吃得太好，想不到也会招惹到尿石症
老人养生每天喝尿。
天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。人类的历史长河中，围绕养生有非常多的名句流传，很多人生活的不幸，源于没有注意平日的养生。有效的养生常识是如何做的呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的吃得太好，想不到也会招惹到尿石症，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
尿石症也叫做泌尿系统科疾病，这是作为一种比较常见的疾病，目前，发病率也在呈现一个上升的趋势。当尿石症发作起来的时候，给人带来的就是一种很大的折磨，给正常的生活也带来很大的影响。
泌尿系结石是常见的泌尿外科疾病之一，受经济、文化的影响，部分患者健康意识差、医疗知识缺乏，加上不良饮食习惯，导致对疾病认识不足，给身心和工作带来较大影响。
一、尿石症最爱招惹的人群
1、相关的数据表明，尿石症的发病年龄多见于25-40岁，其中，女性在50-65岁会出现第二个发病的高峰期。其中男女的发病比例主要是3:1,对于在高温、办公室白领久坐一族、海员以及外科医师等都属于易患的高峰人群。
2、一般认为，多食高钙、嘌呤食物，缺少饮水是导致泌尿系结石的重要因素，而营养好的人，吃得特别好也容易导致上尿路结石，营养差的人则容易导致下尿路结石。由于家族饮食习惯和生活环境相似，泌尿系结石也出现了家族多发的倾向。
3、如果患有甲状旁腺功能亢进、痛风、泌尿系统的梗阻、感染、异物等疾病，也可导致继发性泌尿系结石。
二、尿石症的治疗方法
最常见的是体外冲击波碎石，还有一些微创手段，如在腰部打一个小小的通道，把石头粉碎后再冲出来，也可以通过尿道逆行上去，但一般石头比较大就不适合用这些方法。
另外，对于结石比较大，甚至是病情严重的患者来说，可以通过手术进行治疗，把石头取出来。
三、尿石症患者的饮食健康指导
1、增加液体的摄入，大量饮水可以增加尿量，增进尿流，起到冲击尿路的作用，有助于结石的下移及排出，并可防止结石的增大。尿石症患者应每日饮水量2500~3000毫升以上，使每天的尿量 ≧2000~2500毫升。
2、尿石症日常饮食饮水的种类，一般认为以草酸含量少的非奶制品液体为宜。饮用硬水是否会增加含钙结石的形成，目前仍然存在不同的看法。应避免过多饮用咖啡因、红茶、葡萄汁、苹果汁和可口可乐。推荐多喝橙汁、酸果蔓汁和柠檬水。
3、尿石症日常饮食调节，在饮食调节前最好先行结石成分分析搞清结石的性质再在此基础上对症配膳.鉴于结石比例从高至低依次为草酸钙（80~84%）、磷酸钙（6~9%）、碳酸钙（6~9%）、尿酸（6~10%）、胱氨酸（1~2%）、黄嘌呤（﹤1%），所以饮食调节的重点是钙、草酸和尿酸的控制。
4、限制高嘌呤饮食，避免多食嘌呤丰富的食物，如家禽肉类、甲壳动物、动物内脏、海鲜，以及菜花、扁豆、红茶、咖啡、可可、酒类等，限食肉、鱼类，每日不超过100 g为宜。
四、尿石症患者的健康运动方式
1、当结石位于肾脏上部时，患者可在原地双脚跳跃5分钟以上，输尿管中段结石患侧单脚跳跃，输尿管下段结石健侧单脚跳跃。
2、当结石位于肾脏中部时，患者宜侧卧，取患侧向上卧位。
3、当结石位于肾脏下部时，患者不能应用以上方法，应当改为经常采用倒立或臀膝位。
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南瓜的这些好处你想都想不到
