节后综合症是由什么原因引起的
节后饮食养生。
身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。养生已经成为很多中老年人关注的话题，如果不需要我们的生活成悲剧，就必须注意养生。养生达人是如何进行养生保健的呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“节后综合症是由什么原因引起的”，希望能为您提供更多的参考。
节后综合症是由什么原因引起的？假日打乱了正常工作时期的生活规律，如通宵K歌、聚众打牌、频繁聚餐等一系列活动完全打乱了生物钟，饮食起居各方面都发生了变化，造成植物神经系统紊乱，催生了消化不良、视觉疲劳、上班恐惧等症状的出现。
调整节后综合症的6种药膳：
节后综合征并不是指某种具体的疾病，而是指长假前后由于生活规律、生活节奏、社会角色的变化和调整，进而引发的一系列身心不适。推荐以下特色靓汤，希望能帮助准备返工的朋友调理好状态，让身体回到正轨。
下火润燥药膳：
粉葛眉豆煲生鱼
材料：粉葛500克、眉豆100克、赤小豆50克、蜜枣3个、陈皮1/4个、生鱼1条、猪瘦肉150克、生姜3片。
烹制：粉葛去皮、切块；眉豆、赤小豆浸透；蜜枣去核；陈皮浸透；生鱼宰后洗净，煎至微黄。以上材料一起下瓦煲，加水3000毫升（12碗量），武火滚沸后改文火煲两个半小时，下盐便可。为3-4人量。
功效：民间认为，粉葛有清热润燥、除烦静心、生津止渴、去骨火的功效。此汤还加入清润的蜜枣，尤为清润鲜美，有清热、润燥、去骨火的作用，适宜节假日之后一家大小饮用。
干瑶柱豆腐西洋菜羹
材料：豆腐2大块、干瑶柱30克、蛋清2个、西洋菜400克、生姜3片。
烹制：豆腐稍滚沸，压散；西洋菜洗净切碎；蛋清加入少许清水拌匀；干瑶柱稍浸泡。在镬中加入清水1250毫升（5碗量），和姜、干瑶柱滚沸后，下豆腐、西洋菜，徐徐下蛋清拌匀，下适量盐和麻油便可。为3-4人用。
功效：秋季天气干燥，吃一些羹汤较为滋润。此汤男女老少皆宜，有清热降火之功。
鲜干苦瓜炖蚝豉
材料：苦瓜400克、苦瓜干30克、蚝豉50克、瘦肉150克、生姜3片。
烹制：各物分别洗净。苦瓜去瓤，切块；苦瓜干浸泡，切段；蚝豉浸软；猪瘦肉切块。一起下炖盅，加入冷开水1500毫升（约5碗量），加盖隔水炖约2个半小时，调味饮用，此量为3-4人用。
功效：熬夜、烟酒、嗜食煎炸辛辣，是人们过节期间容易出现的生活习惯，针对这种情况的汤水要清热、清润而坠火（即下火）。鲜干苦瓜炖蚝豉便是其中之一了。苦瓜虽苦，但苦味性凉，有清心开胃的效果。苦瓜干是广东民间常用的蔬瓜干品，它与蚝豉一样特别能坠火,且蚝豉还滋阴补益并鲜美惹味。合而为炖汤，清热下火而不寒凉，清润可口而又补益，男女老少皆宜。
消食导滞药膳：
山楂陈皮白菜豆腐汤
材料：陈皮1/4个，谷、麦芽各24克，韭白9克，山楂15克（中药店均有售），白菜250克，北菇30克，豆腐2块，生姜4片。
烹制：各物漂洗净。陈皮浸透去瓤；白菜切段；北菇去蒂浸发。在瓦煲内加入清水2000毫升（8碗量）和药材，武火滚沸改文火滚1小时，下北菇、白菜、豆腐滚约20分钟，下盐便可。为3~4人用。
功效：长假期间，由于暴饮暴食，容易出现消化不良、腹部胀气、胃炎、便秘等症状，山楂陈皮白菜豆腐汤，有消除积食、缓解胃胀、嗳气、理气健脾的功效，对消除因消化不良引起的不适有一定的作用。
山楂扁豆金银肫汤
材料：鲜鸭肫、腊鸭肫各2个，猪腱200克、炒扁豆50克、生姜3片、山楂30克、陈皮1/4个。
烹制：各药材洗净、浸泡，陈皮去瓤；鲜鸭肫洗净切开，去脏杂，可不剥去鸭内金，洗净；腊鸭肫温水浸泡，洗净；猪腱洗净。以上材料一起放进瓦煲内，加清水2500毫升（约10碗水量），武火煲沸后，改为文火煲2小时，调入食盐便可。此量可供3-4人饮用。
功效：山楂具消导食积之功。扁豆则性平味甘，有滋补强壮、调和五脏、健脾益气、化湿利水的功效。所谓金银肫即鲜鸭肫和腊鸭肫，均有健脾胃、助消化的作用。此汤能开胃消滞、健脾祛湿。
去除疲劳药膳：
红莲子红枣炖雪蛤
材料：红枣（去核）10个、雪蛤40克、冰糖适量、红莲子40克、高丽参10克。
烹制：红莲子浸泡后去衣、去芯；红枣稍浸泡，洗净；高丽参隔水蒸软，切片；雪蛤氽烫泡发好。所有材料一起放进炖盅内，加入冷开水750毫升，加盖隔水炖2小时便可，此量可供3-4人用。每周1-2次。
功效：长假过后，由于体力过分透支，使得人往往返工后疲惫不堪，此汤尤其适合身体疲劳的人群。
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揭秘：拉肚子是由什么原因引起
导读：随着人们生活水平的提高，越来越多的人们开始关注食品健康，在现在食品安全也成了国家关注的大问题，如今，为什么还会有食物不干……
随着人们生活水平的提高，越来越多的人们开始关注食品健康，在现在食品安全也成了国家关注的大问题，如今，为什么还会有食物不干净引发拉肚子这种意外频出？今天我们就来谈谈拉肚子腹泻这个问题。
医学上根据病程长短将腹泻分为急性腹泻和慢性腹泻。急性腹泻病程一般不超过3周，最常见的原因是感染，慢性腹泻的病程在2个月以上，病因比急性者复杂得多，常见原因有感染性炎症(如结核、菌痢等)，非感染性炎症(如炎症性肠病包括克罗恩病和溃疡性结肠炎等)，肿瘤源性、代谢、内分泌紊乱及功能性肠病(如肠易激综合征等)。我们必须认真对待拉肚子问题，不要让它成为健康的隐患。
近年来的流行病学调查发现，在我国沿海及经济发达地区的城市中，人群疾病谱在数十年前已发生重大改变，越来越向着发达国家的人群疾病谱靠拢。过去，认为只多发于欧美国家而鲜在我国出现的某些疾病(如炎症性肠病)近年来也不断出现，且发病情况有明显上升趋势。这与我们的生活方式和饮食结构日益全球化不无关系，也可能与临床医师对该病的认识较前有所提高有关。
