儿童一年喘几次算哮喘吗
运动算养生吗。
朱德说“锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。”从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。关于中医养生，我们该如何去看待呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《儿童一年喘几次算哮喘吗》，但愿对您的养生带来帮助。
儿童一年喘几次算哮喘吗
1、儿童一年喘几次算哮喘吗
婴幼儿哮喘诊断标准(计分法)凡年龄3岁,喘息反复发作者计分原则:喘息发作3次(3分);肺部出现喘鸣音(2分);喘息突然发作(1分);有其他特应性病史(1分);一、二级亲属中有哮喘病史(1分)。
评分原则:总分≥5分者诊断婴幼儿哮喘;喘息发作只2次或总分≤4分者初步诊断为可疑哮喘(喘息性支气管炎),可进一步试验诊断以确诊。
3岁以上儿童哮喘诊断标准:喘息呈反复发作者(或可追溯到与某种变应原或刺激有关);发作时肺部干罗及喘鸣音;平喘药有明显疗效,疑似病例可选用1‰肾上腺素皮下注射每次0.01ml/kg,最大量不大于0.3ml/次,或以舒喘灵气雾剂或溶液雾化吸入15分钟,观察有无明显疗效。
凡符合以上标准者即为小儿哮喘。但由于哮喘属于儿科疑难病证,且治疗小儿哮喘的药物均为处方药物,所以怀疑孩子患哮喘的家长最好还带孩子去医院儿科诊疗。
2、幼儿哮喘的早期表现
早期的儿童哮喘症状表现和普通感冒有一些十分相似的特点,持续时间在几小时到几天不等。初期表现为上呼吸道过敏的症状,像鼻痒、打喷嚏、流涕等等,因为婴幼没有办法用语言来表达自己对痒的感觉,通常只是表现出:揉眼、搓鼻等动作,进一步的会表现出上腭痒、咽喉痒、干咳或者呛咳等现象。
3、幼儿哮喘的缓解期表现
既然不同年龄段的儿童哮喘的表现症状也不同,在缓解期的哮喘孩子有什么样的症状表现呢?缓解期的孩子可能会没有任何的症状和体征,对日常生活也没有什么影响,或仅仅表现出有过敏性鼻炎和咽炎的类似症状。少数孩子会出现胸部的不适和肺内的哮鸣音。长时间的复发的孩子还会出有肺气肿等表现形式。
哮喘的孩子能运动吗
许多家长认为孩子一运动,哮喘就发作,因此不让孩子运动。这是一个误区,虽然运动可能诱发哮喘发作,但适量的体育锻炼可以增强孩子的免疫力,有效预防哮喘。哮喘患儿因情绪紧张,长期不活动,对疾病抵抗能力差,反而易诱致哮喘发作。
在长期规范使用哮喘控制药物,哮喘得到控制的前提下,哮喘儿童完全可以参加适度的运动,适度的运动后不感到疲倦,如散步、慢跑、做体操、骑自行车慢行等。不同的运动及运动持续的时间对哮喘息地的影响有所不同。运动越剧烈,诱发哮喘的机会也相应增多。剧烈的跑步、爬山、球类活动等引起运动性哮喘的机会相对较多;游泳、骑自行车、划船等运动引起哮喘的机会较少;轻微的运动如散步、体操等引起的机会更少。
小儿哮喘需要注意什么呢
减少致敏因素:过敏是哮喘发作的主要诱因,因此要避免接触可能致敏的物质,如鸭绒、皮毛、化纤被褥等;家中不要养猫、狗及小鸟等宠物;室内不要种植会致敏的花草。床单、被褥及枕头要常清洗。不要在室内吸烟,保持居室清洁、通风。尽量不带孩子去人多、空气污浊的公共场所。经常带孩子到空气新鲜的山区、湖滨或农村度假一段时间,对哮喘的控制将大有益处,但要避开植物开花期。积极预防流行性感冒引发哮喘。
注重饮食调整:哮喘要避免食用刺激性食物,尽量不吃含添加剂、调味品太多的食品,少吃过甜、过咸、过冷及肥腻的食物。饮食原则是:清淡、易消化、荤蔬均衡,常吃水果。体质较虚弱,可服中药调理。
扩展阅读
避孕药一年最多吃几次最好
现在日常的生活当中，很多的年轻夫妻们由于不想过早的要孩子，就会选择使用避孕药，那么避孕药的对人体伤害是非常大的，这个或许大家都知道，接下来我们来一起了解一下，有关于避孕药一年最多吃几次。
吃避孕药并不会有什么不好，具体看你吃的哪种药。如果你男朋友还是不愿意戴套，你们现在有不愿意要小孩的话，可以选择去吃短效避孕药，长效避孕药，速效避孕药或是打避孕针。避孕药的吃法有些麻烦，给你简单介绍一下其中一种吧！具体不知道的就最好还是在医生的指导下服用。
