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养生的分类

2019-10-13

全身性水肿的分类

全身养生。

“你有一万种功能,你可以征服世界,甚至改变人种,你没有健康,只能是空谈。”对于养生,不乏很多流传很广的诗句与名言,养生的道理大家都懂,但真正践行的并不多。对于中医养生您想了解哪方面的知识呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“全身性水肿的分类”,希望能对您有所帮助,请收藏。

我们有时候会出现全身性水肿的症状,全身性水肿的出现给我们带来了很大的麻烦,所以我们一定要弄清楚全身性水肿的原因,然后我们可以根据全身性水肿的病因做出针对性的治疗,其实全身性水肿的类型是有很多种的,不同类型的全身性水肿,治疗方法是不同的。

(1)心源性水肿:各种心脏病都有可能引起心脏功能衰竭.从而使静脉血流淤滞,静脉压及毛细血管内压升高而引起水肿。心原性水肿一般发生较慢.最先见于人体下垂部位,如踝部、下肢,劳累后明显,休息后减轻,以后水肿逐渐加重并向上蔓延(半卧位时水肿首先出现于腰骶部、’外阴部1,严重者可遍及全身或伴有胸腔、腹腔积液。另外,当心包病变时,可使心脏舒张受阻,造成静脉血回流障碍而产生水肿。

(2)肾原性水肿:急性肾炎时由于肾小球滤过功能减退和全身毛细血管通透性增加.钠和水潴留而产生水肿。此类水肿早期只是清晨起床后眼睑及面部水肿.以后迅速发展为全身性水肿。其分布与体位关系不大,可为轻度或中度水肿。患慢性肾炎肾病综合征时,由于尿中丢失大量蛋白质.血浆胶体渗透压降低,可呈中度或重度的全身性水肿。

(3)肝原性水肿:主要由于肝功能减退.制造血浆白蛋白的能力下降.造成低蛋白血症而便血浆胶体渗透压降低,灭活醛围酮能力减退.以致发生继发性醛固酮增多而引起水钠潴留,门静脉压力增高等冈素所致。其特点是发生缓慢,常先见于踝部,逐渐向上蔓延,而头面部及上肢常无水肿。

(4)营养性水肿:常见于饥饿、慢性消耗性疾病(如恶性肿瘤、结核、严重贫血等)。常为全身性,发展较慢.主要南于血浆白蛋白及维生素缺乏所引起。

在上面的文章里面我们介绍了什么是全身性水肿,我们知道全身性水肿给患者带来了很大的伤害,所以我们要深入了解一下全身性水肿,上文我们详细介绍了全身性水肿的分类。

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全身性肌肉萎缩的保健方法


如果我们在生活中遇到全身性肌肉萎缩这种情况,我们建议大家在生活中应该要对于它的发病症状进行了解,这样对于我们治疗全身性肌肉萎缩是有一定帮助的。全身性肌肉萎缩我们在生活中可以采用一些保健的方法来调节它,这样对于我们缓解全身性肌肉萎缩有一定的疗效。

肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍,肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。病因主要有:神经源性肌萎缩、肌源性肌萎缩 、废用性肌萎缩和其他原因性肌萎缩 。肌肉营养状况除肌肉组织本身的病理变化外,更与神经系统有密切关系。脊髓疾病常导致肌肉营养不良而发生肌肉萎缩。肌萎缩患者由于肌肉萎缩、肌无力而长期卧床,易并发肺炎、褥疮等,加之大多数患者出现延髓麻痹症状,给患者生命构成极大的威胁。

肌肉萎缩患者的保健

1、保持乐观愉快的情绪。较强烈的长期或反复精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪变化,可使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调,使肌跳加重,使肌萎缩发展。

2、合理调配饮食结构。肌萎缩患者需要高蛋白、高能量饮食补充,提供神经细胞和骨骼肌细胞重建所必需的物质,以增强肌力、增长肌肉,早期采用高蛋白、富含维生素、磷脂和微量元素的食物,并积极配合药膳,如山药、苡米、莲子心、陈皮、太子参、百合等,禁食辛辣食物,戒除烟、酒。中晚期患者,以高蛋白、高营养、富含能量的半流食和流食为主,并采用少食多餐的方式以维护患者营养及水电解质平衡。

