卵巢癌的4大饮食禁忌 卵巢癌患者的饮食原则
饮食养生的饮食禁忌。
“不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置，要作生活的主人，我们必须注意养生。如何分辩关于饮食养生话题的对错呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《卵巢癌的4大饮食禁忌 卵巢癌患者的饮食原则》，但愿对您的养生带来帮助。
卵巢恶性肿瘤是女性生殖器官常见的恶性肿瘤之一，发病率仅次于子宫颈癌和子宫体癌而列居第三位。但卵巢上皮癌死亡率却占各类妇科肿瘤的首位，对妇女生命造成严重威胁。因此，患者必须积极接受治疗，还要注意饮食调理，那么卵巢癌的饮食禁忌有哪些?日常遵循哪些饮食原则呢?
卵巢癌的4大饮食禁忌
1、忌高脂肪食物。患者饮食中，应该禁忌将高脂肪类的食物摄入体内，对于受过污染或发霉变质的食物应该进行避免，以免对身体造成不堪的后果，女性有吸烟、饮酒习惯的应该严格禁忌，以免对健康产生威胁。
2、忌油腻刺激物。卵巢癌的患者应该尽可能避免过于油腻和辛辣刺激的食物，尽量不吃或少吃富含较多动物脂肪的食物，以清淡饮食为主要搭配，而含有高剂量的乳糖也应该尽可能避免。
3、忌母猪肉。患者在饮食过程中，应该严格禁忌母猪肉的摄入，并多补充纤维素以及微量元素类的营养食物，不偏食、不挑食，也应该尽可能避免牛奶和鸡蛋的摄入，宜多食新鲜的蔬果类和富含维生素和蛋白质的食物。
4、忌熏烤肉。对于熏烤、腌制、变质、污染、煎炸以及富含亚硝酸盐的食物应该尽可能避免或不食，并且对烤糊的时候更应该禁忌，以免癌症的发生。
卵巢癌患者的饮食原则
1、卵巢癌病人饮食宜清淡，不食或少食高剂量乳糖以及过多的动物脂肪。
2、饮食不偏嗜，多食用富含纤维素、微量元素及纤维素类食品，如香菇、黄豆、新鲜的蔬菜、冬菇及甲鱼、海带、紫菜、牡蛎等等。
3、不食用烟熏、霉变、含有亚硝酸盐食物，少吃油炸、辛辣、腌制的食物，不吸烟、不酗酒、不暴饮暴食。
4、卵巢癌晚期不能进食可补液或给与静脉高营养输注。
5、除牛奶、鸡蛋外，要多食用新鲜蔬菜、水果、补充蛋白质和多种维生素、忌食母猪肉。
6、术后应注意多服养身调经，滋补肝肾之品、如石榴、罗汉果、桂圆、桑椹、黑芝麻、黑木耳、绿豆、胎盘、鲫鱼、鲤鱼。
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卵巢癌患者吃什么好？推荐卵巢癌的3种食疗方法
卵巢癌约占女性生殖器肿瘤的1/3，可发生于任何年龄，而以生育期妇女多见。由于不易早期诊断，卵巢癌发现时往往已属晚期，其死亡率为妇科恶性肿瘤的首位。那么卵巢癌患者吃什么好呢?下面给大家推荐卵巢癌的3种食疗方法。
关于卵巢癌3种的食疗方
第一方：陈香牛肉
【配方】陈皮 30 克,香附子 15 克,牛肉 500 克,葱,姜,盐适量.
