常玩电子产品，眼睛出现症状该怎么办？
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在现下生活中，越来越多人每天对面手机、电脑屏幕，这也就是常说的读屏。而随着读屏现象的日益上升，很多人眼睛开始出现各种问题。也随着眼睛问题的发生，很多人担心自己该如何保护自己的眼睛。那到底该怎么做呢？让我们往下看吧。
一、眼袋浮肿YS630.cOM
长时间的读屏会让自己的眼睛疲劳过度，就会出现眼周围血液和血管循环不畅，也会让眼睛周围的皮肤弹力降低，从而形成眼袋的出现。在出现这种情况的时候不妨试一下用温盐水去眼袋，将一碗热水放入一勺盐 搅拌均匀后用化妆棉浸泡一分钟 敷在眼睛处十分钟后用水清干净就可以。温盐水敷衍可以帮助眼部血液和血管循环，从而改善眼袋浮肿的现象。
二、眼睛干痒
长时间的对着屏幕会让自己的眼睛感觉到干涩，也就容易出现瘙痒的症状。在出现眼睛干痒的时候可以适当的使用一些眼药水缓解疲劳，不过要注意眼药水不能频繁的使用，如果经常感觉到自己眼睛有干痒的现象就要让眼睛有足够的休息，如果在休息后还会出现这种情况就要及时就，有可能是发生眼部疾病。
三、黑眼圈
有些人每天对着屏幕的时间会比较长，甚至比睡眠的时间还长，这样不仅会让眼睛过于疲劳，还容易让眼部皮肤血管血流速度缓慢，从而导致滞流，就会让其出现黑眼圈。黑眼圈的发生会让眼睛的外观受到影响，所以在出现黑眼圈的时候可以用冷热毛巾交替敷眼，冷热毛巾交替敷眼可以有效去除黑眼圈。
四、眼部松弛下垂
长时间的近距离看东西会让眼部肌肉紧张，时间一长就会让眼部肌肤的弹力降低，就会导致眼部松弛下垂，在出现这种情况的时候可以使用蒸汽眼罩，蒸汽眼罩可以帮助放松紧张的眼部肌肉，从而消除眼部的疲劳与不适，进而改善眼部松弛下垂的情况。
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眼睛散光该怎么办 生活中如何预防眼睛散光
散光是指平行光线经过眼球屈光系统折射后，并不聚为单一点，而是散开的许多光像。散光给患者带来了极大的视力影响，除了会引起视疲劳，更会在孩子的发育期间影响孩子的视觉发育，从而造成孩子弱视、斜视。那么眼睛散光该怎么办呢?生活中如何预防眼睛散光?
生活中如何预防散光呢?
●留心观察，发现有问题，带到眼科医院做检查。
●毎年定期眼部检查1-2次。
●指导幼童认识那些是危险的游戏和玩具，以减少眼外伤。
●指导幼童养成良好的卫生习惯，不随便用手或其化物品接触眼睛，以避免传染眼疾，若感染眼疾时尽量减少外出。
●看书时光线要充足，光线最好来自左后方;看书姿势要正确，并且保持在30公分至40公分之间的距离。
●不要在摇晃的车上看书，也不要躺着看书。
●选择读物时字体要清晰，不可太小。
●电视放置高度在眼睛平行线下方一点点，有看电视须距离电视画面对角线的5-7倍。
●连续看书不起过一小时，毎30分钟休息5分钟。
治疗散光的食疗偏方
1、猪肝羹
猪肝100克，鸡蛋两只，豆豉、葱白、食盐、味精适量。猪肝洗净，切成片，置锅中加水适量，小火煮至肝熟，加入豆豉、葱白，再打入鸡蛋，加入食盐、味精等调味。
2、枸杞肉丝
