女性纯吃素会影响女人生孩子这件大事吗？
女性喝养生茶会影响月经吗。
“善养生者慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。”生活中，不同年龄的人都开始关注如何养生，养生不应只是延年益寿的投机，而应从年轻开始。您对养生常识是如何看待的呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的女性纯吃素会影响女人生孩子这件大事吗？，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
近年来，吃素成为了女性减肥中的重要一员。尤其是身材稍微有点丰满一点的女性，吃素这个习惯几乎成为了她生活中的常态，并想要借此来达到恢复身材，保持体型的目的。不能否认素食中的新鲜蔬菜和水果在短时间内确实对减肥很有帮助，可是女性纯吃素会影响生育这个说法也在很多人身边慢慢传播，女性纯吃素会影响女人生孩子这件大事吗？
人类赖以生存的饮食中，除了基本的能量需求之外，还需要多种微量矿物质元素，这些微量元素虽然不起眼，但却与人们身体健康有着密切的联系，无论缺乏哪一种微量元素，都势必会对人体健康造成影响，很多疾病的发生都与微量元素缺乏有关。
女性身体中的某些微量元素本来就比男性不足，如果女性长期吃素，菜的种类必定单一，可能会缺少很多营养物质，同时，胶原蛋白也得不到补充，长期不吃动物蛋白也会造成免疫力的下降。轻者会造成营养不良或者贫血，严重的话女性体内某些激素长期分泌不足或被破坏，就很有可能导致不育的发生。
但是并不是说吃素就一定不好，科学合理的素食对人体则是百利无一害的，吃素会风靡起来也必定是有原因的。如果纯吃素，还是会不利于身体健康的，偶尔吃素，科学合理搭配食材，会起到意想不到的效果哦！那么吃素到底有什么好处呢？
1.减少患大肠癌的风险
近年来，很多研究都已经证明，吃肉食对结肠癌的发生有着相当密切的关系。如果一个人一日三餐都是吃肉，那么他发生结肠癌的可能性就会很大。相反吃素食就不会有这个担心。
2.减少患寄生虫病的风险
不少人应该都知道，寄生虫一般都是寄生在动物上面，而这些动物大部分都成为了人类的食物。如果减少吃肉食你就减少了接触寄生虫的机会，感染寄生虫病的风险就会大大降低。
3.增加营养
素食中的每一种蔬菜都包含着不同的维生素与矿物质，有些蔬菜可以养胃，有些蔬菜可以解毒，每一种都有神奇的功效，就连一些调味品都可能有防癌的作用，多吃素食，能够补充人体所需营养，增强抵抗力。
4.增加寿命
目前很多研究都已经证实经常吃素的人群比经常吃肉的人群寿命一般长了15岁。所以想健康长寿的小伙伴们记得多吃素哦。
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女人生孩子跟体质有没有什么本质关系？
现在有一些年轻人都想过二人世界，想让自己的工作稳定下来，然后再生孩子，但是当自己工作稳定下来时也过了适合生孩子的年纪了，这个时候大多数的女人就会比较着急了，因为这个时间段比较难以受孕，并且怀孕之后需要注意的也多。有人说说有些体质的女人比较容易生孩子，但是有一些人也不认可，认为女人生孩子跟体质没有什么本质关系，到底哪种说法正确呢？
其实据科学研究表明，女性是否容易生孩子跟体质没有什么必然关系，因此有一些女人备孕很久之后还没有怀孕，就不是自己体质的问题了，而应该去找一下其余的问题，看一下自己到底是哪里出了差错。虽然说身体好的人受孕自然是会比身体差的人受孕几率好一点，但是这并不是主要的原因，女人受孕是有许多种原因导致的，主要是受女性卵子的质量和排卵期所影响的。
一般来说，如果女性没有吸烟、喝酒，平常的生活规律和生活习惯也都比较好的话，是非常容易受孕的，女性在备孕期间要多加注意自己的生活习惯，因为生活习惯是有可能会导致影响卵子的质量。
在这一段期间尽量多补充身体的营养，多吃一些营养健康的食物，少吃垃圾食品，多喝水，这样生出来的孩子不管是相貌还是皮肤都会好很多。同时也要提醒孩子的爸爸，在这段时间也要多加注意自己的一些生活习惯，因为男性等一些生活习惯也是会影响精子的质量的。
