这些野菜竟能使人丧命
野菜养生季节。
“活动有方，五脏自和。”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。有没有更好的方式来实现养生保健呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“这些野菜竟能使人丧命”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
现在很多人为了追求原生态，就选择就野菜来调剂自己的生活，但是并不是所有的野菜都可以入口的，下面就让小编为大家介绍一下哪些有毒的野菜，还不赶紧学习起来。
毒芹
又名野芹菜、白头翁、毒人参。生长在潮湿地方。叶像芹菜叶，夏天开花，全棵有恶臭。全棵有毒，花的毒性最大，吃后恶心、呕吐、手脚发冷、四肢麻痹，严重的可造成死亡。
老公银
又名叫蛇床子、野胡罗卜。根在幼苗时为灰色，长大后成浅黄色，像胡罗卜。叶柄黄色。老公银的臭味很大，叶和根都有剧毒。吃后会造成死亡。
狼毒草
又名叫断肠草。高0.5至1尺，根浅黄色，有甜味。叶片呈线形，花黄色或白色，也有紫红色。全棵有毒，根部毒性最大。吃后呕吐、烧心、腹痛不止，严重的可造成死亡。
苍耳子
又名耳棵。生长在田间、路旁和洼地。三四月份长出小苗，幼苗像黄豆芽，向阳的地方又像向日葵苗；成年后粗大，叶像心脏形，周围有锯齿，秋后结带硬刺的种子。全棵有毒，幼芽及种子的毒性最大，吃后可造成死亡。
野生地
又名猪妈妈、老头喝酒。春天开紫红色花，有的带黄色，花的形状像唇形的芝麻花。根黄色，叶上有毛，有苦味。吃后吐、泻、头晕和昏迷。
毒蘑菇
其种类很多，常见的有毒伞（又称蒜叶菌、鬼笔鹅膏、绿帽菌）褐鳞小伞、白毒伞、黑包脚伞、内绿菌、褐脚伞、残托斑毒伞、鬼笔。生长在腐烂的物品上，形状特殊，有的像小笔、小伞。颜色鲜艳，有白色、红色、黄色，上述8种都含剧毒。值得一提的是，蘑菇的颜色、外形、生态等特征与其毒素没有必然的联系。民间有许多关于毒蘑菇和可食蘑菇的识别方法，这些方法经专家鉴别无一条靠得住。因此广大山友在采食蘑菇时，应分外小心，若有疑虑拿不准是否有毒，则坚决不采、不食，以免发生不测。
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吃完鸡蛋不能立即吃这些东西 小心丧命！
鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是5件吃完鸡蛋不能立即做的事情。
1、吃完鸡蛋后不要立即吃糖
鸡蛋不可以跟味精一起煮，相信很多主妇都已经知晓。但是你可能不知道，鸡蛋不可以跟糖一起煮或者吃鸡蛋后吃糖也是不行的。
很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯，其实，那会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。
而这种物质不易被人体吸收，所以会对健康会产生不良作用。
2、吃完鸡蛋后不要立即吃柿子
吃完鸡蛋后吃柿子轻则会得食物中毒，总则会导致急性肠胃炎还有肺结石。一般而言，这两种食物同时吃会导致以上吐、下泻、腹痛为主的急性胃肠炎症状。
所以如果服用时间在1-2小时内，可使用催吐的方法。
立即取食盐20g加开水200ml溶化，冷却后一次喝下，如果不吐，可多喝几次，迅速促进呕吐。或者可用鲜生姜捣碎取汁用温水冲服。如果服用时间较长，尽快服用些泻药将有毒物质排除体内。
