矽肺病人食疗方
女性养生保健食疗方。
“善养生者慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。”随着社会的发展，人们更好注重养生，不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。正确有效的饮食养生是如何进行的呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《矽肺病人食疗方》，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
矽肺属中医“胸痹”、“咳喘”、“肺痨”范畴。根据症状不同，可分为气虚伤津型、火燥伤阴型和肺肾两虚型。
气虚伤津型
可见咳嗽少痰或有稀痰，气短，轻度胸闷或胸痛，劳动后气短乏力，自汗甚，舌淡红少津、苔薄白，脉细缓或数等。治宜益气生津，袪淤散结。
火燥伤阴型
可见干咳、咳少量粘痰或痰中带血，气短或咳嗽气促，胸紧闷痛，盗汗，咽干口渴，尿赤便秘，舌红少苔，脉弦数或细数。治宜养阴清肺、袪淤散结。
肺肾两虚型
多为晚期较重病人，迁延曰久，可见咳喘气急，动则更甚，面色灰暗，舌质淡苔少，脉沉细。治宜益肺温肾。
(1)怀山药30克，太子参、玉竹各15克，桔梗9克，红糖适量。前四味水煎取汁，以红糖调味服用。每日1剂，分早、晚2次服用，常服有益。
(2)冬虫夏草10克〜15克，百合15克，鲜胎盘半个（洗净切块），鲜藕50克。四味一起入沙锅，隔水炖熟。隔日1剂，连用10〜15剂为1个疗程。
(3)夏枯草15克〜25克，沙参15克，猪瘦肉（切片）50克，盐、味精各少许。三味共煮汤，调味后吃肉喝汤，每日1剂，连用7日为1个疗程。
(4)鲜萝卜500克，白糖适量。萝卜洗净切碎绞汁，加白糖调溶后服用，每日1剂，常用。
(5)冬虫夏草、白及各15克，核桃仁20克，鲜萝卜500克（洗净切块片）。四味同下锅加水适量，煮熟，饮汤吃萝卜及核桃仁，每日或隔日1剂，连用20〜30日为1个疗程。
(6)蛤蚧数只，蜂蜜30克，鲜萝卜适量。蛤蚧焙干为末，备用。每用蛤蚧粉6克，加蜂蜜和匀，以萝卜煎水冲服，每日1次，常服。
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矽肺病等级介绍
矽肺病是一种非常严重的肺部疾病，严重者可能引发肺癌，进而危及生命。对于肺矽病的治疗，不仅非常困难，而且治疗起来花费很多费用，一般家庭是难以承担的。感染这种疾病的主要原因就是因为环境污染所致，可以说是人类自己给自己种下了恶果，那么对于这种疾病，大家了解多少呢？肺矽病的等级是什么呢？
硅肺病，又称矽肺病，英文名为Silicosis或pneumonoultramicroscopicsilicovolcanoconiosis，由于长期过量吸入含结晶型游离二氧化硅的岩尘所引起的尘肺病。
一般说来，含游离二氧化硅80%以上的粉尘，往往在肺部引起典型的以结节为主的弥漫性胶原纤维改变，病情进展较快，且易发生融合。游离二氧化硅低于80%时，病变不太典型，病情进展较慢。低于10%时，则主要引起间质纤维改变，发展更慢，并列为其他尘肺。