长效避孕药的用法：最好在月经周期的第5日服第1片，第10日服第2片，以后再按第一次服药日期每月服一次；或是在月经来潮的第5日服第一片，第25日服第二片，以后每隔28日服一片，停药时应该在月经周期的第5日开始服用短效避孕药3个月，作为一个过度期。
避孕针容易导致月经紊乱，所以不建议使用。
紧急避孕药容易导致内分泌紊乱，从而影响月经，严重的可以导致不孕。
所以紧急避孕药一年内最好服用不要超过三次，一个月内不能服用超过2次，以防对以后的生育造成不利影响。
在文章当中，了解到了避孕药一年最多吃几次，首先吃一次避孕药对于人体的伤害是非常大的而且能会影响到自己的身体和月经的问题，建议大家平时的时候最好还是不要使用避孕药的。
事后避孕药一年最多吃几次呢
有的女孩子房事之后呢会吃一些避孕药的，其实大家都很清楚避孕药的副作用是很多的，而且长期的来吃避孕药对自身健康危害是很大的，但是不吃避孕药有的女孩子也是不想要孩子的，如果意外怀孕还需要承受一次人流的打击的，也有的女孩子不知道事后避孕药一年最多吃几次好呢，下面就介绍一下。
避孕药的副作用有很多，可能会导致内分泌紊乱、月经不调、闭经、不孕、或者肠胃不适、头痛、体重增加、神经紧张、情绪低潮、皮肤色斑和粉刺等。任何紧急避孕药含有大量的激素，是在常规避孕失败的情况下不得已采用的措施，易导致内分泌紊乱，有可能会扰乱月经周期甚至闭经。小编建议一年的服用次数不超过三次，每个月之间只能用一次，而且吃了紧急避孕药要半年以后才可以备孕。
紧急避孕药什么时候吃有效?
紧急避孕药，适用于40岁以下女性。一般是房事后72小时内服第一片，12小时后再服1片，越早服用效果越好。
服用紧急避孕药要注意什么?
1、紧急避孕药只是一种临时性补救办法，绝对不能作为常规避孕方法反复使用。
2、药物紧急避孕只能对本次无保护性生活起作用，且一个月经周期中只能服药一次，本周期服药后性生活仍应采取其他可靠的避孕措施。
3、紧急避孕失败而妊娠者，新生儿畸形发生率高，必须终止妊娠。
4、一个月内最好不服用第二次，有损健康，而且可能会使药失效。
5、一年内最好三次以内，这药对女人危害性大，月经紊乱等。
6、紧急避孕药也叫事后避孕药，是指在无防护性生活或避孕失败后的一段时间内，为了防止妊娠而采用的补救措施。女性在遭受意外伤害或因其他原因进行了无防护性生活，或者避孕失败如安全套破损、滑脱以及错误计算安全期等可以考虑服用紧急避孕药物，房事后72小时内有效，如果在服药期间又有性生活那时间要重新推算。
7、紧急避孕药不适合作为日常避孕手段。
8、激素失衡会影响身体的新陈代谢和营养吸收，可能会导致皮肤干燥、易苍老，面部色素沉着，出现黄褐斑，体重增加。
9、避孕药主要经过肝脏分解，其含有的激素成份会加重肝脏负担，长期服用会影响正常的肝功能。
10、常用紧急避孕药会造成卵子质量下降，排卵功能减弱、早衰：如常用紧急避孕药容易引起内分泌紊乱，对卵巢造成不可逆的影响，甚至造成卵巢提前“衰老”，雌激素分泌越来越少甚至突然消失，进入“隐性更年期”，严重的会失去生育能力。
11、服用避孕药的危害主要包括很容易造成恶心、肠胃不好、神级异常、月经不稳、体重微变、头痛等现象。
12、多数妇女月经会按时来潮，也有一部分妇女月经提前或延迟。如果月经延迟一周，应该做尿妊娠试验，以明确是否是紧急避孕失败。
13、服用紧急避孕药会影响月经周期，女性在此之后尽量使用效率高的避孕方法，而不要再冒险使用紧急避孕药或安全期、体外射精等不科学的避孕方法，严重的会导致不育。
14、有些女性用药后会有点滴出血，一般无须处理，但要让用药者了解此种情况，做好用药前后的咨询、宣教。
15、与食物同时服用或睡觉前服药可以减少恶心、呕吐的发生率。如果在口服紧急避孕药后1小时内呕吐，应该尽快补服1次。
16、不少人都觉得紧急避孕药会影响月经，其实不然，以毓婷为例来说，它是单纯的孕激素，而且剂量非常低，所以几乎对月经无影响，但因个体差异不同，有的人服用毓婷避孕成功后，会出现撤退性出血(类似于月经)，如果出血量和平常月经量差不多，即可当做一次月经，但这属于正常现象，无需担心，可自行恢复。但如果短期内，多次服用，有可能会造成月经紊乱和降低避孕成功率。