3、吃完鸡蛋后不要立即喝豆浆
每天早晨，做妈妈的都会为孩子精心准备早餐。希望孩子可以在清晨得到充足的营养。所以很多妈妈都会在豆浆中打入鸡蛋花。
或者在孩子吃完鸡蛋后让孩子用豆浆解渴。
其实，单独饮用有很强滋补作用的豆浆含有一种特殊物质叫胰蛋白酶，它与蛋清中的卵松蛋白相结合，会造成营养成分的损失，降低二者的营养价值。
4、吃完鸡蛋后不要立即吃鹅肉、兔肉
鸡蛋还不能与兔肉、鹅肉等肉类一起吃。
李时珍在《本草纲目》中说：“鸡蛋同兔肉食成泄痢。”那是因为兔肉性味甘寒酸冷，而鸡蛋甘平微寒，二者都含有一些生物活性物质，共食会发生反应，刺激肠胃道，引起腹泻。
5、吃完鸡蛋后不要立即吃鳖肉
鸡蛋还有很多禁忌，因为平时比较少去可以搭配而鲜为人知。
比如，吃完鸡蛋后吃鳖肉也会导致食物中毒。
而鳖肉本身性滋腻，患有感冒或体内寒湿的人一般都不要吃。加上它性咸平，孕妇跟刚刚生完BB后消化系统不好的人都不能吃。
这些食物吃多了竟能减寿
随着生活的进步，我们的食物种类也变得越来越丰富，很多人都经常性的为自己改善食物，但是其实有些时候的改善生活其实是加速自己灭亡，下面小编就为大家介绍几种常吃会减寿的食物，赶紧来学习一下吧。
1、猪肝
肝脏是动物体内的排毒器官，也是我们餐桌上的常见食材。很少有人会将动物排毒和猪肝联系在一起，所以也自然会忽略掉猪肝所含有的有毒物质。
肝脏主要负责将动物体内多余的毒素排出体外，久而久之也会有很多的毒素会残留在肝脏内部。长期进食这些含有毒素的食物会对身体造成一定的负面影响，还会加重自身排毒系统的负担。所以，猪肝还是少吃为好。
2、辣椒
辣椒、胡椒粉、香菜等刺激性的调味品，进入人体之后都会经过肾脏来消化吸收以及排出其中的毒素的。这些刺激性的调味品会对肾脏造成伤害。
此外，过量的辣椒使胃肠粘膜干燥溃疡，扰乱消化功能。但是饮食中加入少量的辣椒能发汗解表散湿，还可以帮助胃部分泌消化液。
3、哈密瓜
哈密瓜是新疆的特产，但是近年来在各个地方也都开始变得常见。其香甜可口的味道赢得不好粉丝的喜爱，但是这并不能说明其健康无害。相反的哈密瓜是细菌滋生的高发地带,长期进食对于身体并无好处。哈密瓜表皮上有很多裂缝，很容易滋生细菌，将瓜切开的时候，这些细菌就会跑到瓜瓤内。可想而知，吃进肚子里的瓜瓤也是含有细菌的。
4、橙子
橙汁已经成了一款不可替代的饮品，但是橙子对于身体就是有益无害的吗？橙子虽然美味，但是其对身体的危害也是不可忽视的，大量地食用橙子可能会让你腹痛腹泻，甚至引起骨头疾病。
此外相关研究数据显示，吃过量的橙子或者进食胡萝卜素过多的人，百分之其实以上的人会出现皮肤暗黄的现象。
5、菠菜
菠菜一直是我们认为的营养佳品，其中富含丰富的营养物质，所以我们会经常食用菠菜来补充营养。但是菠菜中含有大量的草酸，草酸会和菠菜本身所含有的铁元素发生反应，导致菠菜本身所含有的铁元素不能够被身体吸收。
铁元素对于人体的重要性我想大家都是有所了解的吧。人体一旦缺铁，最先表现出来的症状就是缺铁性贫血，将会带来一系列的不良症状，继而影响身体健康。
6、山楂
山楂之所以收人喜爱的原因主要是其酸酸甜甜的味道吧，是的，冰糖葫芦的最外层是一层厚厚的糖浆制作而成的。这些糖浆进入身体之后，在胃部就会被吸收，继而到达血液之中。血液中的糖量越高，血液的浓度就会越高，那么血液浓度上升对血管有哪些危害呢？
血液浓度伤身会加重血管壁的负担，也会加重心脏的负担，会导致一系列的心血管疾病。
7、醋
