宝妈必看：宝宝爬得越久，才会走得更好！
楷妈养生。
饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！社会的发展让更多人注意到了养生这个话题，养生已经不再是养身，同时也是养心。养生常识有哪些好的理念呢？下面是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“宝妈必看：宝宝爬得越久，才会走得更好！”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
家长们都希望自己的宝宝任何事都领先一步，尤其是在家整天和孩子一起的宝妈们，比如：说话、学习、走路等等。但是家长还不知道这么一个现象：宝宝学走路不能操之过急。
宝宝学走路在11个月之后最好，因为在宝宝幼儿期的骨骼含钙质少， 水分有机物成分较多，骨质软弱，容易受外力的影响而变形。如果此时练习走路，全身的重量由下肢承受，往往容易使双腿产生弯曲和变形，就算是不缺钙也容易出现X型腿或O型腿；另外由于宝宝足弓的小肌肉群发育尚未完善，足部韧带和肌肉由于过早的负重而受损，影响足弓形成，于是造成扁平足。这些都将影响宝宝以后的正常生活。给宝宝足够的时间来爬行，对孩子的大脑和小脑发育都有好处。婴儿期间爬得越久，平衡感也会越好，所以11个月前的宝宝多爬比多走好处更多，我们应鼓励孩子越晚走越好，不要过多的担心小孩不会走路。
妈妈们注意，在宝宝学步期间家长切不可掉以轻心，过早使用学步车，会使宝宝跳过爬行的自然生长发育规律。同时，过早使用学步车，还有导致走路步态异常的危险，如脚尖走路、八字脚和弯曲畸形等。
孩子会走了是因为他自己的身体机能发育到这里了，具备足够的腿部力量，所以爸妈只要在婴儿学步前适当的增强他们的腿部力量就可以了，让他们想爬多久就爬多久吧！
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宝宝咳嗽有痰的偏方，宝妈们看看
孩子咳嗽时除了要多喝开水，起到稀释痰液和补充水分的作用外。还应多吃些新鲜的水果蔬菜，特别是富含维生素A的西红柿、胡萝卜等物，在日常饮食中也可以添加一些药食两用的食材，如银耳等。
宝宝咳嗽有痰偏方
1、多吃新鲜蔬菜水果
可以多给新鲜蔬菜及水果给孩子食用，补充足够的无机盐及维生素，可以多摄入含有胡萝卜素蔬果，如西红柿、胡萝卜等这些富含维生素A的食物。
2、补充足够的水分
要给咳嗽的宝宝喝足够的白开水，因为充足的水分不仅满足宝宝生理代谢的需要，还可以帮助稀释痰液，有助于宝宝把痰咳出来。
3、添加药用食材
在日常饮食中可以适当选择一些药食两用的食材，比如百合、银耳、藕、梨、杏仁、莲子、白果、荸荠等。
用止咳药治疗小儿咳嗽无可厚非，对于孩子来说，治疗咳嗽，但多吃药物不仅会降低孩子的免疫力，还会导致宝宝胃口变差，对健康也会有所影响。食疗才是最安全最健康的方法。
小儿咳嗽食疗法
百合蜜(专治咳嗽)
用料：百合60克、蜂蜜30克。
制法服法：将百合洗净晾干，与蜂蜜拌匀，入锅隔水蒸熟。
此蜜制百合可作点心让婴儿吃。
功效主治：百合味甘、微苦，性微寒。有润肺止咳、清心安神作用。含淀粉、蛋白质、脂肪、多种生物碱、钙、磷、铁等成分。药理试验其煎剂对氨水引起的小孩咳嗽有止咳作用，并能对抗组织胺引起的蟾蛛哮喘。与蜂蜜同用，加强其润肺止咳作用。
治疗婴儿慢性支气管炎，咽干燥咳，特别是入秋之后的干咳，伴大便秘结更宜。
