手脚血管涨痛
夏季血管养生。
“知生也者，不以害生，养生之谓也。”随着社会观念的更新，养生的理念也在不断刷新，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。积极而有效的中医养生是如何进行的呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“手脚血管涨痛”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
手脚血管就是位于手部和脚部的血管，简单来说就是手部脚部血液流经的路径。有血液经过的地方，可想而知对人体有多重要了！有一部分人被一个问题困扰着，那就是他们的手脚血管似乎并不是那么健康，他们会觉得手脚血管有一定的涨痛。那到底是什么造成手脚血管胀痛的疾病呢？
一 四肢血管疾病
临床上将心脑血管病以外的血管疾病统称为周围血管病，包括动脉、静脉及淋巴三个系统的疾病。据世界卫生组织调查，周围血管疾病是一种危害性极强的高发病种，若长期不愈，病情将呈进行性发展，重者将导致截肢致残，甚至危及生命。据不完全统计，全国每年约有50万条腿因脉管病、糖尿病足（坏疽）被高位截肢，200万只脚（腿）坏疽、溃烂无法愈合。
二 周围血管病产生的病因：
周围血管病，在祖国医学当中早有记载，《医宗金鉴》、《外科正宗》均有详尽记载。诸如：脱疽、坏疽、脉管病等。其病因病机主要是：阴寒客于脉络，寒凝血瘀，血瘀血滞，瘀久化热，热毒壅滞，血败化腐。
三 治疗原理：
根据这一原则立法为：益气行血，搜风祛寒，活血通络，散结止痛，清热解毒。减治疗脉管炎、动脉硬化闭塞症、血栓性静脉炎等肢体血管病取得了神奇的效果。组方以蜈蚣、地龙、全蝎——通脉止痛，解毒散结。乌梢蛇、制川乌——搜风通络，散寒止痛。人参、黄花——益气扶正驱邪，行血通络。水蛭、土元、三棱、莪术、穿山甲——活血破血，去瘀生新。地丁、金银花、生目草——清热解毒，缓急止痛。
四 应用中草药熏洗治疗的特色治法：
应用中草药熏洗治疗肢体血管病，可以温阳化瘀，清热解毒，去腐生肌，改善肢体血液循环，能使肢体发热，疼痛减轻，肿胀消退，皮肤颜色改变活恢复，并有清洁伤面，局部消炎，促进伤口愈合的作用。吴主任根据临床应用，总结出不同类型及不同阶段之熏洗方剂。
虚寒性症状多见患肢发凉、怕冷、麻木、疼痛。同时伴有疲乏感，局部胀紧压迫感，间歇性跛行，治宜温阳通络，活血化瘀，止痛。处方：生川乌、生草乌、独活、桂枝、防风、透骨草、艾叶、川椒、细辛、红花等适量。水煎熏洗患肢。有溃疡者不得使用。
湿热型表现为患肢怕冷、疼痛常为游走性。行走时酸胀、沉重、乏力。下肢常出现条索状肿块活结节，红肿热痛，患肢多有浮肿。治宜清热凉血、消肿止痛、活血化瘀。处方：金银花、蒲公英、地丁、野菊花、伸筋草、黄柏、茜草、当归、苏木、木别子、红花、土茯苓等适量洗浴患肢。
热毒型表现为患肢怕冷，触之冰凉，疼痛呈持续性，皮色紫红、暗红或青紫色，肢端皮肤有瘀点、瘀斑。治宜活血化瘀，温经通络，止痛。处方威灵仙、生草乌、秦艽、木别子、桃仁、苏木、赤芍、归尾、姜黄、元胡、丝瓜络、丹参等适量，水兰熏洗患肢。
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胃涨痛是什么原因
胃痛胃涨属于肠胃方面比较常见的病症，可以是单独出现，也可能是某种胃肠道疾病的表现。现在人们的生活水平高了，但有些人平时不注重健康的饮食，很容易导致各种胃肠道疾病出现，特别是经常发生的话，就要尽快找到原因进行治疗了。那么，胃痛胃涨是什么原因？下面咱们就来看看吧。
引起胃胀的主要原因有以下几个方面：
1．忧思恼怒生气也会损伤胃。