炎症性肠病(IBD)可见于任何年龄，但以青壮年最为多见，男女比例相仿。近年来青少年患者发病情况越来越不容忽视。临床上，时常碰到些特别小的IBD病人，看上去只有十一二岁，实际上他们已近二十岁了，这是因为IBD病变部位主要在肠道，这将直接影响机体营养物质代谢及吸收，影响患儿的生长发育，故看上去总比同龄的孩子矮一截。
炎症性肠病患者常有脐周或下腹部疼痛、腹胀、解便性状及次数异常。轻者解糊状便2～4次/天，严重者解脓血便，甚至是鲜血便，次数可达10～30次/天。有的患者可有发热症状。重症者可出现全身毒血症，水、电解质、维生素、蛋白质等从肠道丢失并厌食，致体重减轻及体力下降。虽然炎症性肠病为终身性疾病，但它在某一时期可自行缓解，故有些人会自以为服用了黄连素或抗生素治好了病，而忽视了那些报警信号，没有及时就医，造成诊断及治疗时机的延误。更有些病人在出现梗阻、癌变、恶液质时，才病急乱投医，不仅丧失了康复的最好机会，还给自己及家人带来挥不去的痛苦。
炎症性肠炎一直是西方国家消化病研究的热点，近年来也日益受到我国医学专家的关注。IBD的病因目前仍未明确，但其发病可能与免疫、遗传、感染及精神因素有关。针对这些发病因素，IBD的治疗也应采用综合性的治疗方法：患者应注意休息、镇静，饮食应柔软、少渣，少食多餐，补充多种维生素，少食或忌食牛奶和乳制品。药物治疗是非常重要的环节，定时定量严格遵从医嘱是首要原则。
常用药物有柳氮磺胺吡啶(SASp)及5-氨基水杨酸(5-ASA)制剂，肠道菌群调节剂、激素及免疫调节剂。如发生穿孔、瘘管、大出血、梗阻等则需行外科治疗。
所以掌握良好的生活方式和饮食结构是防止腹泻的一个重要的办法，所以在现在这个社会，人们不仅仅关注的是如何找钱的问题，更应该关注的是自己的健康。
合理饮食远离节后肠胃综合症
导语：春节终于来临，人们将请客送礼，盛宴狂欢，甚至彻夜放纵。如果你大量食用含糖和淀粉食品、油炸食品、烟酒和咖啡，你可能会出现代谢综合症。
许多人在平时就暴饮暴食、消化不良、腹胀、腹泻或便秘，日久以后可能转化为肥胖、高血压、高血脂、高血糖、脂肪肝、酒精肝或痛风。这些问题被称之为“代谢综合症”，它们可能进一步发展为糖尿病、心脏病、脑中风或肝硬化等致命的慢性病。毫无疑问，这些问题在节日里会变得更加突出和严重。如果在北方过春节，心脏病和脑中风发作以及死亡的机会也会明显增加。
为什么会出现消化问题和代谢障碍呢？我们通常认为这是大吃大喝的结果，大鱼大肉是罪魁祸首。然而，这种说法不能解释为什么有些人会大吃大喝而另外一些人则不会呢？我的研究发现，如果你的饮食里面含有相当数量的糖和淀粉，特别是白糖、白米、白面等“三白食品”，你的血糖就会明显波动，低血糖时会饥饿难忍，出现暴饮暴食。一个人如果只是吃肉，他的血糖和食欲会非常稳定，一天最多吃几斤肉，不会发生暴饮暴食；如果他同时又吃肉又吃米面，他会吃进去比单独吃肉时的肉，出现暴饮暴食。一个人只吃糖和淀粉，也会发生暴饮暴食。实验表明，一个人一天可以吃下去20斤以上的糖。
酒是糖的变种，即糖发酵的产物。与糖无氧酵解生成乳酸一样，糖发酵成酒也是在无氧状态下进行的。与糖和脂肪不同，酒不能被肌肉细胞所利用，只能在肝脏并且全部由肝脏来代谢。酒不仅会伤肝，而且会损伤胃、肠和胰腺，消耗维生素矿物质，特别是维生素B族。所以，你最好不要饮酒，如果要喝，选择天然酿造的酒，例如葡萄酒、黄酒或啤酒。
因此，大鱼大肉不是问题，大吃大喝是问题，问题的根源在于糖、淀粉和酒。在化学家眼里，淀粉也是糖，酒是糖的变种，所以它们本质上都是糖。几年前，我在北京电视台接受采访时说过，“我们处在一个‘糖时代’，包括糖、淀粉食品和酒类，面临的是‘糖病’，包括暴饮暴食、肥胖、‘三高’、糖尿病和心脑血管疾病。”
如何控制饮食以避免暴饮暴食呢？结合露卡素有机生食理论和长寿老人的饮食习惯，我总结出以下控制饮食10大法：
1、增加生食，减少熟食。蔬菜尽量生吃。
2、增加天然整体食品，减少普通加工食品。
3、增加肉类、蔬菜、水果和坚果露卡素绿灯，减少糖和细粮等露卡素红灯食品。
4、减少普通植物油和调味品，选择冷榨的、粗制的橄榄油、山茶油、亚麻籽油以及天然粗盐。
5、减少吃饭次数和零食数量，每天两到三餐，不吃或少吃零食。
6、多喝水，少喝或不喝饮料。记住，最健康的饮料是水。
7、先喝水，后吃饭；先吃水果，后吃饭菜；先吃生的，后吃熟的。
8、每餐吃不超过七成饱，晚上睡觉前4小时不吃或者少吃东西，早晨起床后一到两个小时以内不吃或少吃东西。
9、不喝或少喝酒，要喝选择葡萄酒、黄酒或啤酒。如果用125毫升的杯子，白酒每天不超过1杯，葡萄酒或黄酒每天不超过4杯，啤酒不超过8杯。先吃饭，后喝酒，喝慢酒。
10、补充铬营养片以稳定血糖和控制食欲，服用左旋肉碱以加速脂肪燃烧和减肥降脂，摄入奶蓟提取物以解酒、排毒和保肝。
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食疗5方 “吃掉”节后综合症
春节七天长假我们放下工作，可以尽情地的享受一下节日的气氛，但往往长假过后，好多人人都无法进入正常的工作状态，出现精神焦虑、心情浮躁、总感觉睡不醒。食疗5方，助你“吃掉”节后综合症。
1 百合糯米粥
鲜百合30克，糯米50克，冰糖适量。将百合剥成瓣，洗净，糯米如常法煮粥，米将熟时加八百合煮至粥成，加入冰糖调味，如无鲜百合可以用干百合10克代之，直接与米同煮为粥。每日2次，早晚温热服食。百合自古作补益之物，亦食亦药。《神农本草经》将其列为上品。其保健作用有补土(即脾脏)、安心、益志、滋养强壮、不老延年等。其性味甘平，具有补中润肺，清心安神功效。
2 大枣葱白饮
大枣20枚，葱白10克。把大枣洗净，劈开，与葱白一起八锅，加水煎煮，煮开15—20分钟后取下，滤取汤液，每晚1次，温热饮服。
