风热感冒舌苔变化早发现
季节变化与养生。
千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。人类的发展历史中，养生观念不断更新，健康离不开养生，积极的心理离不开养生。您是否正在关注中医养生呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“风热感冒舌苔变化早发现”，供您参考，希望能够帮助到大家。
风热感冒会导致舌苔厚，舌苔上面经常会出现一层淡薄的舌苔，比较严重的会导致嘴巴里面发苦，对于很多东西都是谈不出味道的，这样就会导致我们的身体发生一些变化，也会出现食欲不振，在，平时可以喝金银花薄荷，主要是能够降低身体的体温祛风散热，起到清凉作用。
治疗风热感冒应以辛凉解表为主。服中成药可选用银翘解毒片、羚翘解毒丸、桑菊感冒片、板兰根冲剂等。如发热较重、咽喉肿痛明显，可以配服双黄连口服液(冲剂)、清热解毒口服液。这些药具有较好的清热解毒作用。患风热感冒要多饮水、饮食宜清淡。
药方推荐：
风热感冒小药方一、桑叶薄荷饮：桑叶5克，菊花5克，薄荷3克，苦竹叶30克。将上述药物用清水洗净，放入茶壶内，用开水泡10分钟即可，随时饮用。
风热感冒小药方二、银花薄荷饮：银花30克，薄荷10克，鲜芦根60克。先将银花、芦根加水500毫升，煮15分钟，后下薄荷煮沸3分钟，滤出加适量白糖，温服，日服3-4次。
扩展阅读
风热感冒的食疗
二、风热感冒如何护理三、风热感冒不能吃什么
风热感冒的食疗
1、风热感冒的食疗方
1.1、神仙粥治风热感冒
糯米100克,葱白、生姜各20克,食醋30毫升。
先将糯米煮成粥,再把葱姜捣烂下粥内沸后煮5分钟,然后倒入醋,立即起锅。趁热服下,上床覆被以助药力。15分钟后便觉得胃中热气升腾,遗体微热而出小汗。每日早晚各1次,连服4次即愈。
1.2、胡萝卜汤发汗
洗净,切碎,煎汤。热饮。发汗解表。治感冒,畏寒需发汗。胡萝卜汤发汗作用轻微而持续,无过度之弊。
1.3、草鱼汤治伤风鼻塞
草鱼(青鱼)肉150克,生姜片25克,米酒100克。
用半碗水煮沸后,放入鱼肉片,姜片及米酒共炖约30分钟,加盐调味。趁热食,食后卧床盖被取微汗。每日2次。注意避风寒。
解表散寒,疏风止痛。用治感冒,症见畏寒发冷,头痛体倦,鼻塞不通等。
1.4、葱姜豆豉治伤风感冒
葱白5根,姜1片,淡豆豉20克。用砂锅加水一碗煎煮。趁热顿服,然后卧床盖被发汗,注意避风寒。
解毒透表,解毒通阳。用于感冒初起,症见鼻塞,头痛,畏寒,无汗等。
2、什么是风热感冒
风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰黏或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。
风热感冒多见于夏秋季,外感风热所致。中医认为,风热感冒是感受风热之邪所致的表证。
风热感冒是由于收到外风热之邪的侵入体内而引发的以发热重、寒冷感觉不到或者是不会流汗等等的一些症状。风热感冒在一年四季中都是可以发生的,一般在春季的时候更加的常见。多由气候突变,寒暖失调,风热之邪乘机侵入人体,袭肺犯卫,卫阳郁遏,营卫失和,正邪相争,而见表卫之证。
其次受夏季暑热湿气、饮食、起居不规律,过度劳累等双重因素的影响,导致身体正气受损,从而风热之邪犯表、肺气失和而导致风热感冒。
3、风热感冒如何治疗
3.1、西医治疗
根据咳嗽、咳黄痰,可以使用抗生素进行治疗,如果有细菌培养,可以根据药敏结果选用抗生素。
3.2、中医治疗
风热感冒主要采用疏风清热的中药治疗:
轻症患者,可以采用桑菊饮。稍重可用银翘散。
桑菊饮记载于《温病条辨》,组成为桑叶7.5g、菊花3g、杏仁6g、连翘5g、薄荷2.5g、桔梗6g、甘草2.5g、苇根6g,具有疏风清热、宣肺止咳之功效,主治风温初起,表热轻证。症见咳嗽,身热不甚,口微渴,脉浮数。本方现代常用于治疗感冒、流行性感冒、急性支气管炎、急性扁桃体炎、急性结膜炎、角膜炎等属风热犯肺或肝经风热者。