注意事项：脾虚便溏婴儿不宜选用。本法服食方便，以秋、冬季选用为宜。
宝宝长湿疹如何洗澡 宝妈一定要看
1.保持皮肤清洁干爽
给宝宝洗澡的时候，宜用温水和不含碱性的沐浴剂来清洁宝宝的身体。患有间擦疹的宝宝，要特别注意清洗皮肤的皱褶间。洗澡时，沐浴剂必须冲净。洗完后，抹干宝宝身上的水分，再涂上非油性的润肤膏，以免妨碍皮肤的正常呼吸。宝宝的头发亦要每天清洗，若已经患上脂溢性皮炎，仔细清洗头部便可除去疮痂。如果疮痂已变硬粘住头部，则可先在患处涂上橄榄油，过一会再洗。
2.避免受外界刺激
家长要经常留意宝宝周围的冷热温度及湿度的变化。患接触性皮炎的宝宝，尤其要避免皮肤暴露在冷风或强烈日晒下。夏天，宝宝运动流汗后，应仔细为他抹干汗水；天冷干燥时，应替宝宝搽上防过敏的非油性润肤霜。除了注意天气变化外，家长不要让宝宝穿易刺激皮肤的衣服，如羊毛、丝、尼龙等 。
3.修短指甲
若患上剧痒的异位性皮炎或接触性皮炎，家长要经常修短宝宝的指甲，减少抓伤的机会。
4.戒口除异位性皮炎外，其他湿疹都无须戒口
让宝宝少吃动物蛋白质，如牛奶、蛋，必须在医生或营养师的监督下进行。在没有明显证据时，最好不要随便禁食某类食品。不提倡为了避免过敏，而使宝宝得不到应有的营养。在戒口期间，一般性的治疗，如润滑膏及药膏，必须持续使用。
宝宝缺锌的症状，宝妈们注意意了
锌是人体25种必需元素之一，虽然在人体中的含量很少，只有1.4~2.3克，但其功用非常重要，它参与体内70余种酶的合成。
体内缺锌，许多生理功能都会受到影响。不仅会导致生长发育的停滞，而且会影响影响免疫防卫、创伤愈合、生殖生育等生理功能。同时，儿童缺锌会出现各种疾病，不但身材矮小体重不增，而且皮肤粗糙、毛发黄软且干枯还会损害其味蕾功能，使味觉发生改变，出现饮食无味，厌食和异食。有的儿童喜欢吃火柴棍、生面粉、泥土、砂粒、纸皮和烟头等，就是缺锌所致。此外，儿童缺锌还容易患感冒、肺炎和支气管炎等呼吸道疾病。
那么，宝宝出现缺锌会出现哪些症状呢？妈妈们看过来哦。
食欲不振
宝宝缺锌会导致舌黏膜功能受影响，降低味觉敏感度，导致消化功能减退，宝宝主要表现出食欲不振，厌食、挑食等常见反应，有的宝宝还会出现异食癖。
生长发育落后
锌是人体代谢必需微量元素之一，一旦缺乏就会影响细胞代谢，妨碍生长激素轴的功能。由此，导致生长发育受到影响，使孩子身材矮小，身高比同龄组的低3—6厘米，体重轻2—3公斤。
免疫功能低下
锌对淋巴细胞可促进有丝分裂及细胞转化，并维持T细胞的免疫功能。宝宝缺锌，则会损害细胞的免疫功能，导致免疫力低下，经常感冒发烧，反复呼吸道感染如：扁桃体炎、支气管炎、肺炎、出虚汗、睡觉盗汗等。
皮肤干燥且粗糙
人体的皮肤中含锌量约为人体总含锌量的百分之二十，锌元素有抵抗紫外线辐射和光保护作用，宝宝一旦缺锌，皮肤会变得干燥粗糙，严重的时候甚至发生皮肤病。
口腔溃疡反复发作
如果宝宝口腔经常会长溃疡，或者舌苔出现一片片舌黏膜脱，做父母的就要关注一下，宝宝是不是缺锌了，锌元素的缺乏会导致胶原蛋白合成及上皮生长受阻，伤口愈合速度减缓，导致口腔溃疡反复发作。
影响智力
缺锌会使脑细胞中的DNA和蛋白合成发生障碍，从而影响孩子的智力发育。可表现为：好动，反应慢，注意力不集中，记忆力差，理解力低等。
这些症状出现在宝宝身上，妈妈们一定要注意了，及时就医咨询。
宝妈给小宝宝吃鸡蛋常识你了解多少？
