鬼压床：“鬼”从何处来
冬季从哪些方面来养生。
天下只有养生之道，没有长生之药。社会不断发展，养生已经成为了社会性的话题，养生不再是停留在纸面，也更是我们生活中必须去实践的。面对中医养生纷繁的话题，我们如何正确认识呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“鬼压床：“鬼”从何处来”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
导读：很多人都有过这种感觉，刚刚睡着或是一觉醒来的时候，就会感觉自己的意识非常清醒，可是身体却不由自己的使唤，想起起不来，浑身像被什么东西裹住似的，想说话又说不出来，眼睛怎么都睁不开，有的时候可能还会胸闷。不论自己怎么挣扎，怎么用力想让自己身体动起来都无济于事。有的人甚至还会产生幻觉，包括看到黑色的幻影。
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针灸从何而来
针灸疗法最早见于战国时代问世的《黄帝内经》一书。《黄帝内经》说：藏寒生满病，其治宜灸，便是指灸术，其中详细描述了九针的形制，并大量记述了针灸的理论与技术。两千多年来针灸疗法一直在中国流行，并传播到了世界。而针灸的出现，则更早。
远古时期，人们偶然被一些尖硬物体，如石头、荆棘等碰撞了身体表面的某个部位，会出现意想不到的疼痛被减轻的现象。古人开始有意识地用一些尖利的石块来刺身体的某些部位或人为地刺破身体使之出血，以减轻疼痛。古书上曾多次提到针刺的原始工具是石针，称为砭石。这种砭石大约出现于距今8000至4000年前的新石器时代，相当于氏族公社制度的后期，人们已掌握了挖制、磨制技术，能够制作出一些比较精致的、适合于刺入身体以治疗疾病的石器，这种石器就是最古老的医疗工具砭石。人们就用"砭石"刺入身体的某一部位治疗疾病。砭石在当时还更常用于外科化脓性感染的切开排脓，所以又被称为针石或石。《山海经》说："有石如玉，可以为针"，是关于石针的早期记载。中国在考古中曾发现过砭石实物。可以说，砭石是后世刀针工具的基础和前身。
灸法产生于火的发现和使用之后。在用火的过程中，人们发现身体某部位的病痛经火的烧灼、烘烤而得以缓解或解除，继而学会用兽皮或树皮包裹烧热的石块、砂土进行局部热熨，逐步发展以点燃树枝或干草烘烤来治疗疾病。经过长期的摸索，选择了易燃而具有温通
经脉作用的艾叶作为灸治的主要材料，于体表局部进行温热刺激，从而使灸法和针刺一样，成为防病治病的重要方法。由于艾叶具有易于燃烧、气味芳香、资源丰富、易于加工贮藏等特点，因而后来成为了最主要的灸治原料。砭而刺之渐发展为针法，热而熨之渐发展为灸法，这就是针灸疗法的前身。
针法起源于我国南方，灸法起源于我国北方(见《黄帝内经?异法方宜论》)。随着自2600 BC开始的对鲁西豫东荒地的大开发，来自四面八方的移民纷纷涌入鲁西豫东地区，使这一地区成为龙山文化时代(2600 BC-2000 BC)中国人口最多密度最大的区域。众多人口产生了大量医疗服务需求，来自南方的针疗法和来自北方的灸疗法分别被南北移民带入鲁西豫东地区。鲁西豫东地区古称东方，《王制》：东方曰夷。所以针灸疗法可以被视为我国古代东夷族的文化贡献。这一点，《黄帝内经》有清楚的记载，其《异法方宜论》篇曰：砭石者，亦从东方来。全元起注《素问》曰：东方之人多痈肿聚结，故砭石生于东方。伏羲被古今学者公认为东夷族首领，因此，针法所用针具被体系化标准化为九针(参见本百科词条九针)的功劳被归于伏羲。《路史》之《后纪一》引《帝王世纪》：太昊(伏羲)制九针，以拯夭枉。不过，文献也同时把这功劳归于黄帝。《备急千金药方》序言：黄帝受命，创制九针。这是因为伏羲和黄帝是同时代人，在位的时间很接近，所以把医疗器材标准化的功劳同时归在这两位帝王名上是说得通的(据《针灸甲乙经》作者皇甫谧在其史学著作《帝王世纪》中的记载，伏羲之都是今淮阳，而黄帝曾都于曲阜，这两个都城都在鲁西豫东地区)。查《三皇五帝年表》(另见本百科词条三皇五帝年表)，伏羲在位时间是2400 BC至2370 BC，黄帝在位时间是2337 BC至2307 BC。所以，中国针灸疗法和针具系列正式形成的时间在2400 BC至2300 BC这一百年间，地点在鲁西豫东地区。