银翘散同名方剂约有3首,常用者为《温病条辨》方,其组成为连翘10g、银花10g、桔梗6g、薄荷6g、淡竹叶4g、生甘草5g、荆芥穗4g、淡豆豉5g、牛蒡子6g、芦根10g,具有辛凉透表、清热解毒之功效,主治温病初起表热证。
风热感冒如何护理
1、补点维生素C
不关你事服用维生素C的补充剂还是吃点富含有维生素C的水果,就比如是橙子或者是红枣、猕猴桃、柚子、橘子等等一系列的,这些水果都能够很好的起到缓解感冒的症状。
2、打开加湿器
秋冬季节干燥的空气会让呼吸道感到不适,在床边或沙发边放置加湿器,可以让你呼吸更顺畅。使用前,最好彻底清洗一下,以免病毒通过其散播。
3、吃流质食物
热汤和热粥都是不错的选择。几百年来都流传着鸡汤治感冒的说法,英国学者发现这是有道理的,因为鸡汤中的某些成分可以减少咳嗽,而且热汤和热粥的蒸汽也有助于缓解鼻塞。
4、热蒸汽
如果鼻涕难以擤出,可以“闻闻”热蒸汽或薄荷油,或使用滴鼻液。
风热感冒不能吃什么
1、甜食
无论是高糖的水果还是甜品点心,在感冒期间都要禁食。甜食不但会增加痰的黏度,增加痰的量,还会导致腹胀,抑制食欲。高糖水果有芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠萝、红枣等。
2、粗纤维食物
感冒期间,人的胃动力较弱,所以这段时间内还要尽量避免食用芹菜、韭菜、茼蒿等粗纤维食物,否则增加肠胃负担。
3、太辣的食物
辣椒等刺激性食物会让脆弱的胃肠功能更加紊乱,甚至引发恶心、呕吐的风险。
4、鸡蛋
鸡蛋所含营养的确丰富,但不宜在发烧期间多吃鸡蛋,这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后,会产生一定的额外热量,使机体热量增高,加剧发烧症状,并延长发热时间,增加患者痛苦。
5、冷饮
如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧,胃肠道功能下降,多喝冷饮会加重病情,甚至使病情恶化而危及生命。
治疗风热感冒的翘风茶
春季一到各种感冒都接踵而来，其中风热感冒无疑是让人十分头疼的疾病，那么有没有什么方法能够帮助我们在生活中预防风热感冒，或者帮助我们治疗风热感冒呢?别着急，小编今天为大家带来的便是能够治疗风热感冒的茶饮，以及帮助我们预防风热感冒的方法。
翘风茶
原料
连翘5g、防风3g、栀子3g、甘草3g、绿茶5g。
用法
用200ml开水冲泡10分钟即可，可冲泡二、三次饮用。
功能
清热疏风。
主治
一切外感热病。
预防风热感冒的方法
中医把感冒分为风热感冒和风寒感冒两大类，如果患的是风热感冒就不宜用姜糖水进行治疗，另外，注意通便对预防风热感冒有很大帮助。
1.通
早晨起床后，及时打开窗户，呼吸室外新鲜空气，同时保持室内空气流通。
2.洗
早上冷水洗脸，晚上热水泡脚，长期坚持可促进血液循环提高身体抵抗力。
3.动
每天晨起后，适当慢跑一刻钟，做早操，增强体质，增加机体免疫力。
4.漱
每天坚持早晚用淡盐水和茶水漱口，可杀灭口腔中感冒病毒保持口腔清洁卫生。
5.穿
根据时令气候和天气预报及时添加衣服，不可硬撑。
6.闻
夏季准备一瓶陈醋或白酒，经常打开盖子闻闻，可提神醒脑，有效的预防感冒。
7.熏
把陈醋加热，关上门窗，每隔两周熏一次，可有效杀灭感冒病毒和微生物。
保持居室空气新鲜，不要在室内抽烟，每天定时开窗通风换气。还要注意保持室内空气有一定湿度，特别是有暖气的家庭。如果空气太干燥可以用炉子把水加热，产生水蒸气，达到增加室内湿度的目的，如用加湿器更好。
