有食疗 妊娠水肿不可怕
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妊娠水肿是指孕妇在妊娠期间，肢体出现水肿，且经久不消的一种症状。妊娠水肿多从足踝部开始，然后逐渐向大腿、腹部扩散。严重者上肢及眼睑部也可发生水肿。中医认为，妊娠水肿是由于妇女受孕后，脾肾阳虚，水湿内停所致。治疗妊娠水肿时，消肿利尿不应太急，应首先采用食疗法，然后再采用外治法。当用这两种方法均无效时，方可在医生的指导下选药治疗。下面介绍几则治疗妊娠水肿简便易行的食疗方。
■治疗脾虚型妊娠水肿的食疗方
脾虚型妊娠水肿的病人主要表现为：水肿较轻，下肢肿胀明显;用手按水肿处，有轻度的凹陷;病人的舌质胖嫩，舌边有齿痕;脉濡缓无力。治疗此种类型的水肿应以健脾祛湿为主。
[方1]?鲫鱼赤豆汤
原料：鲫鱼一条(250～300克左右)，赤小豆100克。
制法：将赤小豆用水泡胖，除去鲫鱼的鳞及内脏后，洗净。把鲫鱼与赤小豆一起放入瓷罐内，再放入少许的生姜、葱、黄酒及适量的水，隔水炖。
用法：每日1剂，分2～3次服食。7天为1个疗程。
[方2]?赤小豆冬瓜黑鱼汤
原料：黑鱼一条(250～500克)，带皮冬瓜500克，赤小豆60克，葱白3根，带皮生姜少许。
制法：将黑鱼除去鳞及内脏后，洗净;冬瓜洗净切块;生姜洗净切片;把赤小豆淘净。将上述原料放入锅中，加入适量的水炖烂。注意：不能加盐。
用法：每天1剂，分2～3次服食。7天为一个疗程。
■治疗气滞型妊娠水肿的食疗方
气滞型妊娠水肿的病人主要表现为：中度水肿，胸腹部水肿较重;用手按压水肿处，凹陷不明显;舌苔薄腻，舌淡或红;脉弦滑。治疗此种类型的水肿应以调气导滞、健脾利水为主。
[方1]?赤豆汤
原料：赤小豆50～100克。
制法：将赤小豆加适量的水煮烂。
用法：喝汤吃豆。每日1剂，早晚分服。5～6天为1个疗程。
[方2]?绿豆猪肝大米粥
原料：绿豆50克，大米100克，鲜猪肝100克。
制法：把淘净的绿豆与大米放入锅中，加入适量的水煮粥。粥快熟时，将切碎的鲜猪肝放入锅中。待猪肝熟透后，即可食用。注意：不能加盐。
用法：隔日1剂。10天一个疗程。
■治疗肾虚型妊娠水肿的食疗方
肾虚型妊娠水肿的病人主要表现为：水肿较重，可波及全身;用手按水肿处，凹陷较深，恢复缓慢;舌苔白润质淡;脉沉细。治疗此种类型的水肿应以温补脾肾、温阳利水为主。
[方1]?人参蛤蚧粥
原料：蛤蚧粉2克，人参粉3克，糯米50～100克。
制法：将糯米洗净后煮粥。粥煮好后放入蛤蚧粉及人参粉，搅匀即可。
用法：每天1剂，分2次服食。3～4天为1个疗程。
[方2]?糠麦团子
原料：糯米粉1000克、小麦芽1000克。
制法：将小麦芽研成粉后与糯米粉混合，然后加水和面。将和好的面团分成40等分，并将其制成小面团子，将面团子蒸熟。
用法：每餐服2个面团，每天服3次。1周为1个疗程。
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烦躁上火不可怕 夏季降火有良方
火是一种中医所描述的内火，现代医学解释为各种原因引起机体代谢产物和有毒物质在体内积滞而产生的症状。
⑴夏季气温高，人体的水分通过出汗、呼吸而大量丢失，造成组织失水过多、肾脏排毒功能和肝脏解毒功能下降，从而引起代谢产物如乳酸、丙酮酸、肌酸、尿酸等有毒物质积滞；
⑵饮食不当，过多食用油炸、烧烤等富含脂肪的食物；⑶长期食用补品而产生副作用；
⑷各种因素引起机体免疫功能防御能力下降，从而引起细菌、病毒感染而出现病症。
1、喉干嗓哑
饮淡盐水；服蜜梨膏；饮橘皮糖茶。
2、咽喉肿痛
