灵芝有壮阳的功效吗
饮食养生的功效有哪些。
“一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句，养生不再是停留在纸面，也更是我们生活中必须去实践的。面对中医养生纷繁的话题，我们如何正确认识呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“灵芝有壮阳的功效吗”，相信能对大家有所帮助。
灵芝是一种比较名贵的中草药，也是比较名贵的一种保健品，平时适当的吃一些灵芝，能够提高身体的抗病能力，对身体比较差的人来说，能够快速恢复身体的健康，对于男性来说灵芝还有一定的壮阳补肾的作用，对提高男性性能力，预防腰膝酸软和阳痿早泄都有一定的效果。
灵芝有壮阳的功效吗
一、补肾益精法
原料:元精芝2—4克、枸杞10—15粒功效：组成方剂的元精芝喝枸杞子均为草药，不会对身体造成任何副作用，起到的是标本兼治的功效服用方法：连续服用7天为一个周期，一个周期后，停服一个星期，每月两个周期即可。坚持一个月，效果明显改善。做法:将两种原料开水闷泡5分钟左右，即可食用，每天只放一次原料，反复冲泡直到水无色无味。
二、搭配效果更佳
1、灵芝单味煎服或与人参、黄芪、当归、熟地、酸枣仁、柏子仁、五味子、白术、茯苓等配伍，可养心安神，补肺益气，滋肝健脾。2、将灵芝与有关中药研成细末，入布袋，置于容器中，加入白酒，浸泡30天后，可去渣饮用，用以治疗肺结核、慢性支气管炎、神经衰弱、高血脂、高血压及顽固性胃炎等症。具体加入哪些中药，可请当地中医指明方法：3、元精芝切片10克，水冲泡或者煎煮代茶饮，只是最简单的方法，长期服用，效果尤佳4、将元精芝剪碎(灵芝切片)放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成红棕色时即可饮用。5、元精芝20克剪碎放入枕头中，治疗女性性冷淡，促进性生活和谐，改善夫妻关系。
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冬虫夏草有壮阳功效吗
冬虫夏草非常名贵，是一种不错的滋补品，服用冬虫夏草能够止咳，还能够补肾益肾，经常服用冬虫夏草能够让一个人精力充沛，能缓解身体疲劳，对于免疫有很好的调节作用，而且冬虫夏草能抗菌，能提高身体抗病能力，当然男性适当的吃一点冬虫夏草，有一定的壮阳的功效，当然这种功效并不是十分的明显。
冬虫夏草味甘性温，目前看来，主要功效在于润肺、止咳、化痰和提高人体免疫力方面。虫草以入肺、入脾为主，所以主要用来治疗肺结核或肺虚的病人。近来研究表明，它也具有提高免疫力的功效，对癌症症状能够起到一定的缓解作用。虫草本身并没有“壮阳”的独特功效。据现代化学分析，虫草的成分除脂肪、精蛋白、精纤维、碳水化合物以外，还含有虫草酸、虫草素和维生素B12等多种成分。
有医学专家指出，虫草虽然有增强身体免疫力的作用，但是其发挥作用的机理十分复杂，同时需要一定的剂量才能发挥作用。因此，如果想通过服用一两次虫草就医治百病，身强体壮，是不可能的。有人希望通过吃冬虫夏草达到治百病的目的，冬虫夏草的滋补功效虽然很好，但却不是仙丹，也不是万能药。所以，身体虚弱的人们可以利用冬虫夏草滋补身体，但最重要的还是靠自己的努力。
通过上面的介绍朋友们已经对冬虫夏草是否能够壮阳有了一个大致的了解，这里要强调一下，有个男性朋友存在不同程度的阳痿早泄症状，这个时候应该到医院去检查，积极找出阳痿早泄的各种原因，而不是通过服用冬虫夏草来治疗阳痿早泄这种疾病。
灵芝怎么吃好 灵芝的功效有哪些
灵芝作为名贵的中药材，可以说是家喻户晓。由于它生长环境恶劣，并且非常稀缺。因此它的药用价值也非常高。并且灵芝还可以治愈我们身体里的某些疾病，因此被称为名贵的中药材，那么灵芝的怎么吃好?我们一起来看看吧!
