刮痧能治病吗
气功养生治病。
大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。养生已经成为很多中老年人关注的话题，养生已经不再是养身，同时也是养心。您对中医养生是如何看待的呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“刮痧能治病吗”，希望能对您有所帮助，请收藏。
刮痧很多人都刮过，也有的人十分喜欢刮痧，而且刮痧的用途也是非常广泛的。所以，可能有些人就会想说，刮痧能治病吗？的确，刮痧的用途有很多，但是到底能不能治病，中医和西医的解释都是不一样的。但是不可否认的是，刮痧对人体的确有很多好处，也曾治疗好过某些疾病或者问题。
现在有很多从西方医学角度来解释刮痧原理，无外乎是说皮下毛细血管出血促进代谢循环之类的话，但至少说明一点，刮痧存在争议，利弊都有。中医治病刮痧疗法的确有明显疗效，尤其对于婴幼儿进行非药物治疗的时候，止咳退烧、夜热盗汗等等。但西方医学试解释的时候却发现不能千篇一律的对症起效。
刮痧 ，是传统的自然疗法之一，它是以中医皮部理论为基础，用器具（牛角、玉石、火罐）等在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀之目的。 刮痧，是用刮痧板蘸刮痧油反复刮动，摩擦患者某处皮肤，以治疗疾病的一种方法。刮痧，就是利用刮痧器具，刮试经络穴位，通过良性刺激，充分发挥营卫之气的作用，使经络穴位处充血，改善局部微循环，起到祛除邪气，疏通经络，舒筋理气，驱风散寒，清热除湿，活血化瘀，消肿止痛，以增强机体自身潜在的抗病能力和免疫机能，从而达到扶正祛邪，防病治病的作用。
其实关于刮痧能治病吗这个问题，大多数人的想法都是不一样的，有些人认为刮痧对人体好，但是不一定能治疗疾病，而也有的人认为，刮痧也是治疗疾病的一种方法。所以说，这些可以去咨询一下医生，但是刮痧可以消肿止痛，活血化瘀是肯定的。
ys630.coM延伸阅读
银子能治病吗
银子，就是我们说的银，在生活中有很多用具和首饰，项链等都是采用银子来制作的，在很久的是，一些人会把这个银子当成是用来治病的东西，不过很多人目前还不知道，就只是知道银子可以用来当成是首饰，装饰品等，但是对于银子能治病这个问题还是深信不疑的，银子用来治病的问题也是很多人不相信的，那么这个银子真能治病吗?
在生活中银不单单只是具有收藏价值。自古以来银就是财富的象征，在各类的宫廷剧中我们也能体验到银作为流通工具在生活中所起到的巨大的作用。古人说，身上带银健康富贵常相伴，是因为它不仅是黄金td贵重金属，医学上银对人体健康的效能比金还要高。
有关银在医学上的使用可追溯到公元前。古人知道银有加速创口愈合、防治感染、净化水质和保鲜防腐的作用。天通银专家表示用银器存放食物，能防止细菌生长，延长食物储存期。我国明代医学家李时珍在《本草纲目》记述银屑有安五脏、定心神、止惊悸、除邪气等作用，久服能轻身延年，生银味辛寒、无毒。中医用银诊治有关疾病。西医用银治疡的记载也有100余年。
银在医学上有广泛的作用，0.5%的硝酸银是医治烧伤和创伤的标准溶液，10%-20%硝酸银涂抹可治疗子宫糜烂。哥伦比亚大学Fox教授将银与磺胺嘧啶化合，产生碳胺嘧啶银，其活性比单独的磺胺活性至少强50倍。由于受到国际金价的影响，碳胺嘧啶银对各种细菌、真菌都有高效的杀灭作用，有助于伤口修复，不用植皮，故磺胺嘧啶银已成为治疗外伤(如烧伤)的重要药物，目前已被列入国家基本保险药物目录。胶体银和蛋白银也是有效的局部抗感染物质，胶体银用于妇科洗涤，消毒杀菌。
银的热传导性在所有金属中最突出，能迅速散发血管的热量，假设银的热传导性为100，纸黄金是 53.2，铁是11.6，白金为8.2等。其鲜明的热传导性能迅速降低血脉的热量，预防各种疾病有卓越的疗效. 银有吸收毒性的性能，银变色正是这种原因，因此它有卓越的消毒性能，这种色变只是表面反映，用牙膏或药品就能除掉。由此可见，银对健康的重要是不可忽视的。
