有什么怀孕的偏方
养生有什么。
“人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。”那些健康而长寿的人，他们在养生方面都有自己的心得。我们不仅要知道养生，更要懂得养生。中医养生需要注意哪些方面呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《有什么怀孕的偏方》，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
有什么怀孕的偏方
1、有什么怀孕的偏方之易孕的体位
最容易受孕的体位是后位式,尤其是子宫后位的女性,比较推荐这种体位,可以让男方的精液顺利进入阴道,且不易流出,让子宫颈可以长时间浸泡在精液池中,从而达到受孕的目的。射精后,女性应该仰卧平躺,然后把双腿抬起来或者在臀部下方垫一个枕头,可以延长精液在阴道内的留存时间。
2、有什么怀孕的偏方之找准排卵期
众所周知,在排卵期同房,受孕率是比较高的,尤其是在排卵日同房,受孕率就更高。对于月经周期比较规律的女性来说,可以准确计算出排卵期,具体算法就是下次月经日往前倒推十四天,那天就是排卵日,排卵日的前面四天和后面五天就是排卵期,只要能够在排卵期同房,那么受孕几率是非常高的。除了这种方法来推算排卵期以外,还可以通过测排卵试纸或者卵泡监测等方法来测定排卵期及排卵日,会更加精准。
3、有什么怀孕的偏方之最合适的受孕季节
季节的变化对受孕有着明显的影响。选择怀孕的理想季节,对母亲的健康和胎儿的生长发育有非常重要的意义。家认为受孕最合适的季节是春末或秋初即3-4月或9-10月。
4、有什么怀孕的偏方之最合适受孕姿势
做爱的姿势对受孕的快慢有直接的关系。受孕的最佳性爱姿势是男上女下,采取这种体位时,位于上方的男性一次次冲刺都能更深更近地触到女方宫颈,等于无形中帮助精子更快更容易地“找到”卵子结合。
影响怀孕的因素
1、肥胖:多余的脂肪会影响荷尔蒙生成,使怀孕更加困难。越胖的女人,其卵巢功能下降越快。2009年发表在某期刊上的一项研究发现,18岁起就发胖的女性更容易患上多囊卵巢综合征,这是育龄女性最常见的荷尔蒙失调症状,也是导致不孕的首要因素。
2、过瘦:体内过多脂肪会影响生育,但是相反地,太瘦的女性也会遭遇生育困难,因其体内缺乏瘦蛋白,这种荷尔蒙能控制饥饿和饱腹感。而哈佛大学2009年的一项研究发现,瘦蛋白含量过低会导致月经失调,进而影响生育。因此通过合理饮食和适度运动来保持健康的体重是女性提高生育力的最重要手段之一。
3、年龄增长:女性通常在40多岁或50多岁时进入更年期,她将不再排卵,也就无法怀孕了。但即使在正式进入更年期的前10年左右,随卵巢功能的衰退,排卵数量的下降,她也有可能出现生育问题,这段时期被称为围绝经期。关于生育力何时开始急剧下降,官方还没有正式数据,但很多医生认为在35岁以后怀孕会变得越来越困难。一些女性会提早进入围绝经期,另一些人则会在40多岁后仍有生育能力。因此 对任何年龄层的女性,如果想怀孕,应尽早看专科医生。
4、母亲的遗传:基本上,女儿进入更年期的年龄会与母亲相仿。同时,女性的卵子数量在她出生时就固定了,而遗传因素会决定卵子的多少,也会决定排卵的速度。但并不是所有女性都遵循与母亲同样的规律,外界因素也起重要作用。
提高受孕率的食物
1、叶酸:叶酸能有效降低胎儿畸形的几率,对一些妊娠疾病也能起到预防作用。女性在孕前储存足量的叶酸,对优生优育起着重要意义。
富含叶酸的食物:鱼类、蛋类、绿叶蔬菜、各种动物肝脏等等。
2、蛋白质:蛋白质是人类生命的基础,是脑、肌肉、脏器最基本的营养素,占总热量的10%-20%。女性平时每天每千克体重需摄入1-1.5克,备孕期间应增加至1.5-2.0克。
富含蛋白质的食物:牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆制品等。
