中药乌头使用要谨慎
中药养生。
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”随着生活的提升，养生已经成为社会性的关注焦点，每个人要想提升自己的生活质量，不能忽视养生。如何在中医养生方面行稳致远呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“中药乌头使用要谨慎”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
养生导读：乌头是一种常用的中草药，而且有毒，乌头有回阳、逐冷、祛风湿的作用，能治疗肾阳衰弱的腰膝冷痛、精神不振、脚气等病症。然而，乌头是有毒药物，所以使用时要谨慎。一、乌头药用价值
乌头为散寒止痛要药，既可祛经络之寒，又可散脏腑之寒。然其有大毒，用之宜慎。《神农本草经》记载有祛逐邪气的作用，被列为下品。《名医别录》记载其消胸上痰，冷食不下，心腹冷疾，脐间痛，肩胛痛不可抑扬，目痛不可久视。《药性论》记载其味苦辛、大热、有大毒。《金匮要略》对乌头的应用颇有特点，笔者临证如法应用，收效甚佳，且安然无恙。
1、适应症
乌头能散经络之寒而止痛，适用于风湿、类风湿性关节炎等，如乌头汤治历节病，散脏腑之寒而止痛，适用于寒邪所致心腹疼痛，如第九篇乌头赤石脂丸治心痛，第十篇赤丸治腹满痛，大乌头煎、乌头桂枝汤治寒疝腹痛。
2、炮制
乌头有大毒，内服应制用，禁生用。如赤丸方用炮乌头，乌头煎方强调应熬，去皮用。炮、熬即焙烤烘干之意。
今人畏乌头之毒而不敢用，实则不会用也，长此以往治不好什么大病。
3、配伍
乌头除单独为方外，多与它药配伍使用。有相辅相成配伍者，如乌头赤石脂丸，方中大辛大热之乌头为主药，逐寒止痛，与大辛大热之附子、蜀椒、干姜合用，相辅相成，以加强其温阳逐寒止痛之力；也有相反相成配伍者，如治寒饮上逆腹痛的赤丸方中，乌头与相反药半夏同用，相反相成，以增强散寒化饮降逆之功。
4、剂量
因乌头有大毒，故其用量不宜大。用于丸剂，比常用药剂量小，如赤丸方中为二两，是茯苓、半夏（四两）量的一半；用于汤剂，以枚数计量，如乌头汤和大乌头煎均用五枚。据考证，川乌中等大者，一枚约7g，大者一枚约10g。乌头汤中五枚按中等大计约35g，首日服三分之一约12g；大乌头煎用大者五枚约50g，体质强者首日服三分之一约17g。此量比乌头现代常用量3-10g略大。
二、功能主治
1、乌头
祛风除湿、温经止痛的功效，一主治风寒湿痹、关节疼痛、心腹冷痛、寒病作痛等，需炮制后方可内乌头(3张)服。生乌头酊外用能刺激皮肤，用作止痛剂。
2、附子
回阳救逆，补火助阳，逐风寒湿邪。用于亡阳虚脱，肢冷脉微，阳痿，宫冷，心腹冷痛，虚寒吐泻，阴寒水肿，阳虚外感，寒湿痹痛。
3、草乌
祛风除湿，温经止痛。用于风寒痹痛，关节疼痛，心腹冷痛，麻醉止痛。
三、使用乌头五大禁忌
1、煎煮时间太短
乌头久煎或新近采用的高压蒸制，能减少毒性。如病情需加大乌头用量，更宜久煎。煎煮时间过短易致中毒。乌头切忌生用。
2、未经炮制
乌头毒性大，故必须经过炮制才可内服，内服处方上也应写明制乌头或制川乌、制草乌。未经炮制服用，很少量即可引起中毒。
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乌头是什么中药
很多人对乌头不是很了解，其实乌头也是一种中药，主要治疗的功效在于止痛散寒，有很好的去经络之寒的效果，对于脏腑的寒气也能达到很好的祛除的效果。在用乌头治病的时候，也要了解一些用药的禁忌，因为乌头属于有小毒的一种中药，使用不当容易引起全身发麻，恶心呕吐的危害。