这个足以见证，这个银子是可以治疗疾病的，在古代，佩戴银饰的人会得到神的庇护，也会得到健康的身体，这个迷信的说法并不是完全没有科学依据的，如果懂得利用这个银子医学价值，那么就可以用来治疗很多疾病，银子对疾病的治疗有好处，不过也不是完全靠这个银子，治疗疾病还得根据疾病对症的治疗。
肚子能刮痧吗
很多人都喜欢刮痧，刮痧在我们的日常生活中是一种非常不错的养生方式，但是大家也许不知道，会认为所有人都适合刮痧，但是其实刮痧也是有禁忌的，而且如果你患有某种疾病的话，想刮痧一定要经过医生的诊断之后才可以进行刮痧。冬天的时候我们会在腹部臀肉，那么肚子能刮痧吗？我们来了解一下看看吧。
正确刮痧减肚子方法
刮痧的手势：双手握着刮痧板，这样力道比较大，好掌握。在胸部找自己的肋骨，往肋骨的下缘刮，然后刮到小腹部，从一侧开始向另一侧刮拭，先从肋骨的下边用力往下刮，再刮中间，然后刮到小腹部，由上往下刮，由左到右刮，再由右到左刮，越用力，减肥效果就越好，但是要注意，这个力道是在你能承受范围且不会伤害到皮肤。
刮痧时吸气：要注意一边吸气一边刮，因为你一收肚子你刮的就全都是脂肪了，脂肪也会被运动起来，因为肚子容易胖是因为久坐且缺少运动，这时候刮痧可以帮助赘肉运动。以此来回刮20个来回，就会感觉到肚子微微发热，开始燃烧脂肪能量了。贴着皮肤刮痧是需要涂抹精油或橄榄油之类的，力道要特别注意，千万不要贪减肥效果而用力过度损伤皮肤，那就得不偿失了。刮痧减肥一般的话，都是在晚上睡觉前的时候做，睡前刮痧，特别有利于次晨排便。如果觉得枯燥，我们还可以选择站着边看电视边刮痧，其乐无穷！
刮痧后一杯温开水：刮痧后一定要记得喝一杯温开水，因为刮痧使汗孔开泄，邪气外排，会消耗部分体内的水分，所以刮痧后喝杯温开水不仅能有效排出体内毒素还能及时补充消耗的水份，促进新陈代谢。
刮痧注意事项：刮痧的时候要注意避免吹风，不能着凉了，因为刮痧时皮肤汗孔开泄，如果受寒的话，会通过开泄的毛孔直接入里，不但会影响刮痧的效果，还会外感风寒而引发疾病。
很多人觉得刮痧会帮助我们缓解便秘的情况。因为如果你出现了长期便秘这种情况的话，会让我们的消化功能受到很大的影响，也会导致我们人体吸收到大量的毒素，这时候我们就可以选择用刮痧来帮助我们缓解这种情况，效果还是很不错的。
发烧能刮痧吗
秋天到了，正值冷热交替的时候，在这种时候人们就会特别容易生病，很多人都不太喜欢吃药，而且是药三分毒，因此很多人都不愿意去医院拿药，更多的人喜欢通过刮痧这一种比较传统的养生方式来帮助自己排除体内的毒素。那么对于那些发烧感冒的人来说，发烧能刮痧吗？这点我们马上就来了解一下看看吧。
对于刮痧这种治疗方法，在我们国家的民间是被广大群众非常认可的，大家都认为刮痧可以去心火，对于体内阴虚火旺的患者有着非常好的调理效果，此外刮痧对于发热这种症状也有着非常好的治疗效果，因为发烧就是因为体内火大，发泄不出造成的，采用刮痧治疗还是很对症的。
刮痧对于很多疾病都有很好的作用，在我们感冒发高烧的时候也可以通过刮痧的疗法帮助我们退烧，同时在我们上火的时候也能够通过刮痧的方式降火。发热伴头项胀痛的，可加刮外关、列缺穴。 刮痧结束后，最好饮一杯热水，以帮助排出体内毒素。刮痧退热适合各个年龄段的人。由于婴幼儿的皮肤很娇嫩，在刮痧过程，力度要轻一点，只需把皮肤刮至潮红即可。成年人的刮痧，以刮至皮下有紫色淤点、淤斑为度。
刮痧的时候我们一定要注意，建议要在室内比较暖和的地方进行刮痧，冬天的时候不要在窗口或者风口的地方进行刮痧，夏天刮痧也要注意避免风扇还有空调直吹。刮痧半个小时之后不要洗冷水澡。每次刮痧的时间最好隔3到6天的时间。
中医盘点：刮痧能治哪些病及治病功效
刮痧疗法应用越来越广。那么，刮痧能治哪些病呢?中医认为，刮痧有着广泛的治疗保健作用，用于内外妇儿以及五官科的疾病，还可预防疾病、强身健体。下面我们一起具体来看看刮痧能治哪些病。
刮痧涌治哪些病?
