营养菜谱 芙蓉虾球
运动养生与营养。
饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！随着社会的进步，人们对养生这种件越来越关注，养生在于平日一点一滴的积累，而非一蹴而就！对于养生保健您想了解哪方面的知识呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“营养菜谱 芙蓉虾球”，供您参考，希望能够帮助到大家。
烹制材料(一人份)
材料：虾（一斤）、青椒（一只）、红椒（一只）、姜（适量）、葱（适量）
调料：盐（1/2汤匙）、料酒（些许）、鸡粉（1/2汤匙）、糖（1汤匙）
1.洗净鲜虾，剥去虾壳以及虾头，备用。
2.用牙签把虾仁的黑线挑去，并在其背部划一刀；用料酒腌15分钟。
3.洗净青、红椒，切成长条状；姜切成丝、葱切成末备用。
4.烧热5汤匙油，爆香姜丝葱段。
5.下青、红椒，快炒十数秒后，下些许水以防镬焦。
6.加入虾仁，待虾仁炒至缩卷成球状时，下盐、糖、些许酒以及鸡粉调味。
7.把青、红椒间隔着摆盘，虾仁码放在盘中间，即可上桌食用。
私人醒
1.剥鲜虾前，先把虾放进冰箱中冰一会，剥起来会较顺手。
2.从虾头数起，第三节处开始剥会比较容易剥。虾尾壳可保留，炒出来的虾球会比较漂亮。
3.在虾仁的背部划上一刀，炒出来的形状会比较漂亮，也更加容易入味。
4.青红椒容易炒焦，因此油要下足，而且炒的时间不宜太久。
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感冒补充营养食谱杏仁虾球
杏仁有很好润肺、调理身体、补充营养的作用，在感冒时吃什么食物补充营养呢？小编为大家推荐一款杏仁虾球，青虾鲜嫩，配上杏仁炸制，酸脆营养，配上蘸料，这个味道更美味了。
【感冒补充营养食谱杏仁虾球】
主料：大虾仁6个、杏仁片50g、鸡蛋1个、面粉10g、
辅料：料酒1勺、黑胡椒粒少许、盐少许、番茄沙司适量、千岛酱适量、色拉油适量、
步骤：
1.买回的青虾虾仁剔除泥肠洗净沥干水分
2.取一个虾仁从背部剖开不要切断，一共6个都处理好
3.把剖开的虾仁加料酒、盐、黑胡椒碎腌制30分钟以上
4.鸡蛋液加点面粉和水搅匀成糊
感冒补充营养食谱杏仁虾球
5.准备好的杏仁片
6.把虾仁先蘸上鸡蛋糊
7.然后再粘上杏仁片，用手拍拍牢
8.油锅烧至5成热，放入杏仁虾球炸
感冒补充营养食谱杏仁虾球
9.炸2分钟左右捞出沥干油分
10.配上番茄沙司或色拉酱即可
感冒补充营养食谱杏仁虾球
小贴士
虾仁很容易熟，所有炸2分钟即可，油温不能太高，杏仁片容易焦掉！
杏仁片的食用效果
1.润肺
苦杏仁能止咳平喘，润肠通便，可治疗肺病、咳嗽等疾病。 甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润，有一定的补肺作用。
2.降低胆固醇
杏仁还含有丰富的黄酮类和多酚类成分，这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险。
3.促进皮肤血液循环
感冒补充营养食谱杏仁虾球
杏仁还有美容功效，能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽。
4.抗肿瘤
可以进入血液专杀癌细胞，而对健康细胞没有作用，因此可以改善晚期癌症病人的症状，延长病人生存期。同时，由于含有丰富的胡萝卜素，因此可以抗氧化，防止自由基侵袭细胞，具有预防肿瘤的作用。
儿童营养甜点小吃香酥虾球
今天休息，去市场买了些鲜虾，虾的做法有多种，今天小编我做道香酥虾球，外酥里嫩，香鲜诱人，非常适合给儿童当做甜点来食用。
【香酥虾球】
【主料】
河虾200克
【辅料】
油适量、盐适量、蔬之鲜适量、胡椒粉适量、鸡蛋1只、面包糖适量
【做法】
1.河虾洗净。
2.虾去壳，去沙线。
儿童营养甜点小吃香酥虾球
3.剥好的虾先切小块，再剁成虾泥。
4.加适量盐，蔬之鲜，胡椒粉。
5.鸡蛋打成蛋液淋在虾泥上，充分抓匀。
6.把虾泥搓成等大的小圆球，放入铺好面包糠的盘子里，细细的裹上面包糠。
儿童营养甜点小吃香酥虾球
7.裹满面包糠的虾球半成品。
8.锅里油烧热后转小火，放入虾球炸至浮起，呈金黄色。炸的过程中用筷子轻轻搅动虾球，让虾球颜色均匀漂亮。
9.香酥美味的虾球新鲜登场啦！醮上自己喜欢的调料开动吧。
儿童营养甜点小吃香酥虾球
小贴士~
1:今天河虾太小了，建议打算做虾球的亲们可以尽量选择个头大的海虾哦！
2:虾泥全部搓成虾球后放在盘子里，再裹面包糠，这样手上才不会粘着虾泥和面包糠，非常麻烦。
3:炸虾球的时候注意火候即可。
河虾的功效与作用 河虾的营养成份
1.虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；
2.虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死；
3.虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效；
4.日本大阪大学的科学家最近发现，虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的时差症.