【制作方法】将陈皮与香附子加水 2000 克煎半小时去渣，放入牛肉加葱、姜、盐等调料,文火炖至酥烂，凉透切片食之。
【功效】舒肝理气，健脾益气。方中陈皮有理气健脾之功。
第二方：商陆粥
【配方】商陆 10g,粳米 100g，大枣 5 枚，清水适量。
【制作方法】先将商陆用水煎汁去渣，然后加入粳米，大枣煮粥。
【功效】健通利二便,利水消肿.按语:本膳主要适用于卵巢癌排尿困难所致腹水。易空腹食不可过量。
第三方：参芪健脾汤
【配方】高丽参 10克 ，黄芪10克 ，党参18克 ，山药18克 ，枸杞子 15克 ，当归 10克 ，陈皮 5克 ，桂圆肉 14克 ，猪排骨300克或整光鸡 1 只，清水适量。
【制作方法】高丽参，黄芪等中药洗净后放入布袋中扎口和排骨或鸡一起加水煮，先大火后小火，煮 2-3 小时。捞出布袋，加入盐、胡椒等调味品即可。
【功效】健脾益肺，开胃壮神。
胡萝卜炒蛋迎战卵巢癌
鸡蛋和胡萝卜都能给机体提供丰富的营养元素，有研究也称，妇女进食胡萝卜可以降低卵巢癌的发病率。
胡萝卜怎么吃营养最丰富
胡萝卜是营养价值较高的食物，但如烹调不当或搭配不当，可影响其营养素的吸收。胡萝卜中含有大量的胡萝卜素。胡萝卜素是脂溶性物质，只有溶解在油脂中，才能在人体的小肠黏膜作用下转变为维生素A而被吸收。
因此，做胡萝卜菜时，要多放油，最好同肉类一起炒。另外，不要生吃胡萝卜，生吃胡萝卜不易消化吸收，90%胡萝卜素因不被人体吸收而直接排泄掉。烹制胡萝卜的时间要短，以减少维生素C的损失。只要合理烹调和搭配得当，胡萝卜是较好的维生素A的来源。
胡萝卜这么吃防癌又明目
你知道吗，胡萝卜是“蔬中六友”之一，蔬中六友包括胡萝卜、南瓜、番茄、苦瓜、大蒜、黑木耳。由于胡萝卜对人体具有多方面的保健功能，李时珍称之为“菜蔬之王”。 胡萝卜下酒真有毒吗
胡萝卜现已是世界公认的营养佳品。1991年1月1日欧洲经济共同体作出决议，将胡萝卜列为水果。根据这项决议，在用胡萝卜制作蜜饯时，胡萝卜被称为水果。
诚然，胡萝卜具有很高的保健作用和医疗价值，但美国食品专家却告诫人们：“胡萝卜下酒”的吃法是不利健康的。因为胡萝卜中丰富的胡萝卜素和酒精一同进入人体，就会在肝脏中产生毒素，引起肝病。所在，人们要改变“胡萝卜下酒”的传统吃法，胡萝卜不宜做下酒菜，饮酒时也不要服用胡萝卜素营养剂，特别是在饮用胡萝卜汁后不要马上饮酒，以免危害健康。
胡萝卜炒蛋迎战卵巢癌
胡萝卜炒蛋可以降低卵巢癌的发病率。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，其蛋白质是自然界最优良的蛋白质，对肝脏组织损伤有修复作用；同时富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力，并促进肝细胞再生；鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人体内的致癌物质，具有防癌作用；鸡蛋味甘，性平；具有养心安神，补血，滋阴润燥之功效。
胡萝卜能提供丰富的维A，可促进机体正常生长繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染与保持视力正常、治疗夜盲症和眼干燥症等功能 。同时还能增强人体免疫力和抗癌的作用，并可减轻癌症病人的化疗反应，对多种脏器有保护作用。
鸡蛋和胡萝卜都能给机体提供丰富的营养元素，有研究也称，妇女进食胡萝卜可以降低卵巢癌的发病率。
做法：胡萝卜刨丝，葱切葱花。鸡蛋加少许盐，打匀。锅中放油，稍稍多一些，放入胡萝卜丝轻轻拌炒，这时候锅里的油就会变的胡萝卜色。将胡萝卜盛出，油一半盛出，一半留在锅中，放入鸡蛋液。鸡蛋开始成形立即放入胡萝卜丝，拌炒，撒葱花。将剩余的一半胡萝卜油倒入即可。