刮痧可治中暑、感冒、头痛、胃炎、腹痛、失眠、风湿性关节病、慢性腰痛、坐骨神经痛、扭伤、落枕、心悸、呼吸困难、高血压、贫血、经痛、生理不顺、肥胖、精力减退、近视、咳嗽吐痰、扁桃腺炎、呃逆、胃痉挛、食欲不振、下痢、晕车、精神衰弱、乳汁不足、膀胱炎、儿童虚弱体质、夜尿症、气喘、湿疹、荨麻疹、肿瘤、肝炎、糖尿病、习惯性便秘、痔疮等常见病、急重病、疑难病。同时，刮痧还具有预防疾病、病后恢复、强身健体、减肥、美容等作用。
妇科病症：痛经、闭经、月经不调、乳腺增生、产后病等。
儿科病症：营养不良、食欲不振、生长发育迟缓、小儿感冒发热、腹泻、遗尿等病症。
内科病症：感受外邪引起的感冒发热、头痛、咳嗽、呕吐、腹泻以及高温中暑等，急慢性支气管炎、肺部感染、哮喘、心脑血管疾病、中风后遗症、泌尿系感染、遗尿症、急慢性胃炎、肠炎、便秘、腹泻、高血压、眩晕、糖尿病、胆囊炎、肝炎、水肿，各种神经痛、脏腑痉挛性疼痛等，诸如神经性头痛、血管性头痛、三叉神经痛、胆绞痛、胃肠痉挛和失眠、多梦、神经官能症等病症。除慎用症和禁忌症以外的各种病症，包括一些疑难杂症均可用全息经络刮痧法治疗。
外科病症：以疼痛为主要症状的各种外科病症，如急性扭伤，感受风寒湿邪导致的各种软组织疼痛，各种骨关节疾病，坐骨神经痛，肩周炎，落枕，慢性腰痛，风湿性关节炎，类风湿性关节炎，颈椎、腰椎、膝关节骨质增生，股骨头坏死，外科如痔疮、皮肤搔痒症、荨麻疹、痤疮、湿疹、脱发等病症。
五官科病症：牙痛、鼻炎、鼻窦炎、咽喉肿痛、视力减退、弱视、青少年假性近视、急性结膜炎、耳聋、耳鸣等病症。
刮痧的功效
刮痧具有消炎，镇静，提高免疫力，增进消化机能的作用，通过这四大功效从而起到防病保健的功效。
提高免疫力：刮痧是一种刺激性的疗法，藉刺激皮肤令身体产生大量血清，并促进白血球之噬菌作用，令免疫力得以提高，有预防疾病之功效。
消炎作用：刮痧亦有间接的消炎作用，主要是通过刺激神经交感的传递，加速新陈代谢及血液循环，促进杀菌能力及对炎性渗出物的吸收能力。
增进消化机能：有助刺激消化功能的神经，增进食欲及加强吸收能力。
镇静作用：刮痧能减轻神经紧张，分散中枢神经的兴奋，令受某种病刺激而出现的肌肉痉挛、疼痛或神经痛得到缓解。
推拿按摩能治病吗
推拿按摩我们大家不陌生，推拿按摩是以中医的脏腑、经络学说为理论基础，并结合西医的解剖和病理诊断，而用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况，达到理疗目的的方法。那么它们能治病吗？今天就给大家说说推拿按摩能治病吗。
从按摩的内容上，可分为医疗按摩、保健按摩、运动按摩。按摩对身体有哪些益处：按摩可以舒活筋骨；按摩可以减轻压力；按摩可以缓解偏头痛，促进血液循环；按摩可以排毒等等
