秋季小儿风热感冒食疗
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导读：秋季小儿风热感冒食疗推荐！秋季气候多变，小儿抵抗力差，得风热感冒很常见。但小儿症状较轻时可以不吃药，通过食疗缓解。那么，秋季小儿风热感冒食疗有哪些呢？下面介绍4个食疗。
小儿风热感冒症状：
风热感冒主要表现为小儿发烧重，但怕冷怕风不明显，鼻子堵塞但流浊涕，咳嗽声重，或有黄痰粘稠，头痛，口渴喜饮，咽红、干、痛痒，大便干，小便黄，检查可见扁桃体红肿，咽部充血，舌苔薄黄或黄厚，舌质红，脉浮而快。
饮食上要忌食酸涩食品，其次忌食辛热食物，还要忌食肥甘厚味。中医有热病少愈，食肉则复，多食则遗一说，指热病患者或热病刚退时，食肉食则病迁延不愈，且能使病反复发作或出现后遗症，故感冒风热不尽者，不宜食肉。应该吃辛凉清淡的食品，如菊花、茶叶、白菜、白萝卜、甜梨、甜橙等。
秋季小儿风热感冒食疗：
1、红萝卜马蹄粥
材料：胡萝卜150克，马蹄250克，大米50克，食盐。
做法：胡萝卜洗净、去皮、切丁。马蹄洗净、去皮、切丁。 大米淘洗干净，与胡萝卜、马蹄一同煮成粥，加入适量食盐即可。
功效说明：此风热感冒食疗药方有助治疗咳嗽、痰多作用。胡萝卜富含保护上皮组织和呼吸道黏膜健康的-胡萝卜素，马蹄则具有清热解渴、化痰利水的功效。
2、白菜芦根汤
材料：大白菜根3个，大葱根7个，芦根15克15克。
做法：大白菜、大葱根、芦根分别洗净，沥干水份。往锅中倒入清水，加入所有食材，大火煮开后，调成慢火，煎成汤汁后即可。
功效说明：此风热感冒食疗药方适用于小儿风热感冒所致大便困难、上火、咳嗽、痰多等症状。其中，大白菜富含纤维素，有助润滑肠道、清热解毒。而芦根属性寒食物，能够清热解渴，预防感冒呕吐。
3、红薯芥菜汤
材料：红薯250克，芥菜150克，食盐适量。
做法：红薯洗净、去皮，切块。芥菜洗净、切至适合大小。往锅中倒入清水，翻入红薯和芥菜，一同煮烂后，加入适量食盐即可。
功效说明：此风热感冒食疗药方有助清热、解表、发行，能有效治疗和缓解感冒症状。其中，芥菜和红薯都含丰富维生素C，可提高人体抗病毒能力。另外，红薯中还则含-胡萝卜素，对上皮组织和呼吸道黏膜都有很好保护作用。
4、鸡蛋青葱汤
材料：青葱白6段，饴糖50克，鸡蛋清1份。
做法：青葱白洗净、切段，与饴糖一同煎成汤汁。隔去汤汁中的葱段，取汁。往葱汁中加入鸡蛋清，搅拌后分3次饮用。
功效说明：此风热感冒食疗药方有助缓解风热感冒所致喉咙肿痛、咳嗽、声音沙哑等症状。
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小儿风热感冒食疗方法有哪些？
小儿风热感冒，需要注意正确的治疗，除了科学的用药之外，也要合理健康的饮食，熬一些大白菜白萝卜汤或者三根汤，对于缓解小儿风热感冒就有很好的效果。
1、红薯煲芥菜
红薯250克，芥菜150克。红薯去皮切小块，芥菜洗净，同放入锅中，加适量清水，煮至红薯熟烂，加盐调味即可食用。可解表，发汗、清热，适用于风热感冒。芥菜含维生素C较多，维生素C可提高中性白细胞和淋巴细胞的杀菌和抗病毒能力，减轻感冒症状和缩短病程。红薯含维生素C及β-胡萝卜素，保护上皮组织和呼吸道黏膜。
2、西瓜汁
西瓜一个，去皮和瓜子，将瓜瓤绞汁，每次服数勺，一日数次。
3、大白菜白萝卜汤
大白菜50克，白萝卜(或胡萝卜)50克，切细煮汤饮。
4、乌梅水
乌梅100克，去核，白糖25克，加水500毫升，火煎至200毫升，去渣后加入白糖，冷却后饮服。
5、三根汤
大白菜根3个，大葱根7个，芦根15克，用水煎服。每天1次，连服2-3天。可辛凉解表，适用于小儿风热感冒。大白菜味甘、性平寒，有通利肠胃、清热解毒、止咳化痰的功效。芦根味甘性寒，能清热、生津除烦、止呕。
小儿风热感冒有哪些症状呢?怎么治疗小儿风热感冒呢?以上为大家介绍了有关小儿风热感冒的常识，小儿感冒一定要辩证治疗，这样才能早日康复!