一级 ①尘肺Ⅲ期伴肺功能重度损伤及/或重度低氧血症〔pO2 5.3 kpa(40 mmHg)〕。②职业性肺癌伴肺功能重度损伤。
二级 ①尘肺Ⅲ期伴肺功能中度损伤及(或)中度低氧血症;②尘肺Ⅱ期伴肺功能重度损伤及或重度低氧血症〔pO25.3 kpa(40mmHg)〕;③尘肺Ⅲ期伴活动性肺结核;④职业性肺癌或胸膜间皮瘤。
三级 ①尘肺Ⅲ期;②尘肺Ⅱ期伴肺功能中度损伤及(或)中度低氧血症;③尘肺Ⅱ期合并活动性肺结核。
四级 ①尘肺Ⅱ期;②尘肺Ⅰ期伴肺功能中度损伤及/或中度低氧血症;③尘肺Ⅰ期合并活动性肺结核。
六级 尘肺Ⅰ期伴肺功能轻度损伤及/或轻度低氧血症;
七级 尘肺Ⅰ期，肺功能正常。
经过以上小编对于矽肺病的介绍，想必大家对于这种恶性疾病的认识一定也更加清楚了，针对这种对人类健康危害很大的疾病，大家一定要多去了解相关的知识，积极做好疾病的防控措施，同时在发现相关的症状时，一定要及时到医院就诊，以避免疾病恶化，增加治疗的难度。
矽肺所致肺心病的食疗方
晚期矽肺患者，因肺组织纤维化，肺部毛细血管床受到破坏，肺循环阻力增加，呈现肺动脉高压。由于肺气肿累及大量肺泡，引起慢性缺氧及肺动脉高，使以及负担加重，右心室肥大，可致慢性肺源性心脏病（简称肺心病)。
早期患者，心功能代偿尚好时，多有胸闷、咳嗽、咯痰、气短等症状加重；当心功能代偿不全并发呼吸道感染时，气短、咳嗽更重，呼吸困难，紫绀明显，还可出现肝脏肿大、腹水及全身水肿等，严重者可引起心力衰竭。本病的饮食调养方有以下一些：
荆芥5克〜10克，薄荷3克〜5克（后下），淡豆豉5克〜10克，大米50克〜100克。前三味水煎取汁，待大米煮成稀稠粥后，入药汁再煮片刻即成。每日1剂，分2次温热服用，可宣肺散寒、袪痰平喘，用于肺肾气虚型肺心、病急性发作并外感风寒者。
芦根、石膏各30克，枇杷叶10克。大米50克。前三味水煎取汁，待大米煮成稀稠粥后，对入药汁和匀即成。每日1剂，分2次服用，有清化痰功能，用于肺肾气虚肺心病急性发作并外感风热者。
芡实、核桃仁、红奉肉各10克，大米50克。前三味为末和匀，大米煮成稀稠粥后，加入药末，共煮熟即成。每日1剂，分1〜2次服用，有温阳利水、益气宁心功能，用于心脾肾阳虚水泛翻市心病急性发作者。
石膏30克〜60克，滑石20克〜30克（布包），玲羊角末1克，大米100克。前二味先煎取汁，入大米煮粥，粥将成时调入羚羊角末，调匀稍煮即成。每日1剂，分2次服用，可清热豁痰、醒神开窍，用于热痰内闭型肺心病急性发作者。
生地黄、大米各50克，仙鹤草9克。二药水煎取汁，大米煮熟后，对入药汁，再煮統稀稠粥即成。每日1剂，分1〜2次服用，可清热凉血、化淤止血，用于热郁伤络肺心病急性发作者。
生脉散（党参、麦冬、五味子）30克，酥油50克。生脉散水煎取汁，再调入酥油煮沸即成。以上为1次用量，每日2次，饭后趁热饮，可益气养阴、润肺生津，用于矽肺所致气阴两虚肺心病。
沙参、玉竹各15克，猪心、猪肺各1具，葱25克，食盐3克。前二味洗净布包，将猪肺、心洗净切块，入锅加葱及水适量，先以武火煮沸，再改用文火炖煮1〜2小时，待心肺熟烂，以食盐调味备用。每周2〜3剂，每剂分2〜3次服完，每胡量服1次，食肉喝汤，可润肺止咳、养胃生津，可治矽肺所致阴虚型肺心病。
