汤剂地位重要 成药不可替代
中医运动养生的地位。
“活动有方，五脏自和。”人类的历史长河中，围绕养生有非常多的名句流传，养生除带给我们好的身体，更有心灵的健康。中医养生有哪些好的理念呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“汤剂地位重要 成药不可替代”，供您参考，希望能够帮助到大家。
随着市场竞争和民众对中药需求的日益增长，中成药市场发展愈来愈快，使用中成药的医师也愈来愈多，这种情况对中医临床辨证带来了冲击，中成药市场令人既喜又忧。
可喜的是，第一，中成药便于携带，口服方便，受到病人的欢迎;第二，中成药研发不断发展，在某些病、某个领域有了一定的突破;第三，某些中成药的制剂配方效能增强，提高了疗效;第四，中成药开始为西医所用，发展了中西医结合和促进了中医走出国门，促进了中药标准化。
令人担忧的是，第一，使用中成药会淡化辨证论治水平，减少医生个人积累治疗经验的机会;第二，不好量体裁衣，不能加减辨证，容易失去辨证论治的基础来源和训练;第三，同时使用多种中成药，会造成药品的一部分功能与另一部分功能硬性配用，不利于治疗;第四，会对系统性的辨证论治理论研究造成冲击。
《伤寒论》中的桂枝汤不是张仲景的专利，但张氏将桂枝汤证与麻黄汤证进行辨证施治，建立了伤寒的理论体系。另外，中医的剂型多样，作用也各不相同。中成药制剂虽然也有颗粒和胶囊的区分，但还不能完全适应中医的同病异治、异病同治、三因制宜的要求。
在临床中我曾遇到一位患者，望、闻、问、切后我开出汤药，患者询问有不煎的药吗?我说有，但没有汤药效果好。但是患者强烈要求开中成药，还说他们那边的中医院几乎不开汤剂，只开中成药，这令我大为吃惊!
中医的发展模式本来就是治-验-方，循环往复，把这些方剂均做成成品，不利于中医发展自身优势，所以一定要处理好汤剂辨证施治与成药的关系，利用成药发展的优势，推动中医辨证论治的发展和提高。
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中药汤剂怎么保存
在一些患者吃中药的时候，为了方便就会选择去专门熬制中药的店里，这样熬制出来的中药一般都是真空包装的，但是它的存放周期也是比较短，所以必须放在冰箱里保存，但若是对于一些住校生来说，没有冰箱就只能够自己选择别的地方保存，那么中药汤剂怎么储存比较好呢?
目前代煎的中药汤剂最常见的包装是真空密封包装，但各家医院和药店在包装上提示的液体保存时间不尽相同，曾经研究发现：将相同的汤剂在不同的温度下存放，温度越高，药业变质的越快。在室温25℃以上，汤剂保存不超过两天，如果冷藏，则一般保存7天不会有变质现象。另外，不同方剂即使在同一条件下，变质程度差异也很大，若药剂内淀粉、蛋白质、糖类等成分含量较高，则变质更快。综上所述，最佳的保存温度和时间如下：
保存温度：为了安全和保证疗效，密封真空包装的汤剂最好在冰箱冷藏室0℃—5℃范围内保存(如果有附片颗粒则不建议放冰箱，若放置，必须在取出后在火上加热煮沸才可服用);
保存时间：在上述温度下保存7-14天，但最好不要超过7天，若煎煮的汤药里含有全蝎蜈蚣等动物类中药或熟地、黄芪等糖分含量较高的中药，也会影响保存时间;
1、如果是用普通器皿来盛放中药汤剂，一般不建议隔夜服用，即使是放在冰箱中也不能超过3天;
2、若发现药液袋鼓起或药液变味、有气泡等异常现象则属变质，不可服用。
中药汤剂有哪些
中药汤剂有哪些
1、中药汤剂有哪些