醋是常见的开胃调味品之一，适量的醋可以杀死体内的多余细菌，起到保护身体的作用。但是，过多的进食醋或是含约6%醋酸的强酸食品，会腐蚀上皮组织，还会软化我们的骨骼。所以，醋吃多了也是会减寿的。
8、酱油
酱油中含豆类蛋白的黑盐水，所以酱油吃多了也是有坏处的，会引发胃肠出现疾病。所以，酱油虽然美味，进食需适量。
9、煮烂的肉
很多人喜欢吃炖的很烂的肉类食物，殊不知这是非常容易致癌的。高压锅是我们经常用来炖肉的器皿，不管是什么肉，只要10几分钟，就能将其炖烂并且入味。与此同时，致癌物质也生成了。在200℃~300℃的温度下，肉类食物中的氨基酸、肌酸肝、糖和无害化合物会发生化学反应，形成芳族胺基。这些由食物衍生的芳族胺基含有12种化合物，其中9种有致癌作用。
原来这些食物竟能这么排毒
我们每天都要摄入不同功效的食物，因为我们的身体内无可避免的堆积了一些毒素，所以就需要吃一些排毒的食物来排除我们身体内的毒素，其实排毒的方法有很多，但是最方便的也是最简单的，就是靠吃来排毒，而且吃排毒的食物也是最安全最有效的方法，接下来就给大家介绍一下，我们平时可以吃哪些食物来达到排毒的功效。
1.地瓜
地瓜含有丰富的纤维质松软易消化，可以有效的促进我们肠胃的蠕动，而且还有利于排便防治便秘，地瓜最好的吃法就是烤，我们平时可以连皮一起烤了吃掉，味道爽口又甜美。
而且地瓜当中含有丰富的抗氧化的维他命C和胡萝卜素，以及足足超过了糙米两倍的维他命E,可以排肠毒排宿便。
而且地瓜当中的白色汁液是一种黏液蛋白，具有降低胆固醇、降血脂的功效，所以说地瓜堪称排毒效果最佳的一种食物。
除此之外，地瓜当中的膳食纤维对于肠道健康的贡献是无可取代的，对于排毒作用来说，地瓜可以帮助体内的粪便变软，排便通畅，降低毒素在体内停留的时间。
而且地瓜也会吸附毒素，可以促进肠内益菌的生长，减少坏菌的生长空间，排毒效果强大。
2.香菇
香菇当中含有的真菌多糖是抗癌活性物质，能有效的促进我们身体抗体的形成，并且还能使机体对肿瘤产生免疫力，从而有效的抑制肿瘤细胞的增长。
除此之外，香菇当中的真菌多糖不仅能有效的提高免疫力，而且还能有效的提高自己身体的抗污染能力。
香菇当中含有的纤维素能促进肠胃的蠕动，防治便秘，而且还能减少我们的肠道对于胆固醇的吸收。
香菇当中含有香菇嘌呤等核酸物质，能有效的促进胆固醇的分解，经常食用香菇能有效的降低总胆固醇和甘油三酯，减肥期间多吃香菇，对减肥也是有着很好的辅助效果的，而且营养丰富。
3.鸭血
鸭血的含铁量非常高，而且非常容易被我们的身体消化和吸收，鸭血含有丰富的蛋白质，而且鸭血的胆固醇、脂肪的含量是非常低的，所以适当的摄入鸭血可以有效的减少脂肪，降低胆固醇的摄入量。
除此之外，鸭血还有排毒的作用，因为鸭血能润肠通便，非常适合大便干结的人食用。
4.杏子
杏子当中含有丰富的果胶，果胶能排出我们身体当中的很多重金属。
经常吃杏子，可以有效的排出我们身体当中的汞，除此之外，杏子还能有效的抑制我们身体当中的亚硝酸盐转变成亚硝胺。
所以说，杏子当中的果胶在结肠当中被细菌分解，产生半乳糖醛酸单体，可以与重金属阳离子结合并排出。
5.燕麦
燕麦是世界上公认的高营养杂粮，每天早餐吃一点燕麦片，非常有益于我们的身体健康，而且燕麦片可以改善我们身体的免疫系统，有效的抵抗病毒、细菌、寄生虫等。
最关键的是燕麦可以减肥瘦身，因为燕麦当中的膳食纤维比较丰富，可以长时间的保持饱腹感，防止摄入过多的油腻和咸味的食物，从而达到减肥瘦身的效果。
燕麦最重要的效果是可以预防便秘，洗刷肠道，可以把那些附着在我们肠道上的毒素通通排干净。