食疗作用：
儿童营养甜点小吃香酥虾球
淡水虾性温味甘、微温，入肝、肾经；
虾肉有补肾壮阳，通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效；
适宜于肾虚阳痿、遗精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身搔痒、皮肤溃疡、身体虚弱和神经衰弱等病人食用。
总结：虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
黄豆的营养菜谱及做法大全
在童年的记忆里，总是留有妈妈最拿手的黄豆酱的影子。长大了后自己学会了不少黄豆有关的菜谱，非常美味，做法也很简单，今天小编就和你一起来分享一下我们常做的有关黄豆的营养菜谱。
醋黄豆
醋豆中含有磷脂及多种氨基酸，经常食用能促进皮肤细胞的新陈代谢，促使机体排毒，令肌肤柔嫩光泽，还可治疗便秘，具有减肥，去斑，美白，清肝的功效，并有降低胆固醇、降血压、改善肝功能、及延缓衰老的作用。醋有消食开胃，软化血管，降血脂等保健作用。
材料：黄豆500克，米醋500克（陈醋也可），冰糖250克。
做法：黄豆洗净浸约6-8小时，再放上碟在锅里蒸20分钟然后凉干加醋加冰糖放入密封瓶里浸泡，2.浸泡10-15日后即可食物用。
小诀窍：每日取10-15粒左右嚼食，可使皮肤柔嫩，色素变浅。醋可以同时食物用。
香卤黄豆
今天推荐的美味不仅是道小菜，也是一道休闲的小零食。不管是配粥，还是朋友们在一起小酌两口，都可以做这道菜。小小的黄豆，营养却非常丰富，做法也超级简单。做完后一次性吃不了，也可以用容器密封起来放在冰箱冷藏室中原料：黄豆，青椒，红辣椒 配料：桂皮，香叶，八角，花椒 调料：盐，白糖，鸡精，生抽，老抽，香油做法：1:黄豆用凉水浸泡一夜，第二天捞出洗净 2:所有配料洗净，锅内热油倒入配料炒香3:倒入黄豆翻炒片刻，加盐、白糖调味 4:倒入老抽与清水大火煮开转小火焖煮30分钟 5:捞出黄豆盛入大碗内，青椒、红辣椒切碎 6:在黄豆中加入盐、鸡精、生抽、香油调味 7:放入青椒、红辣椒全部搅拌均匀即可小诀窍：①黄豆最好提前泡发，这样做起来会更省时间也更入味 ②往锅内注入清水时，水量要一次性加足。
咸蛋黄豆腐
材料：内酯豆腐1盒，咸蛋黄1个，毛豆少许，油1汤匙，盐许，淀粉少许做法：1、将咸蛋煮熟（时间可稍长保证蛋黄煮硬），将蛋黄取出，用勺子压成泥。2、豆腐切成小块，过沸水1-2分钟保持形状。毛豆放沸水中煮至6成熟，捞起备用。3、起锅热油，然后将咸蛋黄加少许水放入翻炒至糊状。4、放入豆腐、毛豆，加清水、盐，转小火烧熟。 5、调入少许水淀粉勾芡，即可起锅。
小诀窍：咸蛋黄一定要碾细，以免颗粒太粗影响口感和视觉效果。 因为咸蛋黄本身有咸味，放盐时应酌减份量。
黄豆排骨焖苦瓜
材料：排骨250克，黄豆一把，苦瓜一根约250克，盐，酱油，胡椒粉，料酒，生粉，油，糖，水做法：1.黄豆提前用清水浸泡一个小时或更长时间。（如果没时间， 不泡也可以，延长烹调的时间即可。
2.排骨放盐，酱油，胡椒粉，料酒，生粉拌匀腌10分钟。
3.沙锅抹干水，中小火烧热后，倒油，然后放入姜丝，蒜茸爆香，然后把排骨放下翻炒至变色，把泡过的黄豆放进同焖，加少许盐，糖，酱油，和大半碗水合上盖用小火焖30分钟。（途中要开盖看下，用筷子 搅拌下，以免粘锅，如果水太少要适当加点水）4.苦瓜切半，去掉籽和刮掉瓜瓤，斜刀切成条状，放大碗里，洒点盐 抓匀后，用清水冲先干净，这样可以减少苦瓜的苦味。