大枣甘润，善健脾益气，养血安神，凡惊悸怔忡、健忘失眠、心脾两脏元神亏损之症，多用太枣调之。
葱白为百合科植物葱的近根部的鳞茎，又名葱白头。辛温发散，宣通上下阳气。本方用葱白还有一层含意，大枣质润，滋腻，加葱白辛散，既可使大枣发挥其补益作用，又不助湿生热，令人中满。
本饮补中益气，养血安神，适用于心脾两虚，心慌乏力，食少倦怠，烦闷不得眠者食用。
3 桑椹百合饮
鲜桑椹100克，鲜百合50克。将2味洗净，水煎服，每日1次。
桑椹，昧甘酸，性偏寒，甘寒滋阴补血而易除热，为常用的补肝肾之品，经常食用，对改善心肾衰弱、不寐效果显著。百合补益而兼清润。肝肾阴虚而虚热内生，上扰心神则夜不成寐，烦躁不宁，给予桑椹补阴除热，百合于心安神，阴复热退，神清宁静而安然入睡。
本饮还具有润肠通便之功，也可用于习惯性便秘。脾胃虚寒泄泻者忌用本方。
4 甘草大枣汤
甘草10克，大枣5枚，小麦10克。将3药用冷水浸泡后，用小火煎煮，半小时为1煎，共煎煮2次，合并煎液。每日2次，早晚温服，喝汤食枣。
本品以甘凉小麦为主料，补心阴，养心气，以安神；辅以甘平之甘草补脾胃而养心气，使用甘温的大枣健脾益气，缓和柔肝，并润脏燥。3味合用，温凉并备，清补兼施，甘润滋补，平燥缓急。
本汤能使脑神经的异常兴奋得到抑制，让精神神经系统的过敏状态恢复正常，并可降低大脑的兴奋性，使人易于进入睡眠状态。
凡心气不足，阴虚血少，肝气郁滞所致的失眠盗汗，精神恍惚，烦躁不安，悲伤欲哭者皆可食用本品。
5 玫瑰花茶
取玫瑰花15克泡水喝，气虚者可加入大枣3-5枚，或西洋参9克，肾虚者可加入枸杞子15克。
玫瑰花是很好的药食同源的食物，女性平时常用它来泡水喝，有很多好处。中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花茶，安抚、稳定情绪。
泡玫瑰花的时候，可以根据个人的口味，调入冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，加强功效。需要提醒的是，玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。此外，由于玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期最好不要饮用。
什么是唐氏综合症 治疗唐氏综合症的方法
什么是唐氏综合症?唐氏综合症是一种发病率比较高发遗传疾病。患者的智力低下，发育不健全，而且身体上还会患有其它的疾病。下面就来跟大家讲一讲什么是唐氏综合症，唐氏综合症的表现在哪，怎么治疗唐氏综合症。
什么是唐氏综合症
所谓的唐氏综合征其实是跟染色体有关的，也被称为是21-三体综合征、先天愚型，主要是由染色体发生异常，即多了一条21号染色体而导致的疾病。
是最早被确定的染色体病，60%患儿在胎内早期即夭折流产，存活者有明显的智能落后、特殊面容，生长发育障碍和多发畸形。
唐氏综合征的表现
患上唐氏综合征的胎儿会有如下这些症状表现。
1、胎儿患上唐氏综合征的话，容貌和体型会发生变化，如眼裂小，眼外侧上斜、身材矮小、头围小于正常等。
2、唐氏综合征的胎儿有嗜睡的习惯，通常智力也比平常人低，而且可能还会出现喂养困难，以及行为和性发育发展延迟。
3、唐氏综合征的胎儿长大以后可能会面临着不孕不育的问题，不过如果女性长大后来月经的话，则也是有可能生育的。
4、伴有其他心脏等问题，而且白血病的发病率比一般人的要高，常常在30岁左右就出现老年痴呆症。
唐氏综合征怎么引起的
唐氏综合症是怎么引起的，可从发病原因和发病机制说起。
1、发病原因
很多的唐氏综合症的病因都是遗传因素造成的。唐氏综合征发生率与母亲怀孕年龄有相关，系21号染色体的异常，有三体，易位及嵌合3种类型，母龄高，卵子老化是发生不分离的重要原因。
2、发病机制
三体型可起自父母生殖细胞减数分裂期21号染色体的不分离，其发生机制系因亲代(多数为母方)的生殖细胞在减数分裂时，染色体不分离所致，孕妇年龄越大，唐氏综合征发生的可能性越大(表1)，在对正常二倍体父母屡生21-三体儿的家族研究中发现，父母生殖细胞存在的嵌合21-三体细胞系及母源21号染色体的单亲二体也是发生21-三体的原因，易位型可由父母之一为21号染色体平衡易位携带者遗传而来，除有染色体易位外，双亲外周血淋巴细胞核型大都正常，产生唐氏综合征表型特征的21号染色体的关键部位是21q22.1～q22.2，不包括这一区带的21部分三体均不呈现Down综合征。
唐氏综合症有哪些症状
1.外部体征
患儿面容常异于常人。其两眼之间距离较宽，鼻梁扁平;外侧眼角向上挑起，外耳较正常人小;舌头短而肥，常不能完全收于口中，故不断流口水。身高和头部发育均不及常人，枕部扁平。皮肤松弛，头发稀疏细软，骨骼发育严重滞后，长牙比正常儿童晚，而且牙齿容易错位。四肢和手指(脚趾)均粗短，关节异常柔韧可被严重弯曲。手掌三叉点偏向身体的远端，手心掌纹常为贯通型，拇趾与第二趾间缝过大(草鞋足)。患儿的拇趾上纹路多半呈弓形。
中医认为，人体中分布不同经络，它们不仅是气血运行的通道，同时还联结着体内的各个脏腑，能及时感应我们的健康状况。《皇帝内经》上说：“百病源于经络堵”，可见经络的畅通是对健康的积极意义。
怎么能保证经络的畅通无阻呢?下面就为大家推荐一种简单实用的调理方式——举手，别小看这个动作，它能起到疏通经络、排除内毒、旺盛气血等功效，因为人的双手上有心经、肺经、大肠经、心包经、三焦经、小肠经，六条经络连接全身，简单地举手就能对它们起到调理作用。
做法也十分简单，无论是坐着还是站着，只要将双臂双臂、双手伸直，向两侧微微打开，坚持一段时间，直至双臂微微麻酥为止。
很多人可能会有疑问，这虽然是疏通经络的好方法，可如何判断自己是否需要进行调理呢?当体内的经络出现堵塞时，身体会有哪些症状表现呢?