灵芝的怎么吃好
灵芝怎么吃呢?灵芝既可以熬药吃，也可以煮成粥，煮成汤喝。那么灵芝的食疗方有哪些呢?下面介绍三种灵芝食疗食谱，分别为灵芝素食食谱，灵芝茶饮，灵芝肉食食谱。
灵芝素食食谱
1、灵芝二仁汤
配方： 灵芝15克，核桃仁15克，甜杏仁12克，冰糖适量。
制法：剪碎灵芝，加水煎煮两次，每次1小时，取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗内，倒入灵芝煎液，用文火炖熟即可。
功效：适用于支气管炎、咳嗽多痰等。
用法：每日清晨服用。
2、灵芝炖蘑菇
配方：鲜蘑菇150克，灵芝、当归、龟版、枸杞子各10克。
制法：将当归、龟版、枸杞子煎汤1小时，去药渣。加入灵芝、蘑菇煮熟，加盐调味服食。
功效：治白血病。
用法：每日1剂，连服15日。
3、灵芝茶饮
材料：灵芝6克，茯苓10克，茶叶2克。
做法：将灵芝、茯苓粉碎，与茶叶混合，装入纱布小袋，每袋6克。
服用方法：用开水冲泡服用。每天冲服2-3袋。
功效：能祛除老年斑，并预防感冒、降低血脂、通便。
花椒是生活中常见的一种调味料，由于它富含有很高的营养物质，同时也具有良好的药用价值，同时，通过花椒还可以把食物的味道提升到极致，因此受到很多人的喜爱。那么花椒水能治打呼噜吗?我们一起来看看吧!
花椒水能治打呼噜吗
花椒水有治疗打呼噜的效果。
花椒水治疗打呼噜有一点根据，但效果有限。 鼾声的真正源头是松弛的咽腔肌肉，最根本的解决方法就是锻炼咽腔肌肉，增强肌肉力量，使它变得结实坚硬。
怎么用花椒水治打呼噜
花椒5-10粒，睡前用开水泡一杯水，待水凉后服下(花椒不服下)，连服5天，可治疗打鼾。只要在临睡前将3～4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止。这种漱口液中含有一种树脂油，能提高咽喉部黏膜的血液供应，使咽喉腔黏膜处于充分供血状态，软腭和悬雍垂就不会因松弛而振动，鼾声也就减弱、停止。
花椒水的功效有哪些
一、去腥。在烹调上，花椒水主要用于腌制肉类原料或肉类馅料的调制，不仅可以去除肉的腥味，还可以增加香味。
二、驱寒暖胃。花椒性温，用来驱寒是最好不过的。人体的脏器中以胃最怕寒，也容易受寒。如果是因为寒冷而引起的胃痛，可以用花椒煮水喝，驱寒止痛。
三、杀菌消毒。花椒有杀菌、消毒、止痛、止痒、消肿等作用，对多种细菌，特别是皮肤表面的细菌有很好的抑制功效，大多都是煮成花椒水后使用。
四、治痛经。对于女性来讲，子宫偏寒的大有人在，所以多由痛经的情况。可以用花椒、生姜熬水服下，祛寒通经血，腹痛也会有所缓解。
五、治脚寒。一到冬天，脚寒的人一般睡觉也不踏实，因为总感觉被窝不够暖和，其实就是由于脚冷。可以用花椒加水煮开后，倒入脚盆，加冷水调和，将双脚浸泡，水位宜没过脚踝。
六、治冻疮。手上容易长冻疮，是因为局部血流不畅。如果冻疮没有破溃，可以用花椒、生姜煎水，放至不太烫时浸泡双手，促进血液循环。
七、治疥疮。对于因传染疥虫而引起的疥疮，可以用毛巾浸入做好的花椒水，然后拿出敷在全身瘙痒的地方。敷完后，再涂上乳液避免花椒水刺激皮肤。
灵芝的功效有哪些灵芝是一种菌类植物，其常被人家作为一种中药材，不管是在食谱里面，还是在药里面，都能看到灵芝的身影，那么灵芝为什么会出现在这些地方呢?这就要看看灵芝的功效与作用哦。
1、灵芝对心悸失眠、体弱的人具有一定的疗效。灵芝味甘苦，对人的脾脏有一定的益处;另外灵芝还具有理气化淤的功效。因此在中医上，常用来治疗虚劳体弱，神疲乏力，心悸失眠，食欲不振的患者。
2、灵芝能促进新陈代谢，防止衰老。由于灵芝中含有锗，其能使人体血液吸收氧的能力增加1.5倍，因此可以促进新陈代谢并有延缓老化的作用，还有增强皮肤本身修护功能的功效。因此常被用来治疗各种慢性病所致的面色黄萎及由于气血不足而致的面部光泽等症;