5.等黄豆焖至入味酥软后，转中大火，把苦瓜放进锅里，淋点油，不用 合上盖，（这样可避免苦瓜变黄），用筷子轻轻搅拌，焖到苦瓜稍稍变色后，再加少许盐调味即可熄火。
黄豆焖鸡腿
材料：黄豆，干蒜，姜，鸡腿做法：1.这是三人份量的菜，干黄豆提前一晚浸泡至软，鸡腿三个洗净斩件后沥干水份，干蒜五个姜适量，拍成蓉。 2.电饭煲预热后，放入三茶匙油。 3.待油热后放入蒜、姜蓉爆香。 4.放入鸡腿炒至表面少量焦黄后放入黄豆。 5.再放入适量水盖上盖子焖十分钟翻一次菜。再焖至水干。
小诀窍：水的份量要适中，最好浸到鸡腿一半就可。
莲藕黄豆排骨汤
又到了秋高气爽的季节，天空蔚蓝，大朵的云彩棉花糖一样缱绻旖旎，最美丽的景色原来就在我们的仰首之间~~除了感叹大自然的鬼斧神工，也会惊喜的发现每一个时令总有一些不一样的食物应时应景的出现，让人切切实实品味到四季轮回之美，每一刻都值得好好珍惜。
材料：肋排500克，莲藕250克，黄豆100克，姜片适量做法：1.黄豆提前泡发。2.莲藕洗净切大块。3.排骨沸水汆烫捞出冲净。4.锅中加水，放入所有材料大火煮滚，转小火炖煮约一小时。
小诀窍：在这个季节，为自己和家人煲一锅浓浓的靓汤来减少季节转换带来的不适应吧。
茄汁黄豆
今天上一道茄汁黄豆,口味酸酸甜甜，可热吃亦可冷吃，可单吃亦可搭配主食。
材料：黄豆，西红柿，番茄沙司，白糖做法：1.干黄豆一把，冷水泡一夜，高压锅煮熟；2.西红柿去皮，切碎；3.把煮熟的黄豆和西红柿，添适量水一起煮，加点番茄沙司，口味更好，喜欢甜的可以加点白糖；4.煮至汤汁浓稠即可。
小诀窍：拌米饭吃很好，西式的吃法是夹在全麦面包里吃，或者干脆就这么舀着吃，呵呵！！
茄汁黄豆
拌香肠薯泥材料：香肠2条，土豆1斤，黄豆100克，西红柿1个，鲍鱼汁适量，蚝油适量，盐适量，鸡粉适量，胡椒粉适量，茄汁适量做法：1.黄豆浸过夜；西红柿洗净后用搅拌机搅碎。2.水开后加入黄豆、西红柿碎及适量茄汁大火煮沸后小火煮至黄豆淋。3.土豆去皮洗净后切成小块，隔水蒸至酥烂。4.用勺子将土豆压成泥状。5.锅内加入少量清水煮沸后加入适量鲍鱼汁和蚝油搅匀后加入土豆泥。6.搅拌均匀后再加入适量胡椒粉，然后盖上锅盖焖至汁快干即可上碟。7.将煮淋的黄豆拌在土豆泥旁。8.铁板放少量油，烧热后放入香肠煎熟后放在土豆泥上即可。
酥香咸蛋黄豆腐
主料：咸鸭蛋100克，豆腐（南）400克，牛肉100克，调料：香菜10克，盐3克，胡椒粉2克，鸡精2克，白砂糖3克，花生酱20克，大葱5克，姜5克，白皮大蒜5克，植物油30克做法：1.将豆腐切成大块后，倒入玻璃盘中待用； 2.分别将葱、姜、蒜、牛肉切末待用；3.咸鸭蛋取蛋黄蒸熟碾碎； 4.锅上火，倒入油烧至四成热，倒入咸蛋黄炒至起泡，再放入姜末、蒜末、葱末、牛肉末、香辣花生酱； 5.待炒香后加入鲜汤，放入精盐、胡椒粉、白糖、鸡精调味，烧沸定味后淋于玻璃盘中的豆腐上； 6.蒸锅上火，将豆腐上笼蒸透，取出时撒上香菜段即可。
小诀窍食物相克： 咸鸭蛋：咸鸭蛋不宜与甲鱼、李子同食。
黄豆烧茄子
