果
胖大海和罗汉果可以同泡，它们都有利咽和通便的作用。罗汉果与胖大海都有治疗慢性咽炎的作用，在咽炎症状比较严重的时候，还可以一起泡水喝，但不宜长期如此使用。
3、胖大海+菊花
菊花味甘甜、有清新菊花香味，胖大海气微，味淡，嚼之有黏性;一般成人适用，适用于嗓子干、喉咙肿痛、声音嘶哑、干咳无痰者。
胖大海泡水喝真能治咽炎吗？
一直觉得胖大海很有意思，名字很可爱，连身体在泡水后也软绵绵的，个人很是喜欢。而且用胖大海泡水喝功效十分丰富，是不可多得的营养茶品，不但能清肠通便，还治疗咽喉肿痛，那么除此以外胖大海还有哪些功效呢？饮用胖大海有没有什么副作用？
胖大海泡水喝的功效
功能主治
胖大海具有清热解毒、润肺利咽、润肠通便的作用，声音经常沙哑、咽喉干痛、干咳无痰、头痛目赤者，可泡茶饮用。
治疗咽喉肿痛
咽喉肿痛、声音沙哑严重、咽干喉燥者可多服用一些胖大海。胖大海性寒，能清泻肺热，故有利于咽喉。
清肠通便
胖大海性寒，可清肠通便，故可用于大肠热积引起的便秘、排便不畅。但此品不能代替泻药，只能治疗轻度便秘。
治疗肺燥咳嗽
胖大海既能清肺热又能润肺燥，故可用于治疗肺热或肺燥咳嗽。胖大海可与陈皮、金银花等配合在一起冲泡饮用，可治疗肺燥咳嗽。
正确服用药物：见效就收
在我国公布的《既是食品又是药品的物品名单》中，胖大海虽然名列其中，但胖大海有药性，还有一定的毒性，不适合某些体质，更不宜长期当作保健饮料来喝。
若确实需要服用胖大海，比如急性扁桃腺炎，用胖大海3-5枚，开水泡服；风热感冒引起的咽喉燥痛、干咳无痰、声音嘶哑，用胖大海5枚、甘草3克，泡茶饮服。总的来说，服用胖大海观察两天，药到病除，见效就收；无效就要及时看医生，别耽误了！
动物药理毒性实验也表明，胖大海具有一定的毒性。其果仁（去脂干粉）可引起动物呼吸困难，运动失调；实验犬连续大量服用会致死，解剖时可见肺充血水肿。
所以说，胖大海虽然功效多多，拿来泡水是治疗咽炎不可多得的茶方。但是它的毒性也千万不可忽视，所以千万不要把饮用胖大海作为一种习惯，以免导致中毒，要学会见好就收。
鹿茸虽能补 五种人不宜吃
导读： 东北有三宝：人参、鹿茸、乌拉草。鹿茸历来是名贵滋补品，是滋补肝肾的要药。在即
东北有三宝：人参、鹿茸、乌拉草。鹿茸历来是名贵滋补品，是滋补肝肾的要药。在即将进入冬令进补季节之时，我们一定要弄清楚，究竟什么人该吃且该怎么吃鹿茸滋补？
选、服鹿茸皆讲究
古诗有云：尾闾不禁沧海竭，九转灵丹都慢说；唯有斑龙顶上珠，能补玉堂关下穴。
诗中所谓斑龙顶上珠指的就是鹿茸，意思是说，人的精力消耗过度，用丹药治疗效果缓慢，只有用鹿头上的嫩角才能补虚疗体。一般来说，雄鹿到了一定年纪头上就会长角，初发时嫩如春笋，其表面一层纤细的茸毛就是鹿茸了。嫩角慢慢长大，逐渐老化成为鹿角，茸毛也就随之脱落。
现在市面上的鹿茸主要产于东北的梅花鹿角和西北的马鹿角。