1、适应症：
乌头能散经络之寒而止痛，适用于风湿、类风湿性关节炎等，如乌头汤治历节病，散脏腑之寒而止痛，适用于寒邪所致心腹疼痛，乌头赤石脂丸治心痛，赤丸治腹满痛，大乌头煎、乌头桂枝汤治寒疝腹痛。
2、功效
乌头除单独为方外，多与它药配伍使用。有相辅相成配伍者，如乌头赤石脂丸，方中大辛大热之乌头为主药，逐寒止痛，与大辛大热之附子、蜀椒、干姜合用，相辅相成，以加强其温阳逐寒止痛之力；也有相反相成配伍者，如治寒饮上逆腹痛的赤丸方中，乌头与相反药半夏同用，相反相成，以增强散寒化饮降逆之功。
3、用药禁忌
乌头分川乌、草乌。草乌毒性更大。乌头因采集时间，炮制、煎煮时间不同，中毒剂量差别很大。川乌为3-30克，草乌为3-4.5克，乌头碱0.2毫克口服即可中毒。
川乌中毒可见口舌及全身发麻、恶心呕吐、胸闷、痉挛、呼吸困难、血压下降、体温不升、心律紊乱、神志不清、昏迷，以至循环、呼吸衰竭而死亡。草乌中毒症状与川乌基本相同。乌头类中毒量个体差异很大，有人仅煎服川乌6克，亦有仅服草乌1克即引起中毒。因此应特别注意中毒的早期症状，及早救治。临床使用乌头也宜以小剂量开始试用。[7]
什么中药可以去斑，要怎样使用
中药的使用是非常广泛的，并且对人体的伤害是减少很多。利用中药来进行祛斑效果也是不错的，也是近几年时间较多人使用的方法。中药的搭配使用一些要懂得正确的方法，不然容易引起其他副作用。
1.白芷+薏仁+绿豆
把白芷、薏仁和绿豆分别研碎成粉，再加适量矿泉水混合在一起搅拌均匀成糊状，洗完脸后，先用热毛巾敷一会儿脸，再将调好的面膜均匀的涂抹到脸上，半个时辰后用温水洗净，2-3天一次，可有效滋养美白肌肤，使肌肤白皙靓丽。
2.白附子+杏仁+当归
将以上材料研磨成粉末，再分别取适量混合在一起，加适量蜂蜜搅拌均匀成泥状，晚间洁面后，先用热毛巾敷面2-3分钟，把手洗干净，然后用手指将其敷在脸上，待其自然风干后，再用温水洗净，做基础的肌肤保养，2-3天一次。此方对色斑以及黑色素有强烈的抑制作用，可保护肌肤免受色斑侵害。
3.白术+珍珠粉
先把白术磨成粉，再和珍珠粉混合，并加适量牛奶搅拌均匀，晚上洗完脸后，用热毛巾敷脸几分钟，再将此面膜涂抹在脸上，可进行脸部按摩促进肌肤的血液循环，待其将干时用清水洗净即可，2-3天一次。此方可有效促进肌肤代谢，缩小毛孔，并保持毛孔的畅通，且是肌肤能够充分吸收面膜中的营养，抵抗黑色素在肌肤内的沉着。
“药用蔬菜”要谨慎吃
媒体所称的药用蔬菜和食用性花卉也作为蔬菜的新品种而被推上百姓的餐桌，使我感到困惑。
困惑之一：对药用蔬菜和食用性花卉的概念搞不懂。
蔬菜，是指可以做菜吃的草本植物，是经过多年（数百年甚至数千年）食用而被证实是对人体有益的食物。药，是指药物，指能够防治疾病、病虫害的物质。使人困惑的是药用蔬菜的概念是什么，药用蔬菜为人们提供的是食物还是药物？是用于提供营养成分的，还是防治疾病的？是给正常人食用的，还是给病人食用的？
花卉，是指花草，主要是用于美化环境和供人观赏的。将美丽的花卉作为食物，冠以食用性花卉的美名，不是通过眼睛的欣赏，而是通过牙齿和舌头咀嚼来品味，难道不是在做一件大煞风景的蠢事吗？
困惑之二：中国的蔬菜品种真的是太少了而不能够满足百姓的需求吗？
根据1991年中国预防医学科学院和营养与食品卫生研究所出版发行的《食物成分表》中经过测定营养成分的蔬菜品种就有百余种，如鲜豆类20种、根茎类49种、嫩茎、叶、苔、花类79种、瓜类约10余种、茄果类14种，没有测定的品种还有更多，难道这么多的蔬菜品种还不能够满足百姓的需求吗？
困惑之三：药用蔬菜的安全性应该由谁来负责？