风热型感冒食疗妙方
风热型感冒一般表现为发热，微恶风，汗出不畅，头昏胀痛，面色多赤，目红目胀，口干微渴欲饮，咳嗽，痰稠或稠黄，咯吐不爽，或咳声嘎哑，咽干或咽喉乳蛾红肿疼痛，鼻塞，流黄浊涕，舌苔薄白或微黄欠润，脉浮数。皆因风热犯表、肺卫失和所致。风热型感冒的食疗如下：
1、广东凉茶（选自《药膳食谱集锦》）
［组成］桑叶，菊花，薄荷各5克，苦竹叶，白茅根各30克。
［制法］上药一并放入茶壶内，用沸水冲入，加盖浸泡10分钟。
［服法］代茶频服。
［编者按语］桑叶、菊花、薄荷发散风热，竹叶退热利尿，用治风热或秋燥引致的感冒发热，有良好疗效。
2、茶豆饮（选自《食治纂秘》）
［组成］绿豆30克，茶叶9克，白糖适量。
［制法］先将茶叶用纱布包好，与绿豆一起，加水煎煮，待绿豆熟时，去茶叶，加入白糖溶化。
［服法］热服，可一次或分次饮。
［编者按语］绿豆甘寒，清热解毒，能治痧痘热毒，加茶叶利尿，白糖清热，用治时行感冒，咽痛发热，小溲不利或兼有尿痛者有效。
3、薄荷粥（选自《送余录》）
［组成］薄荷15克，粳米60克，冰糖适量。
［制法］先将薄荷煎取药汁候凉，取粳米加水煮粥，待粥将成时，加入薄荷汁及冰糖。
［服法］稍温即服，得汗最佳。
［编者按语］薄荷为疏散风热之要药，加粳米、冰糖制粥，能促使出汗，又有护胃作用。用于素有胃病，新感风热者最为适宜。
4、菊花粥（选自《老老恒言》）
［组成］菊花15克，粳米60克。
［制法］先将菊花研成细粉，取粳米加水煮粥，待粥将成时，调入菊花粉，稍煮一二沸即成。
［服法］稍温即服，汗出不畅者可热服。
［编者按语］菊花疏散风热，明目，清热平肝，加粳米制粥，可治风热感冒。有高血压或头痛、目糊之患者也可常服。
5、茅姜稀饭（选自《颜氏验方》）
［组成］白茅根30克，生姜3片，粳米60克。
［制法］先将白茅根煎取药汁，去渣，加入粳米煮粥，待粥将成时，再加生姜，稍煮一二沸即成。
［服法］待温分次频服，如当发汗者应热服。
［编者按语］白茅根味甘性寒，善清肺胃之热，兼有利水作用，故能导热下行。加生姜、粳米，旨在护胃。
小儿风热感冒的饮食宜忌
当小儿出现一些风热感冒问题的时候，很多的家长都会非常的担心，马上会购买一些药物或者直接带他们上医院去治疗。而实际上家长担心是有必要的，但是我们也不必要小孩遇到这种问题，就让你们吃各种各样的药物，其实如果能够关注小儿风热感冒的一些饮食宜忌的话那么是可以帮助他们治疗的。