马鹿角个头大，但药用质量梅花鹿角较高。鹿茸有二杠、三岔等不同规格。锯收的鹿茸全体呈圆柱形，有1个分枝的称为二杠，有两个分枝的成为三岔。大部分消费者买的是加工完成的鹿茸片，便于食用。鹿茸老了就是鹿角，所以消费者在买鹿茸片时也要选择嫩的鹿茸，鹿茸片周围颜色呈白色或灰白色，中间呈灰褐色或灰黄色的品质较好。服用鹿茸片时剂量为1~2克，将鹿茸原药材或鹿茸片粉碎为末，然后冲服，也可将鹿茸片置于口中含服，或泡药酒。鹿茸含活性成分，不耐高温，故一般不入汤煎。
补肾壮阳，生精益血
明代李时珍在《本草纲目》上称鹿茸善于补肾壮阳，生精益血，补髓健骨。
鹿茸内除了含有大量的骨胶质，还含有脑素、氨基葡萄糖、半乳糖胺、酸性粘多糖及脂肪酸、核糖核酸、去氧核糖核酸、维生素A、蛋白质、钙、磷、镁等。
鹿茸作为中药，其药性甘、咸、温、入肝、肾经，能增强免疫力，抗疾病抗衰老。
老年人每年冬季适当服用可强壮身体、延年益寿；还能补肾（阳）虚、益精血、强筋骨，用于肾阳不足，畏寒乏力，阳痿滑精，尿频遗尿。
女子补孕及虚寒，产后虚弱，崩漏等症。
鹿茸也用于精亏血虚、腰脊酸疼、骨软无力、精神疲倦、眩晕耳鸣等症。
在医生指导下，鹿茸还用于小儿肝肾不足、发育不良、筋骨萎软、行迟齿迟、颅门过期不合等症。
鹿茸中的脑素具益智作用，能使思维敏捷、增强记忆；若精神萎靡、面无光泽、体虚气短、毛发枯黄、目光无神、眼袋明显的中青年人用鹿茸进补，可起到精神饱满、容光焕发、体质健康、头发乌黑、神采奕奕的效果。
五种情况不宜服鹿茸
鹿茸这么滋补，但也不是所有人都能受补。有五种情况不宜服用鹿茸：
1、有五心烦热症状，阴虚的人；
2、小便黄赤，咽喉干燥或干痛，不时感到烦渴而具有内热症状的人；
3、经常流鼻血，或女子行经量多，血色鲜红，舌红脉细，表现是血热的人；
4、正逢伤风感冒，出现头痛鼻塞、发热畏寒、咳嗽多痰等外邪正盛的人；
5、有高血压症，头晕、走路不稳，脉眩易动怒而肝火旺的人。(陈彤)
鹿茸滋补，但不是所有人都能受补。
秋季润燥养肺多饮胖大海茶
胖大海，又名大海、通大海，为梧桐科植物胖大海的成熟种子。中医认为，胖大海性味甘、寒，入肺、大肠经，有清宣肺气、清肠通便之功，本品善于开宣肺气、清泄降火，为喉科常用药，适用于肺气闭郁、痰热咳嗽、肺热声嘶、咽喉肿痛、目赤牙痛、大便秘结等。故民间常用本品3～5枚沸水泡饮。
秋天气候干燥，人们常易发生咽炎、咽痒不适等症，慢性咽炎也常在这时候加重，常用胖大海泡茶饮服，可生津润燥、化痰止咳、养阴润肺，有效地防止咽喉干燥等不适。故胖大海有秋日保健佳品之称。
胖大海虽有保健作用，但不宜长期饮服。胖大海性味甘寒，故中焦脾胃虚寒、脾肾阳虚者不宜选用。胖大海有泻下作用，故慢性结肠炎、大便溏泻者不宜选用。从中医辨证角度来看，声音嘶哑、肺燥咳嗽有风寒、风热、肺肾阴虚等不同，而胖大海主要适用于风热、肺燥引起的咽痛音哑，故风寒、肺肾阴虚引起的声音嘶哑不宜选用。现介绍几则胖大海茶饮方，供选用。菊花茶熏走眼睛疲劳
大海冰糖饮 胖大海2枚，冰糖适量。将胖大海置杯中，冲入沸水，加入冰糖，溶化后饮服，每日1剂。可清热解毒、利咽止痛，适用于慢性咽炎、咽喉不利、秋燥咳嗽、肺燥干咳等。