桂心、茯苓等各2克，桑白皮3克，粳米50克。前三味水煎取汁，与粳米一起加水煮粥，先以武火烧沸，再改用文火熬成稀稠粥即可。每日1〜2剂，分1〜2次服用，可温阳利水，用于肺肾阳虚型肺心病。
芡实、扁豆、苡仁、山药、桂圆、红枣、莲子、百合各6克，大米150克。将九味洗净，加水共煮为粥。每日1剂，分早、晚2次温热服用，可益肺补肾，用于肺肾气虚型肺心病缓解期。
北芪30克，防风12克，白术10克，大枣10枚，大米50克〜100克。前三味水煎取汁，药汁与大米、大奉一起共煮成粥。每日1剂，分早、晚2次温热服用，可益肺健脾，用于肺脾气虚型肺心病缓解期。
党参、苡米各30克，怀山药15克，排骨200克。排骨洗净切块，与三药一起炖至烂熟。每日1剂，分1〜2次服用，可健脾益肺、袪湿，用于肺肾气虚伴脾虚夹湿型肺，心病缓解期。
矽肺并发肺结核的食疗方
矽肺并发肺结核，因并发率较高、病情较重，故对病人威胁最大。矽肺并发肺结核后咳嗽、咯痰症状加重，痰量增多，严重时痰中带血丝或咯血，可伴有全身中毒症状，出现低热、盗汗、五心烦热、心悸等症状。
茅根（切段）150克，生地60克，雪梨1个（云核切片），柿饼1个，红枣7枚，鲜藕一段（切片），荷叶蒂7个。各味洗净，加水煎汤。每日1剂，喝汤吃梨、枣、柿饼、藕片，分2次服用，连用7日为1个疗程。该方有滋阴润肺、清热解毒功能，用于矽肺并发肺虚燥热型肺结核。
甜杏仁15克，怀山药12克，百合、党参、百部各10克，未生蛋的小母鸡肉块120克。将六味加水炖熟，每日1剂，吃肉喝汤，有补气、润肺止咳功能，用于矽肺并发肺肾两虚肺结核。
川贝、百部各6克，百合15克，茅根10克，白鳝鱼肉（切段）450克。各味入沙锅加水炖熟，去药渣，加盐、味精调味即成。每日1剂，吃鳝饮汤，分2次服用，有补虚润肺、清热止咳功能，用于矽肺并发肺脾虚型肺结核。
知母、贝母、银柴胡、甜杏仁各15克，甲鱼1只。甲鱼去肠杂洗净，与其余四味加水煎煮，至甲鱼肉烂熟，去药渣，加盐调味即成。每日或隔日1剂，食肉喝汤，分次服用。该方有滋阴清热、止咳敛汗功能，用于矽肺并发肺结核阴虚内热、咳嗽、盗汗者。
绿茶1克，浮小麦200克，大枣30克，莲子25克，生甘草10克。后四味加水1500毫升，煮至浮小麦熟后，加入绿茶稍煮即可。每日1剂，代茶频饮，有清虚热、敛汗功能，用于矽肺并发肺结核低热、盗汗者。
百合、白及、白蔹各60克，猪肺1具（洗净切块）。四味入沙锅加水炖烂熟即可。每日1剂，食肉喝汤，分3次于饭后1小时服食，有补虚润肺、止血袪痰功能，用于矽肺并发肺结核咳嗽、咯血。
川贝、白及各15克，珍珠粉0.3克，鲫鱼1条（约250克）。鲫鱼去鳞及肠杂洗净。将三味药寒入鱼腹中，加水炖熟即可。每3日1剂，吃鱼饮汤，有补气润肺、止咳止血功能，用于矽肺并发肺结核咳嗽、咯血。
百部、地骨皮、知母各9克，生地24克，甲鱼（鳖）250克。五味一起水煎至甲鱼肉熟烂即可。每日1剂，吃肉饮汤,分2次服用，有滋阴、润肺、清热功能，适用于矽肺并发肺结核阴虚内热者。
麦门冬15克，地骨皮12克，小麦30克，蛤蜊肉100克。四味共用水煎煮，至蛤蜊肉熟即可。每日1剂，吃肉饮汤，有滋阴、清热、敛汗功能，用于矽肺并发肺结核潮热、盗汗者。