发凉
无论是在严寒的冬季，还是酷热的盛夏，很多人的某些部位总会有发凉的情况，以手脚最为常见，这是因为经络不畅，气血将无法输送到身体各处，从而导致的发凉显现，而位于身体末端的手脚，输送的难度更大，因此，发凉的情况更为普遍。
发热
除了发凉以外，身体局部的干燥、发热、出汗等情况也是经络堵塞的表现，因为一旦经络不畅，体内的热气无法通过正常的渠道排除，淤积在身体某处，从而造成发热的情况。
疼痛
疼、痛是不同的两种感觉：疼是一闪而过的，往往发生在经络刚刚受到干扰，出现阻塞的势头时;而痛感觉更为沉重持久，当身体有疼感出现，说明经络已被气血淤积，疏通已经势在必行，所谓“痛者不通，通者不痛”，正是判断经络是否畅通的标准。
酸
当身体经络气血供给减慢，无法供身体所需时，就会产生酸感，而阻碍气血运行的原因，正是及经络堵塞。
麻木
当我们长时间保持一个姿势时，身体会产生麻木感，这是血液循环不畅导致的;同样，当身体无故出现麻木感时，很有可能是因为经络不通，导致的气血运行受阻。
以上这五种表现，是经络不畅的典型症状，当有出现后，一定要记得多做举手运动，以起到疏通经络的作用。
2.智力低下
该病患儿智商低于正常儿童，智商只有20-50左右，且2者的差距将与日俱增。患儿动作发育较正常儿童迟缓。
3.发育迟缓
身体异常软弱。相当一部分的患儿，心脏或其他器官功能不健全;免疫力低下，易受病原微生物之侵害;罹患白血病的几率数十倍于正常人。病人如可幸存至30岁后，往往出现阿尔茨海默病症状。
4.性与生育能力
性成熟比较晚。男性患者终身无生育能力，女性患者在青春期时会出现月经，也有孕育后代之可能。
5.精神状况
患儿非常喜欢睡觉，总是精神萎靡。
唐氏综合症的治疗方法
1.医学领域
虽然，在当下的医学技术条件下，尚无治愈唐氏综合症的有效手段，但还是可以采取一定的措施，来减少它的危害。患者如伴随有先天性的心脏或消化道畸形，要及时做矫形手术。
2.家庭方面
患儿免疫能力较差，父母要予以更多的保护，尽可能避免其被外界致病微生物所感染。此外，父母要努力培养患儿的自理能力，解决他们行为方式的诸多问题，培养他们独立生活和适应社会的能力。
3.社会方面
社会应当给予他们更多的医疗和特殊教育方面的资源。针对这样个特殊群体的特殊教育，可以在一定程度上缩小他们与正常儿童在智力和行为能力方面的差距，甚至可以让他们在经过这一阶段的特殊教育后接受和正常儿童一样的教育，使其拥有一定的工作技能，以便于将来走上工作岗位。
结语：相信大家对于什么是唐氏综合症已经了解的差不多了吧，胎儿患上唐氏综合征的话，容貌和体型会发生变化，如眼裂小，眼外侧上斜、身材矮小、头围小于正常等。虽然，在当下的医学技术条件下，尚无治愈唐氏综合症的有效手段，但还是可以采取一定的措施，来减少它的危害。
调整心态 轻松摆脱节后综合症
导读：春节期间，由于娱乐活动过多，饮食不规律造成营养搭配不均，有的人还烟酒无度或通宵狂欢，使得身体各器官超负荷运转，引起功能紊乱，引起身体不适，到了上班时间还沉浸在“狂欢”中不能自拔。更有许多人患上了“假期太少综合征”。
上班族应调整心态和生活习惯
上班族是“节后综合征”的高发人群，应保持平常心适时转换“角色”，进行自我调整。
一是采取补救措施，把生物钟调整正常。合理安排起居，让自己的生活有规律，早睡早起，保证睡眠，有条件的还可以午休一会儿，晚上睡前洗个热水澡，尽量恢复到节假日前的作息时间。
二是调整自己的心理状态。尽快停止各种应酬，试着缓和亢奋的神经，把自己的心理调整到工作状态上，让思维恢复到平时那种紧张的运作模式中。假期的最后一天在家好好休息，上班前夕不去参加聚会等容易让人兴奋的活动。可以给朋友打个电话聊聊天，转移一下自己的注意力。上班后要尽早收心，加强自我调节。
三是休闲放松调整身心。如多阅读报刊，听听音乐，提前安排工作计划。每天工作一段时间后，可通过闭目养神、聆听舒缓一些的轻音乐、读书阅报等方式调整身心。
四是做适量运动，像慢跑、散步、跳舞等，以振奋精神。睡前可用热水洗脚，按摩脚心足趾对疏通经络、调整脏腑、促进血液循环，增强新陈代谢，尤其是对神经衰弱、失眠、头痛等症均有疗效或辅助治疗作用。
五是及时清理肠胃，尽快恢复体力。过年吃得丰富，长假后要注意调整饮食结构，也不要吃得过于油腻，以免对肠胃造成更大的负担。心理疲劳者多吃些易消化的食物，避免过冷、过硬、过辛辣的饮食，减轻肠胃的负担。定时食，多喝茶、多吃水果，多吃新鲜的绿叶蔬菜、稀饭、面条汤、疙瘩汤、咸菜等“清火”食品， 还可适当吃一些健胃消食片或山楂片，尽量吃清淡一点的饭菜，让已经“不堪重负”的胃肠得到休息。
给自己一些时间调整回节前状态
长假之后，要将节日期间还没有处理完的事情，用最简捷的方式尽快了结，不要拖拖拉拉，再让它们牵扯自己的精力。可写一张便签式的备忘录，将未尽事宜和上班后头几天要办的事情罗列其上，这样可做到心里踏实，一目了然。上班后，给自己一些时间调整回节前状态，不能操之过急，以免产生过大的心理压力。
另外，如果你想快速进入工作状态，可尝试下面另类方法:
节后第一天就加班，一直加到半夜12点，工作挑最难最累的做，学习选最枯燥最乏味的学，直接感受最艰苦的工作学习经历，相比之下别的工作和任务岂不是小菜一碟?
