风热感冒养生
2020-12-31板蓝根是十字花科植物菘蓝的根，其植株较为硕大，在温暖湿润而土壤有比较肥沃的地方甚至能够长到八十到九十公分高。农村中经常能够看到一些地方由于人流稀少，而土壤较为肥沃，所以这些板蓝根能够长得较为高大。
板蓝根是十字花科植物，5月时候开出像油菜花一样的花朵来，6月开始结果，等到了九月份秋天到来的时候，我们就可以顺着板蓝根的草本挖取板蓝根的根茎了。
人们都知道板蓝根能够清热抗病毒，用来治疗感冒疾病效果较好，可是板蓝根往往不止这样一种好疗效，作为中药使用的板蓝根其实具有较多的神奇疗效。
1.苦寒入心经，清热解毒利咽喉
板蓝根味道苦而性寒凉，能够入心经和胃经。中医理论认为“诸痛痒疮，皆属于心”心火亢盛则容易产生溃疡性疾病，故外感温邪或温病初起的热病患者往往会出现头痛咽喉痛，或身体其他部位溃疡性疼痛疾病。且手少阴心经分出来的一支，“从心系分出，挟食道上行，连于目系”故板蓝根入心经可以治疗由于温邪
更多>>热感冒也就是我们常说的热伤风，夏季高发，一般有低烧、咽痛、流鼻涕等症状，那么热感冒怎么办呢?一般不严重的热感冒无需吃药打针，重要的做好日常护理，得了热感冒要注意什么一定要了解。
【热感冒小常识】
热感冒没有传染性，所以患者无需担心。但是需要注意的是热感冒可能会诱发一些疾病的发作，比如气管炎、哮喘等，所以得了热感冒也不可忽视，应时刻监测病情的发展，若感冒加重，人精神状态和食欲越来越差，应及时看医生才是正确的。
热感冒怎么办?
如得了热感冒以后要注意以下几件事：
1、别受凉，多休息。
热感冒的病情就算严重，对人体的精神注意力以及生活质量都是有影响的，这个时候患者宜多休息，不要贪凉，最好是卧床休息，可以帮助你更快恢复。
2、注意减少活动。
患了热感冒很容易感到浑身没劲儿，这个时候更需要患者少劳作或者活动，反正不要让机体疲劳，因为这家可能会加重病情，是热感冒患者必需注意的问题。
3、多喝水。
热
更多>>夏季天气炎热，人容易外感风热而感冒，它与风寒感冒不一样，那么风热感冒症状都有哪些，日常又该如何护理呢?一起来详细了解下。
【风热感冒症状】
1、咽喉疼痛：这是风热感冒典型症状之一，患者感冒期间喉痛疼痛难受，有的兼见扁桃体红肿。
2、流鼻涕：风热感冒患者会有流鼻涕的表现，一般是黄浊浓涕样。
3、口渴烦热：风热感冒患者大多会有口干口渴的情况发生，总是想喝水。
4、发热：感冒严重的患者会有发热头痛的情况。
风热感冒该如何护理?
