生活中泡沫尿需要警惕哪些疾病？
生活中的养生常识哪些。
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”但凡长寿健康之人，一般都很注重养生，勿以恶小而为之，不注意养生，这种“恶”会报复我们的身体。关于养生常识有哪些知识需要掌握呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“生活中泡沫尿需要警惕哪些疾病？”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
尿液是健康的晴雨表，有一部分女性上洗手间的时候会发现排的尿会出现泡沫，而且泡沫长时间不会消散，这时就应该引起重视了。
当喝水比较少时会出现泡沫尿，这种情况不用担心。泡沫尿是泌尿系统感染或者蛋白尿等各种疾病所引起的，此时要引起警惕。对于70%的人来说小便出现泡沫属于正常的。在正常情况下尿液里面会含有一些无机物质以及有机物质，当尿液张力强的时候会出现泡沫。
出现泡沫尿不一定是疾病，其实可以通过一种简单的方法来来判断是否正常，把泡沫尿液放置几分钟，如果泡沫消失的话，那说明喝水太少导致的。
可以多吃一些健脾利尿的食物，比如绿豆、薏米、冬瓜、扁豆、马齿苋等。马齿苋里面含有人体所需要的物质，具有解毒、清热、补血、止血、通便、通利小便的功效；绿豆具有健脾益气、滋补强壮的功效；薏米里面含有b族维生素、膳食纤维、铁、钙、蛋白质，营养非常的丰富，容易被人体消化和吸收，减少了胃肠的负担，促进了新陈代谢，增强了肾功能。
泡沫尿需要警惕哪些疾病？
1、蛋白尿
当尿液里面的蛋白异常升高时是导致泡沫尿的原因，同时也提示了出现了肾脏疾病，比如肾小球肾炎以及肾脏的损害。高血压、痛风、肝炎、糖尿病等都会导致身上的肾脏受损，增加了尿液里面有蛋白。
另外白血病、溶血症、多发性骨髓瘤，虽然患者的肾功能是正常的，但是血液里面也会出现大量的异常蛋白，导致尿液中出现蛋白漏出，形成蛋白尿。有蛋白尿时一般会出现泡沫尿，尿的特征是尿液表面总是漂浮着一些比较细小的泡沫，长时间不能消失。
2、泌尿系统感染
一些泌尿系统感染也会引起尿液增多，尿液里面的泡沫，最常见的就是膀胱炎、尿路的感染，同时也会伴有尿痛、尿急、尿频的症状。
3、尿糖增多
当尿液里面的葡萄糖以及各类矿物盐类也会导致尿液张力中强，从而出现泡沫尿，但是这种泡沫一般是非常大，几分钟就可以消失。糖尿病患者因为血糖快速升高，从而升高了尿糖，容易产生泡沫尿。
小编推荐
日常生活中女性需要知道哪些妇科常识？
对于女性朋友来说，很多对于妇科知识都不太了解，特别是一些常见的问题，在发生后都是听这个这样说，听那个那样说的，而却不知道到底什么才是对的。因此，女性们要了解日常一些妇科常识，这样才不会在出现的时候总是不知所措。
一、红糖水不治痛经。由于痛经分为原发性和继发性两种，而原发性痛经一般出现在年轻女子身上，也没有什么症状只是在月经来临前后会疼痛。而继发性痛经是由于一些妇科疾病引起，所以需要进行妇科治疗。因此，不要以为在痛经的时候喝红糖水就可以，如果没有明确病因并且治疗好，对身体的伤害是很大的。
二、私处洗液不能随便乱用。在没有疾病的情况下，都不要随便使用私处洗液。由于阴道有自己的平衡，如果经常使用洗液清洗，容易破坏这种平衡，就容易让细菌侵入而发生妇科疾病。
三、第一次不一定会出血。有些女性在第一次性交是不会出血的，特别是女性年龄越大，处女膜就越薄，出血的几率就越低。
四、宫颈糜烂不是病。很多人一听到宫颈糜烂就以为是多大的疾病，并且对宫颈糜烂做专门的治疗。但是宫颈糜烂并不是疾病。它只是宫颈里面的细胞外翻而导致的，虽然看起来像是糜烂了，但其实是正常的生理现象。
五、生理性盆腔积液不用治疗。盆腔积液分为生理性和病理性的，生理性盆腔积液并不会引起盆腔炎、附件炎等妇科疾病，所以不用特殊治疗。因为本身盆腔、腹腔中本来就分泌一些液体，从而起到保护的作用，这种很常见的也是正常的，所以不要一检查出有盆腔积液就担心的不得了。
