常吃这种果子 能预防尿路感染
养生健康老人常吃那些食物好。
“养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。”随着生活的提升，养生已经成为社会性的关注焦点，健康离不开养生，积极的心理离不开养生。如何在饮食养生方面行稳致远呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“常吃这种果子 能预防尿路感染”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
在生活中，泌尿系统疾病，需要引起你的重视，可能你说我每天喝水多，排尿及时，每天坚持洗澡，内裤更是换下来就清洗了，我怎么还会出现泌尿系统疾病?千万不要说大话，疾病的出现，总是那么的悄无声息。当前社会，泌尿系统疾病，越来越需要得到重视，特别是女性，更要重视，要是忽视了保健，带来的危害还真不小，怎么保健好呢?
很多人出现病症，会开始吃药，泌尿系统疾病也是如此，作为特殊的病症，泌尿系统疾病需要多加小心，有人会吃氧氟沙星，但小编觉得是药三分毒，这款药物的耐药性还是很强的，有些人吃了之后，并没有效果，甚至会出现了副作用，例如，出现了腹泻、呕心、过敏等，作为抗生素药物，很多人不适合服用。那么对于尿路感染，如何保健好呢?小编觉得，通过饮食保健，效果或许会更好。
不妨吃点蔓越莓
这里说到的果子，就是蔓越莓，现在社会，不少人喜欢制作蔓越莓饼干，还别说，味道还真不错。其实，在研究中发现，食用蔓越莓对保健身体、调节身体也是好的。
蔓越莓的营养?
作为常见的红色浆果，在北美，蔓越莓深受大家的喜欢，也是传统的制作火鸡的配料，那种酸酸的味道，让人欲罢不能。
就营养来说，蔓越莓营养丰富，包括：维生素C、花青素、鞣花酸、单宁酸、黄酮，这些物质能较好的促进身体调节、补充身体需要。
当然，人们关注最多的还是吃蔓越莓的好处，具体有哪些好处呢?
预防尿路感染
尿路感染的出现，可能是肠道中的细菌对膀胱、尿道起到了黏附的作用，要是能让这些细菌出来，无疑是非常好的，吃蔓越莓刚好可以吸收木葡寡糖，这种物质，能让尿道中的细菌，从尿液中排出来，避免了尿道、膀胱细菌感染，起到了净化尿道的作用。
要是每天坚持吃50g的蔓越莓，或者将蔓越莓打成汁饮用，可以较好的预防尿道感染、膀胱炎。
保护胃部
如果胃部出现损伤，吃点蔓越莓也是好的，食用蔓越莓能保护好胃部，对胃溃疡有保护作用，能加快溃疡愈合。
降低三高
蔓越莓中丰富的维生素C还能不断的软化血管，降低了血脂在血管中发生沉积，对降低血脂、调节血糖非常好。
出现了尿路感染，并不一定要吃药，特别是抗生素药物，更是会伤害身体，适当的多吃这种红色小果，能减缓尿路感染出现病症，从而更好的调节身体，希望你能多重视。
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牛油果是生活中常见的一种水果，很多人喜欢，也有很多人不习惯吃牛油果，觉得牛油果很难吃。今天小编给大家介绍一下牛油果怎样吃才不难吃、牛油果的功效与作用以及怎么挑选牛油果。
牛油果怎样吃才不难吃
牛油果鸡蛋三明治
将白煮蛋去壳用小勺子尽可能弄碎，取一只比较熟的牛油果，挖出果肉加入鸡蛋碎，可根据口味添加蛋黄酱或沙拉酱混合均匀。夹在面包中间即可!
最日常的做法就是将牛油果做三明治了，但是小编提醒：选择牛油果做三明治的时候，一定要选择比较熟的牛油果，这样吃起来口感会更好哦。
牛油果意面
将牛油果切块，和柠檬汁、罗勒叶、大蒜一起放进搅拌机打成泥状，依口味加入海盐和黑胡椒调味，并加入适量橄榄油。
做好的牛油果泥和煮熟的意面拌匀，加一些小番茄和玉米粒就完成啦。
牛油果吐司
牛油果打碎，放入搅拌盆搅拌。
均匀涂抹在面包上。
再加一层巧克力酱的话味道要更好哦!
