胆囊不好一定要戒掉三种食物
女性养生一定要简单。
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”对于养生，不乏很多流传很广的诗句与名言，健康离不开养生，积极的心理离不开养生。养生保健这方面的知识您掌握多少呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《胆囊不好一定要戒掉三种食物》，欢迎您参考，希望对您有所助益！
胆囊的主要作用有三方面，一浓缩和储存胆汁，二排出胆汁，三分泌功能。
对于人体而言，胆汁的作用至关重要，胆汁中97%是水，其他成分主要有胆汁酸，胆盐，胆色素，脂肪酸，氨基酸，酶类等，它们的作用主要是乳化脂肪，促进脂溶性维生素的吸收，刺激肠蠕动，中和胃酸等等。
胆囊最常见的疾病是胆囊结石，它是由于长期饮食不健康，导致胆汁的成分和理化性质发生了改变，胆汁中的胆固醇呈过饱和状态，从而沉淀和结晶，所以胆囊结石，最常见的便是胆固醇性结石。
第一，红烧肉是罪魁祸首，没有胆囊结石，但如果长期进食红烧肉，罹患胆囊结石的可能会很大，有胆囊结石，更不能进食红烧肉，因为容易诱发结石性胆囊炎。
第二，动物油，很多人喜欢吃猪油，这种油主要以饱和脂肪酸为主，饱和脂肪酸会升高胆固醇，甘油三酯的水平，容易诱发胆囊结石。
第三，动物内脏，猪肠，鸭肠，鸡肝，猪肝等动物内脏，虽然美味，但也属于油腻性食物，进食后会加重胆囊负担。
大部分胆囊结石是体检的时候发现，往往并无特殊不适，理论上，结石直径小于2cm,没有诱发胆囊炎，没有特殊不适，只需改变生活方式，定期复查即可。
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三种食物导致失眠一定要少吃
现在的垃圾食品太多，添加剂对身体健康是不利的，经常吃些垃圾食物的话可以让身体导致一些疾病的发生，失眠是很常见的一个问题，和饮食有很大的关系，一些食物是导致失眠的罪魁祸首的哦，下面就来看看这些食物的介绍吧。
加工或烟熏肉食
营养专家辛瑟亚·帕斯奎拉博士表示，加工肉食含有大量的酪胺，会导致大脑释放一种保持警觉的化学物质。同时其他专家也表示，加工肉食含有大量的酪氨酸，会导致大脑产生令人兴奋的多巴胺。除了扰乱睡眠之外，加工或烟熏肉食也是最不健康的垃圾食品。具有大量的添加剂的食物对大脑是也有一定的损害的，特别是经常吃一些熏制啊或者是大量亚硝酸盐的食物，会导致失眠的问题。
饱腹作用的食物
肚子胀满了气，令人不舒服也睡不着。如果腹部胀气常使你在夜晚不能好好睡一觉，那么少吃一些产气食物也许有帮助。
过于油腻的食物
晚上吃得太多丰盛油腻的东西，或进食一堆高脂肪的食物，会延长胃的消化时间，导致夜里无法好好睡一觉。聪明的做法是，把最丰盛的一餐安排在早餐或午餐，晚餐则吃得少一点、清淡一点，最好选择一些低脂但含有蛋白质的食物，例如鱼类、鸡肉或是瘦肉。由于油腻的食物会导致消化不良的情况，也会导致失眠或者是肠胃不适的问题，所以大家一定要注意失眠少吃这样的食材。
关于可以缓解失眠的一些食物，大家都知道了吧，可以看出的是这些食物对于身体健康不利，不适合长期食用，如果经常吃的话很容易造成失眠的问题，大家可以平时注意一下这样的问题，这些食物一定要少吃或者是不吃。
三种食物是胆囊炎一定要禁忌食用的
说起胆囊炎，大家都不陌生，也很多人都有这样的疾病出现，出现胆囊疼痛，消化不良，食欲不振，大便不畅等等的一些症状，积极的去治疗是很重要的一个问题，下面的这些饮食禁忌需要大家都知道和了解，减少胆囊炎的危害。