六、21岁最好要开始做宫颈癌筛查。由于宫颈癌在女性肿瘤中的发病率是比较高的，所以女性要在21岁就开始进行筛查。在30岁以下最好每3年进行一次，如果超过30岁，最好每年进行一次筛查，这样才能及时发现。
警惕生活中八类高盐食物
【导读】警惕生活中八类高盐食物，盐是人们做菜时不可缺少的调味品，但是如果吃盐太多就会有害健康，甚至可能诱发疾病。那么你知道吃盐有哪些饮食禁忌吗？今天小编帮大家总结了警惕生活中八类高盐食物，让我们一起来了解一下吧。
警惕生活中八类高盐食物
1、披萨饼
在面饼、酱料和奶酪中，都含有相当数量的盐分，常规大小的一角披萨含盐量就可能达到600毫克。
因此，艾克凯姆建议选择蔬菜多的披萨饼，每餐别超过两角，避免经常食用。
2、白面包
两片半白面包含钠就超过600毫克。如果再涂上花生酱，要不超量都难。
而且巧克力面包、菠萝面包、奶酥面包等奶油越多的，含钠越高。
解决方法：不妨选杂粮面包，虽然含钠高，但钾也多，又有纤维、植化素等优质营养素。
3、早餐麦片
早餐谷类脆片是不少人心中的健康早餐。调查发现，市面上14个品种的早餐麦片有一半达到英国高盐标准，有的竟高达1030毫克。
解决方法：购买时看一下标示，有些厂牌含钠量较低，差距达10倍以上。
4、柠檬夹心饼干
因为制作过程中加入添加物，造成每100克就有700多毫克的钠。巧克力夹心饼干也有500多毫克。
解决方法：水果、煮玉米或酸奶是比较健康的零食，葡萄干或蔓越莓干也可以考虑。
5、运动饮料
1罐600毫升的运动饮料就可能含有252毫克钠。解决方法：除非长时间运动或出汗很多，否则不需要运动饮料。
6、果蔬汁
有些果蔬汁为了增加风味，在加工过程中会加盐，1瓶可能就含162毫克钠。解决方法：白水是最好的饮料，或者选择低钠的饮品。
7、浓汤宝
每100克猪骨浓汤，含7、3克的钠，每100克浓滑鱼汤和老母鸡汤，则分别含有6、5克、5、9克钠。
这个盐含量相当高，一袋下去，一天的盐量都超标了。如果要用浓汤宝，建议做汤时多放水，多吃菜，少喝汤。因为大量的钠盐都溶解在汤水中。
8、主食拌酱
吃拌饭、拌面等主食时，通常会加入许多酱料，容易吃进过多的钠。解决方法：最好少吃油盐拌主食，以免养成重口味的习惯。
日常生活中肿瘤患者需要遵循的原则有哪些？
随着秋季的到来，人体所消耗的能量也越来越多，尤其是对于老年人来说耐受力比较虚弱，肿瘤患者平时要遵循三多五少原则，这样才能够保证身体健康。
1、多喝热茶，少吃冷饮
在秋季应该多喝一些热茶，因为在喝热茶的时候，有利于促进毛孔的张开。热茶具有利尿的功效，能够把体内多余的热量随着尿液的方式排出体外，可以散热。喝热茶也可以提高患者的脾胃运化能力，里面含有氨基酸、果胶、茶多酚、糖等，可以和唾液发生反应，具有滋润口腔的功效。千万不能吃一些冷饮，因为寒气会进入身体中，从而侵犯关节经络，导致关节炎或者风湿病。
2、多吃蔬菜水果，少吃肉类
可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果来增强免疫力，因为中老年人的消化功能比较差，应该选择容易消化并且清淡有营养的食物，适当的吃蔬菜、水果、豆制品。少吃肉类，吃太多肉会增加血液中的胆固醇，提高了患上心脏病的风险。
3、多吃酸，少吃甜
多吃酸性食物可以健胃消食，具有抑菌和抗菌的功效。乌梅、西红柿、柠檬属于酸性食品，具有生津解渴敛汗、止泻、健胃消食的功效。另外在秋季是肠道传染病的高发季节，适当的喝醋能够防止传染病的发生，不仅可以提高食欲，也可以杀灭存在肠道的细菌。
4、少吃甜食，防止疲劳
甜食尽量要少吃，不然会影响到患者的脾胃消化，容易生痰，每次吃完甜食之后糖分容易在胃肠道里面被消化和吸收，增多了胃部血流量，减少了脑部的血流量，会导致人体犯困，加剧疲劳感。
5、少用空调
不能长时间待在空调房里，不然和外界的气温相差太大，容易导致动脉硬化、高血压患者出现脑中风或者其他脑血管疾病。