3、灵芝具有提高免疫力的功效。灵芝所含有的锗可诱导人体产生并激活NK细胞和巨噬细胞活性，参与免疫调节，提高身体的免疫力。
4、灵芝具有抗癌、抗炎的功效。灵芝中的多糖具有双向调节机体免疫力，抗肿瘤和护肝的作用;灵芝中的生物碱可以抗炎镇痛。
灵芝有什么副作用
灵芝，自古以来就被誉为了起死回生的“仙草”。它具有广泛的药用价值。可以提高肝脏的排毒功能，还能用于治疗神经衰弱，失眠，慢性病等等症状。本草纲目也记载了，灵芝性平，没有毒副作用，因此灵芝是可以每日放心服用的。
那么是不是所有人都可以服用灵芝呢?原则上，任何人都可以服用灵芝。特别是老人与小孩，老人与小孩的身体抵抗力比成人弱，因而容易患各种疾病。服用灵芝，抵抗力就会大为增强，因而不易感冒，因此，小孩与老人更要率先服用灵芝。小学生以下的小孩，适量为成人的2/3，体重轻而虚弱型的老人，适量为成人的2/3。
结语：灵芝是我国名贵的中药材，因此不管是价格还是药性上都是非常高的，大家在购买与食用灵芝的时候，也要注意一个量，毕竟并不是任何东西吃多了对身体就没有坏处的，同时在进行膳食搭配的同时，也可以通过锻炼来增强体质。
肾宝片有壮阳功效吗？
如果年轻男性的性功能出现问题的话，会严重影响人的自尊心，会影响夫妻之间的感情，严重的还会影响家庭和事业，所以出现性功能低下的时候，最重要的是自我心态的调整，其次要学会根据自己的情况找到原因，很多人是出现了肾虚，这里为大家推荐肾宝片帮助壮阳的方法。
肾宝片有壮阳的效果吗？
肾宝片是临床是临床上比较常见的药物，对于患者出现的腰膝酸软、精神不振、阳痿等疾病的治疗是有一定的效果的。尤其是对于男性朋友来讲，是一种很不错的药物，对于男性阳痿遗精是有一定作用的，那么肾宝片有壮阳的效果吗？
肾宝片主要成分有淫羊藿、葫芦巴、金樱子、熟地黄、补骨脂、蛇床子、制何首乌、肉苁蓉、枸杞子、菟丝子、五味子、覆盆子、黄芪、红参、白术、山药、茯苓、当归、川穹、小茴香、车前子、炙甘草。辅料为羟丙基纤维素、硬脂酸镁、二氧化硅。肾宝片功能主治调和阴阳，温阳补肾，扶正固本，增强体质、抗衰延年。用于腰腿酸痛，阳痿遗精，精神不振，夜尿频多，畏寒怕冷；妇女月经过多，白带清稀等。
肾中精气充沛，正气得充，可提高机体的抗病能力，防御外邪的侵袭，故本方还有扶正固本之效。本方的功能为调和阴阳，温阳补肾，安神固精，扶正固本。用于肾虚精亏，阴阳失调诸症，疗效确切。对于男性朋友肾阳虚引起的腰膝酸痛，或腰背冷痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚；头目眩晕，精神萎靡，面色白或黎黑；舌淡胖苔白，脉沉弱；以及性功能问题具有理想疗效。
肾宝片用于肾虚引起的腰腿酸痛，阳痿遗精，精神不振，夜尿频多，畏寒怕冷等症状。从现有的医学资料来看，汇仁肾宝片在治疗男性肾阳虚引起的一系列症状都有比较好的治疗效果，并且，药物安全性较高，少有发生严重不良反应。
中医认为精子稀少属虚劳范畴，多因先天禀赋不足，或房劳过度损伤肾精，或大病久病，气血两亏，肾精化源匮乏，最终导致肾精不足而成本症，因此说肾之虚损是导致精子稀少的直接原因。壮阳不同早泄、阳痿等，并非男性的性功能障碍，目前这方面存在有误区，应正确对待。壮阳只需加强运动，合理膳食，以及健康的生活方式更为重要。
现在大家对于肾宝片有壮阳的效果有了基本的了解，关于这个问题，患者也可以直接咨询医师，这样会比较有保障。因为任何药物在治疗疾病的同时，也是有一定的副作用的，一定要严格的按照医生的指导来科学的用药。
生蚝有壮阳功效吗
生蚝是比较常见的海鲜，它具有肉质丰厚，鲜甜多汁的特点。具有很好的食疗功效，对于男性来说，适当的吃一些，还有一定的壮阳的作用，在预防性功能障碍方面的效果很好，这是因为生蚝里面富含硒元素，富含锌元素，具有多种氨基酸，通过学者研究指出，能够提高男性的性功能，具有消除疲劳的作用。