一般感冒只要不发严重的高烧，都可以自行调理改善的，日常可以从饮食调理方面下功夫：
1、感冒期间期间宜吃一些易消化的流质或者半流质食物，比如粥、水果汁、牛奶等。
2、风热感冒尤其适合吃一些辛凉疏风清热利咽食物，比如梨、荸荠等食物。
3、感冒还未全好的时候饮食上不要吃太油腻，以及一些燥热、粘滞的食物。
4、风热感冒期间宜清淡饮食，不要吃太重口，比如火锅、咸菜，还有一些甜腻的
更多>>一、白菜根葱白汤
配方：大白菜根3个，葱白连须2根，芦根10克。
制法：上三物以水煎煮10～15分钟即可。
功效：辛散解毒，清热祛湿。
用法：每日1剂，趁热分2次服用。
二、西瓜番茄汁
配方：西瓜、番茄各适量。
制法：西瓜用纱布绞汁；番茄先用开水烫，剥去皮，也用纱布绞挤汁液，然后将两汁合并即可饮用。
功效：清热生津。
用法：每日1～2次，当果汁饮用。
三、银花饮
配方：银花30克，山楂10克，蜂蜜250克。
制法：将银花、山楂放入锅内，加水适量，置武火上烧沸，3分钟后取药液1次，再加水煎熬1次，将两次药液合并，放入蜂蜜，搅拌均匀即成。
功效：辛凉解表，清热解毒。
用法： 随量饮用。
四、薄荷粥
配方：鲜薄荷30克（干者10克），梗米60克，冰糖少许。
制法：水煎薄荷5分钟，去渣取汁。取粳米熬粥，加入薄荷汁，稍煮，加入冰糖调化。
功效：疏风解表，清利头目。
用法： 分早晚温热服食。
更多>>风热感冒的症状
1、风热感冒的症状
1.1、流浓鼻涕,并且鼻涕的颜色还呈现黄色。
1.2、身体发热,出现发烧的情况。另外还会伴随有口干舌燥以及心烦意乱的症状。
1.3、喉咙肿痛,并且在即将患有风热感冒的情况就会患有。
1.4、痰多,并且痰液的颜色通常都是黄色或者是黑色的。
1.5、舌苔薄白,舌头的颜色则是比较红。
1.6、脉象则是出现数脉或者是洪脉的情况,也就是说脉搏的速度比正常时候要快。
1.7、便秘。
1.8、小便发黄。
2、风热感冒应该如何预防
通:早晨起床后,及时打开窗户,呼吸室外新鲜空气,同时保持室内空气流通。
洗:早上用冷水洗脸,晚上用热水泡脚,长期坚持可促进血液循环提高身体抵抗力动:每天晨起后,适当慢跑一刻钟,做早操,增强体质,增加机体免疫力。
漱:每天坚持早晚用淡盐水和茶水漱口,可杀灭口腔中感冒病毒保持口腔清洁卫生穿:根据时令气候和天气预报及时添加衣服,不可硬撑。
闻:夏季
更多>>小儿风热感冒食疗
1、小儿风热感冒的常见食疗
1.1、生橄榄适量。咽喉红肿疼痛者,嚼服生橄榄有清热喉咙止痛的作用。
1.2、杨桃。生杨桃洗净吃,对风热感冒兼咳嗽喉痛者有效。
1.3、绿豆15克捣烂、茶叶10克。水一碗煎沸后再煮十分钟去渣,加糖适量,一次服。
1.4、乌梅4个、红糖90克。水一碗煮沸,分二次服。
1.5、梨：鲜梨适量生吃,对风热感冒适用。梨粥:鸭梨3个切碎,水煎半个小时后去汁与大米适量煮粥,趁热食用。对小儿风热感冒兼咳嗽这尤宜。
1.6、可以在热粥或热汤中加入葱白5节,生姜3片,红糖30克煮沸10分钟,趁热服下后,盖被发汗即可。不宜多吃寒凉的食物:如,柿子、螃蟹、鸡肉、鸭肉、猪肉、香蕉、西瓜等。
2、小儿风热感冒的饮品食疗
2.1、鲜梨贝母:鲜梨500克、贝母末6克、白糖30克。将梨去皮剖开,去核,把贝母末及白糖填入,合起放在碗
更多>>风热感冒的食疗
1、风热感冒的食疗方
1.1、神仙粥治风热感冒
糯米100克,葱白、生姜各20克,食醋30毫升。
先将糯米煮成粥,再把葱姜捣烂下粥内沸后煮5分钟,然后倒入醋,立即起锅。趁热服下,上床覆被以助药力。15分钟后便觉得胃中热气升腾,遗体微热而出小汗。每日早晚各1次,连服4次即愈。