牛油果炸薯条
牛油果切小条。鸡蛋打散后加入牛奶，随后将牛油果条进入蛋奶液混合五分钟。
取一个大碗，准备适量小麦粉和胡椒海盐混合，均匀包裹在浸过蛋液的牛油果条外。
油锅加热后小心地将牛油果条放入，炸至金黄后取出沥干油分即可装盘。吃的时候可以配一些色拉酱或蛋黄酱。
说了这么多关于牛油果怎么吃才能好吃的办法之后，小编给大家介绍一下吃牛油果都有哪些好处。一起了解一下吧。
牛油果的功效与作用
1、抗氧抗衰老
它含有丰富的甘油酸、蛋白质及维他命，润而不腻，是天然的抗氧衰老剂，它不但能软化和滋润皮肤，还能收细毛孔，皮肤表面可以形成乳状隔离层，能够有效抵御阳光照射，防止晒黑晒伤。牛油果果仁里提取的牛油果油营养丰富，含丰富的维生素E、镁、亚油酸和必需脂肪酸，有助于强韧细胞膜，延缓表皮细胞衰老的速度。
香蕉是我们非常常见的一种水果弯弯的身体黄黄的皮肤，香蕉里面含有丰富的营养元素，香蕉产于热带地区，比较娇贵，如果长时间不吃会腐烂，那么，香蕉有什么功效作用呢?怎么吃香蕉才会健康呢?下面小编带大家来了解一下。
香蕉的功效与作用
香蕉含有丰富的营养，香蕉在古代称它为甘蕉。它的果肉软糯，美味可口。香蕉是一种常见的水果，富含丰富的维生素和微量元素，人体食用香蕉之后可以使得全身肌肉放松，让人可以感到身心愉悦，并具有一定的减肥功效。那么香蕉有哪些功效和作用呢?我们一起来看看。
香蕉的功效
香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素，这种物质能刺激神经系统，给人带来欢乐、平静及瞌睡的信号，甚至还有镇痛的效应。因此，香蕉又被称为“快乐食品”。美国医学专家研究发现，常吃香蕉可防止高血压，因为香蕉可提供较多的能降低血压的钾离子，有抵制钠离子升压及损坏血管的作用。他们还认为，人如缺乏钾元素，就会发生头晕、全身无力和心率失常。又因香蕉中含有多种营养物质，而含钠量低，且不含胆固醇，食后既能供给人体各种营养素，又不会使人发胖。因此，常食香蕉不仅有益于大脑，预防神经疲劳，还有润肺止咳、防止便秘的作用。
香蕉作用
香蕉味甘性寒，具有较高的药用价值。主要功用是清肠胃，治便秘，并有清热润肺、止烦渴、填精髓、解酒毒等功效。由于香蕉性寒，故脾胃虚寒、胃痛、腹泻者应少食，胃酸过多者最好不吃。
香蕉不能和什么一起吃
香蕉是比较常见的水果，含有丰富的维生素，香蕉还有减肥的功效。吃香蕉可以使得身体的肌肉放松，让人感到身心愉悦。但是，不是什么食物都可以和香蕉一起吃的，那么，哪些食物是不可以跟香蕉一起食用的呢?
1、哈密瓜
由于哈密瓜和香蕉的含钾量都很高，所以患有肾衰与关节疾病的病人千万不要将这两个水果一起吃，免得让病症更加严重了。
2、酸奶
酸奶能降低胆固醇，但空腹喝酸奶会因胃内的酸度太强，导致乳酸菌在胃液里很难存活，降低酸奶的保健作用。若是胃虚寒容易腹泻的人，喝了刚从冰箱拿出来的酸奶，再加上促进肠道蠕动的滑肠食品香蕉，容易发生腹痛腹泻等问题。
3、马铃薯
马铃薯是我们餐桌上经常出现的食物，香蕉又是我们经常吃的水果，如果两样食物一起食用或食用的时间没有相隔十五分钟的话，两者所含有的元素会发生化学作用併产生一定的毒素。这些毒素会导致人们长斑。
4、芋头
芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。但芋头若与蕉同食时，会引起腹胀，中毒。
5、番薯
番薯营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。然而香蕉、甘薯同食会发生不良生化反应，引起胀肚，而且还伴有胃反酸现象，吃多了会造成食品长时间停留在胃里，产生胃堵。
扩展阅读
常吃这种果子会比较显年轻
从古至今，中国人一直盛行攀比之风，从小到大，我们先是比成绩，再是比工作、比财富，甚至有比个人幸福感的。如今，随着思想观念的转变，很多人开始和别人比健康和比寿命的长短。如今的物质水平已经得到了极大地提高，健康长寿成了大家共同追求的目标。那么，我们应该如何保持身体健康、延长自己寿命呢?
要想保持身体健康不生病，主要靠两个方面，一个是科学合理的饮食，另外一个就是健康良好的生活习惯。今天小编就和大家说一说饮食这方面，我们平时应该怎么吃，才能吃出健康和年轻呢?
