有效分类型中医减肥药方

中医养生减肥食谱。

“养生孰为本,元气不可亏;养生孰为先,养心须乐观。”人类的发展历史中,养生观念不断更新,养生和养性必不可分,它带给我们的是健康。养生达人是如何进行中医养生的呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“有效分类型中医减肥药方”,仅供您在养生参考。

中医对肥胖大体上可分为以下几种类型,即:暴食肥胖型;压力肥胖型;水肿肥胖型;贫血肥胖型;疲劳肥胖型等。肥胖者可依症状判断自己属于哪种类型的肥胖,然后选择适合自己的减肥方法。

暴饮暴食肥胖型

顾名思义,这种人就是那种食欲旺盛的大食客。这种人如能强制节食,可暂时瘦下来,但一旦控制不住食欲时,有会反弹回来,而且很有可能比以前更胖。

其实,暴饮暴食者的通病就是有火,所以通过服用中药,能起到消火、清肠之功效。与此同时,体重也会有所减轻。

对症药

这类肥胖者可服用防风通圣散。这剂药可消除胃火,抑制亢奋,并有改善代谢功能之作用,可将积聚在体内的多余能量转化为体热排散出去。

压力型肥胖

由于压力所造成的肥胖又被称作肝胃郁热肥胖。压力过大肝(中医的肝除有西医的肝脏功能之外,还有中枢神经系统、自律神经系统、运动神经系统的功能)功能下降。甚至会影响到胃,使胃发热,食欲异常旺盛。

主要症状为

这种类型的人,心情一烦躁就会出现食欲旺盛、头痛、眼睛充血等症状。有些女孩子,压力大、心情烦的时候,就猛吃甜食,可以说是这一类人的典型吧。

对症药

这类肥胖者可服用大柴胡汤。这类药有抑制压力的过度反应,消除烦躁、抑制消化器官异常兴奋的作用。

水肿型肥胖

又被称为痰湿内蕴肥胖,臀部和大腿浮肿,也就是所说的下半身胖的人。这是因身体的排水功能教差,多余的水分在体内积聚所造成的肥胖。

主要症状为

食欲一般,但手脚无力;不喜欢运动;吃完饭浑身发软想躺下;嘴里发粘;尿不通;易坏肚子;早晨起来时眼睛浮肿等。

对症药

这类肥胖者可服用防风通圣散和胃苓汤。有利尿、减肥的作用。

贫血型肥胖

学名为血虚肥胖。因体内血液不足,身体基本机能下降,代谢功能发生异常,最终导致肥胖。

主要症状为

食欲正常,但小腹饱满突出,手脚细但身上胖,也就是说的偷着胖。

对症药

适宜的药方为具有补血作用的四物汤和小建汤各半。

疲劳型肥胖

这类肥胖者因元气(简单的说,就是生命能源)不足,而导致消化机能下降、代谢异常,有食欲不振,不正经吃饭但爱吃零食的倾向。

主要症状为

极易疲劳;一动就爱出汗、气喘;怕冷爱感冒;小便次数少;肿眼泡等。

对症药

香砂六子汤。它有恢复元气、提高消化器官功能,使身体代谢正常的作用。可将体内积聚的不必要物质燃烧并排出,达到减肥的效果。

相关阅读

宝宝发烧呕吐,中医教你分类型调理


宝宝在平时出现发烧的情况,往往都会伴有呕吐的表现,一般来讲,在宝宝出现发烧呕吐后,家长可以采用中医方法辩证分型进行调理。

适用于肝气犯胃之呕吐方:

鲜土豆100克,生姜10克,鲜橘汁30毫升,佛手20克。将土豆、生姜、佛手榨汁,兑入鲜橘汁调匀,烫温服用,互日1次。

适用于小儿惊恐气逆之所致呕吐:

天麻9克,钩藤12克,石决明15克,藕粉如克,白糖适量。将天麻、钩藤、石决明布包煎水去渣,趁热冲熟藕粉,白糖调味,顿服。日1剂,连服4——5剂。

适用于脾胃气滞所致之呕吐:

佛手10克,生姜2片,白砂糖适量。前2味水煎取汁,调入白砂糖温服。

适用于适用于脾胃虚寒,反胃呕吐:

瘦羊肉500克,大蒜30克,葱、姜各5克,精盐、白糖各3克,料酒5毫升,酱油3毫升,面酱5克,味精2克,芝麻10克,核桃2个,香油10克,菜油500克(实耗25克),奶汤适量。

将羊肉洗净,切2--3个整齐的块,葱洗净切段,姜切块,芝麻炒熟,大蒜去皮捣成泥,核桃打破取仁下锅烧开,放人姜、葱、羊肉焯透起锅晾凉,再加盐料酒腌1小时,上笼旺火蒸耙。

取出焯凉切成长4厘米,宽2厘米的长条。锅内加菜油烧沸,入羊肉条炸干水分捞出,锅内留油少许,下葱、姜煸出香味,倒人酱油、料酒、白糖、奶汤、蒜泥,并将面酱调成汁放人,倾人羊肉,大火收汁,拣去葱、姜不用,入味精,撒上芝麻、香油、翻匀、作餐食。

中药减肥药方有哪些


 中药减肥药方有哪些?想必有很多受肥胖困扰的亲们,特别是爱美的女性们,在炎炎夏天,身材火爆的辣妹,总能吸引更多人的目光,而肥胖的女性们,只有眼热。吃了很多减肥药,但减肥却没有效果,又害怕会有副作用,都底有没有什么减肥方法是没有副作用的,让我们通过下文来了解吧。

 一、此药方对热性体质的人比较适合

 决明子50 克 、山楂10 克 、车前子15 克 、陈皮10 克 、何首乌7.5 克 、甘草10 克 、枳壳5 克 。

 决明子可以清肝明目、润肠通便;

 山楂改善消化不良的情况;

 陈皮可以用于热性体质的人通肠道、解热;

 何首乌补充肝肾精气、益血、润肠通便、解毒;

 甘草通常用来润肺、止咳、清热、补脾胃;

 枳壳有疏通经络、消除胀气的作用,用于胸胁胀痛、积食、消化不良。

 二、佩兰20克,白芷、苍术各15克,独活、广木香各10克,花椒、艾叶各5克,桂枝15克。

 制法 将上药共煎煮,提取物烘干研成极细粉,装入薄布内,制成8×8厘米的药蕊,外用彩色绸缎制成肚兜,紧贴肚脐处。每15—20天更换1次药蕊,使用3—6个药蕊为1疗程,一般l一3个疗程可使体重恢复正常。

 配方说明: 妇女脾虚、阳气不振则寒湿内生,《素问 天元正纪大论》云:“感于寒湿,则民病身重腑肿,胸胀满”,故虚胖多湿。方中佩兰、苍术、独活芳香化湿。又能消胀;白芷辛温气芳香而祛浊;广木香行气止痛,健胃导滞;桂枝、花椒、艾叶温中散寒,助阳通经。脾阳运湿自除,则肥胖自退矣。

 三、当归30克,川芎15克,细辛、三棱、莪术各10克,乳香、没药、丁香各5克,冰片3克(后入)

 制法 除冰片外,先将上药共煎煮,提取物烘干研成细粉,再入冰片研极细粉,装入薄布内,制成8×8厘米的药蕊,外套彩色绸缎制成的肚兜,紧贴于肚脐外。每15—20天更换1个药蕊,3—6个药蕊为1个疗程,一般2—3个疗程可使体重正常。

 中药减肥药方有哪些?看了上文,想必你已经知道答案了吧。中药减肥并不是单纯地利用某一种中药来达到减肥的效果,而是要利用药物之间的相互作用来对肥胖起作用,所以,中药减肥药方是不错的选择。所以,想减肥的朋友们,赶快来试一下吧。

 

减肥药真的有效果吗?