1.1、荆防败毒散,组成,荆芥9g、防风9g、羌活9g、独活9g、柴胡9g、前胡9g、川芎9g、枳壳9g、桔梗9g、茯苓9g、甘草3g。功效,发汗散寒,祛风除湿。主治,外感风寒挟湿。症见恶寒发热,头痛,肢体酸痛,无汗,鼻塞声重,咳嗽有痰,或胸膈痞闷,舌苔白,脉浮。
1.2、小青龙汤,组成,麻黄9g、芍药9g、细辛6g、干姜6g、甘草6g、桂枝9g、半夏 9g、五味子6g。功效,解表散寒,温肺化饮。主治,外感风寒,内停水饮。症见恶寒发热,无汗,胸痞喘咳,痰多而稀,或痰饮喘咳,不得平卧,或身体疼重,头面四肢浮肿,舌苔白滑,脉浮。
2、中药汤剂的简介
中药汤剂为液体复合分散体系,是我国应用最早、最多的一种剂型,目前中医临床仍然广泛使用。中药汤剂之所以数千年延用至今,是因为该剂型组方灵活,适应中医辨证施治的需要;同时制法简便,以水为溶剂,价廉易得,起效又较为迅速,但也存在着味苦量大,必须临时制备等缺点。
3、中药汤剂的正确服药方式
中药汤剂是中药最为古老的剂型之一,在中医临床应用中也最为广泛。汤剂能够充分适应中医辨证施治的需要,并具有疗效快,易吸收,作用强等几大特点。正确服用中药汤剂可以加速病情的好转,而错误的服用方法会使病情恶化。服药时间应根据病情来决定。病在上焦的(心、肺部),欲使药力停留较久,宜饭后服;病在下焦的(膀胱、肠),欲使药力迅速下达,宜饭前服;清热解毒药、润肠泻下药、滋补药宜空腹服,此时胃中空虚容易吸收。
煎中药的常识有哪些
1、煎药前的浸泡,一般加冷水漫过药面,浸透后再煎煮,则有效成分易于煎出。一般浸泡30分钟左右即可,但也要根据药材自身质地的轻重和季节、温度的差异分别对待。花、草、叶可浸20分钟;根茎、种子、果实及矿石、甲壳类药材宜浸泡30～60分钟。总之以药材浸透为准。
2、煎药用具的选择,煎煮容器与药液质量关系非常密切,历史记载认为,“银为上,磁者次之”,不主张用锡、铁之类的锅煎煮。因为有些药物遇到锡、铁等金属后会发生沉淀,降低溶解度,甚至会引起化学变化,产生副作用。目前多主张使用陶瓷、瓦罐而不用铁锅、铜锅,最好也不用铝锅及不锈钢、搪瓷容器来煎药,以确保中药的疗效。
3、煎药用水的选择,水是煎煮中药汤剂的最常用溶媒,一般宜选用洁净的冷水,如自来水、井水、蒸馏水等。用水量应视药物的重量、体积、吸水能力、煎煮时间、火候及所需的药量等因素来决定,一般以水漫过药物半寸左右为宜。煎药的用水量应一次加足,不要中间数次加水,更不能把药煎干了再加水重煎,煎干的药应弃掉。
中药养生的好处有哪些
1、补充人体所需微量元素,微量元素在生物体内充当酶的辅基,参与多种代谢过程。人体所需微量元素缺乏时,会罹患多种疾病而致衰老,所以,微量元素对维持人体健康起着重要作用。中草药中含有大量人体所需的微量元素。杜仲、何首乌、人参、五味子、山药等含锌较多,黄芪、人乳含硒多,鹿茸、地黄、细辛、当归等含铁多,白术、泽泻、肉桂含锰多,蜂蜜中含有47种微量元素。
2、增强人体免疫功能,免疫系统在保持机体内环境稳定性上起着重要作用。人体免疫功能衰退时,容易发生各种疾病。香菇、百合、黄精、枸杞子等可提高外周血淋巴细胞数量。淫羊藿、党参、穿山甲、冬虫夏草等能增强细胞免疫功能。地黄能增强机体吞噬细胞能力。
七厘散中药汤剂
七厘散中药汤剂，也是一味散瘀消肿，止痛止血的中药方子。大家应该多多研究这味药，生活中用到它的地方还是有很多的，而七厘散的处方虽然不简单，但是在医生的指示下，也能简单搭配出。另外七厘散的功效在其他方面还有，一起看看!
