治感冒的误区
夏季养生的误区。
“知生也者，不以害生，养生之谓也。”养生已经成为很多中老年人关注的话题，要作生活的主人，我们必须注意养生。如何避免走入有关中医养生方面的误区呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《治感冒的误区》，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
感冒一般我们都指上呼吸到的感染，感冒是常见的疾病之一，所以我们要知道多一些感冒的知识，这样才有利于我们预防和治疗感冒，但是我们在治疗感冒上面由于对感冒的认识不够深入，所以常常会出现一些误区，这样不但不利于我们治疗感冒，而且有时候还会出现反作用。
所以我们要掌握一些治疗感冒的原则，并且要懂得治疗感冒的误区，我们一定要在治疗感冒上面避开这些误区，这样才有利于我们的身体不被感冒所侵犯。
误区一：认为打了流感(流行性感冒的简称)疫苗就可预防感冒。流感疫苗是抵御流感病毒的疫苗，对预防普通感冒没有疗效。虽然二者都是呼吸道感染的疾病，但是病原菌不同，临床症状有差别，预防和治疗的方法也不一样。普通感冒全年均可发生，病例分布为散发性，早期一般不发热。流感常发生于秋末或冬季，由流感病毒感染引起，其特点是具有流行性，经空气飞沫传播，可引起区域性、全国性，甚至世界性的大流行。发病的突出症状是起病急剧、寒战、高热、全身肌肉酸痛等，合并呼吸道细菌感染的发生率高。
误区二：认为感冒后只要关闭门窗蒙头睡，捂一身大汗就可治疗。这只是一种假象，因为出汗后身体似乎轻松一些，但并不能缩短病程，更不能痊愈。人患感冒时进食减少，体质较弱，如果大量出汗极易引起脱水和虚脱，使得抵抗力降低，病情进一步加重。感冒患者既要注意保暖又要注意居室空气的流通，并应多喝白开水，以利于及时补充体液和排出体内毒素。
误区三：认为感冒时讲究忌口，不吃鸡蛋或牛奶等“发物”。感冒后会使人食欲减退，而流涕、咳嗽、发热等症状都会增加机体能量的消耗，如果不能通过加强营养及时补充能量，就会延长病程。因此在患感冒后要多吃易消化的食物，口味宜清淡，适当多摄取一些蛋白质、维生素和微量元素，如瘦肉、鱼类、鸡蛋、蔬菜、水果等才有助于康复。
误区四：患感冒后同时使用抗生素、解热镇痛药、中成药、维生素等多种药物，以为药用得越多感冒便好得越快。普通感冒多数是由于病毒感染造成的，抗生素不仅对病毒无效，而且还可能由于滥用出现药物的不良反应。同时，治疗感冒的药物多数为复方制剂，大部分都含有解热镇痛药，如果服用种类混杂，有可能导致药物过量，例如成人每日服用对乙酰氨基酚(扑热息痛)的剂量不应超过2克，而服用两种以上含有此类药物的制剂就可能造成药物过量。
误区五：认为感冒是小毛病，应带病坚持工作。医学实践证明，当睡眠减少、劳累过度、寒冷刺激时，人体的抵抗力下降，细菌和病毒便乘虚而入，诱发疾病。特别是感冒后不注意休息，病原体就易侵入身体其他部位，继发感染引起化脓性扁桃体炎、化脓性鼻窦炎、细菌性支气管炎，个别患者还可能转为肺炎、心肌炎、肾炎等严重疾病。尤其是老年人和慢性病患者可使慢性支气管炎、支气管哮喘、心脏病、肾病、癌症等慢性病加重或恶化，甚至危及生命。所以，睡眠和休息是恢复健康、缩短病程的有效方法。另外，许多治疗感冒的复方药物制剂含有马来酸氨苯那敏(扑尔敏)，易引起嗜睡的不良反应，不利于患者坚持工作。