同时，女性在危险期的时候比较容易受孕，这个大家应该都是知道的，女性的受孕分为危险期和安全期，而安全期受孕的几率要比危险期受孕的几率少很多，想要怀孕的女性可以选择在危险期的时候多注意一下。
不管女性是在备孕期间还是怀孕期间都需要注意自己的一些生活习惯和饮食习惯，因为这个时间段自己所做的所有事情都有可能会危及到自己宝宝的健康，比如说在平常的时候可以多运动一下，但是运动不要过激，每天吃完饭之后出去散步就是一个很好的运动机会。然后平时的时候多吃水果蔬菜，少吃高盐高油高热量的食物，女人在怀孕期间是非常容易变胖的，过度的肥胖不利于胎儿健康。
肥胖女性要减肥才能怀孕，妈妈肥胖会影响孩子吗？
肥胖会影响女性的生育功能，身体肥胖的女性需要减肥后再做怀孕打算，否则会影响胎儿的健康发育，甚至会导致巨大儿，也会引起妊娠期糖尿病或高血压等疾病，备孕期间要注意控制好体重，健康的体重才可以孕育健康的宝宝，肥胖女性要减肥才能怀孕？
肥胖女性要减肥才能怀孕
1、肥胖会影响女性的生育功能，容易导致卵巢功能紊乱，甚至也会影响子宫的健康，会影响胎儿的健康发育，因此需要减肥后再做怀孕的打算，健康的女性才可以孕育健康的宝宝健康的体重是孕育宝宝的前提，女性尽量控制好体重。
2、肥胖会导致机体免疫功能下降，肥胖的女性在妊娠期间容易得糖尿病和高血压，因此最好减肥后再做怀孕的打算，否则对身体会造成不良影响，备孕期间要注意调整好体重，并且要做好饮食方面的调养工作，增加各种营养物质的摄入。
3、备孕期间要注意加强身体锻炼，坚持锻炼身体对身体的好处非常多，能够起到控制体重的作用，可以避免脂肪的堆积，肥胖给人体造成的危害比较大，尤其是肥胖的女性会出现不孕的现象，因此最好减肥后再做怀孕打算。
妈妈肥胖会影响孩子吗
1、妈妈肥胖会影响胎儿的健康发育，甚至会导致妊娠期糖尿病和高血压的产生，也会影响到孩子的健康发育，因此，妈妈要了解健康的体重才是孕育宝宝的重要前提，尽量将体重控制在健康的范围内，避免身体肥胖，肥胖对孩子的影响非常大。
2、女性怀孕期间肥胖不仅会导致各种疾病的产生，还会影响到胎宝宝的健康发育，容易导致胎儿机体免疫力下降，甚至会导致新生儿各种疾病的产生，妈妈肥胖会严重影响孩子的健康发育，因此妈妈应该要控制自己的体重。
3、肥胖的妈妈更易得妊娠期糖尿病和高血压，可见肥胖给女性身体造成的危害，同时也会严重影响到胎儿的健康发育，备孕期间必须要将体重控制在合理的范围内，健康的体重能帮助孕育健康聪明的宝宝，体重过重会影响胎儿健康。
肥胖女性要减肥才能怀孕吗？肥胖的女性最好减肥后再做怀孕的打算，肥胖对孩子的影响非常大，而且容易导致糖尿病和妊娠病的发生，容易导致胎儿巨大儿，会影响胎宝宝的健康发育，也会导致胎宝宝免疫功能低下，经常会出现感冒发烧等问题。
女性长期吃素会诱导不孕
【导读】你知道吗，女性长期吃素会诱导不孕哦！素食=健康,这听起来差不多就是至理名言，而且很有时尚感，很低碳。尤其是在这个季节，很多女性纷纷为减肥而吃素、为美容而吃素。但山东省立医院营养科对1200名素食者进行研究后发现，拒肉于千里之外，虽能有效降低一些癌症的发病率，但是素食导致的蛋白质摄入量过低，容易引发骨质疏松、暴食，还会导致不育及月经不调等病症。下面小编介绍女性长期吃素会诱导不孕吧！
9成吃素者是女性
女性长期吃素会诱导不孕
这年头，吃素早已不是什么新鲜事了，很多年轻人也开始加入素食一族――爱美女生坚持吃素减肥，应酬繁多的商务人士通过吃素排毒，也有人相信吃素是最健康时尚的生活方式。
据山东省营养协会2009年的调查数据显示，目前，济南市18岁以上的成年人中，约有1.7万人是严格的素食主义者，其中90%以上为女性。这些人不吃肉类、海鲜类食品。
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从职业分布看，他们中既有公司白领，也有政府官员、高校师生。其中，高校学生是素食推广的先锋。山东大学、山东经济学院为此成立了素食协会。他们在大学校园里举行讲座，宣传素食与环保理念，还举办素食体验活动，请来亲戚朋友品尝素菜。
因为素食主义的追随者越来越多，山东省立医院营养科从2008年起，开展了素食与健康干预项目.有1200名青少年和成年人参与，接受关于饮食习惯和生活方式的问卷调查。他们曾是素食者，或正在坚持素食。
吃素理由一大堆