众所周知，凡属药品都有治疗作用和毒副作用，中药材虽然毒副作用较低，但仍有其禁忌症和毒副作用，中药材作为蔬菜走上百姓的餐桌，那么应该由谁来为这些药用蔬菜提供安全保证？吃出了问题是由农业部门负责呢，还是由医药卫生部门负责？
作为一名养生保健的医学工作者，我对近年来饮食行业出现的一些怪现象困惑不解。例如前几年被媒体炒作的所谓黄金宴，即在所做的菜肴里加入金粉。金子用于货币流通的价值是很高的，但用于养生保健却不敢恭维，历史上就有不少关于吞金自尽的记载。黄金宴除了渲染奢华外，还有什么意义？曾有一段时期，人们以吃野生动物为荣，号称天上带翅膀的除了飞机，地上四条腿的除了板凳不吃以外，没有不敢吃的。结果，去年的非典流行使得全世界的人都胆战心惊，尽管目前尚不能证实一定是吃野生动物造成的，但果子狸带有sars病毒，禁止食用和屠杀饲养基地的果子狸确是铁的事实。所以，把中药材和花卉当作蔬菜吃还是谨慎为好。
老人哮喘用药要谨慎
老年人常患心血管病，因服用某些治疗心血管病的药物而诱发哮喘问题，不容忽视。口服小剂量阿司匹林常用于预防血栓形成及治疗缺血性心脏病、脑动脉硬化，但由于具有强烈的支气管平滑肌收缩作用，因而易诱发哮喘小受体阻滞剂心得安可阻滞支气管平滑肌受体，使支气管平滑肌收缩或痉挛而导致发生哮喘或加重原有的呼吸困难，并可作用于中枢神经系统和免疫系统而引起哮喘。
对已有哮喘的老年患者，可使哮喘严重恶化，甚至危及生命
选择性B受体阻滞剂美多心安（倍他乐克）与氨酸心安，虽主要只阻滞一种B受体，但支气管B受体中亦有部分此种B受体，故哮喘患者亦应慎用。以B受体兴奋剂异丙肾上腺素制成的气雾剂，具有平喘作用快而强的特点，但少数病人过量吸入后，可出现哮喘加重，或者在常用剂量下使症状加剧，称为矛盾性支气管治疗反应。长期应用受体兴奋剂，可使哮喘患者及正常人白细胞上受体数量减少、活性降低、气道反应性增高，易导致支气管痉挛。受体兴奋剂本身并无抗炎作用，而支气管哮喘病人一般都有气道炎症，老年哮端患者尤常并发耐药菌感染。若对受体兴奋剂过分依赖或过量使用，可因掩盖了潜在的气道炎症，反而加重气道高反应性，导致严重哮喘，在治疗时应予注意。
目前研究认为，哮喘患者亦有气道平滑肌某种受体功能异常，甲氰咪胍可阻滞此类受体的生理功能，诱发或加重哮喘。肾上腺皮质激素类药物如地塞米松等，因其抗过敏作用而起平喘作用，但亦有加重哮喘症状的可能。患者可因支气管粘膜已存在高敏状态，大量激素快速进入体内，而引起某些激素分泌过多、过度兴奋支气管B受体而诱发支气管痉挛；亦可能与高浓度激素到达支气管，直接刺激支气管平滑肌痉挛有关。因此对老年支气管哮喘患者，应慎用大剂量快速静脉推注地塞米松。用以治疗高血压的血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）如卡托普利（开搏通）、依那普利等，偶可引起哮喘，一旦发生，症状即相当严重。约半数以上的患者，哮喘症状在使用ACEI的两周内出现，常伴随其他不良反应，如剧咳、鼻炎、血管性水肿等，需及时停药。
针对老年人哮喘的特殊性，其治疗必须区别于儿童及青少年
更应强调其个体差异，细察诱因，合理用药。老年人呼吸功能减退，呼吸常较浅速，吸入性用药效果常不理想，长期使用B受体激动剂，可抑制B受体的反应性，致使效果不佳。激素并非理想的抗炎药，老年人应用尤需考虑其副作用。作为以茶碱为代表的黄嘌呤衍化物。
党参的副作用，人们要谨慎
大家都在吃一些补药，但是俗话说得好，是药三分毒。所以不管补药的好坏，我们因尽量少吃。党参也是有一些副作用的，不能盲目的相信什么好就吃什么，好的东西要在真确的时间和真确的身体状况下食用。那么党参的副作用有哪些?