结语：分热感冒十分恼人不论是对于大人来说，还是对于孩子来说预防风热感冒十分重要，当然如果在生活中一不小心患上了风热感冒这种可恶的疾病，也不要过于着急，只要我们饮用一些翘风茶便可以将这种让人厌恼的疾病赶走，让自己的身体健康得到保护，所以患上这种感冒的朋友一定不可自乱阵脚哦。
婴儿风热感冒的偏方
婴儿风热感冒的偏方
1、婴儿风热感冒的治疗偏方一
偏方1:生橄榄
原料:生橄榄适量。
用法:嚼服生橄榄。
作用:咽喉红肿疼痛者,嚼服生橄榄有清热、喉咙止疼的功效。
2、婴儿风热感冒的治疗偏方二
偏方2:杨桃。
原料:生杨桃。
用法:生杨桃洗干净吃。
作用:对因风热感冒兼咳嗽、喉痛者有效。
3、婴儿风热感冒的治疗偏方三
偏方3:白菜绿豆饮。
原料:白菜头1个,洗干净切片,绿豆芽。
用法:煎水饮用。
作用:比较适用于风热感冒。
4、婴儿风热感冒的治疗偏方四
杭菊花30克,白糖适量。将杭菊花放茶壶内开水浸泡,加白糖适量。每天让宝宝饮服。可以通肺气止咳逆,清三焦郁火。适用于风热感冒初起、头痛、发热的宝宝。
父母平时需关注宝宝锻炼身体,增强体质,加强对疾病的抵抗力。抵抗力强的小儿一般不易感冒,因此要保证一定的户外活动。但大风天要避免感受风寒。多让宝宝晒太阳,给宝宝进行3浴的锻炼。穿衣适度平时穿衣要适度,不要太多。父母要根据天气变化及时给宝宝增减衣服,经常摸摸宝宝的脊背和手,以小手温暖、脊背无汗为度。
5、婴儿风热感冒的治疗偏方五
米醋萝卜菜:生萝卜250克,米醋适量。将萝卜洗净切片,加米醋浸数小时。每日当菜下饭。每日1剂。可以辛凉解表,消食解毒。适用于流行性感冒。
婴儿风热感冒的食疗
1、三根汤
大白菜根3个,大葱根7个,芦根15克,用水煎服。每天1次,连服2-3天。可辛凉解表,适用于小儿风热感冒。大白菜味甘、性平寒,有通利肠胃、清热解毒、止咳化痰的功效。芦根味甘性寒,能清热、生津除烦、止呕。
小儿风热感冒 小儿风热感冒食疗 秋季小儿风热感冒
2、红萝卜马蹄粥
红萝卜150克,马蹄(荸荠)250克,大米50克。红萝卜切片,马蹄去皮拍裂,与大米一同煲粥,粥成后,以少许糖或盐调味,即可食用。可清热消食,止咳、祛痰、利尿,润肠通便,适用于风热感冒。红萝卜含β-胡萝卜素,可保护上皮组织和呼吸道黏膜,能抵抗感冒。马蹄味甘,性寒。
3、红薯煲芥菜
红薯250克,芥菜150克。红薯去皮切小块,芥菜洗净,同放入锅中,加适量清水,煮至红薯熟烂,加盐调味即可食用。可解表,发汗、清热,适用于风热感冒。芥菜含维生素C较多,维生素C可提高中性白细胞和淋巴细胞的杀菌和抗病毒能力,减轻感冒症状和缩短病程。
婴儿风热感冒的护理
注意补充维生素A。宝宝和体弱者体内如果缺乏维生素A,其呼吸道黏膜的抵抗力就会下降,这就容易患感冒。经常感冒的人可适当服用维生素A,柿子、胡萝卜等深黄色蔬果含的胡萝卜素,在体内可转化为维生素A,对预防感冒有好处。
多吃红色果蔬。西红柿、红苋菜、红辣椒、红萝卜、红枣、红薯等红色食物中,富含β-胡萝卜素,不但能清除人体氧自由基,而且参与合成维生素A,对人体上皮组织和呼吸道黏膜有保护作用。这些红色植物含特殊物质——抗感冒因子,可直接抵抗感冒病毒。
还要注意不要让宝宝吃寒凉食物:咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。身体一旦受了寒,就会伤及人体的肺脏,而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此时如果再吃冷饮,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。同时,痰的多少还跟脾有关。过多进食寒凉食物,还会伤及脾胃,造成脾的功能下降。
风热感冒可以刮痧吗
人们在日常的工作和生活当中都会遇到一些疾病的出现，其中最为常见的疾病就是风热感冒了，很多人们对于一些病情比较轻微的感冒都不会在意，但是在感冒的时候还是要注意很多的事情的，很多人想知道感冒是否可以刮痧是否对身体有害。那么，风热感冒可以刮痧吗?