节后第一天就被领导大批一顿，用来消除所有节日的愉快和美好记忆，帮助人们迅速从天堂落到凡间，对一切虚幻的记忆不抱任何幻想，踏踏实实面对工作;
节后第一天开始大规模节食，最好不吃，要吃只吃素，可以选择出家人清修的食谱，一来避免饱暖思淫欲，一方面尽快消除节日期间积累在体内的大量脂肪和毒素，人才显得更精神点;
节后开始疯狂锻炼身体，每天跑步2个小时以上，还是快跑，工作时也要加快动作的速度和加大动作的幅度，给人以脚打后脑勺的印象，发誓练就强健的身体……
夜游症是由什么引起的
夜游症是由什么引起的，很多人都会产生疑问，在我们身边也经常听说有这样的人，而且不同的患者症状也是不同的，有的人行走，有的人劳动，多数夜游症的人都一个共同的特点，就是活动后能够回到原地继续睡觉。有这种症状的人还是很危险的，自己是容易受伤的，专家对此也是众说纷纭。
夜游症与心理有关，是睡眠中自行下床行动，而后再回床继续睡眠的怪异现象。应该去除不良的精神因素，消除焦虑、恐惧和紧张的情绪，可以根据病情使用安神补脑液、睡安胶囊等药物治疗，也可以到正规医院做一下身体检查，根据检查选择治疗。
夜游症也称睡行症。该症曾被称为“梦游症”，后经脑电图研究确定，该症同夜梦无关。大多在入睡后1——3小时内发生。发作时儿童（或者成人）睁眼凝视，坐起，下床行动。一般他不会碰到或摔伤，有时还能做较复杂的事情，如扫地、倒水等，行动几分钟至半小时后又回到床上入睡或醒来时发现自己在黑暗中即哭喊起来。患者一般时候不能回忆自己睡着时所发生的一切。 其实 我觉得你会有这种现象是因为平时工作压力过大 或者在学校的学习过紧造成的 其实完全没有必要担心 就是要多多注意休息 保持良好的心态 就好了 没必要想得太多 把自己逼得太紧
根据弗洛伊德心理哲学： 梦是愿望的满足，其心理动力学的手段是：凝缩，移置，润饰。 梦的材料来源有三种： 近期的无关紧要的材料
梦的幼儿期材料 以及躯体来源的刺 对于梦境，弗洛伊德称之为显梦，而影藏在梦后的潜意识思想就是隐梦，迫于白天工作和学习的压力，或道德的限制性力量，某些想法为意识所拒绝，而当夜晚稽查的作用放松之后，这些愿望就得以表现自己。通往运动的表达方式被关闭，只有回归到幻觉表现。而梦游也同样可以被认为是运动系统过于兴奋冲破压抑的力量并在意识无所察觉的情况下的情感宣泄。
梦游可以做复杂的动作而自我无所察觉，这是潜意识过程中完成的，我可以类比一下：有些伟大的思想、灵感都可以不进入意识而在潜意识中产生。
郁结综合症
预激综合征是一种很常见的健康问题，也是心脏问题之一。对于预激综合征的患者而言，一定要及时对自己的健康状况进行观测，如果身体出现任何不良的现象的话，都需要在第一时间内去医院进行检查，必要的话再配合医生进行治疗。下面，就为大家详细介绍一下预激综合征的相关知识！
一、疾病简介
预激是一种房室传导的异常现象，冲动经附加通道下传，提早兴奋心室的一部分或全部，引起部分心室肌提前激动。有预激现象者称为预激综合征(pre-excitation syndrome)或WpW(Wolf-parkinson-White)综合征，常合并室上性阵发性心动过速发作。预激是一种较少见的心律失常，诊断主要靠心电图。
二、症状
单纯预激并无症状。并发室上性心动过速与一般室上性心动过速相似。并发房扑或房颤者，心室率多在200次/min左右，除心悸等不适外尚可发生休克、心力衰竭甚至忽然死亡。心室率极快如300次/min时，听诊心音可仅为心电图上心室率的一半，提示半数心室激动不能产生有效的机械收缩。
三、治疗
预激本身不需特殊治疗。并发室上性心动过速时，治疗同一般室上性心动过速。并发房颤或房扑时，如心室率快且伴循环障碍者，宜尽快采用同步直流电复律。利多卡因、普鲁卡因胺、普罗帕酮与胺碘酮减慢旁路的传导，可使心室率减慢或使房颤和房扑转复为窦性心律。洋地黄加速旁路传导，维拉帕米和普萘洛尔减慢房室结内传导，都可能使心室率明显增快，甚至发展成室颤，因而不宜使用。如室上性心动过速或房颤、房扑发作频繁，宜应用上述抗心律失常药物长期口服预防发作。药物不能控制、电生理检查确定旁路不应期短或旁路不应期于快速心房调搏时缩短、或房颤发作时心室率达200次/min左右者，有定位后用电、射频、激光或冷冻法消融，或手术切断旁路，预防发作的适应证。
若心电图示QRS波正常，p-R间期规则，心率约200次/分，应考虑为反复性心动过速，其治疗与一般室上性心动过速相同，可选用异搏定、心律平，ATp或洋地黄等，若QRS波群异常而R-R间期显著不规则，则应疑及预激合并房颤，则应选用心律平，普鲁卡因酰胺，或奎尼丁和心得安合用，而禁用异搏定，洋地黄和ATp，因后三者可缩短旁道不应期而加速旁路传导，甚至发生室颤。
对于经常发作室上速，症状明显者，宜行电生理检查明确旁道部位后用电消融术，射频消融术，或外科手术治疗。
夜盲症是由于什么原因而引起的？
想必大家都听说过夜盲症吧，夜盲症主要的症状就是在晚上的时候看不清东西，甚至平常的人看的很清楚的东西，夜盲症的人也看不清楚，但是有夜盲症的人在平时白天的时候跟常人并无差异。
夜盲症基本上都不会刻意的去医院进行治疗，因为这个对身体的影响并不是很大，而且只要晚上开着灯就不会有看不清的情况出现。虽然大家都知道夜盲症的症状是什么，但是许多人都不知道夜盲症是由于什么原因而引起的。
原因一：遗传
引起夜盲症的原因，其实有许多绝大部分的原因都来自于遗传。有大部分的人从小生下来就是有夜盲症的，也就是说在晚上的时候就看不清楚东西，这些人的父母或者祖辈有夜盲症的人都会在这些人身上遗传下来。
遗传现在已经算是一种疾病发生比较大的一个原因了，许多大的疾病都是有遗传方面的原因的，这个比较难以避免，但是有些比较严重的疾病，在孕妇怀孕的时候是可以检测出来的，如果比较严重的话，孕妇就要尽量将孩子打掉，这样生下来的孩子才不会有这么多的疾病出现。
原因二：缺乏维生素a
身体缺少了维生素a也会引起夜盲症，引起夜盲症后天性的原因，主要就是身体缺乏维生素A所导致的。人的身体通常会因为一些疾病的原因而让维生素a很难被身体所吸收掉，或者是身体本身就缺少了维生素a,这样身体就会导致视网膜杆状细胞没有合成视紫红质的原料，这就行成了夜盲症。不过这种夜盲症都是暂时的，可以让身体吸收掉，更多的维生素a这样夜盲症就会消失了。
