高血压并发症不容小觑，预防趁早，控制要持续
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血压本身对人体的伤害不大，但是控制不好，真正的伤害就会如约而至，各种病发症让你痛苦不堪，那么高血压并发症都有什么呢？接下来就一起来学习一下。
高血压4种并发症不容小觑
1、冠心病
如果一个人一直处于高血压的状态的话，那么极有可能形成动脉粥样硬化，使得血管的流动速度很慢，甚至直接将血管堵塞住。这样的话心肌发生缺血性坏死，就导致了冠心病。
由高血压引发的动脉粥样硬化进而导致其他疾病是高血压并发症中非常常见的。
高血压并发症不容小觑，预防趁早，控制要持续
2、脑溢血、脑梗塞等脑血管疾病
脑溢血、脑梗塞患者往往都是因为高血压才患病的。患者血压过高，一方面有可能导致患者得的脑血管造成堵塞或者栓塞，进而脑血管破裂造成脑溢血等；另一方面有可能导致患者脑供血不足，造成弥漫性头疼、意识障碍等等。
高血压引起的脑血管疾病往往是急性的，一旦发作，即使保住了性命也得瘫痪在床，而且这种病常发生在老年人中间。
因此老年人要格外的注意，尤其是那些患有高血压的老年人。
3、慢性肾衰竭
根据统计结果显示，高血压合并肾功能衰竭的患者占到了高血压并发症患者总数的1/10左右。
高血压对于肾脏功能的损害也是相当的大的，而且高血压还和肾衰竭形成正反馈的恶性循环，快速加重病情。
因此一旦肾脏发生了衰竭，那么治愈的可能性就微乎其微了。
4、高血压心脏病
一个人长期高血压的话，那么他的心脏就会发生一定的变化。这个变化主要体现在左心室肥厚、扩大，还有就是间质纤维化和心肌细胞肥大。
高血压的这种并发症往往是高血压长期得不到控制所造成的，这也是高血压不进行控制的一个必然趋势，最后就会造成心律失常、心力衰竭等致命的疾病。
高血压真正的危害一般都是在它的并发症，但是预防这些并发症的关键却是在于预防高血压、控制高血压。所以说在生活中我们要尽量避免自己患上高血压，即使自己不幸已经有了高血压，那么也要采用药物控制等措施控制住自己的高血压。
高血压的治疗与饮食
1、保持愉悦的心情
情绪的波动直接关联血压的波动，保持稳定愉悦的情绪是稳定血压的关键，而紧张、压抑等情绪会使交感神经和肾上腺髓一系列的活动增强，直接导致血压升高。因此患有高血压的人要心胸开阔，保持愉悦的心情，对大起大伏的事情要保持镇定，控制自身情绪，不激动不妄想，对于控制血压这是非常重要的。
2、适当运动促减肥
经常运动，参加体育锻炼，可提高心血管系统性能，使血管的舒缩运动趋向正常化，并可降低血糖和血脂浓度，缓解和预防高血压。而减肥也是降血压的良好方法之一，它不但可以降低血压，还可有效地预防动脉粥样硬化。减肥的方法，应采取适当节制饮食，增加活动量的综合措施，不能乱用泻药减肥。
3、生活起居有规律
根据人体的生物钟节律要求，必须养成按时睡眠，按时起床，按时就餐的良好习惯。对于高血压患者，生活规律是稳定血压、恢复健康的保证。因此，高血压患者要保证充足的睡眠时间，睡前1小时避免过度的思维活动或看电影、电视等。
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4、饮食不油腻，以低脂、低胆固醇食物为主
高血压患者不要吃动物脂肪，比如：猪油、奶油等，也不能多吃胆固醇高的食物，如：蛋黄，鱼子等食物。平时多食用植物油，如：菜籽油，大豆油等。多吃碘含量高的食物，如：海带、紫菜等。碘可以很好的防止动脉硬化。