经常吃燕麦，还能有助于提高我们身体内血清素的水平，还能防癌抗癌，降低肠癌和乳腺癌的患病几率。
燕麦当中的食物纤维是排毒先锋，连吃三天就会大便通畅，身体内的废物等毒素也会随之排出。
食物的纤维体积大，可以促进肠蠕动，减少食物在肠中停留的时间，也就不给毒素停留在我们身体内的机会，排毒效果是非常不错的。
6.韭菜
如果消化不良，就很容易造成毒素停留在我们的肠道中，被二次吸收，所以我们应该多吃一些清理肠道的食物。
近年来，糙米和多纤维的蔬菜越来越被人们所重视，很多人甚至称呼糙米为肠道的清洁工，其实多吃韭菜也是可以达到清洁肠道的效果的。
韭菜当中的粗纤维在经过肠道的时候会吸掉很多淤积物，最后将其从我们的身体内排出，促进肠道运动，让排便更有规律。
在饮食上如何排毒
1.食物做好搭配
我们身体能量的获得百分之八十都是来源于我们日常生活中的饮食，所以我们需要平时靠排出垃圾来保持我们身体的平衡，把容易吸收与容易排出的食物进行组合，这样是最有利于我们身体保持良好工作状态的。
人们经常采用的组合是土豆和肉，鸡蛋和培根，鸡肉搭配米饭等，这样会加重我们身体的负担，是非常不值得推荐的。
我们平时吃饭最好以蔬菜为主，搭配蛋白质或者是纯谷物才是更好的选择，水果的话建议不要在吃完甜点以后吃，这样对我们身体的排毒没有任何帮助。
2.多吃绿色的食物帮助排便
深绿色的蔬菜含有丰富的抗氧化剂和多种维生素、矿物质以及其他的植物营养素，其抗炎作用可以让免疫系统保持活力。
绿色蔬菜还含有丰富的膳食纤维，有助于促进排便，保证毒素的快速排出。
所以我们平时可以将菠菜、羽衣甘蓝、莴苣、甜菜等蔬菜，加上少量的酱汁拌成沙拉使用，同时我们也可以把蔬菜加上水榨成汁来喝。
3.柠檬水要多喝
我们的身体百分之七十都是由水构成的，我们还可以帮助搬运身体内的垃圾，其重要性不言而喻，每人每天应该保证喝八杯水，喝足量的水才可以帮助我们排除体内垃圾。
除此之外，我们还可以在水里加入半片柠檬或者是柠檬果汁，趁热喝，有助于我们的消化系统和淋巴系统进行正常的工作。
这样就可以有效的促进清除我们身体内的毒素，同时柠檬水还可以帮助我们的肝脏排毒，平衡内分泌，而且很多研究证明，柠檬当中的柠檬酸盐可以有效的抑制肾结石的形成。
结语：体内毒素是我们的身体在新陈代谢过程中产生的废物，比如尿素氮、氧自由基、二氧化碳、有害重金属污染物等，这些有害物质会严重破坏我们的身体组织细胞，加快衰老甚至还会引起疾患，所以说我们平时要多吃一些排毒的食物，让我们的身体变的更加健康，体内的毒素越来越少。
能使牙齿变白的食物
洁白整齐的牙齿会增加微笑的力量，下面小编告诉大家一些拯救黄牙齿的食物，希望大家在坚持正确刷牙的前提下，也坚持吃这些食物。
1、芹菜
纤维粗就像扫把，扫掉牙齿上的部分食物残渣，另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。
2.香蕉
热带水果含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。
3、乳酪
钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值，避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境，造成蛀牙；经常食用能增加齿面钙质，有助于强化及重建珐琅质，使牙齿更为坚固。
4、芥末