今天小编给大家推荐的是一种蓝色的水果，常吃水果对身体健康的益处多多，还具有美颜防衰老和抗癌的作用。今天小编推荐的是蓝莓，蓝莓属于蓝色浆果，在所有的水果当中，蓝色的水果还是比较少见的。
一、蓝莓的营养价值
从营养学角度分析，蓝莓中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、铁、磷等营养物质，蓝莓中所含的碳水化合物和脂肪的含量相对来说比较低，即使是天天食用蓝莓也不会发胖。
如今市场上的蓝莓主要分为两种，一种是野生蓝莓，它是纯天然生长出来的，蓝莓的颗粒比较小，但是花青素的含量特别高。另外一种是人工培育的蓝莓，果实比较大，而且水分含量比较多，但是花青素的含量相对偏低。
除了花青素以外，蓝莓中还含有很多特殊的营养成分，这是其他水果中所没有的。比如说，蓝莓中含有丰富的有机酸、酚酸、超氧化物歧化酶、紫檀芪等等物质。因此，蓝莓又被世界粮农组织推荐为五大健康水果之一。
二、常吃蓝莓的好处
蓝莓的口感酸甜，吃起来非常美味，那么经常吃蓝莓对身体健康有哪些好处呢?今天小编就给大家盘点一下，你肯定会为蓝莓的神奇功效所惊叹。
1、延缓衰老
正如文章题目所说，常吃蓝莓可以让你比常人年轻十岁，这句话一点都没有夸张的成分。因为蓝莓中所含的花青素是最有效的抗氧化剂，人类之所以衰老就是因为体内细胞氧化导致的，如果能做到抗氧化，那么我们就可以延缓衰老的速度。
水果是人们一直所偏爱的，因为它们的味道不但可口，其营养也是丰富的，为人体提供能源，另外还有预防疾病的功效。在众多水果中，部分水果天生就有缓解便秘及瘦身的效果，所以人们都比较喜爱食用它，而香蕉就是其中一种。
多数人吃水果的方法就是将它直接食用，认为用纯天然的方法食用可以保留水果自身的营养成分，对自身健康是有益的。其实这种观念是对的，小编想说的是，水果不同的吃法给人体带来的影响也是不同的，就好比香蕉，如果将它烤着吃，其营养价值比没烤的时候更高，对人体健康更有益处。
市面上售卖诸多水果，多数水果的食用都是要去除果皮，而香蕉的食用也是如此。其实香蕉的果皮也是有诸多营养成分，如果在吃水果时能把果皮用火烤一烤，就可以把水果皮上有益于健康的成分，烤进果肉中。
烤香蕉的食用功效
1、防便秘
每一种水果都自身的营养价值及药用价值，对人体多数是有益的，而香蕉就是如此。吃香蕉可以疏通大便，但吃了两三根并未见效，究其原因是有利于通便的成分很多在香蕉皮上，仅仅吃香蕉果肉往往达不到目的。如果在吃香蕉前把带皮的香蕉在火上烤烤(不可烤焦)。那么，在果皮上的低聚糖就可大量进入果肉中，这样吃含大量低聚糖的果肉，可促进肠道有益菌大量生长，并能增强排便能力，同时还有美容作用，不妨一试。
2、暖胃
对水果换一种吃法，不但可以带来不一样的口感，就连水果的作用也会变得不一样。香蕉烤过之后可去除寒性，有温胃的功效。食用烤香蕉，胃部更显温和，也更便于营养成分的摄取。
3、瘦身
多数人为了追求苗条的身材，不断服用减肥产品，这不但对自身的健康会产生危害，还会出现反弹的现象，这时不妨试试烤过的香蕉。烤香蕉对减肥有很好的效果，烤香蕉非常甜，因此会被人们认为，卡路里一定很高，其实不然，一根烤香蕉的卡路里，只有87卡而已，与一餐的白饭量比起来，大约只有一半以下的低卡路里。
一般来说，新鲜的水果和蔬菜或多或少都具有延缓衰老的作用，据研究表明，蓝莓的抗氧化能力是最强的。因为蓝莓中的花青素可以有效抗衰老，清除自由基，同时也可以很好地保护我们的心脏。
2、提高免疫力
要想健康长寿，我们还得提高自身的免疫力和抵抗力。免疫力提高了，身体就不容易受到疾病的侵扰，我们才能保持身体健康。研究表明，蓝莓可以增强人体对传染病的抵抗力。
蓝莓属于一种高纤维食物，蓝莓中的纤维含量非常高，可以作为日常饮食中纤维的良好来源。蓝莓中含有丰富的钾元素，钾元素可以帮助我们维持体内的酸碱平衡，并能很好地控制血压。坚持每天都能吃几颗蓝莓的话，疾病和癌症就不敢找上门来。
3、保护眼睛
很多人觉得蓝莓中的花青素仅仅具有抗衰老的作用，其实花青素在明目方面也能发挥出巨大的作用。蓝莓中的花青素具有活化视网膜的功效，可以增强视力，缓解眼睛疲劳。
据科学研究表明，经常食用蓝莓和蓝莓制品，可以明显增强视力，保护眼睛的健康。蓝莓中的花青素还可以促进视网膜细胞中的视紫质再生，帮助我们预防近视的产生。所以说，蓝莓这种水果特别适合上班族和学生族食用。