大蒜与八角是烹调茄子的绝配，随着季节的变化又融入了新生力量，将营养丰富的黄豆与甜丝丝的甜面酱一同收编，使味觉与营养都得以双重深化。热量标注：此菜热量为223千卡/人材料：长茄子2根，水发黄豆200g,大葱1根，五花肉100g,大蒜3瓣，姜末1茶匙（5g），八角2枚，甜面酱4汤匙（60ml），老抽1茶匙（5ml），白砂糖1汤匙（15g），料酒1汤匙（15ml），油500ml（实耗20ml），水淀粉2汤匙（30ml）做法：1、长茄子洗净，切去蒂柄，带皮切成3cm大小的滚刀块。大葱去根切成斜丝。五花肉洗净擦干水分，切成1cm见方的小丁。大蒜切成片。 2、锅中放入适量热水，大火烧沸后将水发黄豆放入，汆煮10分钟，再捞出沥干水分待用。 3、中火烧热锅中的油，待烧至七成热时将茄子块放入，大火炸制成微黄色，再捞出沥干油分。4、锅中留底油，烧热后将五花肉丁放入，用小火慢慢煸炒3分钟，随后放入八角、蒜片、大葱丝和姜末爆香，再放入料酒、甜面酱、白砂糖、老抽和少许清水翻炒片刻。5、最后将茄子块和黄豆放入锅中拌炒均匀，再淋入水淀粉将汤汁收稠即可。
小诀窍：1、也可用新鲜的毛豆来代替水发黄豆制作，味道更加清香。
2、在炸制茄子时应使用大火，用最短的时间将茄子炸好，这样可以避免茄子本身吸入过多油分，影响整道菜的口味。
黄豆可真的是与多种食物百搭的食品，关键是这种食品的作用很多，营养价值也很高，所以尤其女性，不妨多吃点黄豆，对皮肤真的很好哦。
芙蓉花有毒吗
芙蓉花有毒吗，对这个问题很多人都会产生疑问。芙蓉花是没有毒的，芙蓉花非常好看，不但可以欣赏，也可以用药，因为芙蓉花具有清热解毒、消肿止疼的作用，可以用于跌打损伤、疖、痈等疾病，药用的价值很高。芙蓉花能够吸附空气中的灰尘，还有净化空气的作用。下面让我们具体了解一下芙蓉花。
一、芙蓉花毒性分析
1、是否有毒：芙蓉花无毒，其花、叶均可入药，有清热解毒，消肿排脓，凉血止血之效。
2、温馨提示：芙蓉花不仅无毒而且还能做出许多美味佳肴。木芙蓉花亦可烧汤食，软滑爽口，花瓣与鸡肉一道可制成芙蓉花鸡片；与竹笋同煮可制成雪霞羹；与粳米一道可煮"芙蓉花粥"；还可与面粉调合，放入油锅中炸，炸后与软骨煨汤等。
二、美不胜收
芙蓉花知识扩展
1、净化大气：芙蓉的小枝、叶片、叶柄、花萼均密被星状毛和短柔毛，能有效地吸附大气中飘浮的固体颗粒物；另外，木芙蓉对SO2抗性强，对Cl2与HCl也有一定抗性。它不仅是优良的园林观花树种，同时也是工厂周边环境绿化净化的理想树种。适合在精密仪器厂、自来水厂、电视机厂等要求周边环境尘埃少、空气洁净的地点种植。
2、药用价值：芙蓉的花、叶、根富含黄酮酣、金丝桃甙、菊糖甙、酚类、还原糖等药物成分，均可入药。中医认为，芙蓉花性平味辛，有清热、凉血、解毒、消肿、排毒之功，适用于肺热咳嗽、月经过多、白带过多、痈疽肿毒、疔疮、水火烫伤等疾病。
3、品种分类：经过长期栽培，木芙蓉已经形成了不同品种，常见的有：白花木芙蓉，花白色；醉芙蓉，重瓣，花初开时为纯白色，后变为深红色，为稀有的名贵品种。
4、经济作用：木芙蓉的茎皮含纤维素39{bf}，茎皮纤维柔韧而耐水、洁白柔韧、耐水湿，可供纺织、制绳、缆索、作麻类代用品和原料，也可造纸等用。古人还用木芙蓉鲜花捣汁为浆，染丝作帐，即为有名的“芙蓉帐”。
高考生的营养食谱做法_高考营养餐家庭菜谱
如果家里有需要高考的学生的话，家长们就一定要注意，一定要补充足够给高考生的身体营养，因为这时候他们的学习压力非常大，如果身体营养跟不上的话，很可能会造成营养不良而导致学习成绩下降的这种后果。所以很多家长在自己孩子高考的时候，都会变着法子给他们做营养餐，那么高考生的营养食谱有哪些呢?