大海桔梗茶 胖大海2枚，苦桔梗5克，蜂蜜适量。将胖大海、桔梗同置杯中，冲入沸水，加入蜂蜜浸泡饮服，每日1剂。可清热利咽，适用于慢性咽炎、咽喉不利、咽痛声嘶、大便秘结、小便短黄等。
大海绞股决明茶 胖大海2枚，绞股蓝5克，决明子5克，蜂蜜适量。将三者同置杯中，冲入沸水，加入蜂蜜浸泡饮服，每日1剂。可清热疏肝、润肠通便，适用于慢性咽炎、高血压、高血脂、脂肪肝、习惯性便秘等。
大海罗布麻茶 胖大海2枚，罗布麻5克，蜂蜜适量。将胖大海、罗布麻同置杯中，冲入沸水，加入蜂蜜浸泡饮服，每日1剂。可清热平肝，适用于慢性咽炎、高血压、慢性肾炎等。
大海枳椇茶 胖大海2枚，枳椇子5克，茶叶适量。将三者同置杯中，冲入沸水适量，浸泡片刻饮服，每日1剂。可清热生津，适用于慢性咽炎、糖尿病消渴等。
春季养生，多喝这4种茶清火
春天人体内热较旺，如果不注意饮食和作息，特别容易上火,一上火身体就会出现喉咙发哑、口干舌燥、大便干燥等问题。这个时候特别需要一杯花茶，来给呼吸道降降火,那我们喝什么花茶合适呢？
1、金银花
金银花的茎、叶和花都可入药，具有解毒、消炎、杀毒、杀菌、利尿和止痒的作用。经常用金银花泡水，对治疗呼吸道感染、湿疹、喉咙肿痛等有很好的疗效。
需要特别注意的是，日常将金银花泡水喝，如果水凉了就不要饮用了，因为金银花性寒，凉饮很容易腹痛、腹泻的情况。如果想要正确的服用金银花，那么可以用开水冲泡之后趁热服用，这样才能够更好的发挥金银花的药效以及营养价值。
2、桃花
四月正是桃花盛开的季节，桃花被称为养颜茶，人们通常用桃花来形容一个人的面色，因为桃花味甘、辛，性微温，能活血行瘀、滋养皮肤、舒经活络，起到养颜护肤的作用，尤其适合女性服用。
但我要提醒您的是，桃花不宜久服，因为中医讲桃花可润燥滑肠，久服容易出现腹痛、腹泻等症状的发生。
3、玫瑰花
春季最适宜喝玫瑰花，因为玫瑰花药性温和，归肝、脾经，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚的功效，如果您经常感到烦躁或是疲惫，可以泡一杯玫瑰花茶或是洗一次玫瑰花浴，想必心情会好了大半。
玫瑰花还有护肤养颜的功效，早在古代，杨贵妃就使用玫瑰花来保养皮肤。
4、茉莉花
茉莉花茶具有舒肝明目、润肤养颜的作用。茉莉被称为和胃茶,因为春季早晚温差大，脾胃虚寒的患者很容易出现腹痛、腹泻等不适反应。经常喝茉莉花茶，就可以有效缓解这种症状的发生。
孕妇喉咙痛可以喝胖大海吗
胖大海具有很好的清热去火的功效，可以帮助我们有效的缓解咽喉疼痛的问题，这里就帮大家分析一下孕妇们在咽喉疼痛的时候，能否喝起胖大海。
1、胖大海的功效
胖大海是一种常见的中药，外形看起来十分的小巧，就像一粒桃核，但是已经热水的冲泡，就会迅速的发胀变大。胖大海可以帮助我们起到清热去火，缓解咽喉疼痛的作用。尤其是当我们的喉咙处出现有痰的时候，胖大海还可以帮助我们起到化痰的作用。因此，胖大海是人们在咽喉疼痛的时候的首选药物。
2、孕妇能否饮用
胖大海是一种纯天然的中药，没有经过任何的加工，因此孕妇们饮用起来是不需要担心会产生副作用的。但是孕妇们应该注意不要过量的饮用胖大海，每天饮用一粒即可。坚持饮用两到三天，咽喉痛的状况就可以得到缓解甚至消失。