医疗按摩
又称推拿疗法，是中医外治疗法之一，也是人类最古老的一种主要应用按摩以达到治病目的的物理疗法。除治疗外科病（即伤科按摩）外，还可治疗内科疾病（妇科、内科、儿科等），对于慢性疾病、功能性疾病、发育性疾病疗效甚好。
从事医疗按摩的主要是盲人按摩医院、盲人按摩诊所，以及中医院下设的按摩理疗科。
保健按摩
保健按摩是指医者运用按摩手法，在人体的适当部位进行操作所产生的刺激信息通过反射方式对人体的神经体液调整功能施以影响，从而达到消除疲劳，调节体内信息，增强体质，健美防衰，延年益寿的目的。
保健按摩施术手法很多，如常用的表面按摩法、揉捏池颈法、棉布摩擦法、背腰部的法、拍打法、四肢抽抖法等，它动作轻柔，运用灵活，便于操作，使用范围甚广，不论男女老幼、体质强弱、有无病症，均可采用不同的施术手法，进行保健按摩。
随着市场经济的发展和人们物质生活水平的逐步提高及人们的健康的需要，各种保健按摩服务行业应运而生。如国内的保健按摩、小儿保健按摩、美容按摩、减肥按摩、国外还有旅游按摩、情景按摩、宠物按摩等。现代保健按摩许多借助按摩器械，广泛用于家庭生活中！
运动按摩
体育与卫生相结合，两者必将相互促进和发展，按摩在体育运动中的应用，也就随之发展，并逐渐形成了运动按摩。
运动按摩是以调整和保护运动员良好的竞技状态，增进和发展运动员潜在体能，达到运动成绩为其目的。国内外的一些实践表明，它为创造优异的运动成绩所起的作用和意义已越来越显得重要了。
1．运动前按摩
体育运动一般分为运动训练和运动竞赛，在这些活动之前进行的按摩，称为运动前按摩。它能促使人体的神经、肌肉、关节、内脏器官和心理情绪动员起来，以适应即将面对的运动的和心理的负担，从而预防伤病菌，提高体力，发挥积极的作用。
刮痧能祛斑吗
很多人的脸上都有斑点，而斑的性质是很多的，有的人是黄褐斑，还有的只是普通的雀斑。要想祛斑，有很多方法，有的是使用祛斑的化妆品，还有的只是一些生活中的祛斑小妙招。也有的人可能会说刮痧，至于刮痧能去斑吗这个问题，还是要看每个人的皮肤性质，有的人的皮肤是很难去掉斑的。
脸部刮痧就是将我国古老的民间疗法.面部刮痧可以延缓面部皮肤细胞老化,使皮肤润泽细腻,消斑除皱,还可以治疗面部多种皮肤病,并能间接调整脏腑功能,从而达到养颜美容的目的.“痧”是人体内部疾患在肌肤上的一种毒性反映,面部刮痧是利用专用的面部刮痧板,沿面部特定的经络穴位,利用一定的手法刺激肌肤而使其血脉通畅,达到行气活血、梳通毛孔纹理、排出痧气等功效. 脸部刮痧是根据刮痧治病的原理派生出来的一种新颖疗肤法,对祛斑的效果不错.长期坚持会对面部经常出现的暗疮、色斑、皱纹、黑眼圈等皮肤问题有改善.