提神醒脑肉骨茶
材料
难度：一般 时间：2小时
价格：30元 分量：3人份 口味：鲜香
【原料】：
排骨……1000克
肉骨茶料包……1包
油豆腐……200克
香菇……150克
鸡腿菇……150克(切滚刀)
大蒜……4瓣
【调料】：
生抽……20毫升
老抽……10毫升
蚝油……20毫升
做法
1、 排骨切成小段，与大蒜和料包一同放入沙煲中。
2、注入2升左右的清水。大火煮开10分钟后，撇去浮沫，转文火煮半个小时。
3、然后加入各种调料，继续煮1个小时。
4、另取一只锅，倒入一小半煮排骨的汤汁，将油豆腐、香菇、鸡腿菇倒入。大火煮开后，小火煮半个小时即可。
5、食用前根据口味加入胡椒。
小诀窍
1、除排骨外，五花肉、肘子等都可如法炮制。
2、煮肉类可放在同一锅中进行，若是素菜类，为防止串味，可分开煮。而且要先用肉类将汤吊出香味，再用来煮素菜。
3、煮素菜的同时，肉类的沙煲要继续文火烹煮。
4、煮好的肉骨茶，放过一夜后，香味更醇。
5、酱油的咸度已经足够，不用另外加盐。
6、吃肉时可沾生抽、辣椒碟。
蒸蒸日上毛尖蒸鱼
材料
鲈鱼1条，当季毛尖10克，生姜10克，食用油5克，蒸鱼豉油15克。
做法
1、毛尖用80度水洗茶后再次注入约80克水泡约2分钟，过滤出茶汤放凉备用。2、鲈鱼收拾干净，正反两面和鱼腹放生姜片，加茶汤腌制10分钟(中间翻面)，时间到将茶汤沥干。
3、泡开的茶叶留用。
4、蒸锅水开后放入鱼，加盖大火蒸约7分钟，关火虚蒸1分钟，取出倒掉蒸出来的水汽。
5、将鱼身上的姜片捡去，铺上步骤3的茶叶，浇热油，再浇蒸鱼豉油即成。
高考营养早餐
材料
雁门清高黄金粥，南瓜
做法
1.将南瓜去瓤，切块;水倒入锅内大火烧至沸腾
2.将雁门清高黄金粥和南瓜放入锅内，大火烧至沸腾持续5分钟
3.调成小火熬制30分钟，待米粒已烂至粘稠时即可关火盛出。
功效：养胃排毒，润肺益气，清热解毒。
腊月养生菜宫灯虾球
腊月到，迎新年了，家家都挂上灯笼，今天小编这道菜就是喜庆-----宫灯虾球，寓意很好，酸甜可口的虾球，细嫩爽口，吃到嘴里另一番风味。
【腊月养生菜宫灯虾球】
主料：青虾仁200g、番茄沙司50g、
辅料：金龙鱼食用油适量、盐1g、白胡椒粉少许、鸡粉少许、料酒1小勺、葱1段、姜3片、鸡蛋1个、胡萝卜1段、黄瓜1段、
步骤：
宫灯虾球的做法步骤1.准备材料
宫灯虾球的做法步骤2.葱切片、姜切段
宫灯虾球的做法步骤3.虾仁用葱、姜、盐、料酒、鸡粉拌匀，腌制10分钟
宫灯虾球的做法步骤4.腌制虾仁的时候来处理一下配料：黄瓜、胡萝卜洗净，先中间切开成半圆形，然后黄瓜切小于1指宽的小段，胡萝卜切1指宽的小段儿，各取两段，再雕成锯齿形花纹
腊月养生菜宫灯虾球
宫灯虾球的做法步骤5.然后把中间挖空，作为宫灯上下灯座
宫灯虾球的做法步骤6.鸡蛋加盐、白胡椒粉、淀粉充分打散
宫灯虾球的做法步骤7.倒入预热的不粘锅摊成薄薄的蛋饼
宫灯虾球的做法步骤8.再切成丝，作为宫灯的灯穗。
腊月养生菜宫灯虾球
宫灯虾球的做法步骤9.取适量蛋丝整成灯穗形
宫灯虾球的做法步骤10.分别放上胡萝卜和黄瓜做装饰
宫灯虾球的做法步骤11.炒锅倒入适量的金龙鱼1:1:1食用油
宫灯虾球的做法步骤12.然后放入虾球翻炒，待颜色变红之后盛出备用
腊月养生菜宫灯虾球
宫灯虾球#的做法步骤13.锅内在加金龙鱼食用油，加入番茄沙司炒出红色
宫灯虾球的做法步骤14.加白糖、水煮开
宫灯虾球的做法步骤15.放入虾仁翻拌均匀，略微煮一下，使之进味
宫灯虾球的做法步骤16.淋入水淀粉，大火收汁即可
宫灯虾球的做法步骤17.最后摆盘上桌
腊月养生菜宫灯虾球
虾仁的食用效果
1.病后调养
虾仁对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
2.保护心血管
腊月养生菜宫灯虾球
能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。
3.通乳汁
虾仁的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。
4.消除时差症
虾仁体内很重要的一种物质就是虾青素，就是表面红颜色的成分，虾青素是目前发现的最强的一种抗氧化剂，颜色越深说明虾青素含量越高。广泛用在化妆品、食品添加、以及药品。日本大阪大学的科学家最近发现，虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的时差症.