17、由于紧急避孕药毓婷是单纯的孕激素，而且剂量非常小，所以很安全，不会对胎儿造成不良影响，而且调查研究表明，有些妇女在不知道妊娠的情况下服用毓婷，并未增加出生缺陷或者其他问题。
事后避孕药一年最多吃几次好呢，其实避孕药的服用时间一定要注意一下的，因为避孕药大家知道这个药物对人体的伤害是很大的，而且经常吃的话对身体的副反应也是很强烈的，就需要控制一下服用的次数还有时间的，事后避孕药一年最好控制在三次以内。
中药能连续吃一年吗
二、喝中药的好处三、喝中药的注意事项
中药能连续吃一年吗
1、中药能连续吃一年吗
现在有很多的疾病是可以通过中医治愈的,非常苦的,很难喝,治疗效果缓慢,为了疾病的康复要选择喝很久的时间,需要很多个疗程。虽然中药的副作用较小,但是长期服用中药副作用也是比较严重的,所以有的中药能连续吃一年,产生的副作用是很大的。
是药三分毒,任何药物长期服用都有副作用,中药有效成分比较复杂,在煎熬过程中药物副作用成份并不能去除,人体在喝中药的同时也把药的副作用一起喝了进去,长期服用有可能会中毒,况且人体长期服用中药会产生依赖性而失去中药的作用。
2、中药什么时候喝最好
清晨空腹宜服用具有滋补作用尤其是滋补肾阳的药物,治疗四肢血脉病的药物、利水湿药、催吐药宜清晨空腹服用。午前宜服用益气升阳药、发汗解表透邪药。午后下午或入夜宜服用泻下药(如大承气汤)。睡前15~30分钟,宜服用镇静安眠药、滋养阴血药。入夜是脏腑功能最低的时候,如在此时服用滋阴进补药,就如雪中送炭,效力倍增。肠道、肝肾虚损或腰以下的疾病,宜饭前30～60分钟服用。心肺胸膈、胃脘以上的疾病,宜饭后15～30分钟服用。
3、喝中药的副作用
因滥服中草药会导致肾炎和急性肾功能衰竭,中草药就是一把双刃剑,治疗人们的同时也把毒性传给了人们。中药的不是越贵越好,也不是越多越好,要讲究搭配,否则极易引起中毒。很多中草药都极易导致肾脏损害,中药大部分是天然药物,有效成分比较复杂,药物毒性较大,服用中草药一定要掌握正确方法,若使用剂量过大,则会产生严重毒副作用。
喝中药的好处
1、安全、副作用少,由于中药外治是施于体表,它可以随时观察其适应和耐受情况而决定去留,不会像内服药物,如不对症,发生副作用时处理比较复杂,外治只要施治配药得当,是比较安全的,一般很少有副作用。
2、对胃肠道无损伤,病人服药,首先入胃再吸收,药物对胃肠道的刺激损伤是令人头痛的问题,尤其一些病人胃的情况不好。
3、对肝肾刺激小,不管内服何种药物,通过胃肠吸收进入血液,其代谢产物尤其是一些毒性产物,都必须经过肝脏解毒、分解而通过肾脏排泄,这对于原先肝肾有疾病的人来说,也是难以回避的矛盾,而中药外治,大多经过皮肤、粘膜吸收,药物的成分进入体内已经通过一层屏障的过滤,有害成分也已量小、弱化,故对肝、肾的损害大多已非常小。
喝中药的注意事项
1、喝中药不能吃辛辣的食物。辣椒、蒜、生姜、咖喱都不可以,这些食物会刺激患者的肠胃,并且可以分解药物的疗效。
2、喝中药不宜吃寒凉食物。比如说冰淇淋、冷饮、冰箱里面刚拿出来的食物、冷饭冷菜尤其是寒症所致的疾病,以及体质虚弱的患者,寒性的食物也应该少吃,比如白萝卜等等。
3、喝中药不宜吃海鲜。海鲜容易引起过敏,并且海鲜属于发物,不利于病情的痊愈,多数的海鲜又属于寒性食物,伤脾胃。
4、喝中药不宜吃油炸类食物。比如肯德基、麦当劳这类的快餐,炸丸子、煎刀鱼等等,这类油炸类的食物不易消化,并且容易引起燥热,患者吃了之后容易上火,上火之后内分泌就紊乱,不利于病情的痊愈。
5、喝中药要控制温度,不能喝过烫的,也不能喝过凉的中药汤,一般的中药都是温服的,当然也有特殊的药物是需要趁热喝或者是晾凉喝的,这就要根据医生的医嘱了。
6、注意服用中药的时间,服中药会有几个时间,在这里说明一下,1、饭前。2、饭后。3、空腹。睡前。要根据药物的疗效不同来掌握不同的服药时间,服药之前一定要咨询医生。