尿里有泡沫是怎么回事？
骨头痛、骨折、多尿……这是中老年人常出现的问题，很多人认为这是老年人体质衰退、骨质流失的正常现象，但事实并非如此！以上这些特征也是多发性骨髓瘤的主要症状，建议老人平时多注意观察，如发现上述症状，排除其他疾病后，就要尽快到医院检查，以免延误治疗。
骨髓瘤极易误诊，老年人最易中招
多发性骨髓瘤是一种血液系统的高发肿瘤，近年来发病率有所升高，七成患者为中老年人。
它是由骨髓浆细胞恶性增生而产生的一种疾病，浆细胞恶化增生后，可抑制造血细胞的功能，使血红蛋白和血小板都出现异常。
此外，这种浆细胞还能分泌出M蛋白，它能对身体造成巨大损害，尤其是肾脏。
频繁骨痛当心骨髓瘤上身
“大约50%的多发性骨髓瘤都会出现骨痛症状”，主要原因是骨髓瘤细胞可分泌破骨细胞活性因子，它能激活破骨细胞，破坏骨质。
此外，随着癌细胞的增多，还会压迫到脊柱神经，也会引起骨痛。不过，这种骨痛多发生在盆骨和椎体。
当然，除了骨痛之外，肿瘤逐步发展后，还可能引起全身性骨质疏松，骨质被破坏严重还会出现反复性骨折。
另外，因为骨髓瘤细胞抑制了造血功能，使患者出现严重贫血，到了肿瘤晚期，患者的凝血功能也会被破坏，引发严重的出血现象。
此外，浆细胞分泌出的M蛋白在经过肾脏时，还会阻塞在肾小球中，影响肾脏的滤过功能，久而久之引起肾衰竭。
“临床上曾经见过有病人，就是因为肾脏问题而被确诊为骨髓瘤”，患者主要表现为泡沫尿，身体虚弱、腰背痛等。
骨髓瘤早期发现四大方法
早期发现骨髓瘤并不难，临床上主要诊断多发性骨髓瘤的方法是免疫球蛋白测定、血液生化和骨髓穿刺及骨骼的影像学检查，这些大多数都包含在普通体检中。
所以建议老年人每年坚持体检，有助于早期发现骨骼瘤。
近十年来临床上治疗多发性骨髓瘤有了很大的进展。数据表示，中晚期的骨髓瘤患者生存率已提高了30%，这主要得益于治疗模式的改变。
多发性骨髓瘤或需“终身治疗”
多发性骨髓瘤治疗是一个长期的过程，很多患者至少要进行三年以上的治疗，甚至有部分病人需要终身治疗。因此，日常生活的护理显得尤其重要。
几点护理建议：
首先，要合理休息，可以适当运动，但不可剧烈运动。
其次，平时防止碰伤或跌伤，避免负载过重。
再者，如病机体免疫力功能降低时，应及时卧床休息，减少活动量。
此外，病情未控制前应卧床休息，防止引起病理性骨折。
另一方面，患者还要保持饮食平衡。最好食用高热量、高蛋白质、高维生素、柔软易消化的食物，还要多吃新鲜蔬果和全谷食物。
警惕生活中这十类高盐食物
【导读】警惕生活中这十类高盐食物！盐是人们做菜时不可缺少的调味品，但是如果吃盐太多就会有害健康，甚至可能诱发疾病。那么你知道吃盐有哪些饮食禁忌吗？今天小编帮大家总结了生活中10类高盐食物，让我们一起来了解一下吧。下面小编介绍警惕生活中这十类高盐食物吧！
1、披萨饼
在面饼、酱料和奶酪中，都含有相当数量的盐分，常规大小的一角披萨含盐量就可能达到600毫克。
因此，艾克凯姆建议选择蔬菜多的披萨饼，每餐别超过两角，避免经常食用。
2、白面包
两片半白面包含钠就超过600毫克。如果再涂上花生酱，要不超量都难。
而且巧克力面包、菠萝面包、奶酥面包等奶油越多的，含钠越高。
解决方法：不妨选杂粮面包，虽然含钠高，但钾也多，又有纤维、植化素等优质营养素。
3、早餐麦片
早餐谷类脆片是不少人心中的健康早餐。调查发现，市面上14个品种的早餐麦片有一半达到英国高盐标准，有的竟高达1030毫克。
解决方法：购买时看一下标示，有些厂牌含钠量较低，差距达10倍以上。
4、柠檬夹心饼干
因为制作过程中加入添加物，造成每100克就有700多毫克的钠。巧克力夹心饼干也有500多毫克。
解决方法：水果、煮玉米或酸奶是比较健康的零食，葡萄干或蔓越莓干也可以考虑。
5、运动饮料
1罐600毫升的运动饮料就可能含有252毫克钠。解决方法：除非长时间运动或出汗很多，否则不需要运动饮料。
6、果蔬汁