4、美容养颜
众所周知，蓝莓中含有丰富的花青素，花青素在欧洲又被称为口服的皮肤化妆品，因为花青素可以预防皮肤皱纹的产生。另外，花青素是天然的阳光遮盖物，能够阻止紫外线侵害皮肤。
除此之外，蓝莓中还含有丰富的维生素C，维生素C具有美白的功效。对于爱美女性来说，每天不妨多吃点蓝莓，这样就会变得越来越美。
结语：在所有的水果当中，蓝色的水果还是比较少的，今天小编给大家推荐的是蓝莓。如果我们能经常食用蓝莓的话，就可以看起来比别人年轻十岁还不止。因为蓝莓中含有丰富的花青素，具有延缓衰老、美容养颜和防癌抗癌的功效，大家平时不妨多吃点酸甜可口的蓝莓。
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祛除尿路感染的妙方
杨桃蜂蜜方
〔功效〕可利尿解毒，除风热。适用 于尿道炎、膀胱炎、膀胱结石等症。
【材料】鲜杨桃3〜5个，蜂蜜适量。
【做法】将鲜杨桃洗净切 成小块，加清水1200克煎至600克， 去渣后加入蜂蜜调匀即成。
【用法】日服2〜3次。
葡萄藕蜜膏
〔功效〕可清利湿热，适用于尿路感 染症。
【材料】鲜藕汁、葡萄汁各250克， 生地黄200克，蜂蜜适量。
【做法】将生地黄洗净发透，再加水煎煮，每20分钟取煎液1次，共煎3次，去渣合并煎液，以小火煎熬浓缩至较黏稠时掺入藕汁、葡萄汁， 继续熬成至膏状，加入一倍量的蜂蜜调勻，至沸后停火，待冷却后装瓶备用。
【用法】日服2次，每服10克。
姜汁小麦蜜饮
〔功效〕可通淋利尿。适用于淋证引 起的小便淋沥、涩痛。
【材料】蜂蜜、生姜汁各50克，小 麦10克。
【做法】将小麦加水适量，煎煮至水量为初始时的一半，去渣取汁，加入生姜汁、蜂蜜调匀即成。
【用法】饭前空腹温饮，日服1剂，分3次饮用。
姜汁冰粉
〔功效〕可通利尿道。适用于尿道炎 及其引发的症状，如尿道骚痒、疼 痛等。
【材料】西瓜250克，猕猴桃、梨、 樱桃各1个。姜汁3大匙，冰糖100克，蜂蜜2大匙，
食用碱适量。
【做法】
(1)用矿泉水、蜂蜜和少许姜汁搅袢成糖水。猕猴桃去皮，切小块；西瓜 去皮，切小块；梨去皮，切小方片。
(2)将以上三种材料放入碗中，加入 糖水。冰糖装入洁净布袋中，扎紧袋口，放矿泉水中泡10分钟，用手反复将布袋揉搓出黏液，取出布袋，立即放入少许食用碱，不停搅拌， 搁置一旁，静待自然凝固，再放冰箱冷藏一下，取出，用小鱼尾勺将冰粉舀成片，放入碗中，加樱桃即成。
【用法】当零食吃，隔日1次。
尿路感染吃什么好？5大饮食原则远离尿路感染！
对于尿路感染，不知道大家了解多少?尿路感染主要是由细菌(少数由真菌、原虫、病毒)引起的泌尿疾病，任何年龄的人群都有机会发生，但由于女性的尿道口宽而短，所以女性发病几率要比男性高。很多患者都会问，尿路感染吃什么好?
尿路感染患者吃什么好?
1、向日葵茎汤。
把15~30g的向日葵茎洗净切碎，加水煎煮，当汤饮用，每天1剂，分两次服用。具有清热祛湿的作用，对于尿痛具有明显疗效。
2、双汁饮。
做法很简单，就是把甘蔗和生藕分别榨汁，大概各100ml分量，然后把两者调匀，每天1剂，分两次服用，可以清热凉血，利湿通淋，尤其适合下尿道感染的尿路感染症状。
3、鹅肠菜汤。
把90g的鹅肠菜加水煎煮即可。适应于急性尿路感染。
5大饮食原则让你远离尿路感染
1、多喝水。尿路感染患者每天喝水要在2000ml以上，可以增加尿道清洁和冲洗作用，排除细菌和毒素。
2、多吃清淡和富含水分的食物。避免刺激性食物，如生姜、葱蒜、韭菜、辣椒等。
3、多吃新鲜蔬果。尤其是富含维生素C的食物，可以促进炎症消退和尿道细胞修复，有利于身体恢复。
4、多吃清热利尿的食物。如冬瓜、苦瓜、荠菜、菊花、马蹄等。
5、忌食温热性食物和烟酒。
尿路感染会出现发热、畏寒、腰酸背痛、尿急、尿频、尿痛等症状，多吃清热和利尿的食物，有利于及时排除细菌和毒素，促进恢复。以上尿路感染的饮食原则和饮食相关介绍，希望对大家有所帮助。
尿路感染能吃鱼吗
尿路感染问题其实是一种泌尿系统炎症，大多数时候都是由细菌侵袭人体所造成的。而在人的泌尿系统中也可以分为上尿路和下尿路，这要根据个人情况进行区分。而在发生尿路感染之后，要积极配合医生的治疗，这样才有利于自己病情的恢复，并且要注意饮食。而尿路感染患者可以吃鱼吗?