因为后天原因而引起的夜盲症，平时在生活当中要多吃一些含维生素a比较多的食物，像鸡蛋、动物的肝脏这些都是含有比较多的维生素a,同时在饮食上面也要多加搭配饮食健康，多吃一些营养健康的食物，少吃辛辣油腻的垃圾食品，特别是对于一些青少年来说更加应该要多吃这些食物，这样才可以有效的防止夜盲症的出现。
夜盲症比较严重的患者需要在晚上的时候尽量减少下床的时间，多卧床休息，这样才可以很好的缓解夜盲症的症状，毕竟夜盲症只有在晚上的时候才会出现不对劲的情况。
经期综合症 经期综合症的八大症状
很多的女性朋友一定是听过过经期综合症，但是对于经期综合症是什么一定是表示着疑问，那么你们知道经期综合症是什么吗，在发生的时候会有哪些症状的发生呢?并且在日常的生活中我们可以通过哪些方法来进行缓解经期综合症呢?下面就让我们去了解一下。
经期综合症
经期综合症相信大家在通过字面的阅读也是有了一定的了解的，经前综合症也被称为经前期综合症，是指女性在经前受到月经周期血液中的荷尔蒙变化影响，出现一系列精神和躯体症状，包括烦躁易怒、精神紧张、神经过敏、浮肿、腹泻、乳房胀痛等症状，随月经来潮而消失的一种疾病。经前综合症一般发生在月经前7-14天。典型的经前综合症在经前一周开始，症状逐渐加重，等到月经来潮前两到三天最为严重，当月经来潮后就会突然消失。
很多的女性都是会发生经期综合症的，并且发病率在50%，以20-30岁之间女性患病率最高。女性朋友可以通过在平时生活中加强锻炼，保持良好愉快的心情，保持良好的生活作息习惯，能有效缓解和预防经前综合症的发生。
经期综合症的症状
1、精神情绪
在发生经期综合症的时候情绪的变化应该是比较明显的，有情绪、认识及行为方面的改变。患有经前综合症的女性，可能会出现有两种不同情绪状态的改变。有的女性可能会表现为精神紧张、身心不安、烦躁、遇事挑剔、易怒，微细琐事就可引起感情冲动，乃至争吵、哭闹，不能自制。
2、外表症状
患有经前综合症的女性，可能会出现有液体潴留的症状。常见的是手足眼睑水肿，有少数女性患者体重显著增加，平时合身的衣服变得紧窄不适。有的有腹部胀满感，可伴有恶心、呕吐等肠胃功能障碍，偶有肠痉挛。临床经期可出现腹泻、尿频。由于盆腔组织水肿、充血，可有盆腔附胀、腰骶部疼痛等症状。
3、头痛症状
经前头痛是经前综合症之一，多为双侧性的经前头痛，也有部分女性出现单侧性经前头痛。疼痛部位不固定，一般位于颞部或枕部，伴有恶心呕吐，经前几天即可出现，出现经血时达高峰。
4、乳房症状
经前常有乳房饱满、肿胀及疼痛感，以乳房外侧边缘及乳头部位为重。
5、饮食表现
食欲增加，多数有对甜食的渴求或对一些有盐味的特殊食品的嗜好，有的则厌恶某些特定食物或厌食。
6、长小痘痘
雌激素分泌量减少，导致皮脂的产生(油脂则是由皮下脂肪层产生的)。因经期前激素分泌量减少，肌肤容易过敏，变得粗糙，加。L油脂分泌增多，生暗疮的几率增高。
骨质增生相信是朋友们都不陌生的疾病，事实上在生活中骨质增生这一疾病十分常见，因此我们一定要做好预防工作，以及治疗工作，今天就让我们一起看一看骨质增生的症状有哪些，骨质增生怎么办，以及骨质增生的预防方法。
骨质增生的症状
如果你不确定自己是否存在骨质增生，不妨看一看有没有下面这些症状，如果有，那很有可能就是骨质增生所导致的。
骨质增生的症状大多数发生在颈椎和腰椎，手指和膝关节处亦可发生，但比较少见。发生在颈椎的增生其症状在头部和上肢，又以上肢见多。
颈椎本部位没有明显症状，而上肢症状明显。一般增生在某一侧(不是左就是右)，可出现一侧从肩关节到上臂、下臂连手指的肌肉内一条线的痛、胀、麻感。
当右边手臂有骨质增生的症状时，如果头部向右边倾斜则此时症状会加重。肌肉内的症状与天气变化无关，只与活动有关。
当增生部位在腰部时，其骨质增生症状并不在腰部，而是从臀部坐骨神经起，沿坐骨神经反射到脚后跟处，以小腿肌肉内症状尤为严重。
这就说明是骨质增生压迫神经而引起的，基本上可以确诊。如果出现在局部某个点，尤其仅在关节处，则不应视为增生(膝关节增生除外)，先应做风湿病的化验为好。
骨质增生的症状：其他肌肉部位出现痛与骨质增生引起的痛是感觉不同的。
其他的痛可能同时出现红肿和发热症状，而骨质增生的痛不产生任何别的症状，只是酸痛、麻胀等，时重时轻，病程长，多年不愈，越来越重。
而且应排除椎盘脱出的情况，如果有外伤和扭伤时，还是先拍片为好。因为脱出与增生的症状是相似的，以免治疗不对症。
骨质增生怎么办
骨质增生对于身体的危害很大，那么当发现自己存在骨质曾胜时，怎么办才好呢?
一、保守治疗
1、针灸
针灸可通经活血并有止痛作用。可消除局部的水肿和炎症，但对骨质增生来说，针灸只能起辅助作用。
2、西药治疗
通过西药进行保守治疗同样可以减少骨质增生的伤害。
目前西医对本症尚无有效的治疗药物，常采用对症处理，如疼痛时可服一些解热镇痛的药;麻木者可选用B族维生素类药物;关节肿胀有积液者可给予局部抽取积液或局部封闭等疗法。但实践证明这些治疗方法均不理想，只是治标而不治本，病情易复发。
3、按摩与牵引
按摩有助于改善局部血液循环，起到消炎止痛用作;牵引可减轻骨刺对局部神经、组织的压迫而起到暂时缓解疼痛的作用。
适用于颈、腰椎骨质增生症。按摩与牵引完全靠外力的作用，只对局部进行治疗却忽视了对人体内整体地调节，因此，只能起到暂时的止痛作用，而不能达到治疗的目的。
二、手术治疗
手术治疗不是骨质增生的首选疗法。当选用保守治疗无效且病情较重、严重影响患者生活时，可考虑手术治疗。
三、微创治疗
激光针刀松解术针对增生组织导致的颈部软组织水肿炎症现象，可以得到很好的治疗。同时还能解决病变组织周围出现的粘连现象，从根本上解决患者出现疼痛不适的源头。治疗过程中无损伤、微创无痛苦，治疗周期短费用低，对于各个年龄阶段都可适用。
7、疲倦
尽管有些女性在经期前反而会亢奋，很大部分女性会感觉到疲倦以及注意力不能集中。这是因为血糖浓度不稳定的缘故。
8、其他
有的患有经前综合症的女性会有心慌、潮热、出汗、头昏、眩晕等症状，也可能出现皮肤油脂分泌增多，座疮变多，性欲改变等。
经期综合症如何缓解
1、饮食调理