5、多食蔬菜水果
多吃一些含维生素C较高的新鲜蔬菜和水果。维生素C参与细胞间质的生成和体内氧化还原反应，参与代谢反应，并具有加强排泄胆固醇的作用，使血脂含量降低。
6、少吃刺激食物
如辣椒、浓茶、咖啡，不吸烟，少饮酒等，多吃清淡富含蛋白质的食物，如豆制品、猪血等动物血类制品。
7、限制食盐的摄入量
食盐量增加，必然引起钠水潴留，使血容量增加，引起心脏排出量增加而致血压升高，加重心脏负担，因此，要限制食盐量的摄入，每日应控制在5克以下。
8、每日定时排便
帮助排便的食物有很多，日常中多吃含纤维素多的食物，如：芹菜、豆类等。这类食物可以一直胆固醇的吸收。
延伸阅读
血压控制不住容易出现哪两个并发症？
高血压对患者来说，只要按时服用药物，是不会有什么危害的。但是如果血压控制不住，它引发的并发症却是患者需要注意的，尤其是高血压常见的两个并发症，这两个并发症就像是高血压的跟班，一旦血压控制不住，这个并发症就会跟着出现。
血压控制不住容易出现哪两个并发症？
一、中风。由于血压持续的升高不稳会让脑血管出现破裂，一旦血管出现破裂，血液就会挤压脑组织而流出，就会导致脑中风的出现。脑中风可谓是高血压比较常见的并发症，它一般会出现的症状有身体在行动的时候有障碍，并且口角会歪斜，而且手脚都会无力。
二、急性心梗。急性心梗是高血压另外一个并发症，由于高血压的冲击导致血管上斑块的脱落，而这些脱落的斑块就会堵住心脏的血管，从而导致心脏会因为缺氧缺血而引发疾病，由于急性心肌梗死在发作的时候是特别危险的，需要及时得到救治，不然会在短时间内出现死亡。
怎么控制高血压？
首先要注意饮食。高血压的发生跟饮食是有很大关系的，在平时要多摄入水果蔬菜，由于水果蔬菜中含有大量的钎维素以及钾，这些物质可以促进肠胃蠕动，从而降低血液的粘稠度，并且还能软化血管，对稳定血压有很大的帮助。对于高脂肪、高热量的食物要避免，尤其是要控制好体重，导致脂肪堆积过多而让血压不稳。
其次要注意盐的摄入。盐和高血压是有密切的关系的，高血压患者在平时要限制盐的摄入，一旦摄入盐过多，会让身体内的钠滞留而让血压上升，所以要控制盐的摄入。建议每天盐的摄入量不能超过3克。
最后要注意及时就医。如果有出现高血压症状，就要及时就医，并且在医生的帮助下控制血压，不让血压上升过高而损害到身体器官，导致其他并发症的发生
糖尿病并发症如何预防糖尿病并发症？
如何预防糖尿病并发症？糖尿病作为一种慢性病，其往往会引发多种并发症，给糖尿病患者及其家人的身心包括身体造成巨大的伤害，为了避免或者将这种伤害降到最低，如何才能有效预防糖尿病的并发症呢？
细菌感染、霉菌感染及瘙痒是常见的皮肤问题，主要是由于血液循环减慢和身体抗感染能力下降，像疖（毛囊炎）这样的细菌感染需要抗生素治疗。非常严重，尤其是2型糖尿病失去控制引起的，起始于鼻窦感染，情况越来越糟，可能会蔓延到肺和脑，症状是鼻窦感染、发热、眼肿、皮肤发红，有时候溃疡需要引流，这就需要及时看医生。
糖尿病还会引起干性皮肤引起的瘙痒，酵母菌感染或者血流减慢（尤其是腿部），使用一些外用药水和药膏可以缓解。
血供减弱还可以引起其他的皮肤疾病，机体还会对使用的胰岛素产生抵抗。疹、肿块、大水疱都会发生，有的需要治疗，有的则不必。
预防小贴士：提高机体抗感染能力，控制血糖，预防干性皮肤。在容易感染的部位使用滑石粉，如有必要可使用增湿洗剂和肥皂。不要在趾间使用外用药水，也不要把真菌容易生长的地方弄得潮湿。