第一，风热感冒可以刮痧吗?刮痧可以宣泄肺卫，调整人体阴阳平衡，激发人体自身免疫功能，从而缓解感冒症状。对于风热感冒引起的发热、鼻塞、咽喉疼痛、头痛症状都有明显的改善作用。风热感冒刮痧选穴以大椎、合谷、曲池、尺泽、外关、风池这几个穴位为主。大椎：背部后正中线上，第七颈椎棘突下凹陷中合谷：第一、第二掌骨问，第二掌骨桡侧中点曲池：在肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中点尺泽：肘横纹中，肱二头肌腱桡侧缘 外关：在前臂背侧，在阳池与肘尖的连线上，腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨之间。风池：在项部，当枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。
第二，在需刮痧部位先涂抹适量刮痧油，先刮项丛刮，以平补平泻手法刮拭，风池穴和风府穴需要加强。刮拭顺序先刮后头部风池，再刮颈部大椎，然后刮拭上肢内侧曲池、尺泽，最后刮外关、合谷。从风池穴直向下刮3寸，中间不要停顿，用力不宜过重。颈后高骨大椎穴，用力要轻柔，不可用力过重，可用刮板棱角刮拭，以出痧为度。刮拭上肢内侧部2穴，由上向下刮，尺泽穴可重刮。刮拭上肢外侧部2穴，由上向下刮。风热感冒可以刮痧吗?刮痧后不可吹电扇等有风的东西，以免邪风乘毛孔舒张入体。刮痧疗法对皮肤有一定的损伤，所以一次刮完后要等待一段时间，一般为5～7天，再进行第二次刮痧。刮痧出痧后最好饮一杯温开水(最好为淡糖盐水)，并休息15-20分鐘。刮痧后一定要避免风寒之邪侵袭，须待皮肤毛孔闭合恢復塬状后，才能进行洗浴，一般约12小时左右。
风热感冒食疗方法
感冒是我们生活中非常常见，而在夏季的时候最容易出现的就是风热感冒，患者的主要症状表现为咽喉肿痛、眼睛干涩、发烧以及咳嗽等，它和受凉感冒症状虽然相似，但是在治疗的时候有着严重的不同，风热感冒在治疗的时候一定要注意祛热，如果是仅仅服用感冒要的话，是根本治不好的。
一般在治疗风热感冒的时候，除了服用传统的感冒药物之外，同时都会服用黄连上清片以及银黄颗粒，主要用来清除患者体内的风热，如果是患者可以配合食疗的话，则治疗效果会更加的明显。风热感冒食疗方法如下：
西瓜番茄汁 番茄适量，洗净去皮绞汁;西瓜挖瓤绞汁。两者各取半杯，混合饮服，每小时1次。西瓜性寒味甘，治一切热症，以其配清热凉血抑菌的番茄，对风热感冒患者退热、口干咽痛效果良好。
桑叶菊花茶 桑叶15克，黄菊花10克，放锅内加水煎茶，每日饮服2次。桑叶和菊花均性寒味甘苦，两者合而为茶饮，可润肺止热咳，适用于风热感冒。
薄荷粥 粳米100克，淘净放锅内加水煮稀粥。临熟时加洗净的薄荷10克，稍煮后，空腹食用。此粥适用于头痛目赤、咽喉肿痛。
菜根绿豆甜汤 大白菜根4个，洗净;绿豆适量，淘净。放锅内加水煮汤，投入冰糖30克，待糖化后食用。白菜为甘平之品，能清热止咳，再配甘凉解热的绿豆以及镇咳的冰糖，适用于风热感冒咳嗽。
大梨炖冰糖 大梨1只，洗净连皮切碎，加冰糖适量，放碗内隔水炖服。梨性凉味甘微酸，以其配甘润止咳的冰糖，尤适合风热感冒者。
豆腐豆豉汤 豆腐250克，漂净切小块，放热油锅内略煎;投入豆豉15克，加水煮汤，以盐调味食用。豆腐性凉味甘，益气清热，以其配发汗解表、性属微寒的豆鼓，适用于风热感冒，痰火吼喘。
上述这些都是风热感冒食疗方法，患者在服用药物的同时，配合这些饮食可以很快的就将风热感冒症状消除掉，为了避免风热感冒出现，希望各位朋友在平时，在夏天的时候少吃一些辛辣刺激性的食物，对于一些容易上火的水果也尽量少吃。
风热感冒怎么办
感冒分为风寒感冒与风热感冒两种，今天小编就跟大家聊一聊风热感冒的针状与一些治疗的方法，以及风热感冒能喝板蓝根相关问题的探讨，下面就跟三九养生堂的小编一起来看看有关风热感冒的相关知识点吧。
风热感冒有什么症状?