枸杞100克，猪瘦肉300克，青笋(或玉兰片)10克，猪油100克，各种佐料适量。将猪瘦肉洗净，切成6厘米左右的细丝，青笋也同样制作，枸杞子洗净。待油七成热时，下入肉丝、笋丝煸炒，加入料酒、酱油、食盐、味精，放入枸杞，翻炒几下，淋人麻油即可。
3、豆仁粳米八宝粥
赤豆、扁豆、花生仁、薏苡仁、核桃肉、龙眼、莲子、红枣各30克，粳米500克，加水煮粥，拌糖温食。
胃肠感冒的症状表现？出现肠胃性感冒该怎么办？
在生活中，你可能有过上吐下泻，你会以为是吃坏东西或者食物中毒了;毕竟，一个小时就要赶去卫生间四五次，又吐得晕头转向。其实有些时候，上吐下泻，并不是中毒和吃坏东西导致的，要小心这个症状。
这里说到的症状，就是胃肠型感冒，属于感冒的一种。在研究中发现，这种感冒，主要是由柯萨奇病毒导致的，同时，会伴随混合感染，在医学上，医生还会称作：呕吐性上感。主要的症状是：胃胀、腹痛、呕吐不止、腹泻。
时间一长，你还会感觉身体疲乏无力，严重的时候，甚至造成脱水，电解质失去平衡，免疫系统被破坏。要是服用止泻药，可能并不太好，不仅不会缓解，相反，可能会耽误病情。点击蓝字了解更多感冒小常识：科学家揭露感冒真相 教你感冒后必做的9件事 非常实用
哪些原因导致肠胃型感冒
在生活中，胃肠型感冒是受到外部刺激引起的，特别是气候变化，更会造成该症状。眼下是秋天，天气转凉，要是你忽视了保健，可能会造成冷空气刺激胃肠，再加上不科学生活习惯、错误饮食，会造成胃肠受挫。
特别是以前有不洁饮食习惯、经常、习惯性恶心、呕吐的人，更要多注意，容易出现呕吐。
注意事项
在早期，很多人因为发现没有发热，仅仅是呕吐，就会将其误当作胃肠炎治疗，这样是不太好的。
当胃肠、感冒发作于一体，带来的临床表现，往往出乎你的医疗，那么，相关症状有哪些?
呕吐
胃肠失调，胃部进入细菌、有毒物质，这些会影响胃部，造成胃部失调。胃部肌肉受到刺激，不断的收缩，会把胃中物质排出体外。
腹泻
胃肠受刺激，会造成分泌物增加，影响到吸收效果，肠道中水分增多，蠕动能力加快，相应排出的粪便，往往是稀便。
腹痛
当你频繁的去卫生间，排便次数增多，你会感觉到疼痛，同时，肠道中黏膜发生炎症，也会引起疼痛。
肠胃型感冒带来的危害
肠胃型感冒一旦忽视了保健，很有可能会造成病毒伤害到肝肾，增加肝肾的负担。当这样的病毒，进入到心脏、大脑后，还可能导致病毒性心肌炎、病毒性脑炎等。
如何预防肠胃型感冒
做好保健预防，显得非常重要。例如，在平时多喝水，白开水是最好的。
多吃蔬菜、水果，最好是新鲜的、当季的。避免吃反季节食物。
早上起床后，还要注意卧室通风，保持室内有新鲜的空气。
在温度降低，天气转凉的时候，要及时添加衣物。
关于生活中，胃肠型感冒，就说这么多，希望能引起重视，在平时，做好保健，从而能保健好身体。
孕妇怎么会出现高血脂这种问题，出现后该怎么办？
怀孕是一件很让人高兴的事情，也让很多孕妇在怀孕期间是特别的小心，生怕有什么意外发生伤害到胎儿。但是有些孕妇在怀孕期间由于不注意而导致一些疾病的出现，如甘油三酯偏高，即高血脂。很多孕妇在检查出现自己发生高血脂的时候，都特别的疑惑，高血脂不是只有在中老年人身上才会出现吗？怎么自己会出现这种问题，该怎么办？