1，党参为补气药，正常服药基本没有副作用，但是用药时间过长或用量过大，会因补气太过，而伤人体正气，产生燥邪。
2，毒副作用
党参水煎液给小鼠灌胃的半数致死量为240.3g/kg。党参的地下部分总甙给小鼠灌胃的半数致死量为2.7g/kg。党参注射液给小鼠腹腔注射的半数致死量为79.21±3.6g(生药)/kg， 相当于人口服常用量的 317 倍.党参碱给小鼠腹腔注射的半数致死量为 666mg/kg～778mg/kg。党参毒性很低.党参注射液给大鼠每天皮下注射0.5g/只, 连续13天， 无毒性反应;给兔每天腹腔注射1g/只， 连续15天， 亦未见毒性反应。
3， 临床应用本品
一般无不良反应.如用量过大(每剂超过 60g)可致心前区不适和心律不齐， 停药后可自行恢复。
但是党参也是有很大的功效的：
1、调整胃肠运动功能 党参为补中益气之要药，能纠正病理状态的胃肠运动功能紊乱。
2、抗溃疡作用 党参水煎醇沉液对应激型、幽门结扎型、消炎痛或阿司匹林所致实验性胃溃疡均有预防和治疗作用。
3、党参抗溃疡作用机制： ①抑制胃酸分泌，降低胃液酸度; ②促进胃黏液的分泌，增强胃黏液-碳酸氢盐屏障; ③增加对胃黏膜有保护作用的内源性前列腺素(pGEZ)含量。
4、党参提取物可增强腹腔巨噬细胞吞噬鸡红细胞的能力。
乌头有毒吗
乌头是有毒的，但是它可以散寒止痛以及疏通经络，所以我们食用乌头的时候要做好处理，不能吃生的，有可能是可以煎煮的时间太短导致中毒的物质存在，而且没有经过处理等都会导致毒素残留，所以我们要注意乌头的处理方法，避免大家吃乌头的时候出现中毒的情况，希望大家可以引起重视。
一、乌头有毒吗?
乌头有毒的，它为散寒止痛要药，既可祛经络之寒，又可散脏腑之寒。然其有大毒，用之宜慎。
二、怎样做易中毒?
1、煎煮时间太短
乌头久煎或新近采用的高压蒸制，能减少毒性。如病情需加大乌头用量，更宜久煎。煎煮时间过短易致中毒。乌头切忌生用。
2、未经炮制
乌头毒性大，故必须经过炮制才可内服，内服处方上也应写明制乌头或制川乌、制草乌。未经炮制服用，很少量即可引起中毒。
3、蓄积中毒
长期服用乌头，可蓄积体内引起中毒，特别是肝肾功能不全的病人更易发生此类中毒。如病情需要久服含乌头的制剂，可用间断服药法。服用数日或数周后，间断1周。另外，每日服药可采取少量多次的方法，将每日总量分几次服用，有利于毒素的排泄。
4、用量过大
乌头分川乌、草乌。草乌毒性更大。乌头因采集时间，炮制、煎煮时间不同，中毒剂量差别很大。川乌为3～30克，草乌为3～4.5克，乌头碱0.2毫克口服即可中毒。川乌中毒可见口舌及全身发麻、恶心呕吐、胸闷、痉挛、呼吸困难、血压下降、体温不升、心律紊乱、神志不清、昏迷，以至循环、呼吸衰竭而死亡。草乌中毒症状与川乌基本相同。乌头类中毒量个体差异很大，有人仅煎服川乌6克，亦有仅服草乌1克即引起中毒。因此应特别注意中毒的早期症状，及早救治。临床使用乌头也宜以小剂量开始试用。
5、配伍不当
前人认为乌头不宜与贝母、白芨、半夏、瓜蒌同用。另外，临床有乌头与麻黄同用引起中毒的报道。
乌头碱的药用价值_乌头碱的副作用
乌头碱的药用价值
对心脏的作用
乌头碱对离体与在体蛙的作用是:心最初使心率减慢(阿托品可阻断之),随即由于高度刺激了心肌,突然心率加快,心收缩力加强,很快出现心律紊乱,心收缩力减弱,心脏收缩如桑葚状,最终心跳停止。以10mg/L的乌头碱灌流液作用豚鼠心肌15min后,其异常动作电位开始出现,25min达高峰,可维持100min。尤其是对心肌细胞动作电位周期T值影响显着,药后25min,T值减到加药前周期平均值的1/5。1.0mg/L 灌流,50%复极化动作电位时限(ApD50)及总动作电位时限(ApD100)显着减小。当加入0.5g/L的肌苷液30min后,其T值、ApD50及ApD100均有明显恢复。对其治疗量,可使心率减慢、脉搏柔软而弱、血压微降(兴奋迷走中枢);中毒量可使犬出现心动过速,室性纤维颤动、扑动等心律失常。