小儿风热感冒是很多小孩子会出现的问题，尤其是在生活当中天气的一些变化也会遇到这种情况的出现，因此在这个过程当中家长们应该找出比较更加健康科学的方法去帮助他们。
辛凉清淡的食品，如菊花、茶叶、白菜、白萝卜、甜梨、甜橙等。 同时可以在家制作一些饮料给孩子喝，帮助孩子康复：
1. 菊花10克，茶叶少许，煎水当茶饮。
2.取50克的大白菜和50克的白萝卜或者是胡萝卜，将他们一起切成细丝煮汤饮用。
3. 甜梨或甜橙每次一个(约200克)，每日1_2个。
4. 西瓜一个，去皮和瓜子，将瓜瓤绞汁，每次服数勺，一日数次。
5. 乌梅100克，去核，白糖25克，加水500毫升，火煎至200毫升，去渣后加入白糖，却后饮服。
食忌
不能够吃的像是酸的、涩的食物，像是食醋、酸菜、酸葡萄、酸李子、酸梨、石榴、橄榄、柠檬、山楂、柿子等等一系列的蔬菜水果之类的食品。
以上这些都是关于小儿风热感冒的一些饮食宜忌，希望通过这些介绍那么大家在日常生活当中都可以重视，在发现小孩子出现这种风热感冒问题的时候，可以针对性地帮助他们治疗，降低一些不必要的影响。
风热感冒咳嗽食疗有哪些
药物治疗疾病确实有效果，但是是药三分毒也说明了药物在治疗疾病的同时会给身体带来较大的伤害，因此能不吃药的话还是建议大家尽量不吃，那么不吃药的话该怎么治病呢?以分风热感冒咳嗽为例子，接下来就为大家讲讲风热感冒咳嗽食疗有哪些，希望下面的内容对大家而言是积极的!
风热感冒咳嗽的食疗有下面几种：
1、可乐煮姜;生姜1片，可乐适量，煮开后服用。可乐煲姜具有一定的散寒、止咳、提神的功效，可以在一定程度上帮助治疗感冒以及缓解咳嗽。除了对感冒具有一定积极作用外，可乐煲姜能帮助暖胃止痛，促进肠胃蠕动，也可以帮助加速身体的血液循环。
2、萝卜葱白汤：萝卜1个、葱白6根、生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟‘再放葱白、姜、煮剩一碗汤。连渣一次服。宣肺解表’化痰止咳;治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。
3、葱白粥:大米50克，生姜5片，连须葱白5段，米醋5毫升，加水适量煮粥，趁热饮用。具有散寒、发热的功效，在治疗风寒感冒方面能起到一定的效果。
风热感冒咳嗽的危害还是比较大的，会导致病人难以正常工作和生活，杜绝这类疾病困扰的话，最正确的方法就是积极治疗，不想服用药物的大家可以根据上面内容的介绍，为自己做一款治疗风热感冒咳嗽的饮食，尽快治好疾病，尽快康复!