【方剂名称】
七厘散(《同寿录》卷尾)。
【组成配方】
朱砂1钱2分(水飞净)，真麝香1分2厘，梅花冰片1分2厘，净乳香1钱5分，红花1钱5分，明没药1钱5分，瓜儿血竭1两，粉口儿茶2钱4分。
【功能主治】
散瘀消肿，定痛止血。活血祛瘀，止痛收口。消肿。舒筋。主治跌打损伤，筋断骨折，瘀血肿痛;刀伤出血，无名肿毒，烧伤烫伤。金疮，血流不止，金刃伤重，食嗓割断;。汤泡火灼。闪腰挫气，筋骨疼痛，瘀血凝结。
【使用注意】
本方药性走窜，耗气堕胎，不可多服;孕妇忌服。
【方剂制法】
上为极细末，瓷瓶收贮，黄蜡封口，贮久更妙。
【使用方法】
治外伤，先以药7厘，烧酒冲服;复用药以烧酒调敷伤处。如金刃伤重，或食嗓割断，不须鸡皮包扎，急用此药干掺。
【方剂歌诀】
七厘散治跌打伤，血竭红花冰麝香，乳没儿茶朱砂末，外敷内服均见长。
【方剂摘录】
《同寿录》卷尾。
【各家论述】
本方是伤科名方。方中血竭、红花祛瘀活血;乳香、没药行气祛瘀，消肿止痛;儿茶清热止血;朱砂镇心安神;麝香、冰片辛散走窜，善于行气血，止疼痛。合用以奏活血散瘀，定痛止血之效。惟方中香窜走泄，行气祛瘀之药，皆能耗气堕胎，故孕妇忌服。(《中医方剂学讲义》)
《救伤秘旨》方之七厘散
组成
地鳖虫(去头足)8钱，血竭8钱，硼砂8钱，蓬术(醋炒)5钱，五加皮(酒炒)5钱，菟丝子5钱，木香5钱，五灵脂(醋炒)5钱，广皮5钱，生大黄6钱，土狗6钱，朱砂4钱，猴骨4钱，巴豆霜3钱，三棱3钱，青皮3钱，肉桂(去粗皮，不见火)3钱，赤芍(酒炒)2钱，乌药(炒)2钱，枳壳2钱，当归(酒炒)2钱，蒲黄(生熟各半)2钱，麝香1钱5分。
主治
《救伤秘旨》方之七厘散主治跌打损伤，瘀血攻心者。
用法用量
伤轻者服7厘，重者服1分4厘，最重者服2分1厘，陈酒冲服。
制备方法
上药各为末。
摘录
《救伤秘旨》方之七厘散。
结语：显然，在《救伤秘旨》和《同寿录》中的七厘散是不同的配方。但是药用效果都是差不多的，七厘散的功效在古代医学中还是很有名的。想象古代的战争还是比较多的，伤筋动骨也是难免的事情，大夫们需要这样的药救治伤员!