喝胡萝卜粥护肝明目
做法：将胡萝卜和红枣同煮，熟后吃胡萝卜、红枣并喝汤，可治百日咳。用胡萝卜、大米各半斤，加水煮成胡萝卜粥，对麻疹患儿因缺乏维生素A导致的“干眼症”等有良好疗效。
卵巢癌晚期吃什么好
卵巢癌晚期严重的威胁了患者的生命健康，如果到了晚期，这时候治疗会出现很多不利的情况，更多的需要进行保守的治疗提高患者的生存质量，这时候要加强饮食调理，尽可能的提高患者的免疫能力，饮食方面应该吃一些具有补钙功效的食物，吃一些容易消化预防消化不良的食物等等。
1、宜胡萝卜、番茄， 妇女进食大量胡萝卜、番茄及其他富含胡萝卜素和番茄红素的食物可以降低卵巢癌的发病率。
2、宜补充高钙食物 ，这就必要每日坚持喝牛奶或奶制品，常吃豆制品、小虾皮、小鱼、海带及荠菜等食物。
3、宜吃大蒜 ，大蒜抗胃癌和食道癌。大蒜是公认的防癌食物，有明显的抗癌成果。观察表现，食用生大蒜的人群，胃癌发病率非常低，原由是大蒜能显著降低胃中亚硝酸盐含量，降低致癌物亚硝酸胺的合成，因而能起防癌结果。
4、宜多喝茶，茶叶抗胃癌、肝癌和肺癌。红茶绿茶均属抗癌饮品，它不光能克制亚硝酸胺这种诱发胃癌物质的形成，同时，对其他致癌物也有相当强的克制作用。
5、宜多服养身调经，滋补肝肾之品、如石榴、罗汉果、桂圆、桑椹、黑芝麻、黑木耳、绿豆、胎盘、鲫鱼、鲤鱼。
鼻咽癌患者的饮食
鼻咽癌患者的饮食
1、鼻咽癌患者的饮食之不要吃高碘食物
鼻咽癌病人吃了海产品,如:螃蟹、虾、无鳞鱼、海带等,包括加碘食品和加碘盐,肿块会破溃。碘剂广泛存在于海水之中,碘剂能够促使软组织溶解,因此具有化痰作用,对于良性肿瘤和血管硬化有好处。但是对于出血性疾病和癌症,历来是忌用的。因此,鼻咽癌病人要买腌菜盐吃。这是常见的鼻咽癌的饮食禁忌。
2、鼻咽癌患者的饮食之不要吃辛辣食物
这也是常见的鼻咽癌患者饮食禁忌,如辣椒、姜、胡椒、生葱、生蒜等。辛辣发物极易造成血热妄行。有些鼻咽癌病人的病情总是控制不住,其原因就是吃饭时都喜欢放辛辣的调料。
3、鼻咽癌患者的饮食之不要吃壮阳食物
如羊肉、狗肉、鹅肉、鸽子、麻雀等。许多动物体内含有激素。猪的脖子有甲状腺,有些人吃了可能引起中毒。有些人说牛和鸡也属于发物,尤其是鸡屁股不能吃。
4、鼻咽癌患者的饮食之多选用清热、解毒、养阴生津的食物
并能归入肺、肝经的中药食疗。不论何期、何证,均应注意食品的多样及烹调的考究,以利于患者摄入足够的营养素。
5、鼻咽癌患者的饮食之选用有化痰散结功效的食品
如海带、紫菜、龙须菜、海蛰等。出现头晕目眩,耳聋口苦、急躁易怒等肝火上炎症状时,宜选清肝泻热、滋阴潜阳之品以减轻症状,如菊花代茶,炒决明子代咖啡,食用苦丁茶、黄花菜、苦瓜、枸杞苗、李子、鲍鱼、芥菜等。
鼻咽癌患者注意事项
1、鼻咽癌患者要注意饮食结构,不要偏食,要多吃蔬菜,水果等含有大量维生素的食物。少吃或不吃咸鱼,腌肉等。
2、鼻咽癌患者要注意减少与危险因素的接触,少食或不食腌制或霉变的食物如咸鱼、咸菜、腌肉等,不吸烟。
3、鼻咽癌患者要对于不明原因的鼻塞、涕血、头痛、听力减退、颈部肿物等,要引起高度重视,做到早发现、早诊断、早治疗。
4、鼻咽癌患者要尽可能地避免接受污染较重的外界空气环境。因为鼻咽部是外界空气进入肺部的必经之路,有害的气体进入肺部之前首先侵害鼻咽部。
5、对于我国南方高发区的鼻咽癌高发人群进行多项指标的检查、追踪,培养基层医务人员开展血清学、细胞学及临床普查工作,争取早期发现、早期诊断、早期治疗。
预防鼻咽癌的食谱
1、预防鼻咽癌的食谱之羊骨粥
原料:羊骨两具(约重100克左右)。粳米或糯米100克,食盐、生姜、葱白各少许。
用法:先将羊骨洗净槌,成小块(如乒乓球大小),加水煎煮,取其汤液与洗净的,粳米(或糯米)同煮为粥,粥熟后加入食盐,即能食之。
2、预防鼻咽癌的食谱之姜汁牛肉饭
