风寒、风热感冒要区分 小偏方让你一冬不感冒
感冒养生常识。
物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝！社会在发展，养生也逐渐成为很多人的关注焦点，如果不需要我们的生活成悲剧，就必须注意养生。有效的养生常识是如何做的呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《风寒、风热感冒要区分 小偏方让你一冬不感冒》，但愿对您的养生带来帮助。
感冒是四季常见的外感病，尤以冬春两季多见。许多家庭都备有治疗感冒的中成药，有些人患感冒后吃了不少药，但病症并没减轻，其关键在于没有辨证用药。中医认为感冒一般可分为风寒感冒与风热感冒两大类，这两种感冒病因、症状、治疗原则及用药差别很大。
中医所指的风,是指各种外来致病因素。
治疗风寒感冒的小偏方
风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致，多发生在寒冷季节，比如冬季、深秋和初春。症状表现为恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。治法应以辛温解表为主。服药后可喝些热粥或热汤，微微出汗，以助药力驱散风寒。
1.贡菊茶
贡菊15g,冰糖适量。沸水沏开，代茶饮。
贡菊相比杭菊，清肺热的效果更好，加入冰糖，既可以矫味，又可以清热润肺。
此方可用于风热感冒咽痛、咳嗽、黄痰等症状的辅助治疗。
2.薄荷粥
鲜薄荷20g或干薄荷10g,加少量清水煎煮，大火开锅后5分钟，去渣去汁备用。大米50g,加水煮制成粥，待粥将出锅时，加入薄荷汁，搅拌均匀。
薄荷为疏散风热的一味很重要也是很常用的药食两用的材料，此方对于风热感冒，咽痛，无汗，发热的患者尤为合适。
3. 川贝蒸梨
雪梨或鸭梨一个，洗净，横断切开去核，填入川贝5g,冰糖2粒，拼接对好放入碗中，上锅蒸半小时。去川贝，食梨肉，喝梨水。
川贝具有止咳化痰、清热散结、润肺的效果，配合养阴清热润肺的梨，与可以润肺止咳化痰的冰糖，共奏清热润肺、止咳化痰之效，用于风热或肺燥咳嗽，痰色黄或白、黏稠，或痰少色黄或白、难咯或结块等患者。
治疗风热感冒的小偏方
风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致，多发生于气候温暖季节，如春季、初夏和初秋等。症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。患风热感冒要多饮水，饮食宜清淡，可以喝萝卜汤或梨汤。起因通常是便秘，通常情况是便秘两天以后，喉咙痛一两天，然后出现感冒症状。
1、姜糖饮
生姜10克（洗净），切丝，放入水杯中，用沸水冲泡，盖盖浸泡5分钟，再调入15克红糖，趁热顿服，服后盖被取汗。
2、菜根姜片
白菜茎根1个，萝卜根1个，共切粗片，生姜3片，红糖50克，加水适量，煮开3~5分钟，热服取汗。
3、香葱饮
香菜根、葱须、白菜头煎水，加红糖适量，代茶饮，有发汗解表通鼻窍作用，尤其适用于幼儿急疹。
防治感冒，首要的就是一个防字。冬季来临，天气渐冷，市民应该坚持锻炼身体，多参与一些户外活动，以提高自身抵抗力，并且还应做到多喝水、勤洗手、重视个人卫生，做到防治结合。
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风热感冒的表现 风热感冒的症状
风热感冒通常多发生在夏秋季节，是由人体外感风热导致的。众所周知，感冒是生活中最普通不过的疾病之一。引起感冒的原因多种多样，其症状和治疗方法也不同，感冒可能因为天气转变、不适当的饮食、病毒感染等引起。一般来说，由风热导致肺气失和引起的感冒叫做风热感冒。那么，风热感冒的症状及治疗有哪些？
风热感冒的一般症状：
1.喉咙痛，有痰而且通常是黄色或者带黑色，一般是在感冒症状之前发生。
2.出现流鼻涕，而且鼻涕的很浓稠，颜色偏黄。
3.看舌苔，舌苔多是带黄色或者白色，而舌体发红。
4.出现便秘的情况。
5.感觉全身发热，口干舌燥，容易烦躁。
6.脉像通常为数脉或洪脉，就是脉搏比正常为快。
风热感冒的治疗方法：
在生活中，人们在治疗风热感冒的方法上，主要以辛凉解表为主。我们常常选择用有菊花、薄荷、桑叶等成分的疗方。最具代表有效的方剂为《银翘散》、《桑菊饮》。在中草药上，我们日常常见的可选用银翘解毒片、桑菊感冒片、板蓝根冲剂等。如发热较重、咽喉肿痛明显，可以配上双黄连冲剂、清热解毒口服液一起服用。
以上就是风热感冒的症状，在平时的生活中，加入患了感冒，一定要先了解到底是风热还是风寒感冒，不能一味的对待，随便的用同一种药物治疗，只有明确了是哪一种类型，然后对症下药，才能药到病除，早日恢复健康。
风热感冒症状 风热感冒该如何护理
夏季天气炎热，人容易外感风热而感冒，它与风寒感冒不一样，那么风热感冒症状都有哪些，日常又该如何护理呢?一起来详细了解下。
【风热感冒症状】
1、咽喉疼痛：这是风热感冒典型症状之一，患者感冒期间喉痛疼痛难受，有的兼见扁桃体红肿。
2、流鼻涕：风热感冒患者会有流鼻涕的表现，一般是黄浊浓涕样。
3、口渴烦热：风热感冒患者大多会有口干口渴的情况发生，总是想喝水。
4、发热：感冒严重的患者会有发热头痛的情况。
风热感冒该如何护理?