2．饮食不卫生。有些病菌于肠道中会产生毒素，造成急性胃肠炎等胃肠道疾病。3．饮水量太少或纤维素食物进量太少造成便秘 胀气。4．生活作息不正常。还可能定时定量，造成肠道过于饥饿或过于饱食，导致肠道动作异常，长期可以使胃肠负担过重。5．吃的太油腻，造成肠道不易消化。高蛋白质或高脂肪的饮食，易造成肠道菌群改变，不利于有益菌存活。如果油腻食物摄入过多，体内脂肪酶和蛋白酶就会不堪重负，直至耗竭。6．吃的太快。会使咀嚼不到位，造成消化液和食物不能充分搅拌混合，因而不能进行充分的消化分解，对肠道造成伤害。7．压力过大直接影响生理功能就是肠道功能异常。如胃酸过多、减缓蠕动或加快蠕动等。胃酸过多会损伤胃粘膜，加快蠕动会造成频频腹泻，减缓蠕动会造成腹胀。很多胃病可以引起胃胀，只要治疗好了引起胃胀的胃病，胃胀自然就消除了，而许多胃病患者之所以久治不愈是因为同时伴有胃植物神经功能紊乱，只要治疗好了胃的植物神经功能紊乱，其它胃病就会自然康复，胃病患者如果感觉不仅胃部不舒服，而且睡眠、精神状态等也不好，那十有八九可以判断患有胃植物神经功能紊乱。需要说明的是胃植物神经紊乱（即胃神经官能症）是功能性疾病，仪器检查不出，容易被很多医生和患者忽视，有的患者想不通，有的医生也想不通，所以很多医生不知道从这方面用药，而耽误了病人，导致久治不愈！8．疾病引起：临床上浅表性胃炎、十二指肠溃疡、急性胃炎等，这类患者常常是以胃胀为主，由于胃肠粘膜的损伤，常以胃胀、恶心、食欲不振等形式表现。9、少数患者是由于胃部手术后损伤胃络，耗伤气血，胃失其职造成胃胀。
肚子疼涨痛是什么原因
每个人都有过肚子疼的经历，疼起来真的是连命都觉得没了，而且不同部位的疼痛所反应的身体状况也不同，但是常见的肚子疼多是由于受凉了或是吃了不干净的食物引起的，这种一般稍微护理和吃点药就能恢复，但是对于疼的比较厉害，还只是局部疼痛的我们该怎么办呢？
方法/步骤
右下腹痛：
首先应想到是否患上阑尾炎。如刚开始为上腹部疼痛，数小时后转为右下腹痛，伴有恶心、呕吐等，多为急性阑尾炎。此外，还应考虑小肠、盲肠、右输尿管问题。如伴有尿频、血尿等很可能是输尿管结石。女性还应注意右侧卵巢及输卵管是否出现问题。
右上腹痛：
应重点考虑肝脏、胆囊的问题，如急慢性肝炎、肝癌、胆囊炎、胆结石等都可能导致右上腹疼痛。此外，还要注意胰腺、十二指肠、右肾、大肠右段等部位是否出现问题。
左上腹痛：
首先应考虑脾、胃的问题，还需注意胰腺、左肾、大肠左段。如左上腹持续疼痛，伴有阵发加剧，波及两侧腰部，并因进食而增强，则很可能是急性胰腺炎。
左下腹痛：
可能是下结肠或直肠的问题，如肠梗阻、阑尾炎、肠炎、痢疾、肠道寄生虫病等，也应考虑是否和左输尿管有关。女性还应考虑是否左卵巢及输卵管有问题。
腹腔广泛性疼痛：
可能由多种原因引起，如胃溃疡、阑尾炎、胆囊炎等，都可能导致整个腹腔出现持续剧烈的疼痛。
肚脐周围疼痛：
主要应考虑小肠及胰腺的问题。
小编提醒朋友们腹部的疼痛不可大意。对剧烈的绞痛或不明原因的持续疼痛，不要觉得忍一忍、用热水焐一焐就过去了，而要引起警惕，要及时去医院就诊。通常医生会让你做腹部B超、化验血常规、血生化等，必要时还应做整个腹腔的CT检查。
腿针灸后涨痛是怎么回事
针灸是中医中常用的一种方式，针灸在中国历史上有很多年的历史，对于治疗具体疾病有着很好的效果。一些人对于腿部进行针灸之后，会感觉身体胀痛。出现这种情况，主要有两种原因，一种是由于腿部问题加重，导致经脉闭塞的原因导致的。还有就是经脉畅通，但是身体不适，出现一种胀痛的感觉。