鲜牛肉100-150克,生姜50克,大米500克,酱油、花生油、葱、姜各少许。
制法:现将鲜牛肉洗净切碎做成肉糜状,把生姜挤压出汁约有两羹,放入牛肉中再放酱油、花生油、葱末调匀备用。把米淘洗干净后用,水煮至八成熟时捞出沥水,共拌好,笼蒸1小时即可。
3、预防鼻咽癌的食谱之冬瓜皮蚕豆汤
冬瓜皮60克,冬瓜子60克,蚕豆60克。将上述食物放入锅,内加水3碗煎至1碗,再加入适当调料即成,去渣饮用。
功效除湿、利水、消肿。适用于鼻咽癌有胸水者。
鼻咽癌饮食禁忌
鼻咽癌饮食禁忌
1、换鼻咽癌的饮食问题
1.1、注意口腔卫生,时常漱嘴。一年内避免拔牙。
1.2、少食用咸、熏、烤、腌制品。
1.3、饮食均衡,多食蔬菜、水果。
1.4、不宜进食过于干燥、粗糙食物。
1.5、戒烟酒,忌食辛辣刺激食物。
1.6、鼻咽癌放疗、化疗期间的饮食,应该容易消化、新鲜美味,富含蛋白质、维生素、氨基酸的营养物质,如海带、紫菜、龙须菜、海蜇等。
2、鼻咽癌生活应注意的问题
注意劳逸结合,防止受冷,急性期应卧床休息。经常接触粉尘或化学气体者,应戴口罩、面罩等防护措施。平时多饮淡盐开水,吃易消化的食物,保持大便通畅
3、鼻咽癌患者应吃什么
晚期癌症病人应该补充维生素类:多食富含维生素A和C的食物可有效阻止细胞恶变和扩散、增加上皮细胞稳定性、升高白细胞等;维生素E能促进细胞分裂,延迟细胞衰老;维生素B1可促进患者食欲;如新鲜蔬菜、水果、芝麻油、谷类、豆类等。冬苋菜、蜂蜜、番茄、杨桃、柠檬、青果、海带、萝卜、芝麻、生梨、荸荠、白茅根、甘蔗等食品,具有清热退火,润养肺肾阴液的作用,可适量选食并保持室内空气流通。癌症晚期饮食多样化,注意色、香、味、形,促进患者食欲; 烹调食物应多采用蒸、煮、炖的方法,少吃或不吃煎炸、油腻等不易消化的食品和葱、姜、蒜、辣椒等辛辣刺激品,忌烟酒。
换鼻咽癌的原因
1、遗传因素
许多鼻咽癌患者有家族患癌病史。鼻咽癌具有垂直和水平的家族发生倾向。鼻咽癌主要见于黄种人,少见于白种人。发病率高的民族,移居他处(或侨居国外),其后裔仍有较高的发病率。
2、病毒感染
免疫学和生物化学研究证实EB病毒与鼻咽癌关系密切。EB病毒抗体滴度的动态变化和监测,可以作为临床诊断、估计预后和随访监控的指标。除EB病毒外,其他病毒如冠状病毒等,也被认为参与了鼻咽癌的发生发展过程。
3、环境因素
有报告显示移居国外的中国人,其鼻咽癌死亡率随遗传代数逐渐下降。反之,生于东南亚的白种人,其患鼻咽癌的危险性却有所提高。提示环境因素可能在鼻咽癌的发病过程中起重要作用。
4、其他:流行病学调查发现,广东省鼻咽癌高发区内的婴儿,在断奶后首先接触的食物中便有咸鱼。另外,鱼干、广东腊味也与鼻咽癌发病率有关。这些食品在腌制过程中均有亚硝胺前体物亚硝酸盐。某些微量元素,如镍等在环境中含量超标,也有可能诱发鼻咽癌。
如何预防换鼻咽癌
1、饮食宜清淡,不要摄取盐分过多的食物,如:腌渍食物、咸鱼、酸菜,而且罐头或含防腐剂的肉类食物,也应尽量少吃为妙
2、烟、酒宜节制
3、刺激性强的烟味最好少闻,如:蚊香、拜神用的柱香的烟等
4、如果出现早期症状,应提高警觉,尤其是颈部有淋巴结胀,达两周以上时,即应尽快就医
5、家族中若有鼻咽癌病例者,应定期做检查,若有发现异状时,千万不要掉以轻心
6、定期鼻咽镜检查:鼻咽镜检查是鼻咽癌诊断中最主要的检查方法之一。鼻咽镜检查简单易行而且结果可靠。医生将内窥镜(一根细长的光纤)通过病人的鼻腔深入鼻咽和咽喉部来检查鼻咽和咽喉的粘膜是否有异常病变情况。
女性闭经的4大饮食禁忌 调理闭经的饮食原则
闭经是女性比较常见的现象，生理性的闭经属于正常现象，但是病变引起的闭经是不正常的现象，需要及时治疗。精神因素闭经，可能导致部分女性患上忧郁症。那么病变性闭经的饮食禁忌有哪些?遵循哪些饮食原则?