免疫抑制作用
乌头碱对免疫器官的影响和体液免疫均呈免疫抑制作用。它能对T细胞及其亚群产生抑制作用,从而影响B细胞功能。其最佳免疫抑制作用期为用药后一周左右。
局麻作用
乌头碱能刺激局部皮肤粘膜的感觉神经末稍,先兴奋产生瘙痒与灼热之感,继以麻醉、丧失知觉。乌头碱对神经肌肉接头活动和神经干复合电位首先是阻遏兴奋神经末稍的传导,高浓度下也可使神经干完全丧失兴奋和传导冲动的能力。
乌头碱的副作用
乌头分川乌、草乌。草乌毒性更大。乌头因采集时间,炮制、煎煮时间不同,中毒剂量差别很大。川乌为3～30克,草乌为3～4.5克,乌头碱0.2毫克口服即可中毒。川乌中毒可见口舌及全身发麻、恶心呕吐、胸闷、痉挛、呼吸困难、血压下降、体温不升、心律紊乱、神志不清、昏迷,以至循环、呼吸衰竭而死亡。草乌中毒症状与川乌基本相同。乌头类中毒量个体差异很大,有人仅煎服川乌6克,亦有仅服草乌1克即引起中毒。因此应特别注意中毒的早期症状,及早救治。临床使用乌头也宜以小剂量开始试用。
乌头碱的医学记载及附方
《本经》:主中风,恶风,洗洗出汗,除寒湿痹,咳逆上气,破积聚寒热。
《纲目》:治头风喉痹,痈肿疔毒。主大风顽痹。
《药性论》:能治恶风,憎寒,冷痰包心,肠腹疞痛,痃癖气块,益阳事,治齿痛,主强志。治男子肾衰弱,阴汗,主疗风温湿邪痛。
《别录》:消胸上痰,冷食不下,心腹冷疾,脐间痛,肩胛痛不可俛仰,目中痛不可久视,又堕胎。主风湿,丈夫肾湿阴囊痒,寒热历节掣引腰痛,不能行步,痈肿脓结。
《药类法象》:治风痹血痹,半身不遂,行经药也。
《东医宝鉴》:治风湿麻痹疼痛,发破伤风汗。
《纲目拾遗》:追风活血,取根入药酒。
《贵州民间方药集》:治麻痹症。又为伤科要药。
秋冬季孕妇泡脚要谨慎
养生导读：天气冷了，不少人开始用热水泡脚来养生。不少孕妇一到秋冬季就手脚冰冷，热水泡脚可以改善，那么孕妇可以泡脚吗？孕妇是可以泡脚的，但一般不提倡，错误做法可致流产！
孕妇可以泡脚吗？
孕妇是可以泡脚的。一般来说，为了安全起见，是不提倡孕妇泡脚的。温度掌握不好，孕妇的抵抗力、免疫力都挺脆弱，而且又怀着胎，一旦凉了、热了都不好。不正确的泡脚方法容易造成流产。
孕妇如果觉得体力可支的话，当然是可以天天进行泡脚的。孕妇泡脚的时候，最好是什么材料也不要加。你平时如果有加中药或者是其他的泡脚的材料的话，这个时候也不用加了。这是因为谁都不能确定这些药成分是否会对胎儿有影响。一般情况下，用的水保持在35度就可以了。这样，孕妇才可以感觉到舒服和舒畅。
孕妇泡脚的时候，时间不要过长。只需要感觉到有点儿温热就可以了。当然，如果你泡后感觉到全身有出汗的现象的话，请不要再继续泡脚。还有一个需要的注意事项，那就是，在泡脚的时候，最好是只是泡，不要再按摩脚底，否则会导致腹部不适，而出现流产等现象。
寒冷的冬季，准妈妈们用热水泡脚能起到促进血液循环、温暖身体的作用，而且还能有效的消除身体的疲劳，促进睡眠。但是如果孕妇患有严重的脚气时，最好不要用热水泡脚。因为热水可能会导致水泡破裂，水泡破裂后不慎感染的话，对母体和胎儿都会了带来不利的影响。另外，饭后的半小时内也不宜泡脚，会影响到准妈妈们胃部血液的供给，长期下来可能会导致孕妇营养不良。
泡脚最好用较深、底部面积较大的木质桶或搪瓷盆，能让双脚舒服地平放进去，而且最好让水一直浸泡到小腿。泡脚桶应该经常清洗，保持清洁，因为如泡脚桶不清洁彻底或者桶壁内没有进行抗菌处理，脚上细菌就容易残留在桶壁内，造成对脚部的反复感染。
孕妇泡脚可加点醋