3、劳逸结合。忌强行性功能锻炼,因为强行性功能锻炼会因骨骼肌疲劳,而不利于骨骼肌功能的恢复、肌细胞的再生和修复。

4、严格预防感冒、胃肠炎。肌萎缩患者由于自身免疫机能低下,或者存在着某种免疫缺陷,肌萎缩患者一旦感冒,病情加重,病程延长,肌萎无力、肌跳加重,特别是球麻痹患者易并发肺部感染,如不及时防治,预后不良,甚至危及患者生命。

5、胃肠炎可导致肠道菌种功能紊乱,尤其病毒性胃肠炎对脊髓前角细胞有不同程度的损害,从而使肌萎缩患者肌跳加重、肌力下降、病情反复或加重。肌萎缩患者维持消化功能正常,是康复的基础。

以上是一篇关于全身性肌肉萎缩保健方法的介绍,希望患者可以好好的采纳一下。一般全身性肌肉萎缩患者注意合理的搭配自己的饮食,并且要预防感冒以及肠胃炎的发生,在没事的时候多去锻炼一下身体等,这样有助于全身性肌肉萎缩的缓解。

全身性淋巴结肿大怎么回事?


该病属于自身免疫性疾病,原因不明,可出现在任何年龄,近年来有年轻化的趋势。全身性淋巴结早期无痛痒感,多数症状体现淋巴结肿大,初期为单侧黄豆大小,随后数量逐渐增多,不断红肿变大。我们应该如何预防和应对这类疾病呢?  

全身性淋巴结一般与皮肤无粘连,在初、中期相互不融合,可以活动。到了后期淋巴结可长到很大,也可融合成大块,可侵犯纵隔、肝、脾及其它器官。确诊需活组织病理检查。临床上恶性淋巴瘤常易误诊,以表浅淋巴结肿大为首发表现者,多数患者在初诊时被误诊为淋巴结炎或淋巴结结核,以致延误治疗。

急性白血病和慢性淋巴细胞性白血病也常有淋巴结肿大,特别是儿童常见的急性淋巴细胞性白血病,临床上发病急,常伴有发热、出血、肝和脾肿大、胸骨压痛等,血液学和骨髓穿刺检查可以确诊鉴别。巨大淋巴结增生 是一种易误诊的罕见病。常表现为原因不明的淋巴结肿大,主要侵犯胸腔,以纵隔最多,也可侵犯肺门及肺内。其它受侵部位有颈部、腹膜后、盆腔、腋窝以及软组织。常易误诊为胸腺瘤、浆细胞瘤、恶性淋巴瘤等。了解本病的病理及临床表现对早期诊断极为重要。

很多全身感染性疾病都可致淋巴结肿大范围一般较广疼痛或压痛可不明显常伴有发热肝脾肿大等常见的有如下几种如:传染性单核细胞增多症  由EB病毒引起多见于青少年,病程呈自限性一般1~2周主要表现为不规则发热。

该病关键是要确定其性质,局部肿大伴明显疼痛者常提示感染,进行性无痛性肿大者常提示恶性肿瘤性疾病。骨髓穿刺特别是淋巴结活检可帮助确诊。淋巴结肿大的治疗以病因而定,如淋巴腺结核可应用链霉素和雷米封等,若为恶性淋巴瘤,应以联合化疗为主,若为癌症晚期转移,则预后极差。淋巴结肿大非常多见,可发生于任何年龄段人群,可见于多种疾病,有良性,也有恶性。

多数患者患病前期表现为皮下结节肿胀,有发硬块状物,无压痛感,并伴有发烧、盗汗、体重减轻等症状,有些患者会有手、足过电感,淋巴结肿大还有可能是其它重要疾病的提示,所以,有这些症状的朋友应及时应该到医院检查,确定病情并积极治疗。

凹陷性水肿


凹陷性水肿大家知道吗,知道是怎么回事吗,提到水肿大家应该都了解,就是说对我们的身体按压的时候会出现凹陷,很多水肿都是这样的现象,常见是就是肾性的水肿,出现这样的情况我们要能够及时的去重视,要知道是怎么回事,要找到水肿的原因,及时的去治疗。

凹陷性水肿的病因是很多的,常见的都是一些疾病引起的,如果出现了这样的水肿都是说明我们的身体出现了一些疾病了,要能够及时的去治疗,下面我们就来进一步的了解凹陷性水肿的情况。