忌产气食物
胆囊炎患者常因胀气而病情加重，所以胆囊炎患者对易产气的食物必须忌食或慎食，这类食物有大豆、豆制品、土豆、红薯、芹菜、韭菜、毛笋、蒜苗等，胆囊炎的病人禁忌吃产气的食物，以免粗粮食用以后会导致胆绞痛的情况，不利于病情的恢复和调理。
忌花生
花生含有大量脂肪，需胆汁去消化。胆囊切除或胆囊炎患者，贮存胆汁的动能丧失或减弱，如食用花生，没有大量的胆汁帮助消化，而且也会导致消化不良的情况出现，还会增加胆汁的分泌，和胆囊的负担，时间长了就会导致肝胆的损害。
忌高胆固醇食物
胆固醇的代谢需要肝胆进行大量的工作，如代谢不完全，又成为结石的重要原料。胆结石的主要成分90%--99%系胆固醇构成，会限制脂肪胆固醇的代谢，形成结石，所以说如果是胆囊炎的病人禁忌吃一些高胆固醇的食物，以免诱发更加严重的胆囊炎疾病。
关于胆囊炎病人一些禁忌的食物，上面都介绍了相关的内容，这些食物不适合有胆囊炎病人食用，以免诱发更加严重的病情出现，对病情的恢复来说有很大的影响和伤害，上面的这些禁忌食物是需要大家都知道和了解的。
三种水果最养胃 肠胃不好一定要吃
养胃的问题一直是人们都关注的问题，不知道如何做才会导致肠胃的一些问题，让身体处于下坡的状态，日常生活中饮食不规律的话就会让肠胃受到折磨。肠胃不好，吃什么好，这是很多人都想要去了解的，下面的这些养胃币别的水果是不错的选择了。
石榴
中医认为味道甘甜的石榴具有生津止渴，润燥的功效，而味道酸涩的石榴可以治疗腹痛腹泻等疾病。另外，石榴中含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化和降血脂的物质，石榴有助于肠胃的调理，有一定的效果，但是最好不要吃石榴籽，以免导致肠胃不消化的情况，石榴生津润燥，适合多种人群。
樱桃
专家指出，樱桃营养丰富，其中铁的含量尤为突出，超过柑橘、梨和苹果20倍以上，居水果首位。樱桃性温，味甘微酸，具有很好的补中益气的作用，而且也可以健脾胃，是不错的调理体质的水果类型，还能有温补的作用，具有补气血的作用。
苹果
苹果味甘、性凉，可健脾补气益胃，生津润燥，适宜脾虚食少、胃阴亏虚、阴虚胃痛等症。煮熟的苹果可以养胃止腹泻，如果你的肠胃不好，不妨试试苹果煮熟以后食用，营养不容易流失，而且也可以有保护胃黏膜的作用，对于肠胃健康有好处。
关于水果养胃的问题，上面介绍了三种，这些水果对于保护肠胃起到了很好的作用，还能起到滋阴润燥的效果，日常生活中，这些养胃的水果是可以经常吃的，对于身体健康来说有好处，可以试试这些养胃的食物。
三种食物不消化一定要少吃
不消化怎么办，大人小孩都会出现不消化的情况哦，和很多的因素有关，比如说肠胃功能比较弱啊或者是肠胃疾病，还有就是和饮食息息相关了。不消化怎么办呢?一些食物对于不消化的情况会加重哦，所以不能经常吃，来看看这些禁忌食物吧。
豆类
豆类在引起消化不良方面可谓声名狼藉。豆类所含的低聚糖如水苏糖和棉子糖，被肠道细菌发酵，能分解产生一些气体，进而引起打嗝、肠鸣、腹胀、腹痛等症状。严重消化性溃疡病人不要食用豆制品，因为豆制品中嘌呤含量高，有促进胃液分泌的作用。急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者也不要食用豆制品，以免刺激胃酸分泌和引起胃肠胀气。豆类的食材最好禁忌食用，因为豆类的食物含有的气体比较多，会出现打嗝啊或者是肚子胀气不消化的情况出现哦，所以不适合经常不消化的人群食用哦，要注意。