3、饮用办法
胖大海单独泡水所起到的缓解疼痛的作用并不显著，因此胖大海应该与菊花、枸杞等食材一起进行冲泡。冲泡的时候可以同时放入一些冰糖进行调味。将所有的食材放入到杯子当中，加入就是度以上的热水之后，将被子盖上，闷上五分钟之后即可饮用。要注意不要被烫到。
这4类人夏季不宜喝凉茶
这4类人不宜喝凉茶：
1.阳虚的人：这类人多为常坐办公室的白领，症状可见怕冷、四肢发凉、面色苍白、大便稀溏、小便清长等现象，这些人再喝凉茶就等于雪上加霜，使阳虚症状加重。
2.脾胃虚弱的人：服用性质寒凉的凉茶，会伤及脾胃，使本来就虚弱的脾胃更加虚弱。脾胃更伤，正气受损，还会因免疫力降低导致许多其他疾病。
3.月经期和产褥期妇女：女性月经期和产后身体极为虚弱，尤其对冷热的刺激极为敏感。如果由于天气热而不加节制地饮凉茶，虽然可以感到胃内一时的凉爽，但这些药物吸收入血液后，寒凉的刺激就会使血流滞涩缓慢，甚至形成瘀血，引起痛经、月经不调、经量减少，严重的还有可能引起大出血、闭经。
4.儿童和老年人：儿童是纯阳之体，特别容易上火。但喝凉茶并不是预防孩子上火的好办法，因为儿童的脾胃调节功能尚处在建立和完善的阶段，对外来药物的寒凉刺激不能及时调整和适应，反而会因为药物直接作用于脾胃影响消化吸收，出现腹痛、腹泻。老年人由于阳气渐弱，器官功能衰退，同样会因为凉茶刺激而出现消化系统病变，以及阳气大损的一系列症状。
夏季养生一定要多喝这4种水
夏季来临，出汗增加，汗液在赶走炎热的同时，也带走了大量水分，一定量的钠、钾、钙等矿物质，以及极少量的维生素、脂肪酸和氮元素。这些物质对人体极为有益，因此，夏季不仅要多喝白开水，还应适当补充营养。本期，为大家推荐以下4种适合夏天喝的汤。
米汤滋补增食欲
受天气影响，人的食欲在夏季会相对降低。米汤可以促进消化液分泌，增加食欲。夏天炎热容易耗伤肺脏，此时喝一些谷物类为原料的米汤，能够达到滋补润肺的效果。肠胃不好的人喝些粗粮米汤也非常有益。小米、燕麦、糙米等粗粮中富含B族维生素，以及钙、铁、磷等微量元素，能弥补流汗带来的损失。
推荐：红枣薏米汤。红枣能调养脏器、滋补气血；薏米的营养价值很高，能健脾益胃、补肺清热，两者一起熬汤，非常适合夏天饮用。此外，红枣和薏米都有一定的美颜功效，非常适合女性。
菜汤补充矿物质
绿叶菜中含有丰富的膳食纤维，并且能够补充人体所需各种维生素及钠、钾、钙等矿物质。因此，夏季饮食中，可以多喝一些蔬菜汤。如果出汗较多，可以在菜汤中加入海带、紫菜等含碘较多的食物，烹饪时，只需一点点香油或橄榄油，即可做成清淡的咸味汤。
推荐：菠菜鸡蛋汤。菠菜中富含维生素、胡萝卜素，以及铁、钙、磷等微量元素，其中的维生素K能够促进钙吸收。其烹饪后软滑易消化，适合人群广泛。需要提醒的是，菠菜中含有大量草酸，烹调前先将其用沸水焯一下，避免涩口。
豆汤消暑助排毒
多数豆类都有健脾利湿的作用，且富含B族维生素和矿物质，能有效补充从汗液里流失的营养物质。