常吃生梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛；用醋加同量的水漱口，可减轻痛苦；嫩丝瓜捣烂挤汁，频频含漱；咽喉疼痛时，可用一匙酱油漱口，漱1分钟左右吐出，连续3-4次，有疗效。
3、口角或口腔长泡
切几片生姜入口咀嚼，可使水泡慢慢消除；临睡前洗好脸，挤点眼药膏涂在口唇疼痛处，翌日疼痛就会减轻，继续敷用几天，可使疼痛消失。
4、鼻塞难通
如左鼻孔不通，可行俯卧位或右侧卧位，右手撑住右后颈，掌根靠近耳垂，托起头部，面向右侧，肘关节向右上方伸展，伸得越远越好。由于经络的舒展作用，少则十几秒，多则几十秒，即可使鼻孔通气。如右侧鼻塞，可以相反动作治之。两侧同时鼻塞，可先后轮换动作治之。
5、嘴唇干裂
推荐：黄瓜猕猴桃汁
做法：黄瓜200克、猕猴桃30克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。黄瓜洗净去籽，留皮切成小块，猕猴桃去皮切块，一起放入榨汁机，加入凉开水搅拌，倒出加入蜂蜜于餐前一小时饮用。
黄瓜性甘凉，能入脾胃经，能清热解毒，利水。可治疗身热、烦渴、咽喉肿痛。而猕猴桃性甘酸寒，能入肾和胃经，功能解热止渴，所以两种合用能润口唇。其他富含维生素的水果蔬菜也可以使用，如西红柿、柚子等。
提醒：嘴唇干千万别用舌头舔，那样只会更干。
推荐：红薯炒乳瓜 （幼嫩黄瓜）
做法：红薯300克、乳瓜100克、香菜叶、葱段、蒜末。红薯、乳瓜切成块；油四成热时放入蒜末、葱段，倒入红薯块煸炒五成熟时再放入乳瓜炒匀，加入适量清水、盐、鸡精，汤汁收干即可。
点评：红薯含有多种维生素和钙、磷及铁等，其性甘平无毒，能补虚健脾强肾，而嫩黄瓜也含有大量维生素，所以对皮肤有一定的好处。
提醒：皮肤痒时不要使劲挠，挠破了容易感染。
7、咽喉干肿
推荐：蜜梨膏
做法：取生梨，用榨汁机榨成梨汁，加入适量蜂蜜，以文火熬制成膏。每日一匙，能清热去火、生津润喉。
点评：蜂蜜甘平，入肺脾大肠经，能润肠通便，补肺润喉，又能解毒。梨甘微酸凉，入肺脾经，能治口渴咳嗽便秘。所以二者放在一起熬膏可以起到润喉的作用。新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、绿茶、梨、胡萝卜也有很好的清火作用。
提醒：上火期间，不宜吃辛辣食物、喝酒、抽烟，应注意保持口腔卫生，经常漱口，多喝水。
推荐：水果西米露
做法：西米洗净后，倒入沸水中；煮到西米半透明，把西米和热水隔开；再煮一锅沸水，将煮到半透明的西米倒入沸水中煮，直到全透明，将沸水都倒去；煮一小锅牛奶并加少许糖；将西米倒进牛奶中煮至开锅；将煮好的西米牛奶晾凉，加入水果丁，即可。
采用一些清凉的水果如梨、橘子、苹果、猕猴桃、香蕉清解燥热，加上西米和牛奶的补养脾胃，是冬季调理的好方法。吃性冷的食物，如萝卜、莲子、松花蛋等可有效缓解。
提醒：不要一次大量喝冷饮，以防伤肠胃。
夏季如何预防上火呢？也要注意四条：
⑴学会调情志，中医认为心主血脉、思维、神情，因此在夏季，首先应该调畅情志，才能够心神宁静、思维灵敏，在认识上要从正面看世界，拥有阳光心态；
⑵注意饮食搭配适当，少吃辛辣、油炸食品，多吃蔬菜、水果，多饮水或清热饮料如绿茶、桑菊冲剂等，保证足够的有效循环量，达到活血化瘀，清火排毒的目的；
⑶要建立合理科学的生活规律和良好的生活习惯，注意劳逸结合，保障机体的平衡，维持正常免疫功能；
⑷如果已经上火，应适当休息，多饮水，必要时可在医师指导下服用牛黄解毒丸、三黄片和一些消炎抗菌药物。对药物使用要慎重，决不能见了清火药物就吃，必要时在医师指导下辨证施治。
治妊娠水肿偏方 这样做效果不错
一般正常情况下的水肿，在生产后就会消失，所以刚生完宝宝的妈妈们别担心。饮食还是要以清淡的食物为主，少食多餐，少吃富含盐分。那么，怎么吃一些什么样的食物呢?应该用什么偏方进行治疗呢?