柑橘汁
酸性饮料能够刺激食道，使感觉神经受到刺激，刺激的部位就会变得红肿。如果你早晨起来后，第一件事就是喝下一大杯柑橘汁，就会提高胃肠内的酸性。如果此时你喝的是含有高浓度果糖的甜柠檬水，那就更要注意了，因为摄入过量的糖会造成腹泻。柑橘汁会导致胃酸的发生，而且也不会利于消化，对于肠胃不好的人群来说一定是一种伤害。
生洋葱
洋葱、大蒜、韭菜里面充满了多种营养元素，它们对健康大有裨益，比如保护心脏，但是它们也会导致肠胃不适，比如胀气、腹部绞痛等。但是通过烹饪似乎可以使引起肠胃不适的营养混合物不起坏的作用。
什么样的食物不容易消化呢，上面的这些食物大家都要注意，如果肠胃不好的话最好不要食用哦，以免对身体健康会产生一些影响和威胁哦，同时也会对肠胃不利，大家一定要注意这个问题。
手麻一定要戒掉三种食物，坚持做三点可以远离中风！
颈椎病会引起手麻，这是因为突出的颈椎间盘或增生的关节突压迫邻近的颈神经根所致。但是你知道吗，除了颈椎病之外，中风也是常见引起手麻的疾病。
如果你没有颈椎病病史，突然出现一侧手麻，同时伴有头昏，头痛，呕吐，肢体活动障碍，那么就要警惕中风的可能，特别是年龄在40以上，平时又有高血压、高血脂、糖尿病、脑动脉硬化等疾病时，这些都是中风的高危因素。
第一，大量酗酒，如果最近总是出现手麻，除了要赶紧到医院检查之外，还应该不要再酗酒，长期大量酗酒，会对脑血管造成难以估计的伤害，不仅会加重脑血管动脉硬化，还会让血管变得更脆，而中风很容易发生在大量酗酒之后。
第二，高油脂饮食，吃的太过油腻，不仅会加重脑动脉硬化，引起手麻，反过来，手麻的时候，依然吃的太过油腻，还会让症状加重，对于怀疑和确诊中风的患者，一定要低脂饮食，动物内脏，动物油，油炸食品等等，这些食物都会升高血脂，加重动脉硬化。
第三，盐放太多了，吃盐吃的多会引起高血压，可是也容易诱发心脑血管疾病，手麻不适，一定要清淡饮食，不仅要禁高油脂，还要禁高盐。
出现不明原因的手麻，一定不要拖，及时改变不良生活方式，定期到医院检查，是预防中风发生的关键。
第一，戒烟戒酒，保持开朗乐观的心情，避免情绪太过激动。
第二，多饮白开水，低盐低脂饮食，不要吃糖分过高的食物，多吃新鲜蔬菜。
第三，对明确有脑血管硬化和颈部血管硬化，且合并高血压或糖尿病的患者，除了要控制好血压或血糖以外，还应该口服阿司匹林预防血栓。
三种重金属超标食物一定要禁食
现在的人们生活水平提高了，但是中国人一直都是在自欺欺人，很多的商贩为了赢取利益，用很多化学的物质加入蔬菜和水果等食物中，这样对人体是有害的 ，还有就是重金属超标的一些食物，一起来看看吧。
松花蛋
传统工艺制作的松花皮蛋存在铅污染。现在市场上已经有了无铅皮蛋，大家在购买时应认清标签。另外，吃松花蛋时可以蘸些醋，减少人体对有毒物质的吸收。
易拉罐饮料
科研人员对22种饮料调查发现，易拉罐饮料中铝含量最高，是瓶装饮料的3—6倍。要避免这一危害，最好的办法就是少喝易拉罐饮料。易拉罐的一些饮品中含有高危的重金属的物质，对于健康是有影响的，所以大家要注意少喝这样的饮品。
动物内脏
动物内脏尽管有独特的营养成分，但极易发生重金属沉积。湖北省卫生厅公布的该省食品污染物监测情况显示，动物肾脏的金属镉含量，超过国家标准值100倍。建议每周最多只吃一两次内脏，每次不超过50克。要动物的内种中含有的金属量是很高的，而且已经超过了国家的标准，一定要严格控制动物内脏的摄入。