胆固醇不可怕 选对烹饪方式很重要
高胆固醇食物并不可怕
在刚刚闭幕的2012膳食脂肪酸国际学术研讨会上，浙江大学食品科学与营养系教授、亚太临床营养学会主席李铎教授呼吁，高胆固醇食物并没有那么可怕，没必要闻之变色，胆固醇过高容易引起心脏病，在西方人中发病率很高；而胆固醇过低则容易导致脑溢血，在东方人中更为常见。日本的膳食结构与中国类似，人均寿命较长，但他们胆固醇的每天推荐摄入量为600毫克，是中国的2倍。
为什么日本人的膳食中胆固醇摄入量比我们高一倍，而国民健康状况仍然良好呢？中国农业大学食品学院副教授范志红告诉记者，这和日本人的烹调方式有很大的关系。日本人的烹调方式清淡少油，含高胆固醇的海鲜也以生吃、煮和烤为主，很少用油炸油煎的烹调方式。这样，胆固醇中一大祸害胆固醇氧化产物的量就大大减少了。
两大因素让胆固醇变坏
原来，胆固醇本身就是营养物质，人体每个细胞的合成都需要胆固醇。而胆固醇氧化产物，则是彻彻底底的坏分子。研究发现，胆固醇氧化产物会引起人体血管内皮的损伤，诱发动脉硬化，还能造成DNA的损伤，从而增加致突变和致癌的危险。
除了胆固醇氧化产物，另外两个毒害了胆固醇的膳食因素是油和糖。大连市中心医院营养科主任王兴国指出，高糖高脂饮食会影响胆固醇代谢，促进胆固醇的合成。高糖饮食后，血糖迅速上升，刺激胰岛素大量分泌，而胰岛素可以促进肝脏中胆固醇的合成，另外高糖高脂的食物本身也为肝脏合成胆固醇提供了原料。英国国民健康计划首席营养学家、畅销书《营养圣经》作者帕特里克霍尔福德告诉记者，大量的糖还会让体内的坏胆固醇增加，对健康造成伤害。
5种方法减少胆固醇伤害
高胆固醇食物往往意味着美味：肥美的鹅肝、营养丰富的内脏、百吃不厌的鸡蛋怎么留住这些美味同时又减少胆固醇对身体的伤害呢？总结专家意见，我们得到以下几点建议。
1.尽量吃新鲜度高的食物。研究显示，鱼肉在储藏及烹调过程中都会发生胆固醇氧化，生成胆固醇氧化产物。储藏时间越长，温度越高，胆固醇氧化产物越多。
2.高胆固醇食物要避开煎烤油炸。研究显示，烹调中120℃以上的温度对于水产品中胆固醇的氧化有明显的促进作用。所以应尽量避免长时间高温烹调，炸鱿鱼、蛋黄焗南瓜等就要少吃。
3.少吃高糖食物。吃了高胆固醇食物，就要少吃太甜的食物，比如甜点、糖果、甜饮料等。另外，许多菜肴中会加入大量的糖，如红烧肉、鱼香肉丝、糖醋排骨等，也要尽量避免。
4.烹调用油要选择。研究认为，用富含不饱和脂肪酸的油脂高温烹调含胆固醇食材，可能会促进胆固醇氧化产物的生成，因此，在烹调高胆固醇食物时，要少用大豆油、玉米油。
5.加入抗氧化的配料和香料。这样可以减少胆固醇氧化产物的产生，比如大蒜、肉桂、小茴香等。
中药汤剂的煎煮方法
二、煎煮中药要洗吗三、喝中药的技巧有哪些
中药汤剂的煎煮方法
1、中药汤剂的煎煮方法之煎药器具的选用
中药汤剂的质量与选用的煎药器具有密切的关系。现在仍是以砂锅为好,因为砂锅的材质稳定不会与药物成分发生化学反应,其传热均匀缓和,这也是自古沿用至今的原因之一。此外,也可选用搪瓷锅,不锈钢锅和玻璃煎器。但是不能使用铁锅,铜锅,主要是因为铁锅或铜锅的化学性质不稳定,易氧化。
2、中药汤剂的煎煮方法之煎药的加水量