7、喝中药期间不能喝酒。酒精会刺激皮肤刺激大脑,并且酒精的麻痹作用会延误病情,不利于病情的痊愈,酒精与中药互相也会起一些反应,这些反应很可能加重患者的病情,甚至引发更严重的疾病。
8、喝中药期间不能食用绿豆。绿豆具有很强的解毒功效,也具有很强的解药功效,如果喝中药期间食用了绿豆,药效就会减小,甚至消失,起不到治病的作用。
一周射精几次算正常
我们都知道对于一些比较健康的男性来说，他们每周都会想要性活动，因为射精的感觉会让他们觉得特别爽，特别是正处在青春期的少年，还有20岁左右的人，这是年轻气盛的时候，所以他们对性需求也会比较大，那么对于一个正常人来说一周射精几次算是正常呢？
临床上发现，若摄护腺结石量多，患者会有解尿困难、腰部隐痛、夜间频尿等症状;治疗上，若结石数目少，患者可适时用自慰等方式，射出结石，否则就可能需外科手术才能取出。
摄护腺结石直径约在0.2至0.3公分左右，体积不大，却可能长很多。一名以为固精可强身的七十多岁老翁，好几年未做爱射精，长了50多颗摄护腺结石，尿尿都快解不出来了。
适度、定期射精，对身体是有益的，一味隐忍、固精，反而可能伤身，他鼓励有伴侣男性适时做爱，没伴侣者也可手淫自己来，多多射精、预防结石。
不少男性认为固精可以强身，但医界发现，男性若未适时射精，容易患摄护腺结石，造成腰痛、解尿不顺等困扰，反而对健康不利。造成摄护腺结石原因有很多，其中射精不足是最主要原因。
至于多久射精一次才适当?有一套简易公式表(九九射精表)：年龄(第一位数)x9，例如60多岁者6x9=54，为每5周做4次，70多岁者7x9=63，每6周做3次。算一算你几周要做几次?
2x9=18==20岁。每一周射精8次
3x9=27==30岁。每二周射精7次
4x9=36==40岁。每三周射精6次
5x9=45==50岁。每四周射精5次
6x9=54==60岁。每五周射精4次
7x9=63==70岁。每六周射精3次
8x9=72==80岁。每七周射精2次
9x9=81==90岁。每八周射精1次
一年蓬的药用价值_一年蓬的副作用
一年蓬的药用价值
二年生草本。茎直立,高30～90厘米,全体均有短柔毛。基部叶卵形成卵状披针形,长4～15厘米,宽1.5～3厘米,先端尖或钝,基部窄狭成翼柄;茎生叶互生,披针形或线状。披针形,先端尖,边缘齿裂。规则或不规则,有短柄或无柄;茎上部叶多半为线形,全缘,有缘毛。头状花序,排列成伞房状,径约1.5厘米;总苞半球形,苞片线形;外缘舌状花,2至数列,舌片线形,白色或略带紫色,雌蕊1,柱头2裂成又状,外列冠毛短,内列冠毛块如;中央管状花,黄色,先端6裂,雄蕊5,雌蕊1,柱头2浅裂而扁,有冠状毛2列,内长外短,花托略凸起,具细点。瘦果扁平,边缘有棱。花期5～11月。
功能主治：清热解毒,助消化。治消化不良,肠炎腹泻,传染性肝炎,淋巴结炎,血尿。
用法用量：内服:煎汤,1～2两。
一年蓬的副作用
孕妇忌服一年蓬。
一年蓬的医学记载及附方
一年蓬的医学记载
《南京民间药草》:“根,捣烂敷牙龈肿。”
《浙江民间常用草药》:“消食,止泻,解毒,止血。”
一年蓬的医学附方
1、治消化不良:一年蓬五至六钱。水煎服。
2、治肠胃炎:一年蓬二两,鱼腥草、龙芽草各一两。水煎,冲蜜糖服,早晚各一次。
3、治淋巴结炎:一年蓬基生叶三至四两,加黄酒一至二两,水煎服。
4、治血尿:一年蓬鲜全草或根一两。加蜜糖和水适量煎服,连服三天。(选方出《浙扛民间常用草药》)
5、治疗疟疾：一年蓬2两,加水浓煎300毫升左右,于疟疾发作前4小时、2小时各服1次,连服5～7天。治疗84例,治愈78例(92.9%)。其中间日疟76例,治愈72例(94.7%);恶性疟8例,治愈6例(7O%)。新鲜一年蓬较干草效果好。其抗疟作用只对红细胞内型疟原虫有效。
6、治疗急性传染性肝炎：一年蓬2两,煎成300毫升,每天2次分服,2周为一疗程,连服二疗程以上;或用一年蓬5钱加水浓煎成膏,加入茵陈的功效与作用粉2.5钱,混匀压成片剂,每天3次分服,疗程同上。煎剂治疗37例,治愈22例,显效1例,好转7例,平均治愈时间43.5天,退黄时间及转氨酶恢复正常时间均为2周左右。片剂治疗10例,治愈6例,好转3例;平均退黄时间19.5天,转氨酶恢复正常20.2天。