中医解释什么是鬼压床
秦岭主任提醒，如果多次发作鬼压床或有家族史的人，一定要注意养成良好的作息习惯，避免过度劳累紧张；保持良好心理状态，有了压力或负面情绪，要找到合适的宣泄途径；保证充足的睡眠，保证充沛的精力；注意睡眠的环境，经常变换睡姿或选择适宜的卧具，以提高睡眠的质量。如果短时间内频繁发作就要到医院进行检查，看看是否还有癫痫等脑部疾病，中老年人检查是否有心脏、胸腔等方面疾病，并在医生的规范指导下进行治疗。
春回大地、天气暖融，可不少人却出现了睡眠问题，有的频犯春困，有的鬼压床。鬼压床就是人在刚睡着或刚醒来的时候，意识已经清醒，但发现身体无法动弹，眼皮睁不开，感觉像是被鬼压在身上一样，人们把这种现象叫做鬼压床。专家介绍说，这是一种与睡眠相关的症状，叫做睡瘫症。人群中有40%至50%的人一生中都有可能经历至少一次睡眠瘫痪，可发生在任何年龄，常见于青少年或青壮年时期。调整情绪保持良好心情 我们应当正确看待，不要把鬼压床看成是一件恐怖的事情，也不要觉得它是一种病。在经历鬼压床的几分钟时，不必惊慌，只需等待时间静静地流走，很快就会缓解。 秦岭主任说，偶尔出现鬼压床对身体并无大碍，不必过度焦虑。一般不会伴随其他并发症，它的解除也并不复杂，只要旁人呼唤或轻推病人，病人就能借助外力的作用而清醒过来，活动开手脚，就仿佛被解开了穴道一样。症状解除后，机体多无大碍，偶然发生一般无需特殊治疗。睡梦中鬼压床动弹不得. 刚参加工作一年的陈玉，近段时间在天快亮的时候，时常被自己梦境里恐怖的画面吓出一身冷汗，想挣扎起床，又发现自己无法控制身体的肌肉，同时感觉到有千斤重物堆放在胸口无法挣脱。过后内心异常惊恐，赶紧到医院询问是不是撞邪或遇鬼了，希望医生能给予科学合理的解释和诊断。 白领梁小姐也有和陈玉同样的经历，最近自己两次发生鬼压床经历：明明觉得已经醒了，却不能动弹，只听见耳边有呼呼的声音，特别大，像风声，然后就觉得身体越来越重，好像有人握着她的手，又好像有个透明的东西压在身上，感觉难受万分，就像挣扎在生死边缘一样，她惊恐得想大叫，却怎么也出不了声。 睡姿不正确易诱发 鬼压床的发生和睡姿、睡眠环境有很大的关系。例如，睡眠时有重物压在胸口、趴着睡、蒙头大睡等不正确的睡眠姿势，都有可能引发鬼压床。因为，不正确的睡眠姿势容易导致呼吸不顺畅和血液不循环，而呼吸不顺畅、血液不循环，则是诱发鬼压床的重要因素。 另外，不好的睡眠环境，也是诱发鬼压床的重要原因。一个人如果完全适应自己的生活环境，那么，一般不会发生鬼压床的现象，只有在生活环境发生改变了，才容易出现鬼压床。什么是鬼压床 鬼压床实为睡瘫症，说到鬼压床，总是让人毛骨悚然。说它不是鬼，为什么人好像被无形的物体压着动弹不得？说它是鬼，为什么没有人真正见过这鬼长什么样？ 自治区人民医院认知睡眠中心的秦岭主任解释说，像陈玉和梁小姐遇到的情况不是什么鬼在作祟，而是一种特殊的生理现象，被老百姓俗称为鬼压床或鬼压身。其实这一情况不少人也有过类似的经历，在医学上是一种与睡眠相关的症状，称之为睡瘫症。病人能清楚感觉到周围的环境，但是身体却不听自己使唤，想动动不了，想说话又说不出来，想睁眼也睁不开，有的时候可能还伴有相应的梦境。 秦岭主任介绍，睡瘫这种现象通常发生于刚入睡或准备觉醒的时候，是大脑神经中枢和运动神经中枢不同步苏醒所导致的结果。一般来说，人群中有40%至50%的人一生中都有可能经历至少一次睡眠瘫痪，可发生在任何年龄，常见于青少年或青壮年时期。鬼目的功效与作用