中医学认为，醋味酸、苦，性温，有活血散瘀、消食化积、消肿软坚、解毒杀虫、治癣疗疮的功效。现代研究认为醋具有调节机体酸碱平衡，促进正常的新陈代谢，帮助消化吸收，保护肝肾功能，扩张血管并保护动脉的功效。醋除了食用，还可以用来泡脚，能够起到强身健体、减压、促进血液循环、滋润肌肤，防治某些疾病等一系列养生保健之功效。
1、消除疲劳。醋是女人生活中的好帮手，醋可以加速人体的血液循环，提高血红蛋白的携带氧的能力，改善身体各部位因为疲劳而导致的缺氧状态，增强各系统的新陈代谢，有利于身体中二氧化碳和废气的排出，从而使人体得到放松，恢复疲劳。
2、治疗睡眠障碍。孕产期的妈妈可以每天用白醋泡脚半小时，这样可以协调交感和副交感神经的兴奋程度，调节、疏理、松弛紧张的神经，调和经络气血，通达平衡阴阳，坚持一段时间，就可大大改变睡眠质量，治愈失眠、多梦、早醒等睡眠障碍。
3、强身健体。俗话说得好，足是人之根，足部有重要的治疗价值的反射区就有75个之多，醋能够渗透足部表层皮肤，增强血液循环，激活、强化器官功能，清除人体血液垃圾和病变沉渣，治愈许多慢性病症。
温馨提醒：孕妇用白醋泡脚的时候，水温不要太高，可以加少许盐，在半盆水中加入100-150克醋，水要温热水，把脚放入其中泡大约半小时，长期坚持效果不错。
孕妇泡脚注意五件事
1、用温清水泡脚。可在睡前，孕妇用温清水泡脚，水温应控制在35摄氏度左右，不宜泡得出汗，否则易引发心慌，只要感到舒适即可。
2、时间不宜过长，泡脚的时间应要掌握好，不宜过长，泡15分钟最为适宜，最长不宜超过30分钟。
3、不可用中药泡脚，中药泡脚会刺激孕妇的性腺反射区，对于胎儿与自身健康不利。此外，在泡脚时也不宜进行脚底按摩，以免引发早产或流产。
4、准妈妈泡脚时不要随便按压脚底，尤其别到洗脚房去按摩。因为刺激足部某些穴位，有可能导致流产。泡脚水中也莫乱添活血祛瘀类中药，否则可能造成意外。此外，准妈妈患有严重的脚气（脚癣）时，最好不要用热水泡脚，以免水泡破裂，使伤口感染，对母子不利。
5、饭后半小时内不宜泡脚。吃完饭后，人体内大部分血液都流向消化道，如果饭后立即用热水泡脚，本该流向消化系统的血液转而流向下肢，日久会影响消化吸收而导致营养缺乏。因此，最好吃完饭过1小时后再洗脚。
再次提醒，准妈妈泡脚，水温别超过40℃，时间不能过长，否则，会导致血液循环过快、心脏和脑部负担过重，准妈妈有可能出现出汗、心慌、晕眩、虚脱等症状，对健康不利。孕妇沐足时需避开麝香等可导致流产的药物。
中药使用不当问题
长久以来，中药的安全性很少受到怀疑，加上某些广告宣称中药无毒、无副作用，无形中也起了误导作用，以致人们错误地认为中药无毒副作用。然而，中医师们却指出：是药三分毒，中药也不例外。
广州中医药大学附属第一院主管中药师陈木水认为：中药大部分是天然药物，有效成分比较复杂，如生物碱、皂素、鞣酸质，挥发油等。既然是药，多会有不同程度的副作用，尤其在超剂量、使用不当等情况下可引起严重的不良后果。
可大多数人对中药的毒副作用知之甚少，因为平时我们去抓药，这些药材也没有说明书，人们对药材的毒副作用、不良反应可以说是一头雾水。陈木水说，中药材的不良反应中，过敏是最为常见的。有的中药不宜大量或长期服用，如含有朱砂、雄黄、乌头成分的中药，可导致死亡，更应引起注意。以下介绍几种我们经常食用的中药的毒副作用
冬虫夏草
【功效】功效益肺肾，补精髓，止血化痰。用于久咳虚喘，阳痿遗精，腰膝酸痛。
冬虫夏草的价格一涨再涨，很多人就是看中其养生的功效，所以长期作为补品煲汤饮用。陈木水说，冬虫夏草的毒性极低，但它却可以引起过敏，让人出现皮疹、皮肤瘙痒、月经紊乱或闭经等，还可导致慢性肾功能不全，表现为头痛、烦躁、四肢红肿加重。专家推测，其致敏机制可能与冬虫草所含的蛋白有关。
茯苓
【功效】利水渗湿，健脾宁心。