很早以前南瓜就是田间百姓经常食用的瓜菜，如今越来越受到城市人群的青睐。因为南瓜不仅有较高的食用价值，而且还有着不可忽视的食疗作用。下面就和小编一起来看看吧。
其中对人的有益成分有：多糖、氨基酸、活性蛋白、胡萝卜素及多种微量元素，此外还含有瓜氨素、精氨酸、天门冬素、葫芦巴碱、腺嘌呤、葡萄糖、甘露醇、戊聚糖、果胶等。
01 保护胃粘膜、帮助消化
南瓜中含有的果胶是一种膳食纤维，可以保护胃肠道粘膜，促进溃疡愈合，所含成分能加强胃肠蠕动，帮助食物消化，适宜于胃病者。
02 促进生长发育
南瓜中的锌是人体生长发育的重要物质，还有益皮肤和指甲健康；其中的抗氧化剂胡萝卜素具有护眼、护心的作用，还能很好的消除亚硝酸胺的突变，抑制癌细胞的出现。
03 提高免疫力
南瓜中还含有多种维生素和矿质元素，如维生素 A、钙、钾、磷、镁等，特别适合中老年人和高血压患者。
04 消除有害物质
南瓜内维生素和果胶丰富，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和一些有害物质，如重金属中的铅、汞和一些放射性元素，起到解毒作用。
中医上还认为，食用南瓜能润肺益气，化痰排脓，治咳止喘，疗肺痈便秘，并有利尿、美容等作用。
想不到大家爱吃的它竟这么恶心
夏天一到，路边的小吃也越来越多了，在烧烤摊上随便一坐，要几样自己喜欢吃的小吃，然后再来一瓶冰镇啤酒，跟朋友一起聊聊天或者是说几个段子笑话，都让我们在这个炎热的夏天有一丝凉快的爽意，但是我们在吃东西的时候往往不知道，很多我们吃起来香的食物其实是很脏的。
烤溪蟹寄生虫比较多
溪蟹当中含有很多寄生虫，如果我们食用不当或者是处理方法不对的话就容易患上脑囊虫病，脑囊虫病严重危害我们的身体健康。
并且这种虫子还会往我们的大脑里钻，以至于在大脑当中出现数十条寄生虫，甚至对我们的生命安全造成很大的威胁。
所以我们在吃烤溪蟹的时候，一定要确认这种螃蟹是经过正规处理好的，而且一定要是烤熟透的，如果没经过仔细的确认就直接吃的话，后果不堪设想。
螺蛳经常被福寿螺代替
螺蛳是方形环棱螺的俗称，是田螺科动物方形环棱螺或者是其他同属动物的全体，干净的螺蛳是补钙佳品，含钙量非常丰富，可以有效的预防骨质疏松，促进我们身体的生长发育，效果都是很不错的。
而且吃螺蛳还能补充维生素与矿物质，螺蛳肉当中含有丰富的维生素以及矿物质，对于目赤、黄疸、脚气和痔疮等疾病都有一定的食疗作用。
但是现在还有很多不法商贩，用福寿螺来代替螺蛳出售，福寿螺对我们的身体健康可是没有什么好处的，而且福寿螺和螺蛳一起炒，样子都差不多，我们很难察觉的出来。
福寿螺的危害
福寿螺很容易传播一种可怕的疾病，这种可怕的疾病就是广州管圆线虫。
而且福寿螺看起来和田螺长相非常相似，每年的夏季是福寿螺的繁殖季节，但是福寿螺的体内含有很多寄生虫，是非常脏的。
一只福寿螺身体内的寄生虫至少会有3000条，多的高达6000条，如果要生吃或者是食用还没有煮熟的螺肉的话，很容易引起食源性管圆线虫病，也就是广州管圆线虫病。
感染此病的话，那么线虫的幼虫就会在我们的身体内繁殖并且还会入侵我们的大脑，引起脑膜炎，严重的话还会导致昏迷和死亡。
蔬菜是人们经常会吃到的东西，而我们也知道病从口入这句话，那么你知道蔬菜的饮食禁忌吗?在我们的身边，其实有很多蔬菜变质后就不能食用了，因为有毒，中毒后会很难治疗。所以在日常生活中，我们要知道吃蔬菜需注意什么，要了解一些饮食禁忌，知道哪些蔬菜能吃，哪些蔬菜不能吃。