钙片打开一年还能吃吗？
小孩子想要正常生长发育，成年人想要拥有健康的骨骼，钙元素是必不可少的，但是要提醒大家注意，维持人的骨骼健康的元素非常多，比如还需要非常重要的维生素d以及维生素k2，如果缺乏这些营养的话，不管怎么补钙也没有用，所以补钙一定要讲究科学性，很多人都会吃钙片补钙，家里面的钙片打开一年了还能不能吃呢？
钙片打开一年还能吃吗？
如果已经开封了，虽然没有过期，但是可能因密封不严而会发生变质不建议继续服用。
考虑不要担心，只要是没有过期，还是可以继续服用的，平时，也要多吃含钙多的食物，希望能帮到。
指导意见：
另外，在生活中，多晒太阳，多吃含钙多的食物，积极补充钙剂，规律作息，多喝水，
药物只要在有效期内，且药片无受潮、外观无任何变化是安全的。
指导意见：
服用钙片的正确时间是在餐后1～2小时，服用钙片前后不要喝浓茶、咖啡、酒，不要生食蔬菜以防形成结石。平时多运动，多晒太阳。
儿童钙片打开半年不能吃了。科学且简单的方法是去医院作血钙含量测定。正常人的血钙维持在2．18-2．63毫摩尔／升（9-11毫克／分升），如果低于这个范围，则认定为缺钙。也可以进行骨密度测量。在日常生活中，还可以根据宝宝的一些症状进行诊断。
当孩子出现下面一些症状时，就应诊断为缺钙：不易入睡、不易进入深睡状态，入睡后爱啼哭、易惊醒，入睡后多汗；阵发性腹痛、腹泻，抽筋，胸骨疼痛，“X’型腿、“O”型腿，鸡胸，指甲灰白或有白痕；厌食、偏食；白天烦躁、坐立不安；智力发育迟、说话晚；学步晚，13个月后才开始学步；出牙晚，10个月后才出牙，牙齿排列稀疏、不整齐、不紧密，牙齿呈黑尖形或锯齿形；头发稀疏；健康状况不好，容易感冒等。
如果宝宝在日常饮食中能够补充足够的钙质的话，家长是无需可以为宝宝补钙的，当宝宝在日常生活中出现以上的症状的时候，家长需要警惕宝宝是否缺钙，并及时带宝宝到医院接受科学的检查，如果确定宝宝缺钙，应该在医生的指导下科学给宝宝补充钙质。
叶酸提前一年吃可以吗？
一般备孕期间的女性都了解要定时去检查人体内叶酸的含量，人体叶酸如果含量少要及时补充叶酸，注意补充叶酸的量，服用叶酸片一定要在医嘱下进行，有的女性在认为叶酸越早补充越好，甚至有的女性想在备孕前一年就要补充叶酸，那么叶酸提前一年吃可以吗？接下来我们来看看吧。
一.叶酸提前一年吃可以吗？
叶酸不用提前一年吃，补充叶酸的最佳时机为孕前3个月开始，一直到孕早期的3个月。各位妈妈一定要记住了！这六个月的叶酸补充可以说是至关重要，孕早期的3个月是胎儿神经系统发育最重要的时期，提前3个月补充叶酸是为了在孕早期时，让妈妈们体内的叶酸含量提前维持在最佳水平。
二.不吃叶酸可以吗？
服用叶酸可以预防80%的神经管畸形儿出生。尤其是有神经管畸形儿出生史的更应该服用。怀孕3个月后就可以停用。如果没有神经管畸形儿出生史的，而且不偏食的也可以不用服用。
三.备孕叶酸要吃多久？
备孕叶酸要吃多久？育龄女性应从孕前3个月开始每日补充叶酸400微克，并持续至整个孕期。由于女性体内的叶酸水平，不是用药后短期内就能升高的，所以准妈妈们要坚持服用叶酸片。
凡是含维生素C的食物如新鲜蔬菜、水果都含叶酸，但是天然的叶酸不稳定，易受阳光、烹调加热等的影响而发生氧化，人体真正能从食物中获得的叶酸并不多。服用叶酸片可以补充准妈妈们所需的叶酸，建议在医生指导下合理食用。
提肛一年的好处
提肛是日常生活中非常常见的一种运动，被许多人称为养生最佳运动，提肛运动不仅对人们的身体健康大有裨益而且可以促进血液循环，预防痔疮等肛周疾病，提肛运动简单易学，有需要的朋友们根据文中给出的步骤可以学习一下，只要坚持下去就会有显著的效果。
一、提肛运动的好处
提肛运动就是有规律的提收肛门，然后放松一下，一提一松就是提肛运动了，那么提肛运动锻炼的就是我们的骨盆底的肌肉，对于有痔疮的患者或者是有脱肛现象的孕妇，或者是肥胖症的患者与长期便秘的人都是有很好的作用的，并且提肛运动还能改善多种疾病，比如尿频、尿失禁、下腹胀痛等等，我们都是可以练习一下的。