3、维生素:维生素不仅为人体生长发育所必需,而且还是维持正常生殖功能所必需。人体若缺乏维生素易造成不孕,即使怀孕也容易发生胎儿缺陷,导致流产、早产和死胎的几率也较高。
富含维生素的食物:蔬菜、水果等。
4、微量元素:如钙、铁、锌等微量元素,对提高人体素质,维持人体健康十分有帮助。合理补充这些营养元素,将有助于提高体质,对受孕有益。
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水痘的偏方有什么
水痘作为一种传染性疾病，现在虽然有成熟的疫苗预防措施，但是还是会有幼儿感染水痘，说明疫苗不是百分之百可以预防的。以下是治疗小儿水痘的偏方。
1.黄豆外用方
材料：黄豆、香油各适量。
制法：将黄豆以文火炒熟，研为细末，用香油调匀，涂敷患处。每日2次。
功效：利水消肿、润燥生肌。
适应证：水痘病后生疮。
2.虾汤
材料：鲜虾、调料各适量。
制法：按常法煮汤服食。每日1剂。
功效：滋补强壮、托里解毒。
适应证：小儿水痘、麻疹。
3.双花绿豆茶
材料：腊梅花、金银花各15克，绿豆30克。
制法：将腊梅花和金银花加水煎汤，去渣，加入洗净的绿豆煮熟，代茶饮用。每日1剂
功效：清热利湿、泻火解毒。
适应证：水痘中期。
除了上面的偏方，水痘患者在饮食上多有禁忌。在主食方面能吃的食物有：猪肉少许，蔬菜少许，稀饭，米饭，面，水果少许。其他的食物都是不能吃的，这样严格的忌口饮食才能够更好的治愈水痘。
破怀孕的食物 怀孕注意事项有什么
怀孕是每一个家庭中非常重要的一件事情，但就是这么的重要，还是有很多人不够注意一些东西，导致不能够及时的怀孕。那么，接下来就一起来看看都有哪些食物怀孕前碰不得?怀孕前应该做好什么准备工作呢?
怀孕前的准备
改善你的饮食，学会吃一些你真正需要的食物，也就是说一天至少三餐均衡的饮食，该饮食由能提供健康身体所必需的维生素和矿物质的四大类食品构成。其中对健康孕妇最为重要的两种营养素就是钙和叶酸。别忘了坚持喝牛奶、吃柑橘类的水果和果汁、深绿色叶子的蔬菜、坚果、豆类、带皮的谷物、强化面包和谷类。
达到一个健康的体重，一直希望减轻一点体重吗?是时候了!怀孕时是最好的接近推荐体重的时候了。从选择低脂、高纤维的食物开始。需注意配合平衡膳食还要有适当的运动，使得体重以每周1-2磅的速度安全减少。如果你的体重低于正常，多长些肉!研究者发现，低体重的母亲有分娩低体重儿的倾向。
开始补充维生素，健康人摄取均衡饮食时是不需要维生素补剂的。产前补充维生素(或多用途的多种维生素)是为了保证孕妇获得足够的几种重要的维他命和矿物质。其中位列第一的是叶酸一种预防胎儿发育过程中神经管畸形的一种B族维生素。
六种食物影响受孕
咖啡
美国全国环境卫生科学研究所的研?咳嗽?104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此，他们提出，女性如果打算怀孕，就应该少饮咖啡。
胡萝卜
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。因此，欲生育的妇女不宜多吃胡萝卜。
酒精
科学研究证明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功能就会发生结构改变，睾丸酮等雄性激素分泌不足，会出现声音变细，乳房增大等女性化表现。这种人易发生男性不育，即使生育，下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。
向日葵籽
葵花子的蛋白质部分含有抑制睾丸成分，能引起睾丸萎缩，影响正常的生育功能，故育龄青年不宜多食。
大蒜
多食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭精子的作用，育龄青年如食用过多，对生育有着不利的影响，故不宜多食。
烤牛羊肉
吃烤牛羊肉是内蒙古、新疆等地居民习惯，有人发现爱吃烤羊肉的少数妇女生下的孩子患有弱智、瘫痪或畸形。经过调查和现代医学研究，这些妇女和其所生的畸形儿都是弓形虫感染的受害者。