吃生蚝能壮阳吗
研究证明，吃生蚝是有壮阳的作用的。吃生蚝为什么能壮阳呢？下面来了解下生蚝壮阳的原因。
有学者研究指出，生蚝、扇贝等多数贝类食物大都含有丰富的氨基酸和锌等丰富的微量元素，氨基酸和微量元素是对于强精有一定作用的。贝类的优质蛋白也对壮阳补肾有不错的功效，蛋白质含有人体活动所需要的多种氨基酸，它们参于包括性器官、生殖细胞在内的人体组织细胞的构成，如精氨酸是精子生成的重要原料，且有提高性功能和消除疲劳的作用。生蚝中含有丰富的精氨酸。
生蚝含有丰富的锌，是所有食物中含锌量最高的，是公认具有补肾壮阳、强身健体之效的食物。研究发现，锌对生殖器官的发育和性功能的完善至关重要，前列腺及精液中含有丰富的锌才有利于精子的生存和活动。否则，一方面会使睾丸组织结构萎缩，精子生长异常且活动力减弱；另一方面会使男性的雄性激素水平明显下降。硒则能阻止体内有害物质对精子细胞膜的氧化损伤，起到保护精子的作用。
除了锌之外，生蚝中还含有硒元素，锌、硒这两种元素都有治疗少精症的作用。但生蚝也不宜吃过多，如每日吃一到两个，摄入人体的锌、硒已经足够了。锌浓度过高可能会适得其反，引起副作用。
生蚝对男人的好处
吃生蚝能为人体补充一定量的锌，而锌有利于精子的生存和活动，因此生蚝有一定的壮阳作用。除了壮阳，吃生蚝对于男人的好处有哪些呢？下面来了解下。
1、提高性能力 ：蚝和所有海产贝类一样，含有丰富的荷尔蒙，可补血兼提高男性的性能力，治疗男性阳痿，并对胃痛、失眠、甲状腺功能减退及甲状腺瘳等疾病有一定的辅助治疗作用。
2、维持男性生殖系统健康 ：生蚝含大量的锌。锌是维持男性生殖体系康健的重要营养，缺锌的男性容难导致性功效降落、前列腺肥大。
3、预防骨质疏松 ：生蚝肉中含有丰富的钙质，遇上胃酸后成易于吸收的可溶性钙质，对预防治疗骨疏松有奇效。
4、控制血压、提高免疫力 ：生蚝含有牛磺酸。牛磺酸具促进机体免疫，心净，控制血压升高，调理血脂和保肝利胆做用。那些功用都是当代男性所必要的。
5、缓解工作压力。 ：生蚝含有糖本。生蚝壳的紧紧闭合必要极大的气力，那气力来自于生蚝外的糖本。人类吃生蚝后，糖本会蕴藏于肝外为身体提供能量，糖解肝病患者的疲劳状况，对男人来说，糖本提供更多的能量而从事男性容难累及力不从心的状况。
6、补充人体所需的氨基酸 ：生蚝含18类氨基酸。氨基酸是蛋白量的形成单位，男性由于消耗能量比较大，果此弥补分外的氨基酸可维持男性一个康健的身体。
灵芝黄芪的功效有哪些
大家知道什么是灵芝，但是还知道什么是黄芪吗，灵芝和黄芪都是一种对身体有很多好处的药材，灵芝在古代还有起死回生的功效，而黄芪对很多疾病的治疗改善效果也是很突出的，当我们利用这个黄芪和灵芝来治病的时候很多人都觉得特别的养生，吃灵芝即使没有什么疾病的话也是可以预防很多疾病的，那么灵芝黄芪的功效有哪些呢?
灵芝的功效
改善睡眠质量。
超强的工作量，过大的心理压力常常使年轻人陷入失眠的痛苦，睡眠质量差，从而严重影响工作。建议出现睡眠质量不佳情况的年轻人可适当服用一点灵芝，估计可以睡个好觉。
灵芝的功效与作用
可有效防止冠心病的发生。
冠心病每年逐渐呈较快的增长率发展，尤其是很多中年女性，极有可能遭受冠心病的侵袭。建议女性应中年后经常服用一点灵芝，对于预防冠心病的发生效果非常好。
黄芪的功效
黄芪含皂甙、蔗糖、多糖、多种氨基酸、叶酸及硒、锌、铜等多种微量元素。
黄芪是中药中最基本的用于提高肺与呼吸系统免疫能力的药材. 可以用于因免疫力低下导致的虚汗病症.也可以用于补气和增进脾脏功能和代谢能力低下;
黄芪是补气的，比如说话没劲，走路没劲，脸色比较白等都是脾肺气虚的表现。黄芪能补一身之气，比如上半身气虚可以用黄芪，下半身气虚也可以用黄芪。
生用黄芪，有益气固表、利水消肿、脱毒、生肌的功效，适用于自汗、盗汗、血痹、浮肿、痈疽不溃或溃久不敛等症。蜜炙黄芪有补气、养血、益中功效，适用于内伤劳倦、脾虚泄泻、气虚、血虚、气衰等症。
