最简单的电饼铛披萨
简单的养生方法。
心乱则百病生，心静则百病息。心静才是养生之本。对于养生，不乏很多流传很广的诗句与名言，很多人生活的不幸，源于没有注意平日的养生。有没有更好的中医养生方法呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“最简单的电饼铛披萨”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
电饼铛可以制作简单的披萨，外面卖的披萨都比较贵，可以在家中制作，准备一些新鲜的食材自己来制作美味的披萨，效果也是非常不错的，首先要准备高筋面粉和低筋面粉，要准备适量的牛奶，准备一定的酵母粉，另外洋葱、火腿、、沙司番茄等等都要准备一些，然后就可以开始做了，我们来看一下这方面的内容。
最简单的电饼铛披萨
一、需要食材
1、高筋面粉和低筋面粉；酵母粉1-2克；牛奶200ml。
2、黄油和马苏里拉奶酪若干。3、番茄沙司1瓶、火腿肠2根、洋葱半个。
二、制作步骤
1、发面。把高筋面粉和低筋面粉各200克放入盆中，用少半碗40度的牛奶把酵母粉化开，放入面中。再加入一些化开的黄油、白糖、盐，把剩下的奶也一点一点加入面中，用筷子把面和好，面可以和的软一些。把盆盖好盖子饧3-4小时。2、面发好后会比之前的面团扩大好几倍，取出一小块，擀成大约0.5厘米厚的薄圆饼，用叉子在上面叉一些孔。3、把番茄沙司和洋葱丁（可以根据自己喜好加入青椒丁、香菇丁、鸡胸肉等）在炒菜锅中煸炒一下，做成披萨酱。晾凉后抹在圆饼上，然后把火腿切薄片码上，再把马苏里拉奶酪用擦丝的工具擦出丝，密密地放上一层。4、把电饼铛加热30秒，倒一点油，用刷子把油在上下盘刷匀，就可以将做好的饼放入，盖好盖子，烤了大约1分钟后要把饼铛的盖子打开，还要把上面的开关按钮关闭，以免饼上的奶酪被烤焦。根据饼铛的热度，下面盘子的按钮有时候也要关闭一会再打开，以免饼的底部被烤糊了。
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电饼铛做烫面饼的做法
电饼称最主要的功能就是用来烙饼，可以做烫面饼，烫面饼吃起来比较美味，而且用烫面做的饼口感比较软，对肠胃是比较有好处的，用电饼称做好以后外焦里嫩，色泽金黄，有很好的营养价值，做法也是比较简单的，活面的时候要在面粉里面加入一个鸡蛋，加入少量的盐，这样会增加烫面饼的口感。
电饼铛做烫面饼的做法
用料主料：面粉400g调料：食盐适量、调和油适量
1.冷水100ML加入400克面里
2.搅拌至雪花状再加入150ML的开水和面
3.揉成面团
4.盖上湿纱布，饧发半小时
5.饧发好的面
6.分成三个面团
7.擀成大面皮，擀的越薄越好
8.撒盐
9.刷油
10.卷起来
11.盘成团
12.再擀成饼
13.进电饼铛时烙
做法二
1、面粉中一边慢慢添加开水，一边用筷子搅拌成絮状；2、至不烫手时，沾少许凉水，揉成光滑的面团；3、盖保鲜膜饧10分钟；4、把面团分割成等大的面团，揉匀，擀成薄皮；5、包入馅料，再次擀平；6、锅烧热后抹层薄油，摊入面饼；7、反正面烙成金黄色即可；8、趁热食用。做法三
1、采用中筋面粉；2、面粉放入盆内按一斤面一两油的比例与面粉混合均匀；3、浇入滚水，边浇边用筷子搅拌；4、待成散乱的面团和少许干粉同时存在状态停止加水；5、等温度降至可以下手时揉成面团；6、按需要大小擀成饼，干锅烙熟即可。做法四