一般感冒只要不发严重的高烧，都可以自行调理改善的，日常可以从饮食调理方面下功夫：
1、感冒期间期间宜吃一些易消化的流质或者半流质食物，比如粥、水果汁、牛奶等。
2、风热感冒尤其适合吃一些辛凉疏风清热利咽食物，比如梨、荸荠等食物。
3、感冒还未全好的时候饮食上不要吃太油腻，以及一些燥热、粘滞的食物。
4、风热感冒期间宜清淡饮食，不要吃太重口，比如火锅、咸菜，还有一些甜腻的食物也要避免，以免生痰。
提示：并不是所有感冒都需要采取抗生素治疗，这个要根据病情来决定的，不严重的不吃药不打针也能好。
风热感冒夏季风热咳嗽的食疗偏方
咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分，而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽，不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的，食疗的方法也就不同。在这里有一个简单的区分方法，就是观察舌苔。
如果舌苔是黄、红，则是风热咳嗽，说明内热较大，咳嗽的痰黄、稠、不易咳出，并有咽痛，这时应吃一些清肺、化痰止咳的食物。夏季由于暑热难消，大部分人易患上风热咳嗽。
风热咳嗽的食疗偏方：
1、梨+冰糖+川贝
把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2-3粒冰糖，5-6粒川贝（川贝要敲碎成末），把梨拼对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟左右即可，分两次给宝宝吃。此方有润肺、止咳、化痰的作用。
2、煮萝卜水
白萝卜洗净，切4-5薄片，放入小锅内，加大半碗水，放火上烧开后，再改用小火煮5分钟即可。
等水稍凉后再喝，此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的。
3、还可以给吃下列食物：
（1）柿子：性大寒，能清热、化痰、止咳。
（2）西瓜：性寒，能治热症。
（3）枇杷：性凉，能润肺化痰止咳。适宜热性咳嗽吐黄脓痰的人群吃。
（4）荸荠：性寒，荸荠水能化痰、清热。取2-3只荸荠去皮，切成薄片，放入锅中，加一碗水，在火上烧5分钟即可。此方对热性咳嗽吐脓痰者效果好。
其它有吃冬瓜煨汤、炒丝瓜、炒藕片、炒苦瓜等，同样起到消内热、祛火、止咳的作用。辛辣、容易上火的食物禁止食用，如羊肉、狗肉、乌骨鸡、鱼、虾、枣、桂圆肉、荔枝、核桃仁、辣椒、樱桃、蚕蛹。
热感冒了吃什么好的快 风热感冒食疗
感冒有风寒感冒和热感冒，不同季节高发的感冒类型也可能不一样，那么热感冒了吃什么好的快快呢?想要调理热感冒，下面我大家推荐几款风热感冒食疗，看看有你能吃的吗?
【风热感冒食疗】
1、排骨冬瓜汤
冬瓜性寒，有清热解毒、利尿的功效，夏季吃还能去暑。
食材：猪排骨、冬瓜、葱、老姜适量。
做法：将冬瓜去皮后切成大小均匀的块备用;将排骨倒入开水焯过，捞出洗净备用;砂锅加适量水，放入准备好的姜块、葱结，煮沸后放入排骨，烧开之后小火慢炖一个小时，再倒入冬瓜煮熟即可食用。
2、炒丝瓜
夏季去暑热必不可少的蔬菜就是丝瓜了，将丝瓜清炒对风热感冒的人来说是非常适宜的。
食材：丝瓜300克，甜红椒30克。
做法：将丝瓜去皮洗净切成你喜欢的块或者条备用;将甜红椒洗净表皮去核，切成丝备用;热油锅，放入丝瓜、甜红椒炒一起翻炒，等差不多熟的时候加盐调味。
3、荸荠豆腐紫菜汤
对风热感冒患者患者来说应适当吃寒凉性食物，荸荠是极寒的食材，可以生吃也可以熟吃，其清热利尿、降低血压的功效适合风热感冒患者。
食材：荸荠10个，豆腐2块，紫菜50克，瘦猪肉200克，姜1片，精盐少许。
做法：将豆腐冲水洗净切成粒状备用;紫菜用开始浸泡发开，淘洗干净备用;荸荠去皮去蒂，切成块;猪肉洗干净切成块，生姜洗净去皮切片;砂锅上火加水烧开，然后加入以上所准备的食材一起烧开，再转中小火煲2小时后调味可食。
另外，夏季人体失去水分的速度快，热感冒患者应多喝水来保持身体水分足够以免脱水。
风寒感冒的症状 风寒感冒的表现
风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致，通俗说就是我们常说的着凉感冒，比如说晚上内有盖被子引起的感冒，风寒感冒对我们的生活、工作以及学习的影响还是非常大的，因此我们要格外的注意，这就需要大家尽量多了解疾病的症状都有些什么，从而可以在患上之后及时采取措施进行治疗，接下来就给大家介绍的就是风寒感冒的症状是什么?