1.2、胡萝卜汤发汗
洗净,切碎,煎汤。热饮。发汗解表。治感冒,畏寒需发汗。胡萝卜汤发汗作用轻微而持续,无过度之弊。
1.3、草鱼汤治伤风鼻塞
草鱼(青鱼)肉150克,生姜片25克,米酒100克。
用半碗水煮沸后,放入鱼肉片,姜片及米酒共炖约30分钟,加盐调味。趁热食,食后卧床盖被取微汗。每日2次。注意避风寒。
解表散寒,疏风止痛。用治感冒,症见畏寒发冷,头痛体倦,鼻塞不通等。
1.4、葱姜豆豉治伤风感冒
葱白5根,姜1片,淡豆豉20克。用砂锅加水一碗煎煮。趁
更多>>热伤风就是风热感冒吗
1、热伤风就是风热感冒吗
热伤风不是风热感冒。
这两种疾病名称,谁也不是谁,热伤风又称“暑湿感冒”或“夏季感冒”,这是夏季专有的感冒,特点就是因为夏季闷热,湿度比较大,这时大家较宜贪凉,如吹空调等,感受风寒之邪。
2、热伤风和风热感冒的区别
季节不同
热伤风发生于夏季,暑为热之极,尤其是闷热潮湿的“桑拿天”,湿邪与暑邪强盛,容易侵犯人体,造成身体失调,引发热伤风;而风热感冒多发生于春季,一般是风邪和热邪侵犯人体所致。
典型症状不同
热伤风有一个特点,就是虽然身体发热,患者觉得口干,却不想饮水解渴;而风热感冒则不同,患者发热口干,喜欢冷饮;此外,热伤风有发热等症状,摸额头、腋窝等部位却不觉得发烫,中医称之为“身热不扬”,但风热感冒不同,发热患者的上述部位往往滚烫。
3、热伤风吃什么药
萘普生
用于缓解轻度至中度疼痛,如关节痛、神经痛、肌肉痛、偏头痛、头痛、痛经,也用于减
更多>>西瓜是人们日常生活中很常见的一种水果，特别是夏季是西瓜生产的一个季节，这就导致很多人喜欢吃一些西瓜来达到清热解暑的一种效果。很多人都知道西瓜是一种凉性的食物，这就导致一些患有身体疾病的人来说，吃西瓜就比较的禁忌了，那么西瓜这种东西，对于患有风热感冒的人来说可以吃吗?患有风热感冒的人吃了西瓜之后会怎么样呢?
一、风热感冒可以吃西瓜吗
感冒初期不要吃西瓜，否则会使感冒加重或延长治愈的时间。无论是风寒感冒还是风热感冒，其初期都属于表症，应采用使病邪从表而解的发散办法来治疗。中医认为，表未解不可攻里，否则会使表邪入里，病情加重。在感冒初期，病邪在表之际，吃西瓜就相当于服用清里热的药物，会引邪入里，使感冒加重或延长治愈的时间。不过，当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时，在正常用药的同时，可吃些西瓜，有助于感冒的痊愈。
二、五类人不宜吃西瓜
1、糖尿病患者：糖尿病患者吃西瓜过量，会导致血糖
更多>>：风热感冒能喝板蓝根吗？风热感冒多见于夏秋季，外感风热所致，最近不少人就中招了，那么风热感冒吃什么药好？风热感冒能喝板蓝根吗？下面为您介绍风热感冒能喝板蓝根吗，看看吧。
风热感冒有什么症状？
风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄、怕风。对镜可观察到舌尖边红、苔薄白微黄，还可能加重头面部痤疮、便秘等。治法应以辛凉解表为主。
1、喉咙痛，通常在感冒症状之前就痛，痰通常黄色或带黑色。风热感冒咽喉疼痛，兼见扁桃体红肿。风寒感冒咽喉疼痛，扁桃体不红肿。
2、浓涕：鼻流黄浊浓涕的，大多是风热感冒。风寒感冒只流清稀如水样的鼻涕。
3、风热感冒舌尖舌边红赤，苔薄白微黄。风寒感冒舌尖舌边不会红赤，苔薄白不黄。
4、便秘。
5、身热、口渴、心烦，风热感冒大多是口干口渴、喜喝泠饮。风寒感冒口不干不渴、
更多>>