在现实生活当中尿路感染基本上都是由细菌直接侵袭所引起的，有一些真菌病毒引起的尿路感染也分为上尿路感染和下尿路感染，在出现这种病情的时候，大家要注意一下饮食。要适度的吃一些富有营养的东西，禁忌吃一些油腻的辛辣的食物，我们来简单的盘点一下，到底应该吃什么。
一、适度摄入新鲜蔬菜
首先要路感染的情况下应该适度的吃一些新鲜的蔬菜，比如说大家都知道芹菜，菠菜，大白菜，西红柿，土豆等等这些都是比较不错的，具有大量的维生素物质，可以提供给我们人体所需要的维生素含量，适当的吃新鲜的蔬菜营养价值也比较的高。
二、动物肝脏也可以选择
另外大家还可以适度的吃一些动物的肝脏，比如说牛肉干，羊肉干等等，这些动物的肝脏也是我们的首选，有利于缓解尿路感染所引起的变形。而且这些动物的肝脏具有大量的蛋白质含量，营养非常的丰富，值得大家进行选择。
三、粗粮不错
在尿路感染的情况下还可以适度的吃一些粗粮，比如说高粱小米，大豆玉米等等，这些粗粮制作的食物有利于消化，而且也有利于缓解尿路感染的病痛，另外粗粮的营养价值也是有目共睹的，比较适合大家进行服用。
四、吃鱼
尿路感染的情况下一定要注意多吃鱼，我们都知道鱼的营养价值是非常高的，可以提供给我们人体所需要的各种营养物质，具有丰富的蛋白质，也具有很好的维生素，可以减轻尿路感染引起的病变，尤其是对于女性来讲鱼是非常不错的物质。
所介绍的这些都是尿路感染吃什么好的简单说明，尿路感染的情况下可以吃以上所介绍的这几种植物，但是千万不要吃一些辛辣的油腻的东西，要服用一些清淡的食物为好，只有这些清淡的食物才能够满足我们的实际需求。
衣原体尿路感染饮食
衣原体尿路感染作为一种经常出现的疾病，这种疾病给我们带来的伤害非常严重，而且这种疾病还是一种会传播的疾病，它在传播的时候主要是通过性生活传播的，由此可见，该病的危害非常严重，为了能够让我们早日摆脱此病的伤害，我们一定要注意该病的治疗，患者在治疗的时候可以使用食疗的方法治疗。那么衣原体尿路感染的饮食是什么样的呢?下面请看介绍。
衣原体尿路感染在发病的时候最常见的症状就是尿道刺痒、排尿微痛、同时还会出现尿频、尿急、尿痛等情况，所以当我们生活中发现了这些症状的时候一定要检查是不是因为衣原体尿路感染导致的。
衣原体尿路感染患者饮食宜忌
1、忌发物。发物(如猪头肉、鸡肉、蘑菇、带鱼、螃蟹、竹笋、桃子等)对炎症发热有加重病情的作用，故而忌食。
2、忌胀气之物。胀气之物包括牛奶、豆浆、蔗糖等，尿路感染常出现小腹胀痛之感，而腹部胀满往往使排尿更加困难。
3、忌助长湿热之物。包括酒类、甜品和高脂肪食物，本病为湿热太盛之病，凡助长湿热之品都能加重病情。
4、忌辛辣刺激之物。这些食物可使尿路刺激症状加重，排尿困难，有的甚至引起尿道口红肿，还可使炎症部位充血肿痛。
5、忌酸性食物。酸性食物包括猪 肉、牛肉、鸡肉、鸭、蛋类、鲤鱼、牡蛎、虾，以及面粉、大米、花生、大麦、啤酒等。尿的酸碱度对细菌的生长、药物的抗菌活力都有密切关系，忌食酸性食物的目的，是使尿液呈碱性环境，增强抗生素的作用能力;因糖类在体内也可提高酸度，故含糖量高的食物也需限制。
6、忌温补之物。主要针对急性期而言，因其由湿热之邪所引起的。
有关衣原体尿路感染的饮食的问题就讲解到这里，希望对您起到帮助。衣原体尿路感染作为一种会让我们承受极大伤害的一种，当我们面对这种疾病出现的时候，千万不要害怕，一定要尽快的选择一种适合的方法来治疗，同时还需要在日常的生活中调理好自己的饮食，为我们的健康提供保障。