土茯苓煲龟汤，广东人认为是去湿解毒最有效的汤。然而茯苓中含多聚糖类以及麦角固醇、蛋白酶、脂肪酸等，可引起过敏反应，偶尔可令人出现皮肤红肿、丘疹、风团、支气管哮喘、腹痛等
穿山甲
【功效】通经下乳，消肿排脓，疏风通络。
穿山甲是名贵的中药材原料，其鳞片含有胆固醇、硬脂酸和脂肪族酰胺化合物等，不当使用可引起肝脏的损害。主要表现为腹胀、食欲不振、肝功能异常、黄疸、肝损害及一些过敏症状如皮疹、面肿等。
益母草
【功效】活血调经，利水消肿。
凉拌益母草、益母草汤都是南方人喜欢的菜式，然而超量服用益母草容易中毒，甚至导致死亡，主要是因益母草里有麻痹中枢神经的成分，小剂量使心肝收缩增强，大剂量可使心脏停跳，呼吸先兴奋后麻痹。中毒后表现为全身无力、四肢麻木、全身酸痛、胸闷，严重时大汗、小动脉扩张、血压下降、休克、流产、腰痛、血尿等。
胖大海
【功效】清热润肺，利咽解毒，润肠通便。
有慢性咽炎的人多喜欢用胖大海来冲泡茶饮用，但过量服用胖大海可引起呼吸中枢麻痹，皮肤发痒、风疹，心慌、头晕、血压下降等。
天麻
【功效】平肝息风止痉。
在冬天人们最喜欢吃天麻鱼头火锅，然而天麻的某些成分能阻断外周神经，减少了运动神经末梢乙酰胆碱的释放量而导致中毒，出现头痛、面热、昏迷，对光反应迟钝、心率加快，严重时可致死。
牛黄解毒片
【功效】清热解毒。
牛黄解毒片是最常用的清热、降火的中成药之一。患上了口腔炎、口腔溃疡、牙龈炎等一般都会来几片牛黄解毒片，但是由于其主要成分雄黄在人体内可被部分吸收并蓄积，所以，长期服用牛黄解毒片时可引起砷在人体内的蓄积，对人体造成危害。同时，长期服用还可能成瘾。
草乌头的功效与作用_草乌头的药用价值
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草乌头，为毛茛科植物北乌头或华乌头等的块根。干燥的块根，一般呈圆锥形而梢弯曲，形如乌鸦头，长约3～7厘米，直径约1～3厘米。顶端平圆，中央常残留茎基或茎基的残痕，表面暗棕色或灰褐色，外皮皱缩不平，有时具短而尖的支根，习称钉角。质坚，难折断，断面灰白色，粉性，有曲折的环纹及筋脉小点。无臭，味辛辣而麻舌。口尝须特别谨慎，切勿咽下。以个大、肥壮、质坚实、粉性足、残茎及须根少者为佳。
草乌头图片
草乌头的功效与作用
搜风胜湿，散寒止痛，开痰，消肿。治风寒湿痹，中风瘫痪，破伤风，头风，脘腹冷痛，痰癖，气块，冷痢，喉痹，痈疽，疔疮，瘰疬。
1、《本经》：主中风，恶风，洗洗出汗，除寒湿痹，咳逆上气，破积聚寒热。
2、《别录》：消胸上痰，冷食不下，心腹冷疾，脐间痛，肩胛痛不可俛仰，目中痛不可久视，又堕胎。主风湿，丈夫肾湿阴囊痒，寒热历节掣引腰痛，不能行步，痈肿脓结。
3、《药性论》：能治恶风，憎寒，冷痰包心，肠腹疞痛，痃癖气块，益阳事，治齿痛，主强志。治男子肾衰弱，阴汗，主疗风温湿邪痛。
4、《药类法象》：治风痹血痹，半身不遂，行经药也。
5、《纲目》：治头风喉痹，痈肿疔毒。主大风顽痹。
6、《东医宝鉴》：治风湿麻痹疼痛，发破伤风汗。
7、《纲目拾遗》：追风活血，取根入药酒。
8、《贵州民间方药集》：治麻痹症。又为伤科要药。
草乌头的药用价值
【药名】草乌头
【别名】乌头、五毒根。
【来源】本品为毛茛科植物北乌头的干燥块根。秋季茎叶枯萎时采挖，除去须根及泥沙，干燥。
【性味】辛、苦，热；有大毒。
【归经】归心、肝、肾、脾经。
【功效】祛风除湿，温经止痛。用于风寒湿痹，关节疼痛，心腹冷痛，寒疝作痛，麻醉止痛。
【炮制】制草乌：取净草乌，用凉水浸漂，每日换水2-3次，至口尝仅稍留麻辣感时取出，同甘草、黑豆加水共煮，以草乌熟透、内无白心为度，然后除去甘草及黑豆，晒至六成干，闷润后切片，晒干。（每草乌100斤，用甘草5斤，黑豆10斤）