内含isothiocyanates成分可以抑制造成蛀牙的变形链球菌繁殖。
5、薄荷
薄荷叶里含有单帖烯类化合物，可经由血液循环到达肺部，在呼吸时感觉气味清新。
6、水
适量喝水能让牙龈保持湿润，刺激分泌唾液。吃完东西后喝水，顺道带走残留口中的食物残渣，不让细菌得到养分，借机作怪而损害牙齿。
7、绿茶
绿茶含有大量的氟和牙齿中的磷灰石结合，具有抗酸防蛀牙的效果；绿茶中的儿茶素（catechins）能够减少在口腔中造成蛀牙的变形链球菌，同时也可除去难闻的口气。
8、洋葱
洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分，能杀死包括造成我们蛀牙的变形链球菌。
9、香菇
所含的香菇多醣体，帮助减少牙菌斑。
用什么能使睫毛增长
在生活中很多的女生都是非常喜欢美的，甚至有很多人每天不化妆都不能出门，在化妆的时候，睫毛膏是比较重要的一个一样物品。由于是眼睛比较小的女生或者是单眼皮女生，当使用了睫毛膏之后，会明显的感觉到双眼变的明亮，在加上其他的化妆方法，会让双眸看起来又大又有神采。
隔夜茶水
茶水里面的茶多酚有增长眼睫毛的功效，拿隔夜茶涂抹眼睫毛是最简单的睫毛增长方法。美女们可以拿棉签将隔夜茶水涂抹到眼睫毛上，湿润为好，涂抹太多的话容易流入眼睛，不过不小心流入了也没关系没什么危害的。也有人直接用茶包敷在眼睛上，也是可以的，本坚持使用一个月大概可以增长2毫米左右，也是因人而异。
芦荟
众所周知芦荟是可以美容的，比如我们晚上用的芦荟胶等等。用新鲜的芦荟汁涂抹到睫毛处也是可以增长的，但是有一个致命的缺点就是可能眼袋会浮肿。建议不出门或者有条件的时候使用。
睫毛液
睫毛增长液的作用机理是：内含有生物酶“EpM”，它由10个氨基酸组成，是形成人体组织蛋白质的一部分，可制造毛发细胞并形成组织，同时激活休眠的继发性毛囊胚芽组织。
但是很多购物网站上的买到的增长液都是假的，并没有什么效果，副作用倒是很明显。所以建议大家到专门的商场或者化妆品店购买，好的品牌效果还是很不错的哦！
凡士林
凡士林的睫毛增长效果并不明显，但是可以使睫毛显著变粗变亮。可以晚上睡觉前抹上一点，但一定不要太多，因为这种东西是会刺激眼球的。
橄榄油
可能有些家庭会用橄榄油拌凉菜，这里告诉大家不是食用的那种。非食用的橄榄油才适于皮肤，其含有多种维生素以及矿物质，可以刺激眼睫毛的再度生长。但是涂抹时一定不要接触眼睛周围的皮肤，以免难洗掉。效果嘛也是因人而异，有些人效果很明显，有些人不明显只好换方法了。
维生素E
维生素E效果应该是效果最明显的一种，可以到药店买最便宜的那种，因为是外用嘛不用太好的。金色和红色的胶囊都可以的，建议用金色的，红色的可能有色素。睡前在睫毛末梢涂一点，液体会沿着睫毛往两边流，涂太多会影响视线吧。
喝水太多太快 当心丧命
导读：早前总是说每天8杯水，美容又养颜，可是，这样喝水真的好吗?肾脏专家发现，如果在短时间内喝进大……
早前总是说每天8杯水，美容又养颜，可是，这样喝水真的好吗?肾脏专家发现，如果在短时间内喝进大量的水，可能会非常危险!一次喝这么多水不仅带不来健康，反倒可能会引起低钠血症，严重时还会危及生命。
人体内66%都是水，这些水通过血液循环滋养了细胞和细胞间质，对我们无比重要，而且这些无比重要的水分每时每刻都在从各种途径逃离，比如出汗，排泄，呼气等等。我们当然要补充丢失的水分，但也不能补得过快。
如果说每天8杯水的8x8(8杯8盎司的水，大约1.8升)理论已经被无情的粉碎，那喝得太快又会如何?