提肛运动可以促进局部的血液循环，预防痔疮等肛周疾病，效果都是很棒的，我们平时一定要没事多做提肛运动，好处很多。
经常做提肛运动可以锻炼我们的身体健康，古代的乾隆皇帝就喜欢做提肛运动，其实做这个运动根本就不需要多少时间，但是功效确实很强大的。
除此之外，有规律的做提肛运动，对于前列腺有效而温柔的按摩，可以促进会阴部的静脉血液回流，从而让前列腺充血减轻，炎症也会慢慢消退，对于预防和辅助治疗前列腺疾病都是有着很大的帮助的。
提肛运动对于提高女性的功能也是有很大的好处的，通过这个锻炼也能锻炼收缩能力，练习提肛运动之后对于痔疮、便秘、慢性结肠炎等都有很好的防治效果。
二、提肛运动怎么做
如果是坐着想要做提肛运动，那么就要有意识的收缩尿道、直肠括约肌，然后放松，如此动作反复的做一百遍，然后每天做两遍，效果是很有好处的。
除此之外，在上厕所的排尿过程中，也可以有意识的收缩会阴部位，中止排尿，然后放松会阴部肌肉，继续排尿，如此反复一直到把尿液全部都排空就可以了，每天做两次。
床上也可以做提肛运动的，比如仰卧在床上，以头部和两脚作为支点，然后抬高臀部，同时收缩会阴部肌肉，然后放下臀部，放松会阴部的肌肉，如此反复二十次，每天早晨和晚上各做一遍就可以了，这样能提高这些部位和括约肌的功能，效果也是很不错的。
一年蓬的功效与作用
一年蓬的简介
一年蓬,中药名。二年生草本。茎直立,高30～90厘米,全体均有短柔毛。基部叶卵形成卵状披针形,长4～15厘米,宽1.5～3厘米,先端尖或钝,基部窄狭成翼柄;茎生叶互生,披针形或线状。分布于吉林、河北、山东、江苏、安徽、浙江、江西、福建、河南、湖北、湖南、四川及西藏等地。
一年蓬的功效与作用
1、功效作用
清热解毒,助消化。治消化不良,肠炎腹泻,传染性肝炎,淋巴结炎,血尿。内服:煎汤,1～2两。
2、临床应用
2.1、《南京民间药草》:根,捣烂敷牙龈肿。
2.2、《浙江民间常用草药》:消食,止泻,解毒,止血。
2.3、治消化不良:一年蓬五至六钱。水煎服。
2.4、治肠胃炎:一年蓬二两,鱼腥草、龙芽草各一两。水煎,冲蜜糖服,早晚各一次。
2.5、治淋巴结炎:一年蓬基生叶三至四两,加黄酒一至二两,水煎服。
2.6、治血尿:一年蓬鲜全草或根一两。加蜜糖和水适量煎服,连服三天。(选方出《浙扛民间常用草药》)。
3、科学研究
3.1、治疗疟疾:一年蓬2两,加水浓煎300毫升左右,于疟疾发作前4小时、2小时各服1次,连服5～7天。治疗84例,治愈78例(92.9%)。其中间日疟76例,治愈72例(94.7%);恶性疟8例,治愈6例(7O%)。新鲜一年蓬较干草效果好。其抗疟作用只对红细胞内型疟原虫有效。
3.2、治疗急性传染性肝炎:一年蓬2两,煎成300毫升,每天2次分服,2周为一疗程,连服二疗程以上;或用一年蓬5钱加水浓煎成膏,加入茵陈粉2.5钱,混匀压成片剂,每天3次分服,疗程同上。煎剂治疗37例,治愈22例,显效1例,好转7例,平均治愈时间43.5天,退黄时间及转氨酶恢复正常时间均为2周左右。片剂治疗10例,治愈6例,好转3例;平均退黄时间19.5天,转氨酶恢复正常20.2天。
一年蓬的市场信息
1、一年蓬的价格
一年蓬的价格约为1.5元/50元。
2、一年蓬的选购方法
根呈圆锥形,有分枝,黄棕色,具多数须根。全体疏被粗毛。茎呈圆柱形,长40-80cm,直径2-4mm,表面黄绿色,有纵棱线,质脆,易折断,断面有大形白色的髓。单叶互生,叶片皱缩或已破碎,完整者展平后呈披针形,黄绿色。有的于枝顶和叶腋可见头状花序排列成伞房状或圆锥状花序,花淡棕色。气微,味微苦。
3、一年蓬的保存方法
一年蓬可搁置在阴凉通风处,置干燥处。
女人一年不啪啪会怎样
我们都知道在生活中男和女之间想要维持正常的夫妻生活，关系，必要的性生活也是非常关键的，但有些时候可能是因为夫妻之间的感情变得破裂，甚至会发生夫妻之间一年不进行性生活，对于女性来说，如果一年不啪啪啪，很可能会使他们感觉到特别厌烦，那么女人一年不啪啪啪会怎么样呢?