风热感冒咳嗽食疗方法
导读：风热感冒咳嗽食疗要注意什么？患了风热咳嗽，不注意饮食，吃了一些食物会加重咳嗽，使病情反复。下面小编为您介绍风热感冒咳嗽食疗，正确的饮食可以帮你缓解病情！
风热感冒咳嗽食疗
外感风热就会引起风热咳嗽，主要表现为：咳嗽、咯黄稠痰、不易咯出，或有少量血丝、鼻塞流浊涕、口干、咽干咽痛，或有发热恶风、头痛汗出、舌红、苔薄黄。
风热感冒时泡一些杭菊糖茶、胖大海等饮用，能及时缓解症状。如果已经发展到咳嗽阶段，风热咳嗽饮食上宜吃梨、无花果、西瓜、青橄榄、薄荷、胖大海、金银花。患者可选用鲜藕汁、梨汁、萝卜冰糖汁、葱白梨汁等进行食疗。
风热感冒咳嗽患者还要忌吃辛热补益之品，如龙眼肉、当归、胡椒、狗肉、牛肉、羊肉、驴肉、马肉等。下面小编为您介绍风热感冒咳嗽适合吃的食物。
1、菊花：白菊花有疏风、清热、解毒功效，可用白菊花5克，开水冲泡，代茶饮。或是用菊花50克煎汤，再与粳米100克同煮粥，具有清暑热、散风热、清肝火、明眼目的作用，对风热感冒、心烦、咽燥、目赤肿痛等有一定效果。
2、罗汗果：罗汗果清肺止咳，肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服。可用罗汉果1个，柿饼15克，水煎服食。
3、梨子：梨子能生津、清热、化痰，适宜风热感冒、发热、口干渴、咳嗽痰黄时食用。对于风热感冒咳嗽者，可用生梨一个，洗净连皮切碎，加冰糖炖水服。
4、丝瓜：丝瓜善于清热化痰，对咳嗽痰多痰稠色黄的热咳者尤为适宜。这是由于丝瓜的植物黏液里，含有一种皂素，具有除痰化痰的功效。凡属肺热或风热犯肺的咳嗽之人，常吐脓痰，宜用丝瓜煎汤服，更宜用丝瓜与豆腐同烧食用，有利痰开胸快膈的好处。
5、冬瓜：冬瓜性凉，能消痰清热。凡风热咳嗽或肺热咳嗽者，均宜选用冬瓜煨汤食用。
6、萝卜：可选用红皮辣萝卜新鲜者500克，洗净不去皮，切成薄片，放于碗中，上面放饴糖（麦芽糖）2~3调羹，搁置一夜，即有溶出的萝卜汁，频频饮服，有清热化痰止咳效果，适宜风热或肺热咳嗽者食用。也可用鲜萝卜与荸荠各500克，洗净后一并捣汁或榨取汁水服。
7、薄荷：薄荷味辛性凉，善于疏散外感风热。《滇南本草》中说它治伤风咳嗽，实为风热咳嗽。《简便单方》中也介绍单用薄荷能清上化痰，利咽膈，治风热。故凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，以薄荷代茶饮颇宜。
8、竹笋：竹笋性味甘寒，有清热化痰作用。如《本草求原》中说：竹笋，甘而微寒，清热除痰。《随息居饮食谱》亦云：笋，甘凉，开胸消痰。因此，风热咳嗽或肺热咳嗽之人，最宜食用。
9、西瓜：西瓜性寒，能治一切热症。宝宝在夏天如患了风热咳嗽，可给他多吃西瓜，同时多喝水。
10、荸荠：荸荠性寒，成人4～6只（小儿2～3只）去皮，切成薄片，放入锅中，加一碗水，大火烧5分钟即可、喝荸荠水能化痰，清热，对吐脓痰者效果好。
11、枇杷：中医认为，枇杷具有润肺下气、清热止渴、和胃的功效，在《滇南本草》有枇杷治咳嗽吐痰的记载。因此，枇杷是咳嗽最佳的保健水果，不但能止咳，还能增加食欲，提高人体正气。
12、金银花：金银花茶味甘，性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用。金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
风热感冒咳嗽食谱
1、桑菊杏仁茶：桑叶10g，菊花10g，杏仁10g（去皮捣碎），三者一起置于锅中水煎煮20-30分钟，取汁调入蜂蜜15g即可温服。
2、梨贝汤：鸭梨100g（洗净去核，切片），川贝母6g（捣碎），桔梗10g，一起置砂锅中煎煮20分钟，再加入菊花10g，再煮10分钟去渣取汁，加入冰糖适量，即可温服。
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