姜是能够淡化斑点的，姜里面含有丰富的营养价值，而且姜能够杀菌消毒的功效。每天用姜片敷在斑点的地点。是能够有效的淡化斑点，每天晚上睡觉之前敷效果是最好的，不要太厚，姜片最好是薄一点的比较好，坚持一个月效果会很明显的。
以上就是刮痧能祛斑吗的
在脸上能刮痧吗
刮痧是一种中医经常使用到的治疗疾病的方法。刮痧主要是针对身体的经络来进行调理。这样就能起到治疗疾病和预防疾病的效果。是中医治疗疾病很重要的方法。刮痧只要能正确的使用，很多的疑难杂症都是可能会被治愈的。那么脸上能刮痧吗？现在我们就来给大家详细的介绍一下脸上能不能刮痧。
脸部刮痧也是一种美容秘籍，刮痧不仅能促进血液循环，改善面部皮肤的弹性，还能使面部皮肤充分得到氧气，延缓皮肤的衰老，舒缓皱纹还能起到美白的作用。同时，面部刮痧的话就会通经络，经络一通，面部皮肤和血液循环就会好很多了，就会出现皮肤变白，消斑淡斑的效果也就出来了。所以经常做面部刮痧还是很有好处，要经常做做这样的排毒，对身体也好。
刮痧是中医治疗疾病、改善缓解症状的常见偏方。由于刮痧的功效很多，包括在瘦身减肥等诸多方法，刮痧瘦脸方向要注意从上往下，从中间到两边。同时注意力度和角度。有必要必须在专业的中医减肥师的帮助下实施。由于面部等肥胖是多种因素导致的结果。所以在坚持面部正确刮痧的同时，还要注意饮食和运动，良好的作息时间和生活习惯，进而才能更好的控制避免肥胖，控制体重。
刮痧是按照穴位治理疾病是中医在生活中流传很久的保健身体的方法，一般说来会建议患者在刮痧前洗澡当毛孔扩大后有利于毒素的排出对刮痧的治疗效果是非常好的，但是在刮痧澡后不建议患者立即洗澡患者此时的皮肤非常的脆弱而且容易导致毛孔的堵塞不利于毒素排除不论是对身体还是皮肤都是很不好的。患者在这段时间内最好不要吃生冷的食物，也不要让患处碰到凉水。
上面介绍的这些就是对脸上能刮痧吗这个问题最好的回答。有很多的治疗疾病的方法和预防方法都是要正确的使用才会有比较好的效果。如果不能很正确的使用，那么对于身体来说就不会出现比较好的保健效果，相反还可能会引发一些身体疾病发生。
发烧炎症能刮痧吗？
发烧就是指身体的温度突然上升，大部分情况下都是因为感冒引起的，有的时候与肺炎等炎症有一定的关系。在这样的前提下，发烧就应该想办法退烧，可以尝试一下物理降温方法，包括酒精擦身等等。那么，在身体有炎症且发烧的时候，是不是可以采用中医物理疗法刮痧呢?
发烧时是不可以刮痧的。因为发烧时人体整体状态会出现一些变化，比如血液循环加快，小血管扩张，以及毛孔扩张，大量出汗等，人体在这个时候是非常虚弱的。而刮痧的作用原理就是通过外力破坏皮肤浅表小血管，导致皮下出血而出现皮肤青紫的情况。如果发烧的情况下刮痧，就可能导致大面积的皮下出血，严重者可导致皮下血肿形成。
1.操作要点
(1)充分暴露刮拭部位,在皮肤上均匀涂上刮痧油等介质;
(2)手握刮拭板，先以轻、慢手法为主，待患者适应后，手法逐渐加重、加快,以患者能耐受为度。宜单向、循经络刮拭，遇痛点、穴位时重点刮拭，以出痧为度。
(3)可先刮拭背部督脉和足太阳膀胱经背俞穴循行路线，振奋一身之阳、调整脏腑功能、增强抗病能力;再根据病情刮拭局部阿是穴或经穴，可取得更好疗效。
(4)刮痧后嘱患者饮用温开水，以助机体排毒驱邪。
2.用途
刮痧具有调气行血、活血化瘀、舒筋通络、驱邪排毒等功效，已广泛应用于内、外、妇、儿科的多种病症及美容、保健领域。尤其适宜于疼痛性疾病、骨关节退行性疾病如颈椎病、肩周炎的康复;对于感冒发热、咳嗽等呼吸系统病证临床可配合拔罐应用;对于痤疮、黄褐斑等损容性疾病可配合针灸、刺络放血等疗法;还适用于亚健康、慢性疲劳综合征等疾病的防治。
刮痧能治肩周炎吗
肩周炎是让很多人都十分烦恼的一种病，肩周炎主要就是肩关节出现问题。肩周炎患者经常都会感觉到疼痛感，而且有很多事情都不能做，所以很多人都想彻底治疗肩周炎。刮痧对于大家来说并不陌生，刮痧在中医里面是非常常见的一种疗法，对人的身体也有很大的帮助。那么，刮痧能治肩周炎吗？
肩周炎是一种肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的退行性变和慢性非特异性炎症,是以肩关节疼痛、活动受限为主要特征的慢性疾患。建议你可以在患处使用外敷止痛贴，必要时可内服消炎镇痛类药物，外涂解痉镇痛酊剂等外用药物。您还可以做一些物理治疗，如按摩、针灸等辅助治疗。平时要注意肩关节局部保暖，避免过度劳累，要加强营养，补充钙质。
刮痧是可以的,肩周炎采用的治疗手段可以用理疗,西式手法,推拿,按摩,医疗体育等多种措施,以达到解除粘连,扩大肩关节运动范围,恢复正常关节活动功能的目的.如果疼痛厉害可以一下消炎止痛的药物,比如;炎痛喜康片,腺苷B12等改善一下症状.肩周炎的治疗最主要的是坚持自我锻炼与按摩,同时可辅以药物及理疗和局部封闭疗法.针灸的效果不错,注意局部的保暖.