妊娠水肿患者宜吃食物
红豆汤
红豆有利尿作用，能够预防浮肿。如果你家里有豆浆机最方便了，可以直接打红豆浆喝。如果没有也没关系，可以煮红豆汤，或者把红豆和大米放一起煮红豆饭。
小黄瓜
用新鲜的小黄瓜榨黄瓜汁，或者洗干净后直接食用，方便又健康。能够预防、缓解轻微的浮肿，会有较好的效果。但是有点要注意，胃肠不大好，或者有胃病的人要少吃这个。
西瓜汁
西瓜汁最好是鲜榨的，但是西瓜含糖量很高，准妈妈在孕晚期最好不要多喝。可以试着在榨好的西瓜汁中加白开水，稀释后再喝。
冬瓜汤
冬瓜有充足的水分，清热解毒、利排尿，而且营养丰富，可以用来消除浮肿，还可以补充钙质。平时自己在家可以做排骨冬瓜汤、鲤鱼冬瓜汤啊来喝。
黄芪三皮饮
原料：冬瓜皮 茯苓皮 黄芪各30克 生姜皮10克 大枣5枚 白糖适量。
做法：将以上各味加水500克，煮取300克，去渣，加白糖适量。分2次服，1日服完。补气，利湿，行水，消肿，健脾。外感发热时不宜服。
黑豆大蒜煮红糖
原料：黑豆100克 大蒜 红糖各30克。
将炒锅放旺火上，加水1000克煮沸后，倒入黑豆(洗净)。
做法：大蒜(切片)、红糖，用文火烧至黑豆熟即可。每日2次。一般用5～7次有效。健脾益胃。适用于肾虚型妊娠水肿。
四鲤鱼头煮冬瓜
原料：鲤鱼头1个 冬瓜90克。
做法：将鱼头洗净去鳃，冬瓜去皮切成块，把炒锅放在文火上，倒入鲤鱼头、冬瓜加水1000克煮沸，待鲤鱼头熟透即可。吃鲤鱼头饮汤，每日1次。一般服5～7次有效。利水消肿，下气通乳。适用于脾虚型妊娠水肿。
结语：看完了以上的这几种能够治疗妊娠水肿的食物以及能够治疗妊娠水肿的偏方，相信广大的读者朋友们都有了一定的认识吧!如果噶兴趣的话!完全可以用以上推荐的偏方试一试哦!祝早日康复哦！
治疗妊娠水肿的中药方剂
妊娠水肿是我们日常生活中一种常见的现象，我们如何防止病情的进一步的加重呢?这类病该如治疗呢?那么究竟是什么原因导致这类现象的发生呢?今天小编就和大家一起来认识一下妊娠水肿的治疗方法相关知识。
中药处方一
辨证
脾虚水泛。
治法
养血清热，利水消肿。
方名
茯苓汤。
组成
当归3克，川芎3克，炒白芍3克，熟地黄3克，土炒白术3克，茯苓3克，泽泻3克，黄苓3克，栀子(酒炒)3克，炙甘草3克，姜汁厚朴3克，麦门冬3克(去心)。
用法
水煎服，每日1剂，日服2次。
出处
《古今医鉴》卷十二。
中药处方二
辨证
水迫心肺。
治法
行水利湿。
方名
加减五皮饮。
组成
茯苓皮9克，大腹皮6克，五加皮6克，防己6克，茵陈6克，桑枝15克，苍术4.5克，菖蒲1.5克。
用法
水煎服，每日1剂，日服2次。
出处
《中医妇科治疗学》。
结语：通过上文的了解，我们认识了妊娠水肿的相关知识，若不及时治疗，往往会影响人们的正常生活，还会造成一些并发症，若患有妊娠水肿这类症状的朋友一定要及时治疗，防止病情的进一步的加重。
妊娠水肿偏方 教你一招有效治疗
在中医方面认为，妊娠水肿主要是由脾肾阳虚所致。这种病症临床表现多事一脾虚引起的。所以，在这里，小编推荐几种能够有效治疗妊娠水肿的偏方，看看这些偏方的治疗效果如何?