材料面粉200克，水80毫升，花椒10克，麻椒10克，五香粉适量，盐0.25小匙做法1.用饮水机的热水和面2.等凉了一些，就用手柔成面团3.醒30分钟4.把面团揉光滑5.把面弄成合适的小块，杆薄6.用个密实袋，把花椒(多一些)和麻椒(几个就可以)用杆面棒杆碎7.在杆薄的面上刷油，撒上花椒碎，也可以撒些五香粉和盐8.卷成卷，切小段，按扁9.用干面棒杆薄10.平底锅反复烙3分钟就可以了.有点干时就刷点油
电饼铛做凉皮不用洗面做法
电饼铛的功能是非常强大的，能够开发出很多新的功能，比如说可以用电饼称做凉皮不用洗面，尤其在夏天的时候，凉皮受到很多人的欢迎，吃起来有很好的消暑降热的作用，配合一些新鲜的蔬菜，加入一些辣椒油，蒜瓣儿等等，吃起来非常的促进食欲，也有一定的调理保健的作用，下面我们就来了解一下这方面的内容。
电饼铛做凉皮不用洗面做法
用料
主料：高筋面粉500克、水500克、盐7克、红薯淀粉20克辅料：绿豆芽300克、黄瓜1根、大蒜6瓣、老干妈油辣椒适量、生抽适量、醋适量1.蒸凉皮所需材料。
2.先将红薯淀粉和盐倒面粉搅拌匀，然后将一半水慢慢倒入面粉中，一边倒一般用筷子搅拌，直到把一半水倒完。
3.接下来的时间就是用筷子顺着一个方向不断搅拌面糊。搅拌直至面糊变得顺滑，没有面疙瘩，这个时间大约需要十几分钟。
4.将剩余的水倒入，还顺着之前的方向搅拌均匀即可。这样面浆就制成了。制成的面浆用勺子舀起来往下慢慢倒，可以连成一条线不断。
5.圆盘上刷油，舀一勺面浆，倒入烤盘中。
6.面糊均匀铺满烤盘。
7.大锅烧开水，将倒入了面浆的圆盘放置在开水上，盖上盖子，中大火，5分钟左右。（视面皮厚度而定）
8.取出倒扣在刷过油的篦子上，蒸好的凉皮就可以掉下来了，然后用刷子刷上色拉油，每一片都这样重复一次。
9.这是蒸好的凉皮。
10.晾凉的凉皮折叠后切条，装入碗中。
11.绿豆芽焯水后晾凉。
12.黄瓜擦丝；大蒜切成蒜粒，加入花生米，绿豆芽。
13.倒入适量醋、生抽、老干妈油辣椒，生抽倒入碗中拌匀。
烹饪技巧
1、一定要用高筋粉，加入盐也是为了更筋道。 以前人们蒸凉皮都用的是自家小麦磨的粉，筋度高，所以有时候连盐都不用加，但现在都是买来的面粉，跟农家自磨粉是不能比的，所以一定要放盐。2、一定要加红薯淀粉，既增加凉皮的光度，又使口感更筋道。3、拌面糊的时候一定要先加一半水搅拌至无颗粒的光滑程度后再加入剩余的水，要是一下子把水都倒进去就不好搅拌了。4、切记：搅拌面糊从始至终都要朝一个方向，这样容易上筋，可以增加凉皮筋度。
5、蒸凉皮要用中大火，不能用小火，小火会使凉皮开裂。
6、我用的是金像高筋面粉，面粉和水的比例1:1.5的样子，要根据面糊的顺滑程度自行调整。
哺乳期能吃披萨吗？
披萨是一种流行于全世界的一种意大利美食，这种美食的味道醇香厚重，能够给人满足的感觉，而且其做法充满的异国情调，深受年轻人的喜爱。披萨虽然好吃，但是并不是所有人都适合吃披萨，例如，有的人对披萨中的香料过敏，还有的人闻到披萨味就反胃。而女性哺乳期能吃披萨吗？
比萨，又译比萨饼、匹萨、批萨、披萨，是一种发源于意大利的食品，用发酵的圆面饼上面覆盖番茄酱、奶酪以及其他配料，并由烤炉烤制而成。其中，披萨的面饼含有碳水化合物，蔬菜含有纤维素和维生素，而奶酪含有蛋白质和钙质，可以给人体提供大量的维生素C和营养物。
1、孕妇能吃披萨：
孕妇是可以吃比萨的，因为披萨是面食，而且披萨上面含有蔬菜，尤其胡萝卜、洋葱都是很好的绿色食品，但是由于比萨热量较高，而且脂肪含量高，所以要少量吃，不要一次吃的太多了，还要多喝喝水。
2、产妇能吃披萨：
产妇可以吃披萨的，但是不能过多吃。披萨是用发酵的圆面饼上面覆盖番茄酱，奶酪和其他配料，并由烤炉烤制而成，所以需适当注意了。
3、哺乳期能吃披萨：
哺乳期里没有太多忌口的东西，可以吃披萨，但要注意不要吃披萨里含有的辛辣食物，比如大蒜、韭菜、蒜苔、蒜苗等。披萨不会影响乳汁分泌，妈妈少量吃较为合适。