芙蓉石的功效与作用
在中国，除了传统的黄金之外，很多的人也非常的喜欢玉石。玉石不仅仅在颜色和质地上面有很大的特点，如果大家了解的话，很多的玉石也是有一定的养生功效的。芙蓉石就是现在大家比较喜欢的一种玉石，那么，喜欢芙蓉石的朋友们，知道芙蓉石的功效与作用都是哪些吗？
芙蓉石有以下几种分类，一种是我们常见的芙蓉石，这种颜色淡淡的，晶体透亮，接近白水晶的颜色，但是要比白水晶粉一些，这种其实是芙蓉石只是颜色要淡一些，还有一种就是冰种芙蓉石，多部分做界面或是吊坠面，这种芙蓉石的颜色深粉，颜色润度都很高，星光芙蓉石和冰种的芙蓉石大致一样都是多做界面和吊坠的。因为这个芙蓉石的品相好，瑕疵很少。
芙蓉石有灵性，能护宅、带来财运。人体对身材非常有益，佩戴芙蓉石的作用产要是：芙蓉石主内分泌体系,佩戴者能改善内轮回,对妇科病有很好的帮助疗效.还可以静心宁神,避浊气和不洁物近身,可以起到护身符的作用。
，女孩子常常佩戴芙蓉石,皮肤会变白晢,有美容的功能呢.芙蓉石能启迪心灵，宁神静气，兼含特异能量和振动，不但有保健作用，甚至有治病改运之功，宜作收藏。
点睛阁珠宝专家说：大家认为芙蓉石是爱情之石这一点都不为过。如果你是做生意的在公共场合摆放芙蓉石做的七星阵或是摆件之类，可以增加你店铺的客流量，建立良好的公共关系促进生意缘，有助于降低客户的警觉性，比较心与防备心理，可以使客户大胆购买，是开门做生意的最佳利器。天然芙蓉石佩戴一段时间切记要进行保养，消磁和清洁。
芙蓉石的作用主开发心轮，加强心脏和肺功能健康，可以松弛紧张情绪，舒缓烦躁心情。协助深入内心提高自我悟性，芙蓉石散发着温和而吸引人飞粉色光芒，可以改善人际关系，促进人缘生意缘。
芙蓉石可改善过于理性,冷静的思考模式，使人更具人性与慈悲心，增加包容心与同理心，平衡过多的蓝色气场。
天然芙蓉石能启发心灵，宁神静气，兼含特异能量和振动，不但有保健作用，甚至有治病改运之功，宜作珍藏。佩带者能改善内循环，对妇科病有很好的疗效。
，芙蓉石能激发斗志，增强人自信心。如果女性常常佩戴的话，皮肤会变白皙，会有美容的功效。
芙蓉石可使人维持沉着及准确的判断力，所以在车的驾驶座、仪表板左近贴上如金字塔之类的水晶饰物，不但雅观，除赏心悦目外，更能促进行车安全。还可维持驾驶者脑子苏醒。
本文由点睛阁珠宝提供，点睛阁是国内彩色珠宝企业，旗下拥有“粤饰粤美” “浪漫饰界” “点睛阁” 等珠宝品牌；产品涵盖：，水晶，碧玺，石榴石，葡萄石，海蓝宝石，青金石，玛瑙，琥珀，蜜蜡，翡翠，玉石等等。以及各种手串，佛珠等品类。
节日美食凤尾虾球
快过节了，家家准备年货了，餐桌上会摆上各种美食，今天这道凤尾虾球做法简单，营养丰富，外酥里嫩，每天吃一些补充蛋白质，还能让身体棒棒的哦。
【节日美食凤尾虾球】
主料：虾十只、土豆一个、
辅料：小麦面粉适量、盐适量、胡椒粉适量、面包糠适量、
步骤：
凤尾虾球的做法步骤1,虾去虾线、壳，加盐拌一拌。
凤尾虾球的做法步2,土豆去皮切丝，浸泡入水里10分钟，再 洗一次。
凤尾虾球的做法步骤3,挤干水分，加鸡精，胡椒粉，盐，面粉拌匀。
凤尾虾球的做法步骤4,放入蒸锅蒸10分钟。
节日美食凤尾虾球
凤尾虾球的做法步骤5,蒸好包入虾，蘸一层薄薄的淀粉。
凤尾虾球的做法步骤6,蘸蛋液。
凤尾虾球的做法步骤7,再蘸面包糠。
凤尾虾球的做法步骤8,油温6成热炸金黄即可。
节日美食凤尾虾球
小贴士
土豆去皮切丝，浸泡入水里10分钟，再 洗一次。
虾的食用效果
1.通乳汁
如果妇女产后乳汁少或无乳汁，鲜虾肉500克，研碎，黄酒热服，每日3次，连服几日，可起催乳作用。
2.缓解神经衰弱
节日美食凤尾虾球
虾皮有镇静作用，常用来治疗神经衰弱，植物神经功能紊乱诸症。海虾是可以为大脑提供营养的美味食品。海虾中含有三种重要的脂肪酸，能使人长时间保持精力集中。
3.预防动脉硬化
虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。
4.增强人体免疫力
虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰，可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。
5.有利于病后恢复
虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
6.消除时差症
日本大阪大学的科学家最近发现，虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的时差症.