妊娠水肿偏方
干姜饼
原料：干姜、肉桂各3克，茯苓(去皮)30克，面粉、白糖各适量。
做法：干姜、肉桂、茯苓分别为末，和匀，加面粉、白糖，与水调和后做饼，人笼蒸熟食。每服15--20克。本方适用于肾虚妊娠水肿。
杜仲鲤鱼汤
原料：杜仲、枸杞各30克，干姜10克，鲤鱼500克。
做法：前3味洗净，装入纱布袋，扎口，鱼去鳞、鳃及内脏，洗净，与药同煮1小时，去药袋，饭前食鱼饮汤。本方适用于肾虚妊娠水肿。
赤豆炖鲫鱼
原料：将鲫鱼250克去净鳞肠后,同赤小豆100克一起放入陶瓷罐里加水500～600毫升,
做法：用旺火炖烂服食。每日一次,连用5～7次即可见效。
冬瓜皮汤
原料：冬瓜皮250克、赤小豆50克。
做法：洗净后,一并煮汤内服,每日2次,连用10天。
煮大蒜黑豆
原料：将大蒜、黑豆、红糖各50克。
做法：放入锅中,加水适量,用小火煮至黑豆熟透服食,每日一次,连用5次。
蒸糯米团子
原料：取糯米糠、小麦芽等量。
做法：磨成粉末做成团子(约25克重),蒸熟食之,每天吃3～5个,连服7天。
鲤鱼粥
原料：取鲜鲤鱼一条。
做法：去净鳞肠后,放入锅中,加入大米适量,煮粥淡食。每日一次,连用5次。
蜂蜜冬瓜汁
原料：取蜂蜜与冬瓜汁各50毫升。
做法：调匀后一次饮服,每日早晚各一次,连用7天。
绿豆粥
原料：将绿豆50克、大米100克淘净。
做法：加水适量煮至快熟烂时,加入洗净、切碎的鲜猪肝100克,待猪肝熟透后即可食用,不宜加盐。隔日一次,连用5次。
鲤鱼冬瓜汤
原料：将鲜鲤鱼头一个洗净去鳞,冬瓜100克去皮。
做法：切成薄片,再一起放入陶瓷罐里加水3小碗,待鲤鱼头熟透后即可吃鱼头喝汤,不宜加盐。每日一次,一般服3～5次即可奏效。
鹿头肉粥
原料：鹿头肉150克 蔓荆子15克 高良姜 香子(炒)各10克 粳米100克。
做法：将蔓荆子、良姜、香子捣箩为末，每用10克。先煮鹿肉，熟后去肉下粳米与药末同煮粥。临熟少加作料调和即成。分作3次食，1日食尽。益气健脾，利湿消肿。适用于妇女妊娠四肢虚肿、喘急胀满。
黄芪三皮饮
原料：冬瓜皮 茯苓皮 黄芪各30克 生姜皮10克 大枣5枚 白糖适量。
做法：将以上各味加水500克，煮取300克，去渣，加白糖适量。分2次服，1日服完。补气，利湿，行水，消肿，健脾。外感发热时不宜服。
结语：对这篇文章的仔细阅读之后，相信每一位读者朋友们都有了一定的了解以及相关的认识。但是，小编要提醒你的是，如果用以上的偏方治疗之前还是要在询问医师的情况下进行的!最后祝早日康复!
胆固醇不可怕 选对烹饪方式很重要
高胆固醇食物并不可怕
在刚刚闭幕的2012膳食脂肪酸国际学术研讨会上，浙江大学食品科学与营养系教授、亚太临床营养学会主席李铎教授呼吁，高胆固醇食物并没有那么可怕，没必要闻之变色，胆固醇过高容易引起心脏病，在西方人中发病率很高；而胆固醇过低则容易导致脑溢血，在东方人中更为常见。日本的膳食结构与中国类似，人均寿命较长，但他们胆固醇的每天推荐摄入量为600毫克，是中国的2倍。
为什么日本人的膳食中胆固醇摄入量比我们高一倍，而国民健康状况仍然良好呢？中国农业大学食品学院副教授范志红告诉记者，这和日本人的烹调方式有很大的关系。日本人的烹调方式清淡少油，含高胆固醇的海鲜也以生吃、煮和烤为主，很少用油炸油煎的烹调方式。这样，胆固醇中一大祸害胆固醇氧化产物的量就大大减少了。
两大因素让胆固醇变坏
原来，胆固醇本身就是营养物质，人体每个细胞的合成都需要胆固醇。而胆固醇氧化产物，则是彻彻底底的坏分子。研究发现，胆固醇氧化产物会引起人体血管内皮的损伤，诱发动脉硬化，还能造成DNA的损伤，从而增加致突变和致癌的危险。