上文我们介绍了什么是感冒，我们知道感冒就是上呼吸道感染，感冒的出现给患者带来了很多的麻烦，我们要想办法预防和治疗感冒才行，但是我们在治疗感冒上面往往容易出现一些误区，上文详细介绍了治疗感冒容易出现的五个误区。
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按摩治感冒
时值冬春更替之际，感冒患者又多了起来。而目前市面上医治感 冒的药物纷繁杂芜，使患者在选购时无所适从。其实，像普通感冒这 种常见疾病，运用中医推拿按摩也能取得很好的疗效。
普通感冒临床上主要有以下症状：鼻塞、流涕、喷嚏、头痛、发 热等。一般来说，普通感冒主要因风邪侵袭人体所致，病程较短且容 易痊愈。在冬春之际，主要兼夹寒邪，而出现无汗、头痛、流清鼻涕、 喉痒、咳嗽、痰稀色白、穿衣烤火亦有冷感等风寒感冒的症状，也有 的是因风寒失治、病邪从寒化热，出现如发热重、出汗、头涨痛、咽 喉肿痛、流浊涕、咳嗽、咳稠黄痰等症状。此为化热型普通感冒。
选穴
风寒型应祛风散寒、解表宣肺。选足太阳膀胱经、手太阴肺经、 手阳明大肠经、督脉、任脉之腧穴，配以相关腧穴。取穴有中府、风 门、风池、风府、肺俞、合谷、太阳、迎香、肩井、印堂。
化热型应疏风散热、解表清肺。外加大椎、曲池、天突、膻中等 穴。
基本操作方法
风寒型按揉印堂、太阳、迎香，分抹前额，拿按合谷、外关，以 人体出汗为度，然后用力拿捏风池、肩井，依次按揉中府、风门、风 池、肺俞(每穴操作时间为1～2分钟)，接着再按揉上背部1～2分钟， 最后拿捏手太阴肺经和手阳明大肠经1～2遍。
化热型按揉印堂、太阳、迎香，分抹前额，然后从肩部沿手阳明 大肠经和手太阴肺经向手指末端拿揉1～2遍，重点按揉曲池、尺泽、 外关、合谷、鱼际，拿揉风池，再着力按揉中府、天突、膻中，拿捏 肩井，按摩上背部1～2分钟，并点按大椎、肺俞(每穴操作时间为1 ～2分钟)，拍打上背至两肩5遍，并沿督脉和膀胱经从上背部向腰部 拍打5遍。
治疗原理
风寒型按摩印堂、迎香，分推前额，能止头痛、通鼻窍;按肺俞 与中府(肺募穴、手、足太阴经交会穴)，乃俞募相配，能宣肺解表， 止咳嗽，除鼻塞;按风门(足太阳经与督脉交会穴)，可散风止咳， 除热，止头痛、项强;按揉拿捏风门、风池(足少阳、阳维之会)、 肩井(足少阳、阳维之会)，可解表散寒止头项疼痛;按揉合谷(手 阳明经之原穴)、外关(八脉交会穴)，可疏风清热、舒筋活络，能 加强解表之力。
化热型点按大椎(诸阳之会)能宣通三阳经气，具有良好的解热 作用;按风池可疏风散热解表;按曲池(手阳明经之合穴)、合谷能 泻肺热，除咳嗽并消除咽喉肿痛;按膻中(手、足阳明经交会穴)、 天突(阴维、任脉之会)可止咳，消除咽喉肿痛。
中医推拿按摩治疗上述普通感冒，轻证3～4次即可痊愈。在操作 时当避风寒。同时，患者也要在饮食起居上注意防寒保暖，多饮开水， 避免过度劳累。由于按摩治疗一般无不良反应，所以这种方法尤其适 合小孩、老人和准备孕育者。对于孕妇，在医生的指导下可减除合谷 等穴。
葱白治感冒
因为在换季节的时候，天气是十分无常的。让我们很容易发生了感冒或者是伤风的疾病。在中药上认为。治疗这样的感冒咳嗽这样的小兵，我们可以选择葱白去诊治感冒，据说这样的效果是比较好的，不过，很多人们对此不是很了解，下面我们就一起去看看这些葱白治疗的好办法吧。也好对葱白治感冒有关系的。