1、 那些长期坐春秋的唤着他的敏感度，就会一次比一次体会，导致局部的神经敏感度将下降。针灸也是一样的，不断的刺激就会导致机体对疼痛的敏感度降低，所以说平时做针灸一定要注意，一定要去专业的正规的大医院如果不合格的真就是很容易会查错穴位导致病情的严重。
2、 如果神经出现了损伤，可以暂时服用或睡觉来缓解颅内压和神经的水肿或者是静脉注射，每次1到2次也可以注射糖皮质激素来保护神经，可以注射地塞米松，每天1到2次，或者服用神经营养和代谢类的药物。
3、 如果症状比较严重的话，是需要通过手术来进行治疗的，手术前要通过影像学来判断神经损伤的部位。在手术后也可以结合药物或者是理疗来进行巩固治疗，再手术后饮食要注意清淡，要注意适当的运动锻炼，不能太过于劳累。
注意事项：
如果针灸刺中了外周神经就会出现一种麻电的感觉，就会造成神经的损伤，就会出现感觉障碍，并且会导致损伤部位出现发麻发热疼痛的情况按压会感觉到温痛感减退，程度不同地会出现功能的障碍主要出现在神经出现损伤由于，曲池穴穴注射不当，就会导致神经出现损伤，就会导致拇指外展，还会导致视神经出现损伤，会导致无名指运动出现障碍，会造成行走及关节强势过深等一系列的情况。
手术后一定要多注意休息，要学会适当的体育运动锻炼不能太过于劳累，不要长时间的久坐不站，平时心态要保持平和，不要经常生气发火，不要让自己太过于情绪激动。
怀孕六个月了阴部涨痛
怀孕六个月是属于孕中期的一个表现，这个时期的女性会出现很多的异常表现，但是很多情况是属于正常情况，但是也是有那种不正常的情况，比如说阴部胀痛这种情况，这种情况其实是属于那种异常情况的，我们是应该引起重视的，因为它可能是某种疾病的前兆，那么怀孕六个月了阴部胀痛是怎么回事？
这时侯阴部痛，多为子宫压迫下腔静脉，静脉回流受阻，造成外阴水肿而出血外阴痛，一般问题不大。您多注意休息即可。
怀孕后期随着胎儿不断长大，对身体的压迫会越来越大，可以先观察意见建议：建议多休息，放松心情，养成良好的生活习惯，定期孕检，注意胎动情况
怀孕六个月阴部胀痛的话可能是阴道炎导致的症状的，最好检查看看的，确诊的话还是可以用红核妇洁洗液清洗治疗试试的。怀孕期间注意保暖，不要受凉，多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激的食物为好，注意放松心情
阴道炎，阴道有下坠感，灼热，伴有盆腔不适及全身乏力。阴道分泌物增多，呈脓性、浆液性，有臭味，阴道黏膜充血，散见出血点，外阴瘙痒并有灼痛感，白带的性状发生改变，性交痛也常见，感染累及尿道时，可有尿痛、尿急等症状。不要在未明确诊断前自己乱用药，容易治疗不当导致疾病加重，所以建议最好还是能检查后再考虑用药。
怀孕期间出现腹痛，如果是由于胎儿方面的原因引起的一般都会伴有阴道的流血，也就是早产的表现，如果是受凉的话，一般腹痛呈痉挛样疼痛，可能会伴有腹泻的表现。考虑受凉引起的胃肠痉挛的可能性较大。
怀孕六个月阴部疼扯得左边腿疼，考虑这种情况应该是正常的生理反应，是怀孕以后增大的子宫压迫神经导致的。建议你注意多休息，可以适当活动，做好产前检查。
静脉血管痛怎么回事
静脉血管疼的原因是比较多的，有可能是因为脉管炎的原因造成的，脉管炎是一种比较严重的疾病，如果怀疑是这种情况，应该及时到正规的医院进行检查，查明具体的病因，然后对症治疗，平时生活当中要避免劳累，要注意充分的休息，饮食方面最好不要吃辛辣刺激的食物，一定要注意饮食清淡，多吃新鲜的果蔬，平时要多喝水。
病因
目前认为本病是由于小动脉痉挛和血栓形成造成闭塞，致使局部缺血。半数伴有雷诺现象，男性多见，以吸烟者为多。吸烟与本病的经过和预后关系密切。
临床表现