如何预防糖尿病并发症？上面小编为大家介绍的几点注意事项，希望能引起注意，出现皮肤问题应及时治疗，尤其是足部问题和霉菌感染，这些可能非常严重，需要处方药来治疗。
肝癌晚期的并发症有哪些？这些并发症不可忽视
随着肝癌患者的病情延长，肿瘤会快速的生长，从而会让肝包膜处于紧绷状态，患者的肝脏会出现，严重疼痛感，甚至会放射到右肩部和双上肢，肝癌晚期会有哪些并发症。
1、肝区疼痛
70%的肝癌患者会出现肝区疼痛，这是最重要的一个症状，一般会出现持续性的钝痛或者胀痛。但不疼痛主要是因为肿瘤增长比较快，从而，拉紧了局部的肝包膜所引起的，当侵犯到横膈时，肩膀出现疼痛感，如果肿瘤生长的比较缓慢，没有疼痛或者只有轻微的钝痛感。当患者的癌结节出现破裂、癌组织坏死、血液流入腹腔时就会出现突然的疼痛感，会从肝区迅速的蔓延到全腹部，从而产生了腹膜炎的症状，如果出血量比较大的话可能会引起晕厥或者休克。
2、肝肿大
患者会出现进行性的肝肿大，质地比较坚硬，表面会凹凸不平，会有大小不一的结节或者巨快，常常会出现不同程度的压痛感。如果癌症肿瘤位于横膈面，那么就会抬高横膈。肝癌动脉的血管是非常丰富并且迂曲，比较粗的动脉会突然的变细，在腹部会听见一些血管的杂音。
3、黄疸
一般在肝癌晚期会出现黄疸，主要是因为肝细胞受到了严重的信号而引起的。当癌细胞受到压迫或者侵犯肝门附近的胆管时，癌组织和血管脱落时都会引起胆道梗阻，最终导致黄疸。
4、肝硬化的症状
大肝癌患者出现肝硬化门静脉高压会出现腹水、脾肿大。腹水会快速的增多，一般会出现漏出液。血腥的腹水增多，主要是因为癌症细胞侵犯了肝包膜或者向腹腔内破溃而引起的。
5、恶性肿瘤的全身表现
患者会出现进行性的消瘦、食欲不振、发热、全身无力、营养不良或者恶变等，少数的肝癌患者会出现低血糖、红细胞增多、高血脂、高血钙等。
夏季腹泻小心并发症 预防腹泻多吃苹果酸奶
夏季气温高，细菌大量繁殖，饮食稍微不注意就容易腹泻。腹泻可不是小毛病，严重的腹泻还会诱发胃病、引起心脑血管疾病甚至威胁生命安全。夏季腹泻怎么办？要想预防腹泻要合理饮食，多吃些杀菌增强免疫力的食物。下面就和小编一起来看看吧。
夏季腹泻要小心4大并发症
腹泻若得不到及时有效的治疗，可以并发以下疾病：
1、心脑血管意外
这是造成老年人急性腹泻致死的不容忽视的并发症。腹泻时体内大量水分和钠、钾、钙、镁等离子从大便中排出，水分丧失使人体处于脱水状态，此时人体中血容量减少，导致血液粘稠度增加，血流缓慢，易形成血栓并阻塞血管。冠状动脉阻塞造成心绞痛和心肌梗塞；脑血管阻塞引起缺血性中风。钠、钾、钙、镁是体内重要的阳离子，除维持血液酸碱平衡外，对维持神经传导功能和心跳节律具有重要的作用，缺乏时可造成严重心律紊乱和猝死。
2、低血糖
腹泻时，食欲通常会下降而引起食物的摄入不足，此时就需要分解体内贮藏的肝糖原以维持血糖稳定。当病人没有足够的肝糖原贮藏转化为血糖，就使得体内血糖降低，这时病人就会出现疲乏、出汗、心悸、面色苍白及晕厥等一系列低血糖症状。当血糖浓度低于3.0毫摩尔/升（正常血糖浓度为3.9~6.2毫摩尔/升）时，就会出现精神症状甚至昏迷，可引起猝死。
3、脱水和酸中毒
这是急性腹泻的主要致命原因，平时身体内代谢产生的二氧化碳通过呼吸排出，其余的废物需要经过水的运送通过肾脏由尿排出体外。脱水时尿量因机体内水分损失而减少，严重时甚至无尿，这就会使体内代谢产生的废物排出减少而在体内蓄积，使机体发生中毒症状，其临床表现除呼吸改变外，还可出现疲乏无力及神经系统症状等。
4、胃病复发