结语：以上介绍的
怀孕29周拉肚子的偏方
怀孕29周拉肚子的偏方
1、怀孕29周拉肚子可以喝米汤治疗
非感染因素的腹泻一般不需要用药,进行适当补液,口服加少量盐和糖的“米汤”,即可。严重时需要禁食,服用思密达或活性炭片,保护胃肠黏膜。或者服用乳酸茵素片或乳酶生片,调整肠道内菌群,扶正祛邪。
2、怀孕29周拉肚子可以喝红糖加酒治疗
待红糖融化后趁热喝下即可。虽然味道很怪,但比药还好吃点,经试验效果奇好,几个小时后立即停止腹泻。同样治腹泻的还有:发面然后包进红糖烙饼,趁热吃。
3、怀孕29周拉肚子可以吃大蒜治疗
取大蒜 2-3 枚用火烤或埋在余火灰烬中,烤半生半熟,每天3 次,轻者 1-2 天可治愈,重者 3-5 天。此法可用于任何人。清汤或面条一碗,蒜瓣去皮捣碎放入汤中。蒜瓣捣碎放人锅炒熟。其好处是生吃大蒜太辣并刺激胃,加热后无辣味,对胃刺激性小。大蒜中含有硫化合物,具有较强的抗菌消炎效果,对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和灭菌效果,对胎儿无影响,值得践诺利用。
怀孕29周的营养
1、孕晚期的孕妈妈不要过多摄入糖类,也就是不要吃太多主食,以免胎儿过大,影响分娩。可以多吃一些优质蛋白质,比如鱼、虾类的食物。另外,要吃新鲜的蔬菜和水果,补充各种维生素和微量元素。
2、到了第8个月后,由于子宫不断增大,慢慢顶住胃部,因此,吃一点就有了饱胀感。你可以少吃多餐,每天吃7~8次都可以。
3、很多孕妈妈有夜间被饿醒的经历,可以喝点粥,吃2片饼干喝1杯奶,或者吃2块豆腐干、2块牛肉,漱漱口,再接着睡。
4、妊娠晚期孕妈妈每天应摄入的食物量如下所列:主粮(米、面)400克~500克;豆类及豆制品50~100克;蛋类50~100克;奶类250克;新鲜蔬菜(绿叶蔬菜为主)500~750克;畜、禽、鱼、肉类200克;水果200克;粗粮50克;植物油40毫升等。
怀孕29周的注意事项
1、警惕早产
从现在开始你要小心提防早产的发生了。如果身体有任何异样,一定要及时看医生。比如下腹部有变硬、发胀的感觉,子宫收缩频繁、阴道出血等,这些都是早产的信号。如果流出温水样的东西,就是早期破水,此时要把腰部垫高,不要动腹部,然后立即去医院。
2、胎位不正
如果你发现胎儿头朝上,会担心胎位不正发生危险。其实这时的胎宝宝会在妈妈肚子里会变换体位,头有时朝上有时朝下,最后多数都会因为头部太重,而头朝下的。医生也会根据你的情况进行纠正胎位,所以你不要太过担心。如果情况严重,医生会建议你分娩时剖腹产,以保证你们母子的安全。
3、鼻子出血
在怀孕最后的三个月,很多孕妈都会出现鼻塞或鼻出血的情况。这是由于身体分泌的多种激素刺激鼻粘膜,并不是得了感冒哦!如果你出现鼻出血的症状,应仰卧在床上,用拇指和食指压住鼻子根部,持续5-10分钟,并用冷湿毛巾敷着鼻子就可以止血了。另外,你要多吃些青菜、红豆、瘦肉、蛋类等富含维生素C、E类的食物。
4、孕晚期运动
这段时期多做些运动会有助于顺产哦!这阶段你可以做些稍慢的体操,你可以坐在垫子上屈伸双腿;平躺下来,轻轻扭动骨盆等简单动作。这些都会有助于舒缓背部、臀部和腿部疼痛,并促进产后快速恢复体力。
5、睡眠的姿势
专家认为“左侧卧位”是孕妇的最佳睡眠姿势。特别是到妊娠晚期,睡觉的姿势往往会影响睡眠的质量,要避免长时间的仰卧,以免增大的子宫压迫下腔静脉,影响宝宝的发育。当孕妇起床时,要缓慢有序地去进行,避免腹部肌肉紧张。如果你原来的睡姿是仰卧的,先要在床上转动身体变为侧身,肩部前倾、屈膝,然后用肘关节、手臂支撑起身体,移向床边并坐起来。
怀孕前期有什么症状
怀孕前期有什么症状
1、怀孕前期身体降温
在着床之前,胚泡在宫腔内游离,它是新个体,有遭排斥脱落危险。经过附着、穿入内膜之后,则母子两方面紧密结合,因而更有利于胚胎的生长发育。着床降温,是建立在能准确测量基础体温的基础上而言,进了高温区,黄体的寿命是14天,所以总是会维持12天左右的高温期,当发现在排卵后的第6天—第10天之间,有一天体温突然下降,而在第二天体温又明显升高了,这个突然的低温就是着床降温。