除了胆固醇氧化产物，另外两个毒害了胆固醇的膳食因素是油和糖。大连市中心医院营养科主任王兴国指出，高糖高脂饮食会影响胆固醇代谢，促进胆固醇的合成。高糖饮食后，血糖迅速上升，刺激胰岛素大量分泌，而胰岛素可以促进肝脏中胆固醇的合成，另外高糖高脂的食物本身也为肝脏合成胆固醇提供了原料。英国国民健康计划首席营养学家、畅销书《营养圣经》作者帕特里克霍尔福德告诉记者，大量的糖还会让体内的坏胆固醇增加，对健康造成伤害。
5种方法减少胆固醇伤害
高胆固醇食物往往意味着美味：肥美的鹅肝、营养丰富的内脏、百吃不厌的鸡蛋怎么留住这些美味同时又减少胆固醇对身体的伤害呢？总结专家意见，我们得到以下几点建议。
1.尽量吃新鲜度高的食物。研究显示，鱼肉在储藏及烹调过程中都会发生胆固醇氧化，生成胆固醇氧化产物。储藏时间越长，温度越高，胆固醇氧化产物越多。
2.高胆固醇食物要避开煎烤油炸。研究显示，烹调中120℃以上的温度对于水产品中胆固醇的氧化有明显的促进作用。所以应尽量避免长时间高温烹调，炸鱿鱼、蛋黄焗南瓜等就要少吃。
3.少吃高糖食物。吃了高胆固醇食物，就要少吃太甜的食物，比如甜点、糖果、甜饮料等。另外，许多菜肴中会加入大量的糖，如红烧肉、鱼香肉丝、糖醋排骨等，也要尽量避免。
4.烹调用油要选择。研究认为，用富含不饱和脂肪酸的油脂高温烹调含胆固醇食材，可能会促进胆固醇氧化产物的生成，因此，在烹调高胆固醇食物时，要少用大豆油、玉米油。
5.加入抗氧化的配料和香料。这样可以减少胆固醇氧化产物的产生，比如大蒜、肉桂、小茴香等。
什么是妊娠疱疹，妊娠疱疹的病因有哪些？
脐带 e="text-indent: 2em;"妊娠疱疹属于一种较为少见的疾病，倘若患上此症便会给孕妇带来许多的困扰以及不便，但是妊娠疱疹问题往往也被不少孕妇所忽视。那么到底什么是妊娠疱疹呢？
什么是妊娠疱疹
1.概况
属于一种较为少见的,产生于怀孕阶段与产褥期间的自身免疫性疾病。该病多呈多形性红斑、丘疱疹等,且瘙痒不断，另外，再次怀孕时仍会复发。倘若女性怀胎时四肢、腹部出现红斑、水疱等，且伴随瘙痒，便需考虑到该病。可通过组织病理与免疫荧光检查进行诊断。
2.发病时间
可于怀孕时期的第9周到分娩后1周的任何时间内发病，但是在怀孕第21周患上该病的居多。另外，再次怀胎时发病时间会比第一次怀胎早。
3.发病部位
皮疹往往发生在四肢，特别是手臂与脚，也可能会发生在躯干前表面、头部以及脸部，但是很少会发生在口腔黏膜和生殖道黏膜处。
娠疱疹的病因
至今该病的病因还不是很清楚，下述为已知因素：
· 与病毒无关：该类疱疹同怀孕紧密相连，但同疱疹病毒却没有联系。
·自身免疫性病理：一些专家觉得该病同大疱疹类疮紧密相关。也有些专家觉得孕妇患上该病同丈夫的人白细胞抗原有联系，从而导致胎儿身体内产生抗体，再同孕妇皮肤发生一系列的反应。其根据：
1.一些患病女性血清中含有滴度较低的抗基底膜并且带有抗体。
2.有一半的患者血清中具有不耐热的该病因子,是一种IgG抗基膜并且带有抗体，可在患者患者表皮基膜带上补体C3，从而导致免疫性损伤。
3.经由胎盘进入胎儿身体中,而患病孕妇产出的宝宝脐带血清中，也可常常被测定出该病因子。一般来说,胎儿在妈妈子宫内并不致病，出生后能使宝宝皮肤产生水疱，在几个星期中可自然消退。宝宝出生后大约两个月，该病因子便会在其体内会逐渐消失。
胰腺癌不可怕“三级预防”来护驾
导读：胰腺，曾经是一个不起眼的小器官，一向被人们忽视，但是最近，人们却不得不对它提高警惕，一旦患了胰腺炎，那也是很要命的!