【用法用量】内服：煎汤，3-6g;或入丸、散。外用：适量，研末调敷；或醋、酒磨涂。
【注意】生品内服宜慎。不宜与贝母、半夏、白及、白蔹、天花粉、瓜蒌同用。
【储藏】置通风干燥处，防蛀。
【摘录出处】《中国药典》
草乌头的药用附方
1、治一切瘫痪风：草乌头（生，不去皮）、五灵脂各等分。为末，滴水为丸，如弹子大。四十岁以下一丸，分六服，病甚一丸分二服，薄荷酒磨下，觉微麻为度。（《本事方》黑神丸）
2、治破伤风：草乌头（生用，去皮尖）、白芷（生用），二味等分为末。每服半钱，冷酒一盏，入葱白少许，同煎服之，如人行十里，以葱白热粥投之。（《儒门事亲》）
3、治偏正头痛：草乌头四两，川芎藭四两，苍术半斤，生姜四两，连须生葱一把。捣烂，同入瓷瓶，封固，埋土中，春五夏三、秋五冬七日，取出晒干，拣去葱、姜，为末，醋、面糊和丸梧子大。每服九丸。临卧温酒下。（《戴古渝经验方》）
4、治一切痈肿毒：草乌、贝母、天花粉、南星、芙蓉叶等分。为末，用醋调搽四围，中留头出毒，如干用醋润之。（《景岳全书》草乌揭毒散）
5、治发背、蜂窝、疔疮、便毒：草乌头一个，川乌头一个，瓦一块，新汲水一桶。将二乌并瓦浸于水桶内，候瓦湿透，即将川乌、草乌于瓦上磨成膏，用磨药手挑药贴于疮口四周；如未有疮口，一漫涂药如三、四重纸厚，上用纸条透孔贴盖，如药干，用鸡翎蘸水扫湿，如此不过三度。（《瑞竹堂经验方》二乌散）
6、治阳虚上攻，头项俱痛，不可忍者：细辛、新茶芽（炒）。草乌头（大者，去皮尖，炮裂切如麻豆大，碎盐炒）各等分。上为粗末。每服二钱，入麝香末半钱，水一盏半，煎至八分，去滓，温服。（《本事方》乌香散）
7、治脾胃虚弱及久积冷气，饮食减少：草乌头（净洗）一斤，苍术二斤，陈橘皮（去白）半斤，甘草（生，椎碎）四两，黑豆三升。上五味，用水一石，煮干为度，去却橘皮、黑豆、甘草，只取草乌头、苍术二味，曝干，粗捣筛焙干，捣罗为末，酒煮面糊为丸，如梧桐子大，焙干，收瓷器中。每日空心、晚食前，盐汤咸温酒下三十丸。（《圣济总录》）
8、治淋巴结炎、淋巴结结核：草乌头一个，用烧酒适量磨汁，外搽局部，每日一次。（《单方验方调查资料选编》）
9、治一切风齿疼痛，饮食艰难：草乌头三枚（炮），胆矾（研）、细辛（去苗叶）各一钱。捣研为细散。每用一字，以指头揩擦，有涎吐之。（《圣济总录》草乌头散）
10、治喉痹、口噤不开：草乌头、皂荚等分。为末，入麝香少许，擦牙，并搐鼻内，牙关自开也。（《纲目》）
草乌头方剂名称
乌头丸
1、草乌头散
药物组成：两头尖7个，草乌头7个，全蝎7个，僵蚕7个（去嘴足）。
处方来源：《普济方》卷六十九。
方剂主治：牙风疼痛。
制备方法：上为细末。
用法用量：用指点擦于痛处。涎唾勿咽，然后漱之吐出。
2、草乌头汤
药物组成：草乌头（去皮尖，生用）、细辛（去苗）、茶芽各等分。
处方来源：《全生指迷方》卷三引《指南方》。
方剂主治：气晕。但晕而不眩，发则伏地昏昏，食顷乃苏，由荣卫错乱，气血溷浊，阳气逆行，上下相隔，气复通则苏，脉虚大而涩。
制备方法：上为散。
用法用量：每服5钱，水2盏，煎至1盏，去滓，缓缓服尽。
3、草乌头膏
药物组成：草乌头25克，细辛（去苗叶）25克，蛇床子25克，独活（去芦头）25克，吴茱萸25克，葱（切，研）20茎，生姜（切，研）200克。
处方来源：《圣济总录》卷一四四。
方剂主治：伤折恶血，结滞不散，肿痛；诸骨蹉跌，脱臼疼痛。
制备方法：上除姜、葱别研外，为末，和匀再研。
用法用量：量患处多少，热酒调为膏涂之，以帛裹，日再易。
草乌头的副作用
因其含用毒性，因严格控制他的用量，凡是身体虚弱，孕妇，阴虚火旺和热主疼痛都不能使用。没有经过炮制的草乌更要慎用。
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