年轻人吃素的理由五花八门，总结一下，大致有以下几类：
1.吃素能减肥。这类人群多为年轻女性，尤以在校学生居多。抵触肉类食物是因为在这些爱美人士的观念里，肉是导致她们肥胖的主要原因。
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2.吃素可以清肠健胃。这也是年轻女性们吃素的一大理由，在她们看来，吃素代表健康时尚。
此外，一些商务人士、成功男性也常为了清肠而吃素。这些人长期在外应酬，摄入过多脂肪及高蛋白食物，成了三高人群,他们坚信吃素能为机体排毒。
3.肉有毒吃了不安全。有人对肉类食品安全不放心，因此认为吃素相对安全。还有部分人因为生病开始吃素，时间一长，也就成了习惯。
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4.偶像是素食者。在娱乐圈里，许多明星都是素食者。因为她在吃素，我也想体验一下这种生活方式，感觉上会和她更近一点。16岁的受访者陶岩说。她的偶像是好莱坞歌星布兰妮，而布兰妮就是一个不能容忍肉类食物进肚子的素食者。
吃素究竟好不好
研究发现，素食能降低患癌症的风险，尤其是患白血病的几率将大大降低。这项结果在国外研究中得到证实。
女性长期吃素会诱导不孕
但没有搞清楚自身体质盲目吃素，身体会亮起红灯。研究发现，比起吃肉的人来说，素食者的骨头更脆。他们的骨骼较细，摄入的卡路里和蛋白质较少，体重指数较低，身体脂肪含量也低，专家在研究报告中写道，他们骨折的风险更大。
有一个新发现就是，青少年素食者更容易出现饮食紊乱症，受访者中有11%的人就有暴饮暴食的倾向。更多的青少年素食者由于缺乏指导，体内铁、锌、钙、维生素B严重匮乏。他们还自以为很健康。
女性长期吃素会诱导不孕
从女性生理角度来看，1/3左右的受访者出现月经紊乱，还有部分女性出现贫血。同时，由于脂肪摄入量少，导致雌激素分泌过少，极大地影响了这些女性的性欲和生育能力，并容易长皱纹，促使女性加速衰老。
女性吃什么肉类好：
一、鱼肉：紧致你的肌肤要想拥有年轻、紧致的肌肤，没有什么比吃鱼肉更有效了。鱼肉中含有一种神奇的化学物质，这种物质能作用于表皮下的肌肉，使肌肉更加紧致，表皮也就自然紧绷而富有弹性了。
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二、牛肉：亮丽你的肤色牛肉中含有大量的锌元素，它可以保持皮肤的油脂平衡，加速皮肤的新陈代谢，让你拥有亮丽的肤色。
三、鸡肉：光泽你的秀发充满光泽的秀发让你看起来更年轻，而且也充满健康的魅力。要头发健康就不能不给头发足够的营养。怎样给你的头发补充营养呢？吃鸡肉吧！鸡肉中有一种叫蛋氨酸的物质，对头发，皮肤和指甲的健康都很重要。如果缺少它，头发就会变得脆弱，容易分叉，没有光泽。
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女性太早生孩子的几大危害？女性如何提高生育质量？
女性太早生孩子会影响子宫健康，并且会影响卵巢的健康状况，也会增加妇科病的发病几率，因此女性最好在最佳的年龄段结婚生育，优生优育有利于女性健康，并且能提高生育质量，女性生孩子太早对身体伤害大，那么，女性太早生孩子有哪些危害呢？
女性太早生孩子的几大危害
1、太早生孩子影响子宫健康，会对子宫造成严重的损伤，也会增加子宫病变的风险，女性最好在最佳年龄段结婚，生育不可过早生孩子，过早生孩子不仅会损伤子宫，也会影响卵巢，会对女性的身体造成严重的威胁。
2、太早生孩子也会加快骨骼的钙化，容易导致骨质疏松，甚至也会诱发多种骨骼疾病，因此女性不可过早生孩子，过早生孩子会诱发多种疾病，甚至会导致女性性生活质量低下，也会影响到女性正常的行走。
3、过早生孩子缺乏育儿知识，对孩子护理不当会影响孩子的生长发育，甚至也会影响孩子以后的生活，女性不可过早生孩子，最好在最佳年龄生育，最佳年龄段生育能提高生育质量，并且能有效预防妇科疾病，太早生孩子容易诱发妇科疾病。
女性如何提高生育质量
1、最佳年龄结婚生育：女性在最佳年龄段结婚生育，能提高生育质量，并且能起到预防妇科病的作用，同时要注意做好备孕期间的身体调理工作，备孕期间要做好身体检查，及时排查身体疾病，良好的身体状况能提高女性生育质量。