关于一些重金属超标的一些食物，大家一定要注意哦，以免对身体造成一定的影响，就得不偿失了。比如说大家经常食用的松花蛋啊，动物的内种啊还有一些易拉罐的饮料等等都是要严格的控制食用的。
春天一定要吃的三种蔬菜
春天吃什么好？从营养保健的角度来说，蔬菜是最能满足人体所需维生素的食物。当春天来临，万物苏醒的食物，也正是蔬菜最新鲜的食物，微微健康网小编就告诉你春天吃什么蔬菜好。
春韭：春天韭菜生出的第一茬新芽最具营养价值。韭菜富含钙、磷、铁等营养元素，能够降低血脂，对缓解贫血等症大有益处，其中的纤维素能够促进肠胃蠕动，对人体十分有益。
韭菜又名起阳草，中医认为它性温，味辛咸，能够促进血液循环，起到保养阳气的作用，对春季保健十分有益。韭菜虾仁蛋是一道味道鲜美的炒菜，对治疗四肢乏力等有一定效果。
香椿：香椿树上新抽出的嫩芽，富含蛋白质、维生素、粗纤维、胡萝卜素，中医则认为香椿有清热解毒、健脾理气的功效。香椿的嫩芽可以做汤，也可将其洗净切碎后，混入鸡蛋拌匀，炒成喷香的香椿鸡蛋。此外，还可以加入少许盐稍加腌制，做成调味的凉菜。
荠菜：麦田里荠菜最先发出新芽，不仅味道鲜美，而且营养丰富，有健胃消食、明目的作用。荠菜煎水还可以帮助降血压，肠胃不好的朋友吃荠菜还有食疗的作用。
这些蔬菜在春天里食用对人体是最好的，不但营养价值高，营养保健的作用也高，是不得多得的美食喔。
肠胃不好这种食物一定要忌口
肠胃不好不能吃什么？很多人因为饮食习惯的问题容易肠胃不好，那么，肠胃不好不能吃什么，肠胃不好的饮食禁忌有哪些呢？一起和小编来看看肠胃不好不能吃什么的介绍吧！
1、辛辣食物
很多人无辣不欢，但是对于肠胃不好的人来说。辛辣食物对肠胃是有非常大的刺激的，会刺激胃粘膜，有烧心的感觉，甚至造成各种肠胃炎症及胃病的出现。
因此，肠胃不好的人为了养胃，辛辣食物一定要忌口哦！
2、冷饮
冷饮虽然不会对胃造成烧心般的刺激，但是对于肠胃不好的人来说，喝冷饮会引起胃痛甚至腹痛，这会使你的肠胃一再受伤哦！
因此，肠胃不好的人应该禁止食用如汽水、棒冰等冷饮的食物。
3、咖啡、茶
咖啡和茶都是不适合肠胃不好的人食用的。咖啡和茶均有使胃造成损害的咖啡因，会胃部分泌很多的胃酸，导致消化不良症状的出现。
因此，肠胃不好及胃溃疡的朋友们一定要注意忌口咖啡和茶哦！
4、油炸食品
油炸食品虽然好吃，但是其高脂肪、高热量让很多瘦身朋友们望而却步。其实，肠胃不好的人也不应该吃太多油炸食物，因为过于油腻的食物会让你出现腹泻的症状哦。
三种食谱解酒效果超级棒 一定要试试
喝酒过多的话对于身体是不利的，而且也会影响健康，对于肠胃和肝脏的影响是很大的。如何缓解酒后出现的不适。可以选择一些解酒的方法，这样的话可以有很好的保健的作用，减少酒精对肝脏的影响和复习，下面的这些解酒方法不妨试试。
饮用酸奶
饮用酸奶，即补充了营养，又避免了抗菌素对人体产生的副作用，因为酸奶中含有大量的活性杆菌，可以有抗菌的作用，对于缓解肠胃疾病有好处，而且也可以有保护胃黏膜的作用，喝酒前饮用酸奶可以有解酒的作用。
常吃南瓜
南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动。帮助食物消化。南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附功能，对于清除身体内的有害物质和病毒有很好的作用，同时也可以有很好的解毒的功效，对于解酒有好处。
酒后吃面条