尿路感染饮食禁忌有哪些
病原体如果在我们的尿路里面生长繁殖，则容易侵犯到尿道粘膜，这个时候导致尿路粘膜炎症的可能性很大，于是就有了尿路感染这种病。尿路感染可以是上尿路，也可以是下尿路出现了感染。本病常见的表现形式是肾盂肾炎、尿道炎以及膀胱炎。尿路感染的朋友需要注意日常的饮食调养。
尿路感染的饮食忌胀气之物。胀气之物包括牛奶、豆浆、蔗糖等。尿路感染的饮食忌发物。发物(如猪头肉、鸡肉、蘑菇、带鱼、螃蟹、竹笋、桃子等)。尿路感染的饮食忌助长湿热之品。包括酒类、甜品和高脂肪食物。尿路感染的饮食忌辛辣刺激之物。这些食物可使尿路刺激症状加重，排尿困难。
尿路感染的饮食忌酸性食物。酸性食物包括猪肉、牛肉、鸡肉、鸭、蛋类、鲤鱼、牡蛎、虾，以及面粉、大米、花生、大麦、啤酒等。尿的酸碱度对细菌的生长、药物的抗菌活力都有密切关系，忌食酸性食物的目的，是使尿液呈碱性环境，增强抗生素的作用能力。尿路感染的饮食高糖食物。因糖类在体内也可提高酸度，故含糖量高的食物也需限制。
忌吃酸性、辛辣和高糖的食物：辛辣的食物容易刺激尿路，使排尿困难。因为尿的酸碱度对细菌的生长和抗生素的药理吸收有很大影响，碱性环境更能使抗生素发挥治疗作用，酸性食物包括：猪肉、牛肉、鸭、蛋类、鲫鱼、虾以及大米、花生、大麦、啤酒等等。而高糖的食物也会使体内酸性过高。
为了预防尿路感染，需要注意平时多休息，如果是有急性感染，则休息更是必不可少。在急性感染期间要卧床休息，如果体温有所上升，则应该待到体温恢复正常之后才可以适当的活动。还要注意饮食和饮水。尿路感染的病人饮食最好是半流质食物，饮食量一天要在1500毫升以上。
葱姜蒜蜜祛尿路感染
皮硝葱白贴
〔功效〕可利水消肿，通淋排毒。适 用于尿道感染引起的小便不利、艰 涩难下等。
【材料】带须葱白3根，皮硝30克。
【做法】将上述材料一起捣烂成泥，贴敷于肚脐上，并用热水袋温熨。
【用法】每日早晚各1次，至小便通利即可。
葱盐贴熨
〔功效〕可通阳利水，排 毒消肿。适用于泌尿系 统无阻碍的尿潴留。
【材料】葱250克，食盐 500 克。
【做法】将葱切碎，与食 盐一起放入锅内，炒至温热，用布包裹贴敷于小腹及肚脐
周围。
【用法】外用，每次贴敷2〜4小时， 每日温熨数次，3〜5日为1个疗程。
田螺葱白泥
〔功效〕可通阳止痛，杀菌消肿。适 用于尿路感染引发的小便疼痛、小 便频多等。
【材料】连须葱白3根，田螺3只。
【做法】将上述材料分别洗净，捣烂 成泥，贴敷于脐下3寸处，外用纱 布和胶布固定。
【用法】外用，每次贴敷1〜2小时， 每日温熨2次。
白菜帮子葱蒜熏
〔功效〕可排毒、利水、通淋。适用 于小便难下、尿道肿痛等。
【材料】连须葱白8根，大蒜半个，花椒30克，胡椒15克，老白菜帮子8个，食盐1小匙。
【做法】将上述材料一起下锅加水 煎煮，然后趁热熏阴部。
【用法】外用，每次熏半小时，每日至少熏2次。
石榴的功效 男人常吃这种果子肌肉强壮有力
说到石榴，相信很多人都知道，这种水果与普通的水果有点不一样，里面是一颗一颗的果实，但是就是这种果实，近日却被研究发现能够增强肌肉力量和耐力，男人常吃它肌肉变的强壮有力不在话下。那么除了这个功效外，石榴的功效还有哪些呢?石榴的营养价值又是怎样的呢?石榴的吃法怎样比较好呢?