其实有一点生活常识的人都会知道，蔬菜变质后的确是带毒的，例如发了芽的土豆、烂掉的大白菜，不过人们也不会傻到连烂白菜也吃。但是还有一部分食物表面看上去还是很好的，但是内部却发生了变化，下面就让我们来看看究竟有哪些食物我们不能吃吧。
长斑的红薯：影响肝脏正常代谢
因受黑斑病菌的污染会使红薯表面长出黑褐色斑块，而且黑斑病菌排出的毒素会导致番薯变硬、发苦，所以人食用有毒素的红薯会严重影响人体的肝脏。并且此毒素无论是蒸煮还是烤都破坏不了。
变色的紫菜：受到污染，不能食用
如果紫菜浸泡在凉水中出现蓝紫色，可表明紫菜在干燥、包装前已受到了污染，人食用了对身体会有一定的伤害，所以不能吃。
腐烂的生姜：诱发肝损和肝癌
生姜烂了之后会生成一种毒性极强的物质，这种物质会使肝细胞变形、坏死，导致肝癌和食道癌的发生。
长霉的茶叶：食物中毒引起的头晕、腹泻
茶叶若受到青霉、曲霉的污染就容易发霉，人喝了发霉的茶叶水，容易引发头晕、腹泻等不良症状。
鲜黄花菜：秋水仙碱中毒
鲜黄花菜中含有有毒的秋水仙碱，食用后会导致出现嗓子发干、胃部烧灼感、血尿等中毒现象。
青西红柿：龙葵素中毒
因为没有成熟的西红柿中含有龙葵素，人食入后会出现恶心、呕吐等中毒现象，生吃则更容易中毒，所以一定要等西红柿变红成熟后再吃。
发芽的土豆：龙葵素中毒
在发芽和皮肉青紫发绿不成熟的土豆中含有大量的毒素“龙葵碱”，人吃了很容易导致中毒而出现舌喉麻痹、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、胃部灼痛等症状，就算是把长出的牙削掉，也是有导致中毒的风险，所以发芽的土豆一定不能吃。
要知道很多肉食烹制的温度都要达到90℃甚至更高才可以消灭其中的细菌，避免细菌侵袭身体从而换上疾病，但是烧烤的温度很难达到这一标准线，所以烧烤中的细菌含量很高而许多朋友在吃完烧烤之后出现腹泻的情况，便是因为细菌所导致的。
此外，我们都知道一些食物之中含有很多的寄生虫，这些寄生虫或者寄生虫卵需要极高的温度才可以消灭，而烧烤的温度上面也说了，显然很难达到，所以在生活中经常吃烧烤很容易导致身体内部出现大量的寄生虫。
近年来许多儿童患上了寄生虫病，其实和烧烤这种不健康的饮食就存在很大的关系，并且人们吃烧烤大多是在外面的小摊上购买食用的，但是小摊上的烧烤食材一天卖不完，往往会存上两天、三天甚至是一个月。
当人吃虾这种食材时，想要身体健康，那无疑是痴人说梦，所以在生活中烧烤同样十分肮脏，因此应当少吃甚至是不吃为好。
冰棍
冰棍同样十分脏，甚至很多三无产品充斥其中，有人说冰棍比马桶还要脏上百倍，这种说法虽然又是偏颇，但是也可以直观的反映出冰棍其中的细菌含量。
很多朋友在吃完一些冰棍或者冰欺凌之后会出现腹泻的情况，其实这并不是我们认为的肠胃受凉所导致的，很多时候都是因为冰棍之中的细菌所引起的，要知道很多冰棍都是黑作坊生产的，其中的设备甚至数年不清洗一次，可想而知其中的细菌含量有多高。
甚至一些冰棍之中还含有大量的致命细菌，很有可能导致致命的疾病，所以在生活中想要保护好身体的健康，对于冰棍这种食物就要敬而远之，只有这样才可以很好的保护自己，避免疾病出现。
结语：我们在日常生活中难免会吃够了蔬菜水果，想吃一点烧烤小吃来解解馋，这是很正常的，但是我们在吃这些食物的时候，尤其是这些河鲜，一定要注意河鲜处理的是否健康到位，是否干净卫生，制作的过程当中是否已经把里面的寄生虫给杀死了，不要拿自己的身体健康开玩笑，有些东西看起来很不错吃起来很香，但却是会严重危害我们的身体健康的，所以我们一定要谨慎。