鬼目是一种中医中经常用到的药材，常应用于各种疾病的治疗,那么今天就跟大家分享一下鬼目的相关。
【别名】来甘（《别录》），白草子（陶弘景），排风子（《纲目》），毛藤果（《百草镜》）。
【来源】为茄科植物 白英 的 果实 。
【原形态】植物形态详"白毛藤"条。
【性味】《别录》："酸，平，无毒。"
【功能主治】治目赤，牙痛。
【附方】①治风热上攻，目赤头旋，眼花面肿：排风子（焙）、甘草（炙）、菊花（焙）各一两。为末。每服二钱，卧时温水下。（《圣济总录》）
【摘录】《*辞典》
【出处】出自《名医别录》
以上就是为大家介绍的鬼目的相关知识,通过上述文章能够清楚的了解到鬼目有着很多对人体的好处和作用,所以大家可以用鬼目来治疗一些疾病。
鬼柳树的功效与作用
鬼柳树是中药的一种，在我国古代的医书就有着对于鬼柳树的记载，鬼柳树能治疗很多的病症，而且功效也非常全面，我们要善用它。
【来源】药材基源：为木犀科植物锈鳞木犀榄的根或叶。
【原形态】灌木或小乔木，高3-10m。小枝褐色或灰色，近四棱形，无毛，密被细小鳞片。单叶，对生；叶柄长3-5mm，被锈色鳞片；叶片革质，狭披针形至长圆状椭圆形，长3-10cm，宽1-2cm，先端渐尖，具长凸尖头，基部渐窄，叶缘稍反卷，两面无毛或在上面中脉被微毛，下面密被锈色鳞片。圆锥花序腋生；花序梗具棱，稍被锈色鳞片；苞片线形或鳞片状，长约1mm；花梗长0-1mm；花白色，两性；花萼小，杯状，齿裂；花冠长2.5-3.5mm，花冠管与花萼近等长，裂片椭圆形；花丝极短，花药长椭圆形，内藏，稍短于花冠裂片；子房近圆形，花柱短，与花冠管近等长，柱头头状。果宽椭圆形或近球形，长7-9mm，径4-6mm，成熟时呈暗褐色。花期4-8月，果期8-11月。
【生境分布】生态环境：生于林中或河畔灌丛中。
【性味】微苦；性平
【归经】膀胱经
【功能主治】利尿；通淋；止血。主小便不利；血淋；血尿
【用法用量】内服：煎汤，5-15g。
【摘录】《中华本草》
上文我们分析了鬼柳树，知道鬼柳树的作用和功效都是非常的广泛，只要我们多掌握一些中药的药性，那么遇到疾病时我们才不会慌张。
鬼盖的功效与作用
鬼盖作为一种中药材，给我们提供各种各样的营养物质，鬼盖同时还能够解决身体遇到的一些疾病，因此深受人们的喜爱。下面我们就来了解一下鬼盖都有哪些营养和功效。
【别名】地盖（《别录》），鬼伞、朝生（陶弘景），鬼屋（《本草拾遗》），鬼菌（《广菌谱》）。
【来源】为鬼伞科植物 墨汁鬼伞 或 粪鬼伞 的 子实体 。
【原形态】①墨汁鬼伞
【化学成份】墨汁鬼伞含异戊胺、苯乙胺、腺嘌呤、6-氧嘌呤、尿狗酸、咪唑乙酸、咪唑丙酸、咪唑乙醇、组氨酸、精氨酸、胆碱，胍、甜菜碱、尸胺等。又含色氨酸、色胺、核黄素（210国际单位）。
【性味】①《别录》："甘，平，无毒。"
【功能主治】治小儿痫病，疔肿，恶疮。
【摘录】《*辞典》
【出处】出自《名医别录》：鬼盖，生垣墙下，丛生，赤，旦生暮死。《本草纲目拾遗》：鬼盖如菌，生阴湿处，盖黑茎赤，和醋敷马脊肿。杜正伦云，鬼伞，夏日得雨，聚生粪堆，见日消黑。此物有小毒。
上面是关于鬼盖的一个简单的介绍，通过这些我们可以了解到鬼盖中含有各种各样的营养元素，对于治疗和预防一些疾病都有很大的功效。日常生活中大家可以在有关人士的指导下食用。
中医的“上火了” 火从何来