病因

(1)心源性水肿:风湿病、高血压病、梅毒等各种病因及瓣膜、心肌等各种病变引起的充血性心力衰竭、缩窄性心包炎等。

(2)肾源性水肿:急性肾小球肾炎、慢性肾小球肾炎、肾病综合征、盂肾炎肾衰竭期、肾动脉硬化症, 肾小管病变等。

(3)肝源性水肿:肝硬化、肝坏死、肝癌、急性肝炎等。

(4)营养不良性水肿:①原发性食物摄人不足,见于战争或其他原因(如严重灾荒)所致的饥饿;②继发性营养不良性水肿见于多种病理情况,如继发性摄食不足(经性厌食、严重疾病时的食欲缺乏、胃肠疾患、妊娠呕吐、精神神经疾患、口腔疾患等);消化吸收障碍(消化液不足、肠道蠕动亢进、吸收面积减少等);排泄或丢失过多(大面积烧伤和渗出、急性或慢性失血、蛋白尿等)以及蛋白质合成功能受损、严重弥漫性肝疾患等。

(5)结缔组织病所致的水肿:常见于红斑狼疮、硬皮病及皮肌炎等。

(6)变态反应性水肿:如血清病等。

(7)特发性水肿:该型水肿为一种原因未明或原因尚未确定的(原因可能一种以上)综合征。多见于妇女,往往与月经的周期性有关。

(8)其它:贫血性水肿、妊娠中毒性水肿。

诊断

临床常与隐形水肿鉴别。在出现明显凹陷性水肿之前,组织间隙中的液体已经增多,但按压局部无凹陷,此种状态称为“隐性水肿”( recessive edema)。这是因为液体被组织间隙中的凝胶网所吸附而成为凝胶态的结合水( bound water ),只有当组织间隙液体增多使组织间液压由 -0.87kpa (-6.5mmHg )升高至 0kpa ( 0mmHg )以上时,组织间隙中的游离水才会明显增多。

预防

1、淋巴循环运动法

要收紧上胳膊,先按摩淋巴腺,使手部积存的水分与代谢废物流失,让臂部瘦下来。按摩的基本法则,是从手腕刺激到手臂根部,不要太过用力,以轻柔摩擦程度的力道进行即可。另外,手肘亦是淋巴管集中的部位,必须用心保养。

动作一:坐在椅子上,左手轻轻握拳,在右手外侧以敲击的方式,从手腕一直刺激到手臂根部。换手臂敲击,两边各刺激3-5次。

动作二:用左手抓住右臂外侧,从手腕一直到手臂根部,以抓紧、放松的方式缓慢往上刺激,换手臂,两边各握3-5次。

动作三:将左手的拇指贴于右手肘的内侧,轻轻按压约10秒。然后换另一只手。右手肘内侧淋巴丰富,轻压可以促进停滞的淋巴液流通。

动作四:取一条干燥柔软的毛巾放在肩口,经由胳膊外侧缓缓往手背擦拭过去,再由手掌通过胳膊内侧,往腋下擦拭上去。这个简易毛巾循环不同于以上的手部按摩,它更注重手臂的“气的循环”,以毛巾来摩擦可以使停滞的手臂能量变得通畅,加速新陈代谢,有效消除浮肿和脂肪。

2、针灸治疗法

一、毫针治疗:1、阳水 、列缺、合谷、偏历、阴陵泉、委阳。2、阴水 、脾俞、肾俞、关元、复溜、足三里。

二、灸法治疗:取穴:水道、水分、三焦俞、膀胱俞、足三里、三阴交、气海。阳水加肺俞、合谷。阴水加脾俞、肾俞。

凹陷性水肿是由很多的病因引起的,出现了这样的情况大家要能够及时的去诊断,看看是怎么回事,要及时的去预防和采取一些治疗方法,有的水肿对我们的身体健康和平时的生活还是会造成一定影响的,大家要注意,合理的饮食很重要。

全身消水肿的最快方法


二、全身消水肿吃什么好三、全身水肿要注意什么

全身消水肿的最快方法

1、全身消水肿的最快方法

1.1、多进行身体运动

在工作的时候一定是需要多进行身体上的休息,一般来说久坐的时候是不能够超过两个小时,在坐着两个小时左右的时候就一定是需要保持10分钟的起身站立,让身体得到舒展,这样是能够很好的帮助促进身体的血液流动不容易堆积脂肪在身体中。