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患上广州管圆线虫病的话，中枢神经系统的病变就会比较明显了，而且症状也比较严重，所以临床病例以中枢神经系统感染的炎症表现居多。
患上这种疾病，患者会经常感觉到持续性的头痛、全身酸痛、食欲严重下降、恶心呕吐，精神也会出现很大的异常转变。
还有部分患者会出现发热、皮疹、表情淡漠、局部皮肤痛觉过敏、胸痛等，大多数的患者肢体感觉减退，痛觉过敏，轻度至瘫痪，大小便也会失禁，视力发生严重减退等等。
广州管圆线虫病严重危害着我们的身体健康，所以我们在日常生活中应该时刻预防这种疾病的发生，福寿螺我们最好还是不要食用为好。
如何分辨螺蛳与福寿螺
首先，我们从个头上来看，福寿螺是很大的，而螺蛳是很小的，从外观上来看，螺蛳的口比较小，而且尾巴也比较尖，相比之下，福寿螺的外壳要更加光滑一些。
除此之外，福寿螺的外壳颜色呈现出黄色，螺蛳的外壳则一直都是青褐色的，福寿螺的椎尾平而短促，螺蛳的椎尾长而尖。
福寿螺的盖子是偏扁一些的，而螺蛳的螺盖形状就比较圆了，而且福寿螺的肉颜色比较浅，大多呈现出黄白色，而螺蛳的肉是青褐色的。
所以说我们在购买螺蛳的时候，是不是福寿螺就可以根据上述情况来分辨，是非常好认的。
田螺和福寿螺内中的寄生虫很多，即便是在生活中经过烹制也有依然很难将其中的寄生虫给消灭，因此在生活中想要保护身体健康，对于这种食物一定不能多吃哦。
此外，除了上述这两种食物之外，还有一些食物看似干净无比，同样也是十分肮脏的，甚至会让人觉得恶心，大家想要知道是什么吗?那就一起向下看吧!
烧烤
各式各样的烧烤同样是很多人喜爱吃的食物，并且在现代社会似乎烧烤已经成为了一种联络感情的方式，很多人在朋友聚会时往往一句“走，我带你撸串去”便是从者云集，其实烧烤同样是何不干净的食物。
想不到吃鸡蛋也有那么多禁忌
鸡蛋可以说是我们平时司空见惯的一种食物，几乎每天都吃。就食用范围来说是非常广泛的，差不多可以使用所有的烹饪方法，可见人们对其接受和喜爱的程度。鸡蛋的营养丰富，完全属于健康食品。不过，在吃的时候也要注意一些事项，以防营养不能完全吸收，甚至危害健康。
一、鸡蛋的营养价值
1、蛋白质
鸡蛋中的蛋白质不仅丰富，而且更易被人体接受。研究表明，两只鸡蛋中的蛋白质能抵得上三两鱼或是瘦肉中蛋白质的含量，且消化吸收率比牛奶还要高。
2、各种微量元素
婴儿在四个月的时候就可以添加辅食了，而医生会告诉家长，孩子的首选辅食就是蛋黄。这是因为蛋黄中的微量元素非常丰富，比如钾、镁、磷等，特别是铁的含量很高。不过，鸡蛋中钙的含量较少，因此，配合牛奶等含钙量高的食物吃效果更好。
当然，不仅是孩子，成年人同样需要丰富的营养，因此，常吃鸡蛋补充营养是非常简便、有效的。
3、脂肪
很多人一提起脂肪，就会想到发胖。其实，脂肪也是人体必须的一种营养元素，可以给我们提供能量。鸡蛋中的脂肪以不饱和脂肪酸居多，很容易被人体吸收。
二、鸡蛋的饮食禁忌
1、茶叶蛋最好别吃
说到鸡蛋的烹饪方法，相信茶叶水煮蛋是很多人都喜爱的。但是，鸡蛋经过长时期的熬煮，其中的营养成分就会被破坏，更何况是蛋壳被敲坏的鸡蛋。茶叶和鸡蛋混合，会中和掉鸡蛋里的一些营养成分。而且，很多茶叶蛋都不是当天煮当天吃，经过隔夜且反复熬煮，可想而知，这样的鸡蛋还能剩下多少营养?