研究发现，当人们肌肉细胞中的线粒体功能下降之后就很有可能造成肌肉损伤，而石榴中，有一种化合物在肠道中会水解为鞣花酸，鞣花酸在肠道微生物的分解作用下，最终生成一种可以改善线粒体功能的物质。
下面就让我们来看看石榴还有哪些功效和作用吧。
石榴的功效与作用
1.强身健体
石榴有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能。可防止冠心病心病、高血压，可达到健胃提神、增强食欲、益寿延年之功效。
2.抑制大肠杆菌
石榴皮有明显的抑菌和收敛功能，能使肠黏膜收敛，使肠黏腊的分泌物减少，所以能有效地治疗腹泻、痢疾等症，对痢疾杆菌、大肠杆菌有较好的抑制作用。
3.驱虫
石榴的果皮中含有一种碱性物质，有驱虫的功效。
4.止血、明目
石榴花性味酸涩而平，若晒干研末，则具有良好的止血作用，亦能止赤白带下。石榴花泡水洗眼，尚有明目效能。
石榴的营养价值
1.石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。据分析，石榴果实中含碳水化合物17%，水份79%，糖13～17%，脂肪、蛋白质的含量较少，果实以品鲜为主。
2.石榴以维生素C而言，比柑桔、香蕉、木瓜、番茄、西瓜、凤梨都高，铁、钙、磷含量也丰富，种子中铁的含量更胜于其它水果，所以最好能一起食下去。
3.在石榴果皮中含有苹果酸、鞣质、生物碱等成分。
有一种果子，不但名字独特，而且长相也是非常奇特的，它就是姑娘果。不知道大家有没有见过这种果子，反正小编没见过，据说它的补肾效果非常棒。所以，在以下的内容里小编为大家具体介绍一下姑娘果的作用。
姑娘果的营养价值
这种果子主要产于黑龙江，不但长相独特而且口感也是相当不错的。它含有氨基酸、维生素、油酸、亚油酸、多种微量元素，其营养元素诸多。它除了具有食用价值之外还具要有一定的药用价值是非常好的滋补品。
姑娘果多对人体的影响
保护肾部
肾是人体重要的脏器，想要保护肾或者补肾，建议大家不要总是服用大量的补药，可以适量食用着种果子，因为它含有多种维生素可以提高肾功能。
提高人体免疫力
人体之所以总是生病的主要原因是因为自身的免疫力的降低，想要提高免疫力，可以食用这种果子。
延缓衰老
想要美容养颜、延缓衰老，除了使用高昂的护肤品之外，可以适量食用姑娘果，因为这种食物含有大量的油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸，这些物质可以起到延缓衰老的作用，使人变年轻。
健脑
在多种微量元素中，锌元素对脑部的智力发育起到促进的作用，而姑娘果就含有这种元素，其含量是众多水果中最高的。
治贫血
贫血分为很多种而再生障碍性贫血就是其中一种，对于这种性质的贫血小编建议大家可以适量食用这种果子，因为它含有大量的橡胶酸铁铵可以治疗这种贫血。
哪些人群不能食用它
这种果子适合诸多人群食用，但也是有特殊的人群不适合食用它的，而这类人群就是肥胖患者及孕妇。因为它含有大量的果糖，所以不适合肥胖患者食用，孕妇食用伤害腹中的胎儿。
如何保存姑娘果
对于这种果子的保存方式是诸多人烦恼的，其实这种果子适合袋装保存，然后放到阴凉通风的地方。
想必大家对这种果子已经了解差不多了，它不单单只是长得可爱，而且功效也是诸多的，大家平时可以把它当作零食食用也是相当不错的。
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石榴的吃法
石榴酱烧鱼菲力
材料
鱼菲力(鱼片)250g、百里香3-4支、巴西里叶少许、粗粒黑胡椒适量、盐适量、蒜3-4瓣、葱1根、橄榄油适量、石榴1颗、水200ml。
做法
准备好所有食材，鱼菲力洗净沥干水分，再以纸巾擦干水分，蒜切末，葱切段，巴西里叶切末。
石榴切除蒂头、白膜，取其果实部分约200g(剩余石榴备用)，加水放入果汁机内搅打成石榴汁，再以滤网过筛备用。
热锅，倒入橄榄油，放入鱼菲力，煎至两面金黄。
倒入葱段、蒜末，石榴汁，洒些许盐，以中火煮至收汁收半。
放入步骤2剩余石榴翻煮，起锅前撒上黑胡椒、百里香、巴西里叶末。
鱼菲力盛盘，淋上石榴酱汁，美美上桌。
石榴蔬果沙拉
材料
葡萄少许、生菜适量、苹果少许、石榴1/2颗、柠檬汁或梅子汁1大匙、盐少许、酱油一小匙、味霖或糖一大匙、蔬菜油适量、冷开水适量。
做法