①补充钙质
可服用钙片或喝牛奶、豆浆多摄取钙质。钙质有利于缓解精神紧张等问题。
睡前喝杯热牛奶不仅美丽皮肤，更有助于睡眠。
②饮食宜忌
多吃薯类和谷类、全麦类食品，比如用大米、面粉、小米做的各种主食，以及红薯、土豆等食物，可以减少疲惫感。多喝水可以保持大便通畅，减少骨盆充血。
喝点猪肝红枣粥、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣粥及姜枣红糖水等，都能起到补血的作用。
饮食方面，可多进食含丰富淀粉的食物，如燕麦片、面包等。此外，多吃乳酸、低脂牛奶、西兰花、樱桃、南瓜、低脂牛奶、鸡肉等，也有好处。
要避免进食咖啡因的茶、咖啡和朱古力等。最重要的是避免吸烟，以免妨碍维生素的吸收。
③维生素D
90%的育龄妇女在经前期都有生理改变，比如情绪紧张，手足、眼睑水肿，乳房胀痛，腹部胀满等。而维生素D能缓解经前期综合征。维生素D最好通过食物摄取。比如，每天吃4份低脂乳制品就是一个非常好的选择，食用奶酪或者强化桔汁也不错。
2、锻炼身体
①练习瑜伽
建议大家有规律地做三十分钟有效的瑜伽练习，包括：站姿、倒立姿势，如手倒立，头倒立。每周至少四次。因为瑜伽可以释放内啡肽，一种身体内可以使情绪愉悦的化合物，可以安抚中枢神经系统并且增加血氧含量滋养生殖系统，可以使身体深度放松，减轻pMS的症状。
②晚间泡脚
泡脚有助于促进血液循环，减轻水潴留等症状，同时缓解经期因寒凉带来的痛经问题。
泡脚水要多，热量要够，时间要长。不能随便拿一个盆放点水就行。那样是起不到养生作用的，最多也就是洗脚，而不是泡脚。
泡脚水的温度以38~43度为宜，但最好不要超过45度。正确的选择是，买一个比较深的木桶，要能把小腿整个放进去的那种。木桶比较容易保温。
③蒸桑拿浴
桑拿浴有助于促进血液循环，缓解痛经问题。
高温高湿环境使心跳加快，血压一定程度的升高，而冷水浸泡后又会使心跳减慢、血压下降。因此，必须对室内温度、湿度和入浴时间包括冷热交换次数等都要严格掌握。初次入浴时，高温蒸气室内只能停留5分钟，然后逐步延长在高湿蒸气室内的停留时间。
总结：相信大家在通过上文的阅读已经知道了经期综合症指的是什么，并且我们也跟大家分享了在发生经期综合症的时候会有哪些症状的发生，在发生这种情况的时候我们可以通过上文中为大家介绍的方法来进行有效的缓解，希望可以帮助到大家。
手腕综合症是什么症状
我们每天都要用到手，左手与右手一样重要，但有些工作可能会对手腕带来一些损伤，产生手腕综合症问题，需要多注意休息。那么手腕综合症是什么症状表现呢？常见的问题就是手指麻木，尤其是晚间病症会更加的明显；如果从事某些活动，手指麻的感觉也会加重。手腕综合症需要进行药物治疗，如果过于严重就只能接受手术治疗了。
一、临床表现
常见症状包括正中神经支配区（拇指，示指，中指和环指桡侧半）感觉异常和/或麻木。夜间手指麻木很多时候是腕管综合征的首发症状，很多患者手指麻木的不适可通过改变上肢的姿势或甩手而得到一定程度的缓解。患者在白天从事某些活动也会引起手指麻木的加重，部分患者早期只感到中指或中环指指尖麻木不适，而到后期才感觉拇指，示指，中指和环指桡侧半均出现麻木不适。某些患者也会有前臂甚至整个上肢的麻木或感觉异常，甚至感觉这些症状为主要不适。
二、发病原因
腕管综合征发生的原因，是腕管内压力增高导致正中神经受卡压。无论是腕管内的内容物增加，还是腕管容积减小，都可导致腕管内压力增高。最常见的导致腕管内压力增高的原因，是特发性腕管内腱周滑膜增生和纤维化，其发生的机理尚不明了。有研究认为过度使用手指，尤其是重复性的活动，如长时间用鼠标或打字等，可造成腕管综合征，但这种观点仍存在争议。腕管综合征还容易出现于孕期和哺乳期妇女，机理不明，有观点认为与雌激素变化导致组织水肿有关，但许多患者在孕期结束后症状仍然未得到缓解。
三、疾病治疗
1、非手术治疗
腕管综合症非手术治疗方法很多，包括支具制动和皮质类固醇注射等。口服消炎药和局部注射皮质类固醇药物也是常用方法 。
2、手术治疗
如果保守治疗方案不能缓解患者的症状，则要考虑手术治疗。1924年， Herbert Galloway做了第一例腕管松解手术。之后，出现了多种手术方法，包括各种切开手术、小切口减压及内窥镜手术等。
警惕 电视综合症
斑疹
电视荧屏表面存有大量静电荷，其聚积的灰尘借光束的传递射击人们的面部，如不及时清洗面部，就会生出难看的斑疹。
电视孤独症
3-7岁儿童看电视时间长，会养成一种非常孤独与难以和人沟通的性格，这是一种心理疾病。
感冒
因坐电视机前时间多，户外活动时间少，缺乏阳光浴，呼吸不到新鲜空气，使人血液运行不畅，躯体活动不灵，不能适应室内外环境，机体抗病免疫力降低，所以很容易患感冒。
肥胖症
看电视使人体力消耗减少，皮下脂肪堆积;看电视时还会不限制地吃高能量的零食;另外电视中的食品广告有增进食欲的作用等。
干眼病
长时间盯着荧屏，会使眼球充血，更会使眼球视网膜的感光功能失调，同时还会出现眼球干燥;还会引起视觉障碍，造成植物神经紊乱。
肠胃病
一边看电视一边吃饭，会使胃功能紊乱。据统计，有40%以上看电视在3小时以上的人，都有胃下垂、溃疡等症状。
加重心血管疾病
在观看刺激性强的节目后会使血压增高或心脏病发作等。
电视腿
看电视久坐使下肢血液回流受阻，产生胀、麻、疼等症状;因静脉血管壁薄，易受压，导致血流受阻，促进血凝过程，下肢静脉血栓形成，形成电视腿。
尾骨病
长时间坐在电视荧屏前，会出现程度不一的尾骨部疼痛症状，有时向臀部和大腿放射，叫“电视性尾骨病”。
唐氏综合症是遗传的吗
怀孕到一定的月份，很多医生会要求孕妇进行唐氏综合症的筛查，但很多女性并不以为然，尤其是年轻的女性认为自己年龄小不会有此问题，但查出此症的孕妇数量并不少，那么唐氏综合症是遗传的吗？这并不是遗传性疾病，是孕妇在怀孕期间受到了感染或是用药不当而导致的一种基因变化的疾病。
唐氏综合症并不是遗传性疾病，所以是否有家族史是没有参考意义的，唐氏综合症是一种由于基因突变而引起的先天性疾病，是多了一条21号染色体而引起的，可能是由于在怀孕期间孕妇生病、用药以及接触射线等有害物质而引起的，由于唐氏综合症是基因型疾病，所以目前没有能够治愈的方法。