2、合理膳食：良好的饮食习惯有利于机体健康，多吃些新鲜的蔬菜水果有利机体健康，可以为胎儿提供良好的发育场所，女性在备孕期间要增加叶酸的摄入量，并且要增加蛋白质及钙元素的摄入量，能够提高女性生育质量。
3、缓解压力：精神压力过大会影响女性生育功能，甚至会影响子宫健康状况，因此女性打算生育后要注意情绪的调节，缓解紧张压抑的情绪，同时也要缓解生活方面的压力，避免生活压力过大，生活压力大会影响生育功能。
女人生完孩子后身体有哪几大变化？
虽然怀孕生孩子是每个女性都希望的事情，但是在怀孕生完孩子后女性的身体会面临着很大的变化，尤其是身体几个主要的部位，如乳房、臀部等，这些部位都是很大程度的影响着女性的自信。然而有很多女性对于生产后一些身体变化不是特别的清楚，所以今天我们就一起来了解下。
一、乳房下垂。
在产后，乳房会因为身体激素水平的降低，乳腺泡管以及乳房的脂肪组织会出现萎缩的现象，而皮肤上支撑的组织会比较多，就会出现乳房下垂的现象。这种情况产妇可以适当做一些乳房运动，并且穿戴合适的内衣，还可以使用一些精油按摩乳房。
二、脱发。
由于在怀孕期间女性身体的雌激素会比较旺盛，而在生产后雌激素就会突然减少，因此哪些在正常情况下需要脱落的头发在产后2到7个月就会开始脱落，而且有时候脱落的头发会比生长的还要多。因此，在产后脱发的时候，产妇在每天要多按摩头发，刺激头皮，让头发生长，减少脱发的现象。
三、臀部变大。
在生孩子后女性臀部会变大这是正常的现象。由于在怀孕期间，胎儿的体型增加让骨盆变大，而如果是顺产的，在生产的时候骨盆就会尽最大的可能打开，才能让胎儿顺利生出，也就导致在生产后臀部变大的原因。产妇在生产后可以佩戴骨盆矫正带，可以有效的改善。
四、妊娠纹。
在怀孕的时候，随着胎儿的长大，肚皮渐渐膨胀，导致皮肤纤维断裂从而出现一些粉红色的花纹，并且特别的痒。而在生产后这些粉色的花纹颜色会慢慢消退，最后留下白色或者银白色的疤痕。妊娠纹一般会随着时间的推移而变淡，产妇们可以购买去除妊娠纹的药膏按摩吸收，帮助促进妊娠纹淡化。
五、精神变化。
在怀孕的时候身体会分泌出很多荷尔蒙，而这些荷尔蒙在产后七十二小时就会慢慢消失，进而换成供应母乳的荷尔蒙。而这种荷尔蒙会让女性在产后出血无法入睡、容易头疼、情绪不稳定等症状。又因为在产后带孩子辛苦，如果得不到家人的谅解，产妇就容易出现压抑，久而久之就形成产后抑郁症。这种情况是比较危险的，如果出现症状情况，女性朋友要及时调理自己，或者寻求帮助。
生孩子可以治愈痛经？专家这样说...
痛经是月经不调的症状之一，困扰了很多女性，痛起来时让女人痛不欲生，严重时会影响到生活工作和身体健康。有不少人听说，只要生育孩子就可以治愈痛经，这个事情靠谱吗?下面听听专家的解答。
专家表示，不少女性在产后痛经情况有所缓解，甚至有些女性在生产完之后痛经症状基本上消失了。这是因为生育消除了子宫中的某些前列腺素受体点。前列腺素是一种有多种功能的激素，功能之一就是令子宫在运动中做收缩，这是导致痛经的元凶之一。但痛经和结婚生育是没有必然联系的，结婚生育能治愈痛经的说法是不科学的。
痛经分为原发性痛经和继发性痛经。少女的痛经，绝大多数是原发性痛经。原发性痛经，一般从初潮开始就痛，有的跟子宫的角度有关，比如子宫过度前倾或过度后倾;有的跟经血通道过于狭窄有关。女孩成年，结婚生子后，这种情况会有所改变。
一些女性婚后痛经有所缓解，可能是因为青少年时期人体的神经内分泌系统尚未发育成熟，内分泌没有规律，尤其是很多痛经都发生在刚来月经的第一年，随着发育，以后就不再痛了。同样，结婚生育后，人体的神经调节系统渐渐稳定下来，内分泌变得较有规律，原发性的痛经就会减少甚至消失。而已婚的妇女多是继发性痛经，多伴有腰疼、发烧、月经量增多、下腹部坠痛、体温升高，经血颜色为淡茶褐色或者气味发生变化，痛感越来越强，持续时间越来越长，甚至出现恶心或者呕吐、腹泻等症状，这些继发性的痛经可能是子宫后位或者其他疾患所导致，如盆腔炎、子宫内膜炎、子宫内膜异位症。
所以，不可盲目认为女性只要生育孩子就可以治愈痛经，治疗痛经还是应该找出根源进行有效治疗!
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