水喝得多只是没有必要，但如果喝得又多又快，就可能带来危险。对一个生活在温热带、每天做适量运动的健康成年人而言，如果短时间内喝过多水，不仅不会让你变得更健康，还可能会导致低钠血症。
水太多，钠就少
健康的肾脏在正常状态下每小时可以排出800-1000毫升水，因此在这个程度内摄入水分(喝水或吃水果等)，肾脏表示毫无压力。但如果在短时间内突然饮用了巨量的水，肾脏来不及排出，那些多余的水就会大量进入细胞，导致低钠血症。
低钠血症，简单解释就是血液中的盐分不足，也就是血液中钠的浓度低于135毫摩尔/升(正常为135-145毫摩尔/升)。血液中盐分减少，会使细胞们变得更加吸水，一个个膨胀成球，这对大脑来说是非常危险的。
大多数组织的细胞都有一定的伸缩空间，因为脂肪和肌肉是有弹性的。但神经细胞则不然，它们紧紧地聚集在坚硬的头颅中，和血液、脑脊液共用一个有限的空间，几乎没有延展余地。因此，如果这些神经细胞也膨胀成球的话，那么带来的将是毁灭性的后果脑水肿，即脑细胞急速水肿，大脑膨胀，导致脑组织受损，突发昏迷、呼吸抑制、脑疝，甚至死亡。曾有一位28岁的加利福尼亚女性在一场喝水大赛中，3个小时内喝了大约6升水，之后出现异常呕吐、爆炸性的头痛，并最终死亡。
哪些情况可能水过多
这里说的水过多是相对钠离子的含量来说的，短时间内过量饮水、静脉输入大量葡萄糖、营养不良导致的血浆蛋白和血钠浓度过低、在淡水中溺水、抗利尿激素分泌增加都会导致低钠。
抗利尿激素的主要作用就是告诉肾脏不排尿，多储水。在正常情况下，人一边喝水，一边就会排尿;如果喝得多了，抗利尿激素分泌就会减少，使排尿增加，始终保持身体内水分平衡。然而，在压力或某些药物的影响下，抗利尿激素分泌会受到干扰，在身体该排水的时候不排，反而不断储存，结果就造成低钠血症。
比如在跑马拉松时，压力会让身体增加抗利尿激素的分泌，把肾脏的排泄功能降低至100毫升/小时。在这种情况下，如果因为感觉口渴就拼命喝水，很容易喝得过量，大量多余水分无法排出，结果导致身体各种不适。
什么野菜壮阳
野菜是生活中很常见的蔬菜，在农村是非常普遍的，现在大多数人越来越注重养生，野菜不仅营养价值高，而且大多数的野菜是绿色无公害的产品，经常食用，对身体健康的好处是很多的，有些人在出现肾虚之后，想通过吃野菜的食疗方法来补肾壮阳，但是野菜的种类是很多的，那什么野菜壮阳呢?
什么野菜壮阳?
1、荠菜
荠菜是生活中最常见的的补肾野菜，它不但能提高肾功能，还能预防缓解肾炎，而且能为人体补充多种有益的营养成分，能强壮身体，增强身体素质，平时经常食用可以让人们能肾功能明显提高，也能起到一定的壮阳作用。
2、苦菜
苦菜也是生活中的常见野菜，这种野菜也具有补肾壮阳的重要作用。它含有丰富的植物蛋白和多种对人体有益的维生素，人们食用以后可以补充营养，缓解肾虚与阳痿，另外苦菜还能清热解毒，平时多吃一些还能预防上呼吸道感染和乳腺炎以及白血病等多种常见疾病发生。
3、香椿
在可以壮阳的野菜中，相传也是最有吸引力的存在，这种野生蔬菜中含有大量的维生素e和天然性激素，它既能调节人体内分泌又能壮阳滋阴，男性食用以后可以提高性功能，缓解阳痿早泄，而女性使用以后则能预防不孕不育。
4、马齿苋
马齿苋大家可能都很熟悉，知道它能消炎杀菌清热解毒，但人们却很少知道它是一种能补肾壮阳的野生食材，这种食材可以促进人体内肾上腺激素分泌，也能提高肾功能并消除肾脏中的多种炎症与病毒，男性食用以后能补肾壮阳，还能预防三高，对提高男性身体健康水平有很大的好处。
5、草头菜
草头菜的名字很特殊，这种野菜也是非常常见的，老年人经常食用的话可以调节人体内的血糖，还可以提高小孩的免疫功能，增强男人的肾脏功能，更重要的一点是可以预防癌症，阻止肿瘤的生长。
这些不起眼的食物竟能治疗多种疾病
平时大家经常会出现一些身体的小毛病吧，现在我们很多人都没有一个良好的生活习惯，所以总是经常性的出现一些身体的小疾病。小编提醒大家，不要小瞧了这些小疾病哦，如果一些身体疾病不及时的治疗的话，长时间积累下来是会患上大病的。
治疗疾病，食物是最好的药材。不管是什么药物，都是会有一些毒素的，因此平时如果身体出现一些小毛病的话，我们要从饮食入手。那么哪些不起眼的食物可以赶走身体的小毛病呢?下面小编就为大家推荐一些吧!