煎药的加水量也很重要,加水量的多少直接影响到汤剂的质量。加水少了,会造成药物煎煮不透,有效成分浸出的不完全。加水多了,煎煮出的药液多,病人服药时很不方便。 中药材因其质地不同,它的吸水量差别也较大,一般加水量控制在5-10倍。重量相同的药物,质地疏松其体积就大,吸水量自然就多。质地坚实其体积就小,吸水量就少。因此,煎煮花,叶,全草类药物,加水量就要多一些。煎煮矿物类,贝壳类药物,加水量就少一些。
3、中药汤剂的煎煮方法之正确煎煮方法
3.1、先煎:介壳类、矿物类药物,因质地坚硬,有效成分不宜煎出,应先打碎先煎,煎10~30分钟后再下其他药,如龙骨、牡蛎等。此外,附子、乌狼毒等毒性药,宜慢火先煎久煎,可减低毒性。
3.2、后下:对含挥发性成分或气味芳香的药材,久煎易破坏其有效成分,宜在一般药物即将煮好时放入,煎4～5分钟即可,以防其有效成分走散,如薄荷、砂仁等。
3.3、包煎:适合那些含黏性、小粒种子类、粉末和有细小绒毛的药物,为防止煎后药液浑浊及减少对消化道、咽喉的不良刺激,要用薄布将药包好,再放入锅内与其他药同时煎煮,如旋复花、车前子等。
3.4、另煎:对贵重药材,为减少损耗,应单另久煎,取汁后,再与其他药材的煎出液合并服用,如人参、鹿茸等。
3.5、烊化:胶质、黏性大而且易溶的药物用时,应单独加温熔化,再加入去渣的药液中微煮或趁热搅拌,使之溶解,如阿胶等。
煎煮中药要洗吗
中药材在制成饮片前经过了一系列炮制,包括去杂质、晒干等一系列程序,卫生条件已经达标了,不必再用水洗。
此外,还有以下几个原因:
1、不少药材中含有水溶性的糖和甙类成分,水洗后,这些有效成分必将有一部分溶于水而流失,导致药效降低,影响治病效果。
2、有的药材如醋制元胡、蜜炙麻黄、酒制大黄、胆南星等,炮制过程中加入了蜂蜜、醋、酒、胆汁等辅料,若用水洗,会导致部分辅料流失。
3、中药方剂中有不少药材是粉末状的,有的在配药时还要研碎,如龙骨、牡蛎、滑石粉、桃仁等,如果先用水洗一遍,必然会造成这些药物的损失,影响疗效。
值得一提的是,中药在煎煮前应用水泡一下。一般应先加冷水浸泡30分钟至1小时,让水分能浸透药物,使药物的有效成分先溶解一部分在水里,以使其能充分煎出。加水的量一般应掌握在浸过药材并超过1厘米左右为宜。
喝中药的技巧有哪些
1、把握中药服用时间:中药一般要求在饭前或饭后服用,但是不管是饭前或是饭后,在时间间隔上都不能距离吃饭时间太短。很多人饭前空腹服用或饭后饱食服用,最容易呕吐,既影响进食,又影响营养和药物吸收。专家介绍,服用中药要坚持“食气消则服药,药气消则进食”的原则,在两餐之间取其“中”,即上午10点、下午4点、晚上9点左右时用药,此时,既是饭前又是饭后,既不影响进食,又不耽误服药,在身体获得丰富营养的情况下,更益病体康复。
2、控制服药量:古语有“中药灌满肠”之说,这说明每次服用的中药量是越多越好。但饮入大量有苦味的药液,刺激胃肠道毕竟不舒服,服药量也要因人而异。通过多年的临床实践,专家提出每日一剂,每剂三煎,取汁混合共约750ml,分三次服用,每次250ml为最好。
甘麦大枣汤剂的介绍
人们在生活中面临着许多疾病的威胁，正所谓困难像弹簧，你强他就弱，你弱他就强，病毒也是这个状态，对于一些体弱的人来说病毒是最容易感染的，所以，在生活中我们有必要服用一些强身健体的药方来强健自己的身体，甘麦大枣汤剂是应对一些小感冒的良方，下面就来看看甘麦大枣汤剂的介绍吧。