鸡蛋是高蛋白高营养食物，家庭当中常常做来吃，小宝宝常吃可以健脑，对成长有一定的帮助，那么不是什么样的鸡蛋都可以给宝宝吃的，如果吃了问题的鸡蛋，对宝宝会有什么影响呢？
今天在这里普及一下给宝宝吃鸡蛋的5个常识，妈妈们一定要多多注意哦！
1、土鸡蛋真的更好吗？
由于土鸡一般都是放养的，一般以虫子、蔬菜、野草为食，因此蛋黄中的类胡萝卜素含量高一些，蛋黄颜色更深一些，但是土鸡蛋的个头会比较小、蛋黄大、壳厚。
而普通鸡蛋是由调配好的饲料喂养的小鸡下的，一般鸡蛋的个头比土鸡蛋要大，但是蛋黄的颜色会相对浅一些。
其实这两种鸡蛋的营养成分是差不多的，但是考虑到2岁以内的小宝宝肠胃耐受力有限，建议吃土鸡蛋比较好。而3岁以后的宝宝肠胃发育更加成熟，基本上就可以吃普通的鸡蛋了。
2、流心蛋适不适合给孩子吃？
很多人喜欢吃流心鸡蛋，因为口感比较嫩滑。但是小编在这里强烈提醒，流心鸡蛋千万不可以给宝宝吃哦！宝宝年纪小，免疫系统还不够完善，没煮熟的蛋中会有很多细菌，危害宝宝的健康，而且生鸡蛋中的抗酶蛋白还会影响宝宝对蛋白质的吸收。
宝妈给小宝宝吃鸡蛋常识你了解多少？
因此妈妈们一定要把鸡蛋煮熟了才可以给宝宝吃哦，煮鸡蛋一般七分钟就可以了，如果煮的太久，超过十分钟的话，鸡蛋会变得更加紧密，不仅影响口感，还不利于宝宝消化，营养也会流失很多。
3、买回来的鸡蛋千万别这么放
可能很多人都不知道，在鸡蛋壳的表面还有一层看不见的膜，这层膜很容易就能被洗掉。
而鸡蛋壳表面有很多看不见的小孔，如果鸡蛋壳表面的保护膜被洗掉，细菌就能通过小孔直接进入鸡蛋壳内部，自然也就会使食用的人中毒了。
所以，妈妈们买回来鸡蛋以后，千万不要觉得不干净而清洗鸡蛋，最好的方式是放进冰箱里保存，但即使在冰箱里，鸡蛋也不可以放置太久，最多也只能放1个月左右，要及时吃掉哦~
宝宝身体发生这些变化 疾病找上门宝妈别忽视
宝宝出生6个月后最容易生病，这也是宝妈最担心的时候：宝宝本身就小小软软的一个，什么都不会也什么都不知道，只会冲着宝妈撒娇哭泣。哪怕是宝宝身体不舒服了，也没有办法提醒宝妈，只能自己难受。这个时候宝妈们就要早早察觉宝宝身体上出现的隐患，早治疗以免宝宝受罪。下面就和小编一起详细了解一下吧。
1.宝宝出现地图舌
症状：宝宝舌头表面的一部分舌乳头出现萎缩现象，看上去就好像是舌面脱离了一块组织一样，所以又被称之为地图舌.
一般出现地图舌的宝宝，都会伴有挑食、偏食、胃口差等症状。所以地图舌被认为是宝宝的脾胃虚弱情况比较严重时才会出现的。这样的孩子身体免疫力也比较弱，很容易生病。
解决办法：当宝宝出现地图舌时，宝妈就需要给宝宝调理脾胃了。每次给宝宝的食物都应当营养丰富，但是清淡易消化。多让宝宝食用新鲜的蔬菜水果以及高质量的蛋白质会是个好办法。
2.宝宝出现便秘
症状：宝宝的便便次数明显减少、便便时表情显得很痛苦、便便的形态也比较干硬、甚至会造成肛门处的损伤。
小宝宝最容易出现的就是肠胃问题，因为小宝宝的肠胃系统还比较弱，没有完全发育好，受到一点刺激就很容易出问题。
解决办法：宝妈可以选择给宝宝喂水、按摩小肚子等手法帮助宝宝的肠胃重新运动起来。如果以上的方法都不奏效，这个时候宝妈可以选择给宝宝服用益生菌，但是要注意的是，益生菌毕竟是药物，不得滥用。
3.宝宝的指甲出现白色的斑点
症状：宝宝小手的指甲处出现比较明显的白色斑点。
这种情况一般有2种原因，一是小宝宝的手指受到了挤压，造成了指甲处的甲母质细胞受到了损伤，这个一般没有什么关系，会随着时间的变化而消失。二是小宝宝的身体比较贫血，这个就比较麻烦了，因为长时间的贫血会影响宝宝的智力发育。