女性闭经的4大饮食禁忌
1、忌生冷食物。各种冷饮、拌凉菜、寒性水果、寒性水产品等食物用后可引起血管收缩，加重血液凝滞，使经血闭而不行，故应忌食。
2、忌不利营养精血的食物。如大蒜、大头菜、茶叶、白萝卜、咸菜、榨菜、冬瓜等，多食会造成精血生成受损，使经血乏源而致闭经，故应忌食。
3、忌肥腻食物。这些食物含有较高蛋白质、胆固醇、脂肪，多食后极易造成体内营养过剩，进一步增加脂肪堆积，加重肥胖，阻塞经 脉，使经血不能正常运行，故应尽量少食或忌食。
4、忌胡萝卜。闭经的食疗方法提倡少吃胡萝卜，因为胡萝卜虽然含有较丰富的营养，但其有引起闭经和抑制卵巢排卵的功能。
病变性闭经的饮食调理
宜食温热性食物：如五谷类主食、羊肉、鸡肉等，在炖汤时多使用生姜、陈皮、小茴香、胡椒等温热性调料。
【闭经药食良方】
益母草糖酒方：益母草50克、红糖100克、黄酒100毫升。益母草、红糖水煎后加入黄酒，每日1剂，每晚睡前服。主治气滞血瘀型闭经。
木耳苏木汤：木耳50克、苏木50克、黄酒250克。将木耳、苏木用黄酒加水半碗烧煮，煮至剩半碗即成，每月2次或3次，酌量饮用。
当归生姜羊肉汤：羊肉250克、当归30克、生姜15克、调料适量。将羊肉、当归、生姜放瓦罐内共煮汤，熟烂后调味服食。每日1次，每月连服4～5日。
此方本为治疗妇女产后气血不足的方子，亦可用于气血不足的闭经。
膀胱癌患者术后如何饮食好？膀胱癌的饮食康复建议
膀胱癌主要发生在膀胱底部或侧壁，经常无病尿血、尿频，导致血块堵塞，剧痛难忍。此症多发生于40-60岁的中老年人，男性发病率比女性高，原因尚不明确。治疗膀胱癌应当注意扶正祛邪，标本兼顾，分别采用清利湿热、凉血通淋，解毒化瘀，清热解毒，补益肾气，收敛摄血，滋阴降火、利尿通淋等方法。下面是关于膀胱癌患者的术后饮食建议，赶紧了解下。
膀胱癌最基本的饮食建议
宜
·多饮水，但切勿憋尿，有尿意时需及时排除。
·选择利尿止血的食物，如西瓜、葡萄、梨子、荠菜、白茅根、冬瓜等等。
·多吃具有清热作用的食物如马蹄、绿豆、番茄、黄瓜、苦瓜、柿子、海带等。
·可以饮用牛奶。
忌
·禁烟，忌食过酸过辣及刺激性食物，如原醋、酸梅、胡椒、辣椒、烈酒。
·少喝咖啡，权威资料显示咖啡因能致膀胱颈收缩，而使膀胱产生痉挛性疼痛。
缓解膀胱癌病情的方剂
1、木通
方剂构成：木通、牛膝、生地、天门冬、麦门冬、五味子、黄檗、干草各3g，将上述药材洗净放入砂锅清水煎汁，每天1剂。
功效：清热、利湿、止血。适用于膀胱癌尿血。
2、石苇
方剂构成：绿茶3g、石韦25g、赤茯苓、冰糖各30g将石韦、赤茯苓放入锅中，倒入500ml清水煎5分钟，之后加入冰糖和绿茶浸泡3分钟，每天2次分服
功效：治疗膀胱癌尿频、血尿、舌苔红、舌苔黄、脉沉数者，有清热解毒、利湿通淋之功，缓解、巩固疗效。