2、生吃鸡蛋不可取
如果说茶叶蛋被经过长时间的熬煮，营养成分大量流失，那么，生吃鸡蛋是不是就会起到完美地保留营养的目的呢?
这种想法是非常错误的，生鸡蛋中含有大量的大肠杆菌，会引起腹泻。还有，其中的抗生物素蛋白会影响食物中营养元素的吸收，导致消化不良、精神不振。而抗胰蛋白酶也是破坏人体消化系统的一大因素。因此，生吃蛋万万使不得。当然，同样的道理，那些半熟的鸡蛋也最好不要吃。
食物种类千万种，让人们多了选择，一些食之无味的食物对于身体保健是很有帮助的，有些看起来很有食欲的食物，吃多却会伤害身体。人们摄取食物，一方面是为饱腹，另一方面则是为了享受，不同食物进行交融，让你有不一样的感觉。在生活中，很多食物尝起来味道确实不错，但是，吃多了对于健康是有伤害的，说它是健康杀手一点不为过，下面就来看看，生活中哪些常见食物能够被称作健康的杀手。
1、皮蛋
皮蛋是生活中常见的食物，很多人对于皮蛋非常的喜欢，那种独特的味道让不少人喜欢，更不用说以皮蛋为材料做出来的皮蛋瘦肉粥更是不少人早餐的首选。
皮蛋即使吃起来非常的美味，但是，吃多了却会伤害身体。通常情况下，皮蛋在制作的过程中少不了加入茶叶、石灰泥，在这过程中还会加入一些儿茶酚、鞣酸、氢氧化钠等物，这些物质会不断的侵入到皮蛋中，对皮蛋的营养造成很大的影响，导致皮蛋的蛋白质发生分解、变质。
其次，就是吃皮蛋时，会不断的吸收其中的铅元素，要知道石灰泥、纯碱中这些重金属物质是极多的，以黄丹粉来说，就是一种氧化铅，长时间的使用会导致皮蛋受到铅元素的污染，从而在人们食用的时候造成铅中毒。
当过多的铅离子在人们食用皮蛋的时候，进入到身体中会造成新陈代谢出现紊乱，影响到肝、肺、肾、脑等部位的调节，严重的时候，会影响到骨骼的正常发育、牙齿的正常生长，儿童要是过多的食用皮蛋还会造成发育不良、食欲下降的情况，严重的时候还会影响到智力的发育。
因而，即使皮蛋非常的美味，但是，考虑到其危害极大，还是少吃为妙。
2、油条
油条是很多人早餐的首选，两根油条一碗豆浆能够赶走饥饿。香脆的油条吃进嘴里，感觉味道真不错，却不想，即使它的味道非常美味，但是，吃多了对于健康是有伤害的。
作为高油脂的食物，油条在热油中滚动的时候会极大的吸收很多油脂，高油脂的食物很难被身体消化吸收，时间一长会影响到肠胃的健康，并且，过多的热量会形成脂肪，造成赘肉以及肥胖的产生。
3、豆浆和鸡蛋不是好的组合
早上喝豆浆很正常，吃鸡蛋也是每个家庭的必修课。但是，如果把豆浆和鸡蛋混合到一起就不适合了。因为豆浆中的胰蛋白酶和蛋清中的卵松蛋白结合之后，不仅达不到预期的效果，还会造成营养的流失。
4、喝浓茶吃鸡蛋不合适
喝茶是很多人的习惯，但是，在刚吃过鸡蛋之后，请先不要急着喝茶，特别是浓茶。因为浓茶中的鞣酸会与蛋白质结合，导致肠胃蠕动减缓，容易形成便秘。
5、鸡蛋虽好不能贪多
鸡蛋的营养的确非常丰富，在没有和一些相冲突的食物一起食用的情况下，能不能多吃几个来增加营养呢?这种想法也是不正确的。正是因为鸡蛋的营养价值高，多吃会造成营养过剩，特别是蛋白质堆积，使肠道内产生毒性物质，还会加重肾脏的负担。当然，引起肥胖也是必然的。
因此，小编在此提醒大家，鸡蛋虽好，但不能多吃，一天吃一两个就可以了。
三、哪些人要少吃鸡蛋
1、高血脂患者
由于鸡蛋中含有较多的胆固醇，因此，对于高血脂患者应尽量控制鸡蛋的摄入，以防加重病情。
2、肾功能不全者
肾功能不全的病人，身体的代谢能力较常人弱，要控制蛋白的摄入。不是不能吃鸡蛋，但一定要少吃。