本病多见于青壮年，好发于下肢。患肢呈现一时性或持续性苍白、发绀、有灼热及刺痛，病肢下垂时皮色变红，上举时变白，继之足趾麻木，小腿肌肉疼痛，行走时激发，休息时消失；小腿部常发生浅表性静脉炎和水肿。检查时发现足背动脉搏动减弱或消失。随着病情发展可出现间歇性跛行及雷诺现象、夜间疼痛加剧，足趾疼痛剧烈，皮肤发绀，进而趾端溃疡或坏疽而发黑，逐渐向近心端蔓延。
治疗
1.药物治疗（1）右旋糖酐-40 用分子量为5000～20000的右旋糖酐静脉滴注。长期应用有出血的可能，对急性发展期和溃疡坏疽伴继发感染者不宜应用。（2）血管扩张剂 可应用盐酸妥拉苏林、烟酸、盐酸苯苄胺等。（3）抗生素 有局部和全身感染者，选用合适的抗生素治疗。（4）糖皮质激素 对病情急性期可考虑应用，每日口服泼尼松或静脉滴注氢化可的松。（5）止痛药 疼痛明显者可选用各种镇痛药，或用普鲁卡因穴位注射、静脉封闭或股动脉周围封闭，甚至可行腰交感神经节阻滞或硬脊膜外麻醉等。（6）局部治疗 对干性坏疽无菌包扎防止感染，对溃疡可外用康复新换药。2.手术治疗经非手术方法治疗无效者，可行腰交感神经切除术、大隐静脉移植转流术或动脉血栓内膜剥离术。肢端坏死边界局限后，在无菌情况下扩创，清除坏死组织。对已形成指（趾）端坏疽者，应考虑截指（趾）术。
乳房涨胸闷
乳房胀痛在少女青春期发育、怀孕期间、产后哺乳期间发生都是很正常的生理反应，不需要太过担心。但除了这些时期，发生乳房涨痛就说明乳房出现了问题，考虑到乳腺出现包块的可能。若还伴随胸闷的症状，则应该考虑是否是内衣压迫胸腔，出现了胸闷气短的现象。我们应该根据自身情况进行合理治疗。
乳房胀痛可能是以下原因所造成：
1.青春期乳房发育
许多少女在经历青春期时，会感到胸部有肿块或者是隐隐作痛，这是因为乳腺增生的缘故，假如疼痛引起身体不适，可以用双手按压、按摩或以毛巾热敷的方式，情况会减轻许多。
2. 月经周期的变化
月经来临前引起的乳房疼痛以及肿胀感最为明显，是正常的生理现象，体内贺尔蒙扮演着重要的角色，左右乳腺的周期性变化，不需过于担心。
3. 怀孕时期、哺乳前后
女性在“三大阶段”因体内贺尔蒙的作用，会明显感觉到乳房的变化，分别是“青春期”、“月经周期”以及“怀孕哺乳期”，而哺乳期间容易因为乳汁阻塞而出现“乳腺炎”，导致胸部胀痛、肿胀发热，这时可使用按摩、热敷的方式将乳腺疏通，症状会减缓许多。
4. 内衣过紧
假如不是以上三种时期，仍时常觉得乳房疼痛，则有可能是“内衣过紧”或“内衣尺寸不合”所引起的。这种情况通常发生在穿新内衣的时候，因内衣下缘钢圈部分长时间压迫乳房而出现疼痛甚至是胸闷的情形，只要将内衣调整成可以完整包覆住乳房、正常的紧度即可。
5. 常喝含有“咖啡因”的饮料
根据国外研究指出，不少出现胸痛的女性患者往往是因为摄取太多咖啡因的饮料，过度刺激所导致，因此，减少喝这些含有高浓度咖啡因的饮品，症状基本上会减轻许多。
脑袋胸口脖子涨
脑袋胸口脖子胀，看起来是一种很综合的情况。其实当我们身体生病的时候，或者是我们过度透支身体健康，那么身体就会出现很多你意想不到的症状和不适。如果不进行治疗或者是改变生活习惯，那么疾病就会加重，导致癌细胞的出现。所以，如果大家出现了脑袋胸口脖子胀，就要反省一下自己的生活习惯了。
如果经常的熬夜，加班的人，就会内分泌失调，就会头晕，头沉头晕脑胀。日常生活当中不要太过于劳累，应该注意休息，及时的补充营养，不要疲劳。虽然说现在生活压力较大，但是我们也应该学会忙里偷闲，劳逸结合，不要太过于拼命。我们要知道，身体健康才是最重要的。多喝一些牛奶，有助于提高睡眠质量。可以多听一些音乐。希望下面的方法能够给你带来帮助。
第一：
如果头晕头沉的话，可以按压一下太阳穴的位置。来回循环的按摩，有助于消除疲劳。因为太阳穴靠近大脑神经组织。能够很好地造成大脑的刺激，就不会头晕了。也可以用热毛巾敷一下头。应该闭目养神一会儿，不要太过于操劳。可以在床上躺着休息一下。第二：