腹泻后人体的消化功能逐渐下降，肠道抗病能力也减弱，使胃肠功能的负担加重，常会导致胃病的复发。
夏季腹泻怎么办？多吃苹果和酸奶
对于受寒导致的腹痛、腹泻，可以喝点藿香正气水，能起到温胃散寒的作用；如果是肠胃炎，可以在医生指导下用些黄连素和香连片。自己还可以做点蒜泥马齿苋吃。将蒜捣烂成泥，与用热水烫过的马齿苋搅拌均匀放点香油、食油即可食用。或者是取苦瓜2两，菊花、大米、冰糖各1两，加两斤水煮成粥喝。有点甜又有点苦，杀菌治痢疾的作用非常好。
肠胃不受伤，首先要避免病从口入。储存在冰箱里的熟食要高温加热后再食用，尽量少量购买，别剩菜。海鲜等产品一定要煮熟煮透。另外，中医认为正气存内邪不可干,因此平时要注意别太疲劳，睡眠足、心情畅，不要贪凉，保护好阳气，养足正气。
预防腹泻，还可以在平时多吃些苹果和酸奶等食物。
苹果
苹果是碱性食品，吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质，增强体力和抗病能力，用于中气不足，腹泻，便秘等。苹果是最好的水果了，对于便秘或者腹泻都有好处。苹果不仅酸甜可口，苹果的营养非常的丰富，含有丰富的糖类、有机酸、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质。
荔枝
味甘微酸，有补脾益肝，养血安神之效。用于脾虚久泻，胃疼腹痛，呃逆等。身体虚寒、胃寒的则适宜多吃。由于荔枝所含的天然葡萄糖特别多，而天然的葡萄糖对补血健肺有特殊的功效，对血液循环、产温机能有特殊的促进作用。
醋
醋有很好的杀菌止泻作用，所以，在外面吃饭，要醋意大发,多吃醋对细菌性腹泻有很好的预防作用。哪怕已经出现细菌性腹泻了，喝些稀释的醋也是有缓解作用的。
粥
或者在粥中放些适量的盐，这样止泻的效果会更加的明显，但是并不建议在粥中放入肉丁等食物。尤其是对小孩而言，很多家长怕孩子不喜欢吃饭，因此经常煮肉粥给宝宝食用，专家提醒由于肉粥会加剧肠胃负担，因此患有腹泻情况的宝宝应该禁止食用肉粥。
面食
这类食物对腹泻情况同样具有很好的缓解作用。并且腹泻的患者也应该吃些容易消化的食物，而面食非常的容易消化，因此非常适合腹泻期间的患者食用。而且在面条中含有大量的营养，同时还具有易消化的特点，因此吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。
茶叶
茶叶富含鞣酸，有杀菌止泻作用，所以，夏季可以经常喝些绿茶，即清热去火，也可杀菌，预防腹泻。脾胃虚寒的，可以喝红茶，红茶性温，暖脾止泻很好。
酸奶
腹泻和肠道菌群失调有密切关系，所以，夏季经常喝些酸奶，可以增加肠道有益菌群，预防腹泻。当然，也可以喝些益生菌饮料，都是肠道有益菌群很好的补充。
不想腹泻找上门，大家可以试着多吃上述食物哦！
如何预防肝炎的并发症？肝炎患者不能吃哪些食物？
肝炎如果没有得到及时治疗或者正确治疗的话就会引发肾炎、关节疼痛、血管病变、血液病性、心脏病变和皮肤病变，甚至会引起肝癌，所以在生活中一定要积极的预防肝炎所给身体带来的并发症。
如何预防肝炎的并发症？
1、定期检查及肝功能
肝炎患者尽量是每三个月去医院做肝功能的检查，如果有明显的症状有可能是并发症所引起的。患者除了配合检查之外，也要及时的了解病情，及时的进行防治。生活中要多注意休息，戒掉烟酒，不然会加重病情。
2、日常保健