酒后吃些容易消化的食物，比如一碗面条就非常好。还可喝些加入砂糖或蜂蜜的牛奶，既可以促进乙醇分解，又能保护胃黏膜。饮酒后，尽量多喝些热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别是对于解酒有一定的好处，还能有促进食欲缓解肠胃不适的作用，对于保护胃黏膜有好处，还能解酒。
关于解酒的一些方法，上面介绍了几种，这些小方法可以有很好的调理体质的作用，对于解酒来说有好处，还能有很好的保护肠胃功能的作用，对于提高体质来说有好处，如果你经常饮酒的话，这些保健的食材可以试试。
大肚腩一定要必备的三种食谱
越来越多的人在减肥的道路上努力着，很多人都在烦恼应该如何减去大肚腩，大肚腩的危害有很多，比如说会诱发脂肪肝的发生，还会出现高血压啊或者是心脏病的情况哦，所以适当的减肥对健康有好处，下面的这些大肚腩减肥的食谱可以试试，可以减肥。
西瓜雪泥
材料：
西瓜300克，果糖10克，冰块适量。
做法：
1.将西瓜去皮切成小块。
2.将冰块及西瓜一同放入果汁机内搅打均匀。
3.加入果糖拌匀即可。
功效：西瓜本身具有利尿的效果，可促进水分的排出，由于市场上买的果汁热量很高，没吃正餐照样瘦不下来。所以最好以加冰块为主，对于去脂很有帮助。西瓜可以有利尿的作用，对于减肥减脂是有好处的呢。
水果沙拉
材料：
蜂蜜1汤匙，蛋黄酱少许，沙拉酱适量，哈密瓜半个，西瓜半个，苹果1个，菠萝1小块，香蕉1根，樱桃适量，草莓汁适量。
做法：
哈密瓜，西瓜，苹果，菠萝，香蕉切丁入盘，把蜂蜜和蛋黄酱搅拌后倒入盘中，加入适量沙拉酱后和水果一起拌匀，把樱桃放入加以点缀，最后依口味加入草莓汁即可。
功效：有解毒，排毒，去脂等功效。吃这些水果可以有排毒减肥的作用，还可以降血脂。
干贝丝瓜
材料：
丝瓜80克，干贝1个，枸杞10克，盐适量
做法：
1.将丝瓜去皮后切成块状;
2.干贝加水，葱和姜，一同放入锅中蒸熟后撕成细丝;
3.油放入锅中倒入丝瓜略微炒过，再加入干贝及枸杞一同煮至熟透，最后加盐调味即可。
功效：祛脂降压,丰胸,解毒,淋证,提高免疫力,健脑。大肚腩的话可以吃这样的食谱，可以解毒清热，还可以有降脂减肥的作用。
大肚腩适合的一些家常菜，你都学会了吧，方法简单，而且营养物质也是比较高的呢，可以有降脂减肥的作用，还可以起到排毒的效果，如果你也想减肥，也有大肚腩，这些食谱是不错的选择，赶紧吃起来吧、
元气不足气血虚弱 一定要吃三种米
很多人都有气血虚弱的情况，和很多的问题都有关系，比如说饮食啊，生活习惯，还有内分泌等等的这些原因。元气不足身体虚弱，一定要从食物中摄入更多的营养，来看看这些营养物质吧。
糯米：糯米味甘性温，有补中益气、止汗止渴等作用，适用于气虚引起的汗虚、气短无力等症状，适合阳气虚弱、脾胃虚寒者食用。糯米一般煮成粥更容易消化吸收。但糯米黏腻，咳嗽痰多、舌苔厚腻、消化不良者少吃为宜，其餐后血糖反应较高，糖尿病患者也不宜多吃。
黄米：黄米味甘，性温，能益气补中，还有除烦止渴、解毒的功效，有发热烦渴、咳嗽、胃痛等症状的人可多食。黄米除了含丰富的蛋白质之外，其维生素E含量在谷类比较突出。黄米可用于煮粥、做米饭和酿酒。与糯米类似，黄米性质黏腻，消化不良和糖尿病患者应少吃。黄米是含有丰富蛋白质的一种食材类型，而且还可以有助消化的作用，对于气虚不足人群来说是不错的滋补食材。