胰腺癌筛查一二三
血化验检查
胰腺癌常造成胆道下端梗阻而引起血清胆红素增高，主要为直接胆红素增高，血清淀粉酶、空腹血糖在胰腺癌中可出现升高，但均无特异性。临床上常用的胰腺癌肿瘤标记物有癌胚抗原(CEA)、糖类抗原19-9 (CA19-9)、CA242、CA724等，其中以CA19-9阳性率较离，但都不具有特异性，仅能供临床参考。若能联合检测以上肿瘤标标记物，则可以明显提高发现胰腺癌的可能性。
影像学检查
1、B超
经腹部B超是胰腺癌疑似病人首选的检查方法，可以早期发现胆道系统抑张，也可发现胰管扩张，对肿瘤直径在lcm以上者有可能发现，发现直径2cm的肿瘤可能性更大。B超的显著优点是无创伤、方便、可以多次检查，可作为筛查和随诊胰腺肿瘤方法
2、CT
是最常用的诊断胰腺肿瘤的方法，其诊断胰腺肿瘤的准确性高于B超，可达80%以上。CT可以发现胰胆道扩张和直径在lcm以上的胰腺任何部位的肿瘤，且可发现腹膜后淋巴结转移、肝内转移等。目前部分医院能够开展胰腺CT薄层扫描，可以发现更小的胰腺肿瘤。通过静脉注射增强显影剂可以观察肿瘤和血管的关系，进行血管三维重建，有助于术前判断肿瘤可否切除利术前分期。
3、磁共振成像(MRI)
可发现大于2cm的胰腺肿瘤，但总体成像检出效果并不优于CT。MRI可以进行磁共振胰胆管造影( MRCp)，可部分替代经内镜逆行胰胆管造影(ERCp)，有助于发现胰头癌，也减少ERCp给患者带来的痛苦和并发症。
4、X线检查
行钡餐十二指肠低张造影，可发现十二指肠受胰头癌浸润和推移的影像。选择性腹腔动脉造影(DSA)对胰腺肿瘤有一定的诊断价值，对胰腺癌和胰岛细胞瘤都有较高的诊断性。
内窥镜检查
1、经内镜逆行胰胆管造影(ERCp)：
该方法是通过内镜在胰胆管中注射造影剂的方法观察胰胆管，对胰腺癌诊断的敏感性和准确性可达95%。可在ERCp下可采集胰液或刷取细胞进行检查，协助胰腺肿瘤的诊断。该检查具有一定的创伤性，可能会引起急性胰腺炎或出血，故在胰腺癌的诊断中使用相对较少。
2、电子超声内镜(EUS)：内镜上的超声探头，可以清楚的观察胰腺特别是胰腺头部的肿瘤，比经腹部超声要清楚，且可以在超声的引导进行胰腺肿物穿刺取病理活检标本，是手术前明确胰腺肿瘤病理的最重要的方法。
胰腺癌不可怕三级预防来护驾
不知您是否知道在我们身体上腹部的深处有一个非常小而又不显眼的器官，这就是胰腺，近年来越来越多关于胰腺癌症的报道，令我们不得不去重视：随着我们生活水平高的不断提高，胰腺癌的发生率也水涨船高。同时胰腺癌的死亡率达到99%，在医学发达的美国，2005年新发的胰腺癌有31860例，令人震惊的是它的死亡人数也高达31720，几乎与发病人数相等。我国前总理黄菊同志和世界著名男高音歌唱家帕瓦罗蒂都死于胰腺癌。这一切为它赢得了癌中之王的称号。
难道我们真的就对着癌中之王束手无策了吗?
事实证明胰腺癌并非那么可怕，三级预防理论的提出为我们远离胰腺提供全方位的指导。那什么是胰腺癌的三级预防呢?所谓三级预防指：
一级预防：病因预防，即去除一切与胰腺癌发生相关的自身和环境因素，是预防疾病的发生和消灭疾病的根本措施。虽然胰腺癌发病的确切病因还不清楚，但可以肯定的是，其发病与生活方式关系密切，是生活方式癌。
所以预防胰腺癌我们应做到以下五点：首先，要避免高动物蛋白高脂肪饮食。研究显示，这类食物摄入过多，患胰腺癌几率明显升高。欧美等发达国家居民胰腺癌发病率相对较高，多与此有关。人们应保证饮食中肉、蛋、蔬菜、水果、粮食的合理搭配，不偏食、挑食，少吃煎、炸、烤制食品，适当增加粗粮和蔬菜、水果的摄入。其次，不吸烟。烟草中含多种致癌物质，会增加患胰腺癌风险3倍以上，并且吸得越多患病的几率越大。第三，坚持锻炼身体，保持良好情绪，它第一级预防的核心。第四，忌暴饮暴食和酗酒。暴饮暴食和酗酒，是导致慢性胰腺炎的主要原因，而胰腺在慢性炎症的长期刺激下，也会增加致癌危险。第五，少接触萘胺和苯胺等有害化学物质。研究显示，长期接触这些化学物质者，患胰腺癌风险较常人高约5倍。因工作需要长期接触这些化学物质者，应做好防护。
