如何正确得挑选橙子
如何选择正确的运动方法养生。
天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，勿以恶小而为之，不注意养生，这种“恶”会报复我们的身体。我们该怎么进行科学的养生保健呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《如何正确得挑选橙子》，希望能对您有所帮助，请收藏。
【导读】最近一段时间，橘子、橙子在篮子内摇一摇、撞一撞、捏一捏就会变得更甜的说法 ,受到不少网友关注。对此，专家表示，摇一摇更甜的说法，其实更多是品尝者的心理暗示在起作用 ,下面小编教你如何正确得挑选橙子，一起来看看如何正确得挑选橙子吧。
如何正确得挑选橙子
1、看颜色。一般越是颜色深的维生素和甜度越会比较的多，这是因为日光照射足够的证明，但不同 品种可能会不一样。WwW.Ys630.COM
2、摸摸皮的软硬。皮比较薄的橙子，水分较多，捏起来比较有弹性，而表皮较硬的橙子则口感不佳 ,购买时捏一下橙子，如果果皮较硬，则很容易可以感受到。
3、同等大小的橙子，较重的好吃。这种方法适合很多种水果的挑选，因为同样大小的水果，较重的 一个说明含水量较高，吃起来口感较好。购买时可一手一个感觉下重量。
4、闻味道。新鲜水果会散发出一种甜腻腻的味道么，像是糖一样甜甜的，但又有独特的水果香，如 果闻不到这种味道，还是去别家看看吧。
如何正确得挑选橙子
5、橙身越长越好吃。俗语说高身橙，扁身柑，光身桔,橙子并不是越圆越好吃，而是身形越长越 好吃。橙子也并不是越大越好，橙子个头越大，靠近果梗处就越容易失水，吃起来口感欠佳，以中等个头 为宜。
6、肚脐处小的好吃。橙子的肚脐又称为果蒂，有人按肚脐大小把它分为公的和母的，其实是不正确 的，橙子的肚脐只是它的复果，太大的话，里面会有白色的经络，水分不如肚脐小的多，不太好吃。购买 时应选择肚脐较小的橙子。
7、要识别染色橙子。染色的橙子比较光滑、发亮，用手摸会有一种发粘的感觉，没染色的表皮比较 粗糙，没有油脂的感觉，如果染色的橙子，肚脐处会有染色的残留，仔细的话可观察到。还有一个较简单 的方法，就是用一张卫生纸使劲的擦下橙子的表面，如果有染色，卫生纸上会留有颜色。
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如何正确且安全的挑选苹果
【导读】苹果营养丰富，而且是我们日常生活中见得最多的水果之一，很多人都喜欢吃苹果。但对于苹果的选购和苹果的营养功效与作用或许一些朋友还并不是很清楚，因此在这里，小编将一些小经验分享给大家，给大家说说如何正确且安全的挑选苹果吧！下面介绍如何正确且安全的挑选苹果。
如何正确且安全的挑选苹果
1、宜选套袋苹果
不妨优先选择套袋处理的苹果。这种苹果表皮干净而均匀，受污染气体、农药喷洒等的影响比较小。
2、谨防外国苹果
苹果每年秋天成熟，为了延长保鲜期会对新鲜苹果进行保鲜处理，尤其是远渡重洋而来的外国苹果，必然会采用保鲜剂。而且，国外水果多打蜡，常用打蜡机进行上光，故看到表面特别发亮的苹果要谨慎购买。
如何正确且安全的挑选苹果
3、选有安全标识的水果
最好选择有无公害、绿色和有机认证的苹果，这样的苹果重金属和农药残留会少得多，即使不削皮吃也会更为放心。
4、不要买太红的苹果
苹果外表并不是越红就越好越甜的，太红的苹果吃起来反而水分少，也比较绵，不够清脆。所以买苹果时候，一大片红色的苹果最好不要买，当然红蛇果除外，这个品种本来就是大红色。至于什么样的苹果才是最佳的呢？要挑选有一丝丝条纹的，越多越好，看起来像裂开的那种条纹哦，都好甜的。
吃橙子需要学会挑选
吃橙子对我们健康是有好处的，橙子是非常健康的一种水果，吃起来对我们健康很有好处，这样就可以起到一个不错的补充维生素的作用，特别是可以帮助我们补充维生素C，这样对我们健康很有好处，但是吃橙子的时候也要学会辨别才行，一起看看吧。
看颜色
吃橙子对我们健康是有好处的，现在很多人都对橙子比较喜欢，但是吃橙子的时候也要学会挑选才行，后搜星如果一个橙子颜色差别比较大，色泽不均或红色残留物，这种现象可能是染色导致的。因为自然成熟的橙子一定是色泽均匀的。这种橙子慎重购买，这是我们要小心的一个情况。