2、怀孕前期乳房变得更柔软了
如果你的乳房感到刺痛、柔软又肿胀,你可能怀孕了。这种症状在受孕之后的前几天就可能出现了。如果你在突然之间感觉到乳房疼痛,你可能是怀孕了。不要担心!,在你的身体适应大量的荷尔蒙之后,这种疼痛就会消退,你的乳房就不会再感到不舒服了。
3、怀孕前期乳头颜色变深
如果你注意到你的乳晕颜色变深,或是乳房上有蓝色与粉红色的线条,那不是什么病,这些都是怀孕的症状。
4、怀孕前期容易反胃
在怀孕后,大多数女性在怀孕的前几个星期可能会有反胃或想吐的感觉,这种害喜症状也是代表受精卵成功着床的表现。
5、怀孕前期容易疲倦
在怀孕后,几乎所有的女性总是经常感到疲倦,这是因为在怀孕后体内会大量分泌一种名叫黄体素的激素。这种激素会让你总是感到疲惫不堪,所以在孕期孕妇要多加注意休息。
6、怀孕前期容易尿频
由于受精卵在子宫壁着床后,会分泌一种名叫绒毛性腺激素,这种激素会刺激你经常上厕所,所以如果平时不会尿频的话,有性生活的女性朋友就有已经怀孕的可能性。
7、怀孕前期有可能出血或者痉挛的症状
一般来说在着床后的第八天,可能会出现轻微粉红色或者棕色的污迹,同时痉挛也会伴随而来。如果恰好在生理期内,可能会有一点出血的症状,但是女性朋友要注意的是,这可不是真正的生理期,这是受精卵在子宫内膜着床的结果。
怀孕前期要注意些什么
1、怀孕前期一定要去做正确的孕检
准妈妈从怀孕那一刻起,就要时刻关注肚子里宝宝的发育和成长,所以这个时候做正确的孕检就显得十分重要了。因为孕检可以让你更加清楚肚子里面胚胎发育的真实情况,了解胎儿的发育和健康情况。
2、怀孕前期要谨慎用药
在知道自己怀孕那一刻起,准妈妈就不能随便用药了。最好就是能做到不吃药,除非是病的比较严重,那可以在医生的指导下,还要自己仔细看清说明书之后再服用。43、刚怀孕应该尽量避开房事怀孕初期是安胎的重要时期,这个时候一个不小心都很有可能会造成流产。性生活不当的话有可能会引起孕妇子宫收缩,严重者会导致流产。
3、怀孕前期出现小出血的情况一定要注意了
在怀孕初期,如果发现有出血的现象的话,一定要赶紧到妇产科去做检查,这样可以确保是不是为子宫外孕或是其他问题导致的出血。如果发现出血的症状一定要及时进行就诊,还有不要再做一些重型体力活,要注意充足的睡眠和营养。
怀孕前期吃什么好
1、怀孕前期不要吃太辣的菜肴
建议不要吃太辣的菜肴,北方地区,可以稍微控制下这个,以免因为辣而导致反胃,呕吐严重。
2、怀孕前期不要吃容易过敏的水果和食品
一些容易过敏的水果,食品不要吃,一面怀孕时过敏,导致要打针吃药。
3、怀孕前期要多吃保胎蔬菜
蔬菜是孕妇必吃的蔬菜,它含有丰富的叶酸,保护胎儿免受脊髓分裂、脑积水、沅脑等神经系统畸形之害。
4、怀孕前期少喝可乐类饮料
可乐类饮料所含的咖啡因能迅速通过胎盘作用于胎儿,使胎儿受到不良影响。咖啡因可使实验动物发生腭裂、趾或脚畸形,甚至脊柱裂、无下颌、无眼、骨化不全、发育迟缓等。推荐喝淡淡的绿茶,绿茶乃微量元素的较多的饮料,对胎儿发育作用突出的锌元素就是其中的一种。饮绿茶可防贫血。
5、怀孕前期要多吃鱼
孕妇常吃鱼,可以防止早产的发生。经常吃鱼的孕妇,生的孩子不但聪明而且比较健康。
咳嗽有什么偏方
咳嗽有什么偏方
1、咳嗽有什么偏方之梨汁炖冬菇
梨汁炖冬菇清除体内的病毒,有着不错的效果的。首先把鸭梨去皮切片榨汁,再把冬菇洗净切片,加适量水和冰糖同炖,等冬菇炖熟后,早晚分两次连汤同食,即可。梨能润肺凉心、消痰降火,冬菇内的双链糖核酸在人体内产生的干扰素能消灭体内的病毒。
2、咳嗽有什么偏方之吃生姜片也止咳
生姜也是能够止咳的,具体方法如下。把一块生姜洗净去皮,切成片,咳嗽时往嘴里搁一片,咳嗽马上就停止了。嗓子再痒时再吃一片,一天吃两次,晚上临睡前吃一次,第二天再吃两三次,咳嗽即可痊愈了。