1.2、回家倒立

在下班回家后可以进行身体的一个倒立,身体的倒立是能够很好的帮助身体让体内的血液得到很好的流动,有效的促进血液循环,这样能够让堆积的血液都能够流动起来,方便消除身体的水肿现象。

1.3、淋浴全身

回家后进行全身的一个淋浴,让热水来淋湿全身,这样能够很好的让全身的血液都是能够得到很好的血液循环,还能够很好的帮助消除身体的疲惫,这样对消除水肿和瘦身都是很有帮助的。

1.4、按摩身体

在工作中经常坐着也是没有办法的事,不过可以自己动点小心思,在工作的时候没事可以给自己进行按摩运动,多给自己按摩按摩身体,身体中的血液同样也是能够得到很好的流动效果的,比如说颈部,腰部,腿部等这些部位都是不错的,都是能够帮助消除水肿的。

2、全身水肿吃什么好

2.1、多吃利尿的食物

如果早上起床发现面部水肿了,一定要多吃一些利尿的食物,这样水肿的情况就会很快得到缓解了,因为水肿可能就是因为体内的水分无法排泄出去而造成的。

2.2、清晨喝一杯黑咖啡

早晨喝黑咖啡是一种非常有效的消水肿的方法,因为咖啡中所含的咖啡因是最天然的身体排水剂,可以帮助身体排除多余的水分,但最好是先吃早餐之后再饮用,避免伤害到肠胃功能。

2.3、进食足量的蔬菜水果

由于蔬菜和水果中含有人体所需的多种维生素和微量元素,所以面部水肿的MM应该每天都进食足量的蔬菜和水果,以加强自身的新陈代谢,帮助提高机体抵抗力。

3、全身水肿是什么原因

3.1、血液循环不畅造成的水肿

血液循环不畅,体内多余的废水、毒素就不能及时地排出去,水分滞留在微血管内,甚至回渗到皮肤中,便产生了膨胀浮肿的现象。这类水肿易发生在习惯睡前大量喝水、长期站立、久坐不动、熬夜以及天生血液循环代谢差的人身上。

3.2、日常饮食品种单一,重口、重油

日常饮食不当所造成的水肿,属于营养失调性水肿。饮食中盐分、油脂的摄入过多,会影响身体内水分、毒素的排泄,从而让脂肪囤积;而单一的饮食结构,又使食物摄取营养不均衡,导致人体缺少某些利于代谢的矿物质和微量元素,加重水肿现象。

3.3、荷尔蒙和药物

女人的体质天生就很容易水肿,尤其是当女性内分泌失调,荷尔蒙分泌异常等都会阻碍身体排出多余的水分。比如胰岛素,肾上腺皮质酮,以及雌性荷尔蒙孕酮和雌二醇的分泌过多就会诱发水肿型肥胖。此外,滥用药物也会提高水肿型肥胖的发生率。一些处方药比如避孕药和止痛药也会改变你体内荷尔蒙的水平,阻碍水分的排出。

全身消水肿吃什么好

1、赤小豆薏仁粥

赤小豆,薏仁各适量,少量的冰糖。由于赤小豆与薏仁都比较难熟,所以,煮之前最好用沸水浸泡一个晚上,第二天在一起煮沸,至熟烂即成。

作用:赤小豆与红豆相似,但功效比红豆更强,可以利水消肿,解毒排脓等等;薏仁则可利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等。两种都是去水肿的良品,一起吃效果更好。

2、冬瓜海带汤

冬瓜200克、海带150克,姜片适量。冬瓜海带洗净切好,锅内加适量的水,放入姜片烧开,再放海带和冬瓜,大火煮沸,再去浮沫,一直煮到材料熟透,加盐调味。

作用:冬瓜含有大量的纤维,有助大肠蠕动,排清废物和毒素,同时又有很好的利尿,去水肿的作用;海带有软坚散结、消痰平喘、通行利尿等等功效,不仅可以消水肿,还可以促进体内有害物质的排出,净化血液。

全身水肿要注意什么

1、不要吃得太咸

如果摄入太多的盐分,体内的钠含量太高,那么,水分子会从细胞内跑到细胞间系中,令皮肤看起来有些浮浮肿肿的,再加上吃太多盐,会减慢身体的循环速度,这也会引起水肿,建议每天吃盐不超过5-6克,吃得太咸后,记得要多喝水来稀释,排尿。

2、不要喝酒

酒精是导致女性脸部浮肿和皮肤松弛的罪魁祸首,同时酒精的热量也是非常高的,一杯小小的啤酒热量竟然达到100卡,几杯下肚,你就等于吃了几碗饭咯!