在怀孕后，由于孕妇为了让腹中胎儿习吸取更多的营养，就摄入过多的高脂肪食物，以为能够让孩子多吸收一些。又或者是因为孕妇的食欲增加，所以每天摄入的食物中过多，食物摄入过多其中的热量也很多，就导致体重直线上升，最终导致血液中甘油三酯偏高，就出现好高血脂了。
孕妇出现高血脂要怎么做？
一、控制糖的摄入。由于有些孕妇在怀孕期间的口味会有变化，喜欢摄入糖类食物，但是为了避免血脂再上升，要控制糖的摄入，要避免蔗糖、果糖以及其他含有糖类的食物。
二、适当补充蛋白质。蛋白质的摄入可以帮助孕妇补充营养，还可以防止胆固醇摄入过多，平时可以多吃一些大豆以及豆制品，另外一些低胆固醇的蛋白质也可以适当摄入。
三、多吃水果蔬菜。新鲜的水果蔬菜里面含有大量的维生素以及钎维素，不仅可以帮助孕妇补充维生素，还可以在提供能量的时候会让孕妇有饱腹感，就不会再想着摄入其他高脂肪的食物。
四、要适当的运动锻炼。很多孕妇以为自己在怀孕期间是不可以运动，怕一些运动伤害到胎儿，就整日坐着或者睡觉，没有起身运动。但是适量的运动对孕妇来说是非常有利的，孕妇只要选择温和的运动就可以，不仅可以控制体重，还可以有效降低甘油三酯。
怀孕感冒怎么办 出现哪些症状必须吃药
怀孕期间感冒是非常烦的，因为孕妇不能随意用药，以免对胎儿造成负面影响，那怀孕感冒怎么办?还如何护理?关于怀孕期间的感冒问题，你应该了解的一些常识。
怀孕感冒怎么办?
以下是孕妇感冒不严重，没有发烧的情况应进行的护理：
1、孕妇感冒后要多休息，不要劳累，最好是卧床休息，让机体恢复得更快。
2、孕妇一定要多喝水，喝温开水的好处是可以为机体补充水分，还有助于体内废物的排出和病毒清除，对轻微发热也有改善作用。
3、补充维生素c。孕期适当多补充点维生素c是可以帮助缩短感冒病程的。
4、也可以通过吸蒸汽来改善感冒，准备一热水，有热腾腾蒸汽但又不烫，，将口鼻部置入茶杯口内，不断吸入热蒸汽，每日3~4次即可有效。
出现哪些症状必须吃药?
一般孕妇只要感冒不太严重都是不推荐吃药的，但是病情糟糕还是需要在医生的指导下服药来改善情况。
第一，如果孕妇感冒发烧，并且体温超过38.5摄氏度时，应做物理降温的同时还需服用退热的药物，这个需要在医生的推荐下服用合适的药。
第二，如果孕妇呼吸道感染伴随严重的咳嗽，应立马看医生，及时服用止咳的药物，因为剧烈咳嗽会使腹部受到振动，对胎儿造成不利影响，尤其是怀孕初期，这是很危险的。
注意：孕妇感冒不是小问题，应时刻注意着病情的发展，严重就里面就医，不严重就做好日常调理即可。
眼睛进入异物怎么办？
沙尘，煤屑等异物进入眼睛后：沙尘、煤屑进入眼睛后眼睛进入应急反应，刺激泪水产生，这是用手轻轻捏住眼皮，慢慢抖动，泪水可将异物冲出。如异物泪水冲出无效时，可以请人用食指和拇指轻轻把眼皮向外推翻，找出异物，这时可用湿棉签轻轻擦掉异物，翻眼皮时手要注意保持干净。
石灰、腐蚀性液体、化学液体等对眼睛有强烈刺激性的物质时，这时千万不要用手揉眼睛，正确的方法是用清水冲洗20分钟以上，然后速请医生处理。
1头发丝或眼睫毛进入眼睛内
头发丝或眼睫毛进入眼睛内。这时可用一个干净的脸盆，盛上一盆干净的水，把头侵入水里，以侵过眼睛为宜，猛眨眼睛或用食指和拇指轻抖眼皮，这样，一般的情况下，异物会很容易掉出来，如沙子，灰尘等用第一种方法无效时，也可采取此方法。