4、婴儿不能吃披萨：
披萨是高热量的食物，而且不容易消化，奶酪又甜，吃多了会肥胖。为了婴儿的健康，最好不要给婴儿吃披萨，给婴儿吃奶粉和辅食。
以上就是对于哺乳期能否吃披萨的讲解了，希望大家能够了解一下。披萨虽然美味，但是一定要适量食用，否则不利于肠胃消化。
天麻最简单的吃法
天麻，也叫作赤箭，属多年生草本植物，分布于我国的绝大部分区域，作为常用且较为名贵的一种中药材，被广泛应用于临床，适合于治疗抽搐、小儿惊风、头痛眩晕、癫痫、肢体麻木等症。天麻有不少简单且具有治疗养生作用的吃法，比如说，天麻炖猪尾，吃了后可起到补益正气、通络止痛的功效。
1.天麻炖猪尾
原料：猪尾2条，天麻12克，火腿肉、调料各适量。制法：将天麻洗净切片，将猪尾按骨节缝剁开。将天麻与猪尾放入锅内，再加入清水、姜、白酒各适量。将水烧开后，再放入火腿，用文火炖半小时左右，再加入盐、味精各适量即可。用法：佐餐服。功效：补益正气、通络止痛。
功效：可用于治疗放化疗期间引起的疼痛。
2.天麻炖鹌鹑
原料：天麻15克，鹌鹑1只，油、盐、味精各适量。制法：将鹌鹑去毛杂及内脏，把天麻切片后放入鹌鹑的腹内。将鹌鹑放入锅中。然后，在锅内加入适量的油、盐、清水共煮汤。汤煮好后，去除天麻，并加入适量的味精即可。用法：食肉饮汤。功效：补气养血，益髓祛风。
功效：可用于治疗头昏目眩、神疲乏力、脾胃虚弱以及贫血等病症。
3.天麻竹沥粥
材料：天麻10克，粳米100克，竹沥30克，白糖适量。
做法：将天麻浸软，切成薄片，与粳米加水煮粥，调入竹沥、白糖即成。粥及天麻片在1天内分2次服用。
功效：平肝息风，清热化痰。适用于肝风痰热的痫症(发作前常觉眩晕头痛、胸闷乏力、心烦易怒，发作时突然昏仆、神志不清、抽搐吐涎，移时渐苏，醒后一如常人。
4.天麻生地酒
你需要准备好天麻、冰糖、生地、黑芝麻、女贞子、枸杞子和适量的白酒，将中药捣碎以后研制成粉末放入布袋里面装好，接着放在容器里面加入白酒密封，用小火将其煮开以后放冷，浸泡半个月将药袋扔掉以后放入白糖，在放入一定量的白开水在里面即可。
它的主要作用在于能够帮助改善腰膝酸软、肠燥便秘、头晕目眩和头发早白等等方面问题。
5.天麻蛋
你需要准备好天麻粉和鸡蛋，将鸡蛋打开以后放入到碗里面用筷子进行搅拌，接着加入天麻粉在里面搅拌均匀放入锅里面蒸熟服用即可，每天吃一次到两次。
它的作用在于能够帮助清头目和补肝肾，可以很好的帮助改善头晕和神经衰弱等等情况。
咖喱鱼蛋最简单的做法
很多人非常喜欢吃咖喱鱼蛋，咖喱鱼蛋营养液非常丰富,吃起来很劲道，但是咖喱鱼蛋的做法可能就不太了解了。它的主要成分是鱼丸,还有油、盐、糖、淀粉等成分，如果自己会制作咖喱鱼蛋，和家人及朋友在家共同品尝，这样既经济又实惠。让我们共同学习一下咖喱鱼蛋最简单的做法。
在路边摊和小吃店里面总少不了咖喱鱼蛋，可是外面的咖喱鱼蛋不好吃，原因是咖喱味不够浓郁，外面卖的都是简单的咖喱水，其实就是染成咖喱颜色的鱼蛋而已，根本咖喱味就不足。自己在家里做就不一样了，我喜欢用咖喱酱和咖喱块一起做，因为二者合一的口味比较完美。主料 鱼蛋500g 辅料 咖喱块1块咖喱酱1大勺盐少许 咖喱鱼蛋的做法步骤1. 咖喱酱和咖喱块的合照~
2. 鱼蛋买回来要冲洗一下，因为外表都是脏的。
3. 把鱼蛋放入锅里，加入水，刚好没过鱼蛋。
4. 水稍微煮开就加入咖喱块。
5. 完全煮开以后加入一勺的咖喱酱，然后加一点点盐试试味道，然后转中火。
6. 两勺淀粉。
7. 加两勺水混合。
8. 把淀粉水倒入锅里，拌匀。改为大火煮10秒，大概汁变得浓稠就就可以了。
9. 开动咯~
10. 街头小吃也可以上餐桌哦
11. 胡子吃鱼蛋