很多人用刮痧来治疗身体中的某些疾病，而且刮痧可以让人全身放松。至于刮痧能治肩周炎吗这个问题，还是要看个人的体质，刮痧可以改善肩周炎，但是并不能彻底根治肩周炎。肩周炎患者一定要注意多休息，不要让自己太过劳累，可以尝试针灸疗法。
刮痧能瘦手臂吗？
刮痧很多人都不陌生，在日常生活中，喜欢刮痧的人是非常多的，尤其是在夏季的时候，适当的刮痧是可以及时将体内的湿气以及身体内聚集的毒素排出体外，对人的身体健康是有益的，还有些人想通过刮痧的方法进行减肥，尤其是对于手臂比较粗壮的人，担心刮痧不会瘦手臂。
刮痧能瘦手臂吗?
刮痧板可以瘦手臂，和其他部位一样，也是需要长期坚持才能看到效果，另外刮痧板是瘦手臂适用于水肿型肥胖，对于普通的脂肪以及肌肉作用不大。
刮痧来起到手臂紧收的是有一定功效的，但是这种效果来得并不是非常的明显，与刮痧，主要功能是为了疏通经络，排出体内毒素，那么当读书带离体外自然会变瘦，但是这种效果，可能要很长时间才会比较明显。想通过刮痧来减肥的话，那么可能要保持一种长期的心态。
事实上，刮痧除了能够减肥以外，还能够扩张手臂上的毛细血管，使汗腺的分泌增加，并且促进血液的循环。其次，经常刮痧的女性朋友能够调整自己的经气，缓解自己疲劳的现象，也可以增加自身的免疫功能。同时刮痧还可以治疗高血压和中暑以及肌肉酸痛等所引起的风寒疾病。所以，刮痧是一种非常健康的方法，对人体能够带来很多的益处。
刮痧板瘦手臂怎么刮
1、首先将精油均匀的涂抹在手臂上，涂抹过程中可以进行拍打按捏，然后用指关节进行按摩，直到感觉手臂发软放松为止。
2、对照穴位，从下到上，从手腕往肩部方向刮痧，如果实在觉得自己刮不到穴位，可以大面积的进行刮痧，效果很不错。
3、刮痧瘦手臂的时候，建议从下到上这样刮痧比较好，不要一会上，一会下的，这样力气又费了，减肥效果反而不好，要按照同一个方向同一个顺序的进行刮痧减肥。
4、每晚睡觉前刮一次，坚持一个月就有明显的效果，刮痧方向是从前到后，尽量用自己能承受的最大力刮，刮到肩关节处微微发红为止，刮痧前最好先按摩。
手臂按摩法：
1、右手手掌握住左手手腕并向腋下部位按摩，同时左手向上笔直抬起，重复此动作30次再换右手。
2、手指指腹将皮下脂肪抓出，由臂内侧、外侧的中心线开始，有节奏地揉搓。
3、重点按捏肘部至腋下部位，注意手臂不能弯曲，重复此动作30次。
4、用指腹加大力度按压，同时尽量弯曲手臂，重复此动作30次。
刮痧治病，方便实惠又易行
刮痧的原理是根据中医十二经脉及奇经八脉，遵循急则治其标的原则，运用手法强刺激经络，使局部皮肤发红充血，从而起到醒神救厥、解毒祛邪、清热解表、行气止痛、健脾和胃的效用。
什么是刮痧？ 刮痧是我国民间传统医学、历史源远，具有2000多年的历史。它是通过刮痧仪等对人体经络、穴位的刮拭，达到医疗、保健、美容、减肥等功效的一门技术。 刮痧，是用刮痧板蘸刮痧油在人体一定的部位反复刮动，摩擦患者皮肤，以治疗疾病的一种方法。