推荐：绿豆汤。绿豆汤是传统的夏季饮品，从中医角度说，绿豆性凉味甘，有润喉止渴、清热解毒的功效，而豆皮中所含的多酚类抗氧化物质具有消暑功效。不妨把煮沸10分钟之内的汤取出单独饮用，此时绿豆汤呈碧绿色，溶出物质主要是豆皮中的活性成分，且氧化程度最低，清热能力最强。取出这些汤后，加沸水继续煮制，直到把豆粒煮烂食用即可。
茶汤清热又止渴
在炎热的夏季，喝杯热茶是清热止渴的法宝。因为饮用热茶能促使毛孔张开，促进汗腺分泌，还可以利尿。英国科学家的研究证明：热茶的降温能力大大超过冷饮，是消暑饮品中的佼佼者。
推荐：绿茶。绿茶性寒，寒可清热,能够生津止渴，消食化痰。冲泡绿茶一般选用80℃~85℃的水，现泡现饮。冲泡温度过高或过久，多酚类物质会被破坏，茶汤不但会变黄，芳香物质也会挥发掉。▲
乱泡胖大海可能危及生命
最近两天，食欲不振和腹泻夹攻，让48岁的马先生苦不堪言。连续吃了两天拉肚子的药，症状不仅没有缓解，马先生还感到头晕心慌。省中医院检查发现：头晕胸闷是马先生长时间大量饮用胖大海所引起的不良反应。
原来，马先生经常抽烟喝酒，嗓子有点嘶哑，他特地买了许多胖大海泡茶喝。省中医院综合科甘爱萍教授介绍，开春后咽喉疼、上火的市民不少，很多人像马先生这样，自己将胖大海等中药泡茶喝的人不少，给健康带来隐患。
甘教授指出，胖大海可清宣肺气、利咽解毒，适于发音突然嘶哑并伴咳嗽、口渴、咽病等症，但其主要还是适于因风热邪毒引起的音哑，不适于烟酒过度引起的嘶哑，对于一些突然失音或脾虚者，还会导致咽喉疼痛。
甘教授警告，胖大海不能泡茶服用，因为有的患者可能会出现过敏反应，如全身皮肤发痒、口唇水肿等，长期大量饮用还可能危及生命。
对于一些人将银杏叶、胖大海、甘草等中草药信手拈来，随意泡茶服用的现象，甘教授表示，中草药当茶饮似乎成了一种时尚，但“是药三分毒”，中草药茶不宜长期饮用，市民冲泡药茶应咨询医生。
男性得了这种病，要对4种食物说“不”！
患上了前列腺炎除了通过药物治疗之外，生活中的保健和饮食调理是非常重要的，所以一定要注意饮食上的安排，这样才能够有利于病情的恢复。
前列腺炎不能吃什么？
1、辛辣刺激性的食物
前列腺炎不能吃辛辣刺激性的食物，比如胡椒、生蒜、辣椒、大葱等，会容易引起前列腺血管的扩张和器官的充血，不利于排尿。
2、生冷的食物
前列腺炎患者不能吃一些生冷的食物，因为生冷的食物容易导致前列腺的收缩，从而让尿液不能顺畅的排出，比如冰冻的饮料、凉拌食品都不能食用。
3、容易化脓的食物
在饮食方面也应该禁止吃鸭、鹅、牛肉、豆制品等一些发物，容易引起前列腺腺体的急性充血和肿胀，甚至会出现化脓的情况。
4、酒精
千万不能喝酒，酒里面含的酒精容易扩张血管，导致内脏器官的充血不利于病情的康复。
前列腺炎吃什么好？
1、坚果
坚果里面含有大量的微量元素硒，有利于前列腺的健康，每天吃一小把的坚果有利于降低患上前列腺癌的风险。
2、西兰花和绿茶
西兰花里面含有大量的抗癌物质，能够有效的降低前列腺癌的风险。绿茶里面含有的儿茶素属于一种抗氧化剂，可以增强身体的免疫力，每天至少要喝三杯绿茶才可以降低患上前列腺癌的风险。