风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄、怕风。对镜可观察到舌尖边红、苔薄白微黄，还可能加重头面部痤疮、便秘等。治法应以辛凉解表为主。
1、喉咙痛，通常在感冒症状之前就痛，痰通常黄色或带黑色。风热感冒咽喉疼痛，兼见扁桃体红肿。风寒感冒咽喉疼痛，扁桃体不红肿。
2、浓涕：鼻流黄浊浓涕的，大多是风热感冒。风寒感冒只流清稀如水样的鼻涕。
3、风热感冒舌尖舌边红赤，苔薄白微黄。风寒感冒舌尖舌边不会红赤，苔薄白不黄。
4、便秘。
5、身热、口渴、心烦，风热感冒大多是口干口渴、喜喝泠饮。风寒感冒口不干不渴、不喜饮水。
6、风热感冒脉来浮数，脉搏跳动每分钟90次以上。风寒感冒脉来浮紧或浮缓，脉搏跳动大多在每分钟90次以下。
7、恶寒发热：两者都有恶寒与发热同时存在的症状，两者的分别是：风热感冒是发热比较严重，恶寒轻微不太明显。相反的，风寒感冒是恶风或恶寒显着，发热轻微。
风热感冒能喝板蓝根吗?
有很多风热感冒中成药制剂可以用来治疗风热感冒，例如：
1、抗病毒口服液
板蓝根、石膏、芦根、生地黄、郁金、知母、石菖蒲、广藿香、连翘。
功能主治：清热祛湿，凉血解毒。用于风热感冒，温病发热及上呼吸道感染，流感、腮腺炎等病毒感染疾患。
2、板蓝根颗粒
板蓝根。辅料为蔗糖、糊精。
功能主治：清热解毒，凉血利咽。用于肺胃热盛所致的咽喉肿痛、口咽干燥。急性扁桃体炎、腮腺炎见上述证候者。
3、银翘解毒片
金银花、连翘、薄荷、荆芥、淡豆鼓、牛蒡厂(炒)、桔梗、淡竹叶、甘草。辅料为淀粉、羧甲基淀粉钠、硬脂酸镁、滑厂粉、薄膜包衣预混剂。
功能主治：辛凉解表，清热解毒。用于风热感冒，发热头痛，咳嗽，口干，咽喉疼痛。
使用禁忌：忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。不宜在服药期间同时服用滋补性中成药。风寒感冒者不适用，其表现为恶寒重，发热轻，无汗，鼻塞流清涕，口不渴，咳吐稀白痰。有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者、孕妇或正在接受其它治疗的患者，均应在医师指导下服用。服药三天后，症状无改善，或出现发热咳嗽加重，并有其他症状如胸闷、心悸等时应去医院就诊。
4、牛黄解毒片
牛黄、雄黄、石膏、大黄、黄芩、桔梗、冰片、甘草。
功能主治：清热解毒。用于火热内盛，咽喉及牙龈肿痛，口舌生疮，目赤肿痛。
使用禁忌：忌烟酒及辛辣、油腻食物。高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病患者应在医师指导下服用。服药后大便次数每日2到3次者，应减量。服药三天后症状无改善，或加重者，应立即停药并去医院就诊。小儿、年老体弱者及脾胃虚寒者慎用。
5、防感宝贝
成分：乳清蛋白、乳铁蛋白。
功能主治：清热祛湿，凉血解毒。用于风热感冒，发热头痛，咳嗽，口干，咽喉疼痛，支气管炎等细菌病毒感染疾病。
6、桑菊感冒片
成分：桑叶、菊花、连翘、薄荷素油、苦杏仁、桔梗、甘草、芦根。辅料为蔗糖、硬脂酸镁。
功能主治：疏风清热，宣肺止咳。用于风热感冒初起，头痛，咳嗽，口干，咽痛。