解决办法：当宝妈有所怀疑时，可以到医院进行检查，看看宝宝是不是贫血。6个月以内的宝宝贫血，一般都是宝妈怀孕时就比较贫血，宝妈可以自己补血，然后通过乳汁改善宝宝病情。
宝宝生病不吃药，宝妈学会这些方法，就能解决宝宝吃药难题了
人生病了就需要吃药，可以对于年轻的爸妈来说，不知道如何喂宝宝喝药，口服给药是宝宝最难喝下去的？不知道如何给宝宝喝药的爸妈注意了，下面一起来学习一下。
一日三次应该什么时候喂？
很多家长看到医嘱写着一天三次就按早中晚三顿饭的时间给宝宝服药，其实这是错误的理解。
一天三次最佳的服药时间是每隔8小时服药一次，这样可使体内血药浓度在24小时中保持平稳。
宝宝生病不吃药，宝妈学会这些方法，就能解决宝宝吃药难题了
一天两次就是间隔12小时服用一次。
空腹或餐前服用的药物（如蒙脱石散）一般是饭前半小时到一小时服用。
餐后服用一般是饭后半小时服用。
睡前服用是指睡前30分钟服用。
宝宝吃完药如果30分钟内呕吐了，那就需要酌情补喂。
如何让宝宝乖乖吃药？
喂药时切不可捏着宝宝的鼻子灌药。这种方法会引起小朋友的剧烈抗拒，往往药没喂下去还造成宝宝的恐惧心理，也给以后喂药增加了困难。
一岁以内的宝宝推荐使用喂药器，这样不容易引起咳呛，宝宝也不会特别难受。喂完药之后不要立刻取出喂药器，等宝宝咽下后再取出喂药器，这样可以避免宝宝把药吐出来。每次喂药后都要对喂药器进行消毒。需要提醒的是，千万不能在宝宝哭闹时喂药。
对于一岁以上的宝宝，应该鼓励自己吃药。和宝宝讲道理，让宝宝觉得自己把药吃进去是一件非常勇敢值得自豪的行为。可以考虑在日常生活中和宝宝做小医生的游戏，消除宝宝对吃药、看病的恐惧。所以宝爸宝妈们要让宝宝从心理上消除对药物的恐惧，不害怕吃药。
儿童有别于成人，他们的各个器官都处在未完全成熟和继续不断发育阶段，尤其是肝、肾、血液以及消化系统发育不完善，用药不当很可能对宝宝造成身体上不可逆的损伤，因此喂药前一定要核对药名用法用量。正确用药才能减少宝宝的痛苦，达到满意的治疗效果。
儿童用药三个误区
宝宝生病不吃药，宝妈学会这些方法，就能解决宝宝吃药难题了
1、用药不准。比如在感冒初期，没有出现细菌感染时使用抗生素；有的孩子已经发生肺部感染，家长却光给孩子吃感冒药。
2、剂量不对。如果家长给3-4岁的儿童，按照婴儿期的剂量服用，就无法发挥疗效。而用到了七八岁儿童的剂量，有可能出现明显的副作用。
3、重复用药。几种作用相似的药物叠加使用，如同时服用多种感冒药、止咳药、化痰药，会引起多汗、腹泻等症状，有的会引起肝肾功能异常。
孩子身体不舒服时，家长在用药前首先要观察孩子的病情变化，如果出现持续高热、剧烈咳嗽、频繁呕吐、频繁腹泻、尿量减少、神志改变、食欲下降、面色改变、呼吸加快或呼吸困难、手足冰凉等情况，应及时到医院就诊。
其次，无论是病情较轻自行用药，还是去医院就诊，都要注意记录孩子的药物过敏情况，凡是曾经过敏的药物一律不能使用，而且就诊时要及时告知医生。
自行给孩子服药时，应根据患儿的病情、年龄、体重、个体对药物的反应等综合情况，再参考药品说明书选择药物的种类和剂量。要注意，婴幼儿、学龄儿童由于肝肾功能尚不完备，一些成人的药物不适合使用；而12岁以上儿童，肝肾功能逐渐完备，体重接近成年人的患儿，有些药物可按成人剂量服用。
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