应该注意休息，不要熬夜，不要加班。不要一整天呆在家，里面应该多出去户外活动一下，呼吸一下新鲜空气。如果整天呆在家里面玩手机，打游戏的话，就会感觉到头晕脑胀。我们可以看一些视频，听一些音乐有助于缓解疲劳。多去眺望远处。第三：
然后就是要注意补充营养，多吃一些维生素，多吃一些苹果和香蕉，多吃一些绿色的蔬菜。多吃一些维他命，多喝一些牛奶。还应该多吃一些豆制品，五谷杂粮，不要挑食偏食。不要吃一些生冷刺激性的食物。我们应该多吃一些有营养价值的东西。注意事项
头晕头胀的时候，不要想太多的事情。我们每天都应该开开心心的。一定要注意休息，注意保暖。还要及时的补充营养。
涨奶按摩手法
涨奶按摩手法
1、涨奶按摩手法
涨奶可以通过按摩的手法缓解。在洗净自己的双手后握住整个乳房,均匀用力、轻轻地从乳房四周向乳头的方向按摩、挤压,这样做能帮助疏通乳腺管,促使皮肤水肿减轻、消失。在按摩的过程中如果发现乳房的某一部位胀痛特别明显,可在该处稍稍用力挤压,排出淤积的乳汁,以防此处乳腺管堵塞,导致乳腺炎。
2、涨奶的原因是什么
涨奶主要是因为乳房内乳汁及结缔组织中增加的血量及水分所引起的。孕妇从孕末期就开始有初乳, 当胎盘娩出后,泌乳激素增加,刺激产生乳汁,乳腺管及周围组织膨胀,在产后第3、4天达到最高点。如果产妇在宝贝出世后未能及早哺喂,或哺喂的间隔时间太长,或乳汁分泌过多,孩子吃不完,均可使乳汁无法被完全移出,乳腺管内乳汁淤积,让乳房变得肿胀且疼痛。此时乳房变硬,乳头不易含接,妈咪会因怕痛而减少喂奶次数,进而造成乳汁停流,加重涨奶。
3、涨奶吃什么好
活鲫鱼500克,洗净、背上剖十字花刀。两面略煎后,烹黄酒,加清水、姜、葱 等,小火焖炖20分钟。丝瓜200克,洗净切片,投入鱼汤,旺火煮至汤呈乳白色后加盐,3分钟后即可起锅。具益气健脾、清热解毒、通调乳汁之功。清炖乌骨鸡 乌骨鸡肉1000克,洗净切碎,与葱、姜、盐、酒等拌匀,上铺党参15克、黄芪25 克。枸杞子15克,隔水蒸20分钟即可。主治产后虚弱,乳汁不足。熘炒黄花猪腰。猪腰子500克,剖开,去筋膜臊腺,洗净,切块。起油锅,待油至九成热时放姜、葱、蒜及腰花爆炒片刻。猪腰熟透变色时,加黄花菜50克及盐、糖适量,煸炒片刻,加水、生粉勾芡,加味精即成。有补肾通乳作用。
缓解涨奶的小妙招
1、让宝宝尽早吸乳。由于宝宝的吸吮能力很强,小嘴巴特别有力,因此可以通过吃奶这种方式来疏通妈妈的乳腺管,使乳汁排得更加顺畅。
2、吸奶器好帮手。建议选择有调节吸奶强度功能的自动吸奶器,可根据实际情况及时调整吸奶器的压力和速度。
3、宽大乳罩支托法。对于肿胀、下垂的乳房可以使用柔软的棉布制成宽大的乳罩来加以支托,这样不仅能改善乳房的血液循环、促进淋巴回流,还有助于保持乳腺管的通畅,从而减少乳汁的淤积,减轻乳房的胀痛感。
4、饮食疗法。新手妈妈应保证饮食的清淡,忌油腻,最好不要饮用过多的催奶汤水,进食高蛋白、高脂、高糖类食物也必须适量,以免乳汁分泌过于旺盛、浓稠,在乳腺内结块、不易排出。
如何预防涨奶
1、及时正确处理乳胀:产后可用橘核30g,水煎服,一般2—3剂可防止乳汁郁滞。原发性乳胀采取让婴儿勤吸吮即可缓解。对继发性乳胀可采取喂奶前湿热敷、按摩乳房,而后再挤出部分乳汁减轻乳胀,使婴儿较好地吸吮,喂奶后冷敷减轻充血和疼痛,并避免紧张和焦虑。
2、及时治疗乳头皲裂:乳头发生皲裂,细菌就会从皲裂处侵入,引起乳腺炎。另一方面由于乳头皲裂引起疼痛,影响正常哺乳而造成乳汁淤积,成为细菌的培养基,发生乳腺炎。因此发生乳头皲裂,要尽快处理,以防细菌侵入引发乳腺炎。