黄芪具有降低血液黏稠度、减少血栓形成、降低血压、保护心脏、双向调节血糖、抗自由基损伤、抗衰老、抗缺氧、抗肿瘤、增强机体免疫力作用，可用来治疗心脏病、高血压、糖尿病等症。黄芪还能扩张血管，改善皮肤血液循环和营养状况，故对慢性溃疡久不愈合者有效。其还能消除肾炎患者的蛋白尿，保护肝脏，防止肝糖原减少。
通过上面的内容介绍，让我们知道了这个灵芝黄芪的功效，灵芝和黄芪对治病的效果也是很突出的，而黄芪灵芝还炖汤的时候里面也可以添加胡椒粉，这样可以让汤发挥更好的味道，这个汤也是很养生的，并且没有热量和卡里路，对身体也不会有发胖的现象，大家吃的时候也可以放心。
按摩涌泉有壮阳的功效作用吗
涌泉穴和我们的身体健康有着比较重要的关系，这一穴位是疏通经络的一个重要的部位，平时如果对涌泉穴进行一定的按摩，那么对于身体的调养是非常有利的，能够缓解疲劳，提高身体的免疫力，还有预防高血压的作用，在预防和治疗口腔溃疡方面的效果也很好，另外在预防心绞痛，预防一些呼吸道疾病方面的作用也不错。
第一：治疗口腔溃疡
如果身体出现了口腔溃疡的情况，那么可以将吴茱萸研磨成为粉末，然后加入适量的食醋进行调和成为糊状，然后涂抹在涌泉穴的位置上，外面则是用胶带以及保鲜膜固定好。第二天起床之后在去除掉，能够有效的治疗疾病。
第二：治疗高血压
无论是选择艾灸或者是贴敷涌泉穴的方法，都能够很好的治疗高血压以及保健身体的作用。如果是选择艾灸的方法治疗高血压，那么每天最少都要进行一次，每次进行大约十五分钟左右，并且艾灸结束之后喝上一杯温开水；如果是选择在涌泉穴贴敷的方法，那么就需要购买一些桃仁、杏仁以及糯米这些药材，然后研磨成为粉末，用鸡蛋清搅拌成为糊状，每天睡觉之前贴在穴位上，最好能够两只脚上的涌泉穴交替使用，这样效果更佳。
第三：防治呼吸道方面疾病以及心绞痛
可以每天用手指或者是一些工具点按涌泉穴，每只脚坚持按摩二十分钟，然后坚持一周时间你会发现呼吸道方面的疾病得到很好的防治，同时心绞痛的情况也得到了很好的缓解。
第四：排毒养颜
轻轻的点按涌泉穴，能够很好的起到疏通经络的作用，同时还能够调节植物神经系统，起到扩张血管以及促进皮肤血液循环加快的作用，这样不仅能够有效的降低血液的粘稠度，同时还能够加快促进体内毒素以及废弃物的排出，长期坚持你会发现皮肤越来越白皙，色斑也得到很好的缓解。所以说，经常按摩涌泉穴，具有美容养颜的作用。
第五：提高性能力
如果身体中出现了肾精亏损的情况，那么身体就会出现腰膝酸痛、行走无力以及性能力下降的情况。这个时候每天坚持按摩涌泉穴，能够很好的提高身体中的健康情况，并且活跃肾经之中的内气，起到固本培元以及延年益寿的作用，这样精力充沛了，性功能自然而然就提高了。
灵芝有什么功效呢
灵芝自古以来就是大家口中说的灵丹妙药，甚至被夸大成能够有起死回生的巨大疗效。那么，灵芝有什么功效，到底能不能帮助治疗疾病，这还要科学的介绍才能让大家有所了解。所以，下面就是一些关于灵芝的药用价值，以及一些相关的专业介绍，大家可以多多了解一下更好。
灵芝最有效的营养成分是灵芝多糖，由于是采用了高科技生物技术，现在的优质灵芝产品可以在最大程度上保有灵芝多糖。
什么是多糖，如果说核糖核酸是一种信息分子，蛋白质是一种功能分子的活性物质，糖在细胞中表现为一种结构分子。
从低等动物如细菌到高等动物如人的细胞表面上，都有复杂多样的糖链。
当这些糖链缺失或发生异化时，会引发人体的各种疾病，从这个意义上讲，百余种可怕的疾病都可通过调整和补充细胞表面的糖链而得到根治。
生物学家萨西赛克哈兰预言：“在生命科学领域，如同20世纪是蛋白质和基因的世纪一样，21世纪必将是多糖生命科学的时代。”
多糖具有多种的药理作用，主要有：免疫调节作用、抗肿瘤作用、降血糖作用、抗辐射作用、抗氧化作用、促进核酸和蛋白质合成作用。