使用禁忌：忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。不宜在服药期间同时服用滋补性中药。风寒感冒者不适用。有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。儿童、孕妇、哺乳期妇女、年老体弱及脾虚便溏者应在医师指导下服用。服药3天症状无缓解，应去医院就诊。对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
7、羚羊感冒片
成分：羚羊角、牛蒡子、淡豆豉、金银花、荆芥、连翘、淡竹叶、桔梗、薄荷油(或薄荷脑)、甘草。
功能主治：清热解表。用于流行性感冒，伤风咳嗽，头晕发热，咽喉肿痛。
使用禁忌：忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。不宜在服药期间同时服用滋补性中药。风寒感冒者不适用。有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。儿童、孕妇、哺乳期妇女、年老体弱及脾虚便溏者应在医师指导下服用。发热体温超过38.5℃的患者，应去医院就诊。服药3天症状无缓解，应去医院就诊。
结语：通过以上文章大家是不是对风热感冒的相关知识有了一种理解了呢，风热感冒在我们生活中很常见的一种疾病，感冒也是分时间段的，当下感冒的类型多属于风热感冒，以上介绍的几种治疗风热感冒的方法希望能对大家有所帮助。
风热型感冒的食疗
风热型感冒一般表现为发热，微恶风，汗出不畅，头昏胀痛，面色多赤，目红目胀，口干微渴欲饮，咳嗽，痰稠或稠黄，咯吐不爽，或咳声嘎哑，咽干或咽喉乳蛾红肿疼痛，鼻塞，流黄浊涕，舌苔薄白或微黄欠润，脉浮数。皆因风热犯表、肺卫失和所致。风热型感冒的食疗如下：
1、广东凉茶（选自《药膳食谱集锦》）
［组成］桑叶，菊花，薄荷各5克，苦竹叶，白茅根各30克。
［制法］上药一并放入茶壶内，用沸水冲入，加盖浸泡10分钟。
［服法］代茶频服。
［编者语］桑叶、菊花、薄荷发散风热，竹叶退热利尿，用治风热或秋燥引致的感冒发热，有良好疗效。
2、茶豆饮（选自《食治纂秘》）
［组成］绿豆30克，茶叶9克，白糖适量。
［制法］先将茶叶用纱布包好，与绿豆一起，加水煎煮，待绿豆熟时，去茶叶，加入白糖溶化。
［服法］热服，可一次或分次饮。
［编者语］绿豆甘寒，清热解毒，能治痧痘热毒，加茶叶利尿，白糖清热，用治时行感冒，咽痛发热，小溲不利或兼有尿痛者有效。
3、薄荷粥（选自《送余录》）
［组成］薄荷15克，粳米60克，冰糖适量。
［制法］先将薄荷煎取药汁候凉，取粳米加水煮粥，待粥将成时，加入薄荷汁及冰糖。
［服法］稍温即服，得汗最佳。
［编者语］薄荷为疏散风热之要药，加粳米、冰糖制粥，能促使出汗，又有护胃作用。用于素有胃病，新感风热者最为适宜。
4、菊花粥（选自《老老恒言》）
［组成］菊花15克，粳米60克。
［制法］先将菊花研成细粉，取粳米加水煮粥，待粥将成时，调入菊花粉，稍煮一二沸即成。
［服法］稍温即服，汗出不畅者可热服。
［编者语］菊花疏散风热，明目，清热平肝，加粳米制粥，可治风热感冒。有高血压或头痛、目糊之患者也可常服。
5、茅姜稀饭（选自《颜氏验方》）
［组成］白茅根30克，生姜3片，粳米60克。
［制法］先将白茅根煎取药汁，去渣，加入粳米煮粥，待粥将成时，再加生姜，稍煮一二沸即成。
［服法］待温分次频服，如当发汗者应热服。
［编者语］白茅根味甘性寒，善清肺胃之热，兼有利水作用，故能导热下行。加生姜、粳米，旨在护胃。