我们不如一起去看看葱白治感冒的方法吧，在我们的生活上，我们可以看看这种葱白治感冒等等的小病的。对于这样的感冒类型等疾病，我们不妨去试一试这样的方式，也是对此知识有着一定的认识才可以的。
风寒感冒：连须葱白、生姜、红糖适量，水煎服。或葱白5根与淡豆豉10克，水煎服。亦可用葱白数根，捣烂取汁滴鼻。每天一次，每次两滴。
鼻塞：葱白一小把切碎加水煎汤，以其蒸气熏鼻。或将葱白捣烂取汁，渗透于脱脂棉内，将药棉塞人鼻腔。咳嗽：受凉引起的咳嗽，连须葱白一根，梨一个，白糖30克，水煎，吃葱、吃梨、喝汤。
小便不通：葱白一段，明矾25克，共捣烂敷肚脐。或葱白切碎，加等量食盐炒热后，用布包好，热熨肚脐和下腹部，冷后炒热再熨。每天一次。轻度冻伤：葱白捣成糊状，加食盐少许涂敷患处。或将葱白切开，以平滑的切面轻轻擦拭冻疮患处。每天数次。
还有，葱白治感冒其实是可以治疗头屑的。葱白捣成泥的话，我们可以使用纱布包好，轻轻的去拍打自己的头皮，直到汁水将其均匀敷在自己的头皮或者是头发上的。几个小时之后我们可以将头发上的污垢洗去，之后在可以将头屑轻易的去洗净才是。
偏方治感冒
我们都知道在春天回暖的交替时期很容易引起我们身体的不适，这时身体很容易遭到病菌的入侵，我们的免疫系统很简单的就给攻破了。那么除了吃药来缓解这些感冒，还有其他的方法能够缓解疾病，那就是使用偏方。日常的偏方可以很好的治愈感冒，缓解疾病的症状。
在感冒高发期的时候一定要注意通风，勤换洗才能够预防疾病。日常可以通过偏方来缓解感冒，偏方主要是利用食材的性质来缓解我们身体的不适，促进我们身体消除这些疾病病菌。
偏方一
用料：生姜10克，葱白15克，白萝卜150克，红糖20克。
制法：水煎服，服后微出汗，既可明显减轻症状。
功效：解表散寒、温中化痰。主治感冒畏寒、咳嗽痰多。
偏方二
用料：紫苏叶10克，生姜10克，陈皮12克，红糖20克。
制法：水煎服。
功效：解表散风、燥湿化痰。主治感冒发烧、咳嗽痰多。
偏方三
用料：荆芥10克，紫苏叶10克，生姜15克，红糖20克。
制法：水煎服，每日两次。
功效：解表散风、理气宽胸。主治风寒感冒、头痛、咽痛。
偏方四
用料:金银花15克，竹叶9克。桑叶6克，甘蔗100克，白糖20克，白萝卜120克。
制法：水煎服。
功效：清热解毒、消炎止痛。主治感冒发烧、咽喉疼痛。
偏方五
用法：桑叶6克，白菊花10克，竹叶10克，薄荷6克，淡豆豉10克。
制法：水煎服。
功效：散风清热。主治风热感冒、发烧头痛。
偏方六
用效：紫苏叶6克，荆芥10克，山楂10克，冰糖20克。
制法：水煎服，每日两次。
功效：解表散寒。主治风寒感冒、全身关节痛。
日常感冒时比较常见的，所以发现了疾病应该及时的吃药。不要硬扛，这样很容易给自己的身体造成损害，上述这些偏方都是利用我们日常比较常见的食材，通过这些简单食材的结合就可以发挥治疗感冒的效果。上述只是罗列比较简单的几种方法，供大家在日常生活中学习一下。
治感冒的偏方 怎么吃能快速治感冒
感冒是一种比较常见的病症，有些人感冒治疗的及时好的会很快，但如果不及时治疗，很可能会引起很多其他的病症。严重伤害自己的身体。那么，有什么偏方能够治疗感冒呢?治疗感冒有什么好用的方法?赶紧来看看吧!