上火有着更深层次的意思，也就是上火的一些广义的症状，比如胃火可以有胃疼、大便干等症状，肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状，肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛等。
上火包含的中医原理
人体里本身是有火的，如果没有火那么生命也就停止了，也就是所谓的生命之火。当然火也应该保持在一定的范围内，比如体温应该在37度左右，如果火过亢人就会不舒服，会出现很多红、肿、热、痛、烦等具体表现。
从某种意义上说有火则生、无火则死，正常意义上说来火在一定的范围内是必须的，超过正常范围就是邪火。不正常的火又分为虚火和实火，正常人体阴阳是平衡的，对于实火来说阴是正常的但是阳过亢，这样就显为实火。另一种情况阳是正常的阴偏少，显得阳过亢，这样就显示为虚火。
上火还有什么含义？
上火中的上从某种意义上说就是表现的部位，再就是表示的一个动词也就是产生火了。一般人认为上火的具体表现一般在头面部居多，实际上中医认为人体是联系的，身体各个部位都应该有不同程度的表现。
那么人体的邪火到底是从哪里来的？是自身引发的还是外界因素导致的？
中医认为邪火大部分还是由内而生的，外界原因可以是一种诱因。总的说来还是身体的阴阳失调引起的。
鬼灯笼的功效与作用
鬼灯笼是一种中药，除了日常我们知道的功效外，其实鬼灯笼还有很多其它方面的功效和作用的，我们马上来看看。
【别名】虎灯笼、白灯笼（《生草药性备要》），苦灯笼（《岭南采药录》），红灯笼、红羊米青（《陆川本草》），红花路边青、夜鬼灯笼、土羚羊（《南宁市药物志》），岗灯笼（广州部队《常用中草药手册》）。
【来源】为马鞭草科植物 灯笼草 的 全株 。全年可采。
【原形态】灯笼草（《岭南采药录》）
【生境分布】生于丘陵地或旷野间。分布我国南部。
【化学成份】同属植物的根含贞桐甾醇、蛇麻脂醇、贞桐酮、贞桐二醇烯酮。叶含杀蠕虫成分贞桐定。
【性味】《南宁市药物志》："苦微甘，寒。"
【功能主治】①《南宁市药物志》："清热解毒。治温热病，骨蒸劳热，咳嗽，小儿急惊风。外用治跌打。"
【用法用量】内服：煎汤，3～5钱。外用：鲜品捣敷。
【摘录】《*辞典》
【出处】出自《生草药性备要》
以上就是鬼灯笼的一些相关知识的介绍，是不是对它有了进一步的了解呢？希望大家可以把鬼灯笼运用到生活中，为我们的健康服务。
鬼点灯的功效与作用
中药鬼点灯，是很好的一味中药材，鬼点灯在调理身体方面具有很好的效果，在医药方面应用的也比较广泛。我们一起来看一下。
【别名】小马耳朵（《民间常用草药汇编》）。
【来源】为紫草科植物 柔弱斑种草 的 全草 。
【原形态】柔弱斑种草，又名：细茎斑种草。
【生境分布】生于荒地及山坡。我国大部分地区有分布。
【功能主治】《民间常用草药汇编》："止咳，炒焦治吐血。"
【用法用量】内服：煎汤，3～4钱。
【注意】有小毒，慎用。
【摘录】《*辞典》
【出处】出自《民间常用草药汇编》
看完了上面关于鬼点灯的功效及其作用的详细介绍，相信很多朋友已经知道了鬼点灯的好处了。可见鬼点灯对于我们人体是很有益的。如果有需要，大家不妨试一试。
鬼白的功效与作用
鬼白的简介
鬼臼,植物名,拉丁名 D.Versipoellis(Hance)M.Cheng,别名八角莲、八角乌。多年生草本,花期初夏。生于山坡、林下等阴湿处。分布长江流域各省。可入药,功效清热解毒,化痰散结。但根和根茎含鬼臼毒素、去氢鬼臼毒素。
多年生草本。根茎横卧,棕褐色,木质化,具粗壮的须状根。茎直立,高30-50厘米。茎生叶1,有时2,分别着生于茎的近顶处和茎的中部;叶片盾状,圆形,直径达30-40厘米,5-9裂,裂片卵状矩圆形,长5-8厘米,宽5-7厘米,先端锐尖,下面疏生柔毛或无毛,边缘有针刺状细齿;叶柄长10-15厘米。伞形花序,花8-10,生于茎顶一叶的叶柄基部,下垂;萼片6,椭圆形,外面有疏长毛;花瓣6,2轮,长2厘米,深红色;雄蕊6,花丝开张,花药内向:子房上位,1室,柱头大,盾状。浆果椭圆形或卵形。种子多数。花期初夏。