白及500克，百合、百部各240克，蜂蜜1500克。前三味共为末和匀，加蜂蜜一起小火煎熬至呈膏状，贮瓶备用。每次用1〜2匙，早、晚各服1次，有滋阴、润肺、止血功能，用于矽肺发肺结核低热、咳嗽、咯血者。
紫皮大蒜30克，小站米、白及粉各50克。大蒜去皮，入沸水中煮1〜2分钟捞出；小站米入蒜水中煮粥，粥将成时，入大蒜和白及粉调匀，稍煮即成。每日1〜2剂，分1〜2交服用，可连用3个月，有补虚、杀菌、止血功能，可用于矽肺并发肺结核咯血者。
百合、百部各30克，粳米50克〜100克，冰糖适量。各味加水煮成稀稠粥备用。每日1剂，分1〜2次服用，有杀菌、润肺、止咳功能，用于砂肺并发肺结核阴虛咳嗽者。
莲子50克（云芯），百合30克，瘦猪肉250克（切片），盐少许。三味加水煲汤，加盐调味，每日1剂，分2次服用，有滋阴、清热、敛汗功能，用于矽肺并发肺结核潮热、盗汗者。
冬虫夏草15克，怀山药50克，乌鸡肉100克（切块）。三味共炖汤，每日1剂，吃肉喝汤，常服可补肺健脾、止咳定喘，用于矽肺并发肺结核肺脾两虚者。
哮喘病人食疗方
木耳海蜇
海蜇皮150克，黑木耳50克，白萝卜500克，素油50毫升，糖15克，细盐10克，葱10克，味精2克，香油少许。将海蜇皮用清水浸泡半天，把黑衣剥下，洗净，切成细丝。将黑木耳用清水泡3小时，捞出后用开水略烫一下，沥尽水分备用。白萝卜去皮，切成细丝，用盐腌2小时后，把水挤干，与海蜇、木耳一起盛入碗内，再撒少许盐拌匀。葱切末，撒在菜上面。锅内放油烧至八成热，浇在菜上，再加糖、味精拌匀装盘。其色艳味香，可利肺平喘。
蛤蚧炖龟肉
乌龟500克，蛤蚧1对，火腿30克，瘦猪肉120克，鸡清汤1500毫升，猪油、盐、味精、胡椒面、料酒、姜、葱各适量。将龟去掉硬壳、颈和爪尖，刮去黄皮，洗净切块，用开水汆透捞出洗净，瘦猪肉亦用开水汆好。龟肉与姜、葱一道炒片刻，加入料酒，开锅后5分钟捞出龟肉，倒掉原汤。把龟肉放入锅内，把蛤蚧捣碎，与火腿、瘦猪肉共置于龟肉四周，加上鸡清汤、葱、姜、料酒、盐，蒸烂后只留龟肉、火腿、猪肉，其余拣掉，加入味精、胡椒面即可食用。其味道清香，可补益肺肾、降气平喘。
龟肉性味咸平，有滋阴降火、补益肺肾、补阴血、增津液等功效。患有支气管哮喘病的人，如能经常吃些龟肉，对于改变体质、预防哮喘发作是很有益处的。蛤蚧补肺肾、定喘嗽，常用于肾虚气喘、肺虚喘咳、虚劳咳嗽等症的治疗。
鹌鹑蛋汤
黄芪15克，五味子6克，煎汁去渣。打入鹌鹑蛋5个，煮熟后吃蛋喝汤，连服10天。此方对提高哮喘患者机体免疫功能，增强抗病能力有一定疗效。
椒贝蛋肺汤
白胡椒0.5克，川贝母10克，鸡蛋1个，猪肺喉150克。将川贝母及白胡椒共研为细末，和鸡蛋清一起调匀成糊，灌入洗净的猪肺喉中，然后用线结扎管口，置入锅内，水煮至熟，吃猪肺喉饮汤。可润肺止咳喘。
哮喘病人的食疗方
木耳海蜇
海蜇皮150克，黑木耳50克，白萝卜500克，素油50毫升，糖15克，细盐10克，葱10克，味精2克，香油少许。将海蜇皮用清水浸泡半天，把黑衣剥下，洗净，切成细丝。将黑木耳用清水泡3小时，捞出后用开水略烫一下，沥尽水分备用。白萝卜去皮，切成细丝，用盐腌2小时后，把水挤干，与海蜇、木耳一起盛入碗内，再撒少许盐拌匀。葱切末，撒在菜上面。锅内放油烧至八成热，浇在菜上，再加糖、味精拌匀装盘。其色艳味香，可利肺平喘。