水肿的偏方有什么
水肿的表现为皮下组织的细胞及组织间隙内液体积聚过多。具体分为凹陷和非凹陷型两种：凹陷性水肿指局部受压后可出现凹陷，非凹陷性水肿指局部组织虽然有明显肿胀，但受压后并无明显凹陷。下面是治疗水肿的方子。
1.红豆鲤鱼汤除水肿
材料：鲤鱼250克，红豆100克。
制作：将鲤鱼去内杂肠及鳞，洗净，红豆洗净,鱼和红豆一起入锅煮熟食之，不用加盐。
用法：每天喝汤1次，食鱼、豆，连吃数日。
适用范围：水肿孕妇。
2.冬瓜皮汤改善水肿
材料：鲜冬瓜皮90克。
制作：冬瓜皮切块，放入锅内，加入清水适量，煎取汤汁饮用。
用法:毎天喝1剂，经常服用
适用范围：水肿胀满，小便不利者
3.芡实老鸭汤利水消肿
材料：净老鸭1只，芡实150克，生姜、料酒、盐、葱花各适量。
制作：芡实提前泡6?8个小时。老鸭斩切成大块，洗净血水，放入锅内，加入浸泡芡实的水，加入泡好的芡实一同煮沸，加入生姜、
料酒、盐，用小火炖至熟烂，最后加入葱花即可。
用法：佐餐食用。
适用范围：脾虚水肿、大便溏泄，肾虛遗精者。
4.薏米酒治下肢浮肿
材料：薏米60克，白酒500毫升。
5.食疗方解决水肿
海蜇150克，鸡蛋清6个，熟火腿片100克，紫菜30克，精盐、味精、鸡清汤若干。
将海蜇去外衣膜洗净后，放人沸水锅中过约2分钟，取出在清水中漂洗，再放入80摄氏度的热水中浸泡20分钟，至海蜇涨大散开时取出，撕成长约5厘米的块，洗净，挤去水，放入汤碗中。把紫菜去杂洗净，放入沸水锅中过一下，捞出挤干。将鸡蛋清放入碗中调匀，加入清汤、盐，调匀后上笼蒸成芙蓉蛋。锅中加入鸡清汤烧沸后，将汤舀入海蜇碗中烫一
下，把汤滤人锅中，加盐、味精烧沸，起锅倒入海蜇碗中，用铁勺将芙蓉蛋一片片舀入汤碗中，放人火腿片、紫菜即成。
制作：将薏米放入石磨内，用小石臼将薏米捣碎或碾成粉状，装入布袋中，扎好袋口待用。取干净容器，将装有薏苡仁的布袋放入，再将白酒倒入，将容器盖盖紧，
放在阴凉处储存30天，然后即可启封饮用。
用法：每天一小杯。
适用范围：周身关节疼痛，产后身痛，妊娠水肿。
6.四步快速按摩消肿法
1).按摩小腿的腿肚子上的肌肉。用两手一边捏小腿腿肚子上的肌肉，一边从中间向上 下按摩，不断变化按捏的肌肉，重复5次。
2).拧小腿腿肚的肌肉。像拧抹布一样左右拧小腿腿肚的肌肉，从脚踝到膝盖不断改变 拧的地方，重复5次。
3).按摩小腿前面的腿骨肌肉。两手拥住小腿，大拇指按住小腿前面的腿骨，从下往上按摩，重复3次。除了拇指，其他手指也要相应加大力度按摩肌肉。
4).按摩大腿肌肉。把拇指放在膝盖上面，两手握住大腿的肌肉边按压边按摩，重复5次。
7.对营养不良性水肿的鳝鱼汤
准备鳝鱼500克，红糖100克，醋适量，菜油适量。将鳝鱼去骨及内脏、头、尾，洗净，切成肉丝，放人锅内煸炒，备用。将铁锅烧热，放入菜油烧开,将鳝鱼丝倒人翻炒，把醋、红糖加入炒和，加水煮熟，再加豆粉汁适量，翻炒即成。本方补气血，利水肿，适用于营养不良性水肿。
8.鲤鱼冬瓜汤消除经期水肿
准备鲤鱼1条，冬瓜100克，葱白20克，黄酒、食盐各适t
鲤鱼去鳞及内脏，冲洗干净，斩去鱼头、鱼尾，顺脊背批下两片鱼肉，切成细丁备用。冬瓜、葱白冲洗干净，切碎备用。鱼肉放入锅中，加清水、冬瓜、葱白、黄酒及食盐，煮熟即成。本方有利水消肿功效，适用于水肿，小便不利。
这些药方对水肿的疗效十分显著，遭受水肿困扰的患者不妨一试。