刮痧的原理是根据中医十二经脉及奇经八脉，遵循急则治其标的原则，运用手法强刺激经络，使局部皮肤发红充血，从而起到醒神救厥、解毒祛邪、清热解表、行气止痛、健脾和胃的效用。 刮痧起源于旧石器时代，人们患病时，出于本能，用手或者石片抚摩、捶击身体表面的某一部位，有时竟然能使疾病得到缓解。通过长期的实践与积累，逐步形成了砭石治病的方法，即刮痧疗法的雏形。 刮痧疗法就是将刮痧器皿在表皮经络穴位上进行刮治，直到刮出皮下出血凝结成像米粒样的红点为止，通过发汗使毛孔张开，痧毒（也就是病毒）随即排出体外，从而达到治愈疾病的目的。刮痧的原理是根据中医十二经脉及奇经八脉，遵循急则治其标的原则，运用手法强刺激经络，使局部皮肤发红充血，从而起到醒神救厥、解毒祛邪、清热解表、行气止痛、健脾和胃的效用。什么是刮痧？ 刮痧是我国民间传统医学、历史源远，具有2000多年的历史。它是通过刮痧仪等对人体经络、穴位的刮拭，达到医疗、保健、美容、减肥等功效的一门技术。
用瓷汤勺刮痧可治病
【导读】夏天比较适合刮痧，如果你得了中暑、头痛、肠胃病、落枕、肩周炎、腰肌劳损、肌肉痉挛等毛病，通过刮痧手法的刺激，有很好的散热、祛瘀、活血、通经络和排毒的作用，现在有用瓷汤勺刮痧可治病，下面就让我们一起来看看用瓷汤勺刮痧可治病。
用瓷汤勺刮痧可治病
1.督脉经穴：头顶百会至尾骨，后背正中线，就是脊柱、脊椎的部位。督脉上的经穴具有缓解脊柱劳损、治疗颈肩腰腿劳损的功效；还能调整植物神经和脏腑功能，调整胃肠功能；更能散热、安神、解暑。
取穴：百会至尾骨。
手法：从上至下刮
2.肩井穴：能治疗颈肩酸痛、头痛。
取穴：脊柱与肩关节连线中点，肩胛骨上方肩部筋肉处，自己左手搭右肩，中指接触的酸痛的区域，左右相同。
手法：从颈部向下外至肩。
3.阿是穴：指阳性反应点，压痛点，这不是固定穴位。这类穴位一般都随病而定，位于病变附近，因人而异。它的取穴以痛为腧，人们常说有痛便是穴.按压时有酸、麻、胀、痛、重等感觉，就能确定你的阿是穴在哪里。
取穴：身体上的痛点、结块、硬结。
用瓷汤勺刮痧可治病
手法：可以重点刮、点、揉。反复多次，加重力度。
专家提醒：
1.什么人不适合刮痧？
有皮肤病和血液病的人不要刮痧；急性扭伤、创伤的疼痛部位或骨折部位禁止刮痧；过度饥饱、过度疲劳、醉酒者不可接受重力、大面积刮痧。
2.每次刮多久？每个穴位几次？
一个部位20下。先轻5下，再重10下，最好再轻5下。一般一次刮后，等痧痕褪了（3-7天不等），才能进行第二次，每个人不一样。
注意事项
1.刮痧时毛孔开张，避免吹风受寒，不要在冷空调、电扇下操作；
2.一小时以内不能洗冷水澡、吃冷饮；
3.酒后不能刮痧，气血平衡容易失控；
4.刮后最好喝一杯温开水，休息、躺一会儿。