凉拌鱼腥草
做法：将鱼腥草上的须去掉，切小段后加入适量的酱油、盐、醋、花椒油拌匀即可。
功效
a、抗病原微生物作用，抑制金黄色葡萄球菌、流感杆菌、肺炎双球菌。
b、利尿作用，使毛细血管扩张，增加肾血流量及尿液分泌，所以也用于尿路感染的频尿涩痛。
c、增强免疫系统作用，提高慢性气管炎患者白血球的吞噬作用。
d、抗肿瘤作用，提高癌细胞中的CAMp而抑制艾氏腹水癌。
白萝卜汤
做法：萝卜去皮后切块，排骨也切块。锅中加入冷水，加姜片和葱段，倒入洗过的排骨用大火煮，水开后，有浮沫要捞出来。大火二十分钟后，倒入萝卜，水再次烧开后，转小火煮一个小时后，然后加点盐鸡精，葱花起锅即可。
功效
a. 增强机体免疫功能，萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。
b. 帮助消化，萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化;
c. 帮助营养物质的吸收，萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收;
d. 防癌抗癌，萝卜含有木质素，能提高巨噬细胞的活力，吞噬癌细胞。此外，萝卜所含的多种酶，能分解致癌的亚硝酸胺，具有防癌作用。
食疗治感冒
冰糖炖梨
做法：把梨中心的核挖掉,再将一些冰糖放里面一同蒸就成了。
功效：经常吃冰糖炖梨,可祛除痰热、滋阴润肺。此外, 它还能减轻咽干喉痒、喉痛失音的症状;肺结核患者经常吃梨,可缓解肺热咳嗽、喉痒痰多的症状。
水煎芝麻杆
做法：在芝麻从地里收回家后，将芝麻从杆中取出后，可适当在留一些杆待用。家里有人感冒时，就取一点芝麻杆加水煎成浓汤喝下。
功效：可用于治疗身体虚弱、头晕耳鸣、咳嗽、身体虚弱、头发早白、贫血萎黄、津液不足、大便燥结、乳少、尿血等症。
辣子火锅
做法：将自己喜欢吃的火锅材料准备好，将铁锅放在火上，下植物油烧至四成热，下辣椒、豆瓣酱炒出香味、呈红色时，投入老姜、蒜瓣炒香，掺入煮鸡的汤或清水，用大火将其烧沸。再加料酒、精盐、白糖熬煮，最后加入炸过的辣椒节和花椒再煮片刻，放胡椒粉，味精，将汤汁倒入火锅上桌。点着火，使之沸腾，打去泡沫。即可将准备好的材料放入锅内烫食。
功效：患轻微感冒者食用，可辅助治疗减轻症状。
感冒的检查
1.血常规
病毒性感染时，白细胞计数多正常或偏低，淋巴细胞比例升高;细菌感染时，白细胞计数常增多，有中性粒细胞增多或核左移现象。
2.病原学检查
因病毒类型繁多，且明确类型对治疗无明显帮助，一般无需明确病原学检查。必要时可用免疫荧光法、酶联免疫吸附法、病毒分离鉴定、病毒血清学检查等确定病毒类型。细菌培养可判断细菌类型并做药物敏感试验以指导临床用药。
结语：通过这里推荐的几种能够有效治疗感冒的偏方以及这个感冒的检查，相信很多的读者朋友们都有了全新的认识以及了解吧!那么，如果你需要这方面的知识的话!就要在医师的建议下赶紧用以上的偏方进行治疗了!