有很多的女性朋友因为在平时的生活中不想通过运动来进行减肥,往往会选择服用一些减肥药来进行减肥。其实服用减肥药并不能确保你减肥成功,减肥药它只是一种辅助的工具,而是往往减肥心切的人总是对减肥药的认识不多开始盲目地使用减肥药,下面小编为大家整理了一些关于吃药减肥药的一些误区,供大家参考。

减肥误区1:减肥药都是有效的

选择减肥药必须考虑其安全性及有效性,缺一不可,否则都是枉然。减肥药物有一共同点,就是没有指示如何改善饮食习惯,所以一停用,体重大多回升。最有效的减肥药排行榜专家指出:这世界是没有不劳而获的,还是控制饮食加适量运动才是长期控制体重的最佳、最健康及最安全的方法。

减肥误区2 :减轻体重就是成功减肥

减肥成功体重是否减轻是大多数减肥者衡量减肥是否成功的标准,可事实上,脂肪堆积才是真正的原因。体重计掩盖了事实:一切都在偷梁换柱中发生。

含有“利尿剂”的减肥药,将占人体70%重量的水分从身体中转移出去,很快减轻重量,含有大黄、番泻叶等腹泻作用的减肥药,也是这种原理。只是,这两类药物只能图一时之快。一旦停用,喝水进食,体重反弹势如破竹。

减肥误区3:天然的减肥药就是安全的

药品也好,保健品也好,一旦打“纯天然”这张王牌,总会无往不利。天然的=安全的?其实不然。不论采用什么原料,也不论加工工艺如何,一旦药物具有干扰新陈代谢,影响吸收与消化的功能,效果与化学药品是一样的。

有许多的肥胖患者习惯看广告买一些产品,但是小编提醒您千万不要相信广告,使用一些减肥药虽然能够起到减肥的功效但是对人体的危害是非常大的,而且减肥药还存在很大的副作用,如果减肥药吃过多的话还有可能会使你出现反弹或者没有减肥效果。

标本兼治 7大分类型中医减肥法很给力


中医对肥胖大体上可分为以下几种类型,即:暴食肥胖型;压力肥胖型;水肿肥胖型;贫血肥胖型;疲劳肥胖型等。肥胖者可依症状判断自己属于哪种类型的肥胖,然后选择适合自己的减肥方法。

暴饮暴食肥胖型

顾名思义,这种人就是那种食欲旺盛的大食客。这种人如能强制节食,可暂时瘦下来,但一旦控制不住食欲时,有会反弹回来,而且很有可能比以前更胖。

其实,暴饮暴食者的通病就是有火,所以通过服用中药,能起到消火、清肠之功效。与此同时,体重也会有所减轻。

对症药

这类肥胖者可服用防风通圣散。这剂药可消除胃火,抑制亢奋,并有改善代谢功能之作用,可将积聚在体内的多余能量转化为体热排散出去。

压力型肥胖

由于压力所造成的肥胖又被称作肝胃郁热肥胖。压力过大肝(中医的肝除有西医的肝脏功能之外,还有中枢神经系统、自律神经系统、运动神经系统的功能)功能下降。甚至会影响到胃,使胃发热,食欲异常旺盛。

主要症状为

这种类型的人,心情一烦躁就会出现食欲旺盛、头痛、眼睛充血等症状。有些女孩子,压力大、心情烦的时候,就猛吃甜食,可以说是这一类人的典型吧。

对症药

这类肥胖者可服用大柴胡汤。这类药有抑制压力的过度反应,消除烦躁、抑制消化器官异常兴奋的作用。

热敷减肥药包有效果吗


虽然很多人口口声声都在说自己想要减肥,可是却抵制不住美食的诱惑或是懒得做运动,结果还是无法控制体重。人们陆陆续续想出了很多减肥方法,像什么拔火罐减肥法、还有针灸减肥法等,其中不少人听说过有一种叫作中药热敷减肥的方法,那么这种热敷减肥药包有减肥效果吗?