3、咳嗽有什么偏方之核桃、芝麻、生姜粉治疗咳嗽
一些核桃也是能够止咳的。核桃5个,生芝麻25克,生姜25克,红糖适量。核桃和生芝麻捣成碎末,生姜去皮捣成碎末。集中放入碗内,加红糖搅拌均匀。每次取一汤勺(约30克),白开水冲服,每日早晚各服一次。
4、咳嗽有什么偏方之 萝卜猪肺止咳汤
萝卜1个、猪肺1个、杏仁15克。加水共煮1小时,吃肉饮汤;清热化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多气促。
5、咳嗽有什么偏方之糖水冲鸡蛋补虚止咳
白糖50克、鸡蛋1个、鲜姜适量。先将鸡蛋打入碗中,搅匀,白糖加水半碗煮沸,趁热冲蛋,搅和,再倒入已绞取的姜汁,调匀,每日早晚各服1次;补虚损、治久咳不愈。
咳嗽的危害
因为会造成咳嗽的原因,有很多种有的是因为一些疾病因素造成的所以说面对这些可能会出现咳嗽的疾病最重要的是要积极的接受治疗,而平时的生活中也需要注意,预防一些异物进入呼吸道。
咳嗽是咽喉部受外界因素刺激的一种防御性反应,对人体正常的保护性机制。如从支气管、肺排出的痰会刺激咽喉部产生咳嗽反应,促使排出;有害气体刺激咽喉部,会引咳嗽,提醒人们避开危险;异物刺激咽喉部,会引起强烈咳嗽反应,以防止异物进入呼吸道。
咳嗽的危害也很多,最主要的是对肺的损伤,长期慢性咳嗽会使肺内压增高,在有肺部疾病时,如慢性支气管炎症、肺结核病人,剧烈咳嗽可使肺泡壁弹性减弱,最终导致肺泡破裂,形成肺大泡,形成恶性循环;其次咳嗽本身会造成咽喉部充血,不利于咽喉炎的康复。危害很多,在此就不一一细数。 建议,有咳嗽的人要及早到医院检查,明确病因,无论是咽喉炎、支气管炎、还是结核、肺炎,都要积极治疗。
咳嗽预防方法
1、经常开窗,流通新鲜空气:家人有感冒时,室内可用醋熏蒸消毒,防止病毒感染。
2、及时接受预防注射,减少传染病发生。
3、感冒流行期间可服中药预防:配方是:贯众12克,防风12克,荆芥10克,每日一帖,连服2—3天。
对经常易感冒的小儿,可每天以黄芪15克,红枣7只,煎汁代茶,长期服用可增加机体免疫力,减少感冒的发生。
4、防咳先防感:防止咳嗽预防感冒非常关键,所以孩子平时要注意锻炼身体,提高御“邪”能力,避免外感,以防加重病情。
5、加强锻炼:多进行户外活动,提高机体抗病能力。
6、气候转变时及时增减衣服:防止过冷或过热。
7、少带小儿去拥挤的公共场所:减少感染机会。
8、生活要调理:对孩子要加强生活调理,饮食适宜,保证睡眠,居室环境要安静,空气要清新。
9、少去公共场所:尽量不带孩子到公共场所,少与咳嗽患者接触。
10、食用梨和萝卜:平时适当食用梨和萝卜,对咳嗽有一定的预防之效。
失眠有什么偏方
失眠有什么偏方
1、失眠有什么偏方
临睡前吃苹果一个。或在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘,让失眠者吸闻其芳香气味,可以镇静中枢神经,帮助入睡。
心虚、多汗、失眠者,用猪心一个切开,装入党参、当归各25g,同蒸熟,去药,吃猪心并喝汤,有良效。
奶酪、酸奶中含丰富的钙,可促进血清素的作用;含镁丰富的香蕉、燕麦片及茄子、番茄、芹菜也有助于睡眠。
睡前饮酒作为催眠的方法之一,在民间广为流传。但是酒精对大脑的神经系统有双层作用:少量酒精对大脑起抑制作用,可以使人昏昏欲睡;过量酒精,反而使大脑兴奋。需注意的是,酒精是一种高度成瘾性的东西,一不小心就会中毒、上瘾,而导致没有酒精便睡不着的后果。所以,用睡前饮酒作为催眠方法是不大可取的。另外值得注意的是,睡前进食不宜过饱或过少,因为二者都可使人感到腹部不适,或腹胀,或饥饿而影响睡眠。
2、失眠怎么诊断
中国成人失眠诊断与治疗指南》制定了中国成年人失眠的诊断标准:失眠表现入睡困难,入睡时间超过30分钟;睡眠质量睡眠质量下降,睡眠维持障碍,整夜觉醒次数≥2次、早醒、睡眠质量下降;总睡眠时间总睡眠时间减少,通常少于6小时。
3、失眠的总体目标