闻味道
同时在吃橙子的时候我们还要学会闻橙子才行，一般来说自然橙子没有进行任何的保鲜程序，闻上去有橙子自然的清香。染色过色的橙子有种香精的味道，味道不自然，这对我们挑选橙子有帮助。
尝口感
除了上面介绍的这些辨别的方法，我们还要注意，在挑选的时候我们完全可以进行挑选，一般来说自然的橙子吃起来酸甜可口，没有一点苦味。染色橙余味有一点苦味，大家不要错过。
擦一擦
染色的橙子，表面有种黏手的感觉;没染色的橙，摸起来比较自然。用湿巾反复擦橙子表面，如果湿巾擦拭后只能看到淡淡的黄色，说明橙子没有染色。若湿巾变成红色，那么橙子很有可能被染过色。
吃橙子对我们健康是有好处的，现在很多人都会爱吃橙子，这是可以帮助我们补充维生素的，特别可以补充维生素C，但是吃橙子的时候也一定要学会辨别才行，上面介绍的辨别方法是非常好的，对我们健康是有帮助的，大家不要错过。
如何正确挑选和使用保鲜盒
塑化剂让我们对塑料又恨又无奈。其实我们的生活对塑料制品的依赖是很大的，所以学会如何正确挑选和使用塑料制品，既可以避开毒素，又能给生活方便。
家庭冰箱的食品存放，买回家后最好先分类处理，分别包装、密封后再放进冰箱，同时，生熟食品应分层存放，熟食放在上层。“使用保鲜容器不仅能避免交叉污染，减少感染的可能性，还可以防止食物串味和冰箱异味，并且增加保鲜，使食物保存更长久”。
选购保鲜盒时要注意确认保鲜盒用的材料，pC、pE、pp和钢化玻璃等材料卫生、安全的材料对人体无害。建议选择透明和半透明的材质，在使用的时候不用打开盒子，就可以很轻松地确认盒内物品。
此外，要注意保鲜盒的适用温度，有些容器仅适用于0～10℃左右的低温，有的容器可用于更低温的环境，如-25℃，有的可以耐受120℃的高温。
质量好的保鲜盒采用树脂材料制成，一般耐温范围-20～120℃，既可以放在冰箱里用于食物冷藏，也可以放在微波炉里进行加热或是使用洗碗机清洗。
专家还特别为大家支招：四方形保鲜盒适用于冰箱柜门，可以用来存放各种作料和剩食；长方形保鲜盒易于存放有水分的食物，如水果、蔬菜和海鲜；圆形保鲜盒则适合存放沙律、酱类和各种小菜。
各种保鲜盒配合使用，使冰箱里更加整齐，也使食品长期处于最佳保鲜状态。当然，有条件最好食用新鲜食物，不同的食物保存的时间有所不同，不能无限制地信任保鲜盒及冰箱的保鲜能力，食物还是要尽快食用为好。
打底裤质量不一 该如何正确挑选
天气渐凉，姑娘们爱漂亮，喜欢穿打底裤木有错，但是一定要懂得如何挑选，尤其是市面上的打底裤质量参差不齐，有些劣质面料很伤皮肤，千万要当心。
打底裤 多是“三无”产品
打底裤根据厚薄、花色、质地不同，价格也各不相同，从不到20元到100多元不等，适合秋冬穿着的加厚型打底裤，价值则多在60元以上。这些打底裤大多“身份不明”，没有吊牌，或者吊牌过于简单，这些甚至连原料成分和含量、质量等级都没有的产品，质量又如何能得到保证呢？
至于专柜、品牌店里的打底裤，动辄就要好几百块，对于追求价廉物美的MM们来说，显然有些太贵了，而且正规品牌款式不多，搭配起来也没有那么随心所欲，所以，很多人在购买打底裤时，只要挑选没啥气味，手感还不错的，也顾不上质量到底好不好。
贴身衣物 还是要安全为先
根据国家服装等纺织品卫生标准，将纺织品分为A、B、C三类，分别是婴儿用品、直接接触皮肤的产品和非直接接触皮肤的产品，打底裤属于贴身穿着的衣物，最好选择B类标准及以上的产品。
选购打底裤应尽量避免地摊货，及没有正规商标的货品，也不要选择又太过靓丽涂层的打底裤。当心不合格的打底裤会带来超标的游离甲醛，导致皮肤发痒、红肿等过敏症状，甚至导致气管炎及免疫力下降。
挑选打底裤 首先要看材质
为了达到修身的效果，很多打底裤弹性都很好，如果弹性不够好，要么穿着时会过紧掉档，要么就会太松显胖。打底裤的弹力，主要来自于材质中的氨纶成分。含有大量氨纶成分的打底裤，如果质量比较低劣，贴身穿着就容易刺激皮肤，增加皮肤过敏的风险，对于冻疮患者来说，还可能导致冻疮加重。
