女性养生推拿按摩
2019-10-06本文导读：由于长期对着电脑，现代的上班族很多都是颈椎病患者，为了缓解疼痛，许多人会寻求中医的按摩推拿。今天，小编要带大家了解一下中医推拿存在的一些误区。
误区一、腰酸背痛不要紧，按摩一下就搞定
白领们长期低头工作，极容易引起肌肉僵硬疲劳。天长日久会造成颈椎腰椎小关节的小范围错位，继而会引发腰酸背痛、手臂酸痛、头晕目眩等症状。这时候很多人习惯于到按摩师那里按一下放松绷紧的神经肌肉。
正确的推拿疗法可以很好地缓解疲劳的肌肉关节，但是很多人都不知道，对于颈肩腰腿痛的原因，除了久坐之外，很多慢性病也会导致这种外在的症状，比如脊柱肿瘤、结核、骨折脱位、类风湿等。这类病情尽管表现的症状很类似，但是这些疾病不能轻易推拿治疗，否则会引发不可想象的后果。
误区二、做按摩，三五分钟即可搞定
大多数按摩店里收费标准都以按摩时间为单位。大多数按摩师直接给进店的消费者左拉右扳，不明就里的消费者还以为这位按摩师
更多>>本文导读：每位家长都对自己的孩子寄予了很高的期望，想让自己的孩子在以后的道路上能够优于其他的孩子，下面了解下中医推拿按摩对孩子智力的帮助。
【按摩方法】
1、推五经：小儿坐势或仰卧势，用左手托儿左手使手心向上，右手五指并拢合儿掌上，从其掌根始，沿手掌顺指根向指尖推去，反复操作100次。
2、捏十王：捏小儿右手拇、食、中、无名、小指各20次。
3、揉二人上马：用拇指端揉小儿手背无名指与小指掌指关节后凹陷处5分钟。
4、摇四肢关节：摇四肢腕、髋、踝关节各20～30次。
5、捻十指及十趾：用拇、食指指面捻小儿十指、趾各3～5遍。
6、捏脊：小儿俯卧势或横卧在家长双腿上使其背朝上，用双手拇、食指面捏脊3～5遍，重提肾俞、脾俞、心俞各3～5次，按揉肾俞、脾俞、心俞穴5～10次，然后将中指置督脉大椎穴上，食、无名指分别置足太阳膀胱经风门穴上，自上而下反复推10遍。
【注意事项】
1、本法适宜于3周岁
更多>>要想维护夫妻之间的感情，性的和谐是必不可少。但是，有部分女性朋友却因为身体等各方面的原因，存在着性冷淡的症状。以下是关于女性性冷淡的按摩治疗法，希望对女性朋友有所帮助。
性敏感部位按摩
性敏感部位是指能够激起性欲与性兴奋的体表带或穴位。它包括性敏感带和敏感点。女子的性欲敏感带如耳朵、颈部、大腿内侧、腋下、乳房、乳头等部位最敏感，其敏感点有会阴、会阳、京门等穴。按摩性敏感带时，男方宜缓慢轻揉，使之有一种舒坦的感觉;按摩敏感点时，可用指头掌面按压，以柔济刚，达到激发起女方性欲的效果。总之以女方体验到一种快乐、舒适感为原则。每天按摩1次即可。
腰部按摩
取直立位，两足分开与肩同宽，双手拇指紧按同侧肾俞穴，小幅度快速旋转腰部，并向左右弯腰，同时双手掌从上向下往返摩擦，约23分钟，以深部自感微热为度，每天23次。
神阙按摩
仰卧位，两腿分开与肩同宽，双手掌按在神阙穴上，左右各旋转200次，以深部自感
更多>>女性每个月一次亲戚的探班都会影响身体的变化，大部分人都会因为经期导致痛经。痛经的程度也不相同。服用止痛药一般来说具有一定的副作用。其实通过有效的按摩也可以减轻痛经的痛苦。
1、叩打腰骶部
按摩方法：用双拳以适中的力量轻轻叩打自己的后腰及骶骨部位，速度均匀，左右交替，以100次/分频率进行，叩至微热为度。
功效：中医把月经称之为天癸，天癸实际上就是肾精，腰为肾之府，故叩打腰骶部能起到补肾填精的作用，达到止痛调经的效果。
2、揉按太冲穴
按摩方法：用左手拇指指腹揉捻右太冲穴(位于足背第一跖骨间隙之中点处)，以有酸胀感为宜，1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左太冲穴1分钟。
功效：中医认为，太冲脉盛，月事以时下。太冲是肝经上最重要的穴位，对女性的月经不调也很有效，痛经的女性多有不同程度的肝郁气滞，以致不通则痛，揉按该穴有疏肝行气止痛的作用。
3、摩、擦小腹
按摩方法：双手相叠置于小腹中间，以缓慢而轻柔
更多>>推拿按摩经济简便，因为它不需要特殊医疗设备，也不受时间地点气候条件的限制，随时随地都可实行；且平稳可靠，易学易用，无任何副作用。对正常人来说，能增强人体的自然抗病能力，取得保健效果；对病人来说，既可使局部症状消退，又可加速恢复患部的功能，从而收到良好的治疗效果。