女性长期不做爱的危害
1.女性长期不做爱容易出痘长斑
性生活有助调节内分泌水平，如果长期没有进行性生活，雌激素的分泌会减少。雌激素水平下降会影响皮肤状况，令皮肤更容易出痘痘、长斑。因此女性朋友想要更好地美容护肤，除了要做好肌肤保养以外，适当地进行性生活也是很有必要的。
2.女性长期不做爱容易痛经
痛经与性激素水平也有一定关系，长期缺乏性生活的女性由于性激素水平下降，容易出现痛经的情况。另外也容易出现经期血量异常、经期不规律、经期延长等问题。
3.女性长期不做爱容易得阴道炎
做爱时产生的刺激会促进阴道分泌粘液，这些粘液有助阴道进行自净，对保护阴道环境有很好的作用。如果女性长期不做爱，阴道分泌的粘液就会随之减少，抵抗病菌的能力也会下降，更容易引起阴道炎，以及盆腔炎、宫颈炎等妇科疾病。
4.女性长期不做爱容易烦躁多汗
对于中年女性而言，长期不做爱也会影响神经系统的正常功能。中年女性由于生活、工作压力以及自身内分泌水平的影响，很容易会出现失眠多梦、烦躁等症状，适当地进行性生活有助调节内分泌水平，这对中年女性来说尤其重要。适当做爱对延缓更年期的到来也有一定帮助
截喘汤治哮喘
哮喘，我们都知道是什么样的病症，不少人都被此疾病困扰着。治疗哮喘的方法也不少，西医方法，中医疗法很多很多。这里小编介绍一个中医偏方给大家，能治疗哮喘的截喘汤。截喘汤是一种中药方子，看看截喘汤的配方是什么吧?
功能主治
化痰截喘，降逆纳气。主治慢性支气管哮喘、肺气肿哮喘、支气管哮喘。
偏方组成
老鹳草、碧桃干、佛耳草各15克;姜半夏、旋覆花、全瓜、防风各10克;五味子6克。
用法用量
水煎服，每日晚饭后各一剂。
加减
热喘者，加石膏15克、知母10克、黄岑10克;寒喘者，加炮附片9克、肉桂3克;气虚者，加白参3克、黄芪80克;肾虚者，加苁蓉15克、巴戟天15克、补骨脂15克;阴虚有热者，加黄柏、知母、元参、生地各9克。
病例验证
陈某，男，64岁，退休干部。患有支气管哮喘30多年，每届秋冬必大发，曾用氨茶碱、皮质激素类药物治疗，但仅能当时缓解，药停又喘。某日因天冷受寒，哮喘大发已有4天，每晚看急诊。后按此方服3剂后，支气管哮喘即有明显缓解，服至7剂，哮喘平止，胸部X片示肺部感染消失";，其余症状也明显改善，又续服7剂巩固疗效，以后服用右归丸及人参蛤蚧散扶正固本，随访3年未见复发。
哮喘
哮喘又名支气管哮喘。支气管哮喘是由多种细胞及细胞组分参与的慢性气道炎症，此种炎症常伴随引起气道反应性增高，导致反复发作的喘息、气促、胸闷和(或)咳嗽等症状，多在夜间和(或)凌晨发生，此类症状常伴有广泛而多变的气流阻塞，可以自行或通过治疗而逆转。
临床表现
哮喘表现为发作性咳嗽、胸闷及呼吸困难。部分患者咳痰，多于发作趋于缓解时痰多，如无合并感染，常为白黏痰，质韧，有时呈米粒状或黏液柱状。发作时的严重程度和持续时间个体差异很大，轻者仅有胸部紧迫感，持续数分钟，重者极度呼吸困难，持续数周或更长时间。症状的特点是可逆性，即经治疗后可在较短时间内缓解，部分自然缓解，当然，少部分不缓解而呈持续状态。
发作常有一定的诱发因素，不少患者发作有明显的生物规律，每天凌晨2～6时发作或加重，一般好发于春夏交接时或冬天，部分女性(约20%)在月经前或期间哮喘发作或加重。要注意非典型哮喘病人。有的病人常以发作性咳嗽作为惟一的症状，临床上常易误诊为支气管炎;有的青少年病人则以运动时出现胸闷，气紧为惟一的临床表现。
鉴别诊断