肝炎患者一定要做好日常的保健，饮食方面要合理搭配，为身体保证充足的营养，饮食要以清淡容易消化为主，同时也要保证充足的维生素、蛋白质以及热量。避免让身体过度的劳累，适当的进行活动。当症状不是很明显的话可以采取散步或者轻微的劳动，但是一定要适度。如果症状比较明显的话尽量是卧床休息。患者安全的使用药物，虽然肝炎很难根治，但是必须通过药物来控制，规范的合理药物可以防止并发症的产生。
肝炎患者不能吃哪些食物？
1、过量的吃糖
肝炎患者不能大量的摄入糖类，因为肝炎患者的肝脏已经受到了损伤，身体中的一些酶类活动也会失常，这样就会引起身体糖代谢的紊乱。如果患者吃了太多糖后就会升高血糖，进而会发生糖尿病，所以肝炎患者尽量少吃糖类。
2、不能吃松花蛋
有很多的人喜欢吃松花蛋，但是大量的吃松花蛋对肝脏带来严重的形象。因为松花蛋在制作的过程中，里面会含有大量的铅元素，当进入身体之后就会代替在钙离子，长期使用的话会导致身体中钙质严重的缺乏，甚至会引起铅中毒。
3、不能吃臭豆腐
肝炎患者也不能吃臭豆腐，因为臭豆腐主要是通过发酵制作而成的，豆腐在进行发酵的过程中很容易受到感染，而且里面会含有多种挥发性物质，这些物质会腐化身体中的蛋白质，如果肝炎患者吃了太多臭豆腐的话会伤害身体，而且也会加重病情。
心肌缺血具体症状及其并发症
心肌缺血指心脏血液灌注减少，导致心脏供氧减少，心肌能量代谢不正常，不能支持心脏正常工作的一种病理状态。引起心肌缺血最主要、最常见的病因，是冠状动脉狭窄。
心机缺血是冠心病的一种，治疗方案为选择硝酸脂类药物，如单硝酸异山梨脂或其缓释剂型，作用为扩张心脏冠状动脉，增加心肌供血；还应该服用他汀类药物（如阿伐他汀、辛伐他汀）一方面降低血浆中的胆固醇，一方面稳定动脉斑块，防止斑块脱落形成血栓，造成中风等。
所谓无症状心肌缺血是指冠心病诊断已确定心肌缺血的客观指标，如心电图典型缺血性ST段变化等，它是冠心病的一种特殊类型。但由于无症状往往被人们所忽视。
心电图可检出无症状心肌缺血与猝死之间可能有因果关系。
此外，有人报道，美国每年有45万人猝死，其中20%～50%死于缓慢性心律失常，在此之前或同时，常伴有无症状心肌缺血。亦有人对5209例冠心病病人进行30年随访观察中发现，25%的心肌梗死是无症状的，其10年内死亡率为84%。结果表明，无症状心肌梗死的猝死率和病死率与有症状的心肌梗死的猝死率和病死率相似。
心肌缺血会引起哪些疾病？
无症状性心肌缺血发作是引起严重心律失常、心脏骤停的罪魁祸首，不少“无病”暴卒者生前可能已有多次无症状性心肌缺血发生。
大家知道，心肌缺血可引起心绞痛甚至心肌梗塞。但相当数量的心肌缺血发作时，病人却无任何感觉和痛苦，加上发作时间短暂，病人常常掉以经心，如果医生警惕性不高，也容易造成漏诊或误诊。
目前已证实，无症状性心肌缺血发作是引起严重心律失常、心脏骤停的罪魁祸首，不少“无病”暴卒者生前可能已有多次无症状性心肌缺血发生。此外，频繁的无症状心肌缺血发作也可能是突然发生心肌梗塞的前奏。
据统计，即使有心绞痛的病人，其无痛性心肌缺血发作的次数至少是心绞痛的3至5倍。医学家们已经证实，冠心病病人若有心绞痛发作，表明其专门供应心脏血液肘冠状动脉已发生了明显狭窄（包括痉挛），至少有一支冠状动脉狭窄或闭塞超过75%。
有些老年病人由于痛觉迟钝或感觉差，即使有明显心肌缺血也毫无痛楚；另一些人对心前区发作性闷痛几分钟常不介意，也不到医院作进一步检查，以致贻误病情，错失治疗良机。
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