3、蛋白过敏人群
有一部分人群属于过敏体质，如果大量摄入蛋白质会引起过敏，导致全身瘙痒，甚至腹痛、腹泻。这类人群最好先去医院查一下过敏源，如果确定是蛋白过敏，鸡蛋就要少吃了。
结语：鸡蛋是一种营养非常丰富的食物，其中的蛋白质、微量元素、脂肪都是人体的必备营养物质。但是，吃鸡蛋也要注意，有些烹饪方法或组合不仅不能使鸡蛋的作用完全发挥出来，甚至会导致营养的流失，以及身体的不适。还有一些人群是不适合吃鸡蛋的，一定要引起注意。
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苦瓜虽苦但是这些功效你绝对想不到
夏天天气炎热，确没法寻得一处避暑圣地，那就不如来食物补一下吧，说到夏天的食物有很多，但是最不引起注意的苦瓜可是一个消暑的珍宝，苦瓜虽苦但是这些功效你绝对想不到。
苦瓜的功效有哪些？
1、清热解暑增加食欲
苦瓜虽苦但是它可是夏天必备的消暑食物之一，苦瓜中含有大量的生物碱类物质可以有效的清热去火。夏天很多人因为太热太烦闷吃不进去饭，也可以吃一些苦瓜来增加食欲，这是因为苦瓜的苦可以刺激胃部产生饥饿感，促使人们有想要吃饭的欲望。
2、美容养颜减脂
苦瓜中的苦味素可以有效的分解吸收人体内的脂肪，是一些减肥人士的必备之选，而且苦瓜具有去火的功效，大家都知道很多人一旦上火皮肤就会止不住地冒痘痘，这也与个人的肤质有关，平时多吃一些苦瓜可以有效地去火，就可以阻止脸上冒痘痘了，而且苦瓜还具有美白保湿的功效。
3、降低血脂血糖
苦瓜中含有大量的维生素C以及其他物质，可以有效的降低人的血脂、血糖，所以一些患有糖尿病的人常吃苦瓜是有一定的好处的，而且苦瓜能够有效的降低血脂，可以预防血管硬化等疾病。
苦瓜的注意事项有哪些？
1、苦瓜不适合什么人吃
苦瓜生性属凉性一些身体虚寒的人不宜多吃苦瓜，尤其是虚寒的孕妇不宜多吃以免造成危害。苦瓜具有降低血糖血脂的功效，一些低血糖低血脂的人不宜多吃苦瓜，一些缺钙的人尤其是儿童小孩不宜多吃苦瓜，苦瓜可以影响胃部对钙的吸收，所以平时吃苦瓜时一不要吃一些钙片以及一些补钙类食物。
2、苦瓜一般怎么吃？
苦瓜一般都可以主要看个人喜好，一种方法是直接拿来吃或者是榨成苦瓜汁来喝，长期喝苦瓜汁很有很有减肥的功效。第二种是搭配其他配菜进行炒制，例如鸡蛋和肉类，但是减肥的人还是直接吃苦瓜比较有效果。第三种就是市面上卖的一些苦瓜茶，也是比较有功效的，但是不如直接吃鲜的苦瓜。
吃樱桃有哪些意想不到的好处
【导读】樱桃富含各种维生素和矿物质，可以补充人体所需营养，也具有防病治病的功效，所以吃樱桃的好处可多着呢！下面小编就为您带来这篇吃樱桃有哪些意想不到的好处，希望吃樱桃有哪些意想不到的好处能对您有所帮助。
补铁。樱桃中的铁含量虽然比不上肉类，但在水果中却是佼佼者。另外，樱桃还含有较多的维生素C和少量的有机酸，能促进铁更好地吸收。
缓解肌肉疼痛。最新研究发现，樱桃可缓解健身后肌肉疼痛，加速身体恢复。研究中，一组参试者在长跑前每天喝两次樱桃汁，另一组参试者饮用樱桃味安慰剂。结果发现，喝樱桃汁的参试者运动后肌肉酸痛程度更轻。
吃樱桃可以增强免疫力。其丰富的维生素A和C以及膳食纤维，有助于增强免疫力，提高整体健康水平。
抗炎。樱桃富含花青素和槲皮苷等多种抗氧化剂，它们在抗炎和抗击自由基方面有重要作用。
养颜驻容。樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高，常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。