具有恢复体力、减轻疲劳、增强人体血液循环，提高人休抗病能力、调节脏腑，美容减肥、防病治病、延年益寿的功能。中式推拿可使人体表面毛细血管扩张，增加人体皮肤的营养从应，改善皮肤的呼吸，有利于皮肤表面汗腺和皮脂分泌，能达到美容的目的。
耳部推拿按摩方法
我国清代医学家王清任说：“两耳通脑，听听之声归于脑。”认为耳与大脑是直接相通的。因此，对耳部的按摩可以起到清醒头脑、增进记忆、强化听力、消除疲劳的作用。掩耳呜鼓，是我国民间流传较广的健脑方法。做法是将两手掌心紧按耳孔，手指搭在脑后部，用中间三指轻轻扣击后枕部10-20次，手指按在后枕部不
更多>>很多深圳市民患有颈椎、腰椎综合征，肩周炎、骨质增生、风湿疼痛等疾病，其实治疗这些病症并不一定非要打针吃药，进行推拿按摩也是一种不错的方法。小编为您介绍罗湖的一家推拿按摩中心，有兴趣的网友可以去体验一下。
柳氏推拿按摩中心简介：
本中心系政府部门注册批准的专业推拿按摩机构，由30余年丰富临床经验的骨伤科、针灸推拿名医、国家高级推按师柳安源主任创办主理，柳氏推拿手法注重去繁从简，抓病根要点、点穴拨筋手法到位，有立杆见影手到病除之功效，并结合独创的传统秘验方，对头颈肩腰腿痛、跌打挫伤、中风瘫痪1-7次即可达到满意的疗效及很好的康复调理作用。
适应症范围：
头痛失眠、颈椎病、风湿骨痛、肩周炎、腰肌劳损、网球肘、中风瘫痪、足跟痛、骨质增生、膝关节炎、坐骨神经痛、跌打挫伤、腰椎间盘突出、四肢麻木、亚健康及疲劳综合征。
普通项目收费标准
保健按摩：50元/60分钟
颈部牵引：20元/次，每次20~30分
更多>>理发、桑拿、美容时让服务生揉揉颈部，敲敲背，松懈一下全身……保健按摩，已成为人们日常休闲放松甚至治病防病的常见措施之一。为迎合此需要，不少洗浴城、健身房、美容院等场所都纷纷挂出了“保健按摩”的招牌。
然而，记者对一些中小美容机构和美发店按摩师的调查中发现，不少人连人中穴、足三里都不知，何谈正确按摩？医学专家认为，按摩本身是一种有效的传统疗养方式，可是让非经过正规培训的人胡乱按摩存在种种隐患，轻则伤害皮肤、软组织，重则伤到神经、骨骼导致瘫痪甚至死亡。消费者如果需要理疗按摩，应选择正规机构。
病例1 不当按摩导致瘫痪
家住南京的赵先生去年被确诊患有腰椎间盘突出，他跑遍南京和上海的大医院进行检查，医生都认为他需要做手术。由于怕动手术，他四处寻找非手术偏方。一听说当地某保健按摩机构能不开刀将其病治疗好，赵先生每日都去做推拿和按摩，一开始他感觉自己的腰一点不疼了，于是干脆停止到医院求医。3个月后他躺
更多>>近日，安徽泾县卫生监督所对该县保健按摩场所检查时发现，许多商业性推拿按摩都爱打“医疗”牌，夸大宣传治疗效果。
“绝大部分街头的商业性推拿按摩店都不具有医疗资质，但是他们为了招揽生意，纷纷打出中医、理疗等旗号。”安徽省卫生厅新闻办负责人冯立中介绍。
安徽中医学院附属针灸医院推拿科主任、主任医师蒋涛介绍，一些没经过正规培训的人胡乱按摩会产生种种隐患。“比如有骨质疏松症的患者，就根本不能承受大力按压的泰式按摩。”蒋涛说，推拿按摩绝非简单的推、拿、揉、捏，不仅讲究正规手法，而且还要因人而异。
蒋涛介绍，正规中医机构的刮痧板、拔罐等医疗器械都是严格消毒的，针灸针更是一次性使用，但是商业按摩店难以保证卫生安全，特别是修脚、针灸等行为，很容易传染疾病。
“许多美发店都喜欢在给客人洗头时推拿颈椎——俗称掰脖子。殊不知，这是非常危险的。”蒋涛说，街边店在做推拿按摩时常常太轻率，导致一些客人“很受伤”。
记者
更多>>落枕了什么方法最有效?人们在睡觉醒来之后，发现脖子僵硬酸痛不舒服，这是落枕的症状，落枕特别难受，还会影响生活和工作那么我们出现落枕该如何处理呢?落枕的有效简单治疗方法有哪些呢?今天小编就给大家带来治疗落枕的小方法，中医推拿按摩疗法，快速治愈落枕，下面看小编的具体介绍吧。
落枕的中医推拿按摩疗法
落枕在医学界又叫失枕，在医学界的主要症状是急性的颈椎肌肉出现痉挛、强制性的保持一个状态，颈部的活动受到限制，轻度的患者一周之内就可以痊愈，并可向头及上肢放射，数周不愈，频发落枕常为颈椎病的先期表现。
病因病机
⑴ 按摩肌肉损伤：夜里睡眠姿势不正确，枕头放的不适合，过高或者过低都会使肌肉长时间处于一种状态，过度伸展状态，受到静力性损伤，造成肌肉(如胸锁乳突肌、斜方肌、肩胛提肌等)水肿，或睡眠中颈部肌肉完全放松，翻身时颈部肌肉不协调用力造成损伤。
⑵ 感受风寒，使颈背部气血凝滞，筋络痹阻，以致僵硬疼痛，
更多>>