蔬果准备事宜：石榴→果实剥下。洋葱→切丝并冲泡冷开水后，沥干水份。苹果→切块泡盐水，沥干水份。生菜→冲洗干净，确实沥干水，用手撕成片状备用。葡萄→洗净沥干水份。醃梅子→去籽，取果肉。
和风酱：味霖、酱油少许、盐适量、柠檬汁(梅子汁)、醃梅子三颗、糖少许、蔬菜油、冷开水适量。
作法：把和风酱淋上蔬果，洒上熟芝麻即可。
结语：以上就是小编为大家介绍的关于石榴的功效以及石榴的营养价值，从文中的介绍中，相信大家对于石榴又有了一点新的认识，知道了石榴有怎样的功效，也知道了石榴的吃法是怎样的，大家可以参考文中的做法去吃石榴哦。
石榴的选购
1.看光泽亮不亮，如果光亮说明石榴新鲜的。
2.拈重量，如果差不多大的石榴但其中一个放在手心感觉重一点的，那就是熟透了的，里面水分就会多。
3.看石榴的皮是不是很饱满，就是皮和里面的肉很紧绷的那样;如果是松驰的，那就不新鲜了;外皮不要有一块块的斑块通常是黄黑色，这样剥开里面的石榴大都是坏了的。
4.有些石榴表皮有一点点的小黑点，这个倒不是很重要的，里面仍然是好的。
石榴的存储
放在昏暗、阴凉处保存，如厨橱柜中，保存石榴长达一个月。也可以视成熟程度，存放在冰箱里长达两个月。
石榴的食用方法
1.在石榴的顶端横切一刀。
2.去顶。
3.用刀顺着石榴的白筋在外皮上划几刀。刀口不要太深，划开石榴皮就行了。
4.用刀尖轻轻把中间白色部份的内心划断。
5.划断后的样子像盛开的花朵形状。
6.抽掉中间的白心。
7.轻轻一掰，石榴就“开花”了，这个时候，很容易就能取出石榴籽。
尿路感染饮食注意什么问题？
尿路感染对生殖健康是不利的，所以对于患者朋友而言，应更要注意正确的预防，在饮食当中要注意多喝水，多吃一些可以清热利尿的食物，例如西瓜香蕉冬瓜黄瓜等这些。
一、日常护理
1.注意多饮水，同时加强身体锻炼，并保持愉悦的情绪，以提高机体的免疫力，增强抗病以及康复的能力。
2.性生活后马上排尿。
3.大便后用干净的卫生纸擦拭，要按从前往后的顺序，以免污染阴道口。
二、饮食调理
1，玉米须茶：
[原料]新鲜玉米须120 g。
[制法]将新鲜玉米须洗干净切成段，放入沙锅中，加清水适量，煎熬约20分钟即可，加白糖适量。
[功效]消炎止痛，通利水道。适用于尿道炎症。
[服法]代茶饮，每日数次，病除为止。
2，西瓜汁饮：
[原料]大西瓜1个。
[制法]将西瓜清洗干净，剖开食肉。
[功效]能利尿。缓解急性膀胱炎、尿道感染的症状。
[服法]1个/d(亦可用西瓜皮煎熬成汤，加入白糖，代茶饮用，效果亦佳)。
3，鲜荸荠粳米粥：
[原料]鲜荸荠、粳米各100 g。
[制法]将荸荠洗干净，削去皮，与淘干净的粳米一同放入沙锅中煮成稀粥。
[功效]利尿消肿。适用于肾炎、膀胱炎、尿道炎患者。
[服法]1剂/d，服至病好为止。
慢性尿路感染怎么治呢
慢性尿路感染的发病率现在越来越高，给我们自身带来了很大的负面影响，会严重影响我们自身的生殖健康会给我们自身的性生活能力能力都会得到很好的影响，很多人也都在多方的寻求有效的方法进行治疗，尽快发现尽快治疗非常有必要，下面就让我们一起了解一下慢性尿路感染怎么治疗吧。
1.尿路感染反反复复总也不好，一直困扰着许多的患者。针对这种情况，很大的原因是之前的治疗没有彻底。再一个就是愈后没有注意平时的生活习惯。尿路感染反复发作，患者自身的免疫力也有所下降，这样也更容易感染细菌，导致复发针对这一点，最好能选用含有桑寄生的大复方中药银花泌炎灵片来治疗。桑寄生能有效提高人体的免疫力及耐受性，激活巨噬细胞的吞噬活性作用。全面修复感染病灶使之迅速恢复正常，预后好，不复发。且中药治疗属多靶点治疗，在改善症状的同时还能起到补肾固本，提高机体免疫力的作用。达到彻底治愈的效果。
2.慢性尿路感染患者最好在再次应用抗生素之前，进行尿培养+药敏的检查，如果能够得出阳性结果，对知道应用抗生素有较高的价值。对于慢性尿路感染患者，争取治疗时使用抗生素有足够疗程，争取一次彻底治愈，避免反复。同时患者平时注意多喝水，勤小便，注意个人卫生。
慢性尿路感染怎么治疗可以帮助我们慢性尿路感染的朋友们最快时间内恢复自身的身体健康，以上的方法都是一些非常先进的方法，都是从一些国外引进的最有效的方法治愈效果非常明显，大家可以去尝试一下，最快恢复身体健康。
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