尽可能明确病因,达到以下目的:
改善睡眠质量和(或)增加有效睡眠时间;恢复社会功能,提高患者的生活质量;减少或消除与失眠相关的躯体疾病或与躯体疾病共病的风险;避免药物干预带来的负面效应。
失眠喝什么茶
1、柏子仁
性平、味甘,可入心经、肾经、大肠经,具有养心安神、润肠通便的功效,适合有头昏目眩、面色少华、唇甲色淡、惊悸、盗汗、便秘等血不养心症状的失眠患者服用。
用法:取柏子仁5克,用水煎后服用,可在晚上临睡前一次服完。
2、莲藕茶
藕粉一碗,水一碗倒入锅中不断的搅拌,待搅匀后再加入适量的冰糖即可当茶喝,有养心安神的作用。
3、酸枣仁茶
酸枣仁性味甘平,有养心安神及敛汗作用,能养心阴,益肝血,疗失眠,常与茯苓、知母同煎服用,也可研末单用,每次两克,睡前服用。
4、首乌藤茶
首乌藤性味甘平,能养心安神,通络祛风。首乌藤20克,红枣3枚,煎汤服,中、晚饭后1小时各服1次,连服数日。
5、菩提叶+百合花+洋甘菊+熏衣草
菩提叶对于安神镇静、改善睡眠效果明显,相当适合不易入睡的人饮用,加入了熏衣草的芳香,给人舒畅与清新的感受,同时抚平焦虑与缓和紧张性头痛,而洋甘菊百合花则能强化神经系统,使人感觉祥和、镇静。
失眠怎么调理
第一:建议你不要总熬夜,晚上11点-凌晨3点是肝胆的最佳排毒时间,需熟睡,早睡早起对身体最好,养成一个良好的睡眠习惯;
第二:睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等这些物质对入眠有一定的负面影响,可以喝些牛奶、淡淡的绿茶;
第三:失眠会导致黑眼圈,建议睡前在眼周涂些维生素,最便宜的那种就可以的,不仅可以淡化消除黑眼圈,还能减少眼周细纹预防鱼尾纹;
第四:经常食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水因为总失眠会让这个人气血不足发虚;
第五:睡前可以把手叠放在小腹上,采用腹式呼吸,把注意力转移到小腹,可以配合默念数数,能够很快的入睡,而且还有瘦腹部的功效。
痛风有什么偏方
痛风有什么偏方
1、痛风有什么偏方
1.1、风之消方
黑蚁20克,黄芪15克,冬虫夏草10克,灵芝30克,文火水煎半小时,每日三次,一个月一半患者即可痊愈,严重者需一个半月。服用“风之消”后,一生不再患痛风。
1.2、痛风灵汤
黄柏12g,苍术12g,牛膝12g,薏苡仁12g,萆薢12g,忍冬藤15g,山慈菇3g,延胡索9g,车前子12g,灯心草3g,水煎服,1日1剂,分2次服。
1.3、清痹凉血汤
鸡角段(大青根)20g,臭牡丹20g,生地黄15g,玄参15g,黄柏10g,牡丹皮10g,知母10g,萆薢15g,桑枝15g,忍冬藤15g,土茯苓15g。上方水煎服,水煎成400ml,1日1剂,分2次服。
2、引起痛风的原因
2.1、人体细胞内蛋白质分解代谢产生的核酸和其它嘌呤类化合物,经一些酶的作用而生成内源性尿酸。
2.2、食物中所含的嘌呤类化合物、核酸及核蛋白成分,经过消化与吸收后,经一些酶的作用生成外源性尿酸。
3、痛风的临床症状
3.1、急性发作期:发作可无任何征兆,多以单关节疼痛为主,如果不进行处理,疼痛进行性加重,难以忍受;“痛得快发疯”。受累关节出现红肿灼热、局部皮温升高、触痛明显、活动明显受限。多数可在5-7天内自行缓解,一切恢复正常。50%以上发生的痛风发作在第一跖趾关节,在以后的病程中,90%患者累及该部;其他关节也可受累。
3.2、间歇发作期:急性痛风关节炎缓解后一般无后遗症状,无症状间歇期的长短差异很大。随着病情的进展,如果不进行治疗,痛风发作次数逐渐增多,疼痛症状持续时间延长,无症状间歇期逐渐缩短,甚至症状不能完全缓解出现持续性疼痛,受累关节逐渐增多,症状和体征渐趋不典型。
生活中如何预防痛风
1、防止受寒和过度劳累
受寒过劳可使人的自主神经调节紊乱,导致体表及内脏血管收缩,血管收缩则使尿酸排泄减少。