3、蘑菇
蘑菇里面含有的一种物质具有抗癌功效，特别是富含的抗氧化剂可以保护身体的细胞，防止癌细胞的生长。
4、石榴和南瓜子
石榴的提取物能够有效的缓解前列腺癌细胞的产生，具有遏制前列腺肿瘤的功效。南瓜子油能够防止前列腺细胞出现增生，里面含有的类胡萝卜素和脂肪酸能够降低前列腺癌的风险。
得了这四种病 千万不要吃鱼
导读：鱼的营养价值极高，而且鱼的肉质滑嫩味道鲜美，许多人对鱼的喜爱早已到了不可自已的地步。然而，并不是所有人的体质都适合吃鱼的……
鱼的营养价值极高，而且鱼的肉质滑嫩味道鲜美，许多人对鱼的喜爱早已到了不可自已的地步。然而，并不是所有人的体质都适合吃鱼的，有些人吃鱼是相当于拿身体来冒险的。本文就来提醒四种病患不能随便吃鱼。
痛风患者。
鱼、虾、贝类等食物富含嘌呤，而痛风则是因为人体内嘌呤代谢异常所致，因此，痛风病人急性发作期要禁食一切肉类及含嘌呤高的食物。缓解期则应定量吃鱼肉类食物，严禁一次摄入过多。此时，可适量选用含嘌呤较少的鱼类，如青鱼、鲑鱼、金枪鱼、白鱼、龙虾等;少用含嘌呤较多的鱼类，如鲤鱼、鳕鱼、大比目鱼、鲈鱼、鳗鱼、鳝鱼等;禁用含嘌呤高的沙丁鱼、凤尾鱼和鱼子。
出血性疾病患者。
鱼脂肪中含有二十碳五烯酸(EpA)，具有防止胆固醇粘附于血管壁的作用，对于动脉粥样硬化者十分有益。但是，摄入过多EpA会抑制血小板凝集，容易加重出血性疾病患者的出血症状，对病情恢复不利。
肝肾功能严重损害者。
鱼类食物蛋白质含量丰富，过多摄入会加重肝、肾担负，肝肾功能严重损害者应在医师的指导下，定量吃鱼。
服用某些药物的人。
扑尔敏、苯海拉明等为组胺受体拮抗药，而鱼虾等富含组氨酸的食物在体内可转化为组胺，若上述抗组胺药与之一起吃则会抑制组胺分解，造成组胺蓄积，诱发头晕、头痛、心慌等症状。
最后，需要提醒的是，过敏体质者特别是曾经因吃鱼虾类食物发生皮肤过敏的人应慎吃鱼，以免再次引发过敏。
胖大海的功效与作用效果
【导读】胖大海是一种中药，但是不是每个人都能食用的，对于胖大海来说，泻下作用是明显的一种，很多动物实验证明，在胖大海的功效与作用上泻下作用是比较常见的，其中的机制是，胖大海内服后增加肠内容物可产生机械性刺激，引起反射性肠蠕动增加而引起泻下的发生。将胖大海外层皮、软壳、仁分别水浸提取，对于麻醉犬， 无论何种方法给药， 均可明显增加肠蠕动，此作用可被阿托品所拮抗。1:40万的仁浸出液能使离体兔肠蠕动增加， 但外层皮及软壳的作用不明显。
胖大海的功效与作用效果
降压作用 胖大海仁（去脂干粉）制成25%溶液，给犬、猫静注、肌注或口服均可使血压明显下降。实验证明：其降压原理与中枢有关。亦有报告指出， 胖大海仁水浸剂对麻醉犬有降压作用，而对兔则有升压作用；但对犬、兔血压的不同影响， 均能被组胺增敏。
胖大海的功效与作用效果
其他作用 胖大海外皮、软壳、仁的水浸提取物均有一定的利尿和镇痛作用，仁最强；三者皆无局部刺激作用。胖大海味甘、性凉，入肺、大肠经，具有清肺热、利咽喉、解毒、润肠通便之功效。用于肺热声哑、咽喉疼痛、热结便秘以及用嗓过度等引发的声音嘶哑等症。