从健康角度来说，最好当然是选择更加舒适的纯棉打底裤。九分款式或裙式款式都可以让纯棉材质不显臃肿，还有就是尽量选择那些深浅色拼接、纵向色块等样式的纯棉打底裤，也可以从视觉上达到显瘦的目的。
打底裤做工很重要 要合身
打底裤的做工，一个是看腰部设计，选择弹性足，最好有加宽设计的腰口，穿着时会更加舒适，也不容易有勒痕。测试腰口的弹性，只需要抓住两端拉伸，看看回弹力好不好，易于拉伸回弹的弹性就更好。
其次，要看针脚是否平整，有无散线，这决定着打底裤穿着是否美观、舒适。
最后，打底裤一定要合身，MM们不要觉得打底裤弹性好，胖点瘦点似乎都能穿。穿着打底裤有一个合适的范围，不是每个人都适合，过于肥胖或过瘦，不仅不具备美观性，还有伤健康。
如何挑选蘑菇
【导读】如何挑选蘑菇，俗话说的好，民以食为天。在现实生活中大家也都深切的感受到了这句话的真实含义，尤其是家庭主妇们更是亲身的体会到了。女人们都想给自己的家人最好的饭菜，所以每次在买菜的时候都要挑上半天，总是拿捏不准怎样的食物才算是好的，不知道是不是新鲜的就是好吃的，那么如何挑选蘑菇呢。
如何挑选蘑菇
现在女性朋友也是各个行业的半边天了，所以她们的时间也是安排的很紧张的，为了能节省时间，让女人们在最短的时间内挑选出最好的食物，在这里就给大家详细的介绍一下如何来挑选蘑菇：
一、成熟度。不要购买成熟度特别高的蘑菇，品质不佳。七八成熟最好。
二、看颜色。好的蘑菇菇盖呈白色或灰色，菇柄为白色。如菇呈黄色则不好，发黄的原因是菇老、喷过水或受杂菌污染。
三、看外观。除滑菇、金针菇外，最好购买表面没有腐烂、形状比较完整、没有水渍、不发黏的。菇柄粗短、菇盖圆、直径在4cm左右、盖面光滑平展、边缘肉厚、丛生的好；菇盖边缘薄、有褶皱、菇柄细长、下部有白色绒毛的次。盖直径过大的则老。
四、闻气味。要选择没有发酸、发臭的蘑菇。
如何挑选蘑菇
另外，新鲜菇类营养价值最高，干品味道上差一些，腌制和罐头产品在营养和风味上都比较逊色。购买干品、腌制和罐头类蘑菇产品，最好选择信得过的大厂家。
以上这些都是挑选好蘑菇的方法，希望这些能真正的帮助到各位家庭主妇们，让大家都能一眼就挑出最好吃的蘑菇，在加上主妇们的精心烹饪，一定可以让家人们快乐的享受一顿美食。这样的话大家也不用为了买菜发愁了，节省下来的时间还可以做一些其他的事情。
如何挑选芒果
【导读】在夏天，很多人都喜欢吃芒果，芒果味道鲜美，而且有很高的营养价值，但是如何挑选芒果呢？下面一起来看看如何挑选芒果吧。
如何挑选芒果
五个吃芒果的好处：
1、抗菌消炎： 芒果未成熟的果实及树皮、茎能抑制化脓球菌、大肠杆菌等，芒果叶的提取物也同样有抑制化脓球菌、大肠杆菌的作用，可治疗人体皮肤、消化道感染疾病。
2、防癌抗癌：芒果果实含芒果酮酸、异芒果醇酸等三醋酸和多酚类化合物，具有抗癌的药理作用；芒果汁还能增加胃肠蠕动，使粪便在结肠内停留时间缩短。因此食芒果对防治结肠癌很有裨益。
3、祛痰止咳：芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，对咳嗽痰多气喘等症有辅助治疗作用。
4、降低胆固醇、甘油三酯：芒果中含维生素C量高于一般水果，为56.4~98.6毫克%,芒果叶中也有很高的维生素C含量，且具有即使加热加工处理，其含量也不会消失的特点。常食芒果可以不断补充体内维生素C的消耗，降低胆固醇、甘油三酯，有利于防治心血管疾病。
5、明目：芒果的糖类及维生素含量非常丰富，尤其维生素A原含量占水果之首位，具有明目的作用。
如何挑选出美味的芒果呢？
如何挑选芒果
1、用鼻子去闻，一个好的芒果都会散发出美好的味道，一般是香味越浓郁，味道越好；
2、同样大小的芒果中，相对较重、组织较细密，水分较多的，比较好吃；
3、要入菜的芒果挑选果型饱满的较好，说明该果实肉多籽小，更宜入菜；
4、蒂头部分较展开，是芒果成熟的象征；
5、轻轻地按压果肉，一个成熟的芒果会感觉到很有弹性，就像桃子一样，太过柔软表示过熟了；
6、避免挑选有很多黑色斑点的芒果。芒果有少量的斑点是正常的，但是如果有太多，那就表明芒果的果肉受到了一定的损害；
7、芒果的色泽鲜艳自然为上品，而外皮细致光滑比粗糙的好。