2、饮食上要少食动物内脏、鱼类和嘌呤含量高的食物如猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡鸭、鹅、兔、鱼虾、菠菜、豆类、蘑菇等,花生也应少食。不要酗酒,尤其是要禁饮啤酒。应大量饮水,多食发面食品、放碱的粥(可促尿酸排泄)和所有根茎类蔬菜。水果基本都可食用。
3、防止高血脂
高血脂不但可引起心脑血管疾病,同样也可引起代谢障碍,影响尿酸排泄而患痛风。主要的办法是控制饮食,吃低脂、清淡易消化食物。
4、禁过量饮酒
尤其是啤酒与海鲜不能同食,如果同食只要时间一久,往往就引起嘌呤排出减少而引起痛风。
痛风带给患者的危害
1、痛风的危害有急性梗阻性肾病见于血尿酸和尿中尿酸明显升高,那是由于大量尿酸结晶普遍性梗阻肾小管所致。痛风常并有高血压、高脂血症、动脉硬化、冠心病及2型糖尿病。在年长者痛风死亡缘由中,心血管要素远超越肾功用不全。
2、尿路结石痛风病人的尿呈酸性,因此尿中尿酸浓度增加,较小的结石随尿排出,但常无觉得,尿沉淀物中可见细小褐色砂粒;较大的结石可梗阻输尿管而引起血尿及肾绞痛,因尿流不畅继发感染成为肾盂肾炎。宏大结石可形成肾盂肾盏变形、肾盂积水。
3、痛风性肾病持续性高尿酸血症,百分之二十在临床上有肾病变表现,经过数年或更长时间可先后呈现肾小管和肾小球受损,少局部开展至尿毒症。尿酸盐肾病的发作率仅次于痛风性关节损伤,并且与病程和治疗有亲密关系。
呕吐有什么偏方
呕吐有什么偏方
1、呕吐的偏方一
生姜30克。将生姜捣烂如泥,用开水适量调姜水服,每日2次。
生姜30克,陈皮12克,红糖适量。水煎温服。
花椒、炙甘草各3克,干姜10克。水煎取汁温服。
藿香15克,陈皮12克,紫苏梗6克。水煎取汁,分3次温服。
生姜30克,红糖适量。水煎取汁频频温服。
生姜30克,半夏10克。水煎取汁分2次温服。
2、呕吐的偏方二
饮食所伤,呕吐酸腐,脘腹胀满,不思饮食:焦麦芽、焦谷芽、焦山楂各15克。水煎取汁分2次服。
焦山楂30克,生姜3片。水煎取汁服。白首乌30克,鸡内金10克。水煎取汁分2次服。
焦山楂30克,莱菔子15克。水煎取汁分2次服。
3、呕吐的危害
脱水及电解质平衡紊乱:因为肠道疾病引起的反复或严重呕吐时,水分及钠、钾、氯等电解质会随着呕吐物大量丢失;加上呕吐时食欲及进食都可受到影响,极易造成患儿脱水及电解质平衡紊乱,如低血症及低钾血症等。患儿脱水会危机患儿的生命,家长必须及早带孩子就诊。
酸碱平衡失调:严重呕吐伴随胃幽门发生梗阻时,胃液中富含的盐酸会随着呕吐物大量丢失,很容易引起碱中毒,此时血中的游离钙减低,患儿可出现手足搐搦或抽风。相反,某些疾病如长期慢胃肠道炎症、下消化道梗阻等疾病,在反复呕吐胃液时,可同时吐出大量碱性肠液,孩子又有食欲不振或不能进食,致使小儿处于饥饿状态,这时发生的酸碱平衡失调多为酸中毒。
营养不良:如果长期反复呕吐,伴随出现食欲减退,势必会影响到患儿的营养摄取,逐渐出现营养不良的状态。这种患儿主要表现为体重不增甚至体重减轻。营养不良时常同时伴有多种维生素及各种微量元素,如钙、铁及锌的缺乏。
呕吐吃什么好
1、生姜
生姜是对付反胃、呕吐最有效最简便的方法。你反胃想呕吐,可以切一片薄薄的生姜含入口中,唾液把辛辣的姜汁吞入胃中,就能缓解呕吐症状。旅行出发前,喝1杯姜茶可预防与运动病(晕车、晕船、晕机等)相关的恶心呕吐。出现恶心反胃时,喝1杯姜茶也可缓解症状。
2、葡萄
新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质,降低体内乙醇浓度,达到解酒目的。同时,其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄,还能有效预防醉酒。
3、鸡内金
鸡内金是指家鸡的砂囊内壁,系消化器官,用于研磨食物,该品为传统中药之一,用于消化不良、遗精盗汗等症,效果极佳,故而以“金”命名。有消食健胃,涩精止遗的功效。治食积胀满,呕吐反胃,泻痢,疳积,消渴,遗溺,喉痹乳蛾,牙疳口疮。