2清洁剂，洗涤剂进入眼睛
清洁剂，洗涤剂进入眼睛。这是要立即用大量清水冲洗，冲洗时间不小于20分钟，直到感觉眼睛舒服为宜，如强酸、强碱等进入眼睛冲洗过后，还应速看医生。
如眼中进入的异物太深已经嵌入角膜，异物嵌入角膜是上面几种情况均无法使异物掉出，切眼睛有强烈的不舒服感或刺痛感，应马上就医，不要自行处置，以免延误病情，
最后祝大家都能好好的爱护自己的眼睛，爱护我们的心灵之窗，人人都有一双明亮的眼睛，人人都有一个美好的明天。
得了风疹该怎么办？
风疹在小儿当中最常见，它起病急，同时可伴有全身不适，当然如果症状较轻的，一般注意休息，做好相关的护理工作，慢慢症状就会消失，但风疹症状较重的，还是需要及时治疗的，那么风疹最有效的治疗方法是什么?中医西医疗效都不错的，主要要对症，下面来看看中西医的一些疗法。
风疹(rubella，German measles)是儿童时期常见传染病，表现为轻度上呼吸道感染，全身皮肤斑丘疹，枕后、耳后和颈后淋巴结肿大及触痛。又称“风痧”，痧子等 。是儿童常见的一种呼吸道传染病。风疹孕妇在妊娠早期患风疹可引起严重胎儿畸形，称为先天性风疹综合征。由于风疹的疹子来得快，去得也快，如一阵风似的，“风疹”也因此得名。风疹病毒在体外生活力很弱，传染性与麻疹一样强。一般通过咳嗽、谈话或喷嚏等传播。多见于1～5岁儿童，6个月以内婴儿因有来自母体的抗体获得抵抗力，很少发病。一次得病，可终身免疫，很少再患。
风疹病毒是RNA病毒，属于披膜病毒科是限于人类的病毒。风疹病毒的抗原结构相当稳定，现知只有一种抗原型。风疹病毒可在胎盘或胎儿体内(以及出生后数月甚至数年)生存增殖，产生长期，多系统的慢性进行性感染。本病毒可在兔肾，乳田鼠肾、绿猴肾、兔角膜等细胞培养中生长，能凝集家禽、飞禽和人“O”型红细胞。病毒在体外的生活力弱，对紫外线、乙醚、氯化铯、去氧胆酸等均敏感。pH3.0可将其灭活。本病毒不耐热。
1.传染源
患者是风疹惟一的传染源，包括亚临床型或隐型感染者，其实际数目比发病者高，因此是易被忽略的重要传染源。传染期在发病前5～7天和发病后3～5天，起病当天和前一天传染性最强。患者口、鼻、咽部分泌物以及血液、大小便等中均可分离出病毒。
2.传播途径
一般儿童与成人风疹主要由飞沫经呼吸道传播，人与人之间密切接触也可经接触传染。胎内被感染的新生儿，特别咽部可排病毒数周、数月甚至1年以上，因此通过污染的奶瓶、奶头、衣被尿布及直接接触等感染缺乏抗体的医务、家庭成员，或引起婴儿室中传播。胎儿被感染后可引起流产、死产、早产或有多种先天畸形的先天性风疹。
3.易感人群
风疹一般多见于5～9岁的儿童，流行期中青年、成人和老人中发病也不少见。风疹较多见于冬、春季。近年来春夏发病较多，可流行于幼儿园、学校、军队等聚集群体中。
风疹治疗
1.一般对症疗法
风疹患者一般症状轻微，不需要特殊治疗，主要为对症治疗。症状较显著者，应卧床休息，流质或半流质饮食。对高热、头痛、咳嗽、结膜炎者可予对症处理。
2.并发症治疗
高热、嗜睡、昏迷、惊厥者，应按流行性乙型脑炎的原则治疗。出血倾向严重者，可用肾上腺皮质激素治疗，必要时输新鲜全血。