快速治感冒
每到了季节交替的时候，很多人就会容易出现感冒的症状，每次都会有鼻塞的症状，这是很难受的，特别是有了岁数的人，就更会容易出现感冒了，感冒以后我们的身体都是有很多的不适的，发烧，流鼻涕，鼻塞的症状也是很明显的，要及时的去治疗，今天我们来看看快速治感冒。
感冒是很常见的疾病，每个人几乎每隔一段时间都会出现感冒的现象，感冒了就要及时的去治疗了，治疗感冒的方法很多，大家要选择合适的治疗方法，特别是对快速治感冒的方法应该多了解。
1感冒酸碱疗法：食醋或苏打用凉开水配合。5%的食醋溶液或6%的苏打溶液，任用两者之一即可(但是两者不可同时使用)，每3小时1次。每个鼻孔每次滴入2-3滴，发现感冒立即使用，效果更佳。此法治疗感冒总有效率可达92%-97%
2葱姜蒜治鼻塞：蒜瓣25-30克，葱白25-30克，鲜生姜25-30克。洗净晾干后放入一个适合的容器里，捣成浆糊状，加水250克煎煮，煎好后将成品分成3/5和2/5两份，首次温服3/5的一份，附后注意保暖，时隔5、6个小时后再付剩下的，两份为一剂，一般连服两剂即可痊愈儿童减半，幼儿最好不用。服吼如有不适，喝些醋即可。
3针刺耳尖穴退高烧：一般病人感冒发烧39-40度左右，用药或不用药几天不退时，可在耳朵上的耳尖穴，常规消毒后，用三棱针或毫针或缝衣针双侧点刺放血，见血为度。一般15-20分钟开始退烧，3-5小时体温恢复正常。
注意事项：
注平时多注意锻炼，在雾霾较严重的地方，尽量不要去人多的地方，注意平衡膳食，均衡营养，荤素搭配。对儿童来说，衣物不要热了就脱，对老年人来说，要注意呼吸新鲜空气意事项
快速治感冒的一些小方法能够帮助我们更快的克服感冒的症状，有很多人的身体免疫力都是很低的，动不动就会出现感冒的症状，大家在平时应该去多一些锻炼，合理的膳食也是很重要的，劳逸结合，增强自己的体质，避免感冒的出现。
金桔治感冒
感冒发烧是常见的疾病问题，治疗感冒发烧的药物有很多种。如果不是非常严重的情况下，建议使用中药治疗，因为中药没有任何副作用。而且经常服用对身体不会产生危害，金桔是大家熟悉的一种水果，金桔能够治疗很多疾病，比如咳嗽，可是金桔治感冒吗？
金桔富含丰富的维生素C，能增强机体抗寒能力，可以防治感冒，金桔蜜饯可以开胃，饮金桔汁能生津止渴，加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。金桔药性甘温，能理气解郁，化痰。这些功效，对于治疗轻微的感冒咳嗽非常有用。下面给大家介绍一下糖水金桔的做法，帮助大家治疗感冒哦!
1、材料：金桔若干，老冰糖，少许食盐，清水。
2、做法：金桔洗净后，放入小盆里然后撒少许盐浸泡一刻钟。然后捞出沥干水分备用。沥干水分后把金桔切六刀或8刀，随个人。不要切断。用牙签把金桔籽挑出来，这个比较麻烦，需要耐心点。取一小锅放入清水烧开后把冰糖放进去继续烧开至冰糖融化后加入准备好的金桔。大火烧开，小火慢熬，待锅里的水变浓稠，金桔呈透明状即可熄火啦。注意火候不要把金桔煮烂啦!
有轻微感冒又不想吃感冒药的朋友们，不妨用金桔泡水试试哦!