由于哮喘的临床表现并非哮喘特有，所以，在建立诊断的同时，需要除外其他疾病所引起的喘息、胸闷和咳嗽。
1.心源性哮喘
心源性哮喘常见于左心心力衰竭，发作时的症状与哮喘相似，但心源性哮喘多有高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病、风心病和二尖瓣狭窄等病史和体征。阵阵咳嗽，常咳出粉红色泡沫痰，两肺可闻广泛的水泡音和哮鸣音，左心界扩大，心率增快，心尖部可闻奔马律。胸部X线检查时，可见心脏增大，肺淤血征，心脏B超和心功能检查有助于鉴别。若一时难以鉴别可雾化吸入选择性2激动剂或注射小剂量氨茶碱缓解症状后进一步检查，忌用肾上腺素或吗啡，以免造成危险。
2.支气管肺癌
中央型肺癌导致支气管狭窄或伴感染时或类癌综合征，可出现喘鸣或类似哮喘样呼吸困难、肺部可闻及哮鸣音。但肺癌的呼吸困难及哮鸣症状进行性加重，常无诱因，咳嗽可有血痰，痰中可找到癌细胞，胸部X线摄片、CT或MRI检查或纤维支气管镜检查常可明确诊断。
3.气管内膜病变
气管的肿瘤、内膜结核和异物等病变，引起气管阻塞时，可以引起类似哮喘的症状和体征。通过提高认识，及时做肺流量容积曲线，气管断层X光摄片或纤维支气管镜检查，通常能明确诊断。
4.变态反应性肺浸润
见于热带性嗜酸性细胞增多症、肺嗜酸粒细胞增多性浸润、多源性变态反应性肺泡炎等。致病原因为寄生虫、原虫、花粉、化学药品、职业粉尘等，多有接触史，症状较轻，可有发热等全身性症状，胸部X线检查可见多发性，此起彼伏的淡薄斑片浸润阴影，可自行消失或再发。肺组织活检也有助于鉴别。
结语：有关能治疗哮喘的截喘汤偏方，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对截喘汤已经有了一定的认识了。如果身边有哮喘的病人，不妨试试让其喝些截喘汤，截喘汤的配方虽然有些复杂，但是效果还是很好的。还有真实病例证明呢!
剖腹产一年后疤痕
由于现在医疗技术的发达，越来越多的女性在生孩子时愿意选择 剖腹产。剖腹产不仅让女性失去气血，还会留下一道疤痕。失去的气血可以在后期的饮食中补充回来，但是疤痕很难去除。现在有很多美容疤痕的机构，但是除了不当，会造成感染。下面介绍几种剖腹产一年以后疤痕淡化的方法。
1、鸡蛋清淡化疤痕：鸡蛋清不但可以使皮肤变白，而且能使皮肤细嫩光滑，因为它含有丰富的蛋白质和少量的醋酸，蛋白质可以增强皮肤的润滑作用，醋酸可以让皮肤保持弱酸性，防止细菌侵蚀感染。对于妊娠纹的消除，鸡蛋清具有良好的效果。
实施步骤：
1）用温水清洗腹部，按摩腹部十分钟
2)接着将蛋清放置腹部中十分钟左右擦掉，再做腹部按摩，容易吸收。
3)还可以同时加入一些橄榄油，其中的维生素E对促进皮肤胶原纤维的再生有好处，维生素A、C对防皱也有一定的作用。
2、臀部紧实收缩法：仰面平躺在地板上，腿部弯曲，双手平放在身体两侧，尽可能向上抬起你的臀部，收缩臀部肌肉。
举起臀部并保持3秒钟，然后缓缓放下。此组动作重复15次，每周练习3次，4周以后你的臀部将明显紧致，肥胖纹亦会有所减轻，同时可对腹部皮肤拉伸紧致，对妊娠纹，腹部皮肤松弛都有很好的修复效果。
3、薰衣草疤痕修复胶，我这几个小姐妹几乎天天在网上转悠，她们对网购的产品眼光还是比较准的。之前淘了个宝贝，口口相传，用的效果都挺不错。外用的一款，针对妊娠纹，剖腹产后疤痕的修复效果明显。在她们的推荐下，我用了3个月，疤痕确实淡化了很多，当然想完全消除还得看个人体质吧。