木芙蓉和木槿的区别
木芙蓉和木槿的区别，在生活中，我们经常认识到两个相似的东西，我们无法区分它们。芙蓉和芙蓉属植物都是这样的一对，芙蓉花和芙蓉花的颜色非常相似，许多不了解它们的朋友都被认为是花。事实上，扶桑也被称为朱熹，与木渎是同一朵花，我们来看看木槿和木槿之间的区别。
首先看叶片的形状和颜色
三者中，木芙蓉的叶子最大，颜色最浅，为阔卵圆形或圆卵形，是唯一有掌状开裂的;木槿的 叶子最小，颜色最深，较窄长，为卵形或菱状卵形，先端尖，叶片不裂或尖部呈3裂;朱槿的叶子颜色较木槿的浅，较木芙蓉的深，基部近圆形，边缘有不整齐粗齿 或缺刻，两面无毛，或在背面沿侧脉疏生星状毛，形似桑叶，所以得名扶桑。
2/3再看花的颜色、花蕊的长短以及花期。
就形状而言，三者的花极为相似，仿佛孪生，但朱槿的花以红色为主，所以被称为 朱槿。木芙蓉的颜色则主要为红、粉红、白等。最重要的是只有朱槿的花蕊是长长伸出花冠之外的，其雄蕊基部结合成花丝筒，包裹着雌蕊柱，伸出花冠外。木槿和 朱槿的花期基本是在夏季，最多可延续到夏秋交界之时，木芙蓉的花期则在9-11月，为秋季开花植物，最迟可延续到11月份。
3/3最后要看其适应性。木槿是落叶性灌木或小乔木，适应性最强，南北各地都有栽培，在华北和西北大部分地区都能露地越冬。木芙蓉也是落叶性灌木或小乔木，主要分布在黄河流域和华南一带，尤以四川、湖南为多。朱槿则为常绿灌木，主要分布在广东、福建、云南、台湾等热带及亚热带地区。
秋季开胃创意菜宫保虾球
美味的虾球，在孩子长身体的时候，多吃些虾球帮助很大的，那今天小编来教你做宫保虾球 ,麻辣鲜嫩，味道一样的鲜美，小孩子吃的很欢哟。
【秋季开胃创意菜宫保虾球】
主料：海虾300克、花生米50克、大葱50克、
辅料：油适量、盐适量、麻辣油适量、白胡椒粉适量、生抽适量、醋适量、糖适量、大蒜适量、姜适量、
步骤：
宫保虾球的做法步骤1.准备好所有食材。
宫保虾球的做法步骤2. 大虾冲洗干净。
宫保虾球的做法步骤3.去头 去皮。
宫保虾球的做法步骤4.用剪刀将虾背剪开，将虾线挑出来，冲洗干净。
秋季开胃创意菜宫保虾球
宫保虾球的做法步骤5.虾仁放入碗中，依次加入白胡椒 盐 淀粉 油 料酒用手反复抓几下放冰箱冷藏入味15分钟。
宫保虾球的做法步骤6.将糖、醋、盐、淀粉 生抽、红油，放入碗中，调和成均匀成宫保汁。
宫保虾球的做法步骤7.葱白切成段，姜蒜切成末，
宫保虾球的做法步骤8.锅中注入水 烧开，放入虾仁滑开，虾仁变色成球捞出，沥干水分。
秋季开胃创意菜宫保虾球
宫保虾球的做法步骤9. 另起锅，注入油，爆香姜丝和大蒜、
宫保虾球的做法步骤10.改中火，倒入调味汁，翻炒两下。等调味汁慢慢变浓稠。倒入虾仁
宫保虾球的做法步骤11.翻炒均匀，让虾仁均匀的裹上料汁后加入葱段和花生米。
宫保虾球的做法步骤12.快速翻炒几下即可。
秋季开胃创意菜宫保虾球
虾仁的食用效果
1.病后调养
虾仁对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
2.保护心血管
秋季开胃创意菜宫保虾球
能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。
3.通乳汁
虾仁的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。
4.消除时差症
虾仁体内很重要的一种物质就是虾青素，就是表面红颜色的成分，虾青素是目前发现的最强的一种抗氧化剂，颜色越深说明虾青素含量越高。广泛用在化妆品、食品添加、以及药品。日本大阪大学的科学家最近发现，虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的时差症.