灵芝有什么功效，不是仅仅凭借着大家的传言就可以得。上面给出了很多经过科学验证的关于灵芝的功效。精致的确具有很好的价值，能帮助治疗一些疾病，而且能够帮助抗衰老等等。所以，大家可以适当使用。但是，凡事有个度，不能过度。
木灵芝有什么功效？
所谓的木灵芝，其实就是大家熟知的灵芝，灵芝是非常珍贵的药材，实际上，灵芝的种类非常多，现在全世界已经发现了200多种，即便在中国境内，灵芝也有上百种，而这些灵芝的作用都非常强大，比如具有治疗咳嗽的作用，另外对失眠以及消化不良等常见症状也有很好的疗效。
木灵芝的功效有哪些？效果好吗？
俗话说“千年人参万年芝”，从古至今，灵芝一直是神话故事和民间传说中起死回生、包治百病的仙草。那么作为灵芝的一种的木灵芝的功效有哪些？效果好吗？
木灵芝是灵芝类的一种，木灵芝的功效也很多，经研究证明，木灵芝确实有很高的药效作用，对于现在医疗上很多棘手的疾病，都有珍贵的研究价值。那么吃木灵芝有什么作用呢？下面具体来了解一下吧！
木灵芝不仅对于高血压病，有作用，而且还有抗肿瘤、保肝解毒作用，另外对心血管系统、糖尿病、抗衰老、抗神经衰弱都有非常不错的疗效。
木灵芝用于治疗高血压病，能降低血压及减轻临床症状，降压有效果比率达70%以上，有的病人可减少甚至停用木灵芝他降血压药。
木灵芝可以全年采收，剪除附有朽木、泥沙或培养基质的下端菌柄，阴干或在40～50℃烘干。是寄生于栎及其他阔叶树根部的蕈类。伞状，坚硬，木质，菌盖肾形或半圆形，紫褐色有漆状光泽。各地都有木灵芝的分布。经药理实验表明，木灵芝对循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统有祛痰作用，此外，还有护肝、提高免疫功能，抗菌等作用。下面简单的介绍木灵芝的食用方法：
灵芝茶：灵芝切片10克，水冲泡或煎煮代茶饮，可用于治疗甲亢、失眠、便溏、腹泻等症。
灵芝人参酒：灵芝片50克，人参20克，冰糖500克，装入纱布袋置酒坛中，加1500亳升白酒，密封浸10天后，日饮2次，每次15～20毫升，治肺痨久咳、痰多、肺虚气喘、消化不良等症。
灵芝枸杞子牛肉汤：灵芝6克，枸杞子20克，牛肉150克，葱，蒜，油，盐各适量。补益肝肾，健脾养胃，补血，补中益气。
灵芝金菇芽菜肉片汤：灵芝6克，金菇100克，大豆芽菜150克，生姜两片，瘦肉200克。健脾开胃，去湿除烦，降胆固醇，去水肿利尿
灵芝燕窝汤：燕窝1.5克，灵芝1.5克，红参0.5克，大参3克，冰糖25克，炖服，治肺虚盗汗、遗精、咳嗽、疲乏无力等症。
灵芝杞子鸡汤：灵芝6克，杞子30克，南枣10枚，鸡一只，生姜一片。健脾开胃，补益气血，养心安神，益精明目，治精神不振，心跳失眠，头晕眼花。
灵芝加黄芪的功效有哪些？
灵芝和黄芪都是非常名贵的中药材，相比之下，灵芝更为名贵，在国内，灵芝主要分布在黑龙江、浙江、广东以及贵州等地区，那些出现神经衰弱的人，还有老年人经常出现高血脂以及冠心病等等，都可以使用灵芝这种中药材帮助治疗，今后大家可以把灵芝和黄芪加在一起使用，具有下列这些作用。
灵芝加黄芪的功效：
灵芝性甘，平。归心、肺、肝、肾经。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。灵芝能促进肝脏对药物、毒物的代谢。北芪又称为黄芪、绵芪.北芪味甘，性微温，入脾、肺经。它的补气作用较强，是常用的补益气血之佳品，强效的通气功能。两者相配可以输通肝气，益气升阳，更好的调理肝功能。
灵芝又称灵芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草，是多孔菌科植物赤芝或紫芝的全株。以紫灵芝药效为最好，灵芝原产于亚洲东部，中国分布最广的在江西，灵芝作为拥有数千年药用历史的中国传统珍贵药材，具备很高的药用价值，经过科研机构数十年的现代药理学研究证实，灵芝对于增强人体免疫力，调节血糖，控制血压，辅助肿瘤放化疗，保肝护肝，促进睡眠等方面均具有显著疗效.具有强身健体之效.灵芝上千年来有着神奇的功效。