水肿的原因有哪些
导读：水肿的原因有哪些？水肿，俗称浮肿，常是某些疾病的信号。那么水肿的原因有哪些？下面一起来看看引起水肿的原因。
水肿的原因有哪些
水肿按分布范围可分为全身性水肿和局部水肿。水肿常按其原因而命名，如心脏性水肿、肝源性水肿、肾脏性水肿、营养缺乏性水肿、淋巴性水肿、静脉阻塞一性水肿、炎症性水肿等等。水肿的原因，具体来看看。
一、全身性水肿
1、心脏性：风湿病，高血压病，梅毒等各种病因及瓣膜、心肌等各种病变引起的充血性心力衰竭，缩窄性心包炎等。
2、肾脏性：急性肾小球肾炎，慢性肾小球肾炎，肾病综合征，盂肾炎肾衰竭期，肾动脉硬化症，肾小管病变等。
3、肝脏性：肝硬化，肝坏死，肝癌，急性肝炎等。
4、营养性：①原发性食物摄人不足，见于战争或其他原因（如严重灾荒）所致的饥饿；②继发性营养不良性水肿见于多种病理情况，如继发性摄食不足（经性厌食、严重疾病时的食欲缺乏、胃肠疾患、妊娠呕吐、精神神经疾患、口腔疾患等），消化吸收障碍（消化液不足，肠道蠕动亢进、吸收面积减少等），排泄或丢失过多（大面积烧伤和渗出、急性或慢性失血、蛋白尿等）以及蛋白质合成功能受损，严重弥漫性肝疾患等。
5、妊娠性：妊娠后半期，妊娠中毒症等。
6、内分泌性：抗利尿激素分泌异常综合征，肾上腺皮质功能亢进（库欣综合征、醛固酮分泌增多症），甲状腺功能低下（垂体前叶功能减退症、下丘脑促甲状腺素释放激素分泌不足），甲状腺功能亢进等。
7、特发性：该型水肿为一种原因未明或原因尚未确定的（原因可能一种以上）综合征，多见于妇女，往往与月经的周期性有关。
二、局部性水肿
1、淋巴性：原发性淋巴性水肿（先天性淋巴性水肿、早发性淋巴性水肿），继发性淋巴性水肿（肿瘤、感染、外科手术、辐射等）。
2、静脉阻塞性：肿瘤压迫或肿瘤转移，局部炎症，静脉血栓形成，血栓性静脉炎，瘢痕收缩以及创伤等。可分为慢性静脉功能不全，上腔静脉阻塞综合征，下腔静脉阻塞综合征以及其他静脉阻塞。
3、炎症性：为最常见的局部水肿。见于丹毒，疖肿，蛇中毒等。
4、变态反应性：荨麻疹，血清病以及食物、药物、刺激性外用药等的过敏反应等。
5、血管神经性：可属变态反应或神经源性，可因昆虫、机械刺激、温热刺激或感情激动而诱发。部分病例与遗传有关。
水肿的检查方法
根据引起水肿原因不同，需要进行的实验室检查也不尽相同。临床常见的水肿往往由于一些重要的系统或器官的疾病所引起，故除水肿的一般实验室检查外，还需要针对其原发病进行检查，以确定水肿的治疗和估计水肿的预后。对于全身性水肿的患者一般应考虑进行下列的实验室检查。
1、血浆蛋白与清蛋白的测定
如血浆蛋白低于55克/升或清蛋白低于23克/升，表示血浆胶体渗透压降低。其中清蛋白的降低尤为重要。血浆蛋白与清蛋白降低常见于肝硬化、肾病综合征及营养不良。
2、尿检查与肾功能试验
有全身性水肿时应检查尿内是否有蛋白、红细胞及管型等。如无蛋白尿很可能水肿不是由心脏或肾脏病引起。心力衰竭患者常有轻度或中度蛋白尿，而持久性重度蛋白尿为肾病综合征的特征。持久性蛋白尿，尿中红细胞与管型增多，伴有肾功能明显减退者常提示水肿为肾脏病所致；心力衰竭患者虽亦可有上述表现，但尿检查和肾功能的改变在程度上一般都比较轻。与水肿有关的肾功能试验，常选用酚磺肽亦称酚红试验、尿浓缩和稀释试验、尿素澄清试验等，目的是测定肾脏的排泄功能。
3、血红细胞计数和血红蛋白含量测定
如血红细胞计数和血红蛋白含量明显减少者应考虑此水肿可能与贫血有关。
4、计算水和钠盐的每日摄入量和排出量
计算每日水和钠盐的摄人量和排出量，必要时测定血浆氯化钠含量，有助于了解体内水、盐的潴留情况。
由于引起水肿的原因多样，所以要根据病因、临床表现和实验室检查确诊后，再对症治疗。