所以，我们在看了胖大海的功效与作用介绍之后，对于相关的知识可能有了不少的认识和了解，希望我们在知道了这些情况之后，合理使用胖大海，尤其是记性扁桃体炎，或者是咽喉肿痛这样的情况，是具有很不错的辅助效果的。
韭菜籽泡水喝功效多，不过要注意这4种情况！
韭菜很多人都吃过，但是对于韭菜籽的了解却甚少。韭菜籽是韭菜成熟后的种子，呈干燥状，生活中韭菜籽的用途是非常大的，也可以说韭菜籽是一种药材，可以入药，药用效果尤为明显。韭菜籽非常便宜，但正是这几块钱的韭菜籽用来泡水喝非常好，那韭菜籽泡水有什么奇特功效呢？
韭菜籽泡水的功效与作用：
一、温阳补肾：韭菜籽性温，同时味道辛辣，服用之后具有补肾温阳的效果。男性早泄、遗精或者是阳痿的情况，都是可以通过服用韭菜籽治疗。
二、行气理血：韭菜籽具有辛辣的味道，这种味道进入身体之后能够起到活血散瘀以及行气导滞的目的。平时如果身体患有了肠炎、反胃或者是胸痛以及吐血的情况，都可以将韭菜籽泡水喝来进行治疗。
三、益肝健胃：现代科学研究发现，韭菜籽中含有一些特殊成分，这种气味能够促进食欲增加，同时肠胃的消化能力也可以增强，另外肝气也可以得到疏调，这样身体自然也是越来越健康。
四、润肠通便：韭菜籽中含有大量的粗纤维以及维生素，这两种物质进入身体之后都能够促进肠道蠕动，对于便秘疾病具有很好的治疗效果。
其次介绍下韭菜子的服用禁忌：
第一、韭菜子不能够和寒性中药一起服用：中医方面认为，韭菜性温，服用之后对一些胃炎、早泄、遗精、女性带下异常等情况都有不错的治疗效果。但是，在服用韭菜子的时候，不能够和苦寒性的中药采用一起服用，避免兴奋性能力受到抵消。生活中苦寒性的中药材并不少，例如栀子、黄柏、黄连以及知母都是属于这种类型的中药材，生活中最好能够避免一起服用。
第二、韭菜子不能够和鸭肉一起服用：平时服用韭菜子的时候千万不能够同时服用鸭肉，因为鸭肉性凉，而韭菜子性热，两者的药性是相互冲突克制的。如果在服用韭菜子的时候服用了鸭肉，那韭菜子的壮阳效果就会受到削弱。
第三、阴虚火旺者禁止服用韭菜子：韭菜子具有温阳的作用，所以不适合阴虚火旺的人群服用，避免身体的一些不舒服症状加重，不利于身体健康。
韭菜子如何搭配效果佳？
第一、韭菜子+枸杞：韭菜子和枸杞一起烹饪是常见的一到食谱，不仅味道非常的不错，同时还可以补肾益精，对于一些早泄、遗精、眼睛不舒服等情况都有非常不错的治疗效果。
第二、韭菜子+何首乌：将两种材料弄成粉，然后制作成药丸服用。这种方法制作出来的方子具有补肾壮阳以及益精补血的作用，特别适合一些头发早白、遗精、胃寒以及脾胃虚弱的人群。
第三、韭菜子+锁阳：同样是将两种中药材研磨成为粉末后服用，建议按照二比一的比例混合，然后一天服用两次，每次的用量不要超过十五克。这种方法制作出来的方子同样具有补肾壮阳的作用，但特别是对治疗腰膝酸软以及尿频的功效最好。
第四、韭菜子+山药：这两种食材混合在一起之后补肺健脾的效果增强，同时还可以补肾壮阳，一举多得，适合在平时的时候坚持服用。