一、热敷减肥药包减肥原理

药减肥药包是采用了几十味名贵的中药制作而成的一种中药包,通过热敷的方法,使其直接作用于神阙穴、肾俞穴等穴位,可以帮助我们调理身体,加快血液循环、提高新陈代谢、使体内的毒素排出体外,同时还可以调理气血,使身体脂肪迅速燃烧,并且平衡各项身体机能,真正做到减肥不反弹。

二、中药减肥药包减肥特点

中药减肥药包是一种理想的减肥产品,它最大的特点就是可以不用忌口,减肥者而不需要忍受每日节食的痛苦,每天正常吃饭,吃什么喝什么都没关系,只要别一次吃太多就可以了;在减肥的过程中不用忍受针刺、疼痛以及其他的毒副作用,不需要吃药打针,也不需要运动,轻轻松松就可以瘦下来。

三、植物减肥法

海藻

1、海藻中含有大量的能明 显降低血液中胆固醇含量的碘,常食有利于维持心血管系统的功能,使血管富有弹性,从而保障皮肤营养的正常供应。

2、海藻中的蛋氨酸、胱氨 酸含量丰富,能防止皮肤干燥,常食还可使干性皮肤富有光泽,油性皮肤可改善油脂分泌。

3、海藻中所含维生素丰富,可维 护上皮组织健康生长,减少色素斑点。

四、减肥食谱

金针菇炒大白菜

材料: 大白菜、金针菇。

做法:

1、大白菜洗净切段;金针菇去尾端,切段备用。

2、待锅油烧热,放入大白菜片用中火爆炒,再加入金针菇拌炒均匀,盖上锅盖焖煮约1分钟。

3、打开锅盖,加入所有调味料拌炒均匀入味即可。

原理:蘑菇、金针菇、草菇、 香菇等菇类食物,均属于低脂、高纤又富含蛋白质的食物,可加快肠胃蠕动、减少便秘,又可抑制胆固醇、增加饱腹感,有助于减少脂肪的的摄取,达到减肥的效果。

有效果的减肥药的危害


现在有很多的人踏上了减肥瘦身的道路,在这条路上,有着很多比较胖的人一起在走着,但是有的人在减肥的路上就成功的,有的人使用很多的方法,结果还是没有瘦下来,导致很多的人,失去减肥的信心,就开始吃一些减肥药,是药三分毒,减肥药对我们的身体伤害的危害是什么样的。

减肥药并不是所有的都有用。

大多减肥药的原理都是一样的:那就是燃烧脂肪,加速新陈代谢,提升烧脂率。因此,减肥药并不一定都是有效的。

减肥药并非保健品,作为药物,它有一定的副作用和不良反应,期望通过减肥药实现瘦身的人,必须长期服用 ,才能产生瘦身效果,但 是长期食用减肥药,会使得人体的肠胃功能紊乱,轻者会出现消化不良,重者可能会引发一系列的胃肠疾病,有些减肥药甚至对人体有害,比如减肥药中的利尿剂成分,如果长期服用,会导致肾脏功能退化,从而引发各种疾病。 女性吃减肥药还会导致不孕,这样对每一个女性都是很不好的,会成为一生的遗憾。其实减肥最重要的还是要饮食正常,膳食均衡,更重要的还是要运动,这是最好的减肥方法,所以,为了广大女性的身体健康,各位还是要科学减肥啊。

如果你服用减肥药之后出现过度兴奋,晚上睡不着的症状,那么要警惕你的药里可能含有安非他命。服用这种药的初期,减肥效果可能很明显,但是随着身 体抗药性的产生,会出现情绪不稳定、妄想、产生幻觉、睡眠出现障碍等症 状 。 而且安非他 命 还像毒品一样容易上瘾,一旦上瘾,戒掉的过程非常痛苦,甚至可能出现焦虑、沮丧、疲倦、嗜睡、暴饮暴食等症状。专家提示,这种药物绝对不能轻易服用。