全身水肿怎么快速消除


全身水肿需要保持高度的警惕,引起全身水肿的原因比较多,最常见的就是肾病的原因,另外如果喝水过多引起水中毒,也会引发这种现象,平时生活当中饮食不良,消化不良,也会给人感觉身体出现浮肿的症状表现,所以说平时生活当中一定要加强调养,平时要注意适度的运动锻炼,可以通过按摩,洗澡,运动等方法来进行缓解和消除。当然对于疾病原因引起的一定要及时进行行治疗。

全身水肿怎么快速消除

第一,每天泡澡20分钟可以改善身体水肿

经常泡澡可以加快人体血液循环,有利于人体内毒素和垃圾的排出,泡澡时能促进循环系统,同时具有比较好的强化肾脏和肝脏的作用,能够帮助提高人体的免疫功能,可以很好地代谢血液中堆积的有毒物质,从而可以起到改善身体水肿的现象。

第二,每日抬脚20分钟

能够改善身体水肿的现象,身体水肿会严重影响到人们的外在形象,身体水肿的人群应该要注意严格控制食盐的摄入量,尽量少吃腌制类的食物,经常吃腌制类的食物会导致身体出现水肿的现象,在饮食方面应该要注意尽量吃清淡的食物,每天坚持抬脚运动,可以改善身体水肿。

第三,按摩下半身5分钟

能够改善身体水肿,泡完澡后用乳液涂抹全身,锁住水份帮助肌肤保湿外,涂抹乳液时可以进行相应的按摩,能够消除身体的疲劳以及身体水肿的现象,每天适当的进行有氧锻炼,也可以起到缓解身体水肿的作用,身体水肿有可能是身体疾病引起的适当的运动,可提高人体的抗病能力。通过上面的介绍,我们大家对于如何快速消除身体水肿这个问题有了全面的了解,想要改善身体水肿应该要注意控制饮食食盐的摄入量,少吃腌制类的食物,每天泡澡20分钟左右,可以帮助改善身体水肿,想要改善身体水肿,最好从多方面入手,适当的进行有氧锻炼。

耳鸣拉响健康警报 可能预示全身性疾病


当耳朵内出现异常声响时,应引起足够重视,警惕是否存在心脑血管疾病等全身性疾病。

据《大众医学》报道,耳鸣,顾名思义就是耳朵内出现异常的声响,如蝉鸣声、嗡嗡声等。耳鸣往往是耳聋的先兆,严重的耳鸣不但会影响病人正常的工作、生活和睡眠,还会恶化人际关系。据调查,许多中老年人的脾气变得暴躁、孤僻或怪异,就是因为耳鸣和听力下降所致。

4个因素制造耳鸣

1、压力。

近年来,白领阶层人群耳鸣的发生率明显增加。耳鸣不但在公司高级管理层人员中多见,许多年轻白领也被耳鸣困扰,主要表现为高频耳鸣,类似蝉鸣声。中青年人(特别是白领人士)出现耳鸣,主要是由于工作压力大、睡眠少、应酬多所致。

2、内分泌失调。更年期妇女经常抱怨自己有耳鸣,但听力检查正常。除耳鸣外,她们还会出现一些无法解释的症状,如用手触摸耳郭或用手轻叩头皮时,也会出现耳鸣。目前认为,更年期妇女内分泌失调、雌激素降低、自主神经功能紊乱,是造成耳鸣的主要原因。

3、情绪不稳。耳鸣非常容易出现在情绪不稳定的人群中。在有焦虑和抑郁倾向的人群中,耳鸣症状常十分严重。情绪不稳会导致耳鸣,反之,持续的耳鸣又会加重情绪不稳。

4、长期噪声暴露。人耳所能承受的最强声音通常为90分贝,若超过这个限度,即使自己感觉不出来,脆弱而敏感的内耳已受损。不规律、强刺激性的噪声对听力伤害更大。歌厅、迪厅和游艺厅的声音强度常超过115分贝,经常处于这样的环境中,就容易发生耳鸣。

5个策略缓解耳鸣

由于耳鸣常常与工作压力、情绪和睡眠有关,故改善工作和生活习惯是缓解耳鸣的重要手段。

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