3.先天性风疹
无证状感染者无需特别处理，但应随访观察，以期及时发现迟发性缺陷。有严重症状者应相应处理：有明显出血者可考虑静脉免疫球蛋白，必要时输血;肺炎、呼吸窘迫、黄疸、心瓣畸形、视网膜病等处理原则同其他新生儿;充血性心衰和青光眼者需积极处理，白内障治疗最好延至1岁以后;早期和定期进行听觉脑干诱发电位检查，以早期诊断耳聋而及时干预。
怎么办
风疹是可以自己消退的，所以患者在出现了风疹的一些症状以后不要过于焦急。患者发病的症状也只有4或者5天而已。一开始接触了病菌，会鼻塞流涕，也会发低烧，以后1或者2天，就会从脸上开始起疹子，疹子是浅红色的，分部均匀，并且会向着患者的四肢延伸。但是在手掌和脚掌却不会起疹子的。也会有淋巴结肿大的现象。过个几天就自己好了。
患者出现病症之后，不要心慌，没什么大事的。只要针对一下发烧的情况进行退烧就好了。具体方法，你可以用体温计测量，高于38℃就采取退烧药来治疗，并用冰块进行外敷，每个10到15分钟换一次，有利于退烧的。
还有一些注意的事项，提醒下大家。患有风疹之后要在家里多多注意休息，不要再由于工作什么的耽误自己的身体。注意饮食和卫生。多吃半流质饮食，比如牛奶，粥类的食物。平时注意打扫自身卫生，注意脸部的清洁非常重要，经常清洗一下鼻子中的分泌物。还可以涂抹石蜡油或者金霉素软膏，这些可以保护鼻子中的黏膜的。患者如果是儿童，家长朋友们注意不要带着孩子到人多的地方去，尤其是在冬季和春季这两个流行风疹的季节。
风疹中医疗法
1、芫荽适量，煎服服用，或是用西河柳适量煎水让孩子服用。
2、浮萍、苦参 ，麻黄、蝉蜕、甘草 ，白蒺藜、地肤子、生苡仁 ，僵蚕，各适量，加水煎服，一天一剂，分三次服，可治小儿风疹。
3、中成药：可以选择犀角化毒丸、板蓝根冲剂治疗，犀角化毒丸对于邪毒内盛症适宜，而板蓝根冲剂主要用于邪郁在表。
风疹西医疗法
1、一般疗法：风疹轻的可不用治疗，症状明显的注意休息及饮食调理，以流质和半流质食物为主，如有高热，头痛，咳嗽等症状的，可对症用药治疗。
2、并发症治疗：风疹重的可出现并发症的，如出现脑炎高热、嗜睡等现象的，可按流行性乙型脑炎治疗原则治疗。出血倾向严重的，有必要的可输血，或是选择肾上腺皮质激素治疗。
3、先天性风疹：无症状无感染的不用特别处理，但要时时观察 ，而对于有严重症状的，可根据具体情况相应处理。如有明显出血的，可静脉免疫球蛋白等。
风疹一般治疗方法
风疹这种疾病目前主要是药物治疗，常用的药物有防风通圣丸、皮肤病血毒丸、消银片、氨非咖片、无极膏、甲地高辛片等，能在一定程度上缓解症状，最好在医生的指导下科学用药。
除了进行药物治疗外，患者要多休息，避免过于地劳累，保证睡眠时间，同时要有乐观的心态，避免紧张、焦虑等不良的情绪，同时要加强营养，保证饮食全面健康，勤洗澡，保持皮肤卫生。
在治疗和恢复期间，患者在饮食上以清淡易消化为主，多吃一些维生素丰富的水果和蔬菜，多吃流质食物，如米粥、面汤等，少吃辛辣、油腻等刺激的食物，如：葱、辣椒、花椒、火锅等。
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