美白祛斑。樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高，常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑，可谓美白又祛斑呢。
补气养神。古书记载和民间流传均有许多用樱桃治疗疾病的验方。樱桃果性温，具有补中益气、调中益颜、健脾开胃、祛风胜湿的功效，可以发汗、透疹，对脾虚腹泻、肾虚腰腿疼痛、活动不灵、遗精等有疗效，也适用于贫血、四肢麻木和风湿性腰腿病的食疗；樱桃的叶、枝、根有温胃、止血、杀虫解毒之功效，可用于驱杀蛔虫、蛲虫、绛绦虫等。
什么性格得什么病？想不到这都有可能
虽然引起疾病的因素多种多样，其中包括生活习惯和个体差异等，但是性格与健康确实存在着联系，例如有些人平时大多笑嘻嘻，让人感到很谦和、宽容，但实际上其内心往往愤愤不平，这种性格容易导致消化性溃疡；有些人生性好斗、亢奋，结果其冠心病和高血压的发病率很高……
精神因素与癌症的关系
虽然精神因素不是癌症的直接致病因素，但是癌症的促发因素，是一种催化剂。癌症的发生与环境、压力和生活方式等均有关联，这已经被现代医学所证实。作为比较，我们看看大城市中的环卫女工，尽管其吸入污染物比较多，却很少得肺癌，而通常被认为比较清洁的财务人员却得肺癌率较高，这是职业性格使然。因此现代医学研究表明，长期、持续的压力，又叫慢性应激，是导致和发生癌症恶化的重要因素。
如果一个人老是希望世界是完美的，总觉得别人对不起自己，稍有不平事就愤愤不平，那么心中的愤恨就会转换成一种心理压力，这种压力需要不断地动员生理潜能来应对，身体经常处于应激状态，久而久之就会得病。当今社会的快速发展使人类大多生活在压力中，所以我们要学会自我减压，从而引入“慢生活”的理念。
性格对应的疾病，很具体哦！
专家认为各种性格是互有优劣的，但如果性格影响到健康就要引起我们的重视。我们平时不但要管好自己的嘴，开展合理的运动，而且要注意养心。具体而言，人的性格与疾病的联系可概括为以下五种，小编这里奉上，供读者朋友们参考：
个性好强——冠心病
这类人个性好强，经常面对强烈的竞争压力，因此患冠心病的概率要比其他类型的人高出许多倍。
快乐随和——长寿
这类人具有快乐随和的个性，受人欢迎，也容易满足现状，调查资料显示，长寿者中80%以上属于这类性格的人。
隐忍性格——癌症
这类人是隐忍型的，属于韬光养晦，不是发自内心地宽容接纳别人，而是忍耐。由于经常被逆来顺受，于是便干扰了身体的内分泌功能，而且会削弱机体的免疫功能，因此容易引起细胞变异和癌细胞的生长繁殖。
敏感性格——神经官能症
这类人属于敏感型性格，多见于中等文化的中青年妇女，现实中她们往往好发神经官能症，一出现点滴小事就会焦虑，从而产生一系列的生理功能紊乱，例如心悸、头晕、头痛和失眠等症状。这种焦虑症带有波动性和不稳定性，故得名神经质型焦虑症。
愤青型性格——心理疾病
类似于愤青型性格，主要是指某些青年常以自我为中心，在意见上唯我独尊，比较绝对地看待周遭的事物，还经常伴随语言暴力，久而久之也容易引发心理和生理疾病。
性格与身体健康密切欢迎您阅读养生路上的2023养生常识频道《吃得太好，想不到也会招惹到尿石症》一文，希望我们精心撰写的养生内容能获得您的喜欢，同时我们也准备了丰富的“老人养生每天喝尿”专题供您欣赏！