小米：小米味甘，有健脾益气的作用，含有钙、铁、维生素E等营养成分。小米一般煮粥、做饭或磨成粉做成各种食品。小米性偏凉，尤其适合心烦、发热、口舌生疮者食用，但脾胃虚寒者不宜食用。小米熬粥是很滋补的，可以有补气血的作用，特别适合身体虚弱人群。
关于元气不足气血虚弱的一些养生食材类型，大家都知道了吧，可以看出的是一些食材确实是有着很不错的保健养生的作用人，如果你身体虚弱或者是气血不足可以经常吃这些米可以起到保健作用。
这三种搭配食物方法一定不可取
食物的搭配对于健康来说有着至关重要的作用和意义，食物的不同种类的搭配可以有很好的保健的作用哦。你知道如何搭配食物的吗，下面的这些食物不能相互食谱，会有反作用的出现，对健康不利，来看这些食物的搭配吧。
鸡蛋+豆浆=降低蛋白质吸收
生豆浆中含有胰蛋白酶抑制物，它能抑制人体蛋白酶的活性，影响蛋白质在人体内的消化和吸收，鸡蛋的蛋清里含有黏性蛋白，可以同豆浆中的胰蛋白酶结合，使蛋白质的分解受到阻碍，从而降低人体对蛋白质的吸收率。鸡蛋和豆浆一起吃，可以导致蛋白质的不利于吸收和消化，对于身体健康来说有害的，所以不能一起吃。
牛奶+巧克力=易发生腹泻
将牛奶与巧克力混在一起吃，牛奶中的钙会与巧克力中的草酸结合成一种不溶于水的草酸钙，食用后不但不吸收，还会发生腹泻、头发干枯等症状。
维生素+河海虾=可能产生砒霜
在河虾或海虾等软甲壳类食物中，含有一种浓度很高“五价砷化合物”，它本身对人体无毒害，但在服用维生素C片剂(特别是剂量较大时)后，由于化学作用，可使原来无毒的“五价砷”转化成“三价砷”，这正是剧毒的砒霜的化学名，所以两者同吃，严重者可危及人的生命。维生素类的食物和海鲜一起吃，会导致中毒的情况，而且还可以造成疾病的发生哦。
关于搭配食物的一些介绍，你知道了吧，可以看出的是这些食物不能一起吃原来是有原因的哦，不仅营养物质得不到很好的利用和吸收，而且还会导致中毒的情况哦，所以大家要注意这些问题，以免食用不当对健康不利。
消化不好禁忌吃的三种食物
很多人都有消化不好的情况哦，比如说饮食不当啊或者是长期劳累，环境因素都会导致肠胃不适的问题，而且发病率也是比较高的呢。那么如果是消化不好的话要怎么办呢，下面的这些禁忌食物要注意，最好不要吃，以免导致消化不良的情况。
1.油炸食品
像炸鸡块、炸薯条之类的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的，而这两种物质堆积在胃里就会造成疾病。油脂在高温下会产生一种叫“丙烯酸”的物质，这种物质很难消化。营养学家说，如果你已经患有胃肠炎等方面的疾病，那么尤其要注意少吃多油、多脂的油炸食品，否则会引起一些不适症状，比如反胃、腹泻等。油炸的食物会导致消化不良的情况，而且还会导致油脂摄入过多，对肠胃是一种刺激，而且还会诱发疾病。
2.辛辣食物
辣椒能刺激食道的内壁，吃完后会有种令人讨厌的心痛，并且增加胃的负担。即使你想加一些酸奶油使它变凉，你仍然能获得同样的刺激。而且，加上酸奶油之类的东西反而会遭受其他的副作用。辛辣的食物对于肠胃功能比较差的人群来说是不利的，而且还会刺激肠胃，引起肠胃的负担。
3.巧克力
大量食用巧克力不但会带来多余的热量，而且遭受胃食管反流病折磨的人，都经历过食用巧克力后带来的难受刺激。这是因为巧克力会引起下食道括约肌的放松，使得胃酸回流，刺激食道及咽部。
消化不好要怎么办呢，一些禁忌的食物可以试试，可以有保护肠胃的作用，上面的这些食物最好不要吃或者是少吃，减少对肠胃的刺激和伤害，同时也可以有保护肠胃，如果你经常消化不好的话，上面的这些食物要禁忌食用哦、