治疗呕吐的方法
1、禁食6～8小时。轻度或中度脱水可服“口服补液盐”,多次少量服,多数病儿能纠正脱水和酸中毒。如不能纠正或患儿对“口服补液 ”不能耐受,最好的办法是根据血生化检验进行静脉输液矫治。
2、治疗原发病。外科梗阻性疾病,应施行手术解除梗阻段。如为内科性呕吐,即应治疗原发病。如婴儿喂养不当,咽下大量气体,应在喂奶后将患儿俯在母亲肩上,拍背,使患儿打嗝,排出气体。
3、应当服用止吐药。最安全最有效的药物为吗丁啉,每次每公斤体重0.3毫克,每日3次,饭前15～30分钟服用。
4、再发性呕吐在禁食期间可少量多次饮凉开水或冰水,喝温水易引起呕吐。
脚气有什么偏方
脚气有什么偏方
1、脚气有什么偏方
用茄子根和盐煮的水洗脚,即可治好脚气。
用风油精涂搽患处,每天1次至2次,一般数次便可见效连续用生大蒜擦磨便可治愈。
绿茶含有鞣酸,具有抑菌作用,尤其对治疗香港脚有特效。
直接将药膏涂抹至患处,效果明显。
食醋将雪花膏调成糊状,涂于患处。随配随用,轻者1次,重者2次至3次可愈。
把瓶装啤酒倒入盆中,不加水,双脚清洗后放入啤酒中浸泡20分钟后再冲洗。每周泡两次。
冬瓜上市的时候,把削下的冬瓜皮熬水,水熬好后晾温,把脚放在冬瓜皮水里泡上15分钟,连续泡上一段时间,脚气就会好转。
将150克黄豆打碎,加适量水,用小火约煮20分钟,稍凉后(可耐受)用该水泡脚,治脚气病效果极佳,而且可滋润皮肤。
2、脚气的病因
足癣是由致病性真菌引起的足部皮肤病,具有传染性。足癣在全世界广为流行,在热带和亚热带地区更为普遍。在我国,足癣的发病率也相当高。人的足底和趾间没有皮脂腺,从而缺乏抑制皮肤丝状真菌的脂肪酸,生理防御机能较差,而这些部位的皮肤汗腺却很丰富,出汗比较多,加之空气流通性差、局部潮湿温暖,有利于丝状真菌的生长。此外,足底部位皮肤角质层较厚,角质层中的角蛋白是真菌的丰富营养物质,有利于真菌的生长。
3、脚气的临床表现
临床表现为脚趾间起水疱、脱皮或皮肤发白湿软,也可出现糜烂或皮肤增厚、粗糙、开裂,并可蔓延至足跖及边缘,剧痒。可伴局部化脓、红肿、疼痛,腹股沟淋巴结肿大,甚至形成小腿丹毒及蜂窝组织炎等继发感染。由于用手抓痒处,常传染至手而发生手癣(鹅掌风)。真菌在指(趾)甲上生长,则成甲癣(灰指甲)。真菌喜爱潮湿温暖的环境,夏季天热多汗,穿胶鞋、尼龙袜者更是为真菌提供了温床;冬季病情多好转,表现为皮肤开裂。
脚气如何预防
1、要保持脚的清洁干燥
汗脚要治疗。勤换鞋袜,趾缝紧密的人可用草纸夹在中间,以吸水通气。鞋子要通气良好。
2、不要用别人的拖鞋
浴巾、擦布等,不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走。
3、公用澡堂
游泳池要做到污水经常处理,用漂白粉或氯亚明消毒,要形成制度,以防相互传染脚气。
4、防鞋柜传染脚气
如果家中有人患脚气,被真菌污染的鞋子在阴暗不通风的鞋柜中,很容易使真菌大量繁殖。而且,散落在鞋柜里的皮屑,也带有很多真菌。本来很干净的鞋子,如果放在这样的鞋柜里,就可能沾染上带菌的皮屑和被邻近的脏鞋所污染,感染真菌,如果穿了这样的鞋子,就可能患上脚气或灰指(趾)甲。
脚气的危害
第一大危险:没事抠脚手脚并痒
脚气是高复发疾病,药物治疗没好停药容易复发,为后面的治疗造成更大的困难。脚气极易通过接触传染到双手和身体的其他部位,成为手气和体癣。脚气患者脚再痒也万万不能用手抠。
第二大危险:衣物混洗全家遭殃
脚气是高传染性的疾病,全国30%的人口患有脚气,在南方和沿海地区脚气的患病率甚至高达60%,没患脚气的人甚至成为“少数派”,可见脚气传染性之强,危害之广。衣物混洗是脚气家庭传染的重要原因,需要格外注意。
第三大危险:威胁生命
脚气治疗大意不得,轻者影响生命质量,重者,甚至脚气危害真会威胁生命,曾有网友发生过因脚气不治引发丹毒,病毒蔓延全身,引发毒性入侵消化道,造成内循环系统大出血的案例。脚气不治自己不会好,反而把自己变成了“真菌”繁殖基地。