1.鱼治疗哮喘
鱼类食物的营养价值很高，这是大家都知道的。平时吃一些鱼可以有效的缓解哮喘病的症状，还可以起到润肺的好处。鱼里面含有镁元素，如果每天能够保证一顿鱼类食物的话，身体就会越来越健康，吃一些海鲜的食物也是可以的。
2.牙龈发炎吃葡萄柚
葡萄柚是大家平时都爱吃的吧，如果你牙龈总是会发炎的话，可以尝试着吃一些葡萄柚，它和平时的橘子是不一样的，葡萄柚可以起到消火的功效，可以缓解牙龈发炎的症状。葡萄柚里面含有丰富的维生素C，对于牙龈的好处是很多的。
3.四肢乏力吃香蕉
如果感冒没有精神的话，就吃一些香蕉吧。香蕉是一种营养价值非常丰富的水果，平时吃一些可以帮助身体补充能量。如果身体缺乏钾元素的话，那么也可以吃香蕉，因为香蕉里面含有丰富的钾元素。
大家平时都很少关心自己的健康，有时候生病了才知道健康的好处。其实不管什么时候，我们都要以健康为首位，只有身体健康了，我们才有时间去做其他的事情。上述就是常见食物去除疾病的方法，大家平时可以多吃一些哦!
这些食物竟能增强人体免疫力
夏天很多人都会喜欢吃海带，主要是由于海带可以跟绿豆煮，可以说是一道降暑的好饮品，其实人们若是能够经常吃海带带来的好处不仅仅是能够降暑，其实它还具有增强人们免疫力的效果。很多人都应该知道人们若是出现免疫力下降的时候就容易出现营养不良或是身体虚弱等等，这些就容易导致患上疾病，对人们的健康带来一定的影响的。
海带是可以增强人们的免疫力的，主要是海带中含有丰富的粘多糖(多达32%)、蛋白质、脯氨酸、维生素C、胡萝卜素、核黄素以及碘、钾、钙等无机元素。从而使之具有了极高的营养价值。海带中还带有硫酸酯，能够保护人体免疫系统的细胞不受艾滋病等病毒的侵害。
卷心菜其实也是可以提高人们的免疫力的，主要是由于卷心菜是富含谷胱甘肽(具有免疫增强功能)的另一植物。在当令时，卷心菜在冬季也很容易获得，而且不贵。把各种各样的卷心菜(白的，紫的，中国的)加到汤里，慢慢炖，可以让抗氧化物释放入汤中，从而增加食物的营养价值。
木耳的基本作用可以概括为增强免疫功能(滋补)，降低血液黏度(活血)，更重要的还能清除身体内的各种有毒垃圾(排毒)!近代药理研究发现，木耳所含有的多糖类物质有抗癌活性，是一种有效的免疫促进剂，能显著提高人体免疫功能。现代医学研究表明，黑木耳中铁的含量极为丰富，为猪肝的7倍多，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治贫血。
总结：通过上文的介绍后，众多人都应该了解到海带是可以增强人们的免疫力吧，因此人们平时想要提高自身免疫力的话，可以多吃海带也是不错的选择，除了注意饮食之外，人们也需要多进行运动，这样也是能够更好的提高自身的免疫力，才能减少患上疾病，这样对人们的健康也是带来更多的好处。