以上的有效果的减肥药品,虽然是可以帮助我们,达到一个很好的减肥效果,大家都可以去尝试一下,但是药物减肥对身体还是有伤害的,一定是最好不要选择这样的方法,同时也一定要在日常的生活中,对于自己的饮食,千万不要每顿都吃肉之类的东西,多吃蔬菜和瓜果。

最有效最火的减肥药


对于很多的肥胖朋友来说,最难受的可能就是减肥了。当然,如果我们的体重过重的话,严重的影响到了我们的身体健康,减肥是势在必行的。但是针对市场上众多的减肥药,其实小编并不建议大家使用的。因为短时间见到的体重下降,一定是会伤害到我们的健康。小编认为最有效最火的减肥药,就是合理饮食和运动。

1.吃饭细嚼慢咽

在吃饭的时候适当的减慢进食速度,就可以达到减肥的目的。研究者分析认为,食物进入人体后,体内的血糖就会升高,当血糖升高到一定水平时,大脑食物中枢就会发生停止进食的信号。如果一个人进食速度太快,当大脑发出停止进食的信号时,往往是因为吃了过多的食物。

2.多吃蔬菜水果

多食蔬菜水果有助减肥,而肉类食品很容易成为脂肪在人体内储存起来。蔬果中的蛋白质或碳水化合物都不易转化为脂肪,特别是不含糖分的绿色蔬菜对减肥更为有效,因为这样会使人体消耗的热量高于一个人吃进的蔬果所含热量。蔬果餐是指以蔬菜、水果为主,完全不吃或基本不吃谷类或肉类食品,以此大大降低膳食的总热量与脂肪摄入量。

3.做有氧运动

慢性运动是有氧运动,具有强度低,有节奏、不易中断的特点,有利于减少皮下脂肪数目,缩小皮下脂肪的体积,适合消化和循环。例如散步、骑自行车、慢跑、游泳、打太极拳等等。

4.早晚洗漱时也能瘦腿

刷牙时不要一直站着不动,缓缓踮起脚尖,停留15秒钟后缓缓放下,重复三次最好。况且刷牙刷久些,你会发现牙齿也会越来越白哦。

清抗体减肥药有效果吗?


非常多的人有减肥的需要,大部分人每天都会把减肥挂在身上,实际上,真正有效的减肥方法非常简单,首先要合理调整饮食结构,另外每天要做适量的有氧运动,比如可以跑步,可以游泳,可以骑自行车等等,这样长期坚持的话肯定能瘦下来,但有的人为了追求快速减肥,会选择吃清抗体减肥药,那么这种药有没有作用呢?

清抗体减肥药有效果吗?

这种情况是没有抗体的,但减肥最好不要选择药物减肥,不利于人体健康。减肥最好的方法就是控制饮食加上锻炼身体,锻炼身体可以消耗掉多余的脂肪,体型会变得很有型,健壮,需要坚持。骑单车,即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈,可以有效的减掉肚子上的坠肉。还有跑步,可以调节全身上下,对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候,有意识的收腹,抬头挺胸,腹部会结实。

很多肥胖的人群会选择吃减肥药来进行减肥,但是减肥药是会让身体产生抗体的,这个抗体要多久才能消失呢,和大家分享一下。

时间一:抗体不是清除的。抗体是经常吃同一种类型的减肥药,身体对这种药产生了免疫,就是再吃这种药已经不管用了。

时间二:一般在一年半到三年之间机体会恢复正常的运行,一般情况下时不要吃减肥药的,这个耐药性是很难消除的。

时间三:这个是很难消化的,毕竟这是耐药性啊,在生活中不要吃减肥药的好。

注意事项

减肥最好是通过运动来减肥,这样的减肥是不会反弹的,希望对大家有帮助。

吃减肥药不会产生抗体,但是减肥药不能长时间吃,会造成身体各方面的不平衡,对身体伤害很大。

意见建议:合理减肥,控制饮食,生活规律,适当锻炼身体。

有效分类型中医减肥药方的延伸阅读