清热药之木芙蓉和忍冬
木芙蓉(芙蓉花)
【处方用名】芙蓉花。
【植物形态】锦葵科，木槿属。落叶灌木或小乔木，高5〜15尺。枝条上有星状毛。
叶互生，广卵形或卵圆形，掌状3〜5裂，裂片三角形，边缘有钝齿，基部心形。花初开时为白色或淡红色，后渐变为深红色。果稍呈球形，密生黄毛。8〜10月开花。
【生长环境】生于山坡、路旁或栽培。
【采收加工】花入药。秋季采收，晒干。
【性味功效】微辛平。清热，解毒，消肿，排脓，止痛，凉血，止血。
【主治用法】（1)疔疮、肿毒、水火烫伤：鲜花捣汁外涂，或干花研细末，用蜂蜜或麻油或菜油调敷患处。（2)肺痈（肺脓肿）：一两，煎服。（3)吐血、子宫出血：三钱至五钱，煎服。
【附】芙蓉叶（叶）治疔疮肿毒：用法与花同。
忍冬（金银花)
【处方用名】金银花、忍冬花。
【别名】双花。
【植物形态】忍冬科，忍冬属。常绿蔓生灌木。茎缠绕，小枝空心。叶对生，长椭圆形，两面有毛或至少反面有毛。花成对生于叶腋，初开时白色，后变黄色，有时有紫斑，芳香。浆果球形，黑色。5〜6月开花，10〜11月果熟。
【生长环境】生于篱旁、林边，也有栽培。
【采收加工】花蕾入药。5〜6月采花蕾，阴干、晾干或晒干。晾晒时用筷子翻动以防变黑。成品放入甏内，防受潮、变色和虫蛀。
【性味功效】甘寒。清热解毒。
【主治用法】（1)风热感冒的发热、头痛、鼻流黄涕或喉痛，可配合连翘、荆芥、薄荷等；（2)急性热病发烧、皮肤发出红色斑点，可与连翘、玄参、鲜生地等同用；（3)热市、疗疮、胺痕疮、丹毒、咽喉肿痛，可单用，也可配合蒲公英、紫花地丁、野菊等；（4)痢疾、大便脓血等。以上病症用量三钱至五钱，煎服。必要时可用二两至四两。
【附】1、忍冬藤（茎藤）主治用法与金银花相似，五钱至一两，煎服。又能通经络，用于关节肿痛、风湿痛，可与络石藤配伍，用量同上。
2、银花子（果实）性凉，解毒止痢。治热毒疮肿、痢疾。三钱至四钱，煎服。
【注】据文献记载，误食毒蕈中毒，急采新鲜的金银花嫩茎及叶适量，用冷开水洗净，嚼细服下，可解毒。附记以供参考。
缓解身体疲倦食谱番茄虾球
秋季身体比较差，有时感觉到非常疲倦，站立发软，这时就需要补些能量与营养了，今天小编推荐一道番茄虾球，做法简单，酸甜开胃，虾肉很嫩爽，很是美味哟。
【缓解身体疲倦食谱番茄虾球】
主料：鲜虾20只、葱2根、姜2片、鸡蛋1个、
辅料：番茄沙司30g、干淀粉5g、米酒5ml、白醋10ml、糖5g、盐2g、香油5ml、水淀粉5ml、
步骤：
1.虾洗净去掉头尾，剥壳，只留虾肉。
2.从虾身处下刀只切开1/2,去掉虾线
3.用厨房纸将虾表面的水份擦干
4.加入盐（1克）
缓解身体疲倦食谱番茄虾球
5.加入米酒
6.加入蛋清
7.加入干淀粉
8.加入香油用手抓匀
缓解身体疲倦食谱番茄虾球
9.锅中倒入适量油，油温微热时放入虾肉，大火炒至虾变色盛出
10.锅中再到入一点儿油，放入葱姜末炒出香味
11.倒入番茄沙司
12.小火炒10秒，加入一点点水
缓解身体疲倦食谱番茄虾球
13.放入炒好的虾
14.倒入盐（1克）
15.加入糖
16.加入白醋
17.最后淋入水淀粉
18.搅匀即可
缓解身体疲倦食谱番茄虾球
虾的食用效果
1.增强人体免疫力
虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰，可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。
2.通乳汁
如果妇女产后乳汁少或无乳汁，鲜虾肉500克，研碎，黄酒热服，每日3次，连服几日，可起催乳作用。
3.缓解神经衰弱
缓解身体疲倦食谱番茄虾球
虾皮有镇静作用，常用来治疗神经衰弱，植物神经功能紊乱诸症。海虾是可以为大脑提供营养的美味食品。海虾中含有三种重要的脂肪酸，能使人长时间保持精力集中。
4.有利于病后恢复
虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
5.预防动脉硬化
虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。