蛤蚧炖龟肉
乌龟500克，蛤蚧1对，火腿30克，瘦猪肉120克，鸡清汤1500毫升，猪油、盐、味精、胡椒面、料酒、姜、葱各适量。将龟去掉硬壳、颈和爪尖，刮去黄皮，洗净切块，用开水汆透捞出洗净，瘦猪肉亦用开水汆好。龟肉与姜、葱一道炒片刻，加入料酒，开锅后5分钟捞出龟肉，倒掉原汤。把龟肉放入锅内，把蛤蚧捣碎，与火腿、瘦猪肉共置于龟肉四周，加上鸡清汤、葱、姜、料酒、盐，蒸烂后只留龟肉、火腿、猪肉，其余拣掉，加入味精、胡椒面即可食用。其味道清香，可补益肺肾、降气平喘。
龟肉性味咸平，有滋阴降火、补益肺肾、补阴血、增津液等功效。患有支气管哮喘病的人，如能经常吃些龟肉，对于改变体质、预防哮喘发作是很有益处的。蛤蚧补肺肾、定喘嗽，常用于肾虚气喘、肺虚喘咳、虚劳咳嗽等症的治疗。
鹌鹑蛋汤
黄芪15克，五味子6克，煎汁去渣。打入鹌鹑蛋5个，煮熟后吃蛋喝汤，连服10天。此方对提高哮喘患者机体免疫功能，增强抗病能力有一定疗效。
椒贝蛋肺汤
白胡椒0.5克，川贝母10克，鸡蛋1个，猪肺喉150克。将川贝母及白胡椒共研为细末，和鸡蛋清一起调匀成糊，灌入洗净的猪肺喉中，然后用线结扎管口，置入锅内，水煮至熟，吃猪肺喉饮汤。可润肺止咳喘。
草莓食疗方
草莓是我们日常生活中常见的水果之一，那红红的可爱果，以及那点点斑，长得如此俊秀，味道也是甘之如饴，但是草莓的食疗功效我们了解的却不多。今天小编就介绍十个草莓食疗方，快来看看吧！
草莓的食疗方例
1、治干咳无痰、日久不愈
配方：鲜草莓6克，冰糖30克。
制法：将上两味入锅，一同隔水煮烂。
服法：每天3次分服。
2、治肺热咳嗽
配方：鲜草莓汁、柠檬汁、生梨汁各50克，蜂蜜15克。
制法：将上4味混合调匀。
服法：分两次服之。
3、治食欲不振
配方：鲜草莓250克。
制法：将草莓洗净，绞汁。
服法：分2次饮用。
4、治消化不良
配方：草莓100克，山楂30克。
制法：将上两味洗净，入锅，加适量水煎汤。
服法：饮汤。
5、治大便秘结
配方：草莓50克，麻油适量。
制法：将草莓捣烂与麻油混合调匀。
服法：空腹口服。
6、治夏季腹泻
配方：草莓适量。
制法：将草莓入锅加水，煎汤。
服法：饮汤。
7、治小便不利
配方：草莓60克。
制法：将草莓洗净，捣烂，用冷开水冲服。
服法：每日3次。
8、治糖尿病
配方：鲜草莓适量。
制法：将草莓洗净，即可。
服法：频频食之。
9、治气血不足
配方：草莓250克，葡萄干100克，白糖100克。
制法：将上3味入锅，加水800毫升，煮沸后改为文火烧5分钟，离火浸泡10小时后食用。
服法：饮汤，吃草莓、葡萄干。
10、治气虚贫血
配方：草莓100克，红枣50克，荔枝干30克，糯米150克。
制法：将上4味入锅，加适量水熬粥。
服法：食之。
失眠食疗方
二、睡前吃什么有助睡眠三、严重失眠该怎么办
失眠食疗方
1、治疗失眠的汤类食谱
1.1、桂圆莲子汤:取桂圆、莲子各二两煮成汤,具有养心、宁神、健脾、补肾的功效,最适合于中老年人、长期失眠者服用。
1.2、三味安眠汤:酸枣仁三钱,麦冬、远志各一钱,以水500毫升煎成50毫升,于睡前服用。以上三种药材均有宁心安神镇静的作用,混合有催眠的效果。