怎么预防唐氏综合症
目前尚无有效治疗方法。最好手段是在孕妇生产前终止妊娠。产前诊断是防止唐氏综合征患儿出生的有效措施。已有该病生育史的夫妇再次生育时应作产前诊断，即染色体核型分析，取样包括孕中期羊膜腔穿刺作羊水细胞、孕中期胚胎绒毛细胞和孕中期脐带血淋巴细胞等分析。产前筛查血清标志物HCG、AFp测定有一定临床意义，因为它能够减少羊膜穿刺进行产前诊断的盲目性，提示高危孕妇群的存在，使这些孕妇得以作进一步的产前检查和咨询，最大限度地防止唐氏综合征患儿的出生。
唐氏筛查是对胎儿负责的一项检查，准妈妈在孕期里要做好各项检查，确保胎儿正常的、健康的成长，存在。对于唐氏综合症最好的预防方法就是终止妊娠。可能这样对准妈妈来说是一个很残酷的现实，但是，为了胎儿出生后的成长，准妈妈还是需要做出明确的选择。
白塞氏综合症的症状？
白塞氏综合症是易生活中不怎么常见的疾病，是一种免疫系统疾病，对人身体的伤害是很大的，由于白塞氏综合症比较少见大多数人对于该病并不是特别的了解，生活中，一旦患上白塞氏综合症大家一定要引起重视，尽早去医院治疗，那白塞氏综合症的症状呢？下面介绍白塞氏综合症的症状。
贝赫切特综合征又称白塞病，是一种全身性免疫系统疾病，属于血管炎的一种。其可侵害人体多个器官，包括口腔、皮肤、关节肌肉、眼睛、血管、心脏、肺和神经系统等，主要表现为反复口腔和会阴部溃疡、皮疹、下肢结节红斑、眼部虹膜炎、食管溃疡、小肠或结肠溃疡及关节肿痛等。贝赫切特综合征需要规律的药物治疗，包括各种调节免疫的药物，不治疗则预后不好，严重者危及生命。
目前该病的发病原因不完全清楚，可能与遗传(如HLA-B51基因)、感染(部分患者可能与结核感染相关)、生活环境有关。目前认为，该病的发病机制是患者在各种发病原因的作用下出现免疫系统功能紊乱，包括细胞免疫和体液免疫失常，嗜中性粒细胞功能亢进、内皮细胞损伤与血栓形成、免疫系统针对自身器官组织产生反应，导致器官组织出现炎症，产生破坏。
临床表现
1.好发人群
该病可见于我国各类人群，从青少年到老人都可患病，中青年更多见，男女均可发病。
2.口腔溃疡
患者主要表现为反复口腔溃疡、疼痛，溃疡面较深、底部多为白色或黄色，可以同时在多个部位出现多个溃疡(俗称“口疮”)，包括舌、口唇、上颚、咽部等。多数溃疡可自行好转，但常反复发作，严重者疼痛剧烈，非常影响进食。
3.生殖器溃疡
除口腔溃疡外，患者还可出现外阴部溃疡，如男性及女性生殖器溃疡，这些部位的溃疡可较大，可以是单发的。
4.眼部病变
部分患者还可表现为眼睛病变，出现眼睛红肿、疼痛、畏光或视力下降、视物不清，可以一只或两只眼睛受累。
部分患者还可表现为眼睛病变
5.皮肤表现
还有些患者出现皮肤病变，表现为面部、胸背部或其他部位“青春痘“样皮疹，或类似于“疖子”的表现，可自行好转，但易反复发作。另外有的患者会出现下肢发绀、肿胀和疼痛，可以触摸到“疙瘩”，还有的患者下肢会出现反复发作的红斑，大小不一，可以从黄豆到铜钱大小，按压时疼痛，这种现象称为“结节红斑”。还有的患者在输液或抽血针眼局部会出现红肿或水疱或脓疱，多数在注射后24～72小时内出现，这种现象被称为“针刺反应”阳性。
6.关节病变
不少患者会出现关节疼痛或肿胀，可以单个或多个关节，下肢关节多见，可以伴胳膊和腿疼，严重者出现关节积液、滑膜炎。
7.消化道病变
另外一个比较常见的表现是消化道症状，包括吞咽困难或吞咽时胸痛、反酸、烧心、腹痛、腹泻、大便中有脓或血，或自己摸到腹部有包块，体重下降、消瘦，没有食欲，这些症状可都出现或只出现其中一个，做过胃镜或肠镜的患者会被告知有“溃疡”。
8.血管病变
少部分患者可以出现血栓性静脉炎以及深静脉血栓，严重者还可以并发肺栓塞，患者可出现活动后气短、憋气，胸口疼痛甚至晕厥。还有的患者可以出现动脉瘤，引起局部栓塞、缺血，动脉瘤破裂后可以大出血，甚至危及生命。
9.神经系统病变
有的患者可有手脚不灵活、头疼头晕、恶心呕吐、手脚感觉麻木、疼痛或无力，还可出现一侧的手脚瘫痪，严重的可出现抽搐、翻白眼等类似“抽羊角风”的表现，这些有可能是贝赫切特综合征损害到了神经系统。神经系统常受累的部位是脑干，也可见于脊髓、大脑半球、小脑和脑脊膜，可以出现脑萎缩。
10.全身症状
不少患者伴乏力、纳差、低热和消瘦等全身症状。
男人肠胃不好是由什么原因造成的？
肠胃问题不光会给女性朋友带来伤害，同时它也一直困扰着很多的男性朋友。而事情发生总是会有原因的，所以肠胃不好的男人一般也是由于大家在平时的一些不良习惯造成的。
男人肠胃不好是由什么原因造成的？
1、吸烟频繁
抽烟是男人们普遍存在的一个问题，大家都知道抽烟对肺部不好，但其实对于人体的胃部来说，烟对它也能产生巨大的伤害。因为烟草中鱼尼古丁的成分，这种成分会给胃粘膜带来巨大的伤害，造成胃部的进口变得十分松弛，还会腐蚀胃粘膜，因此平时抽烟比较多的男人，患上胃炎的几率也会增加不少。为了大家的健康，建议男人们在平时少抽一些烟或者是尽量不抽烟。
2、睡觉前喜欢吃东西
不少男人在睡觉之前都会有饿感，所以就会找一些食物来吃，但是睡觉之前无论你吃什么食物都会给胃部造成伤害的，就算是你喝一杯牛奶也是不可以的。
由于牛奶里面的蛋白质还要脂肪成分会造成胃酸分泌，所以牛奶会被胃部快速的排出来，这时候胃里面什么东西都没有了，就剩下胃酸了，因此就会造成胃酸腐蚀胃粘膜的情况出现，如果经常这样的话会给胃部带来巨大的损伤。
3、吃饭太快
男人们的吃饭速度一般都是比较快，但是这样的吃法会给胃部带来损伤。所以进食的时候大家尽量慢一些，而且一口食物要咀嚼二十到三十次才可以，不然吃的太快就会给胃部造成负担，从而引发胃部肌肉疲劳，胃动力下降的情况，而且如果你吃的食物比较粗糙，又没有好好咀嚼的话，还会给胃粘膜造成磨损。
肠胃不好的表现有什么？
1、吃完就排
有些人吃完饭后就想去上厕所，并且有吃一顿饭就排泄一些的情况，而且还会经常出现腹泻，或者是腹部胀痛，但是上厕所的时候又排不出来的情况，那么这可能就是慢性过敏性胃炎的情况了，所以大家要引起注意。
2、呕吐和腹泻
如果你在平时有严重呕吐或者是腹痛，腹泻，并且会出现绞痛，发烧的情况，那么肠胃也是存在有很大的问题的。