金桔泡水喝，加上些许蜂蜜调味，此饮由青金桔与补中、润燥、止痛、解毒的蜂蜜组成，具有理气解郁、润肺化痰的功效。青金桔泡水喝的功效适用于胸闷郁结、肺躁干咳、虚劳久咳、伤酒口渴、食滞胃呆等病症。
金桔泡水喝的功效还体现在金桔有理气、化痰、止咳的功效。金桔不仅美观，其果实含有丰富的维生素C对维护心血管功能，防止血管硬化、高血压等疾病都有一定的作用。
金桔果实含丰富的维生素A，可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。也可预防疾病，如血管病变及癌症，更能理气止咳、健胃、化痰、预防哮喘及支气管炎。金桔亦含维生p，是维护血管健康的重要营养素，能强化微血管弹性，可作为高血压、血管硬化、心脏疾病之辅助调养食物。
因此，过年后看着一树金桔无从适从的朋友们，这下不用发愁了，给家人们泡金桔水喝，既不会浪费食物，又可以给家人们的健康加分，何乐而不为呢?
青叶龙葵治感冒
很多人对于感冒的症状都不放在心上，认为身体很硬朗，拖着拖着就能好了。其实归根究底还是不想吃药，这里小编就介绍一个中医偏方青叶龙葵给大家，用这个偏方治疗感冒。不需要吃药，青叶龙葵的用法也很简单，来看下吧!
功能主治
清热解毒，利咽消肿。主治感冒，流行性感冒。
处方组成
青叶30克，龙葵15克，鱼腥草15克，射干15克。
用法用量
每日2剂，每剂加水600毫升，煎至200毫升，加白糖或蜂蜜，2次分服。
病例验证
此方治疗流感患者94例，治愈87例，无效7例。有效率92.5%。
流行性感冒的预防
流行性感冒是流感病毒所致，该病毒不耐热，100℃1分钟或56℃30分钟灭活，对常用消毒剂敏感(1%甲醛、过氧乙酸、含氯消毒剂等)对紫外线敏感，耐低温和干燥，真空干燥或-20℃以下仍可存活。其中甲型流感病毒经常发生抗原变异，传染性大，传播迅速，极易发生大范围流行。
1.保持室内空气流通，流行高峰期避免去人群聚集场所。咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等，避免飞沫传播。
2.经常彻底洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。
3.流行期间如出现流感样症状及时就医，并减少接触他人，尽量居家休息。
4.流感患者应呼吸道隔离1周或至主要症状消失。患者用具及分泌物要彻底消毒。
5.加强户外体育锻炼，提高身体抗病能力。
结语：能治疗流行性感冒的偏方青叶龙葵，这里就介绍这么多。希望大家以后遇到感冒的情况的时候可以试试这个方法。流行性感冒的症状一般不会很重，治疗起来也不难。但还是要小心照顾着，及时治疗很重要。这个偏方的效果不错的哟!
治感冒的小偏方
治感冒的小偏方
1、治感冒的小偏方
1.1、葱豉黄酒汤
配方:葱30克,淡豆豉15克,黄酒50毫升
用法:先将豆子放进砂锅内,加水一小碗,先煮十分钟,再把洗净切段的葱放入,切记这种葱是必须带须的葱,继续煎煮五分钟,然后加入黄酒,立即出锅,趁热顿服。
1.2、薄荷姜汁茶
配方:细茶叶6克,薄荷叶3克,生姜汁半勺,白糖半勺。
用法:先用开水大半碗,泡薄荷叶,茶叶,再放入姜汁,白糖和匀。每日1～2次,连服3日。
2、感冒的症状都有哪些