1.3、酸枣仁汤:酸枣仁三钱捣碎,水煎,每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统,有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效。
2、治疗失眠的粥类食谱
2.1、莲子粉粥:莲子肉皮带心50克,桂圆肉30克,冰糖适量。先将去皮干莲子磨粉,用水调成糊状,放入沸水中,同时放入桂圆肉,煮成粥,加入冰糖,每晚睡前服食1小碗。
2.2、陈皮茯苓粥:陈皮20克,茯苓30克,粳米100克。先将陈皮、茯苓煎取药汁去渣,然后加入粳米煮粥,或将陈皮晒干和茯苓共为细末,每次用3～5克,调入已煮沸的米粥中,同煮粥。每日1～2次,连服食10～15天。
3、治疗失眠的其他食谱
3.1、莲芯茶:莲子芯5克,开水冲泡饮用。
3.2、龙芍莲芯饮:莲子芯6克,白芍9克,龙骨15克,3味共入砂锅,加水煎服,每日煎液分早晚2次服食之,7～10天为1疗程。
3.3、茯苓包子:茯苓30克,面粉1000克,猪肉500克,生姜、胡椒、香油、料酒、精盐、酱油、大葱、骨头汤等各适量。将茯苓块放入锅内,每次加水约250毫升,煎煮3次取汁,调入发酵面团中;猪肉剁馅,加酱油等调料拌匀,按常规制成包子,上笼蒸熟。
睡前吃什么有助睡眠
1、睡前吃香蕉有助于睡眠。作用:让肌肉放松又能助消化。
原理:香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”,除了能平稳血清素和褪黑素外,它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素。另外,睡前吃香蕉不会引起发胖,因为它食物纤维含量丰富,可以促进排便。
2、睡前吃燕麦片有助于睡眠。作用:诱使产生褪黑素轻松助眠。
原理:燕麦是很有价值的睡前佳品,含有富足的N-乙酰-5-甲氧基色胺。煮一小碗谷类,加少许蜂蜜混合其中是再合适不过了。同时燕麦片能诱使产生褪黑素,一小碗就能起到促进睡眠的效果,如果大量咀嚼燕麦片,效果会更佳。
3、睡前吃土豆有助于睡眠。作用:清除妨碍睡眠的化合物。
原理:大家都知道土豆能减肥的秘方,它还能帮助你睡眠哦! 它能清除掉对可诱发睡眠的色氨酸起干扰作用的酸。为了达到这种效果,你只要将烤马铃薯捣碎后掺入温牛奶中食用即可。一个小小的烤土豆是不会破坏你的胃肠道的,相反它能够清除那些妨碍色氨酸发挥催眠作用的酸化合物。
严重失眠该怎么办
1、晚上9点后,不要喝浓茶,咖啡等有刺激性的东西;不要看惊险,恐怖的电视或者小说;晚餐不要吃太饱,最好在九点后不要吃宵夜。
2、睡前按摩太阳穴,双臂有助于缓解压力,提高睡眠质量。
3、每周进行适量的运动可以帮助提高睡眠质量,男的推荐篮球,女的推荐羽毛球,也可以快走45分钟,或者慢跑30分钟一下,最佳运动时间的下午四点到七点,也可以晚饭后散步一小时左右。
4、有条件的可以去爬山,或者旅游爬山,看海,感受壮丽风光,拥抱自然,融入自然,既可以发泄,又可以放松,并享受自然美景,有助于放松紧绷的神经,从而更快进入睡眠状态。
5、睡前可以适当去倾听旋律轻松优美的音乐,音乐是心灵的治愈师,在轻松愉快的旋律里神游物外,沉浸在幸福愉快之中而忘记烦恼,这样可以营造良好的睡眠环境。