1.流鼻涕
风寒感冒患者身体还会出现的症状就是流鼻涕，鼻涕都是清水样，对一些炎症的患者，会出现的症状就是稍微带有一些黄色的鼻涕，当然鼻塞的情况身体也是会出现的，此时应该及时采取措施进行症状缓解工作。
2.舌苔比较的薄和白
观察风寒感冒患者舌头的时候，发现患者舌苔比较的薄和白，当然这些症状出现的时候，往往就是患者患上了风寒感冒这个疾病的。
3.怕冷怕风
一半风寒感冒患上之后患者身体都会出现的症状就是怕冷怕风，此时患者都是喜欢盖上大被子，或者喜欢穿上厚衣服，这样身体才会感觉到更加舒服一些的，因此怕冷怕风是患上风寒感冒之后身体会出现的症状。
4.后脑疼痛
风寒感冒患者身体还会出现的症状就是后脑疼痛，这也是患者身体会出现的症状，甚至严重的时候患者的脖子的转动都会变得不灵活起来，当然此时很多患者身体还会出现的症状就是头痛头晕等，此时应该通过服用一些药物进行症状缓解。
5. 发烧
发烧发热也是患上风寒感冒之后身体会出现的症状，此时应该采取物理方法，退烧药做好退烧的工作，具体怎么退烧应该根据发烧的温度而定。
6. 脉像浮紧
浮脉的意思是阳气在表，轻取即得。
以上就是风寒感冒的症状，风寒感冒的症状真的是很多的，患者身体会出现的主要症状包括怕冷怕风、舌苔比较的薄和白、流鼻涕、后脑疼痛、发烧等，当这些症状出现之后往往就是患上风寒感冒造成的，希望通过这篇文章，大家对风寒感冒的症状有了更深入的了解，在生活中，如果出现文中的症状，希望大家能够及时发现，并且对症下药。
病毒感冒与风寒感冒的区别 病毒感冒与风寒感冒有什么不同
病毒感冒和风寒感冒的区别是什么？其实两者一个是西医名词，一个是中医定义，如果说它俩有什么关系的话，可以说病毒感冒可能是风寒感冒，风寒感冒也可能是病毒感冒，但是二者之间也是有区别的，我们今天就来看看，病毒感冒与风寒感冒之间的区别？
一、病毒感冒
病毒性感冒即上呼吸道感染，又简称上感，是由多种病毒引起的常见呼吸道传染病，具有传染性。病程一般为3天～7天。病毒感冒多是病毒感染引起，患者全身症状较重，多有高热，多有全身酸痛，多有出汗，多有咳嗽，咳黄脓痰，咽痛、咽干等症状，喜喝冷饮。这是病毒感冒与风寒感冒的区别。
二、风寒感冒
风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致，不具有传染性。风寒感冒多是患者受凉、劳累，身体抵抗力低，使风寒之邪入侵，从而引起的感冒。风寒感冒患者畏寒严重，发热较轻，身体不出汗，可有头痛、肌肉酸痛、鼻塞、流清鼻涕、咳清痰，通常不口渴，喜喝热饮。
三、病毒感冒和风寒感冒的症状区别
1.体温区别
病毒感冒的体温会上升，病毒进入体内时，人体免疫系统会先进行杀毒，而免疫系统工作时，会上调人的体温，而且是持续性地升高体温，直到确保消灭了病毒，才会停止给人体升温，恢复到正常的体温的状态，风寒感冒一般不发热。风寒感冒主要是外感风寒所致，所以在感冒前期不会出现体温上升的情况，但是在寒冷的刺激下，人体也可能出现轻微发热的症状，但是更多是怕冷畏寒。
1.风寒喜热、病毒喜冷
风寒感冒，这种感冒与病人感受风寒有关，怕冷畏寒，而病毒感冒喜喝冷饮。
2.咽喉反应
患有病毒感冒的人咽痛是不明显的，而风寒感冒的人是比较明显的。
3.看鼻涕
病毒感冒是流浓鼻涕的，而风寒感冒是流清鼻涕。
通过上述介绍，相信大家对两者之间的区别有了一定的了解。两者的之间的区别主要是诱因以及部分症状是不同的。如果是风寒感冒就需要多增添衣物了，如果是病毒性的感冒需要口服抗病毒的药物，也要多喝水，注意休息，同时还是进行体育锻炼，增强抵抗力。
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