单纯型流感的症状为:突然畏寒、发热、头痛、全身酸痛、鼻塞、流涕、干咳、胸痛、恶心、食欲不振,婴幼儿或老年人可能并发肺炎或心力衰竭。中毒型流感病人则表现为:高热、说胡话、昏迷、抽搐,有时能致人死命。因此病极易传播,故应及早隔离和治疗。
普通感冒发病时,多数是低热,很少高热,病人鼻塞流涕、咽喉疼痛、头痛、全身酸痛、疲乏无力,症状较流感轻微,并无生命之虑。
3、预防感冒的方法有哪些
3.1、热水搓耳:每晚睡觉前,用热毛巾搓揉耳朵,沿耳廓上下摩擦,可有效预防感冒。
3.2、热水泡脚:在大幅降温的季节,每晚可用较热的水泡脚15分钟,水中可以滴入一些醋。一直泡到双脚发火为止,可以有效驱除体内的寒气,预防感冒。尤其是在已经感觉出现了不适症状的时候,可以及时阻断感冒发生。
3.3、早晚洗鼻:很多病菌都是通过鼻腔传入体内,引发疾病的,坚持早晚清洗鼻腔能起到较好的预防感冒的作用。双手捧清水,鼻子轻轻将水吸入鼻腔,停留片刻,在再用力将水喷出,反复3-5次。
3.4、自制葱姜粥防风寒感冒:做法:250克粳米洗净放入约有2000克清水的锅中;水开后改用微火,熬制六成熟时加入葱白碎末100克、姜粒25克;熬制九成熟时再加入100克红糖;熬熟即可食用。
感冒吃哪些食物有好处
1、蜂蜜
蜂蜜具有滋阴润燥、增强免疫力的功效。据最新的一项研究显示,蜂蜜能够附着在咽喉部,减轻咽喉部刺激而引发的咳嗽,并可提高睡眠质量。当你因感冒而引起连续咳嗽时,喝一杯蜂蜜水是不错的选择。沈雁英教授提醒:糖尿病患者以及肠胃消化功能不佳者要注意少食。
2、辣椒
吃辣椒能够刺激人们食欲,促进胃肠蠕动,提高淀粉酶的活性,同时还能加快血液循环和新陈代谢,具有祛散风寒、通利肺气的功能。当你因感冒而严重鼻塞时,可在做饭时放些干辣椒。其中的辣椒素能降低鼻粘膜分泌物的黏稠度,使鼻涕更容易流出,还能清除鼻腔内的细菌。
3、大蒜
大蒜是目前发现的天然植物中抗菌作用最强的一种,所含的大蒜素具有消炎作用,能抑制和杀灭多种细菌和病毒。在日常炒菜做饭时加几片大蒜片,是预防感冒的一个简单方法。如果已经感冒或者发烧,吃几瓣大蒜可减轻咳嗽、喉痛及鼻塞等症状。
对待感冒常见有哪些误区
1、不治疗感冒的症状
许多人认为感冒症状,如流鼻涕、咳嗽等,是帮助我们快速克服疾病的,因此很多人认为不应该口服感冒指标药物。但是,事实上感冒症状非但与感冒持续的时间没有关系,而且它们是将病毒传播给他人的帮凶。你应该感到欣慰的是知道镇痛药和其他感冒药不仅使病情更可以控制在人们能承受的范围内,并且它们将有助于阻止感冒病毒的传播。
2、着凉要食,发烧免食
相信很多人都听说过“着凉要食,发烧免食”这种说法,意思是如果你感冒了你应该进食,但是如果你发烧了你就不能吃。事实上,这是完全不正确的认识,而且当你生病发烧的时候补充食物并没有负面影响相反能够为身体提供能量以对付疾病。
3、感冒应避免亲吻
普遍认为被患有感冒的人亲吻自己也会感冒,事实上也并非如此,亲吻并不足以造成感冒传染,因为感冒病毒主要集中在鼻腔内。根据美国科学家的研究发现,唾沫中所含感冒病毒的浓度很低,一般不足以传播感冒。
治感冒咳嗽的偏方
治感冒咳嗽的偏方
1、白胡椒面、葱白各适量。煮热汤面条一碗,加入葱白及白胡椒面拌匀,趁热吃下,盖被而卧,汗出自愈。此方辛温解表,发散风寒。可治疗风寒袭表引起的伤风感冒症。
2、核桃仁25克,葱白5克,生姜25克,茶叶15克。将核桃仁、葱白、生姜一起捣烂,同茶叶一同放入砂锅内,加水一碗半煎煮。去渣一次服下,盖上棉被卧床,注意避风。此方解表散寒,发汗退热。治感冒发热、头痛无汗。