有些果蔬汁为了增加风味，在加工过程中会加盐，1瓶可能就含162毫克钠。解决方法：白水是最好的饮料，或者选择低钠的饮品。
7、浓汤宝
每100克猪骨浓汤，含7、3克的钠，每100克浓滑鱼汤和老母鸡汤，则分别含有6、5克、5、9克钠。
这个盐含量相当高，一袋下去，一天的盐量都超标了。如果要用浓汤宝，建议做汤时多放水，多吃菜，少喝汤。因为大量的钠盐都溶解在汤水中。
8、主食拌酱
吃拌饭、拌面等主食时，通常会加入许多酱料，容易吃进过多的钠。解决方法：最好少吃油盐拌主食，以免养成重口味的习惯。
9、凉面
根据卫生署调查，市面上不少凉面，几乎都添加小苏打来增加弹性。
小苏打就含很多钠，加上麻酱本身含钠也很高，导致每吃一碗凉面的钠含量就相当于1天钠摄取量的一半。
解决方法：煮弹性较大的面时可以加长时间，让钠溶出。麻酱则要减量只用一半。
10、冷切肉
包括火腿、腊肉以及西式的培根、熏肉、腌肉等加工肉类，其含盐量高到不可思议。
90克冷切肉（约3片）中就含有450毫克~1克钠盐。因此，最好的办法是避免购买加工肉类，自己在家做，盐量才能更好地控制住。
五种伤身的饮食方法 生活中应警惕远离
现在的的都市人生活节奏急速，工作忙碌，很多时都会忽略了饮食上细节。例如三餐不均衡，早上不吃早餐，但晚上又大吃大喝，这样的饮食习惯是不可取，而且对身体的修害也很大，以下5个不良饮食习惯大家要注意啊!
如果你或者你的家人、朋友有以下5个饮食方面的坏习惯，要按照所述方法尽快改正!否则长期下去，这些小问题可是会缩短我们的寿命的哦!
1.不吃早餐
严重伤胃，使你无法精力充沛地工作，而且还容易显老。
德国埃朗根大学研究人员在对7000个男女的长期跟踪后发现，习惯不吃早餐的人占到了40%，而他们的寿命比其余60%的人平均缩短了2.5岁。而另一所大学在一次对80-90岁老年人的研究中发现，他们长寿的共同点之一是：每天吃一顿丰盛的早餐。处罚决定：早餐食物尽量做到可口、开胃;有足够的数量和较好的质量;体积小，热能高;制备省时省力;在食物的选择上要注意干稀搭配，荤素兼备。
2.晚餐太丰盛
傍晚时血液中胰岛素的含量为一天中的高峰，胰岛素可使血糖转化成脂肪凝结在血管壁上和腹壁上，晚餐吃得太丰盛，久而久之，人便肥胖起来。同时，持续时间通常较长的丰盛晚餐，还会破坏人体正常的生物钟，容易使人患上失眠。处罚决定：第一，晚餐要早吃，可大大降低尿路结石病的发病率。第二，晚餐要素吃。晚餐一定要偏素，尤其应多摄入一些新鲜蔬菜，尽量减少过多的蛋白质、脂肪类食物的摄入。第三，晚餐要少吃。一般要求晚餐所供给的热量以不超过全日膳食总热量的 30%。
3.嗜饮咖啡
a.降低受孕率。每天每人喝一杯咖啡，受孕率就有可能下降50%。
b.容易患心脏病。咖啡中含有高浓度的咖啡因，可使心脏功能发生改变并使血管中的胆固醇增高。
c.降低工作效率。
处罚决定：少喝。
4.食用酒精过量摄入
大量或经常饮酒，会使肝脏发生酒精中毒而致发炎、肿大，影响生殖、泌尿系统。 处罚决定：要喝就得先学会怎么喝。从健康角度看，以饮红葡萄酒为优。每天下午两时以后饮酒较安全。因为上午胃中分解酒精的酶酒精脱氢酶浓度低，饮用等量的酒，较下午更易吸收，对肝、脑等器官造成较大伤害。此外，空腹、睡前、感冒或情绪激动时也不宜饮酒。一个体重60公斤的人每天允许摄入的酒精量应限制在60克以下。
从酒精的代谢规律看，最佳佐菜当推高蛋白和含维生素多的食物，切忌用咸鱼、香肠、腊肉下酒，因为此类熏腊食品含有大量色素与亚硝胺，与酒精发生反应，不仅伤肝，而且损害口腔与食道黏膜，甚至诱发癌症。
5.餐后吸烟
饭后吸一支烟，中毒量大于平时吸十支烟的总和。因为人在吃饭以后，胃肠蠕动加强，血液循环加快，这时人体吸收烟雾的能力进入最佳状态，烟中的有毒物质比平时更容易进入人体。 处罚决定：全面禁烟。
欢迎您阅读养生路上的2023养生常识频道《生活中泡沫尿需要警惕哪些疾病？》一文，希望我们精心撰写的养生内容能获得您的喜欢，同时我们也准备了丰富的“生活中的养生常识哪些”专题供您欣赏！