材料：怀小麦30g、甘草6g、大枣7敉，郁金9g、开心果12g、川楝子9g、木香9g、怀山药15g、白术12g、川牛膝12g、当归9g、白芍15g、薏苡仁12g、石菖蒲12g、天南星12g、煅瓦愣（先煎）30g、锻螺蛳壳（先煎）45g、磁石（先煎）30g、珍珠母30g。石菖蒲30g、全瓜萎12g、赤芍12g、合欢皮3、柏子仁9g、零仁9g、木香9g、磁石（先煎）30g、夜交藤30g。
功效：舒肝解郁，健脾养心，化痰开窍。疏肝健脾，祛痰化浊，养心安神。
方中怀小麦养心气，和肝气为君药；甘草甘平性缓补脾益气，而养心气，缓和柔肝为臣药；大枣性温味甘为使药；再配磁石、珍珠母重镇安神；配用郁金、开心果、枳壳疏肝解郁；配怀山药、白术健脾助运，不再生痰；石菖蒲、天南星、薏苡仁化痰浊，使之不上蒙清窍；当归、牛膝活血化疲，使血液疏通；白芍、甘草养血柔肝。二诊时月经已转，经行情况良好，症状减轻故调整用药减少活血化瘀之品，加赤芍能配合郁金清心凉血。全方用药合理合度，因而病愈。
甘麦大枣汤剂是由一些具有药力作用的中成药组合在一起的药方，对于一些体弱多病，常常患上感冒的人士来说用甘麦大枣汤剂来强身健体的好方法，所以，体弱的人士可以服用这种良方，最后，希望身体比较弱的人士要多锻炼，增强身体素质。
教你如何正确服用中药汤剂
据北京中医医院特色科主任李建介绍，一般来说，上午9点和下午3点左右，是机体吸收药物的黄金时间，所以此时服用中药最佳。
但是，不同药性的中药，讲究不同的服药时机。一般而言，治疗虚症和肠胃病的，应在饭前30~60分钟服药；而治疗心肺病和其他一般疾病，则通常在饭后15~30分钟服用为佳，以避免药物对肠胃产生刺激，减少副作用的产生；助消化或对肠胃有刺激的中药，也应饭后服用；而补益药和泻下通便的药物则宜饭前空腹服用（其中通大便的药物，如大黄、火麻仁等，宜在清晨和白天服用，避免在睡前和夜间服食）；驱虫药也应在早上空腹服用，安神药则应在睡前服用。
另外，趁热喝是大部分人喝中药时的习惯。李建说，其实，喝中药不一定要趁热。
传统的中医理论认为，一般的中药汤剂应该温服，即药汤煎煮后立即滤出，在常温下凉至30℃~37℃时再喝。而丸、散一类的中成药也应该以温开水送服；属于解表、发散风寒的中药，才应该热服，并且可在服后吃些热稀饭、热水，以助药力；而止吐、解毒、清热的药，则应该冷服，以免引起刺激。一般遵循寒者热之，热者寒之的原则。
喝汤药还有温度要求。熬好的汤药，一般都要凉一凉等到不冷不热再服用。但有些中药服用时，对温度有特殊要求，有的需要趁热服，有的则要求完全凉后再服用。
因外感风寒引起的发热怕冷、头痛怕风、全身关节酸痛、不出汗等伤风感冒症状，应在煮沸后5分钟取下，稍停趁热服用，以帮助患者排汗，解除恶寒发热、鼻塞流涕、肢体酸痛等症状。中药热服还可使疹毒发透，适用于麻疹刚发起的患者，可帮助疹毒随汗液排出体外，以缓解病情。热服中药还有助于消肿，适用于身体浮肿的患者。
清热解毒、泻下通便的汤药则要求冷服。如因扁桃体炎、支气管炎、胆囊炎、尿路感染而发热的病人，或经常出现口干唇裂、大便秘结、小便赤黄等热性症状，冷服中药可通过寒凉泄热，使邪热外泄，缓解病痛，这类中药煎服时间较长。