3、萝卜1个,葱白6根,生姜15克。用水3碗先将萝卜煮熟,再放葱白、姜,煮剩一碗汤,连渣一次服一。此方宣肺解表,化痰止咳。治风寒咳嗽、痰多泡沫、感冒畏寒、周身酸痛等症。
4、豆腐500克,红糖、白糖各100克。把豆腐当中挖一窝,放入红、白糖,放入碗内隔水蒸30分钟,一次吃完,连服4次。此方清热、生津、润燥。治咳嗽痰喘症。
5、鲜姜两片放入500亳升凉水中,煮沸后放入红糖一勺。这主要是由于姜具有温中散寒的作用,而红糖则具有温中和胃的作用,这个办法适合于风寒感冒引起的咳嗽。
6、玉米须,橘皮各适量,共加水煎,日服2次。止咳化痰。治风寒咳嗽,痰多。
7、芫荽(香菜)30克,饴糖30克,大米100克。将大米洗净,加水煮汤。取大米汤三汤匙与芫荽,饴糖搅拌后蒸10分钟,趁热一次服,注意避风寒。适用于发汗透表,治伤风感冒引起的咳嗽。
8、大白萝卜1个,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黄2克。将萝卜洗净,切片,放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黄等共蒸半小时趁热顿服,卧床见汗即愈。适用于发汗散寒,止咳化痰,治风寒咳嗽。
9、黑豆在治疗咳嗽方面具有出奇的作用,凡是因感冒导致的咳嗽,只需将黑豆加适量的水,用电锅蒸熟,饮用其汁液,就可以发挥止咳的作用。
感冒咳嗽食疗方
1、杏梨茶
做法:苦杏仁10克,大鸭梨1个,冰糖少许。将杏仁去皮尖,打碎;鸭梨去核,切块;加适量水同煮,待熟加冰糖令溶。代茶饮用,不拘时。
功效:此茶能润肺止咳,适用于燥热型急性气管炎、咳嗽。
2、银耳冰糖羹
做法:银耳10克,冰糖20克。先将银耳去蒂,拣净杂质,用冷开水浸泡至胀大变软。再将银耳、冰糖放沙锅中,加水适量,用文火炖煮10分钟,至银耳松烂、汤汁稠时即成。当夜点食用,每晚1次。
功效:可以滋阴润燥,化痰止咳。适用于肺阴不足所致的干咳少痰,不易咳出,阴润燥,化痰止咳。
3、葱梨汤
做法:葱白(连须)7根,鸭梨1个,冰糖9克。以上3味加水煎煮。吃梨,饮汤。每日2次。
功效:此方具有清热疏风的作用。适用于风热型咳嗽,咳嗽频剧,喉燥咽痛,咳痰不爽等症。
4、烤橘子
做法:将橘子直接放到小火上烤,并不断翻动,烤到橘子皮发黑、有热气从橘子里冒出来。稍凉一会,剥去橘皮,让患者吃温热的橘瓣。大橘子可以分几次吃完,小贡橘可以吃一个,一天吃2～3次。
功效:这种方法确实对化痰止咳有一定的作用。比药物治疗口感好、有营养价值。但是,最好连同橘皮一起吃,因为其药效主要集中在橘皮里。而且橘子由于含有大量的维生素c,对于病人的抵抗力提高能够起到促进作用,因此风寒感冒咳嗽者不妨尝试看看。
5、蒸花椒冰糖梨
做法:梨一个,洗净,横断切开挖去中间核后,放入20颗花椒,2粒冰糖,再把梨对拼好放入碗中,上锅蒸半小时左右即可,一只梨可分两次吃完。
功效:蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显。
6、芥菜姜汤
做法:鲜芥菜80克,鲜姜10克,盐少许。将芥菜洗净后切成小块,生姜切片,加清水四碗煎至两碗,以食盐调味。每日分2次服,连用3日见效。
功效:宣肺止咳,疏风散寒。治风寒咳嗽,伴头痛鼻塞,四肢酸痛等。