6、如果有压力,或者烦心事可以向家人和知心朋友吐露失意和痛苦,让温馨的亲情和友情分担心中的烦恼和失落,这样对睡眠也非常有帮助。
痛风病人吃什么 推荐3款食疗方
食疗方法一：水果藕粉羹
做法：取相同等分的香蕉、苹果、梨，分别洗净去皮，将果肉切丁放入锅内，盛入适量清水煮沸，再调入适量藕粉，不断搅拌成羹状。
好处：香蕉、苹果、梨均为低嘌呤的碱性水果，含有丰富的钾盐及维生素C，食之可促进溶解淤积在体内的尿酸盐。
食疗方法二：玉米南瓜糊
做法：取南瓜适量，去瓤洗净，并切成薄片放入锅中，加适量水煮沸。再调入适量玉米粉，搅拌均匀直至煮成糊状。
好处：酸易溶解于碱。南瓜、玉米属低能量的碱性果蔬，食之有利于促进体内尿酸溶解。此玉米南瓜糊同样适合于肥胖的痛风患者。
食疗方法三：清炒素三丝
做法：取适量竹笋、土豆、胡萝卜，分别洗净切丝，放入热油锅，加入适量的调料翻炒至熟即可。
好处：竹笋、土豆、胡萝卜三者不仅含嘌呤量极少且均为碱性蔬菜，食之可碱化尿酸，更适合急慢性痛风者食用。
据统计显示，近年来我国痛风发病率呈直线上升的趋势，并且向年轻化方向发展。防患于未然，及早预防痛风也得到越来越多人的认同。
腹泻食疗方 以下食疗方可帮忙
腹泻食疗方
1.乌梅粥
首先准备好20克乌梅，100克粳米和适量冰糖。乌梅洗净备用。粳米提前放在清水里面进行充分浸泡，清洗干净。接着再把乌梅放入锅中，加入适量水，开火煎煮得到浓汁后再过滤得到纯汁。然后再用乌梅汁把粳米煮成粥食用即可。煮制成粥状时还可以往里面加入适量冰糖增加甜味。一般一天进食2次即可。
2.荔核大米粥
首先准备好15枚干荔核，15克山药，15克莲子肉和50克粳米。干荔核洗净备用。山药洗净备用。莲子肉洗净备用。粳米则提前放在清水里面进行充分浸泡，洗净备用。接着再把除粳米以外的三种食材全部放入锅中，加入适量水，开火煎煮得到浓汁后再过滤得到纯汁。然后再把纯汁再次倒入锅中，放入粳米，开火熬煮成粥状后再往里面加入少许冰糖调味即可出锅食用。
3.芡实点心
首先准备好等量的芡实、莲子、淮山药、白扁豆以及适量白糖。把四种食材洗净后使用相关工具研磨成粉末。接着再将其倒在一起混匀。再往里面加入少许冰糖，倒入适量清水，搅拌均匀后再使用蒸笼将其蒸熟后即可食用。每天进食1到2次，每次进食50到100克即可。
4.茯苓粉粥
首先准备好30克茯苓细粉，30克粳米和7颗红枣。红枣洗净去核备用。粳米放在水里面进行充分浸泡，清洗干净。接着再把红枣和粳米放入锅中，加入适量水，开火熬煮成粥后再往里面加入茯苓粉，搅匀后再加入少许白糖调味即可出锅食用。每天进食1到2次即可。
5.黄芪山药莲子粥
首先准备好100克黄芪，100克山药，100克莲子肉。 莲子肉记得去心。把三种食材洗净后放入锅中，加入适量水，开火熬煮成粥后再往里面加入少许白糖调味即可出锅食用。
6.姜橘椒鱼羹
首先准备好250克鲫鱼，30克生姜，10克橘皮和3克胡椒。生姜洗净切片。橘皮洗净。接着再把生姜，橘皮和胡椒一起放到一个干净的纱布袋里面扎好。接着再把纱布袋塞到鲫鱼里面，最后再用小火把鲫鱼煮熟即可出锅食用。
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