生于山坡、林下等阴湿处。分布长江流域各省。
鬼臼毒素粗品必须精制提纯后,使含量达到98%以上时才能达到药用要求,才可直接用来制成酊剂、软膏剂、凝胶剂等各种制剂的原料。目前含量达98%以上的鬼臼毒素精品多用于酊剂和软膏剂的原料药,因为鬼臼毒素能有效抑制疱疹病毒,抑制细胞中期的有丝分裂,用于病毒性性病。将98%以上鬼臼毒素制成0.5%的酊剂用于治疗男女性病,尖锐湿疣疗效显着,已得到实践证明。
鬼白的功效与作用
功效
清热解毒,化痰散结,祛痰消肿。用于痈肿疔疮、瘰疬、咽喉肿痛、跌打损伤、毒蛇咬伤。用量3-9g。
作用
1、子死腹中(胞破不生)。用鬼臼不拘多少,研为末。每服5克,加酒一碗,煎至八成,一次服下,死胎即出。此方名“一字神散”。非常有效。
2、发寒发热,身上长疮,古代迷信,说这是鬼怪作祟,称为“射工中人”。用鬼臼叶一把泡苦酒中,捣取汁,每服一升,一天服两次。
3、风辩护人。用春季采得的鬼臼根叶,焙干,捣成末,加蜜和成丸子吞服。
鬼白的市场信息
1、鬼白的价格
不详。各个地方的价格不一样。
2、鬼白的选购方法
中药市场选购。
3、鬼白的保存方法
中药一般是保存在通风干燥的地方。
专家称鬼压床实为睡瘫症
春回大地、天气暖融，可不少人却出现了睡眠问题，有的频犯春困，有的鬼压床。鬼压床就是人在刚睡着或刚醒来的时候，意识已经清醒，但发现身体无法动弹，眼皮睁不开，感觉像是被鬼压在身上一样，人们把这种现象叫做鬼压床。专家介绍说，这是一种与睡眠相关的症状，叫做睡瘫症。人群中有40%至50%的人一生中都有可能经历至少一次睡眠瘫痪，可发生在任何年龄，常见于青少年或青壮年时期。
睡梦中鬼压床动弹不得
刚参加工作一年的陈玉，近段时间在天快亮的时候，时常被自己梦境里恐怖的画面吓出一身冷汗，想挣扎起床，又发现自己无法控制身体的肌肉，同时感觉到有千斤重物堆放在胸口无法挣脱。过后内心异常惊恐，赶紧到医院询问是不是撞邪或遇鬼了，希望医生能给予科学合理的解释和诊断。
白领梁小姐也有和陈玉同样的经历，最近自己两次发生鬼压床经历：明明觉得已经醒了，却不能动弹，只听见耳边有呼呼的声音，特别大，像风声，然后就觉得身体越来越重，好像有人握着她的手，又好像有个透明的东西压在身上，感觉难受万分，就像挣扎在生死边缘一样，她惊恐得想大叫，却怎么也出不了声。
鬼压床实为睡瘫症
说到鬼压床，总是让人毛骨悚然。说它不是鬼，为什么人好像被无形的物体压着动弹不得？说它是鬼，为什么没有人真正见过这鬼长什么样？
自治区人民医院认知睡眠中心的秦岭主任解释说，像陈玉和梁小姐遇到的情况不是什么鬼在作祟，而是一种特殊的生理现象，被老百姓俗称为鬼压床或鬼压身。其实这一情况不少人也有过类似的经历，在医学上是一种与睡眠相关的症状，称之为睡瘫症。病人能清楚感觉到周围的环境，但是身体却不听自己使唤，想动动不了，想说话又说不出来，想睁眼也睁不开，有的时候可能还伴有相应的梦境。
秦岭主任介绍，睡瘫这种现象通常发生于刚入睡或准备觉醒的时候，是大脑神经中枢和运动神经中枢不同步苏醒所导致的结果。一般来说，人群中有40%至50%的人一生中都有可能经历至少一次睡眠瘫痪，可发生在任何年龄，常见于青少年或青壮年时期。
睡姿不正确易诱发
鬼压床的发生和睡姿、睡眠环境有很大的关系。例如，睡眠时有重物压在胸口、趴着睡、蒙头大睡等不正确的睡眠姿势，都有可能引发鬼压床。因为，不正确的睡眠姿势容易导致呼吸不顺畅和血液不循环，而呼吸不顺畅、血液不循环，则是诱发鬼压床的重要因素。