灵芝作为拥有数千年药用历史的中国传统珍贵药材，具备很高的药用价值，经过科研机构数十年的现代药理学研究证实，灵芝对于增强人体免疫力，调节血糖，控制血压，辅助肿瘤放化疗，保肝护肝，促进睡眠等方面均具有显著疗效。在未来的推广过程中，灵芝需要获得人们更多的认知和应用，为人类健康做出贡献。
营养保健品之灵芝食谱：
灵芝茶：灵芝切片10克，水冲泡或煎煮代茶饮，可用于治疗甲亢、失眠、便溏、腹泻等症。
灵芝白酒：灵芝30克，切碎置瓶中，加白酒500毫升，封口浸泡7日，日服2次，每次10～20毫升，适于神经衰弱、失眠、消化不良、咳嗽气喘、老年性支气管炎等症。
灵芝黄酒：灵芝片40克，加500毫升黄酒浸10天后日服2次，每次30毫升，治积年胃病。
灵芝莲心百合瘦肉汤：灵芝6克，莲子30克，百合30克，瘦肉200克。安神健脾，清肺燥，止干咳，凡阴虚咳嗽或肺结核患者，可常服
灵芝人参酒：灵芝片50克，人参20克，冰糖500克，装入纱布袋置酒坛中，加1500亳升白酒，密封浸10天后，日饮2次，每次15～20毫升，治肺痨久咳、痰多、肺虚气喘、消化不良等症。
灵芝三果益发汤：灵芝6克，石榴2个，椰子肉一个，龙眼肉10克，冰糖8克。滋养补血，乌黑头发，治脱发，早生白发，能生津解渴。
灵芝蜜茶：灵芝15一20克，大枣60克，水煎后加蜂蜜4克，久服可提高机体免疫力，并抑制癌细胞生长。
灵芝银耳羹：灵芝9克，银耳6克，冰糖15克，用小火炖2一3小时，至银耳成稠汁，取出灵芝残渣，分3次服用，治咳嗽，心神不安，失眠多梦、怔忡、健忘等症。
木灵芝有什么神奇的功效
木灵芝是一种比较昂贵的保健品，也是一种中药，它主要的功效在于提高身体的抗病能力，能够提高身体耐缺氧的效果，在清除身体当中的自由基，提高肾脏，肝脏，骨髓以及血液方面的新陈代谢的能力，都能发挥很好的作用，另外在抗衰老，防治心血管疾病方面的作用也是非常不错的。
1、增强免疫力
灵芝中富含的灵芝多糖能提高机体免疫力，提高机体耐缺氧能力，消除自由基，提高肝脏、骨髓、血液DNA、RNA和蛋白质的代谢能力，从而达到增强人体的免疫力的功效。
2、抗肿瘤
灵芝多糖是灵芝中最有效的成分之一，能够有效抑制癌细胞的扩散，提高机体的免疫功能，增强患者自身的防癌、抗癌能力。灵芝还可以通过促进白细胞介素等内源性抗癌物质的生成，促进单核巨噬细胞的吞噬功能，提升人体的造血能力尤其是白细胞的指标水平，所以，灵芝目前成为抗肿瘤、防癌以及癌症辅助治疗的首选药物。
3、治心血管疾病
灵芝中含有的灵芝多糖、灵芝多肽、有机酸等可有效地扩张冠状动脉，增加冠状动脉血流量，软化血管，改善心肌微循环，增强心肌供血和供氧能力，改善心肌缺血。此外，灵芝多糖有降低血压、胆固醇、甘油三脂以及预防动脉粥样硬化的作用。
4、抗衰老
灵芝中含有的多糖、多肽等能促进细胞核内DNA合成能力，并可增加细胞的分裂，调节代谢平衡，促进核酸和蛋白质的合成。此外，灵芝多糖具有类SOD活性，能够清除机体氧化产生的自由基。
5、解毒保肝
灵芝所含三帖类物质具有解毒功能，能够促进肝脏对药物、毒物的代谢，保护肝脏，减轻肝炎和肝纤维化、增强肝机能。灵芝对多种因素引起的肝损伤均有很好的保护作用，尤其对于中毒性肝炎有显著的疗效。
6、镇静安神
灵芝中的三帖类物质可以抑制组织胺释放，抗过敏，有止痛、镇静的功效。此外，灵芝中含有的维生素B5能够维持及控制肾上腺素的正常功能，舒缓压力，调节神经系统，维持健康的精神状态，预防疲劳、头痛、失眠及神经衰弱。所以，灵芝对于中枢神经系统有较强的调节作用，具有镇静安神的功效，对于神经衰弱及失眠有良好的治疗效果。