以上食疗方大家可以在医生指导下根据自身情况酌情选用。
食管癌患者术后饮食指南 食管癌饮食注意事项
常言道：三分治七分养，就是说在疾病的治疗中，也要注意调养的环节。食管癌病人在治疗和康复调养中，饮食方面尤其是要注意，那么食管癌病人在饮食方面要注意什么呢?下面一起来了解下。
食管癌术后患者饮食指南
1、少食多餐，每天保证进餐 5-6次，每次不能吃的太饱，根据情况，适当增减进食次数，进食高蛋白易消化食物。
2、饮食需逐渐过渡，由稀到稠，应按“清流质→流质→半流质→软饭→普食”的顺序逐步过渡。
3、饮食时采取端坐位或将床头、背部抬高 30-45 度，进食过程细嚼慢咽，使唾液与食物充分混合，忌暴饮暴食。进食后不能马上平卧，应适当下床活动，睡前减少进食或不进食。
4、合理搭配营养， 针对食管癌术后患者存在吞咽困难，食欲下降等症状，适当增加食物中蛋白质、 热量的比例。选择清淡、软烂、易消化的食物，如粥、蒸蛋、米糊、面条、馒头、炖烂的肉、蔬菜、水果等，不吃辛辣刺激的食物，禁烟酒。
5、在患者胃肠功能还未完全恢复的情况下，应根据其病情控制食量，少食多餐，并逐渐增加摄食量， 保障食物有效吸收， 避免出现呛咳、腹胀、返流等不适。
食管癌病人饮食中注意事项
当病人出现哽噎感时，不要强行吞咽，否则会刺激局部癌组织出血、扩散、转移和疼痛。在哽噎严重时应进流食或半流食。
避免进食冷流食，放置较和时间的偏冷的面条、牛奶、蛋汤等也不能喝。因为食道狭窄的部位对冷食刺激十分明显，容易引起食道痉挛，发生恶心呕吐，疼痛和胀麻等感觉。所以进食以温食为好。
不能吃辛、辣、臭、醒的刺激性食物，因为这些食物同样能引起食道痉挛，使病人产生不适。对于完全不能进食的食管癌病人，应采取静脉高营养的方法输入营养素以维持病人机体的需要。
胆囊癌饮食禁忌是什么
现在，越来越多的人开始重视饮食习惯的养成，因为合理、科学的饮食习惯是保证身体健康的基础。对于病人来说，更要重视饮食的合理搭配，现在就让我们来看一下胆囊癌饮食禁忌有哪些?
1、胆囊癌“饮食禁忌症”
1、忌动物脂肪及油腻食物
2、忌暴饮暴食、饮食过饱。
3、忌坚硬、粘滞不易消化食物。
4、忌烟、酒及辛辣刺激性食物。
5、忌霉变、油煎、烟熏、腌制食物。
2、胆囊癌“饮食适应症”
1、食欲差宜吃杨梅、山药、薏米、萝卜、塘虱、恭菜。
2、宜多吃具有抗胆道、胆管癌作用的食物：鱼翅、鸡肫、荞麦、薏米、豆腐渣、猴头菇。
3、宜食具有利胆通便作用的食物：羊蹄菜、牛蒡根、无花果、胡桃、芝麻、海参。
4、宜多吃具有抗感染、抗癌作用的食物：荞麦、绿豆、油菜、香椿、芋艿、葱白、苦瓜、百合、马兰头、地耳、鲤鱼、水蛇、虾、泥鳅、海蜇、黄颡鱼、针鱼。
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