7、美容护肤
灵芝中的有机酸能能促进微细血管的流通，促进新陈代谢，迅速缓解疲劳，有助去斑、防止色素沉着。另外，灵芝中所含的超氧化物歧化酶能减低细胞的损坏率，恢复细胞活力，清除体内的自由基，延缓衰老。
灵芝大枣汤的功效有哪些？
红枣是非常常见的一种食物，它是可以直接吃的，而且很多的女性在经期的时候都会吃红枣进行调理，大家也都很熟悉红枣补血益气的功效。灵芝也是大家很熟悉的一种补品，它通常是作为中药材使用的，但是在生活中其实也是可以作为药膳进行治疗的。灵芝大枣汤就是其中一种药膳的方式，那么灵芝大枣汤到底有什么功效呢？
①治疗慢性气管炎
㈠灵芝液：即薄树芝(灵芝之一种)的发酵液。日服2次，每次25～50毫升。疗程1～3个月。治疗288例，近期控制26例(12.5%)，显效79例(35.2%)，好转95例(40.5%)。㈡灵芝酊：20%浓度。日服3次，每次10毫升(每日虽相当于生药6克)。
②治疗支气管哮喘
小儿患者每日肌肉注射灵芝注射液1～2毫升(每毫升含0.5～1克生药)，连续注射1个月左右。
③治疗冠心病
用灵芝糖浆观察92例冠心病与可疑冠心病患者，结果对心绞痛及心前区闷胀或紧压感的缓解率为71.69%，对心累、心跳、气短等症状的好转率为64.57%。半数以上患者服药期间反映：食欲、睡眠好转，精神好。据初步观察：本品对高血压病无降压作用，但对降压药物似有一定的辅助作用。对心律失常基本无效。对心电图的变化影响不大。对降低血胆甾醇的疗效并不满意。但对降低血甘油三酯有较好疗效，72例中有37例下降，升高者仅10例;说明对高脂蛋白血症的Ⅳ型疗效较好。一般无副作用，只少数患者有头昏，失眠，脸潮红，胃部不适，恶心，食欲不振，口干，腹泻，个别出现头痛，心慌;均较轻微，历时短暂，不治自愈。用法：口服四川省抗菌素工业研究所配制的菌灵芝糖浆，每日2次，每次6毫升。
文章中介绍了灵芝大枣汤的具体的功效，如果觉得自己的身体是符合，可以进行调理的话，是可以按照文章中介绍的方法进行调理的，而且红枣和灵芝都是比较容易找到的中药材，所以自己在家里也是可以制作和调理的。但是红枣糖分病假多，并不适合糖尿病人。
西红柿有壮阳的功效吗效果如何?
提到壮阳，可能大家首先会想到一些补肾壮阳效果很好的食物，如猪腰子、羊鞭、牛鞭等，其实很多食物都具有壮阳的作用，就拿我们平时经常会食用的西红柿来说，它不仅能够美容养颜，防癌消炎，还有很多其他的养生功效，那么西红柿有壮阳的功效吗?
西红柿只能让精子更有活力，西红柿中所含的番茄红素能使人体内的精子变成“超级精子”。天天一碗西红柿汤能有效促进男性精子的活力。
据称，不育男子体内精子的番茄红素含量低于凡人，而番茄红素的含量确实与精子活力有关。此外，西红柿中的番茄红素具有较强的抗氧化功能，能够清除损害精子的自由基，促进男性体内的代谢功能，间接有利于男性的性功能。前列腺分泌的前列腺液是精液的重要组成部分，番茄红素能防止前列腺发生病变，延缓性朽迈。
西红柿红素可清除前列腺中的自由基，保护前列腺组织。这种天然类胡萝卜素主要存在于西红柿、西瓜、葡萄柚等红色食品中，一个成年人每天食用100―200克番茄，就能满足身体对番茄红素的需要，而熟番茄更容易被人体充分吸收。
挑选西红柿时，不要挑选有棱角的那种，也不要挑选拿着感觉分量很轻的，都是催红剂作的怪。要买这种表面有一层淡淡的粉一样的感觉，而且蒂的部位一定要圆润，如果蒂部再带着淡淡的青色，就是最沙最甜的了。不要买带尖和底很高的，要那种整体看起来都比较光滑的，带尖的都是春天抹快速催熟的东西抹多了。选西红柿要选颜色粉红、浑圆，表皮有白色的小点点的。
当大家知道西红柿有壮阳的功效吗之后，就要意识到平时多吃点西红柿还是很不错的，而且除了能够壮阳，改善男性朋友的身体状况之外，还能补充一定的维生素和营养成分，当然了饮食的丰富多样性也是需要做到的。
